Аэрозоль при воспалении миндалин

Аэрозоль при воспалении миндалин thumbnail

Спрей для горла при ангине у взрослых и детей способен облегчить общее состояние больного, смягчив неприятные симптомы. Для местной обработки воспаленного участка предусмотрено широкое разнообразие средств. Выбор определенного препарата основывается на индивидуальных предпочтениях человека и особенностях протекания болезни. Большинство аэрозолей оказывают комплексное воздействие.

Когда требуется применение спрея от ангины

Использование спрея от ангины нацелено на экстренную помощь. Пробравшись непосредственно к очагу инфекции, активные вещества оперативно действуют, облегчая симптомы патологии.виды спреев

Начинать использовать спрей для горла необходимо тогда, когда в зоне поражения появляется чувство дискомфорта, выражающееся болью, першением, сухостью или жжением. Основная задача препарата — уменьшить или совсем устранить подобные неприятные проявления. Антибактериальные вещества в составе средств дезинфицируют поверхность миндалин, уничтожают бактерии, включая вирусы и грибки.

Важно! Распылитель способен оказать местное воздействие, но не в силах полностью уничтожить инфекцию.

Для достижения максимального эффекта, лечебные средства используются не один раз в день.

Как действуют спреи

Спрей от ангины — препарат местного действия.

Важно! Отдавая предпочтение лекарству в форме спрея, следует учитывать, что такое средство самостоятельно справиться с патологией не способно. Это обстоятельство — важная часть процесса комплексной терапии.

Эффект препаратов обусловлен приостановкой размножения патогенной микрофлоры и снятием боли в горле.

Во флакончике средство находится под давлением. При нажатии на дозатор действующее вещество с помощью распыления попадает на миндалины и складки слизистой оболочки, а также на боковые стенки зева. Часть жидкости проглатывается. Подобный метод дает возможность обработать весь пораженный участок. Действие активных веществ обеспечивает быстрый лечебный эффект.

Сконцентрированное на слизистой вещество всасывается в кровь в минимальных количествах. На весь организм не влияет, что является несомненным преимуществом.

В зависимости от особенностей состава, спреи от ангины для взрослых и детей обладают различным эффектом:

  • антисептическим;
  • противовоспалительным, обеспечив снижение активности болезнетворных микроорганизмов;
  • симптоматический (составы с обезболивающими веществами способны быстро избавить от неприятных и болезненных ощущений);
  • увлажняющий и очищающий (препараты с растительными и натуральными компонентами омывают слизистую и защищают ее от пересыхания, снижая раздражение и способствуя выводу инфекции из организма).

Таким образом, разные антибактериальные препараты нацелены на оказание различного эффекта.

Преимущества и недостатки спреев от ангины

Спреевые препараты при ангине являются не единственной лекарственной формой, применяемой при такой патологии. Для терапии при воспалениях лор-органов используются жидкости для полоскания и таблетки. Однако, подобные составы признаны менее эффективными, так как не вызывают должного эффекта, их воздействие на слизистую глотки слабое. А вот в комплексе со спреями удастся достичь максимального результата в короткие сроки.

Среди основных достоинств спреев стоит отметить следующие:

  • высокая эффективность;
  • передозировка при использовании подобных составов невозможна;
  • контакт лекарства с ротовой полостью больного минимален;
  • у пациента есть возможность обработать только воспаленные участки слизистой;
  • спреи можно приобрести по доступной цене;
  • большой объем флакончика позволяет использовать его содержимое в 2-3 курсах лечения;
  • универсальный принцип действия.

У спреев от ангины есть и недостатки, которые нельзя оставлять без внимания.

  • Использовать спрей детям до 3 лет нельзя;
  • после опрыскивания в горле пациента появляется неприятное ощущение;
  • лекарственное средство быстро смывается с поверхности слизистой, поэтому распылять от 3 раз в сутки.

Возможно возникновение аллергической реакции на отдельные компоненты, входящие в состав лекарственных составов.

Таким образом, даже лучшие спреи от ангины наряду с преимуществами имеют и недостатки, с которыми перед применением обязательно нужно ознакомиться.

Спреи в горло при ангине у взрослых

При выборе аэрозоля для лечения горла при ангине лучше довериться доктору. Это связано с тем, что не каждый спрей способен оказать должный эффект.

Среди лучших спреев от ангины для взрослого населения стоит выделить несколько.

Гексорал

Действующим веществом является гексэтидин. Может похвастать противогрибковым, антисептическим и незначительным обезболивающим действием. Также можно рассчитывать на обволакивающий и гемостатический результат. Однократное орошение слизистой позволяет сохранить эффект до 12 часов, поэтому используют препарат 2 раза в сутки после приема пищи. Если острый тонзиллит протекает в тяжелой форме, дозировку можно немного увеличить.

От приема Гексорала должны воздержаться:

  • беременные женщины (особенно в I триместре);
  • страдающие атрофическим фарингитом пациенты;
  • не используют у детей до 8 лет.

Так как препарат не должен попасть в дыхательные пути, во время приема следует задержать дыхание.

Максиколд Лор

Имеет похожие с Гексоралом принципы действия. В составе действующее вещество гексэтидин. Обладает антисептическим и ярко выраженным эффектом против грибковой инфекции. Активные компоненты препарата практически мгновенно действуют на пораженную зону, обволакивает ее, не допускает дальнейшего размножения патогенной микрофлоры. Эффект этого состава по терапевтическому воздействию сравнивают с уколами, вводимыми внутривенно.

Йокс

Аллантоин и повидон-йод — главные активные компоненты в составе препарата, обуславливающие его высокую эффективность. При использовании Йокса слизистая оболочка обволакивается йодом, который отличается высоким антисептическим и противовоспалительным действием.

Препарат отличается активностью в отношении простейших, грибов, бактерий и вирусов. Применять местно, не чаще 1 раза в 4 часа.

Важно! Йокс нельзя комбинировать с другими лекарственными составами местного применения.

При использовании стараться не допускать вдыхания и проглатывания средства.

Стопангин

Средство может похвастать присутствием сразу трех активных веществ в составе — бензокаина, гексэтидина и тиротрицина. Этим обуславливается широкая область применения. Брызгать нужно до 4-х раз в сутки, желательно после еды. В период беременности и в детском возрасте следует быть предельно осторожными в приеме этого препарата.

Септолете Плюс

Наделенный антисептическим и местным обезболивающим эффектом препарат состоит из бензокаина, цетилпиридиния хлорида. Отлично справляющееся с ангиной средство можно принимать с 6 лет. Дозировка устанавливается доктором.

Терафлю Лар

Антисептическое, местное анестезирующее действие препарат оказывает благодаря содержанию в составе бензоксония хлорида, лидокаина хлорида. Ярко выражены вспомогательные вещества — масло мяты, ментол. Они обеспечивают приятный мятный привкус и обволакивают воспаленное горло. Для удобства применения каждая упаковка содержит распылитель. Спрей нельзя использовать малышам младше 4-х лет, с 5 лет можно смело применять. Беременные женщины могут применять состав только после консультации доктора.

Новосепт Форте

Действующее вещество этого препарата — цетилпиридиний хлорид, который особенно активен в отношении грамположительных бактерий. Принимается препарат 3-4 раза в день, длительность терапии — не более 5 суток.

Применение в детском возрасте, беременными женщинами и кормящими матерями, а также пациентами с выраженными нарушениями функции печени и почек запрещено.

Стрепсилс Плюс

Спрей ценен своим комплексным воздействием, которое становится возможным благодаря амилметакрезолу, дихлорбензиловому спирту и лидокаину. Благодаря этим компонентам удается снять отек слизистой, устранить болевые ощущения, обезвредить бактерии и микробы. Детям всех возрастов и беременным женщинам противопоказан. Прием необходимо осуществлять аккуратно, так как возможны аллергические реакции и нарушение чувствительности языка.

Любое из описанных средств способно быстро облегчить состояние больного при ангине, но прием каждого препарата должен быть согласован с доктором.

Лучшие спреи для лечения ангины у детей

Спрей от ангины для детей следует назначать с особой осторожностью. Не все препараты, используемые взрослыми, разрешены к приему малышам.

Важно! Назначать самостоятельно спрей от ангины с антибиотиком для детей нельзя, так как это чревато неприятными осложнениями.

Среди безопасных и эффективных составов при ангине можно отметить несколько.

Мирамистин

Антисептик широкого спектра системного действия можно применять и при ангине у маленьких детей. Он способен убивать большинство патогенных микроорганизмов. Можно использовать 5-6 раз в сутки по одному впрыскиванию. Ценен тем, что не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Разрешен к приему детям старше 3 лет.

Тантум Верде

Хорошо снимает воспаление и обезболивает. Активное вещество бензидамина гидрохлорид, хорошо проникает в воспаленные ткани и начинает быстро действовать. До 12 лет препарат можно использовать, но только по согласованию с доктором. Брызгать горло до 8 раз в сутки. Не исключены побочные эффекты в виде сухости, жжения или онемения во рту.

Люголь KIDS

Содержание в составе йода обуславливает его антисептическое действие. Обрабатывать область полости рта 3-4 раза в сутки. Во время впрыскивания рекомендуется задерживать дыхание. Препарат не используется в комплексе с ингаляциями на основе эфирных масел.

Орасепт

Ценен своим антисептическим эффектом, оказывает отличный противогрибковый эффект. Активные вещества в составе средства фенол и глицерин способствуют устранению боли. Разрешен к применению у детей старше двух лет.

Йодинал

Прекрасный антисептик, поливиниловый спирт и йод — основные активные компоненты. Особенно хорошо помогает справляться с тонзиллитом бактериальной природы. Назначается по 3-4 раза в день, с интервалом не менее 2-х  суток.

Важно! Использование составов с йодом противопоказано тем, у кого имеются проблемы с щитовидной железой.

Вероятность побочного эффекта минимальна.

Октенисепт

Оказывает антисептическое действие октенидина дигидрохлорид и феноксиэтанол в составе препарата. Помогает справиться с выраженным болевым синдромом. Допускается к приему у пациентов любого возраста, однако его нельзя использовать в системе с препаратами на основе йода. В сутки брызгать от 2 до 4 раз.

Коллустан

Антисептический препарат, в котором действующее вещество хлоргексидин отлично сочетается с ментолом и амилеином. Последние оказывают увлажняющий и освежающий эффект. Средство совершенно безопасно, так как в кровь всасывается до 1%. В день производить от 3 до 5 впрыскиваний. Однако, это универсальное средство нельзя сочетать с составами, содержащими йод. Детям можно начинать давать с 2 лет.

Выбирая спрей для горла при ангине для детей, лучше руководствоваться рекомендациями лечащего врача.

Аэрозоли при ангине с растительными компонентами

Спрей для горла при ангине у детей и взрослых, выполненный на основе растительных компонентов, обычно применяются в случае воспаления легкой формы. Если эти составы использовать в качестве компонента комплексной терапии, то они способны справляться со снятием боли, с сухостью, першением, а также блокировкой очагов воспалительных заболеваний.

Среди наиболее популярных и действенных препаратов стоит отметить несколько:

  • Ангинал — мягкое противомикробное, обезболивающее и обволакивающее средство. Превосходный эффект обусловлен содержанием экстрактов ирех основных растений: шалфея, эвкалипта и ромашки.
  • Аквалор — спрей на основе морской воды. Его используют не только для промывания в носу, но и при заболеваниях горла. Этот сильный антисептик оказывает регенерирующее и увлажняющее действие. Благодаря целебному составу удается не только уменьшить болезненные ощущения, но также избавить от зуда и сухости.
  • Хлорофиллипт — активный борец с инфекцией. В его основе — экстракт листьев эвкалипта, доведенный до густой консистенции. Спрей используют для лечения ангины у взрослых и детей старше 3 лет, так как в его составе есть спирт. Брызгать на миндалины через 4 часа.
  • Пропосол — лекарственный состав, ценный благодаря обезболивающему, противовоспалительному и антимикробному эффекту. Богат глицерином, этиловым спиртом и другими компонентами. Пропосол выпускается в виде аэрозолей. Из-за содержания такого агрессивного вещества, как прополис, этот спрей для горла при ангине для детей младше12 лет противопоказан.

Активные вещества таких составов помогают быстрее восстановиться поврежденным оболочкам ротовой полости и горла.

Спреи с антибиотиками

Современная медицина может похвастать широким спектром препаратов, предназначенных для локального использования при заболеваниях лор-органов. Они способны облегчить состояние и помочь даже в самых тяжелых случаях, если совмещать их с пероральным приемом системных антибиотиков.

Известно немало действенных спреев от ангины с антибиотиками.

Биопарокс

Сильнодействующий состав, содержащий полипептидный антибиотик Фузафунгин. Препарат может похвастать антимикробный и противовоспалительный эффектом. Широко применяется для лечения инфекционных патологий горла. Положительный терапевтический эффект даст о себе знать в течение 5 дней.

Самый оптимальный вариант — применить целебный раствор на первых стадиях патологии.

Изофра

В составе раствора содержится Фрамицетин, причисленный к аминогликозидам. Этот спрей  хорошо справляется с гнойной ангиной, синуситом, назофарингитом бактериальной природы. Способен уничтожить даже стойкие госпитальные штаммы возбудителей патологии.

Каметон (хлорбутанол)

Содержит в своем составе стрептоцид и норсульфазол натрия, благодаря которым  целебное средство обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Перед использованием целебного состава, ротовую полость желательно прополоскать чистой водой. Орошать полость рта 3-4 раза в сутки. Побочных эффектов у препарата нет.

Ангинал

Эффективное средство с антибиотиком, оказывающим местное действие, способное справиться с патологией за 5-7 дней. Если средство аэрозоля попадает на слизистую оболочку миндалин, воспаленная поверхность очищается от вредоносных микроорганизмов, а мокрота отходит лучше.

Ингалипт

Активные компоненты спрея — стрептоцид, натриевая соль норсульфазолаиз группы сульфаниламидов, тимол, а также масло эвкалипта и мяты. Благодаря сульфаниламидам в основе препарата удается подавить рост патогенной микрофлоры, снять воспаление, обезболить. Также состав способствует разжижению мокроты.

Важно! Минимум антибиотик должен использоваться 7 суток.

Спрей для горла с антибиотиком при ангине следует принимать осторожно. Если за время лечения пациенту лучше не станет, то необходимот пересмотреть назначения доктора и пройти дополнительное обследование с целью уточнения диагноза.

Как правильно выбрать спрей для лечения ангины с антибиотиком для детей.

При появлении первых симптомов заболеваний горла — жжения, сухости, боли при глотании — большинство пациентов отправляется в аптеку и самостоятельно выбирают средство для лечения. При выборе они руководствуются советами друзей или комментариями в интернете.

Врачи рекомендуют приобретать аэрозоли, которые эффективно устраняют боль и облегчают течение заболевания. Те люди, у которых горло воспаляется часто, всегда должны иметь под рукой спрей.

Еще несколько лет назад в аптеках можно было найти только один Каметон. Сегодня фармакологический рынок богат лекарственными аэрозолями местного действия. При выборе средства нужно ориентироваться не на цену и популярность препарата, а брать во внимание симптомы, с которыми придется бороться лечебному снадобью.лекарство от ангины

Обязательно следует обращать внимание на сроки годности препаратов. Перед использованием уже открытого спрея нужно убедиться, что он не просрочен, а также обратить внимание на то, соответствовали ли условия хранения лекарства заявленным в инструкции.

Не обязательно хорошее средство будет дорого стоить. Нужно брать во внимание, что универсальных правил по выбору препарата не существует, все сугубо индивидуально.

Правила использования спрея от ангины

Для получения максимальной пользы от аэрозолей, нужно уметь их правильно употреблять. Правила применения просты:

  • впрыскивать вещество 3-5 раз в сутки после приема пищи;
  • после применения средства не есть и не пить 1 час, эта мера необходима для того, чтобы активные вещества успели впитаться;
  • на протяжении всего периода лечения необходимо отказаться от курения;
  • применение средств нельзя совмещать с алкогольными напитками.

Для ускорения выздоровления, необходимо не только строго следовать схемы приема лекарственных препаратов (информация об этом содержится в инструкции), но также придерживаться постельного режима и диетического питания. Пациент должен как можно больше пить.

Для усиления эффекта аэрозоля рекомендуется в комплексе принимать витамины.

Противопоказания к применению

Даже лучшие спреи от ангины не всем показаны. Кому-то от их применения придется отказаться. Следует обратить внимание

  • на возврастные ограничения;
  • хронические патологии;
  • индивидуальную непереносимость к отдельным компонентам, входящим в состав препаратов;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • женщинам в положении, особенно в первый триместр беременности.

Важно! Выбирая спрей, необходимо учитывать индивидуальные особенности пациента.

Один и тот же состав на разных людей может действовать неодинаково.

Если использование аэрозоля становится причиной развития побочных эффектов,  бронхоспазма, затрудненного дыхания, удушья, покраснения, першения, жжения, кашля, головокружения, сыпи, отека Квинке, прием препарата необходимо незамедлительно остановить.

Ангина — распространенное заболевание. Чтобы избавиться от заболевания быстро и без последствий, важно выбрать правильную тактику лечения. Широкий выбор спреев от ангины, представленный в данной статье, поможет сделать правильный выбор и быстро избавиться от причин и симптомов заболевания. Каждый сможет подобрать для себя лучший спрей от ангины.

Источник

Тонзиллит (ангина) является очень распространенной болезнью, которая одинаково часто диагностируется как у детей, так и у взрослых обоих полов. Подобно большинству сезонных недугов, ангиной чаще всего болеют в осенне-зимний период, когда снижен иммунитет.

Спрей от тонзиллита и прочие средства локального воздействия играют очень важную роль в лечении данного заболевания. Они оказывают противовоспалительный, антисептический и анестезирующий эффект. Сегодня выбрать и купить подходящий аэрозоль не составит особого труда. Благо, ассортимент таких медикаментов чрезвычайно широк в любой аптеке. Но перед началом терапии мы рекомендуем ознакомиться с механизмом возникновения тонзиллита.

Причины появления и симптомы ангины

Спрей от тонзиллитаЧто представляет собой тонзиллит, и чем он опасен для здоровья? Речь идет об инфекционной болезни, при которой воспалительный процесс поражает небные, а также глоточные миндалины. Нельзя недооценивать данное заболевание. Ведь воспаленные миндалины – это только начало недуга, можно сказать – верхушка айсберга.

Если своевременно не приступить к лечению и пустить ангину на самотек, патологические процессы будут и дальше распространяться по организму. К примеру, воспаление при тонзиллите может перейти на нижние дыхательные пути. Велика вероятность того, что инфекция поразит околоносовые придаточные синусы. Тогда не избежать гайморита и прочих видов синусита. А там и до прокола пазухи недалеко.

Какие факторы способствуют появлению тонзиллита? Наиболее распространенные причины возникновения ангины:

  • Переохлаждение может стать спусковым крючком, который запустит воспалительный процесс.
  • Курение существенно снижает иммунные силы организма как на общем, так и на местном уровне. Это значит, что ценители табака чаще других болеют простудными заболеваниями и ангиной.
  • Длительное нахождение в грязных и запыленных комнатах, связанное с условиями труда, также не проходит бесследно для человека.
  • Резкие температурные перепады и низкий уровень влажности.
  • Чтобы правильно подобрать тактику лечения, нужно знать, как проявляется хронический и острый тонзиллит. При острой форме болезнь нередко сопровождается высокой температурой тела (вплоть до 40 градусов). Озноб и слабость служат сигналом об интоксикации организма (отравлении продуктами жизнедеятельности патогенной микрофлоры). Повышенное потоотделение, боли в мышцах и суставах – все это указывает на тонзиллит. У больного могут сильно воспаляться лимфатические узлы.

Что касается хронической формы недуга в период ремиссии, то симптоматика будет аналогичной, только менее интенсивной. При обострении сила проявлений ангины стремительно нарастает.

Как уже было отмечено выше, одними из самых эффективных средств от ангины являются местные аэрозоли и спреи. Они способны быстро остановить воспалительный процесс и улучшить состояние пациента.

Особенности использования спреев

Аэрозоль самостоятельно не сможет полностью устранить болезнь. Он применяется для снижения интенсивности симптомов:

  • боли в горле;
  • отечности слизистой;
  • сухости;
  • першения и так далее.

Лечение тонзиллита с помощью спреяВ состав таких препаратов входят противомикробные и противогрибковые компоненты. Поэтому они незаменимы при тонзиллите для дезинфицирования миндалин и устранения патогенной микрофлоры. Аэрозоли против ангины нельзя использовать детям младше 3 лет. В таком возрасте слизистая оболочка слишком нежная. Поэтому велика вероятность ее быстрой отечности и появления некоторых других сопутствующих проблем, вплоть до нарушения дыхания.

Для повышения эффективности аэрозолей врачи рекомендует использовать их несколько раз в день. После этого употреблять пищу и пить не следует минимум 30 минут. Орошать слизистую нужно во время задержки дыхания, чтобы частицы спрея не попали в дыхательные пути. При этом следует контролировать направление струи препарата. Так лекарство равномерно покроет воспаленные участки глотки.

Аэрозоли против ангины обладают множеством очевидных преимуществ:

  • они очень действенны;
  • их удобно использовать;
  • спреи небольшие и всегда под рукой;
  • аэрозоли стоят относительно недорого.

В отличие от полосканий, спреи оказывают комплексное влияние. Они обезболивают, обеззараживают и уничтожают микробов на поверхности слизистой. Однако такое средство нельзя использовать в качестве основной терапии.

Как правило, спрей является одним из компонентов реабилитационного курса вместе с антибактериальными и некоторыми другими лекарствами.

Наиболее эффективные аэрозоли

Итак, какие спреи помогают справиться с ангиной лучше всего? Обратите внимание на следующие препараты:

  1. Какие спреи подходят для лечения тонзиллита«Биопарокс» – очень популярное средство, которое выпускается в виде спрея и оказывает локальное воздействие (противогрибковое, противовоспалительное и антибактериальное). Такой аэрозоль назначают при воспалении верхних дыхательных путей. Для эффективного лечения тонзиллита вполне достаточно 4 ингаляций в день. Использовать «Биопарокс» нельзя детям до 3 лет и беременным женщинам.
  2. «Стопангин» тоже оказывает комплексное воздействие на слизистую и позволяет быстро справиться с воспалительным процессом. Его выпускают не только в форме аэрозоля, но и в виде раствора для полоскания горла. «Стопангин» не рекомендуется применять в первом триместре беременности, а также детям до 8 лет. Оптимальная периодичность орошения горла – 2-3 раза в день.
  3. «Тантум Верде» – нестероидный противовоспалительный препарат, который быстро восстанавливает пораженные оболочки небных и глоточных миндалин. Его можно использовать с 6 лет, а также во время беременности и кормления грудью. Для лечения тонзиллита «Тантум Верде» применяют от 6 до 8 раз в день.
  4. «Фарингосепт» – антисептическое средство локального действия. Оно эффективно уничтожает стафилококки, стрептококки и некоторые другие типы патогенных микробов. Производится в виде аэрозоля и леденцов для рассасывания. Такой препарат может использоваться с 3 лет. После орошения миндалин следует воздержаться от приема пищи около часа.
  5. «Фалиминт» – еще один действенный аэрозоль, также оказывающий локальный анестезирующий эффект. Он противопоказан детям младше 5 лет и женщинам при беременности и в период лактации.
  6. «Тонзилгон» относится к спреям растительного происхождения. Он обладает противовоспалительным и антисептическим воздействием. Лекарство применяют с 6 лет. При беременности перед употреблением препарата следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Профилактические мероприятия

Если вы часто болеете ангинами, или у вас диагностирован хронический тонзиллит, следует обратить внимание на профилактику. Ведь любую болезнь всегда легче предупредить, чем потом долго и упорно лечить. Итак, что нужно знать, чтобы уберечься от тонзиллита?

Профилактика тонзиллитаОпасайтесь самолечения антибактериальными препаратами. Только врач может подбирать группу антибиотиков для комплексной терапии. Не до конца вылеченный тонзиллит легко трансформируется из острой формы в хроническую, поэтому необходимо своевременно обращаться к доктору и выполнять все его рекомендации. Используйте вспомогательные препараты в виде леденцов, аэрозолей и растворов для полоскания. Они также очень эффективны и являются важнейшим компонентом реабилитации.

Тонзиллит – недуг, при котором допускается применение средств из арсенала народной медицины. Поэтому обращайте внимание на компрессы, ингаляции (если нет повышенной температуры), полоскания и многие другие варианты, позволяющие ускорить выздоровление.

Несмотря на кажущуюся незначительность болезни, ангину нельзя переносить на ногах. Данное заболевание коварно и опасно осложнениями, возникающими из-за несоблюдения постельного режима. При тонзиллите следует больше отдыхать и не стоит ходить на работу.

Последний и самый главный совет – повышайте иммунитет. Закаливание организма, регулярные контрастные души, холодные обтирания и множество других способов откроют перед вами новые возможности.

Все это позволит улучшить работу иммунной системы. Значит, организму будет легче бороться с ангиной и другими инфекционными заболеваниями. Даже с хронической формой тонзиллита можно быстро распрощаться, если регулярно закаливать организм.

Ведите активный и здоровый образ жизни, откажитесь от вредных привычек, питайтесь натуральной пищей (никаких полуфабрикатов). И тогда вы заметите, что станете болеть намного реже.

Автор: Макс Галинковский

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

Источник