Голодание при воспалении горла
Большинство людей сегодня ведёт образ жизни, далёкий от уготованного человеку природой. Организм многих людей сильно зашлакован, что обуславливает возникновение таких заболеваний, как простуда, грипп и прочее. Происходит это потому, что замусоренный организм не сопротивляется болезни, а принимает её, воспринимая микробов как избавителей, которым можно скормить мёртвые и загрязнённые клетки, превратив их в жидкие отходы, удаляющиеся из организма током лимфы и крови через почки и другие пути выведения. С этой точки зрения вирусы и микробы – это санитары организма.
Инфекции – одно из величайших природных благ, которым мы просто не умеем пользоваться. А ведь известно, что многие лучше себя чувствуют после перенесённой простуды!
Бороться с болезнью не имеет смысла – с ней нужно сотрудничать, нужно помочь ей применением преимущественно или исключительно сырой диеты, отдыха, однодневного голодания и гигиенических процедур, чтобы добиться возникновения у больного лечебного криза, выражаясь проще – обострения хронического заболевания. Тогда «выписывается рецепт» на голодание – до полного исчезновения симптомов кризиса. В результате голодания происходит активное очищение организма – саморастворение (аутолиз) мёртвых клеток и белковой массы резко повышается. В этом случае отпадает нужда в помощи микробов и вирусов, поэтому они удаляются самим организмом, который включает механизмы иммунной защиты.
Не случайно при гриппе, когда повышается температура, аппетит пропадает. Организм почти не в состоянии переваривать пищу, этот процесс идёт медленно, большая часть её разлагается, усугубляя плохое самочувствие. Поэтому лучше всего давать больному только воду, настои и отвары лекарственных трав. Тогда организм перейдёт на питание изнутри, «поедая» собственную больную ткань. Самостоятельное воздержание от пищи на срок от одного до трёх дней доступно почти каждому. Более длительное голодание можно проводить только с учётом рекомендаций и под наблюдением врачей.
При простудных заболеваниях и гриппе срок выздоровления под воздействием голодания значительно сокращается, температура спадает уже на второй день.
Обычно при голодании (когда употребляется только вода), чтобы справиться с респираторным заболеванием, достаточно трёх дней отказа от пищи.
Но при голодании без воды или при максимальном её ограничении сроки выздоровления сокращаются ещё больше. Иногда хватает одного или полутора дней без еды и воды, чтобы простуда полностью исчезла, особенно если голодание начинали при первых же лёгких проявлениях недомогания, таких как першение в горле, заложенность носа и т.д. Это выглядит парадоксально в сравнении с общепринятыми рекомендациями пить много жидкости. Что касается мнения специалистов по лечебному голоданию, то они (в том числе и профессор Ю. С. Николаев) допускают применение кратковременного курса без еды и воды (не более двух дней подряд), если человек не имеет склонности к камнеобразованию.
Перед голоданием утром натощак или вечером вместо ужина (важно, чтобы желудок был относительно пустой) выпиваем солевое слабительное. Это могут быть соль барбара, карловарская соль, сернокислая магнезия – в количестве 40-60 граммов за один приём. После чего совершенно прекращаем приём пищи и воды. В последующие дни голодания желательно раз в сутки ставить клизму на 1-1,5 литра воды.
Очень важен правильный выход из голодания, продолжительность которого равна сроку воздержания от пищи. В этот период нельзя употреблять мясо, яйца, соль, грибы, специи. В первый день питания принимаются только соки, а также овощные отвары, всего до 1,5 литра в сутки. На второй день можно кушать протёртые овощи и фрукты, кефир – до 1,5 кг. На третий день винегрет, каши, сухари и то же самое, что в первый день питания.
Некоторые больные гастритом с повышенной кислотностью жалуются на боли в животе, тошноту. В таких случаях хорошо выпить щелочную минеральную воду без газа типа «Боржоми» или же просто воду. Вообще те, кто голодает, иногда испытывают неприятные ощущения в различных частях тела. Не надо этого бояться.
Сегодня можно с уверенностью сказать, что большинство людей могут излечивать себя сами, используя такие доступные средства, как правильное питание, травы и голодание, а также искусство дыхания и движения.
Но все эти меры не так важны по сравнению с важностью поддержания своего духовного здоровья!
Воздержание от плохих мыслей и негативных эмоций гораздо более значимо для человека по сравнению с воздержанием от пищи. Ведь это залог духовного здоровья. Тело смертно, но в смертном теле заключена бессмертная Душа. И она есть у каждого! В слиянии человека, как Личности, со своей Душой и состоит смысл нашей жизни. Контроль мыслей, вера и постоянное взращивание внутри божественного цветка Любви – это то, что поможет приумножить наше духовное здоровье и достойно реализовать главный смысл своей жизни.
Доброго всем времени суток! Здесь буду рассказывать о моём опыте самостоятельного излечения гайморита.
(Голодание практикую уже давно, случалось голодать много раз от одного до четырёх дней, один раз осилил семь дней. Каждый раз результатом было очищение организма и улучшение самочувствия)
Немного предыстории:
Мне 29 лет, гайморитом уже случалось болеть, это было лет в 11. Клали в больницу, делали промывания, прокол, лежал около месяца. После этого гайморит ушёл, но навсегда запомнились его неприятные симптомы: сильная головная боль, запах гноя из носоглотки. Голова тогда болела так, что приходилось обвязывать и стягивать голову шарфом, ибо при ходьбе была сильная болезненная пульсация.
После излечения за всю жизнь были, конечно, случаи простуды, но до гайморита дело не доходило.
Всё началось с лёгкой боли в горле. Использовал для уменьшения боли Фарингосепт. Чувствовалось, что он помогает, но ненадолго, ибо только лечит симптомы, но не причину. Впрочем, как и многие лекарственные средства. Затем случилось мне сходить попариться в баню, а после бани тем же вечером пришлось постоять минут двадцать на улице, на снегу. Результатом чего было переохлаждение ног.
На следующий день поднялась температура и начался насморк, который скоротечно перешёл в гайморит. Поначалу бросало то в холод, то в жар. Принимал Ринзу и прочие подобные препараты, но, наблюдая у себя знакомые симптомы гайморита, чувствовал, что этим я так просто от болезни не отделаюсь. И через два дня приёма лекарств решил прибегнуть к голоданию.
Клизм никаких не делал, пил фильтрованную воду. Был озноб вперемешку с жаром, голова раскалывалась при ходьбе и даже просто, когда лежал. Температура была 38,2. Вес на начало голодания составлял 102 кг. Вход в голодание был простым, аппетит отсутствовал. По большей части соблюдался постельный режим. Конечно, отказался от всех жаропонижающих средств. Чувствовалось, что именно эта температура является сейчас лечебной для организма. Симптомы болезни перекрывали неприятные ощущения от голодания. Болела больше правая часть головы, пазухи были забиты гноем именно там. Постепенно через носоглотку стало выходить некоторое количество слизи, причём из правой ноздри постоянно высмаркивал кровяные сгустки — видимо повредились капилляры. Голова продолжала болеть, но теперь уже я чувствовал что голодание взялось за болезнь и последовательно вычищает по частицам гной из пазух. Слизь выходила то прозрачная и чуть желтоватая, то плотными комочками тёмного цвета. Голова, которая болела постоянно, теперь только изредка напоминала о себе резкой пульсирующей болью в правом виске.
За четыре дня похудел на четыре килограмма. Ощутил общую лёгкость во всём теле. На третий день стали побаливать локтевые суставы. Кололо в области грудины. Возможно, простуда захватила и бронхи. Кашель был, но редкий. По вечерам возникало чисто психологическое желание съесть что-нибудь. Просто пил воду и ложился обратно в постель. Несколько раз закапывал в нос масло туи.
Итак, утро четвёртого дня.
Голова не болит практически вообще. Ушли даже редкие болевые импульсы. Через носоглотку отхаркиваются тёмные плотные сгустки слизи. Суставы уже не болят. Температура ровно 37. Общее состояние очень хорошее. В груди уже не колет вообще и кашель пропал. Аппетита нет, язык обложен плотным белым налётом, который постепенно убирается с краёв. Нос немного заложен с левой стороны, правая ноздря дышит свободно и глубоко. Были мысли прервать голодание, но чувствую, что симптомы могут вернуться, так что пока держусь. Температура в 37 показывает, что болезнь ещё не ушла, а только притупилась.
Читал, что гайморит возможно излечить голоданием за 6 дней. Кто-то вообще против голодания при гайморите. По мне так самое главное, это настрой. Я знаю, что голодание вычищает организм и поэтому доверяю ему.
P.S. Закончилось всё благополучно, проголодал дня четыре, кажется, уже не помню, но у меня не было запущенной формы гайморита, как в детстве, просто начала болеть голова и гайморовы пазухи при нажатии на скулы. Решил, что лучше поголодаю, чем опять в больницу. После четырёх дней как-то всё само собой прошло, больше таких симптомов не было с тех пор.
15.01.2016
Простудные заболевания, это то,
с чем мы постоянно сталкиваемся в осенне-зимнее
время. Казалось бы, после лета, когда мы все
наполнены солнцем, витаминам, микроэлемнтами,
человек болеть не должен. Но действительность
опровергает наши надежды, и мы заболеваем.
Голодание, может помочь нам в
борьбе с гриппом и ОРЗ.
Во-первых — для профилактики
этих самых инфекций. Многими голодальщиками
отмечено, что регулярное использование голодания для
очищения организма уменьшает количество и тяжесть
вирусных инфекций. Конечно, это все касается
голоданий 5-7 дней, т.е. голоданий до криза. Если вы
голодаете, хотя бы два раза в год, например, весной
и осенью, частота заболеваний снижается почти в два
раза.
Короткие голодания в один-два
дня, даже сухие имеют профилактическое значение, они
стимулируют защитные силы организма, обладают
очистительным эффектом, но все это при условии
правильного выхода и последующего разумного режима
питания.
Кроме этого, голодание помогает
в лечении этих самых простудных заболеваний и
гриппа.
Если начать голодание при
первых симптомах недомогания, то болезнь можно
остановить в самые короткие сроки. Очень хорошо для
этих целей подходит сухое голодание сроком 1-3 дня.
Обычно за это время удается избавиться от основных
симптомов простуды: заложенности носа, боли в горле,
общего недомогания.
Вот как о лечении простуды
пишет Герберт Шелтон:
«Случай обычной простуды
Миллионы долларов тратятся на
то, чтобы обнаружить микроб или группы микробов,
вызывающие простудные заболевания. Однако все эти
попытки лишь увеличили путаницу при возрастающих
жалобах, росте затрат на лекарства и поисках вакцины
для предупреждения простуд.
Гарольд Дейс, доктор медицины
университета Миннесоты, испытал на тысячах студентах
фактически все средства против простуды, но ни одно
не оказалось действенным.
Некоторые авторитеты
утверждают, что простуда вызывается этаким
«коктейлем» — конгломератом «простудных» микробов.
Другие эксперты по простудным заболеваниям считают,
что их вызывают вирус или ряд вирусов. Было
идентифицировано почти 100 вирусов, могущих играть
роль возбудителей простуды. Поскольку сейчас вся
работа направлена на выявление вакцины, дающей
иммунитет против простуды, очевидно, что ряд
всевозможных вакцин будет совершенствоваться. Но не
лучше ли жить так, чтобы избегать простуд вообще?
Ибо организм вырабатывает свои собственные защитные
средства. Ему не нужна помощь извне.
Простуду называют обычной,
простой, но не потому, что она действительно проста
(напротив, очень сложна). Это может служить лишь
указанием на запутанность терминов и совершенно
неясную причину болезни. Д-р Тилден назвал простуду
первым симптомом комплекса заболеваний, отдаленным
проявлением которого может явиться рак, туберкулез
или подобное дегенеративное заболевание.
Между первой простудой в
детстве и смертью от рака в зрелом возрасте лежат
годы промежуточных комплексов и симптомов болезней,
таких, как простуды, кашли, ангины, запоры, поносы,
головные боли. Усталость, раздражительность, дурные
предчувствия, беспокойство, бессонница, затрудненное
дыхание, обложенный язык и многие другие, так
называемые острые, болезни являются ничем иным, как
кризисами токсемии организма. Нетоксемичный (неотравленный)
человек не будет страдать от всех этих симптомов
простуды.
Гигиенисты утверждают, что
можно избежать простуд не только ограничениями в еде
и бережливой тратой энергии, но и голоданием. Пичкая
больного пищей, вы продлеваете болезнь и можете даже
вызвать пневмонию. Но, к сожалению, мало кто
понимает необходимость прекращения приема пищи до
полного выздоровления.
В статье об общей простуде,
опубликованной в американских газетах 20 декабря
1962 г., д-р Уолтер С. Альварес, профессор медицины
и редактор журнала «Медицина в Америке», заявляет:
«В Солсбери, Британской исследовательской
лаборатории по изучению простудных заболеваний
установлено, что простуда не появится от сидения на
сквозняке или в мокрой одежде».
Эти опыты — лишь бесполезное
повторение опытов гигиенистов, проведенных в США в
прошлом столетии. Англичане подтверждают наши выводы
и не добавляют ничего нового к известным нам знаниям
о причине простуд. Альварес говорит, что он сам не
боится простуд зимой. Он считает простуду
инфекционным заболеванием и потому очень боится
оказаться рядом в транспорте с чихающим больным, ибо
может заразиться. Поскольку я сам никогда не
заболевал в подобных ситуациях, меня удивляет,
почему у Альвареса так просто развивается простуда.
Далее Альварес отрицает, что можно избежать простуд,
будучи в хорошей физической форме, но его возражения
довольно-таки шатки.
В юности он обычно 4 раза в год
страдал от жестокой простуды, хотя был атлетом,
бегуном, пловцом и физкультурным инструктором в
гимназии, принимал по утрам холодный душ и бегал по
вечерам 3–4 мили.
К сожалению, все это не
доказывает, что здоровье его было действительно
крепким. Так атлеты (гимнасты) печально известны
частой подверженностью простудам. Альварес просто
принял на веру общее ложное мнение о том, что
укрепляет организм. Полнокровные и токсемичные люди
производят впечатление весьма здоровых. Они говорят:
«Нам советуют хорошо есть и много спать». Альварес
не отрицает и не одобряет этот совет. Я бы
подчеркнул, что обычно под «хорошо есть»
подразумевается переедание и в основном общепринятой
тяжелой пищей. Это верный способ заработать
простуду, но не избежать ее.
Я не исключаю переохлаждение
как один из факторов, способствующих возникновению
простуды, но не хотел бы исключить из этого
комплекса перегрев. Длительное переохлаждение
ослабляет организм, а это препятствует нормальному
протеканию выделительной функции.
У тех, кто уже ослаблен и
отравлен токсинами, при переохлаждении ликвидация
отходов организма задерживается, затрудняется, и это
часто вызывает кризис, в данном случае простуду.
Следует осознать, что, когда вы уже ослаблены и
отравлены, каждый новый ослабляющий фактор
затрудняет деятельность выделительной системы, что
неминуемо приводит к кризису.
Происходит то, что каждое новое
затруднение в работе выделительной системы вызывает
аккумуляцию — накапливание токсинов, концентрация
которых поднимается выше точки допустимого уровня, и
организм восстает. В результате этого создается
дополнительный канал для выведения токсинов, для
того чтобы освободиться от их излишка.
Копавин — лучшее, по мнению
Альвареса, лекарство от простуды; единственное, по
убеждению Дайса, хорошо срабатывающее средство. Это
лекарство содержит кодеин, и считается, что оно
«блокирует» около 85 % простудных заболеваний, но
оно эффективно лишь в начале болезни. Оно не
излечивает развившуюся простуду. Дело в том, что
многие «блокировки», приписываемые Копавину, имели
бы место и в его отсутствие. Простуда обычно длится
от нескольких часов до 2–3 недель. Почти все может
быть принято за «лекарство» от простуды, так как
улучшение происходит самопроизвольно и наблюдается
как в случае, когда принимают лекарства, так и без
них. Копавин способствует возникновению запоров и
вредит нервным больным. Он не удаляет причину
болезни.
Что же делать при первых
симптомах простуды? Следует сразу же прекратить
всякий прием пищи. Вместо большого количества воды,
как обычно советуют пить, нужно потреблять ее ровно
столько, сколько хочется. И действительно,
получается, что чем меньше воды поглощают, тем
быстрее наступает выздоровление. Голодать следует не
меньше 24 часов, можно и до 3–4 дней, в зависимости
от тяжести симптомов.
После голодания пища должна
быть легкой в течение следующих нескольких дней:
апельсины, грейпфруты (никакого сахара) — на
завтрак; салат из овощей — в полдень и свежие фрукты
(по сезону) — на ужин. Это в течение одного или двух
дней. После этого опять не стоит есть тяжелой пищи
до полного выздоровления.
Во время голодания лучше всего
лежать в тепле и удобно, в комнате и днем и ночью
должен быть чистый воздух. Можно ежедневно
обмываться тепловатой водой, но никаких приемов
горячих ванн. Если невозможно оставить работу и
лежать, то следует, как можно больше отдыхать и рано
ложиться спать.
Если выполнять все эти простые
правила, то никакая простуда не перейдет в
пневмонию.
Голодание — не лекарство от
простуды. Можно легко подцепить простуду, наедаясь
до отвала, употребляя алкоголь, работая до
изнеможения, переохлаждаясь днем и недосыпая ночью.
Люди так поступали во все века своего существования.
Предлагая программу голодания, считаем — это то, что
существенно уменьшит страдания и длительность
болезни.»
.