Чем снять воспаление сустава при лактации

Какую выбрать мазь для суставов при грудном вскармливании (ГВ) интересует многих кормящих мам, которым пришлось столкнуться с суставной болью. О преимуществе естественного кормления малыша не стоит даже говорить, однако, не всегда этот период положительно отражается на организме женщины. Во время кормления грудью могут беспокоить различные нежелательные явления в виде ухудшения состояния зубной эмали, выпадения волос и болезненных ощущений в суставах ног и рук.

С чем сталкиваются женщины при ГВ?

Такое приятное время для мамы и ее новорожденного малыша, как период грудного вскармливания, может доставлять женщинам значительный дискомфорт и зачастую это боль в сосках, вызванная трещинами. Разрушение зубной эмали — частая проблема у кормящих, поэтому в этот период особенно важно следить за питанием и принимать, назначенные врачом, кальцийсодержащие медикаменты. Некоторые женщины при лактации жалуются на головные боли, которые обусловлены напряжением нервной системы и изменениями в позвоночнике, вызванными беременностью и постоянным ношением малыша на руках. Но чаще всего, когда ребенок на ГВ, кормящих мам беспокоит боль в суставах.

Вернуться к оглавлению

Причины суставной боли

Во время беременности вырабатывается гормон релаксин.

На первый взгляд, взаимосвязи между болезненным дискомфортом в костно-суставном аппарате и грудным вскармливанием нет, но профильные медики утверждают обратное и объясняют это следующим образом. Обычно болят суставы при кормлении по причине недостатка в организме женщины кальция и избытка гормона релаксина, активная выработка которого приходится на период беременности. Вырабатываемый яичниками и плацентой, релаксин необходим для облегчения родовой деятельности. И оставаясь еще некоторое время после родов в крови женщины, гормон провоцирует суставную боль. Но не всегда причина суставных болей кроется именно в этом, довольно часто у кормящих болят колени вследствие развития артроза или артрита.

Причина болезненности суставов может быть и в другом. После родов тело женщины поддается серьезным изменениям, одно из которых — нарушение осанки, вследствие чего значительно возрастает нагрузка на позвоночник и колени. Ухудшает состояние ношение ребенка зачастую на одной руке или кормление в неудобной позе. В результате перегружаются мышцы, появляются спазмы и воспаляются суставы. Многие мамы пользуются слингом, но не все носят его правильно. Это оказывает негативное влияние на позвоночный столб и дает нагрузку на суставы коленей.

При появлении сильных болей в коленных суставах не стоит заниматься самолечением и оттягивать поход к врачу, лучше как можно раньше предпринять лечебные меры, рекомендуемые профильным специалистом.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Принимать лекарства необходимо только после осмотра врача.

Кормящим матерям нужно начинать лечение суставов только после осмотра врача и пройденного диагностического обследования, которое поможет установить истинную причину болей в сочленениях. Если заболевания опорно-двигательного аппарата выявлены не были и врач подтвердил взаимосвязь грудного вскармливания с болезненностью суставов, то для нормализации состояния женщине потребуется выполнять следующие рекомендации:

• Правильно держать осанку. Спина должна быть прямо, плечи отведены назад, а подбородок находится параллельно полу либо другой поверхности.
• Осторожно поднимать. Стоит понимать, что ребенок, несмотря на свои маленькие размеры и легкость, имеет вес, который с возрастом увеличивается и маме все сложнее становится держать его на руках и брать с кроватки. Не следует делать резких движений и, поднимая малыша, важно ровно держать спину, слегка сгибая колени и тазобедренные суставы. Необходимо максимально задействовать силы нижних конечностей, напрягать пресс и мышечную ткань ягодиц.
• Растяжки. Рекомендуется делать упражнения, чтобы предупредить спазм мышц и не дать сочленениям застояться. Физкультура должна быть умеренной, особенно в первое время после родов, поэтому предварительно рекомендуется посоветоваться со своим гинекологом.

Вернуться к оглавлению

Обезболивающая терапия

При болях в суставах рекомендуется принимать обезболивающие препараты, разрешенные врачом.

Если боль в суставах выражена сильно и значительно ухудшает качество жизни кормящей мамы, медики назначают прием обезболивающих средств. Крайне нежелательно самостоятельно проводить лечение болезненности суставов, т. к. какие медикаменты разрешены при ГВ знает только врач. Обычно в лактационный период женщинам для облегчения суставной боли прописывают средства народной медицины и витаминные комплексы.

Разрешен при кормлении грудью «Ибупрофен», дозировка которого составляет по 0,2—0,4 г дважды в сутки. Чтобы унять болевой синдром, местом локализации которого стали суставы кормящих мам, используется мазь «Диклофенак-Акри». Она оказывает исключительно местное действие и практически не попадает в кровоток. Популярный «Парацетамол» применяется с осторожностью. Медпрепарат способен устранить боли в суставах у женщин во время ГВ. Он безопасен для периода кормления, так как в грудное молоко попадает всего около 1% состава.

У многих молодых мам долгожданную радость от рождения ребенка омрачает появление суставных болей. По статистике каждое третьей женщине приходится с ними сталкиваться, а главная проблема заключается в невозможности использовать стандартные эффективные препараты.

Мазь для суставов при грудном вскармливании отыскать не так просто, потому что у всех них в противопоказаниях указана лактация. В основном боли возникают в тазобедренных и коленных суставах, поэтому врачи иногда назначают пациенткам мази и гели вопреки противопоказаниям.

Особенности применения наружных средств

Перед применением любой мази от болей в коленях или других суставах кормящей маме нужно ее проверить на возможную аллергию. Для этого нужно нанести минимальное количество средства на внутреннюю часть локтя.

Если по прошествии суток в обработанной зоне не возникнет покраснения, зуда или раздражения, можно использовать мазь или гель, но с осторожностью. Назначать эти средства себе самостоятельно нельзя, так как у них есть противопоказания.

Для улучшения эффекта от мази при болях в суставах при лактации можно использовать аппликатор Кузнецова. Перед нанесением средства его лучше разогреть в ладонях, а накладывают гель или мазь легкими массажными движениями. Она должна впитаться, и почти сразу вы ощутите болеутоляющий эффект.

Диклофенак

Одной из сравнительно безопасных мазей от суставов при грудном вскармливании является Диклофенак-Акри. Ее относят к группе нестероидных противовоспалительных препаратов. Средство создает локальный противовоспалительный и анальгезирующий эффекты, которые обусловлены подавлением синтеза простагландинов.

При нанесении на кожу мази Диклофенак ее активные компоненты хорошо всасываются в кожу и накапливаются в близлежащих тканях, но почти не попадают в кровь. Данная мазь от боли в суставах при лактации считается сравнительно безопасной.

Видео

Алфлутоп

Этот препарат отличается противовоспалительным и обезболивающим эффектами. Это наружное средство относят к хондропротекторам. Оно эффективно регулирует вещественный обмен в хрящевых тканях благодаря снижению активности особых ферментов. Так называемая гиалуронидаза важна для стабилизации биосинтеза коллагена, способствующего регенерации тканей.

За счет этого данный крем для суставов при ГВ снижает болевые ощущения как в спокойном состоянии, так и в движении. Следует отметить, что в аннотациях к препарату в противопоказаниях указана лактация, но несмотря на это врачи считают это средство одним из наиболее безобидных.

Хондроксид

Неплохое средство, которым можно мазать колени, когда они болят у кормящей мамы. В действительности оно тоже не рекомендуется при лактации, но негативный эффект не доказан. Препарат улучшает регенеративные процессы и создает противовоспалительный эффект.

Наносить целебное средство можно исключительно на здоровую кожу. После нанесения компоненты мази проникнут в эпидермис, но не слишком глубоко, поэтому в кровь они не попадут. Для применения геля для суставов при грудном вскармливании Хондроитин нужно выдавить немного средства на больную кожу или ладонь, а затем растереть его массажными движениями, чтобы оно впиталось. После этого лучше посидеть дома, а для улучшения эффекта можно обмотать больной сустав шарфом.

Благотворное влияние на суставы оказывает и изменение рациона питания: исключите из него вредные для суставов продукты, и очень скоро вы почувствуете улучшение состояния.

Если колени и суставы хрустят при сгибании и разгибании, обсудите с врачом возможность приёма витаминов от хруста суставов: чаще всего этот симптом указывает на потерю организмом кальция, что для молодой мамы не редкость.