Чем натирать грудь при воспалении

Чем натирать грудь при воспалении thumbnail

В период лактации возможно появление дискомфорта в области груди. Важно знать симптомы и методы лечения мастита в домашних условиях у кормящей матери. Средства народной медицины способны избавить от патологии на начальных стадиях, ускорить выздоровление в комплексной терапии при осложнениях. В любом случае необходима консультация врача, поскольку данное состояние способно причинить вред женщине и грудничку.

Что такое мастит?

Патология в народе называется грудницей, представляет собой воспалительный процесс молочной железы, имеющий инфекционный характер, способность к быстрому распространению. Если женщине не будет своевременно оказана квалифицированная помощь, присутствует риск гнойного разрушения железистой и соседних тканей. Возможен переход на другие органы и системы, заражение крови.

На заметку! Воспаление молочной железы реже встречается у мужчин и детей.

В большинстве случаев грудница развивается у кормящих женщин в 1 месяц после родов. Если состояние вызвано застоем молока, трещинками сосков, то носит наименование лактационного мастита. Часто проблема наблюдается только с одной стороны, но возможно двустороннее воспаление. Нелактационная грудница не связана с периодом грудного вскармливания, в основном наблюдается у женщин старше 45 лет.

Симптоматика

Важно своевременно определить заболевание, вовремя начать лечение. Основными симптомами начальной (серозной) фазы мастита являются:

  • тяжесть и напряжение в зараженной гриди;
  • прощупывается подвижное болезненное уплотнение с четким очертанием;
  • сцеживание болезненно, но молоко свободно выделяется;
  • поднимается субфебрильная температура 37-38°C, иногда возможно резкое начало с показанием термометра 38-39°C;
  • пораженный участок молочной железы содержит серозную жидкость.

На следующей фазе формируется болезненный инфильтрат без четко очерченных границ. Грудь увеличивается, но кожные покровы остаются неизменными. При отсутствии адекватного лечения воспаление переходит в деструктивную стадию. При этом ткани поврежденного участка напоминают пропитанную гноем губку или соты пчел. При гнойном мастите происходит резкое ухудшение самочувствия кормящей за счет поступления токсинов в кровь. Наблюдаются температура 38-40°C, слабость, головная боль, увеличение и напряжение груди. Кожа краснеет, вены расширяются, возможны болезненность и изменение размера подмышечных лимфатических узлов.

На заметку! Иногда происходит развитие абсцедирующего, инфильтративно-абсцедирующего, флегмонозного, гангренозного мастита. В данных случаях особенно необходима врачебная помощь.

Причины развития мастита

В период естественного вскармливания воспаление молочной железы способно развиться при чрезмерной выработке грудного молока или продолжительном лактостазе. Также возможные причины – нарушение техники кормления грудью, ношение тугого нижнего белья, снижение иммунитета, несоблюдение личной гигиены, нарушения гормонального фона.

Необходимым условием является наличие патогенной микрофлоры. Источником могут стать трещины соска из-за неправильного прикладывания малыша к груди. Мастит иногда возникает как последствие патологической беременности, сложных родов. Негативно влияющие на здоровье кормящей женщины факторы – послеродовая депрессия, психоз, бессонница, обострение психосоматических заболеваний.

Регулярное сцеживание является обязательным условием при мастите

Лекарственная терапия

При появлении симптоматики мастита необходимо обратиться к врачу за точным диагнозом и назначениями. Самолечением заниматься опасно, поскольку возможны серьезные последствия для женщины и побочные действия для грудничка. Каждая стадия патологии требует определенных манипуляций, вплоть до операционного вмешательства.

При лактационном мастите у кормящей мамы в домашних условиях необходимо регулярно сцеживать грудное молоко, ребенка им кормить запрещено. При серозной форме врач может назначить Но-шпу и Окситоцин для снятия спазма, усиления оттока жидкости. Против сильных болей применяют Новокаин, с инфекцией борются курсом антибиотиков. Дополнительно рекомендуется принимать антигистаминные препараты и медикаменты, восстанавливающие микрофлору кишечника.

Массаж груди

Данная процедура поможет кормящей женщине избавиться от неприятных ощущений на начальной стадии. Массаж при мастите в домашних условиях проводится каждые 2-3 ч, а также после сцеживания грудного молока, чтобы открыть закупоренные протоки. Для начала требуется расслабить ткани груди, делая плавные спиралеподобные движения от краев к центру подушечками пальцев.

После подготовки следует приступить к точечному воздействию на плотные и болезненные участки. Каждое уплотнение растирать по часовой стрелке от середины к периферии легкими плавными движениями. После этого перейти в подмышечную область, к соединению мышц плечевого пояса и грудных.

Для улучшения оттока молока и предотвращения развития мастита достаточно массировать грудь 5-10 минут. Нажатия должны быть плавными, без усилий. Руки теплые, предварительно тщательно вымытые с мылом. При желании можно дополнительно воспользоваться масляными смесями или кремами против данной патологии по народным рецептам.

Массаж груди способствует:

  • приливу крови;
  • поступлению к клеткам питательных компонентов;
  • расслаблению молочных протоков;
  • укреплению мышц;
  • уменьшению уплотненных участков;
  • устранению болевых ощущений.

Лечение мастита народными средствами

Подобные методы хорошо помогают на начальной стадии заболевания. В дальнейшем используются в качестве дополнительных к медикаментозному лечению наряду с физиопроцедурами. Основные компоненты в большинстве случаев всегда есть под рукой, поэтому кормящей маме достаточно выбрать наиболее подходящий для данной ситуации вариант.

К наиболее распространенным народным средствам от мастита относят:

  • воздействие холода;
  • компрессы;
  • отвары лекарственных растений;
  • мази;
  • прикладывание кашиц, лепешек к молочной железе.

На заметку! Компрессы при мастите считаются одним из самых эффективных способов. Пи этом список действующих веществ значительно больше, чем при лактостазе, поскольку кормление грудью в данном случае запрещено.

Холод на грудь

Часто для лечения мастита в домашних условиях используют прикладывания к воспаленному участку льда, завернутого в полотенце. Способ помогает при лактостазе, в случае грудницы в серозной форме уменьшает неприятную симптоматику, приостанавливает процесс. Приложив к больной груди холод можно немного отсрочить визит к врачу, если по каким-то причинам нет возможности сделать это сразу.

Читайте также:  Как убрать воспаление у ногтя на ноге

Камфорное масло

Средство обладает противовоспалительным, антибактериальным, обезболивающим воздействиями. Благодаря этому останавливает воспаление, уменьшает болевые ощущения. Перед применением камфорного масла от мастита желательно проконсультироваться с врачом, поскольку имеются противопоказания, возможно развитие побочных действий.

Медикамент запрещено использовать при эпилепсии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, аллергии, индивидуальной непереносимости, кожных высыпаниях. При лечении камфарой могут наблюдаться головокружение, головная боль, повышенная нервная возбудимость, судороги, нарушения работы сердца.

Компрессы от мастита можно делать на основе стерильного бинта, хлопчатобумажной ткани или капустных листочков. Целебное средство наносится на поврежденные участки, закрывается пакетом, укутывается шарфом. Желательно делать перед сном, оставлять на ночь.

Независимо от выбранного материала, нанести на него любую из смесей:

  • детский крем и камфорное масло в пропорции 2:1;
  • сливочное масло, мед, камфара – 1:1:1;
  • камфарный спирт (10-15 капель), натуральный мед (25 г), измельченные дольки чеснока (10 г);
  • мазь Вишневского с 5-7 капельками камфары;
  • растопленный прополис с 1 ст. л. масла.

Кроме компрессов популярны растирания груди от мастита, проводимые 2-3 раза в день. Для усиления эффекта к камфорному можно добавить облепиховое, ромашковое или масло арники, мяты перечной, чайного дерева, эвкалипта, лаванды. Введение шалфея поможет уменьшить выработку молока, что необходимо, если воспаление вызвано этой причиной.

Винилин

Препарат обладает противовоспалительным, противомикробным, обволакивающим действиями, улучшает регенерацию тканей. Бальзамом следует смочить салфетку или нанести непосредственно на поврежденный участок. Медикамент способствует эпителизации и восстановлению поврежденных участков кожи, поэтому им также смазывают трещины на сосках.

Медовая лепешка

Это один из самых безопасных и эффективных методов избавления от мастита. Медовая лепешка снимает боль и отек, останавливает воспаление, смягчает кожу, облегчает сцеживание молока. Чтобы ее приготовить, нужно смешать натуральный мед и любую муку до поучения густого теста. Дополнительно разрешается ввести в массу чеснок или печеный репчатый лук.

Процедуру следует делать перед сном. К пораженной молочной железе приложить лепешку, накрыть марлей или листом капусты, аккуратно закрепить платком или хлопчатобумажным бюстгальтером. Оставить на ночь, утром принять душ, сцедить молоко.

На заметку! Любые согревающие процедуры, в том числе медовая лепешка запрещены при гнойной форме заболевания.

Для приготовления лепешки потребуются мед и мука

Спиртовой или водочный компресс

Спиртовой компресс применяется для устранения отечности, оказания противовоспалительного и разогревающего эффектов, уменьшения боли. Но допустим только на стадии лактостаза, при переходе в серозную стадию грудницы его использовать нежелательно, чтобы избежать осложнений. Компресс с водкой при мастите нарушает выделение гормона окситоцина, помогающего выделяться молоку из грудной железы. В результате проблема усугубляется, могут появиться другие проблемы с грудью.

Компресс из магнезии

Сульфат магния можно приобрести в любой аптеке. Для изготовления компресса 1 ампулу магнезии поместить в теплую воду на несколько минут. Вскрыть емкость, жидкость вылить на сложенную в несколько слоев марлю или хлопчатобумажную ткань. Приложить к больной молочной железе, закрепить бюстгальтером. Желательно замотать теплым шарфиком или надеть шерстяной свитер, поскольку нельзя допускать переохлаждения.

На заметку! Если с естественным вскармливанием есть проблемы, а после лечения лактацию планируется возобновить, то магнезию использовать не чаще 1 раза в день.

Компресс из димексида

Медикамент характеризуется противовоспалительным, жаропонижающим и противомикробным действиями. Вещество проникает вглубь тканей, что делает его очень эффективным. Для компресса димексид рекомендуется разбавить кипяченой водой. Раствором смочить марлю или ткань, приложить к болезненному участку. Сверху прикрыть пакетиком, надеть бюстгальтер. Данный способ применяется в комплексной терапии мастита.

Солевой компресс

Ингредиенты:

  • обычная или морская соль – 35 г;
  • вода – 50 мл.

Технология:

Воду нагреть примерно до 40°C, растворить соль. В полученной жидкости смочить ткань или марлю, можно использовать салфетки с проделанными дырочками для сосков. Приложить к груди на 2-3 ч.

На заметку! Нельзя делать солевой компресс при наличии трещинок и ранок.

Хозяйственное мыло

Лечение мастита народными средствами можно проверить на себе. Иногда рекомендуют использовать традиционное хозяйственное мыло без химических добавок и ароматизаторов. Продукт не вызывает аллергии, обладает антибактериальным, дезинфицирующим, противоотечным действиями, но способен привести к жжению и раздражению на коже.

Самый простой способ использования – смочить брусок в теплой воде, намазать им толстым слоем пораженные участки. Иногда на ночь делают рассасывающий компресс от уплотнений в груди. Мыло следует натереть на мелкой терке, смешать с 1-2 желтками, слепить лепешку. Сверху прикрыть целлофаном и утеплить.

Капустный лист

Биологически активные вещества, содержащиеся в капустном соке, помогают уменьшить воспаление, снять боль, снизить отечность. В результате восстанавливается проходимость протоков молочной железы, усиливается отток лимфы. Если при появлении первых симптомов от мастита использовать капустный лист, проблему можно решить всего за пару дней.

Рекомендуется взять большую листовую пластину, промыть теплой водой. Толстые части отбить с внутренней стороны. Желательно воспользоваться несколькими листочками. Компресс наложить после сцеживания молока, капусту прикрыть чистой тканью. Держать около 5 ч, затем снять, грудь помыть.

На заметку! При отсутствии у кормящей мамочки аллергии, на внутреннюю сторону листа рекомендуется намазать тонким слоем натуральный мед. Данный вариант компресса больше подойдет для ночного времени суток.

Компресс из тыквы или дыни

Ингредиенты

  • мякоть тыквы или дыни – 450 г;
  • молоко – 1 л;
  • сахар – 1 ст. л.;
  • вода – 1 л.

Рецепт

  • Тыкву сварить до полуготовности;
  • Влить молоко;
  • Добавить сахар;
  • Довести на медленном огне до загустения;
  • Полученную массу тщательно размешать, почти полностью остудить;
  • Припарку приложить к больной груди.
Читайте также:  Воспаление мышц какой врач

Шалфей

Лекарственное растение обладает способностями подавлять рост патогенной микрофлоры, восстанавливать гормональный фон. На время приема шалфея уменьшается выработка грудного молока. Из цветов и листьев можно приготовить отвар или настой, употреблять в холодном или горячем виде независимо от приема пищи 3 раза за день. Курс лечения мастита шалфеем 1 неделя.

Ольха

Сырье используется для наружного применения. Для изготовления мази следует собрать липкие листья черной ольхи, полностью заполнить ими баночку от детского питания. Добавить растопленное сливочное масло до краев. Емкость поставить на водяную баню, варить под закрытой крышечкой 20 мин. После полного остывания обработать больную грудь. В день достаточно мазать 2-3 раза.

Если причина мастита в гормональном сбое, желательно готовить настой. Листья ольхи мелко нарезать, отсыпать примерно 1 ч. л., залить 1 ст. кипятка. Емкость накрыть крышкой, укутать шарфом или полотенцем. Через 20 мин. настой разрешается использовать. Пропитать средством хлопчатобумажную салфетку, приложить к груди.

Малина

Листья растения помогают снизить температуру, вылечить воспаление, способствуют выведению шлаков и токсинов, укреплению иммунитета. Малина часто входит в состав различных смесей для приготовления отвара или настоя. Народная медицина от мастита рекомендует такой сбор:

  • листья малины – 2 ч. л.;
  • зверобой – 1 ч. л.;
  • листья черной смородины – 2 ч. л.;
  • шалфей – 1 ч. л.;
  • листья брусники – 2 ч. л.;
  • вода – 1л.

Для приготовления лекарственного средства все сухие ингредиенты необходимо тщательно перемешать. 2 ст. л. полученной смеси залить кипятком. Поставить на медленный нагрев, довести до кипения, кипятить 10-12 мин. После этого настаивать под закрытой крышкой 12-14 ч. Отвар процедить, принимать по 0,5 ст. 4-5 раз в день за 10 мин. до еды. Курс терапии составляет 10-12 суток.

Профилактика

Проблемы можно избежать, если следить за своим самочувствием, правильно проводить грудное вскармливание, поддерживать гигиену. Развившуюся у кормящей женщины грудницу необходимо лечить сразу, не запуская, иначе возможен переход в хроническую форму заболевания, появление доброкачественных изменений в молочных железах. Профилактикой мастита при грудном вскармливания считается кормление по требованию, ношение чистого и удобного белья, поддержание чистоты молочных желез. Важно правильно прикладывать малыша к груди, чтобы избежать ее травмирования.

Профилактикой мастопатии является:

  • кормление ребенка грудью минимум год;
  • поддержание гормонального фона в норме;
  • правильная организации лактации;
  • сбалансированное питание;
  • удобное белье из натуральных тканей;
  • отсутствие стресса и переутомления;
  • исключение травмирования груди;
  • регулярное посещение маммолога.

Отзывы

Кристина, 28 лет:

Когда начала вводить прикорм, начались периодические застои. Переполненности не чувствовала, но через 2-3 ч поднималась температура около 37,5°C. Сначала не понимала, в чем дело, сцеживалась, проблема уходила на следующий день. На 3 раз температура повысилась до 38°C.  Пошла в женскую консультацию, назначили физиопроцедуры, все прошло.

Ксения, 30 лет:

Мне от шишек помогла пищевая сода. Нужно насыпать порошок на марлю, приложить на уплотнение. Ходить долго, целый день, можно с этим спать.

Галина, 22 года:

Мне помогло прикладывание капустного листочка с медом. Через 5 дней все прошло, температура спала.

Анастасия, 25 лет:

Мне не помогает ни водочный компресс, ни капуста. Уже не знаю, что делать.

Источник

Приветствуем наших постоянных читателей, и новичков, заглянувших на наш сайт в поисках ответа на злободневный вопрос: что такое мастит и как его лечить. Основная тема сегодняшней стати лечение мастита в домашних условиях. Также мы коснемся видов этого заболевания, факторов, способствующих его развитию и стандартной терапии.

Что такое мастит? И у кого он бывает?

Лечение мастита в домашних условиях

Об этом легко судить по одному лишь названию недуга, оно говорит о воспалительном процессе, затрагивающем молочную железу. В истории медицины это заболевание называется — грудница, что тоже очень знаково. Думаете, грудница бывает только у кормящих мамочек? Оказывается, это не так. Данное заболевание может быть:

  1. У новорожденных, независимо от пола. Грудница в возрасте новорожденности связана с попаданием лактогенных гормонов матери в кровь малыша. При этом сосок ребенка нагрубает и могут наблюдаться незначительные выделения полупрозрачной жидкости. При слабой выраженности симптомов лечения не требует.
  2. У девушек и женщин всех возрастов. Обычно протекает остро.
  3. У мужчин, ведь у них тоже есть молочная железа, хотя и сильно редуцированная. И ее ткани вполне могут воспалиться при неблагоприятных условиях.

Мастит может быть:

  • гнойным;
  • серозным;
  • и фиброзно-кистозным.

Лактационный маститСамым распространенным является лактационный (послеродовой) мастит, вызванный застоем молока в груди. Второе место по частоте возникновения занимает грудница новорожденных и плазмоклеточный мастит.

Признаки заболевания

У кормящей мамы острое воспаление тканей молочной железы может протекать на фоне длительного лактостаза или развиться очень быстро без признаков застоя молока. Основные признаки патологии:

  • боль в пораженной железе распирающего характера;
  • припухлость, появление хорошо пальпируемых уплотнений;
  • отек и гиперемия тканей;
  • повышение местной температуры;
  • затруднения и сильные боли при сцеживании.

При гнойном мастите с абсцедированием к местным симптомам добавляются признаки общей интоксикации, температура тела достигает фебрильных цифр, увеличиваются лимфоузлы в подмышечной впадине на стороне поражения, отмечается тахикардия, слабость, головная боль. В молоке заметна примесь гноя и прожилки крови.

Симптомы маститаВоспаление молочной железы у женщин после 50 лет, на фоне гормональной перестройки организма, или у мужчин может быть острым и хроническим. Основные симптомы, за исключением лактостаза: болезненность, припухлость, покраснение, температура (область пораженной железы горячая на ощупь) будут такими же, как и у лактирующих женщин.

Читайте также:  Са 125 при воспалении печени

Факторы, способствующие развитию болезни

Лактационный мастит обычно развивается на фоне плохого оттока молока, при наличии трещин соска или других микроповреждений ареолярной зоны. Условно-патогенная микрофлора (стафило- , стрептококк, реже кишечная палочка) в таких условиях легко проникает в ткани молочной железы и активно там размножается. Способствует развитию патологии и раннее отнятие ребенка от груди.

Нелактационный мастит провоцируют:

  • пирсинг ареолярной зоны;
  • травмы в области груди и соскового комплекса, сильное переохлаждение этой зоны;
  • эндопротезы груди;
  • дегенерация тканей молочной железы (возрастная, связанная с мастопатией);
  • инфекционные процессы в области потовых и сальных желез, закупорка протоков;
  • грибковые поражения (актиномикоз);
  • ЗППП (сифилис);
  • побочное действие некоторых гипотензивных медикаментов.

При развитии дискомфорта молочной железы стоит показаться маммологу. Самым серьезным заболеванием, с которым нужно дифференцировать мастит является рак. Сам мастит склонен к прогрессированию, нагноению и образованию абсцессов. В последнем случае лечение будет исключительно оперативным.Лечение мастита народными средствами

Направления в лечении болезни

Стандартная терапия медицинскими средствами предусматривает прием антибиотиков. При нелактационном мастите может быть назначена физиотерапия. В случае фиброзно-кистозных изменение требуется лечение основного заболевания (мастопатии).

Вы спросите можно ли подлечиться народными средствами дома? Лучше, конечно, посетить маммолога. Но и целители предлагают разнообразные методы лечения этого недуга:

  • механическое воздействие (массаж: мануальный и водный, отсасывание молока при лактостазе);
  • использование трав в виде отваров, настоев, примочек;
  • эфирные масла для растирания пораженного участка и компрессов;
  • апитерапию;
  • аппликации из листьев капусты белокочанной, свеклы, моркови;
  • масло/спирт камфорный, масла льняное и оливковое;
  • солевые прогревания.

В случае лактостаза в прежнее время мужья в прямом смысле отсасывали молоко у своих жен, чтобы облегчить им состояние. Сегодня любая женщина может воспользоваться молокоотсосом. Максимальное сцеживание — это прекрасная профилактическая мера и необходимое действие при постродовом застое молока и начале воспаления.Гнойный мастит

Простые и популярные методы народной терапии

Хороши те методы, которые помогли. Простыми, доступными и эффективными мерами считаются:

  • медовые лепешки;
  • компрессы из листьев капусты;
  • растирания камфорным спиртом;
  • обертывания с камфорным маслом;
  • сухое тепло (солевые прогревания либо с использованием подушечек из манной крупы).
  • компрессы с листом алоэ либо каланхоэ;
  • припарки из донника лекарственного и отвара софоры.

Медовую лепешку готовят из меда и муки и прикладывают на ночь. Мед обладает прекрасными рассасывающими и регенеративными свойствами. В такую лепешку для согревающего эффекта можно капнуть 2-3 капли эфирного масла можжевельника или пихты, если женщина в этот период не кормит ребенка, кормящим мамам лучше не использовать эфирные масла. Усиливает эффект сок алоэ.

Капустный лист и камфорный спирт применим при серозных маститах как постродовых, так и не связанных с лактостазом. Лист капусты белокочанной достаточно эффективен и при отдельном его применении (капусту нужно отбить поварским молоточком, чтобы она пустила сок) и в сочетании с медом или сметаной/кефиром. Она обладает великолепными рассасывающими свойствами, снимает отек.

Камфорный спирт и масло — это первый помощник молодых мам. Спиртом можно растирать пораженный участок. Компрессы на область груди лучше не ставить. Кожа нежная, ее можно легко обжечь. Для компресса или обертывания лучше использовать масло комфорты. Оно обладает великолепными согревающе-рассасывающими свойствами, борется с воспалением и не обжигает ткани.

Мастит у кормящей мамыСмесь соков (алоэ и каланхоэ) в равных частях с добавлением в них оливкового или льняного масла в том же количестве и меда оказывает хороший противовоспалительный эффект, ускоряет регенерацию тканей.

Примочки и обмывания груди отварами лекарственных растений с антисептическим эффектом ускоряют процесс восстановления пораженных тканей. Эффективным средством в борьбе с воспалением считается отвар софоры и отвар донника.

Соль можно использовать в виде сухого тепла, как и манную крупу. Для этого мешочки, наполненные крупной солью или манкой, прогревают в духовке, на сковороде или крышке кипящей кастрюли и прикладывают к пораженному месту (осторожно, не обожгитесь!).

Соль, лучше морскую, можно использовать в виде припарок. Для этого ее растворяют в воде, подогретой до 50оС, смачивают в этой воде полотенце и прикладывают его на больное место. Эффективна процедура на начальных стадиях воспаления.

Другие методы народной терапии

Для лечения воспалительных процессов часто используют животные жиры. Особую популярность завоевали медвежий и барсучий жир. С их помощью можно профилактировать мастит, обрабатывая соски при появлении первых трещин. Лечение заболевание проводится путем прикладывания согревающих компрессов с этими жирами.

Нелактационный мастит

Рецепты народной медицины для пациентов с нелактационным маститом более разнообразны. На воспаленный участок груди они предлагают прикладывать компресс из тертой на терке свёклы или моркови. Хорошо себя зарекомендовали эфирные масла (мяты, мелиссы, можжевельника, пихты) в смеси с оливковым или льняным маслом, медвежьим жиром.

Богат выбор отваров и чаев. Можно готовить напитки в равных частях:

  • с мятой, мелиссой, донником;
  • зверобоем, шалфеем;
  • листом земляники, черной смородины и малины.
  • календулой, рябиной красноплодной, цветом липы.

Настои можно пить, смешивая их с чаем, либо отдельно. Обычно требуется 1 столовая ложка сбора на 200 мл воды.

Помните, что все эти рецепты актуальны в начале воспаления. Если же начался гнойный мастит лучше обратиться к маммологу во избежание развития абсцесса и операции по его вскрытию или сепсиса.

На этом разрешите попрощаться с вами до новых статей. Заходите на наш сайт в любое время и приглашайте к нам в гости своих друзей через социальные сети.

Источник