Как получить воспаление легких быстро в домашних условиях
Воспаление легких – очень серьезное и опасное заболевание. Каждый год от этого недуга умирает множество людей. Чтобы не заболеть и защитить свою семью, необходимо понять, как можно получить воспаление легких. Важно знать, какая бактерия вызывает недуг, можно ли лечиться в домашних условиях и иметь представление о путях передачи болезни. Понимание этих основных вопросов поможет правильно действовать при первых признаках воспаления.
Что такое воспаление легких
Пневмония – инфекционная болезнь, очаг которой бывает расположен в одном или сразу в двух легких. В этом органе скапливается слизь, которая препятствует нормальному воздухообмену. В результате развивается воспаление легких, от которого страдает весь организм.
Воспаление может иметь разное происхождение. Иногда болезнь вызывает бактерия, а иногда вирус. Как бактериальные, так и вирусные воспаления весьма разнообразны. От того, какой именно микроорганизм вызвал недуг, напрямую зависят симптоматика и тяжесть течения болезни.
Воспаление легких редко возникает как самостоятельное заболевание.
Как правило, оно появляется на фоне других перенесенных болезней, при неправильном лечении вирусных инфекций или как осложнение. Любое воспаление требует медицинского обследования, чтобы правильно установить причину и назначить лечение. Если бороться с болезнью неправильно, могут образоваться ассоциации в легких. В этом случае пациенту потребуется особое стационарное лечение и круглосуточный уход.
Причины болезни
Есть несколько факторов, из-за которых можно заболеть. Особенно часто люди страдают от болезней легких в прохладное время года. Однако просто переохладившись, получить воспаление невозможно. Заболевание появляется в результате снижения иммунитета. В периоды похолодания организму человека приходится перестраиваться, из-за чего иммунная система немного снижает активность. Поэтому в дождливые сезоны и во время резких колебаний температур люди часто болеют этим недугом.
Так как при разговоре, кашле и чихании передается бессчетное количество бактерий и вирусов, пневмонией можно заразиться и воздушно-капельным путем. Конечно, пообщавшись с зараженным человеком, здоровый не обязательно заболеет воспалением. Сильная иммунная система способна обеззаразить все бактерии и помочь не заболеть вообще. Однако если есть факторы, снижающие иммунитет, человек, вдохнувший бактериальную смесь, может либо заболеть простудой, либо даже перенести пневмонию. Последствия контакта с больным человеком будут напрямую зависеть от иммунитета здорового лица.
Факторы риска
Если вести правильный образ жизни и по возможности избегать факторов, способствующих развитию болезни, можно не допустить пневмонии. Снижению иммунитета и развитию воспаления содействуют такие факторы:
- курение;
- возраст (периоды младенчества и после 60 лет);
- перенесенный грипп или другое вирусное заболевание;
- сопутствующие недуги (такие, как ВИЧ, раковые болезни);
- постоянное переутомление;
- стрессовые ситуации;
- беременность и послеродовой период;
- хронические болезни легких;
- неполноценное питание;
- антисанитарные условия жизни;
- алкоголизм и наркомания.
Наличие одного или нескольких факторов будет негативно сказываться на работе иммунной системы. В результате при контакте с больным организму может не хватить сил на борьбу с вирусами, и человек рискует заболеть. Следует учесть, что прием некоторых гормональных средств также снижает иммунитет.
Однако не всегда пневмония передается от другого человека. Если в организме уже есть очаг бактериальной инфекции, он может распространиться и на легкие. В результате этого часто возникает пневмония.
Если фрагмент рвотной массы попадет в бронхи, это тоже может привести к заболеванию. Происходит это из-за того, что при закупорке части бронха легкое лишается полноценной циркуляции. При недостаточном попадании чистого воздуха в легком скапливаются патогенные бактерии, и может начаться воспалительный процесс.
Очень часто пневмония развивается у лежачих больных. В большинстве случаев это связано с недостаточной циркуляцией воздуха. В слизи, которая скапливается в легких и бронхах, быстро размножаются бактерии, и начинается
заболевание.
Основные симптомы болезни
Чтобы лечение было успешным, необходимо как можно скорее поставить правильный диагноз. Часто люди не умеют отличить обычную простуду от воспаления легких. Это приводит к тому, что за медицинской помощью они обращаются очень поздно, а потом терпят тяжелые последствия. Кроме того, иногда пневмония передается и окружающим больного человека.
Первые симптомы воспаления легких таковы:
- общая слабость;
- повышение температуры тела;
- боль в спине и мышцах;
- повышенное потоотделение;
- головные боли;
- тошнота.
Вскоре после начальных признаков человек начинает ощущать боль в области грудины при вдохе, сухой кашель. Постепенно он становится влажным, и могут появиться слизистые и даже гнойные выделения. При прослушивании врач обнаруживает жесткое дыхание и хрипы.
Особую опасность представляют собой пневмонии, при которых нет видимых проявлений.
Такое течение болезни называется бессимптомным. Человек ничего не ощущает, кроме повышенной температуры и общей слабости. Из-за этого он затягивает с посещением специалиста и в результате запускает заболевание.
Роль народных способов лечения
Если врач диагностировал пневмонию, не стоит пытаться вылечить ее самостоятельно. Хотя кое-что можно сделать в домашних условиях, назначениями специалиста пренебрегать нельзя. Домашняя терапия должна быть согласована с врачом и играть лишь вспомогательную роль.
Родственники заболевшего человека могут многое сделать для его скорейшего выздоровления. Если разрешено лечиться не в стационаре, важно обеспечить больному постельный режим и полный покой. Пациент должен чувствовать себя комфортно как физически, так и эмоционально. Для удобства под спину можно подложить несколько подушек, расположив больного в полусидячем положении.
Важно помнить, что иногда пневмония передается другим людям. Поэтому нужно сделать все возможное, чтобы защитить остальных членов семьи. Нужно выделить больному отдельные столовые приборы и все предметы гигиены. Помещение должно быть изолированным, хорошо проветриваемым.
Важно регулярно проводить влажную уборку, менять постельное белье. Хотя для выздоровления не требуется специальная диета, важно следить, чтобы питание было сбалансированным и полноценным. Рацион больного должен включать как можно больше свежих овощей, фруктов или свежевыжатых соков. Можно готовить легкие супы. Обязательно следует включать в рацион мясо курицы.
Чтобы пневмония прошла как можно скорее, следует обеспечить больному обильное питье. Это может быть вода, соки, компоты, несладкие чаи, разнообразные травяные отвары.
Зная, как передается пневмония, и какие факторы способствуют заражению, каждый человек сумеет защитить себя и свою семью от этого коварного заболевания.
Минздрав призывает не сдавать ПЦР, так как во время пандемии симптомы Covid-19 расцениваются как заражение вирусом, независимо от результатов теста.
Минздрав опубликовал рекомендации для тех, кто заразился коронавирусом и заболел пневмонией. В ведомстве приняли четыре документа:
- алгоритм ведения коронавирусной инфекции в амбулаторных условиях;
- памятка для пациентов;
- чек-лист пациента;
- критерии ранней выписки из стационара для продолжения лечения на дому.
Подробнее о рекомендациях Минздрава – в материале Informburo.kz.
№1. Нужно ли сдавать тест, если появились симптомы Covid-19?
Минздрав призывает людей с симптомами Covid-19 не сдавать анализы.
«У вас уже есть клинические проявления, в период пандемии они расцениваются как проявления коронавирусной инфекции, независимо от положительного или отрицательного теста«, – написала в своём аккаунте в Facebook вице-министр здравоохранения Людмила Бюрабекова.
Минздрав запрещает посещать медицинские организации для проведения компьютерной томографии. Объясняется это тем, что изменения в лёгких появляются в определённый период болезни, в который вы можете не попасть, а небольшие изменения не поменяют тактику лечения.
№2. Что делать, если у меня лёгкая форма Covid-19?
Пациенты с лёгкой формой могут находиться на домашнем карантине под наблюдением врача поликлиники по месту жительства и вести мониторинг своего здоровья.
Симптомы лёгкой формы:
- повышение температуры тела до 38°С (или без повышенной температуры);
- общая слабость;
- недомогание;
- потливость;
- миалгия и ломота в теле;
- головная боль;
- першение в горле;
- кашель;
- нарушение вкуса и обоняния;
- диарея.
Таким больным Минздрав рекомендует полупостельный режим и
обильное дробное питьё (30 мл на кг веса) – вода без газа, компоты, морсы, чай, бульон. Динамика симптомов оценивается в первые пять дней заболевания. Больных просят вести дневник самонаблюдения за температурой, частотой пульса, дыхания. Таким образом заболевание легче контролировать и изменять лечение.
Через пять дней при сохранении повышенной температуры тела, слабости, появлении одышки при физической нагрузке назначается антибактериальная терапия:
- азитромицин 500 мг в первый день, затем по 250 мг в день 4 дня;
- парацетамол 500 мг или ибупрофен 200 мг при повышении температуры тела 38°C не чаще 3-4 раз в сутки.
Дополнительная терапия назначается врачом по согласованию с пациентом.
Читайте также: Ингаляция с содой, чесночный настой и пары спирта. 10 вредных советов при Covid-19
№3. Что делать, если у меня пневмония?
У пациентов с пневмонией с небольшим объёмом поражения лёгких наблюдаются симптомы:
- повышение температуры тела выше 38-38,5 С;
- приступообразный кашель;
- ощущение жжения в груди;
- одышка при нагрузке.
В этом случае следует оставаться дома, предупредить работодателя и вести дневник самонаблюдения, контроль за температурой, частотой пульса, дыхания. Связь с участковым врачом поддерживать дистанционно. Вести дневник самонаблюдения за температурой, частотой пульса, дыхания.
Рекомендации Минздрава по лечению пневмонии с небольшим объёмом поражения лёгких:
- полупостельный режим;
- обильное дробное питьё (30 мл на кг веса);
- в течение 10-20 дней при высоком риске возникновения тромбозов рекомендуют принимать перорально антикоагулянты;
- антибактериальная терапия назначается врачом;
- полезно лежать на животе не менее одного часа четыре раза в день (при хорошей переносимости).
В случае присоединения вторичной бактериальной инфекции назначить:
- парацетамол 500 мг или ибупрофен 200 мг при повышении температуры тела 38°C не чаще 3-4 раз в сутки;
- перорально: макролиды либо амоксициллин.
Читайте также: Как вызвать врача на дом через соцсети. Пошаговая инструкция
№4. Что делать, если у меня сопутствующие заболевания кроме пневмонии?
️Пациентам с сопутствующими заболеваниями (артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет и другие) независимо от степени тяжести Минздрав тоже рекомендует оставаться дома.
Симптомы Covid-19, которые могут быть у этих больных:
- любое повышение температуры;
- слабость;
- потливость;
- ломота в суставах;
- головные боли;
- жидкий стул;
- повышение/понижение давления;
- кашель;
- одышка при физической нагрузке.
«Следите и записывайте свои показатели – температуру, частоту пульса и дыхания. При повышении температуры принимать парацетамол 500 мг или ибупрофен 200 мг не чаще 3-4 раз в сутки. Если хорошо переносите, то можете полежать на животе не менее одного часа 4 раза в день», – написала в Facebook Людмила Бюрабекова.
Таким пациентам также рекомендуют ежедневно отмечать данные своего самочувствия в чек-листе пациента. При ухудшении состояния обязательно сообщите врачу, предоставьте ваш чек-лист, чтобы врач смог быстро принять решение о дальнейшей тактике ведения.
Рекомендации Минздрава:
- режим полупостельный;
- питьевой режим в соответствии с рекомендацией лечащего врача по сопутствующему заболеванию;
- в профилактических дозах в течение 10-20 дней при высоком риске возникновения тромбозов рекомендуются антикоагулянты перорально.
В случае присоединения вторичной бактериальной инфекции назначить:
- парацетамол 500 мг или ибупрофен 200 мг при повышении температуры тела 38°C не чаще 3-4 раз в сутки;
- перорально: макролиды или защищённый амоксициллин.
Читайте также: У вас симптомы коронавируса? Рассказываем, что делать
№5. Что делать во время пандемии?
Минздрав призывает граждан по-прежнему соблюдать санитарные правила:
- регулярно мыть руки;
- пользоваться одноразовыми салфетками;
- не пожимать рук;
- дистанцироваться.
«Будьте ответственными, чтобы остановить распространение коронавируса», – призвала Людмила Бюрабекова.
Не рекомендуется:
- ходить по магазинам;
- гулять на улице и в общественных местах;
- принимать гостей.
Читайте также: Почему ПЦР-тесты могут давать ложный результат? Интервью с доктором медицинских наук
№6. Что делать, если меня выписали из стационара?
Если в течение трёх дней нет повышенной температуры, регрессии симптомов, а объём поражения лёгких не более 50%, даже при положительном результате контрольного ПЦР-тестирования пациента могут выписать домой.
Подробнее о том, как вести себя на карантине дома, читайте здесь.
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Instagram
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Хотя пандемия COVID‑19 ещё не закончилась, всё больше людей, переживших тяжёлые пневмонии, выздоравливают и возвращаются домой на долечивание. Как им быстрее восстановиться?
Отвечает заведующая кафедрой терапии ИДПО «Южно-Уральский государственный медицинский университет», главный пульмонолог Уральского федерального округа, профессор, доктор медицинских наук Галина Игнатова.
Елена Нечаенко, «АиФ Здоровье»: Каковы последствия коронавирусной пневмонии?
Галина Игнатова: Пока для окончательных выводов у нас не так много данных, ведь заболевание новое. Но даже если говорить об обычной бактериальной пневмонии, то считается, что пациент остаётся болен не только пока находится в стационаре, но и в течение следующих 3 месяцев. Всё это время он может испытывать слабость, страдать от кашля, одышки, субфебрильной температуры. Но очень важно, чтобы на этапе долечивания, уже дома, человек не лежал или сидел перед компьютером постоянно, а занимался лёгочной реабилитацией.
Тренируйте выдох
– Как можно ускорить восстановление?
– Во многих регионах (в частности, у нас в Челябинске) есть специальные реабилитационные центры, куда переводят пациентов, тяжело перенёсших пневмонию. Но после лечения в больнице крайне важно проводить реабилитацию дома. Самое важное – делать дыхательную гимнастику, тренировать выдох. Вариантов тут масса: йога, гимнастика Стрельниковой и Бутейко, надувание воздушных шаров, также можно дуть в дудочку или осваивать духовые инструменты. Один из самых простых и бюджетных, но при этом эффективных способов тренировки выдоха – это дуть через коктейльную трубочку в литровую банку с водой. Вода оказывает сопротивление, поэтому выдох делать сложнее. Так тренироваться надо несколько раз в день.
– А что насчёт прогулок?
– Если бы не сложная эпидемиологическая ситуация, мы бы, конечно, их рекомендовали. А сейчас – увы. Разве что на балконе. Если есть возможность, лучше уехать на природу и находиться там на свежем воздухе, но вдалеке от людей. Ещё очень важно беречься от простуд. То есть правильно одеваться, исключить контакт с холодным воздухом. Но при тяжёлом течении пневмонии торопиться с прогулками не следует. И вообще таким пациентам лучше первое время далеко не уезжать. И не столько из-за опасности рецидива, а потому что психологически больному будет спокойнее в привычной обстановке.
– Какие температура и влажность воздуха оптимальны для человека после пневмонии?
– Всё очень индивидуально. Кому-то легче, если воздух более сырой, кому-то – наоборот. Это, кстати, во многом зависит от сопутствующих заболеваний. Например, при бронхиальной астме или хроническом бронхите половине больных нужен влажный воздух, а половине – сухой. Поэтому единых рекомендаций нет, надо просто создать комфортные для себя условия.
Песню запевай!
– Существует ли что-то приятное и необременительное для восстановления лёгких?
– Пожалуй, это пение. Вокал тренирует выдох, а к тому же ещё и обладает антистрессовым воздействием. Но петь можно, только если нет боли в горле.
– А что скажете по поводу спорта? Какие виды активности для лёгких полезны?
– Самое лучшее – плавание. Этот вид спорта прекрасно развивает дыхательную мускулатуру. А если пациент немолод, то мы рекомендуем ходьбу, 10 тысяч шагов в день. Есть исследования, что для человека, страдающего, например, хронической обструктивной болезнью лёгких, дефицит двигательной активности даже опаснее, чем курение.
– Надо ли после пневмонии больше есть, больше спать?
– Есть надо не больше, а лучше. Питание должно быть не углеводным (хлеб и булочки), а белковым, так как вместе с мокротой пациенты теряли много белка, и именно его надо восполнять. Поэтому рекомендуются молочные продукты, мясо, рыба. Фрукты и овощи – обязательно, так как в них есть витамины и минералы, полезные организму. Сон тоже очень важен, наладить его помогает чёткое соблюдение режима дня.
Всё под контролем
– Правда ли, что в восстановлении лёгких велика роль витамина D?
– Последние два года об этом много говорят, но мне кажется, что это во многом продиктовано модой. Я полагаю, что восполнять уровень этого витамина стоит, только если анализы докажут его дефицит. Если же содержание этого витамина в крови в норме, то дополнительно принимать его необязательно.
– Есть ли какие-то препараты, которые улучшают дыхательную функцию?
– Есть, но они не универсальны. Мы назначаем лекарства в зависимости от симптомов. Если у человека после пневмонии сохраняется кашель, прописываем мукоактивные препараты. Если имеется бронхоспазм, свистящее дыхание, рекомендуем бронхолитики для расширения бронхов.
– Гипертоники держат дома тонометр. А людям после пневмонии надо ли приобретать пульсоксиметр?
– Всё зависит, в каком состоянии человек выписался. Нормальная сатурация (насыщение крови кислородом) – от 95 и выше. Если показатели менее 93 единиц, человеку требуются реанимационные действия. Выписывая пациента со сниженной сатурацией, мы всегда рекомендуем ему приобрести прибор для контроля содержания кислорода в крови, а также кислородный концентратор. Кстати, иногда сатурация снижается только при физической активности, а в покое остаётся в норме. Поэтому измерения пульсоксиметром делают до ходьбы и через 6 минут после.
Бережёного бог бережёт
– Нужно ли после пневмонии делать прививки?
– Клинические рекомендации от прошлого года прямо указывают, что прививаться от пневмококка людям, перенёсшим пневмонию, надо обязательно. Через месяц после болезни. Предпочтение отдаётся современным конъюгированным вакцинам. Кстати, в отличие от гриппа, вакцинироваться от которого нужно ежегодно, прививка от пневмококка делается всего один раз.
– Эта прививка рекомендуется только переболевшим воспалением лёгких?
– Нет, не только. Ведь много пожилых людей с сопутствующими заболеваниями умирает именно от пневмонии, потому что она становится для них последней каплей. Российские клинические рекомендации перечисляют все категории людей, которым эта прививка необходима. Это прежде всего пациенты, страдающие онкогематологическими заболеваниями, сахарным диабетом, сердечной недостаточностью, тяжёлыми поражениями печени и почек, курильщики, люди с ВИЧ. ВОЗ также указывает на важность и приоритетность вакцинации от пневмококковой инфекции и гриппа при нынешней пандемии. Эти прививки не защитят от заражения SARS-CoV‑2, но помогут снизить нагрузку на систему здравоохранения за счёт предупреждения вакцинпредотвратимых инфекций.
– Можно ли полностью восстановиться после пневмонии или последствий не избежать? Насколько опасен фиброз лёгких, часто развивающийся после «ковидных» пневмоний?
– Фиброз развивается и после обычных бактериальных пневмоний, если поражения лёгких были обширными. Но лично я видела больных, которые хорошо восстановились даже после того, как у них было поражено 75–80% лёгочной ткани. Очень важен в этом плане психологический настрой. Пациент обязательно должен верить в то, что сможет восстановиться. Но, конечно, не сразу, а через 3 месяца. Но для этого нужно обязательно самому приложить усилия!