Как лечить воспаление слизистой рта у взрослых в домашних условиях
Болезненное и неприятное заболевание полости рта под названием стоматит известно практически каждому. Чаще всего людей интересует, как избавится от него в максимально короткие сроки, не прибегая к помощи врачей. При грамотном подходе быстро вылечить стоматит во рту можно и в домашних условиях, для этого надо знать все особенности досадной болячки.
Почему развивается заболевание
Несмотря на то что стоматит больше характерен для детей, есть целый ряд причин, по которым данное заболевание может поражать взрослых людей. В результате взрослые болеют не меньше, чем дети, причем с каждым годом случаи заболевания у взрослых наблюдается все чаще. Этому способствует множество факторов, начиная от плохой экологии и заканчивая общим ослабленным иммунитетом у всех слоев населения.
До конца этиология стоматита медициной не выяснена, ведь у любого человека в полости рта находится огромное количество разнообразных микробов, бактерий, вирусов, микоплазм, которые сосуществуют с человеком, не нарушая общего состояния его здоровья. Но в определенный момент происходит какой-нибудь сбой в системе жизнедеятельности, и микроорганизмы, не контролируемые иммунитетом, начинают активно размножаться, провоцируя воспаление слизистых оболочек полости рта – стоматит.
Спровоцировать стоматит могут следующие факторы:
- Травматическое повреждение слизистой оболочки в полости рта — химический или термический ожог, а также любые механические воздействия (царапины, проколы, порезы, прикусы). Обычно мелкие ранки быстро заживают, а более крупные при неблагоприятных условиях способны привести к прогрессированию болезни.
- Проблемы с протезированием. Плохое качество, неудачная установка или неправильный уход за протезами.
- Несбалансированное и неполноценное питание, особенно осложненное авитаминозом.
- Аллергические реакции на лекарственные препараты, зубные пасты, продукты.
- Негативные привычки — курение, наркотики, алкоголь.
- Плохое состояние полости рта — кариес, пародонтит, эрозии, сломанные зубы, язвы.
- Ненадлежащий уход за ротовой полостью и пренебрежение общей гигиеной.
- Ослабленный иммунитет и заражение инфекционными болезнями — скарлатина, оспа, корь, грипп.
- Любые другие побочные заболевания — онкология, ВИЧ, диабет, астма, анемия, гормональный дисбаланс, нарушения функций ЖКТ, щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы и прочие тяжелые болезни.
Из-за такого большого количества факторов самому очень сложно определить, что именно стало причиной развития стоматита, поэтому при серьезных воспалениях слизистой рта желательно обращаться к врачу. Если такой вариант неприемлем, тогда чтобы правильно бороться со стоматитом, нужно разбираться в видах заболевания, ибо их существует очень много, они имеют совершенно разные симптомы, способы заражения, возбудителей болезни и методы лечения.
Какие бывают разновидности заболевания
Первое, что необходимо учитывать при лечении — есть две формы стоматита — острый и рецидивирующий или хронический. От формы стоматита зависит течение и длительность болезни, ее симптомы, а также реакция возбудителя воспалительного процесса на медикаменты и возможность быстрого излечения.
Острая форма болезни имеет ярко выраженную симптоматику, но легче поддается лечению. А рецидивирующее воспаление иногда проходит практически незаметно, но полностью избавиться от него очень тяжело.
Чтобы заболевание не перешло из острой формы в хроническую, приступать к лечению стоматита во рту в домашних условиях желательно после консультации со стоматологом и в кратчайшие сроки после возникновения первых симптомов.
В зависимости от провоцирующих факторов и возбудителей болезни, существует несколько типов стоматита. Основными разновидностями считаются:
- бактериальная или травматическая;
- вирусная;
- грибковая;
- афтозная;
- аллергическая.
Бактериальная или травматическая форма
Эти два типа заболевания полости рта часто объединяют в одну форму, потому что причины их возникновения взаимосвязаны. В результате травмирования слизистой оболочки, плохого состояния зубов и несоблюдения гигиенических процедур сквозь порезы, царапины и трещины в ткани попадают бактерии, где начинается их активное размножение.
Для того чтобы быстро вылечить бактериальный или травматический стоматит в домашних условиях, сначала нужно исключить повреждающий фактор: больные или сломанные зубы, неудачные коронки, горячую, острую, кислую пищу – а потом уже бороться с бактериями.
Данную болячку могут вызывать следующие бактерии: стафилококк, стрептококк, веретенообразная палочка, спирохета. Сам воспалительный процесс подразделяют на два вида – катаральный или поверхностный и язвенный или глубокий.
Катаральный (поверхностный) стоматит
Поверхностный стоматит – самая легкая форма воспаления слизистой оболочки рта. Это как раз тот вид стоматита, который легко можно лечить в домашних условиях – достаточно обычных полосканий полости рта и соблюдения диеты.
Катаральный стоматит обычно проходит без общих признаков недомогания, характеризуется только местным проявлением. Основные симптомы заболевания:
- отек и покраснение слизистой;
- сращивание и слущивание поверхностных эпителиальных слоев;
- сухость и кровоточивость десен;
- сильные болевые ощущения во время еды и разговора;
- гнилостный запах изо рта.
Язвенный (глубокий) стоматит
Такую форму болезни еще называют язвенно-некротическим стоматитом Венсана. Это очень серьезный тип поражения, который может являться как осложнением катаральной формы недуга при недостаточном лечении, так и самостоятельным заболеванием.
Кроме сильных местных проявлений, болезнь протекает на фоне существенного общего недомогания. К первой группе симптомов относятся: малоподвижность языка, очень болезненные ощущения во рту, большое количество налета серого оттенка, отвратительный «душок» при разговоре. Вторая группа признаков включает высокую температуру, головные боли, увеличение лимфоузлов, слабость, ломоту в суставах. При подобных симптомах лечить стоматит дома строго противопоказано, необходимо обязательно обращаться к врачу.
Вирусная инфекция
Существует несколько видов стоматита, которые вызываются разными вирусами, в том числе такими инфекционными заболеваниями, как ветрянка, корь, скарлатина, грипп. Но основными типами вирусной стоматической инфекции считаются:
- Энтеровирусная форма болезни. Вызывается энтеровирусами, редко встречается у взрослых, в основном недугом болеют дети.
- Везикулярная форма болезни. Вызывается вирусами из рода Vesiculorus. Редкое заболевание, от которого чаще всего страдают работники сельского хозяйства, ибо возбудители паразитируют в организмах крупного рогатого скота.
- Герпетическая форма болезни. Вызывается вирусом герпеса и является самым распространенным видом вирусного заболевания полости рта.
Герпетический стоматит отличается только местным проявлением без общего недомогания, хотя при запущенном заболевании возможно повышение температуры и другие генерализированные болезненные состояния. При этой форме недуга в полости рта появляются характерные для герпеса на губе высыпания пузырьковой формы, которые впоследствии вскрываются и преобразуются в болезненные язвочки. Такие гнойнички концентрируются на миндалинах, языке, внутренней поверхности щек и губе. Герпетический стоматит у взрослых обычно легко поддается быстрому лечению.
Грибковая болезнь полости рта
К грибковой болезни относят кандидозный стоматит, который еще называют молочницей. Воспаление слизистой оболочки вызывает дрожжеподобный грибок Кандида. Среди взрослых слоев населения, этому заболеванию больше всего подвержены пожилые люди, а также больные тяжелыми хроническими недугами, у которых наблюдается значительное снижение иммунитета.
При подозрении на молочницу не рекомендуется проводить лечение стоматита дома, лучше обратиться к врачу, так как кандидоз может быть признаком серьезной системной патологии.
Болячка имеет следующие основные симптомы:
- жжение в полости рта, начинающееся с гортани;
- белый творожистый налет на слизистой оболочке рта и кровотечение при его удалении;
- неприятный металлический привкус, а иногда даже потеря вкусового восприятия;
- может присутствовать общее недомогание, связанное с протеканием внутреннего недуга, являющегося причиной развития воспаления во рту.
Афтозный вид воспаления
Афтозный стоматит пока еще плохо изучен. До сих пор полностью непонятна природа его возникновения, предполагаются разные варианты: от генетической предрасположенности и аллергических реакций, до системных соматических заболеваний и вирусной инфекции.
К симптомам болячки относятся:
- появление в полости рта афт – округлых ярко-красных язв с четко очерченными границами и сероватым налетом в центре;
- болевые ощущения при соприкосновении с эрозией;
- общее недомогание.
Афтозный стоматит можно вылечить в домашних условиях, но желательно делать это под присмотром врача, поскольку данный вид недуга легко переходит в хроническую форму.
Какие лекарства помогут быстро вылечить стоматит дома
Быстро вылечить стоматит во рту можно только с помощью правильно подобранных лекарственных средств. Их допустимо использовать и в домашних условиях, главное, знать какой медпрепарат подходит для лечения определенного вида болезни:
- Катаральная форма заболевания не требует медикаментозного лечения, достаточно будет несколько дней прополоскать рот и горло обычной перекисью водорода или содой. Предварительно средства надо разбавить водой. До полного выздоровления следует соблюдать щадящую диету и принимать витамины. Если болячка долго не проходит, помогут антибактериальные средства для местного применения: растворы, аэрозоли, спреи.
- Проявления герпетической формы недуга убирают, применяя комплексный подход. Понадобятся противогерпетические, антигистаминные и противовирусные лекарства, причем как внутреннего, так и наружного назначения. Нужно пить таблетки, полоскать рот, взбрызгивать язвы аэрозолем, несколько раз в день смазывать ранки мазями.
- Для борьбы с молочницей используют противогрибковые, антигистаминные и регенерирующие препараты, чаще местного наружного применения, но допустимы и средства, выпускаемые в таблетированной форме.
- Избавляться от афтозного стоматита помогают противовоспалительные, антигистаминные и заживляющие средства. При данной болячке рекомендуется каждый день тщательно полоскать ротовую полость.
В качестве дополнительной терапии при всех разновидностях стоматической болезни необходимо пить обезболивающие средства, иммуностимуляторы и витаминные комплексы.
Для лечения данного заболевания используют не только медицинские препараты, при легкой форме недуга можно попробовать избавиться от стоматита в домашних условиях с помощью народных средств.
Как лечить стоматит во рту у взрослых дома народными средствами
Есть много народных методов, которые годами применяются для борьбы с воспалением слизистой оболочки ротовой полости. Они довольно эффективны и отлично помогают. Полезные компоненты «вечных рецептов» обладают выраженными лечебными свойствами. Поэтому, если нет возможности использовать медицинские препараты, можно успешно проводить лечение стоматита домашними средствами:
-
Растворы соды, перекиси водорода и настойки прополиса. Понадобится всего 1 чайная ложка одного из компонентов на стакан воды для единоразового применения. Раствором нужно ополаскивать полость рта для достижения очищающего, противовоспалительного и заживляющего эффекта. - Очистить ротовую полость от язв помогут целительные свойства алоэ, чеснока, сырого картофеля. Их измельчают и делают кашицу, которую прикладывают к пораженным местам. Для смягчения к чесноку можно добавить сметану, к картофелю – оливковое масло. Алоэ допустимо заменить на каланхоэ.
- Убрать воспаление можно с помощью настоя из ромашки, шалфея или коры дуба. Делать их не тяжело, достаточно просто заварить лечебную траву и настоять в течение 30 минут. Полученный отвар используется в теплом виде для полоскания.
- Быстро удалит эрозию и бактерии обычный йод или зеленка. Язвы легко лечатся, если смазать их одним из указанных средств.
Зная все тонкости болезни и способы борьбы с ней, стоматит легко можно вылечить дома самостоятельно. Но нужно учитывать тот факт, что все вышеперечисленное касается только взрослых, а не детей, потому как не все методы подходят для лечения детских воспалений. Ротик малыша совершенно не приспособлен к некоторым агрессивным средствам – тот же пероксид, спиртовой настой прополиса или чеснок нельзя применять для борьбы с язвами в детском возрасте.
Воспаление тканей ротовой полости может быть вызвано множеством причин, от различных ран до герпеса и гингивита (воспаления десен). Тем не менее, существуют способы, позволяющие избавиться от воспаления, вызванного язвами во рту и другими причинами. Можно также снизить боль и чувство дискомфорта, связанные с воспалением полости рта.
Язвы во рту
1
Узнайте больше о язвах во рту. Часто именно они служат причиной воспаления ротовой полости. Язвы во рту, называемые также стоматитом, различаются по размерам и форме и могут быть вызваны множеством разных причин. Они могут возникнуть из-за герпеса, афтозного стоматита, дрожжевой или грибковой инфекции, употребления табака, медикаментов, травм, некоторых соматических заболеваний.[1]
- Если язвы не проходят в течение 10 дней и более, а также причиняют вам боль, посетите семейного врача или стоматолога.[2]
2
Воздержитесь от употребления некоторых видов пищи и напитков. Язвенное воспаление довольно болезненно и может продолжаться от пяти до четырнадцати дней. Избегая определенных продуктов и напитков, вы сможете уменьшить боль и быстрее избавиться от воспаления полости рта. Чтобы снизить раздражение, не употребляйте горячую еду и напитки, соленую и острую пищу, а также продукты, в состав которых входят цитрусовые. Подобные продукты и напитки способны усилить раздражение слизистой оболочки полости рта.[3]
- Воздерживайтесь от горячих кофе и чая, острого красного перца, блюд с кайенским перцем или перцем чили, пересоленных супов и бульонов, цитрусовых (апельсинов, грейпфрутов и тому подобного).
3
Язвы, вызванные употреблением табака. Такие язвы называют также афтозными язвами, или афтозным стоматитом. От этого типа раздражения можно избавиться, снизив употребление содержащих табак продуктов или вовсе отказавшись от них. Если вы продолжите пользоваться табаком, лечение язв займет больше времени и они могут появиться вновь.
4
Дрожжевая инфекция. Этот вид инфекции, вызываемый дрожжевыми грибами рода Candida, может привести к молочнице на языке, схожей с аналогичной вагинальной инфекцией. Заболевание сопровождается воспалением и болезненными ощущениями в полости рта.[4] При молочнице возможно также появление язв в ротовой полости.[5] Для лечения вызванного дрожжевой инфекцией воспаления понадобятся медикаменты, которые порекомендует вам врач.
- Для здоровых в остальном детей и взрослых курс медикаментозного лечения занимает от 10 до 14 дней. При этом принимаются препараты в виде жидкости, порошка или таблеток. Однако для детей или взрослых с ослабленной иммунной системой может потребоваться дополнительное лечение.[6]
5
Язвы, вызванные приемом лекарств. Некоторые медикаменты, например противораковые препараты, могут привести к образованию язв во рту. Эти средства уничтожают быстрорастущие клетки, но они не отличают раковые клетки от остальных, то есть способны убивать любые клетки, которые быстро растут и делятся у вас во рту. Возникающие при этом язвы довольно болезненны и могут не проходить в течение двух недель и более.
- При лечении вызванных медикаментами язв во рту может понадобиться нанесение локальных обезболивающих средств непосредственно на эти язвы. Данные средства нередко приводят к онемению слизистой оболочки, поэтому после их нанесения будьте осторожны при приеме пищи и чистке зубов.[7]
6
Язвы общего типа. Даже если вы не уверены в том, что именно привело к появлению язв у вас во рту, существуют общие правила, придерживаясь которых можно облегчить боль и чувство дискомфорта. Помимо методов, используемых для профилактики и лечения конкретных видов язв, полезны также следующие общие меры:
- Пользуйтесь мазями, помогающими защитить слизистую оболочку и снизить боль при питье и приемах пищи.
- Избегайте пищи с острыми, ломкими краями, такой как чипсы, крекеры, сухие крендельки.
- Ограничьте употребление алкоголя или откажитесь от него вовсе, поскольку он раздражает слизистую оболочку рта. Подобным действием обладают также средства для полоскания и освежители полости рта.
- Питайтесь чаще небольшими порциями, разрезая пищу на маленькие кусочки, чтобы снизить раздражение слизистой оболочки рта при пережевывании.
- Если вам сложно чистить зубы из-за боли, посоветуйтесь с врачом насчет того, чтобы использовать вместо обычной щетки специальные палочки для чистки зубов, позволяющие снизить механическое раздражение.[8]
Медикаментозное лечение язв во рту
1
Принимайте обезболивающее. Отпускаемые без рецепта болеутоляющие средства помогут вам снизить воспаление и боль, вызванные язвами в полости рта. Попробуйте принимать такие обезболивающие препараты, как парацетамол и ибупрофен. Эти болеутоляющие не обязательно помогут вылечить язвы, но они снизят вызываемую ими боль.
- Для снятия боли можно использовать также такое местное обезболивающее, как Метрогил Дента.
- При приеме медикаментов обязательно следуйте приложенным к ним инструкциям.[9]
2
Лечите язвы при помощи безрецептурных медикаментов. В продаже имеется множество средств, помогающих избавиться от язв во рту. Вылечить язвы на губах и деснах помогут кортикостероидные препараты для местного применения, такие как мазь Триамцинолон или Орабаза. Препараты Блистекс и Камфо-Феник позволят снизить боль при афтозном стоматите и герпесе.
- Эти средства действуют эффективнее всего, если начать применять их при первых же признаках язв во рту.[10]
3
Принимайте медикаменты, отпускаемые по рецепту. При появлении во рту серьезных язв вам могут потребоваться лекарства, для приобретения которых необходим рецепт врача. Доктор может выписать вам такие препараты, как Зовиракс или Денавир, которые позволяют избавиться от язв во рту буквально за полдня. Эти препараты также снижают боль, вызванную воспалительными процессами.
- В случае серьезного герпеса врач может выписать вам оральные противовирусные средства, позволяющие избавиться от вируса простого герпеса, вызывающего стоматит и появление язв. Это такие препараты, как ацикловир, валацикловир и фамцикловир.[11]
Лечение язв, вызванных болезнями зубов
1
Узнайте больше о гингивите. Гингивит и периодонтальная болезнь представляют собой раздражение и инфекцию тканей десен, которые вызывают воспаление и боль. Гингивит возникает из-за того, что на зубах скапливается зубной налет. Это приводит к размножению вредоносных бактерий, в результате чего десны краснеют, опухают и кровоточат. При периодонтальной болезни десны могут отойти от зубов, из-за чего вокруг оснований зубов образуются пустоты, что приводит к дальнейшей инфекции.
- Выделяемые бактериями токсины и естественная реакция вашего организма могут привести к разрушению соединительных тканей между деснами и костями, вызвав воспаление и боль.[12]
2
Снизьте инфекцию. Лечение воспаления, вызванного гингивитом или периодонтальной болезнью зависит от того, до какой степени развилось это воспаление. Главная цель состоит в том, чтобы избавиться от инфекции, вызвавшей воспалительные процессы. В любом случае необходим тщательный ежедневный уход за зубами и полостью рта, включающий в себя следующее:
- Ежедневная чистка зубов нитью.
- Чистка зубов щеткой два раза в день.
- Ограничение употребления алкоголя и жидкостей для полоскания рта.
- Снижение потребления сахара.[13]
3
Устраните инфекцию. С этой целью ваш стоматолог может удалить зубной налет, проведя глубокую чистку зубов, что позволит снизить воспаление. Эта процедура поможет уменьшить кровоточивость и опухлость десен, но и после нее следует тщательно соблюдать правила гигиены полости рта.
- Если инфекция не проходит, зубной врач может выписать вам антибиотики, помогающие бороться с инфекцией и вызванным ею воспалением.
- Если медикаментов и чистки окажется недостаточно, врач может порекомендовать вам хирургические процедуры, позволяющие очистить прилегающие к корням участки зубов и регенерировать костные и соединительные ткани.[14]
4
Узнайте больше о полостях в зубах. Дупло в зубе образуется в результате инфекции, приводящей к постоянному повреждению твердой поверхности зуба. Частые перекусы, сахаросодержащие напитки, недостаточная очистка зубов и естественные бактерии в полости рта повышают риск образования полостей в зубах. Кариес и полости в зубах относятся к наиболее распространенным мировым проблемам со здоровьем, актуальным для людей всех возрастов.[15]
5
Избавьтесь от кариеса. Связанные с ним воспаление и чувство дискомфорта не исчезнут до тех пор, пока вы не устраните эти полости в зубах. С этой целью ваш стоматолог, скорее всего, поставит вам пломбы. Пломбы делаются из композитного пластика, фарфора или серебряной амальгамы, по цвету напоминающих зубную эмаль.
- Хотя в серебряных амальгамах содержится ртуть, они признаны безопасными для здоровья многими врачебными и стоматологическими ассоциациями. Тем не менее, если у вас аллергия на какие-либо элементы, входящие в состав используемых для зубных пломб амальгам (серебро, олово, медь, ртуть), подобная пломба может привести к повреждениям полости рта. Сообщите стоматологу о всех своих аллергических реакциях.[16]
- Если зуб продолжает портиться, вам может потребоваться коронка. Она представляет собой жесткий колпачок, надеваемый на зуб. Прежде чем надеть на зуб коронку, может понадобиться также лечение корневых каналов, чтобы предотвратить дальнейшую порчу зуба и сохранить его.
- Если зуб поврежден слишком сильно, возможно, его придется удалить. В этом случае удаленный зуб можно заменить зубным мостом или протезом, чтобы предотвратить смещение зубов, окружающих лунку.[17]
6
Заботьтесь о полости рта, если вы носите брекеты. Стоматологи-ортодонты применяют брекеты для того, чтобы выпрямить зубной ряд. Они состоят из множества деталей, которые могут ухудшить здоровье полости рта. Зубные скобы и брекеты способны вызвать афтозный стоматит. Чтобы избавиться от подобных осложнений и снизить воспаление, полощите рот теплой соленой водой несколько раз в день. Помогут также следующие меры:
- Чтобы снизить раздражение тканей полости рта, ешьте мягкую пищу.
- Избегайте острых блюд и алкоголя, не пользуйтесь средствами для полоскания рта, не употребляйте продукты с острыми краями, такие как картофельные чипсы и крекеры.
- Приготовьте мазь из пищевой соды и воды и смазывайте ею ранки во рту.[18]
Натуральные средства
1
Полощите рот водой. Дополнительное увлажнение полости рта позволит снизить воспаление, особенно при афтозном стоматите. Регулярное полоскание уменьшит вызванное инфекцией чувство дискомфорта и поможет избавиться от инфекции. Для снижения боли и ускорения заживления можно добавлять в воду соль.
- Чтобы приготовить соленый раствор для полоскания, насыпьте щедрое количество соли в стакан воды и размешайте ее до полного растворения. Набрав немного воды в рот, прополощите ротовую полость, уделяя особое внимание ранке. Примерно через минуту сплюньте воду и повторите процедуру.[19]
2
Используйте алоэ вера. Алоэ обладает естественными лечебными и противовоспалительными свойствами. Оно содержит сапонин − вещество, обладающее антибактериальным действием. Также известно, что алоэ снижает боль, причиняемую воспалением.[20] Сделайте следующее:
- Возьмите лист алоэ и разрежьте его вдоль. После этого нанесите выделяющийся из мякоти листа сок прямо на воспаленный участок. Для лучшего результата повторяйте процедуру три раза в день.
- Можно также приобрести гель алоэ вера, специально предназначенный для лечения полости рта. В этом случае также нанесите гель непосредственно на воспаленный участок. Для лучшего результата проделывайте это три раза в день.
- По возможности старайтесь не глотать гель.
3
Пососите кубик льда. Холодная вода или лед помогут вам облегчить боль и снизить воспаление в полости рта. В основе лежит тот же принцип, что и при прикладывании ледяного компресса к ушибленному колену − низкая температура уменьшает приток кровяных клеток к поврежденной области, снижая тем самым припухлость и боль.[21] Можно использовать следующие способы:
- Пососите кубик льда, фруктовое мороженое или шербет.
- Попейте холодную воду малыми глотками, полоща ею рот.
- Поместите кубик льда в пластиковый пакетик и приложите его к воспаленному участку.
4
Используйте масло чайного дерева. Масло чайного дерева является натуральным антисептиком, убивающим бактерии. Оно также подавляет инфекцию и способствует заживлению ран, что особенно действенно при воспалении, вызванном гингивитом и периодонтальной болезнью. Одним из самых распространенных способов лечения воспаления полости рта при помощи масла чайного дерева является полоскание.
- Приготовьте раствор для полоскания, добавив 10 капель масла в 1/3 стакана воды. Набрав раствор в рот, полощите примерно в течение 30 секунд, затем сплюньте. Не глотайте жидкость. После процедуры прополощите рот чистой водой.[22]
Профилактика язв в ротовой полости
1
Предотвратите герпес в дальнейшем. Для развития герпеса необходимо наличие аргинина. Аргинин − это аминокислота, содержащаяся в такой пище, как грецкие орехи, шоколад, семена кунжута, соя.[23] Не ешьте эти продукты, чтобы у вас вновь не возник герпес. Вместо них употребляйте пищу, в состав которой входит аминокислота лизин. Эта аминокислота нейтрализует действие аргинина, препятствуя развитию герпеса. Большое количество лизина содержится в красном мясе, свинине, птице, сырах, яйцах и пивных дрожжах.[24] Следите за соотношением употребляемых вами лизина и аргинина, чтобы предотвратить появление герпеса в будущем.
- Вы можете также принимать содержащие лизин пищевые добавки. Конкретная дозировка определяется различными факторами, и ее следует обсудить с врачом.[25]
2
Предотвратите дрожжевую инфекцию. Вы можете избежать дрожжевой инфекции, чистя зубы два раза в день, ежедневно пользуясь зубной нитью, а также снизив использование средств для полоскания рта или вовсе отказавшись от них. Не пользуйтесь общей посудой, иначе инфекция может передаться вам от окружающих. Если вы больны сахарным диабетом или пользуетесь зубными протезами, тщательно соблюдайте гигиену полости рта, поскольку эти факторы способствуют дрожжевой инфекции.
- Ограничьте потребление сахара и содержащих дрожжи продуктов. Для размножения и роста дрожжевым грибкам требуется сахар. Дрожжи входят в состав таких продуктов, как хлеб, пиво и вино.[26]
3
Обратитесь за медицинской помощью. Бывает, что ранки во рту обусловлены не герпесом или афтозным стоматитом. Если язвы не проходят, они могут свидетельствовать о раковом заболевании, при котором происходит неконтролируемый рост некоторых клеток, приводящий к повреждению окружающих здоровых тканей.[27] Рак полости рта может возникнуть на языке, губах, нижнем небе, внутренней стороне щек, твердом и мягком небе. При несвоевременной диагностике и позднем лечении рак представляет угрозу для жизни.
- Обратите внимание на возможные уплотнения или бугорки в полости рта, непроходящие ранки, белые или красные пятна во рту, боль в языке, шатающиеся зубы, затруднения при жевании, боли в челюсти, язвы в горле, ощущение посторонних объектов в горле.[28]
- При воспалении подобного типа требуется немедленная медицинская помощь. При этом могут понадобиться хирургическая операция, химиотерапия или лучевая терапия.[29]
Об этой статье
Эту страницу просматривали 86 335 раз.