Болезни почек воспаления мочевого пузыря
Мочевыделительная система человека – это ряд органов, которые избавляют тело от продуктов жизнедеятельности, лишней воды, ядовитых веществ, солей. Сбои в работе системы влекут за собой воспаление почек и мочевого пузыря.
Особенности выделительной системы
Вся система состоит из мочеобразующих и мочевыводящих органов. К первым относятся парные органы – почки. Они располагаются в брюшной полости по обе стороны от позвоночника, причем правая несколько ниже левой. Главная задача почек – это фильтровать кровь, а также поддержание солевого баланса, выработка элементов крови, стабилизация артериального давления.
Мочеточники, мочевой пузырь и мочевыводящий канал – это мочевыводящие органы. Моча, образовавшаяся в почках, с помощью мочевыводящих путей выводится. Если моча скапливается, происходит постепенное увеличение пузыря. Когда орган наполнен, нервные импульсы передаются в мозг, возникает позыв к мочеиспусканию.
Сбои в работе почек, пузыря и выводящих путей возникают часто. Существует много заболеваний ненагноительного характера, поликистоз, мочекаменная болезнь, несколько видов воспаления инфекционной природы, а также туберкулез и опухоли органов мочевыделительной системы. Для всех форм потребуется разное лечение.
Причины развития болезней
Основной причиной патологии почек и воспаления мочевыводящих путей являются патогенные микробы, внедрившиеся в органы по лимфатической системе или с кровью. В зависимости от возбудителя существуют следующие поражения почек инфекционного характера:
- пиелонефриты;
- карбункулы и абсцессы;
- туберкулез и сифилис почек;
- заболевания, вызванные микобактериями, паразитами или простейшими.
Чаще патология вызвана одновременно несколькими видами возбудителей. Причиной первичного нефрита могут выступать такие болезни, при которых очаг локализуется именно в почках (нефроптоз, амилоидоз). Вторичный воспалительный процесс почек образуется вследствие наличия гипертонической болезни, подагры, атеросклероза, сахарного диабета.
Воспаление мочевого пузыря происходит при содействии таких микроорганизмов, как кишечная палочка, стафилококк. В пузырь они могут попасть из почек или мочеточника, а также из внешней среды, что зависит от образа жизни. Причины воспаления мочевого пузыря следующие:
- снижение иммунного барьера;
- недостаточная интимная гигиена;
- инфицирование мочевых путей при инструментальном обследовании;
- проявления аллергии;
- сахарный диабет.
Спровоцировать развитие цистита может переохлаждение, диеты, стрессовые ситуации, непосильные физические нагрузки.
Симптомы воспалительного процесса
Пиелонефрит или воспаление почечных лоханок – патология распространенная, болеют как взрослые, так и дети. Виновником заболевание может быть нарушение оттока мочевыводящих путей, при котором моча застаивается в почечных лоханках. Основные жалобы на слабость, быструю утомляемость, жажду. Возникает головная боль, а также суставные и мышечные боли в области поясницы. Частые мочеиспускания, обильная, мутная моча, иногда с кровью.
По характеру течения процесс в почках может быть острым и хроническим. При остром пиелонефрите бактерии проникают в почки с кровью. Заболевание развивается резко с ярко выраженными симптомами, может появляться кровь в моче. Хроническое течение характеризуется периодическими обострениями и ремиссиями.
У женщин цистит встречается намного чаще, нежели у мужчин, и выступает как осложнение, например, уретрита, у мужчин сопутствующей болезнью может быть простатит. При воспалении мочевого пузыря нет признаков интоксикации, за исключением некоторых форм (язвенная, некротическая).
Болезнь характеризуется частыми позывами, скудным мочеиспусканием с дискомфортом и болью. Моча выделяется малыми порциями с кровью в конце мочеиспускания и резями внизу живота. Может незначительно повышаться температура. Если лечение цистита не выполнено вовремя, болезнь приобретает хронический характер. Проникнув в почки по мочеточникам, инфекция приводит к пиелонефриту.
Лечение
Методы современной диагностики, результаты клинических анализов (моча, кровь) позволяют быстро выявить причины заболевания и назначить лечение. Прописать нужные лекарства может только врач, будь то инъекционные препараты или таблетки. Медикаменты также могут быть в виде капель и свечей. При инфекционном характере воспаления почек особая роль отводится антибиотикам.
Лечение больного проводят препаратами широкого спектра действия, с минимальной токсичностью, например, антибиотики цефалоспоринового ряда. Наряду с антибактериальной терапией, назначают диуретики, дезинтоксикационные и иммуностимулирующие лекарства. При выраженном болевом синдроме дают спазмолитики и анальгетики.
Лечение инфекции мочевых путей и пузыря начинают с устранения факторов, спровоцировавших заболевание. В зависимости от имеющегося возбудителя используют антибактериальное, противовирусное или противогрибковое лечение. Вместе с антибиотиками при цистите принимают уросептики, сульфаниламидные препараты, а также таблетки на основе растительного сырья для укрепления мочевого пузыря.
Немаловажное значение при инфекционных заболеваниях мочевыводящих путей имеет правильное питание. Моча не должна раздражать мочевыводящую систему. Поэтому нужно исключить острые, соленые, жареные и копченые блюда. Предпочтение стоит отдать продуктам, обладающим мочегонных эффектом – арбуз, дыня, тыква. Полезны компоты, кисели, морсы из клюквы и брусники.
Народная медицина
Лечение воспаления почек, а также инфекции мочевого пузыря лучше начинать на ранних стадиях. Не последнюю роль в лечении играют народные средства – это отвары и настойки лекарственных растений. Народные средства используют как дополнение к медицинским препаратам. Такие лекарственные препараты, как Цистон, Уролесан выполнены на травяной основе.
При цистите и нефритах употребляют отвар цветков василька синего или настой хвоща полевого. Настой листьев толокнянки не только снимает воспаление в почках, оказывает болеутоляющее действие. Широко используют травяные сборы из подорожника, березовых листьев, лапчатки, хвоща, кукурузных рыльцев. Лекарственное питье обычно принимают до еды.
Курс лечения травами обычно длится месяц, затем делают перерыв в течение двух недель. Настои и отвары лекарственных трав нужно принимать только после рекомендаций доктора, так как они тоже имеют свои противопоказания.
Цистит – воспалительное заболевание мочевого пузыря. Оно возникает из-за попадания инфекции восходящим путем на фоне ослабленного иммунитета. Частые переохлаждения, отсутствие возможности своевременного опорожнения мочевого пузыря, аденома простаты у мужчин, беременность у женщин –причины, приводящие к циститу. Они приводят к застою мочи, нарушению локального иммунитета. Признаки заболевания – частые мочеиспускания, постоянные позывы к опорожнению, боли в низу живота, рези, изменение внешнего вида мочи, иногда вздутие кишечника.
Хронический цистит опасен тем, что дает ложную клиническую картину, когда болит низ живота и поясница. При мочекаменной болезни, например, наблюдаются схожие признаки, потому что происходит местное снижение защиты слизистых оболочек мочевыводящих путей, повышается восприимчивость к инфекциям. Это происходит из-за механического повреждения слизистых выходящими камнями и песком, возникшие царапины воспаляются.
Пиелонефрит как осложнение цистита
Цистит неосложненный хорошо лечится. В большинстве случаев не переходит в хроническую форму. Бывает, что после цистита болят почки. Чем это можно объяснить? В некоторых случаях воспалительный процесс не останавливается на уровне мочевого пузыря, а поднимается по мочеточникам выше. Происходит это в следующих случаях:
- при снижении иммунитета;
- недостаточном лечении (или при отсутствии такового);
- врожденных аномалиях мочевыводящей системы (опущении или гипоплазии почек, перегибах мочеточников);
- продолжении действия провоцирующих факторов.
При локализации воспаления в почечных лоханках возникает осложнение – пиелонефрит.
Боль в почках при изолированном цистите не характерна.
Пиелонефрит – воспаление почечной лоханки и прилежащих к ней интерстициальных тканей. Функциональная единица почки – нефрон, ответственная за формирование мочи как результата очистки крови, при этом не поражается. Поэтому для пиелонефрита не характерны отеки, повышение давления, задержка мочи, почечная недостаточность. Появление этих симптомов указывает на развитие осложнения и требует немедленной госпитализации, а лечение пиелонефрита в домашних условиях вполне возможно.
Признаки заболевания почек
В клиническом анализе крови будет повышено СОЭ, лейкоцитоз со сдвигом влево (увеличение количества палочкоядерных и сегментоядерных молодых лейкоцитов).
В клиническом анализе мочи появятся лейкоциты на все поле зрения, эритроциты измененные, возможен белок и песок.
Признаками, сигнализирующими о вовлечении почек в воспалительный процесс, являются:
- ухудшение самочувствия;
- появление ознобов, лихорадки до высоких цифр — «свечки температуры»;
- изменения мочи;
- возникновение тянущих, ноющих сильных болей в спине в пояснице (место проекции почек).
При ультразвуковом исследовании почек обнаружится повышенная эхогенность почечной паренхимы, утолщение стенок лоханки, ее отечность.
Группа риска
Заболеть пиелонефритом можно остро на фоне полного здоровья. Также возникнуть он может как осложнение основного заболевания. Появление тревожных симптомов требует своевременной диагностики и немедленного лечения. В группу риска по заболеваемости пиелонефритом входят:
- Страдающие хроническими циститами.
- Лица с врожденной анатомической патологией мочеполовых путей.
- Мужчины с аденомой простаты, хроническим простатитом или уретритом.
- Беременные женщины.
- Лица только что начавшие половую жизнь.
- Пациенты с сахарным диабетом, мочекаменной болезнью, полипами, кистами почек, подагрой, снижением иммунитета, мочевым рефлюксом.
- Маленькие дети.
Как поставить диагноз
При появлении новых пугающих симптомов, нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Если такая возможность временно не доступна, диагноз необходимо установить самостоятельно.
Что для этого надо сделать?
- Следует набрать прозрачную баночку мочи, дать отстояться около двух часов, просмотреть ее на проходящий свет. При наличии прожилок крови, гноя, обилия песка, повышенной мутности, диагноз пиелонефрит вероятен.
- Обязателен замер температуры. Высокие цифры, более 38 – 39 градусов, появляющиеся несколько раз на день, с ознобом, потливостью, слабостью также говорят о воспалении почечных лоханок.
- Для заболевания характерны боли. Локализованы они в поясничной области, остро отдают внутрь. Определяются при аккуратном поколачивании кулачком по нижним ребрам слева и справа. Сторона наибольшей болезненности поражена больше.
Анализ крови, мочи можно сдать самостоятельно. Ультразвуковое исследование почек подтвердит диагноз.
Сочетание высокой свечкообразной лихорадки с ознобами, почечными болями и визуальными изменениями мочи свидетельствуют о пиелонефрите.
Помощь при острой почечной боли
При появлении боли в области почек первым исключается радикулит. Среди его признаков отсутствует лихорадка и мочевые изменения, имеется зависимость от положения тела и ограничение движений.
При почечных болях причиной может быть выход камней. Боли будут резкими, отдавать в низ живота, по ходу мочеточников, могут сопровождаться тошнотой, рвотой, вздутием кишечника. Прекращаются внезапно.
В случаях почечной патологии больного нужно уложить, обеспечить тепло на поясничную область и дать спазмолитические препараты.
Греть поясницу грелками, использовать парилку или горячую ванну нельзя.
Сухое тепло предполагает обмотать поясницу теплым пледом или одеть пояс из собачьей шерсти.
Далее провести предварительную диагностику и начать лечение с первого дня.
Проблемы психосоматики (влияние психического состояния на физическое здоровье) могут давать похожую клинику болей в пояснице и позвоночнике, но объективные признаки, как появление сукровицы в моче, не дают спутать диагноз.
Методы лечения
Лечение пиелонефрита однозначно должно проводиться антибиотиками. Правильным методом диагностики является посев мочи для бактериоскопии и определения чувствительности к антибактериальным лекарственным средствам. Но в таком случае теряется драгоценное время, поскольку анализ делается достаточно долго.
Для избегания подобного назначаются антибиотики широкого спектра действия и нитрофурановые преапраты: «Цефтриаксон», «Цефазолин», «Пефлоксоцин», «Гатифлоксоцин», «Нирофурантоин», «Фуразидин».
Торговые названия подбираются по критерию наличия в аптеках и материальной доступности. Дозировки используются высокие, специально прописанные инструкциями для такого вида заболевания. Курс составляет не менее 14 дней, что соответствует длительности острого периода.
Повторный анализ мочи должен проводиться 2 – 3 раза за весь период лечения, которое продолжается без изменений только в случае положительной динамики в анализах (уменьшение СОЭ, лейкоцитоза крови, лейкоцитов, белка мочи).
Обязательным является назначение мочегонных препаратов в виде народных средств – почечных чаев с дополнительным противовоспалительным эффектом. В их состав входят медвежьи ушки, березовые почки, ромашка, календула, шиповник, полевой хвощ, толокнянка.
Во время лечения больной соблюдает режим дня и диету. Необходимо избегать холода, сквозняка, использовать сухое тепло на поясничную область. Следует исключить из пищи жирное, жаренное, острое, специи.
Из противовоспалительных таблеток выбираются препараты «Нимесулид», «Ибупрофен», «Мелоксикам» под разными торговыми названиями. Спазмолитики снимают спазм с воспаленных тканей, облегчают отток мочи, предотвращая ее застой.
Обязательна витаминотерапия любыми доступными безрецептурными средствами.
Лекарства принимаются по схеме, назначенным курсом. Таблетки и чаи не отменяются самостоятельно даже при клиническом улучшении вплоть до полного выздоровления, подтвержденного анализами крови, мочи, ультразвуковым исследованием.
Лечить пиелонефрит надо обязательно, чтобы уменьшить риск возникновения гломерулонефрита, вторичного сморщивания почки и формирования хронической почечной недостаточности.
Нормальное функционирование организма невозможно без эффективной работы почек. Благодаря им происходит очищение крови. Основной причиной зашлакованности организма являются заболевания почек и мочевыводящих путей. Пропуская через себя около 2000 л крови в сутки, почки избавляют ее от шлаков, токсинов, микробов, продуктов распада, направляя их в мочеточники и мочевой пузырь. Чтобы не допустить развития патологических процессов, важно знать причины их возникновения и основные симптомы. Это позволит вовремя провести диагностику и назначить соответствующее лечение.
Причины болезней мочевыделительной системы
Какие факторы влияют на развитие заболеваний почек, мочеточников, мочевого пузыря, мочеиспускательного канала? Во-первых, наследственные. Уже в первые дни жизни ребенка можно диагностировать некоторые патологии, выявить генетическую предрасположенность к развитию болезней почек.
Негативно на работу органов мочевыделения влияют:
- заболевания эндокринной системы (сахарный диабет);
- гормональные нарушения;
- онкозаболевания, требующие применения сильнодействующих препаратов;
- болезнетворные микроорганизмы: кишечная или синегнойная палочка, стрептококки, хламидии, протеи, клебсиеллы;
- игнорирование правил личной гигиены;
- частые стрессы;
- хроническая усталость;
- снижение иммунитета;
- переохлаждение организма.
Развитию патологических процессов подвержена вся мочевыделительная система. Каждое заболевание имеет свои характерные признаки.
Симптомы болезней мочевыводящей системы
При болезнях почек, проходящих в острой или хронической формах, наблюдаются болевые и неврастенические синдромы, повышение артериального давления и температуры, отечность тела.
Наиболее распространены следующие симптомы заболевания почек:
Расстройства мочеиспускания
Они могут проявляться в виде уменьшения или увеличения количества мочи, изменения ее цвета. Если не диагностировать причины олигурии (уменьшение количества мочи) или анурии (отсутствие мочи), длительное нарушение мочеиспускания может перейти в стадию хронической почечной недостаточности. Зачастую задержка мочи вызвана аденомой простаты, мочекаменной болезнью.
Полиурия (увеличение количества мочи) может указывать на поражение почечной ткани, нарушение функции канальцев.
При развитии воспалительных процессов в почках или мочевом пузыре, наличии мелких камней, развитии туберкулеза тканей может возникнуть дизурия — затруднение мочеиспускания, сопровождаемое резями. Безболезненная дизурия — грозный симптом развития онкозаболевания.
Важным показателем болезней почек является изменение цвета, прозрачности мочи. При гломерулонефрите и мочекаменной болезни в моче могут появиться примеси крови.
При различных заболеваниях мочевыводящей системы могут проявляться изменения цвета мочи
Боль в поясничном отделе спины
Появление в спине болей тупого характера — наиболее частый симптом, указывающий на развитие болезни почек и мочевого пузыря. Они преследуют человека постоянно и не проходят с изменением положения тела.
Интенсивные боли могут сопровождать такие заболевания, как инфаркт почечных вен, паранефрит. При ходе песка, камней по мочевыводящим путям интенсивность боли такова, что человек не может находиться в одном положении. Она может носить тупой и острых характер, отдавать в пах, область заднего прохода.
Если интенсивная боль возникает у человека при его нахождении в вертикальном положении, а ослабевает при принятии положения лежа, возникают подозрения на опущение почки.
Повышение температуры тела
Если при болезнях почек и мочевыводящих путей симптомы проявляются в виде озноба, повышения температуры тела, подозревают развитие воспалительного процесса.
При росте температуры тела до 40˚С возможно развитие неинфекционного воспаления соединительной ткани почки — интерстициального нефрита.
Важно! В случае попеременного подъема—спада температуры до субфебрильных значений требуется диагностика с целью исключения онкозаболевания и туберкулеза органов мочевыводящей системы.
Повышение артериального давления
Уровень артериального давления (АД) поддерживается веществом ренином, вырабатываемым почками, и зависит от уровня жидкости в организме. При нарушении работы почек увеличивается количество жидкости в кровеносных сосудах, а снижение выработки ренина влечет развитие в них склероза.
Помимо функции фильтрации, почки вырабатывают прессорные вещества, влияющие на повышение давления, и депрессорные, снижающие давление. В больных почках баланс таких веществ нарушается. Происходит чрезмерная выработка именно прессорных компонентов, увеличивающих АД. На такие процессы указывают постоянные головные боли у пациента, возникновение «мурашек» перед глазами, несовпадение показателей АД на правой и левой руках, наличие шумов в области расположения почечных артерий. В анализах мочи появляется белок.
Появление отеков
Отечность тканей может наблюдаться при заболеваниях почек и сердца, как реакция организма на поступление аллергена, при нарушении лимфотока.
Характерные особенности почечных отеков: мягкость тканей, симметричность, подвижность при нажатии. Проверять наличие почечных отеков можно в области поясницы. Увеличение объема жидкости в голенях и стопах может быть связано с нарушениями работы сердца, особенно если их возникновение сопровождается одышкой, нарушением сердечного ритма, увеличением печени. Также одышка — признак нефротического синдрома (отечности), при котором возникают значительные отклонения показателей в анализах крови, мочи.
Снижение жизненного тонуса и изменение внешнего вида
Нарушение вывода продуктов жизнедеятельности из организма влияет на самочувствие человека. У больных возникает сонливость, головная боль, общая слабость, апатия.
Как болезни почек отражаются на внешности? Характерной особенностью является появление под глазами кругов темного цвета, а также сухость или пожелтение кожи, бледность, вызванная спазмом мелких сосудов.
Выявить причину недомоганий можно с помощью методов диагностики: сдачи анализов крови и мочи, проведения процедур УЗИ, а при необходимости уточнения диагноза — МРТ.
Распространенные болезни почек и мочевыводящей системы
Болезни почек и мочевыводящих путей отличаются совокупностью симптомов. Важно знать признаки того или иного заболевания. Вот некоторые из них:
Пиелонефрит
Пиелонефрит — заболевание инфекционного характера, связанное с воспалением тканей почек, почечных лоханок. В силу особенностей физиологического строения, в 5 раз чаще диагностируется у женщин.
Для него характерны симптомы:
- появление слабых или интенсивных болей в нижней части спины;
- усиление потливости;
- повышение температуры тела до 40 ˚С, особенно в вечернее и ночное время;
- нарушения мочеиспускания (проявляются при вовлечении в воспалительный процесс мочевыводящих путей);
- общая интоксикация организма, проявляющаяся в слабости, потере аппетита; возможно появление тошноты, рвоты.
При проведении диагностических мероприятий в моче выявляется повышенное содержание лейкоцитов, бактерии.
Для лечения применяют распространенные антибиотики при болезни почек: сульфаниламиды (Бисептол), фторхинолоны (Левофлоксацин и Ципрофлоксацин), противовоспалительных препараты.
Почечнокаменная болезнь
Развитие заболевания связано с формированием конкрементов в почках в результате нарушения фосфорно-кальциевого, мочекислого, щавелевокислого, пуринового обмена в организме. Формирование камней может проходить бессимптомно, однако признаки заболевания возникают по мере укрупнения оксалатов:
- острые (при почечной колике) или незначительные боли в пояснице, внизу живота;
- появление крови в моче при повреждении оксалатами тканей почек, мочеточника;
- затруднение тока мочи или полное ее прерывание.
Большие камни чаще вызывают тупую боль, а мелкие — острую, интенсивную.
Заболевание требует дифференциации с инфарктом почки.
Лечение болезни проводят приемом антибиотиков группы сульфаниламидов, нитрофуранов (Нитрофурантоин, Фуразидин). При наличии фосфатных камней назначаются минеральные воды, но предварительно оценивается необходимость их удаления. Если конкременты могут привести к закупорке почки, проводится операция.
Гломерулонефрит
Гломерулонефрит относится к аутоиммунным заболеваниям и представляет собой патологию, связанную с поражением гломерул (почечных клубочков). Симптомы заболевания:
- появление отеков, в первую очередь, на лице, затем в области суставов и на остальной поверхности тела;
- повышении АД и температуры тела;
- апатия, головная боль, нарушения сна.
Лечение гломерулонефрита сводится к приему диуретиков, введению ограничений на употребление жидкости. Для профилактики болезней сердца и сосудов принимаются препараты группы антиагрегантов: Аспирин, Дипиридамол. При выявлении бактериальной инфекции проводится антибактериальная терапия.
Поликистоз
При поликистозе почек в структуре паренхимы визуализируются множественные кистозные образования. Ген, отвечающий за наследственную передачу болезни, расположен в 16 хромосоме. Поликистоз поражает обе почки одновременно, отсутствие лечения может вызвать перерождение тканей в других органах.
Симптомы поликистоза:
- боли в боку и области поясницы;
- кровянистые выделения, гематурия;
- повышение АД;
- потеря веса и усиление мочевыделения;
- зуд кожи.
Наличие кист большого размера требует хирургического вмешательства для их иссечения. В крайнем случае проводят удаление почки. При повышении АД используют препараты: Каптоприл, Лизиноприл, Кандесартан. Если одновременно с заболеванием развивается бактериальная инфекция, используются препараты: Норфлоксацин, Офлоксацин, Ципрофлоксацин.
Цистит
При цистите наблюдается воспаление слизистой оболочки или стенки мочевого пузыря. Заболевание распространено среди женщин. При воспалении мочевого пузыря симптомы таковы:
- учащение позывов к мочеиспусканию (порой до 100 раз/сут.) при незначительной наполненности мочевого пузыря;
- боль при токе мочи;
- незначительная болезненность передней стенки живота.
В результате болезни у женщин страдает вся мочеполовая система. Диагностируют цистит по данным анамнеза и результатам лабораторных исследований мочи.
Для лечения применяются препараты антибактериального действия группы фторхинолонов, таблетки-спазмолитики: Но-Шпа, Папаверин. Эффективны лекарства на основе растительных компонентов: Цистон, Канефрон.
Уретрит
При поражении воспалительным процессом мочеиспускательных путей возникает уретрит. Причиной патологии может стать переохлаждение, инфекционные поражения органов половой системы, мочекаменная болезнь, механические повреждения тканей. Симптомы болезни зависят от того, в какой форме проходит заболевание.
К ним относят:
- боли режущего характера в области мочеиспускательного канала, сопровождаемые зудом, жжением;
- выделение гноя, слизи, возможно, с примесями крови;
- затруднение мочеиспускания.
Для лечения болезни назначаются антибиотики, иммуностимулирующие препараты (Виферон, Полиоксидоний), в некоторых случаях (например, при трихомонадном, гонорейном уретрите) проводят инстилляции растворов протаргола, нитрата серебра.
Если не проводить лечение болезней мочевыводящий путей, постепенно развивается хроническая почечная недостаточность. Она характеризуется изменениями паренхимы почек и имеет необратимый характер. В результате у больного останавливается процесс образования мочи, возникает жажда, судороги, боли в теле. Состояние угрожает жизни и требует немедленных реанимационных мероприятий.
Физическая нагрузка при болезнях мочевыделительной системы
Лечебная физкультура (ЛФК) дополнит медикаментозное лечение. Во время выполнения упражнений активизируется выделительная функция почек, регулируется кислотно-щелочной баланс в организме, улучшается почечное кровоснабжение.
В случае необходимости соблюдения постельного режима ЛФК при заболеваниях почек и мочевыводящих путей проводится в положении лежа или сидя. Движения не должны быть резкими, между упражнениями рекомендуется делать небольшие паузы для восстановления мышц. Общая длительность занятия не должна превышать 10 мин.
ЛФК включает упражнения:
- Упражнение 1. Принять положение лежа, согнуть ноги в коленях. Поочередно отводить ноги вправо-влево, не отрывая плечи от пола. Количество повторов — 10.
- Лечь на пол и повернуться набок; прижать колени к груди. Ногу, не прикасающуюся к поверхности пола, медленно отвести назад. После 5 повторов повернуться на другой бок и повторить упражнение.
- При мочекаменной болезни, если риск возникновения почечной колики минимален, рекомендуется ходьба с поднятием колен или в положении приседа, наклоны и повороты туловища, «березка».
Важно! ЛФК при болезнях мочевыводящей системы противопоказана при тяжелом состоянии пациента, сильных болях и угрозе кровотечения.
Без ЛФК невозможна полноценная реабилитация после перенесенных заболеваний. В сочетании с соблюдением диеты № 7 по Певзнеру, разработанной специально для людей с патологиями почек, выздоровление произойдет значительно быстрее.
Профилактика почечных заболеваний
Профилактика болезней почек включает соблюдение правил личной гигиены, питьевого режима, причем в качестве напитков лучше выбирать воду, зеленый чай, морсы из брусники и клюквы, компоты на основе сухофруктов. В завариваемый чай можно добавлять травы, способствующие снятию воспаления и улучшению тока мочи: лист смородины, брусники, земляники, васильки, фиалку. В пищу лучше употреблять не слишком жирные или острые продукты: сметану и творог, рыбу, фрукты и овощи.
При отсутствии постоянного полового партнера необходимо пользоваться барьерными средствами индивидуальной защиты.
Устранению застоя крови способствуют регулярные занятия спортом. Лечебная физкультура помогает минимизировать риск камнеобразования.
Избежать болезней почек и мочевыводящих путей можно, соблюдая принципы здорового питания и ведя активный образ жизни.