Капуста при воспалении сухожилий

Капуста при воспалении сухожилий thumbnail

Лечение сухожилий народными средствами

яйцо

Чаще всего проблемы с сухожилиями связаны с воспалительными процессами, которые вызваны несоизмеримой нагрузкой. Они могут принимать разнообразные формы. Тендинит, является воспалением сухожилия и случается не только от физических нагрузок, но и от присутствия инфекций. Чаще всего страдает ахиллово сухожилие, прикрепленное к пяточной кости в результате спортивной травмы, или ношения неудобной обуви. Признаки тендинита включают образование опухоли, боль и ограничение движений.

Над сухожилием может возникнуть мягкий на ощупь бугорок, временами возникает ощущение жара на коже. Лечение при тендините – покой и применение различных средств снимающих воспаление. С растяжениями мышц легкой и средней тяжести легко бороться. Есть замечательный способ как за несколько дней снять боль и отек при помощи специальной фиксирующей повязки, сделанной в виде «гипса».

Для этого необходимо взбить сырой белок одного куриного яйца, добавить 1 ст. л. алкоголя, подойдет водка, спирт или самогон. Все тщательно взбивать, вмешивая 1 ст. л. муки. Готовую смесь нанести ровным слоем на эластичный бинт и приложить к поврежденному месту. Необходимо перевязать не туго повязкой сверху и оставить до застывания. Менять «гипс» ежедневно до полного восстановления.

Лечение растяжения сухожилия молозивом и молоком

молоко

Хороший полезный совет всегда может пригодиться людям в случае повреждений сухожилий. Особенно ценно, что применение таких рекомендаций легко может выполнить любой человек в домашних условиях. Вот, например такой случай произошел с одной женщиной.  После падения с крыши у нее повредилась нога в зоне щиколотки. Сильное растяжение сухожилия повлекло за собой отек ступни и лодыжки, кожа на месте травмы приобрела лиловый цвет.

Была нестерпимая боль, без обезболивающего средства невозможно было обойтись. Ей хотелось скорее стать на ногу, и тут пришла мысль об использовании молозива (молока, которое появляется после отела коровы), ведь в нем содержится огромное количество различных полезных веществ. После недельного применения таких процедур, опухоль прошла. Если нет свежего молозива, можно использовать сухую смесь, доводя до нужной консистенции водой.

Есть эффект лечения незначительного растяжения и от применения горячих компрессов с обычным молоком. Повязки меняют по мере их остывания. Только необходимо помнить, что теплые процедуры нужно выполнять после того как убирается воспаление сухожилий.

Лечение растяжения сухожилия настоями трав

Лечение растяжения сухожилия при помощи настоек, благодаря лечебным свойствам трав также многие испытали на себе, и теперь их секреты стали достоянием всех кто желает поправить свое здоровье. Растяжение сухожилий можно устранить холодным компрессом с настоем окопника или календулы. 1 столовую ложку готовой, хорошо охлажденной настойки разводят в 300 мл воды и прикладывают с помощью, смоченной в таком растворе повязки. 

Лечение отварами трав

отвар трав

Часто травмы сухожилий икр и стоп случаются при попытке бега босиком, отсюда и растяжения и тендит  ахиллесова сухожилия. Чтобы исправить недостаточное внимание развитию мощности икр и стоп, необходимо заниматься специальным комплексом гимнастических упражнений.

Ну, а если все-таки травма произошла, в народной медицине всегда найдутся самые замечательные рецепты лечения. Многие болезни излечиваются при помощи отваров трав, и при повреждении сухожилия можно воспользоваться целебными свойствами отваров.

Отвар из девясила: 3-4 столовые ложки девясила залить кипятком, проварить, настоять и прикладывать к больному месту повязку, смоченную в полученном отваре.

Отвар из бузины: При растяжении сухожилий на руке отварить в 3-х литрах воды зеленую бузину, затем добавить 1 ст. л. питьевой соды. Остудить, не процеживая применять в виде ванночек, погружая поврежденную часть руки вплоть до зоны плеча.

Отвар из семян подорожника: 2 ст. л. семян подорожника залить 1 стаканом кипятка. Проварить. Остудить, взболтать, процедить и принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.

Отвар из сенной трухи: 1/3 объема большой кастрюли наполнить сенной трухой, залить холодной водой, поставить на огонь, варить 15 мин, настоять. Его применение в виде ванночек уменьшает боли, отеки и снимает воспаление.

Отвар из сосновых веточек: насыпать в эмалированную посуду (3-5-литров или 10-30 литров) до половины или на 2/3 сосновых веточек, залить доверху холодной водой, варить 30 мин, настоять. Применять для ванночек.

Лечение сухожилий луком

лук

Первый способ: измельченные в кашицу несколько луковиц смешать 1 столовой ложкой морской соли. Получившуюся массу, выложить на марлю и наложить на место повреждения. Выдерживать такой компресс 5-6 часов несколько дней подряд.

Читайте также:  Воспаление в левом плече

Второй способ: измельченный лук (4-5 средних головок) смешать с 100 граммами сахара, хорошо размешать, выложить смесь толстым слоем на хлопчатобумажную ткань и приложить к больному месту.  

Если Вы сторонник народных средств то лечить сухожилия можно свежими, измельченными листьями полыни применяя их также как луковые компрессы. Эффективно действует при отеках кашица из порошка бодяги, разведенной водой.

Лечение сухожилий маслами

малсло лаванды

1. Превосходным снадобьем при растяжении является лавандовое масло, его готовить очень легко. Понадобится несколько столовых ложек травы лаванды и любого растительного масла. Все перемешать, масло должно покрывать травяное сырье, и держать в теплом месте неделю. После настаивания масло процедить и смазывать больную зону несколько раз в течение дня.

2. Смешать 2 капли пихтового масла, 2 капли лавандового масла и одну чайную ложку  любого растительного масла. Полученной смесью, утром и вечером, ежедневно легкими движениями смазывать кожу над сухожилием.

3. При воспалении сухожилий стопы одну чайную ложку растительного масла смешать с 5 каплями масел герани, лаванды и гвоздики. Втирать в больное место такую смесь можно через 48 часов после травмы два раза в день. Чтобы смягчить боль, в первые два дня, после травмы, на больной участок рекомендуется накладывать примочки 6 раз в день, на пять минут, состоящие из одного стакана ледяной воды и 5 капель масла лаванды.

Лечение сухожилий настойками

пастушья сумка

В процессе настаивания полезные вещества растений насыщают воду и таким образом полученное народное средство при помощи примочек или употребления внутрь передает их организму и тканям.

Настойка из пастушьей сумки: стимулирует восстановление сухожилий и хрящевой ткани, обезболивает и ускоряет процессы регенерации, не допускает перехода заболевания в хроническую стадию. Одну столовую ложку высушенной травы пастушьей сумки настоять в одном стакане (
200 г) кипятка в течение двух часов. Смоченную в настое марлевую повязку, наложить на поврежденное место, зафиксировать бинтом. Повязку снимать после того как она высохнет.

Настойка из полыни: противовоспалительное и общеукрепляющее действие окажет настой из двух столовых ложек сухой травы полыни запаренной 200 мл кипятка,  настаивают в течение получаса. Процеживают и пьют по столовой ложке перед едой 2-3 раза в день.

Лечение воспаления сухожилия мазями

Мазь из календулы: смешать равные части сухих цветков календулы и детского крема. Наносить на пораженную зону, прикрывая на ночь повязкой. Избавляет от воспаления и инфекции.

Мазь из полыни и свиного жира: готовится из 100 граммов нутряного свиного сала и 30 г сухой полыни. Смесь варить на маленьком огне, охладить, наносить на больное место ровным тонким слоем.

Лечение компрессами из глины

глина

500 гр. глины разводят водой, до образования консистенции мастики. Добавив 4 ст. л. уксуса из яблок, средство можно использовать. Смочить салфетку, наложить на место поражения и завязать платком, оставить на 1-1.5 часа, снять и туго перебинтовать. После 5-6 процедур неприятные симптомы растяжения проходят, сухожилия восстанавливают свои функции и от отеков и боли нет и следа.

В целях профилактики необходимо научиться избегать переутомлений. Желательно при первых признаках заболеваний сухожилий вовремя начать лечение. Конечно, народные средства не панацея. Они могут убрать симптомы растяжения, снять отек и боль, но если травмы серьезные, нужна помощь врача. Воспаление сухожилий происходит в результате различных факторов и не проходит само собой.

Иногда необходимо комплексное лечение и устранение какого-либо заболевания, которое провоцирует изменения в сухожилиях, к примеру, диабета или артрита. Сложнее лечить дома разрыв сухожилий. Лечение подобного рода травм проводится с назначением нестероидных противовоспалительных препаратов, в тяжелых случаях требуется вмешательство хирурга.

Другие народные методы лечения сухожилий

компресс

Медвежья желчь. Теплую, подогретую в духовке желчь накладывают в качестве компресса и выдерживают ночь. Хорошо помогает как противовоспалительное лекарство с рассасывающим действием.

Лечебные обертывания. Приготовить смесь из подогретой бутылки яблочного уксуса, добавленных в него 2 ч. л. соли и 4-х капель йода. Смочить хлопчатобумажную салфетку в этой смеси, слегка отжать и наложить на область сухожилий, хорошо сверху положить кусочки льда. Обернуть компресс полотенцем и оставить на 15 минут. После его снятия необходимо наложить тугую повязку.

Лечение теплом. Тепло помогает снять отечность. Слегка нагретый песок, высыпать в мешочек из материала и наложить на поврежденную ногу, оставив на 10-15 минут. Можно использовать соль, пшеницу.

Читайте также:  Воспаления подкорки головного мозг

Читайте также:

Капуста при воспалении сухожилийВоспаление, растяжение, боль, разрыв и повреждение сухожилий

Сухожилия связывают мышцы с костями. Они бывают в виде перемычек, разделяющих мышцу на несколько участков. А также короткие, длинные, широкие, узкие. Могут быть шнуровидные, округлые, лентовидные и пластинчатые сухожилия. Двубрюшные мышцы имеют промежуточные сухожилия. Они проходят по боковой поверхности тела мышцы и проникают в её толщу…

Капуста при воспалении сухожилийЛечение коленных сухожилий

Коленные сухожилия соединяют надколенник и четырехглавую мышцу бедра Подколенное сухожилие сформировано тремя мышцами, расположенными на задней стороне бедра и под коленом. Сухожилия колена часто доставляют проблемы спортсменам, и людям, не связанным со спортом. Чаще всего из-за повреждений в коленных сухожилиях многие лишаются…

Источник

Повреждение локтевого сухожилия

Общее описание болезни

Тендинит (тендиноз, тендинопатия) – воспалительный процесс, протекающий
в сухожилии. Наиболее часто возникает в том месте, где сухожилие
соединяется с костью. Иногда воспаление может перейти на все сухожилие
и аж до мышечной ткани.

Виды и причины тендинита

Все причины появления этого заболевания можно разделить на четыре
больших группы.

  1. 1 группа

Тендинит возникает из-за неправильной и чрезмерной нагрузки. Рассмотрим
причины на конкретных видах болезни:

  • тендинит коленного и тазобедренного сустава
    – может появиться при неправильном выполнении прыжков, различных
    спортивных поворотов, ускорений и замедлений (особенного это касается
    бега на асфальте);
  • тендинит плечевого сустава – возникает при
    чрезмерной нагрузке на сустав плеча при поднятии тяжестей без
    разминки или из-за недостаточной разминки;
  • тендинит локтевого сустава – развивается при
    постоянных однотипных резких движениях рук, при несоблюдении техники
    игры в теннис или в бейсбол (при игре в бейсбол техника может
    и придерживаться, сам вид спорта провоцирует это заболевание из-за
    бесконечных повторений бросков мяча).
  1. 2 группа

Тендинит начинает свое развитие из-за врожденной или приобретенной
особенности построения человеческого скелета.

К врожденным особенностям строения скелета относят искривление
ног в «Х» и «О» положениях или плоскостопии. Из-за такой аномалии
зачастую развивается тендинит коленного сустава. Это происходит
из-за неправильного положения колена и постоянных вывихов.

К приобретенным особенностям относится разная длина нижних конечностей,
которую невозможно выровнять с помощью ношения специальной ортопедической
обуви. При этом возникает тендинит тазобедренного сустава.

  1. 3 группа

Третья группа причин возникновения тендиноза объединяет в себе
все изменения в сухожилиях, которые происходят с возрастом. Сюда
относят уменьшение количества эластиновых волокон и увеличение коллагеновых
волокон. Из-за этого, с возрастом, сухожилия теряют нормальную эластичность
и становятся более прочными и неподвижными. Эти возрастные изменения
при выполнении физических упражнений и резких движениях не позволяют
нормально растягивать сухожилия из-за чего появляются растяжения
в разный период времени и в разных волокнах.

  1. 4 группа

В эту группу включены остальные причины, которые способны вызвать
тендинопатию. Сюда относят инфекционные заболевания (особенно инфекции,
которые передаются половым путем), заболевания аутоиммунного характера
(красная волчанка или ревматоидный артрит), проблемы с обменом веществ
(например, наличие подагры),
ятрогению, невропатии и дегенеративные процессы в суставах.

Симптомы тендинита

Основной признак тендинита – болевой синдром. Болевые ощущение
на ранних стадиях болезни появляются только после физических нагрузок
или при выполнении упражнений. Болезненно протекают только резкие,
активные движения, такие же движения (только пассивные) болевых
ощущений не вызывают. В основном, боль глухая, чувствуется сбоку
или по ходу связки. Также, дискомфорт вызывает пальпация больного
участка.

Если не проводить никаких лечебных мер, боль может стать постоянной,
сильной и резкой. Сустав станет малоподвижным, кожные покровы в
месте воспаления покраснеют и будет повышение температуры тела.
Могут возникнуть и узелки в месте воспаленного сухожилия. Они появляются
из-за разрастания ткани фиброзного типа при продолжительном воспалении.
При тендините плечевого сустава зачастую появляются кальцинаты (узелки
с большой плотностью, которые образовываются в следствии отложения
солей кальция).

При отсутствии лечения может наступить полный разрыв сухожилия.

Полезные продукты при тендините

Для поддержания сухожилий в хорошей форме необходимо есть говядину,
студень, холодец, печень, куриные
яйца, кисломолочные продукты, рыбу (особенно жирную и лучше
заливную), орехи, пряности (благоприятно влияет на сухожилия куркума),
цитрусовые, абрикосы и курага, сладкий перец. При тендините лучше
пить зеленый чай и чай с корнями имбиря.

Читайте также:  Чем вылечить воспаление кожи

При употреблении этих продуктов в организм попадает витамин А,
E, С, D, фосфор, кальций, коллаген, железо, йод. Эти ферменты и
витамины помогают укрепить, повысить сопротивляемость к разрывам
и эластичность сухожилий, способствуют возобновлению тканей связок.

Средства народной медицины при тендините

Лечение начинается со снижения физических нагрузок в месте, где
воспалены сухожилия. Больную область необходимо обездвижить. Для
этого используют специальные бандажи, повязки, эластичные бинты.
Их накладывают на суставы, расположенные рядом с поврежденным сухожилием.
Во время лечения применяется специальная лечебная гимнастика, упражнения
которой направленны на растягивание мышц и их укрепление.

Чтобы избавиться от воспаления необходимо пить настойку их перегородок
грецких орехов.
Для приготовления потребуется стакан таких перегородок и пол литра
медицинского спирта (можно использовать и водку).Перегородки с орехов
нужно измельчить, промыть, высушить и залить спиртом. Поставить
в темный угол и настаивать в течении 21 дня. После приготовления
настойки принимать 3 раза в день по столовой ложке.

Чтобы снять жар и отек с кожи, можно сделать «гипсовую» повязку.
Чтобы самостоятельно приготовить «гипс» нужно взбить 1 белок куриного
яйца, добавить в него столовую ложку водки или спирта, перемешать
и ввести столовую ложку муки. Полученную смесь положить на эластичный
бинт и обмотать то место, где располагается больное сухожилие. Мотать
нужно не сильно туго. Такую повязку менять ежедневно до полного
выздоровления.

Чтобы избавиться от боли можно прикладывать компрессы с настойками
календулы
и окопника (компресс обязательно должен быть холодным, а не горячим).

Хорошим помощником в лечении тенденита считается лук. С его использованием
есть несколько рецептов. Первый: измельчите 2 средних головок репчатого
лука и добавьте столовую ложку морской соли, хорошо перемешайте,
на марлю выложите эту смесь и приложите к больному месту. Держать
такой компресс необходимо 5 часов и повторять процедуру как минимум
3 дня. Второй рецепт схож по приготовлению с первым, только вместо
морской соли берется 100 грамм сахара (на 5 луковиц среднего размера).
Вместо марли нужно взять хлопчатобумажную ткань, сложенную в несколько
слоев. Вместо лука можно использовать свежие измельченные листья
полыни.

При тендините локтевого сустава применяют ванночки из настойки
бузины. Зеленую
бузину проваривают, добавляют столовую ложку соды, дают остыть до
комфортной для руки температуры. Помещают руку с больным суставом.
Держать до тех пор, пока не остынет вода. Фильтровать настойку не
нужно. Вместо бузины можно использовать и сенную труху. Ванночки
из сенной трухи помогают снять отечность и воспаление. Также, идеально
подойдут для ванночек настои из веток сосны (количество веток должно
быть в соотношении к объему кастрюли 2 к 3 или 1 к 2).

Снять воспаления помогут мази из календулы (взять в одинаковых
пропорциях детский крем и высушенные, измельченные цветки календулы)
или из свиного жира и полыни
(берется 150 грамм внутреннего свиного жира и 50 грамм высушенной
полыни, перемешивается, варится до однородности на огне, охлаждается).
Мазь из календулы намазать на ночь, на поврежденное место и перематывать
простой тканью. Мазью из полыни намазывать больное место тонким
слоем несколько раз в течении дня.

Эффективными при лечении тенденита являются компрессы из глины.
Глину разводят водой до консистенции мягкого пластилина, добавляют
яблочный уксус (на пол килограмма глины нужно 4 столовых ложки уксуса).
Эта смесь накладывается на воспаленный участок, перебинтовывается
платком или бинтом. Компресс держать нужно 1,5-2 часа. После снятия
нужно туго перебинтовать воспаленное сухожилие. Данный компресс
делается раз в сутки в течении 5-7 дней.

Опасные и вредные продукты при тендините

  • чрезмерно жирная, сладкая пища;
  • спиртные напитки;
  • сладкая газировка;
  • выпечка из сдобного теста;
  • кондитерские изделия (особенно с кремом);
  • транс-жиры, фаст фуд, полуфабрикаты;
  • овсяная
    каша.

Эти продукты способствуют замещению мышечной ткани на жировую,
что плохо для сухожилий (чем тоньше мышечная прослойка, тем меньшая
защита сухожилий от растяжений). Также, в них содержится фитиновая
и ортофосфорная кислоты, которые блокируют поступление кальция в
сухожилия и кости.

Внимание!

Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной
информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут
быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Достоверность информации
0

Питание при других заболеваниях:

Источник