Чем снять воспаление при псориазе
Псориаз является хроническим заболеванием, которое пока не излечимо, а переходит в стадию ремиссии, периодически проявляясь рецидивами. Многие пациенты не всегда понимают, почему возникло новое обострение псориаза. Важно знать основные факторы острой симптоматики, чтобы иметь возможность их устранить или избежать.
Причины обострения псориаза
Кожное заболевание у каждого пациента протекает индивидуально, но существуют общие определённые провоцирующие факторы и зоны риска, которые рассмотрим подробнее.
Основные причины и провоцирующие факторы рецидивов
Источники обострения псориаза или чешуйчатого лишая до конца остаются не изученными. Тот или иной фактор на каждого человека действует по-разному. В основном обострение может развиться на фоне:
- резкого эмоционального перенапряжения или срыва;
- длительных и чрезмерных физических нагрузок;
- вирусных, инфекционных и простудных заболеваний;
- изменения климатических условий;
- травм кожных покровов – укусы насекомых, ссадины, раны, ожоги, потёртости;
- негативной реакции на медикаменты (рецидив псориаза может быть после длительного приёма антибиотиков).
Большое влияние на появление рецидивов чешуйчатого лишая имеют сезонные изменения в сторону похолодания. Ультрафиолет способен подавлять воспалительные процессы в эпидермисе при псориазе. Поэтому недостаток солнечных лучей и плотная одежда – провоцирующие факторы обострения. Обычно ещё весной симптоматика остро даёт о себе знать, а уже ближе к лету патология затихает.
Резкое ухудшение течения кожного заболевания у женщин может быть связано со сбоями в гормональном фоне. Такое бывает при месячных, беременности, лактации или менопаузе.
Факторы риска
Помимо провоцирующих причин обострения псориаза, есть определённые группы риска возникновения рецидивов. Это может быть наследственная предрасположенность к заболеванию (разрыхление капилляров, их существенное расширение). Кроме того, к резким и острым проявлениям чешуйчатого склонны люди с нарушениями в работе внутренних органов (сахарный диабет, сбой в жировом и углеводном обменом процессе, заболевание печени).
Постоянные стрессовые ситуации, игнорирование режима сна и отдыха, использование агрессивных косметических средств для ухода за кожей и частый контакт с бытовой химией, вредные привычки и неправильное питание (шоколад, кофе, острая и солёная пища) – способны спровоцировать тяжёлые формы чешуйчатого лишая.
Симптомы и клинические проявления
Рецидивы псориаза начинаются остро. Первыми поражаются участки с наиболее сухой кожей – ступни, ладони, волосяная часть головы, область крестца. В это время можно наблюдать основные клинические проявления болезни:
- образование небольших папул красного или бледно-розового цвета с чёткими шершавыми границами;
- превращение сыпи в шероховатые бляшки различной величины (от 1 до 10 см и более);
- интенсивное образование чешуек, которые хорошо отслаиваются от поражённых участков;
- появление зуда, болевых ощущений в местах локализации высыпаний;
- утолщение кожных покровов в травмированных местах, что сопровождается стянутостью, трещинками, иногда нагноением.
Во время соскабливания отмерших клеток эпидермиса на псориатических бляшках может выступать кровь, образуя небольшие крапинки. Это проявления каплевидного псориаза.
Обострение при беременности
Во время вынашивания ребёнка у женщины полностью меняется гормональный фон. Иногда это служит толчком для длительной ремиссии псориаза, а порой вызывает резкие рецидивы.
Симптомы псориаза в период вынашивания ребёнка разнообразны. Гормональный сбой и как следствие, нарушение синтеза витамина D, может вызвать тяжёлую форму генерализованного пустулёзного псориаза. Симптомы при таком обострении — смешанные, и больше напоминают интоксикацию или аллергическую реакцию:
- появление сильного высыпания в виде красных бляшек в районе паха и живота, лица и головы, которые болят и чешутся;
- повышение температуры тела;
- тошнота, рвота;
- отсутствие аппетита.
Провоцирующим фактором таких признаков является увеличение в крови кортизола – гормона стресса.
Обострение псориаза у беременных может привести к преждевременным родам, выкидышу или рождению ребёнка с низким весом. Поэтому при первых симптомах важно незамедлительно обратиться в больницу.
К какому врачу обратиться на стадии обострения?
В период обострения нужно обратиться непосредственно к дерматологу. Узкопрофильные врачи не всегда есть во всех больницах, поэтому при отсутствии такого доктора, нужно идти к терапевту.
Чешуйчатый лишай не только поражает кожу, но может затрагивать внутренние органы и опорно-двигательный аппарат. Исходя из жалоб пациента, терапевт или дерматолог может назначить дополнительные осмотры у таких специалистов, как:
- иммунолог (при существенном понижении защитных сил организма);
- ревматолог (поражение суставов);
- уролог, нефролог (патологии почек);
- гастроэнтеролог (заболевания печени).
Указанные профильные врачи помогают в комплексном лечении заболевания. Основную терапию назначает дерматолог исходя из особенностей и причин рецидива.
Сколько длится обострение псориаза?
Псориаз не вылечивается, а только на определённое время пропадают его симптомы. Главное, что должен сделать врач и сам пациент, это добиться максимально длительной ремиссии, в период которой кожное заболевание практически не даёт о себе знать.
Если запустить чешуйчатый лишай, или игнорировать факторы и признаки его повторного возникновения, то обострения могут возникать от 5 до 10 раз в год и длится не менее 15–20 дней. Чтобы этого избежать, необходимо сразу обращаться к врачу и придерживаться всех рекомендаций в лечении и профилактики рецидивирующего заболевания.
Что делать, если псориаз обострился?
При очередном рецидиве чешуйчатого лишая важно не заниматься самолечением. Нужно сразу обращаться к дерматологу, который поможет подобрать лечение с учётом провоцирующих факторов обострения.
Комплексное лечение включает в себя следующие методы:
- медикаментозные препараты (мази, уколы, таблетки);
- физиотерапия и диета;
- народные средства.
Хорошо помогает в борьбе с чешуйчатым лишаём использование венгерской схемы.
Медикаментозное лечение
В основе терапии аптечными препаратами лежит комбинирование наружных и внутренних средств от псориаза. В первую очередь пациенту назначают мази, лосьоны, крема, которые помогут снять основную симптоматику и улучшить состояние кожи.
Наиболее эффективными лекарствами наружного применения считаются Фридерм, Випросал, Антраминовая мазь, Карталин. Эти вещества угнетают быстрое деление клеток эпидермиса, устраняют зуд, шелушения, покраснение кожи.
Активно используется при обострениях дематотропная мазь Рецедил. Её активные компоненты препятствуют гиперкератозу. Средство обладает регенерирующим, иммуномодулирующим, противовоспалительным и анаболическим действием, что даёт возможность быстро подавлять рецидивирующие проявления.
Среди наружных препаратов, которые успокаивают иммунитет, выделяют Донелвин, Псоркутан. Кроме того, тяжёлые формы чешуйчатого лишая устраняются с помощью Адвантана, Деровейта.
В случае неэффективности использования наружных средств, терапию подкреплять таблетками и уколами. В основном применяют иммуносупрессивные и иммуномодулирующие лекарства – Апремиласт, Циклоспорин, Метотрексат.
Кроме препаратов, которые снимают основные симптомы псориаза, нужно позаботиться о состоянии организма в целом. Что для этого лучше делать, знает специалист. Обычно к вышеуказанным лекарствам добавляют сорбенты (Полисорб, Энтеросгель). Они помогают избавить организм от интоксикации вредными веществами. Немаловажно поддержать нервную систему человека. В этом помогут седативные лекарства и антидепрессанты (Имизин, Паразидол).
Важно!
Длительность лечения, дозы определяет специалист, учитывая особенности организма пациента, нюансы течения заболевания и факторы, спровоцировавшие рецидив.
Венгерская схема
Учёные Венгрии выдвинули гипотезу о том, что развитие и дальнейшее обострение псориаза происходит из-за нехватки в организме жёлчной кислоты, которая защищает его от эндотоксинов. Специалисты предполагают, что причинами возникновения чешуйчатого лишая могут быть вредные вещества, которые образуются в результате распада погибших болезнетворных микробов. Функция жёлчной кислоты – препятствие всасыванию токсинов в кровь.
Суть метода заключается в выведении из организма патогенной микрофлоры с помощью желчегонного и дезинфицирующего средства – дегидрохолевой кислоты. Вещество обладает следующим механизмом действия:
- усиливает выделение жёлчи и способствует преобразованию жёлчных кислот;
- происходит фильтрация креатинина, электролита и жидкости в печёночных клетках;
- регуляция уровня глюкозы и усиление кровотока в печени.
А также лекарство действует как слабительное и мочегонное средство, что положительно сказывается на общем состоянии организма.
Дегидрохолевая кислота может назначаться в порошке и капсулах. Способ применения и дозы одинаковые при любом течение псориаза, его обострении и запущенности. Необходимо употреблять по 1 капсуле препарата во время еды 2 раза в день. Лучше всего это делать утром и вечером. Длительность лечения зависит от тяжести обострения болезни и занимает от 1 до 6 месяцев.
Для нормализации кислотности желудочного сока, предотвращения вздутия вечером можно использовать порошковую форму лекарства. Небольшое количество вещества (1/5 ч. л.) растворить в 1 ст. л. воды и принять за ужином.
Перед использованием венгерской схемы рекомендуется обратить внимание на её противопоказания. К ним относят такие заболевания, как: закупорка жёлчных путей, гепатит в остром течении, дистрофия печени, эмпиема жёлчного пузыря.
Диета при обострении
Питание во время развития псориаза играет большую роль. Что можно есть, а от чего лучше отказаться, рассмотрим ниже. Присутствие любых пищевых аллергенов провоцирует обострение и новые высыпания. Поэтому, чтобы остановить рецидивы, важно придерживаться специальной диеты.
Рацион должен быть сбалансированным и состоять в основном из запечённой, варёной или тушёной пищи. Есть можно всё, кроме следующих продуктов:
- куриные яйца;
- коровье молоко (цельное);
- всё острое, жирное, солёное, копчёное, жареное;
- грибы в любом виде (супы, соусы, жаренные, вареные);
- овощи и фрукты с красным пигментом (помидоры, красный перец, клубника, вишня) без термической обработки;
- вредные добавки – майонез, кетчуп, соусы, горчица.
Отказ от курения и употребления алкогольных напитков – важная составляющая в лечении псориаза.
Физиотерапия
Борьба с чешуйчатым лишаём не обходится без методов физиотерапии. Они помогают усилить действие медикаментозных препаратов и быстро убрать симптоматику.
Среди наиболее популярных процедур выделяют ПУВА-терапию, электросон, рентгенотерапию, лазеротерапию, криотерапию. Эти методы используются для уменьшения псориатических бляшек, устранения воспаления, зуда и болезненных ощущений. Благодаря такому лечению длительность ремиссии составляет от нескольких месяцев до 2–3 лет.
Процедуры осуществляются в стационаре с использованием специального оборудования.
При обострении болезни в виде псориатического артрита хорошо помогает диадинамотерапия, магнитотерапия. С помощью таких методов можно устранить боль и снять воспаление в поражённых суставах. Длительность лечения – 10–12 сеансов.
Народные средства
Многие пациенты часто задаются вопросом, как быстро уменьшить высыпания и другие негативные проявления чешуйчатого лишая в домашних условиях. Молниеносного результата при таком заболевании не бывает, но облегчение в короткие сроки добиться можно с помощью народной медицины. Главное, перед применением того или иного средства проконсультироваться с врачом.
Мазь из берёзового дёгтя
Нужно взять в равных частях берёзовый дёготь, облепиховое масло и салициловый спирт (по 15 мл каждого ингредиента). Всё перемешать и наносить на поражённые участки толстым слоем. Сверху рекомендуется обмотать полиэтиленом и оставить на 1–1,5 часа, после чего промыть обработанные места тёплой водой.
Лекарство эффективно именно при новых высыпаниях в период обострения.
Масло чистотела
Измельчённую свежую траву чистотела (5 ст.л.) залить стаканом нерафинированного масла и проварить на медленном огне 5–10 минут. Готовую жидкость оставить настаиваться 5 суток.
Маслом чистотела рекомендуется смазывать псориатические бляшки несколько раз в день.
Профилактика
Длительность ремиссии заболевания во многом зависит от соблюдения правил профилактики.
- Уход за кожей. Регулярные водные процедуры, использование щадящих гигиенических средств, мягких губок и специально подобранных косметических средств.
- Питание и диета. Важно придерживаться рекомендаций специалиста по составлению рациона, исключив все вредные продукты.
- Отказ от курения и алкоголя.
- Активный образ жизни. Умеренные физические нагрузки, плаванье, фитнес способствуют укреплению иммунитета и успокаивающе действуют на нервную систему.
- Чередование труда и отдыха. Не стоит перетруждаться и выматывать организм бессонными ночами. Важно соблюдать режим сна (не менее 8 часов) и работы.
Нужно максимально избегать стрессовых ситуаций, не нервничать, поддерживать организм витаминами. Соблюдение профилактики позволяет надолго забыть о рецидивах и продлить ремиссию.
Обострение чешуйчатого лишая может быть спровоцировано многими факторами (неправильное питание, чрезмерные физические нагрузки, лечение антибиотиками, вредные привычки, несоблюдения правил ухода за кожей). Кроме того, вызвать новые высыпания способны инфекционные болезни, травмы эпидермиса. При первых симптомах обострения обратитесь к врачу, только специалист знает, как быстро снять неприятные проявления, не навредив пациенту.
Загрузка…
Течение псориаза часто носит волнообразный характер, при котором периоды ремиссии сменяются рецидивами заболевания. Обострение псориаза – распространенное явление, при котором симптомы патологии усугубляются различными факторами. Кроме физического неудобства, псориаз вносит в жизнь пациента сильный эмоциональный дискомфорт, требует немедленного лечения.
Причины обострения псориаза
Причинами обострения заболевания могут стать самые разнообразные факторы. Специалисты утверждают, что послужить этому могут те же причины, по которым возникает псориаз. Доказать связь между тем или иным фактором и развитием патологии пока не удалось. Существуют лишь предположения по поводу возможных причин:
- Эмоциональные нагрузки, психологические переживания, в том числе и позитивные.
- Неправильное питание, употребление продуктов аллергенов, алкоголя, кофеина.
- Гормональный всплеск в организме. Спровоцировать это может период беременности, болезни эндокринной системы.
- Ослабление иммунитета вследствие инфекционных заболеваний.
- Негативное влияние на кожу бытовой химии, травмы дермы.
- Длительный или неправильный прием медикаментов. Послужить причиной обострения могут антибиотики, иммуномодуляторы, антидепрессанты.
- Смена климатических условий, сезонные переходы.
Часто причины обострения остаются невыясненными. Ухудшение состояния кожи наступает при соблюдении всех правил профилактики.
Симптомы рецидива
Первые проявления обострения проявляются на различных частях тела в виде красных пятен на фоне сухости кожи. Бляшки возникают на голове, локтях, стопах, ладонях и других участках. Внешне папулы напоминают сыпь с четкими границами около 1.5 – 2 см в диаметре. Сверху пятна укрыты белесыми или серыми чешуйками, со временем увеличивающихся в размере.
В ходе течения патологии пятна разрастаются, очаги поражения могут достигать размера ладони. Сопровождает покраснения зуд. Попытка соскоблить чешуйки приводит к увеличению их количества. Такая особенность стала причиной того, что псориаз называют чешуйчатым лишаем.
В медицинской практике для описания симптомов патологии используют такое понятие, как псориатическая триада:
- Образование на коже стеаринового пятна. Кожа из-за сильного шелушения внешне очень напоминает стеарин, отсюда и название явления.
- При соскабливании всех чешуек обнажается тонкая гладкая поверхность, именуемая терминальной пленкой. Пленка легко повреждается, часто кровоточит.
- Кровянистая роса – это появление крови при повреждении пленки. Кровотечение чаще носит незначительный характер.
Наличие триады является главным признаком заболевания, позволяющим диагностировать псориаз с большой вероятностью.
Заболевание не всегда носит типичное течение. Иногда диагностируются атипичные формы псориаза. К ним относят:
- Пустулезный – сопровождается воспалением и отечностью кожи в местах высыпаний. Бляшки укрыты пузырьками (пустулами), заполненными экссудатом.
- Псориаз ногтей – поражение ногтевых пластин человека, при котором ногти меняют цвет, форму. Часто патологию путают с грибком, так как внешне патологии схожи.
- Интертригинозный – появляется в складках тела (подмышки, область паха, груди). Особенностью данного вида является отсутствие шелушения, дерма при этом гладкая, воспаленная, болезненная.
- Бородавчатый – возникает на внутренней стороне запястья, щиколотках. Бляшки имеют округлый характер, часто повреждаются, кровоточат. При запущенных стадиях развивается риск перехода высыпаний в злокачественные образования.
- Себорейный – часто локализуется на волосистой части головы. При этом кожа по линии роста волос укрыта плотными корками, распространяясь на уши, шею.
- Псориатический артрит – поражение суставов, при котором изменяется их форма. Воспалительный процесс распространяется на кости и связки человека.
Наиболее опасным видом является псориатическая эритродермия. Данный вид сопровождается распространением высыпаний на обширные участки тела, сильным зудом, воспалением. При отсутствии лечения патологии существует угроза смерти.
Обострение псориаза после родов и во время беременности
По данным статистики, во многих случаях женщины, страдающие псориазом, сталкиваются с рецидивом патологии во время вынашивания ребенка значительно реже. Часто во время беременности встречаются первичные случаи заболевания.
Симптомы обострения у женщин зависят от вида и формы патологии. Наиболее опасными считаются псориатическая эритродермия и пустулезная генерализованная форма заболевания. На поздних стадиях беременности может диагностироваться такой опасный вид заболевания, как герпетиформным импетиго.
При этом пустулы появляются группками в складках кожи, иногда локализуются по кругу. Кожа воспаляется, отекает, болит. Известны случаи, когда патология распространяется на слизистую оболочку человека. Последствием такого состояния нередко становиться угроза прерывания беременности.
Причинами обострения у беременных могут выступать:
- гормональные нарушения;
- стресс;
- ослабление иммунитета.
Женщинам с псориазом рекомендуется планировать беременность, четко соблюдая профилактические мероприятия и правильное питание перед зачатием. Это поможет избежать рецидива во время деликатного периода и после рождения ребенка.
Как снять обострение псориаза
Сталкиваясь с патологией, пациентов интересует вопрос, как быстро снять обострение псориаза в домашних условиях? Справиться с заболеванием можно только с помощью комплексного подхода, включающего в себя следующие методы:
- Медикаментозная терапия.
- Физиотерапия.
- Правильное питание.
- Народные средства.
Метод терапии выбирает врач после осмотра пациента и диагностики патологии. Самолечение крайне опасно для вашего здоровья.
Лечение рецидива медикаментами
Медикаментозное лечение псориаза при обострении заключается в использовании средств для внешнего нанесения (мазей, кремов, гелей, лосьонов, шампуней) и препаратов в виде таблеток, уколов. Тактика терапии зависит от симптомов заболевания и общего самочувствия больного.
Применение мазей
Снять обострение псориаза при появлении первых признаков заболевания можно с помощью мазей. Средства для внешнего нанесения проникают в слои дермы, обеспечивая лечебный эффект. Мази обладают противовоспалительным, обеззараживающим, регенерирующим, отшелушивающим действием. Все препараты делятся на гормональные и негормональные лекарства.
Негормональные мази имеют менее выраженное действие, эффект от их применения наступает через 3 – 7 суток после первого нанесения. К положительным сторонам средств относят относительную безопасность, отсутствие эффекта отмены и привыкания, минимальное количество побочных эффектов.
Негормональные мази при псориазе:
- Салициловая мазь – используется при всех формах патологии, обладает противовоспалительным, противомикробным, заживляющим действием. Препараты на основе салициловой кислоты назначают при различных дерматитах. С осторожностью используют мазь при поражении обширных участков тела.
- Дегтярные препараты – оказывают мощный противовоспалительный эффект. Деготь широко применяют в современной медицине и косметологии. Особой эффективностью отличаются лекарства, включающие серу, салициловую кислоту и деготь.
- Мази на основе солидола – к аптечным препаратам принадлежат Псори-крем, Акрустал, Магнипсор. Широко применяют медицинский солидол и в народной медицине.
- Цинковая паста – оказывает на больные участки кожи вяжущее, подсушивающее, антисептическое, регенерирующее действие. Активным компонентом выступает оксид цинка. Иногда проявляется аллергическая реакция на компоненты средства у больных.
- Дайвонекс – часто применяется при лечении типичных форм заболевания. Дайвонекс понижает активность т-лимфоцитов, что благотворно влияет на течение заболевания. Запрещен препарат во время беременности и пациентам, имеющим проблемы с обменом кальция в организме.
Несмотря на кажущуюся безопасность лекарств, использовать негормональные мази рекомендуется строго по назначению врача.
Гормональные мази имеют более агрессивное действие, лечебный эффект от их нанесения достигается уже в первые сутки терапии. Недостатком таких лекарств считается большое количество побочных эффектов, наличие эффекта привыкания и отмены.
Препараты кортикостероиды:
- Мази на основе триамцинолона – быстро снимают воспалительный процесс, сильное обострение псориаза, зуд, покраснение, отек. Среди побочных эффектов отмечают усиление красноты, раздражение дермы. К данной группе принадлежат Кенакорт, Назакорт, Фтодерм и другие.
- Лекарства с мометазоном – имеют схожие с предыдущей группой лекарств побочные эффекты. К ним принадлежат Момат, Моново и другие.
- Препараты, включающие гидрокортизон – быстро тормозят развитие псориаза, замедляя клеточный митоз, снимают покраснение и прочие симптомы заболевания. Здесь используют Сибикорт, Локоид и другие.
- Мази с будесонидом – это такие препараты, как Апулеин, Пульмикорт. Средства надежно снимают воспаление, устраняют шелушение, зуд. К побочным действиям относят раздражительность кожи, ее покраснение.
- Лекарства с клобетазолом – Дермовейт, Скин-кап. Обеспечивает стойкий эффект лечения, эффективно устраняет покраснение, отек, чувство зуда.
- Мази на основе бетаметазона – гормональные средства, включающие синтетические стероидные компоненты, обладают антисептическим, регенерирующим, подсушивающим эффектом. К ним относят Тридерм, Дайвобет, Дипроспан.
Каждый из препаратов используют на протяжении определенного времени, так как слишком длительное применение влечет за собой массу побочных эффектов. Самостоятельно прерывать лечение не рекомендуется, так как возникает эффект отмены, при котором состояние пациента ухудшается. Гормональные препараты показаны пациентам при сильном обострении псориаза, в тех случаях, когда эффект от использования негормональных мазей отсутствует.
Использование таблеток
Как остановить обострение псориаза с помощью медикаментов? Для облегчения состояния больного и предотвращения серьезных осложнений используют следующие группы лекарств:
- Антигистаминные средства – облегчают зуд, устраняют красноту (Эриус, Кларитин, Зиртек).
- Гепатопротекторы – снижают нагрузку с печени, восстанавливают ее природные функции (Аллохол, Карсил).
- Ферментные препараты – используются при нарушении работы органов пищеварения (Мезим, Белый уголь, Панкреатин).
- Энтеросорбенты – выводят из организма шлаки, токсины (Энтеросгель, Смекта, Полисорб).
- Антибиотики – назначаются при развитии вторичной инфекции, сильном воспалительном процессе (группа пенициллинов, цефалоспоринов).
- Нестероидные противовоспалительные средства – быстро устраняют воспаление, отек (Нурофен, Найз).
- Иммуносупрессоры – угнетают работу иммунных клеток, что иногда необходимо при псориазе.
- Биопрепараты – лекарства нового поколения (Инфликсимаб, Алефацепт).
Все средства назначаются врачом с учетом особенностей патологии у пациента и его индивидуальных качеств.
Физиотерапия
Методы физиотерапевтического лечения назначаются преимущественно в период стационарной стадии течения патологии. Для этого применяют следующие методики:
- Лечение ультразвуком.
- Рентгенотерапию.
- ПУВА-терапию.
- Селективную фототерапию.
- УФО.
- Магнитотерапию.
- Электросон.
- Электрофорез.
Вид лечения, количество и длительность сеансов определяется специалистом в зависимости от вида и формы патологии.
Правила диетического питания
Диета при обострении псориаза занимает в терапии патологии не последнее место. Соблюдение диеты позволят снизить проявления заболевания, нормализовать состояние кожи пациента и его общее самочувствие.
Принципы лечебного питания:
- отказ от острой, соленой, жирной, жареной, копченой пищи;
- основа рациона – каши, овощи, фрукты;
- исключение продуктов аллергенов – орехов, шоколада, яиц, меда;
- отказ от алкоголя, напитков, содержащих кофеин, газированной воды;
- пищу рекомендуется готовить на пару или запекать;
- из напитков следует отдать предпочтение травяным чаям, компотам, сокам, чистой воде.
Соблюдать правильное питание при обострении псориаза необходимо не только в период рецидива заболевания, но и во время его ремиссии.
Профилактика развития рецидива
Разобравшись, что делать при обострении, следует выделить несколько правил, помогающих предотвратить рецидив:
- Соблюдение здорового образа жизни и питания.
- Грамотная личная гигиена с использованием мягких косметических средств.
- Частые прогулки на свежем воздухе.
- Исключение вредных привычек.
- Отказ от длительного нахождения под открытым солнцем.
- Избегание травм кожи.
- Адекватная оценка стрессовых ситуаций.
При выполнении необходимых рекомендаций по предупреждению заболевания и грамотном лечении рецидива патологии прогноз на выздоровление достаточн