Как узнать есть воспаление по женски

Как узнать есть воспаление по женски thumbnail

Как узнать есть воспаление по женски

  • 23 Января, 2019
  • Гинекология
  • Ангелина Симакова

Воспаление по-женски являются самыми распространенными, и из них приблизительно шестьдесят процентов занимают болезни придатков матки. Хотя многие родители заставляют своих дочек с самого раннего возраста держать в тепле ноги, а также не садиться на холодную поверхность, заболевание (симптоматика которого весьма разнообразна) появляется вовсе не из-за этого. Разумеется, переохлаждение может послужить причиной болезни, но воспаление по-женски возникает не только на фоне гинекологических недугов. Оно может иметь отношение к урологии и другим болезням внутренних органов.

Аднексит. Описание данной патологии

С началом холодов дамы довольно часто обращаются к гинекологам с болями, которые вызваны переохлаждением. Однако переохлаждение не всегда является истиной причиной развития недуга. Чаще всего врачи диагностируют аднексит, являющийся воспалительным заболеванием придатков, вызванным разными микроскопическими организмами. При этом может быть выявлен сальпингит, характеризующийся воспалением яичников, или оофорит – патология маточных труб. Оба недуга, как правило, протекают параллельно. Возбудителями аднексита являются гонококки (тогда речь идет о гонорейном аднексите) и туберкулезная палочка (формируется туберкулезная форма аднексита), а также стафилококк.

воспаление по женски

Симптомы и лечение аднексита у женщин взаимосвязаны.

Без своевременной терапии недуг переходит, как правило, в хроническую форму, для которой свойственны периоды обострения. Боль в нижнем районе живота возникает при переохлаждении, на фоне переутомления, общего инфекционного заболевания. Поэтому женщины зачастую принимают подобные обострения воспалительного хронического процесса за последствие переохлаждения.

Лечение симптомов аднексита у женщин должно быть комплексным.

При терапии острых и выраженных обострений недуга назначается обычно постельный режим в сочетании с щадящей диетой, наложением льда на низ живота, антибиотиками, сульфаниламидными препаратами, болеутоляющими средствами. После ликвидации острых проявлений возможно проведение физиотерапевтических процедур (в форме ультразвука, электрофореза с лекарственными препаратами, парафиновых аппликаций, диатермии).

Причины развития воспалительного процесса в органах малого таза у женщин

Воспаление по-женски вызывают патогенные, а вместе с тем и условно-патогенные микроскопические организмы. При наличии определенных факторов они становятся болезнетворными, вызывая первые симптомы. Инфекция может попадать следующими путями:

  • Из района влагалища и шейки матки в трубы или яичники.
  • Из прочих органов, в которых отмечается воспалительный процесс, к примеру, аппендикс, сигмовидная кишка.
  • По лимфатическим или кровеносным сосудам.

аднексит симптомы и лечение у женщин

Какие еще причины воспаления по-женски бывают? Факторы, которые могут вызывать недуг, следующие:

  • Банальное несоблюдение женщиной правил личной гигиены.
  • Увлечение беспорядочными половыми связями.
  • Переохлаждение.
  • Стрессовые ситуации.
  • Роды, проходившие с осложнениями.
  • Значительное ослабление защитной силы организма, вызванное разными заболеваниями и всевозможными инфекциями, к примеру, диабет наряду с ВИЧ и любыми другими перенесенными болезнями.
  • Наличие аппендэктомии.
  • Проведение медицинских процедур внутри матки. Например, аборта, выскабливания маточной полости, введения или удаления спирали и многое другое.

Местная симптоматика болезни и возможные осложнения

Признаки появления воспаления по-женски иногда можно перепутать с опухолью кишечника, коликами в почках, острым аппендицитом или перитонитом. В случае непосредственного поражения придатков нарушается их функция. Подобное влияет на реакцию женского организма на процессы воспаления.

К местной симптоматике относится:

  • Присутствие боли при воспалениях по-женски. Пациентка может почувствовать дискомфорт внизу живота, который бывает различным по силе и характеру. Чаще всего, болевое ощущение ноющее, но его интенсивность может значительно увеличиваться. Дискомфорт может ощущаться в районе подвздошной области, и из этого района он переходит в бедро или в крестец. В том случае, если процесс перерождается в хроническое воспаление, боль становится постоянной, но не очень резкой и усиливается во время менструаций, при половых актах или во время физической нагрузки.
  • Возникновение расстройства менструального цикла. Менструации при этом могут наступать нерегулярно, проходят крайне болезненно с возможным сильным кровотечением и длятся очень долго. Но порой все бывает наоборот: цикл становится скудным и коротким.
  • Присутствие выделений при воспалении по-женски. Они могут при этом быть гнойными, серозными или слизистыми. Зачастую сопровождаются зудом, а вместе с тем и раздражением половых органов. Не исключено возникновение вторичного вульвита.

хроническое воспаление по женски

Общие симптомы: недомогание и температура

К общей симптоматике патологии, как правило, относится:

  • Появление повышенной температуры при воспалении по-женски. Женщины жалуются на озноб наряду с мышечными и головными болями, а температура на фоне всего этого повышается даже до сорока градусов.
  • Развитие общего недомогания. Возможно появление тошноты с рвотой, а вместе с тем и сухостью во рту. Стоит подчеркнуть, что рвота бывает однократной, а не частой.
  • Нарушения работы системы пищеварения. Может возникать вздутие с болями в животе, расстройством в виде поноса.
  • Возникновение нарушений функций мочевыделительной системы. Некоторые пациентки жалуются на дискомфорт во время мочеиспускания. При этом мочеиспускания бывают редкими, урины выделяется мало. Иногда наблюдается цистит и пиелонефрит. Еще какие симптомы при воспалении по-женски возникают?
  • Может страдать эндокринная и нервная система. Женщина часто при этом подвергается различным неврозам и депрессиям, способность к труду намного понижается. Многие дамы рассказывают доктору о том, что у них снижается или же вообще пропадает половое влечение, а во время половых актов они чувствуют боль.

Признаками воспаления у женщин служит лейкоцитоз в крови. Кровяная формула меняется, а СОЭ увеличивается. В рамках осмотра гинекологом появляются неприятные болезненные ощущения яичников и шейки матки, и тогда врач без сомнения ставит соответствующий диагноз.

Симптоматика хронической формы воспаления

В том случае, если острый воспалительный процесс не подвергался лечению или оно было некачественным, болезнь способна переходить в хроническую стадию. Клиника данной формы стертая, и недуг протекает с обострениями, которые наблюдаются весной и осенью. Признаками присутствия хронического воспаления по-женски бывают все те же болевые ощущения, но, в отличие от острого заболевания, они отличаются тупым и ноющим характером и локализуются, как правило, внизу живота, порой отдавая во влагалище или в поясницу. Могут присутствовать и выделения, но они не столь обильные и гнойные, как это бывает при острой фазе.

Читайте также:  Антибиотики при воспалении слизистой во рту

Осложнения

Бесплодие является самой главной опасностью, которой подвергается женщина. Оно может возникнуть из-за спаечного процесса или на фоне непроходимости труб, а все это формируется, если пациентка некачественно лечилась или вообще не подвергалась терапии. Стоит подчеркнуть, что после перенесения воспаления по-женски риски внематочной беременности увеличиваются в пять или даже в десять раз, ведь трубы сужены, и могут образовываться спайки.

Беспечное отношение к здоровью ведет к тому, что могут возникать и гнойные осложнения. И тогда требуется вмешательство хирурга, в крайних случаях необходимо даже удаление труб. Таким образом, лечение воспалений по-женски просто необходимо, и при первой симптоматике не стоит пускать все на самотек, а требуется срочно обратиться к гинекологу, и только тогда можно избежать серьезных последствий для женского здоровья.

Диагностика

В рамках диагностирования признаков воспаления по-женски гинекологом, прежде всего, осуществляется осмотр пациентки. После чего ей назначаются различные анализы (сдача крови, мочи, мазка) и ультразвуковое исследование половых органов.

Лечение

Каждая женщина четко должна знать, чем лечить подобное воспаление, а терапия обязана быть своевременной. Чаще всего терапевтические мероприятия проводят в стационаре, и все начинается с диеты, ограничивающей потребление перца, соли и углеводов.

В первые дни пациентка может находиться в постели, в особенности, если присутствуют сильные болевые ощущения. При остром течении патологии, равно как и при хронических формах, могут прописать прикладывание холода на нижнюю область живота. Холод снимет воспаление и боль.

Какой антибиотик при воспалении по-женски назначают?

воспаления по женски выделения

Антибиотики

Такие препараты при воспалении по-женски занимают главное место в процессе лечебной терапии. Они подбираются, исходя из первопричин заболевания, и обязательно должны обладать широким спектром применения и максимальным временем полураспада. Воспаление очень часто вызывается разными группами микроскопических организмов, которые воздействуют сообща, и поэтому приходится назначить пациенткам два антибиотика или больше. Могут прописать следующие антибактериальные лекарства:

  • Ингибиторзащищенные пенициллины в виде, например, «Амоксиклава».
  • Цефалоспорины, относящиеся к третьему поколению, к примеру, «Цефтриаксон».
  • Различные макролиды («Эритромицин»).
  • Производные нитромидазола в виде «Метронидазола». Такие медикаменты устранят анаэробную флору, способную беспрепятственно существовать в бескислотной среде, например, гонококки.
  • Противогрибковые лекарства в виде «Нистатина» или «Дифлюкана».

причины воспаления

Могут быть назначены и другие антибиотики при воспалении, но все они должны эффективно действовать на флору, которая может жить в кислотной среде. В первые четыре дня антибиотики вводятся в виде уколов, далее переходят на пилюли, уменьшая лекарственные дозы. Эффективность терапии уже можно оценивать в первые пару суток после старта лечебных мероприятий. Если отсутствует результат, возможна даже операция.

Сопутствующее лечение

Помимо антибиотиков, в стационаре проводится внутривенная инфузия солевых растворов, глюкозы, гемодеза и прочих препаратов в объеме от 2 до 3 литров. Купирование болей и снижение воспалительного процесса проводят с помощью нестероидных противовоспалительных лекарств в форме таблеток. Речь идет о «Диклофенаке», «Ибупрофене», «Кетароле» и других препаратах. Обязательно назначается витамин С и В, а также пилюли от аллергии.

После того, как спадет острый процесс, а обострение уменьшается, назначаются физиотерапевтические процедуры в форме электрофореза с йодом или лидазой, ультразвука и импульсных токов высокой частоты. При хронической форме воспаления рекомендуют санаторное и курортное лечение, которое включает лечебные ванны наряду со спринцеваниями, парафином, грязями и многим другим.

Какие свечи лучше при воспалении по-женски, рассмотрим ниже.

причины воспаления по женски

Как используют суппозитории

В целях уменьшения таких симптомов, как воспаление, болевые ощущения, отеки и высокая температура, применяют свечи при воспалении. Могут назначать и суппозитории, которые помогают укреплять иммунитет, а это крайне важно при любой болезни. Помимо всего прочего, такими препаратами очищается организм от вредных веществ.

Свечи с противовоспалительным воздействием

В состав данных препаратов включен диклофенак, пироксекам и прочие противовоспалительные нестероидные компоненты. Всасывание лекарственного вещества начинается сразу после ввода суппозитория, но множественные побочные реакции подобных лекарств не позволяют их применять очень долго.

Суппозитории с рассасывающим воздействием

Вагинальные суппозитории, в составе которых имеется такой продукт, как террилитин, наделены рассасывающим свойством и способны расщеплять некротические ткани. Также террилитин хорошо может разжижать кровяные сгустки с гноем. Этот фермент служит продуктом жизнедеятельности плесневых грибков.

воспаление по женски температура

Ректальные свечи

В ректальных суппозиториях при воспалении придатков под названием «Виферон» содержится интерферон, оказывающий противовоспалительное действие и хорошо укрепляющий иммунитет женщины. Такой препарат помогает снимать лихорадку наряду с воспалением и болевыми симптомами. Все свечи назначаются врачом, но в любом случае такая терапия будет только дополнительной.

Женское здоровье является деликатной темой. Даже легкий недуг может лишать покоя представительниц прекрасного пола. Женщины крайне редко говорят о гинекологических проблемах даже с близкими и, к сожалению, при возникновении тревожной симптоматики нередко избегают посещения доктора. Что, разумеется, неправильно. Очень важно регулярно и своевременно посещать гинеколога, а также выполнять все его назначения.

Читайте также:  Может быть температура при воспалении аденоидов

Источник

Воспаление придатков

Воспаление придатков – воспалительный процесс в малом тазу, локализованный в яичниках и трубах (придатках). Причинами патологии являются бактерии и вирусы, проникающие в придатки, а основным провоцирующим факторам — переохлаждение, вследствие чего снижается общий и местный иммунитет. Заболевание проявляется разнообразной симптоматикой: от тянущих болей внизу живота и скудных выделений до сбоев менструального цикла и острых воспалительных явлений. Поэтому только всесторонняя диагностика, включающая лабораторные, дифференциальные и инструментальные методы исследования, помогает поставить правильный диагноз. Главным звеном лечения является специфическая этиотропная терапия, вне острой стадии немаловажную роль играет профилактика. Заболевание имеет и другие медицинские обозначения – аднексит, сальпингоофорит (от сочетания терминов «сальпингит» – воспаление фаллопиевых (маточных) труб и «оофорит» – воспаление яичников).

Общие сведения

Воспаление придатков может быть как двусторонним, так и односторонним, локализованным справа или слева. В настоящее время медики отмечают широкую распространенность заболевания. Среди пациенток чаще встречаются молодые женщины и девушки в возрасте до 30 лет, они же составляют и наибольшую группу риска. В первую очередь, это связано с большей половой свободой, значительным количеством половых партнеров, использованием КОК, заменивших барьерные методы контрацепции, существенно снижавшие риск попадания в половые пути возбудителей заболевания.

Коварность проблемы заключается еще и в возможности протекания воспаления придатков в стертой, скрытой форме. Последствия такого явления самые грозные – внематочные беременности, невынашивание, бесплодие. По мнению практикующих гинекологов и научных экспертов, воспаление придатков является одной из актуальных проблем современной гинекологии и требует самого пристального внимания. Во избежание тяжелых, сложно поддающихся лечению осложнений, в настоящем и будущем каждая женщина должна проходить регулярные осмотры у гинеколога и сообщать ему во время визита обо всех факторах, вызывающих тревогу или сомнения.

Воспаление придатков

Воспаление придатков

Причины воспаления придатков

Причинами болезни являются вирусы, бактерии и другие патогенные микроорганизмы, проникающие в верхние отделы женской половой системы (яичники, фаллопиевы трубы и связки) различными путями. Наиболее часто встречается восходящий путь распространения инфекции. В этом случае возбудитель патологии проникает из нижних отделов женской половой системы – шейки матки, влагалища, а также из инфицированных близко расположенных органов – уретры, мочеточников, прямой кишки. Чаще всего в этом случае возбудителями выступают кишечная палочка, гонококки, хламидии, стрепто-, стафилококки, грибки и их ассоциации. Частой причиной восходящей инфекции являются ЗППП (заболевания передающиеся половым путём), несоблюдение гигиенических норм, беспорядочная половая жизнь, нарушающие нормальную флору и местный защитный иммунитет влагалища.

Намного реже встречается нисходящий или вторичный путь попадания инфекции. Это возможно в случае существования острого воспалительного процесса вблизи от органов малого таза, например аппендицита, осложнённого перитонитом. Ещё одним редким способом распространения инфекции считается гематогенный путь (через зараженную кровь). Он сопряжен с начинающимся или развившимся сепсисом. Также причиной гематогенного инфицирования придатков может стать генитальный туберкулез, вызываемый специфическим возбудителем – палочкой Коха.

Процессы, локализованные с одной стороны, чаще всего вызываются такими возбудителями, как кишечная палочка, стрептококки и стафилококки. Палочка Коха и гонококк чаще приводят к воспалению придатков с двух сторон. Инфекционный агент, проникая в слизистую оболочку фаллопиевых (маточных) труб одним из вышеперечисленных путей, внедряется в нее, затем – быстро распространяется на прилегающие серозные и мышечные волокна. Далее процесс захватывает эпителий яичников и брюшину таза. При более широком поражении, включающем яичник и всю маточную трубу, возможно формирование тубоовариального абсцесса. Следствием воспаления придатков служат множественные спайки, ограничивающие подвижность, нормальную активность реснитчатого эпителия и сократительную способность маточных труб.

Основными факторами, провоцирующими манифестацию аднексита, являются переохлаждения, стрессы, иные состояния, негативно влияющие на иммунитет. Тем не менее, они не выступают первопричиной воспаления придатков и при отсутствии инфекции в организме не могут сами по себе спровоцировать возникновение патологии.

Классификация воспаления придатков

Заболевание может иметь как острое, так и хроническое течение (с возможными рецидивами или без них).

Картина острого воспаления придатков характеризуется выраженными симптомами. Это — острая боль, локализованная на стороне поражения органов или разлитая по всей брюшной полости, отдающая в прямую кишку, крестец, спину, значительное повышение температуры (38-40 градусов), выделения, в том числе гнойные. Данные лабораторных анализов показывают патологическое смещение формулы крови влево с резким возрастанием СОЭ и повышением лейкоцитов. Пальпация при осмотре на кресле выявляет «острый живот», механизм мышечной защиты, сильного напряжения. Возможны общие клинические проявления инфекционного поражения – рвота, диарея, слабость, падение АД и пульса, изменения со стороны сердечно-сосудистой системы, появление симптомов почечной недостаточности.

Клинические признаки хронического воспаления придатков – тянущие, временами усиливающиеся, болезненные ощущения в нижних отделах живота, периодический незначительный или умеренный подъём температуры тела (до 38 градусов), выделения различной степени интенсивности и окрашенности. Признаки появляются и исчезают циклически, рецидивы длятся до семи дней. В половине случаев диагностируется нарушение менструального цикла. Возможны меноррагии – менструации со значительной кровопотерей; метроррагии – кровотечения вне цикла, может развиться олигоменорея.

Симптомы воспаления придатков

Воспаление придатков имеет стадийное течение, как при острой, так и при хронической форме заболевания. Симптоматика и лечение на каждой стадии специфичны. Острое течение, как правило, дает четкую картину воспаления, которую можно отследить по патогномоничным симптомам болезни на каждой стадии.

Токсическая стадия характеризуется симптомами интоксикации организма. Характерны умеренно повышенная, высокая, иногда – очень высокая температура тела (до 40-41 градуса). Наблюдается озноб, вздутие и болезненность живота, дизурические расстройства (нарушенное мочеиспускание), диспепсические явления (понос, рвота). Со стороны половой системы отмечаются обильные выделения, сильные, локализованные или разлитые боли, возможны кровотечения. Симптоматика сохраняется в течение 1-1,5 недель, затем возможен переход заболевания во вторую (септическую стадию), полное выздоровление (при адекватной терапии воспаления придатков) или хронизация патологии (при частичном срабатывании механизмов внутренней иммунной защиты).

Читайте также:  Чем лечить воспаление колена жидкость

Септическая стадия характеризуется усугублением симптомов, слабостью, головокружениями, присоединением анаэробов с формированием гнойного тубоовариального образования с угрозой перфорации. Возможно дальнейшее распространение воспалительного процесса на органы малого таза и брюшины с возникновением пельвиоперитонита, угрожающего жизни пациентки.

Симптомы воспаления придатков в фазе хронизации в ряде случаев имеют невыраженный характер. Тупые, усиливающиеся боли возникают периодически, совпадают с той или иной фазой цикла. Наблюдаются незначительное повышение температуры, расстройства менструальной функции, проблемы в половой сфере (болезненный половой акт, снижение либидо и т. д.), ухудшение общего самочувствия и снижение трудоспособности. При длительно протекающем хроническом воспалении придатков без лечения могут возникать заболевания ЖКТ (колиты и пр.) и выделительной системы (пиелонефриты, рецидивирующие циститы и т. д.).

Осложнения воспаления придатков

Грозным осложнением острого воспаления придатков при несвоевременно начатой терапии может стать перитонит. Хроническое воспаление придатков часто осложняется бесплодием. Бесплодие смешанного генеза, причиной которого также является воспаление придатков, весьма сложно поддается излечению. Это обусловлено тем, что к снижению физиологической функции фаллопиевых труб (сократительной способности, нарушению деятельности реснитчатого слоя) или их полной непроходимости присоединяется гормональная дисфункция вследствие поражения яичников. Сбои в менструальном цикле, отсутствие овуляции приводят к серьезным функциональным и анатомическим изменениям в женской половой системе.

Формирование инфильтратов – частое последствие хронического воспаления придатков может осложниться развитием процессов склерозирования в маточных трубах. Это основная причина эктопической (внематочной) беременности, формирования болезненных спаек. Распространение патологии на соседние органы часто вызывает развитие холецистита (острого и хронического), колита, пиелонефрита.

Диагностика воспаления придатков

Первичная консультация гинеколога направлена на оценку общей картины, присущей воспалению придатков, на основании анамнестических данных пациентки. При этом учитывается наличие абортов, ВМС (внутриматочной спирали), осложнений в родах, неблагополучно завершившихся беременностей, количество половых партнеров, общие сведений о состоянии здоровья, предъявляемые жалобы. Гинекологический осмотр на кресле (двуручное внутреннее исследование) выявляет характерные для воспаления придатков признаки. Они проявляются как одностороннее или 2-стороннее болезненное увеличение придатков матки.

Бактериологический посев на флору с антибиотикограммой и микроскопическое исследование мазка влагалища, цервикального канала и уретры позволяют идентифицировать возбудителей болезни, а также определить их титр (концентрацию). По этим данным можно оценить степень процесса воспаления в малом тазу. Ультразвук (УЗИ органов малого таза) обнаруживает наличие воспалительных образований придатков, их локализацию (гидросальпинкс, пиосальпинкс).

Могут быть применены инструментальные методы диагностики воспаления придатков: диагностическая лапароскопия помогает выявить гнойные образования в фаллопиевых трубах, исключить или подтвердить наличие спаечного процесса. Процедура позволяет объединить диагностическое исследование с проведением лечебных манипуляций. С помощью рентгенографического исследования матки с применением контраста – гистеросальпингографии определяется наличие патологических изменений труб и оценивается их проходимость.

Лечение воспаления придатков

Воспаление придатков в острой фазе лечится в стационарных условиях с соблюдением пациенткой постельного режима, физического и психического покоя, диеты на основе легкоусвояемой пищи, адекватного питьевого режима с оценкой выделительной функции. Основное лечение аднексита – антибактериальная этиотропная терапия в зависимости от диагностированного возбудителя заболевания: пенициллины, тетрациклины, макролиды, аминогликозиды, фторхинолоны. При имеющемся риске присоединения анаэробной инфекции назначается сочетание различных групп антибиотиков, например, к вышеперечисленным препаратам добавляется метронидазол (внутривенно, перорально).

Консервативная терапия также включает обезболивающие препараты, средства, снимающие явления и последствия интоксикации (инфузионная терапия). При гнойном осложнении воспаления придатков применяется оперативное лечение. В первую очередь, предпочтение отдается малотравматичной гинекологической хирургии – лапароскопическим манипуляциям, эвакуации гнойного содержимого мешотчатого образования посредством пункции заднего свода влагалища с возможным последующим введением лекарственных препаратов. При далеко зашедшем воспалении, когда имеется риск гнойного расплавления, показано хирургическое удаление придатков.

После нивелирования острых признаков воспаления придатков назначается курс физиотерапевтических процедур: ультразвук, элекрофорез с применением препаратов Mg, K, Zn, вибромассаж. Эти же методы, наряду с этиотропной антибактериальной терапией, показаны при лечении воспаления придатков в хронической форме. Назначается санаторное реабилитационное лечение, способствующее рассасыванию спаечного процесса и препятствующее образованию спаек. Предпочтительны курорты, на которых в качестве лечебных процедур используется грязетерапия, парафинолечение, лечебные ванны и орошения сульфидными и хлоридно-натриевыми минеральными водами.

Прогноз и профилактика воспаления придатков

При своевременном первичном обращении с симптоматикой острого воспаления придатков и адекватной терапии полное клиническое выздоровление наступает примерно за 10 дней. Аднексит в стадии хронизации требует регулярных осмотров и поддерживающей терапии, санаторных и реабилитационных мероприятий, систематического контроля состояния пациентки.

В целях профилактики возникновения рецидивов воспаления придатков, особенно пациенткам из группы риска (пользующимся ВМС, имеющим неудачные беременности и аборты в анамнезе) необходимо исключать провоцирующие заболевание факторы – переохлаждения, стрессы, инфекции, передающиеся половым путём. Рекомендуется использовать рациональные методы контрацепции, своевременно проводить комплексную адекватную терапию болезней органов малого таза, учитывая возбудителей патологии. Посещение женской консультации минимум один раз в год для профилактического осмотра гинеколога должно стать нормой для каждой женщины, заботящейся о своем здоровье.

Источник