Компрессы из водки на воспаление
Целебную силу тепла врачи по достоинству оценили ещё в глубокой древности. Одним из таких решений является спиртовой компресс из водки, который оказывает глубокое прогревающее действие. Разбавленный этиловый спирт не обжигает кожу и не обладает резким неприятным запахом, как некоторые другие согревающие препараты, поэтому водочные компрессы подходят практически всем. Их можно ставить даже беременным женщинам и детям старше 3 лет (если нет дополнительных противопоказаний).
Выбор алкогольной основы. В домашних условиях компресс делают из водки или разбавленного водой до 40% чистого этилового (можно медицинского) спирта. Самогон в этом случае нежелателен, поскольку содержит вредные примеси. Чтобы избежать раздражения кожи, крепость алкогольной основы не должна превышать 40 градусов. Дальше по ходу статьи под терминами водочный (из водки) и спиртовой (из спирта) понимается одно средство.
Принцип действия. На участке, к которому приложен спиртовой компресс, расширяются сосуды, усиливается кровоток, ускоряется выведение шлаков, а ткани насыщаются кислородом. Такие компрессы снимают боль, воспаления и отёчность.
Кроме того, алкоголь – прекрасный растворитель. Если добавить в предназначенную для компресса водку (спирт) целебные травяные экстракты, то полезные вещества гораздо быстрее впитаются в кровеносные сосуды.
От чего помогает. Водочные (спиртовые) компрессы рекомендуется ставить при следующих заболеваниях:
- кашле, болях в горле и ангине (кроме гнойной формы);
- простуде и переохлаждении, если нет температуры;
- отите (кроме гнойной формы);
- болях в суставах;
- ушибах, растяжениях связок и мышц;
- шишках, возникающих после инъекций;
- появлении натоптышей;
- тромбофлебите, варикозном расширении вен и подагре;
- радикулите и болях в спине.
Противопоказания к применению водочных компрессов
Нельзя ставить компрессы из водки в тех случаях, когда температура тела выше 36,9° C, детям до 3 лет, а также при наличии:
- онкологических заболеваний;
- гнойного отита;
- гнойной ангины;
- бронхита;
- острого тромбофлебита;
- гипертонии;
- сердечных заболеваний;
- повреждений кожных покровов, открытых ран, гнойников, трофических язв;
- аллергических высыпаний.
Как сделать спиртовой компресс
Водочные компрессы, независимо от того, к какой части тела их прикладывают, имеют одинаковую структуру:
- нижний слой – хлопчатобумажная или льняная ткань, которую смачивают водкой или разбавленным до 40 градусов этиловым спиртом, а затем хорошо отжимают;
- средний слой – полиэтилен или специальная вощёная (так называемая компрессная) бумага;
- верхний слой – тёплая шерстяная ткань.
Чтобы влажный слой не остывал, средний слой должен быть на 2 см шире и длиннее нижнего, а верхний – на 2 см шире и длиннее среднего. Если больной почувствовал озноб, значит, спиртовой компресс поставлен неправильно: нижний слой недостаточно плотно закрыт верхними.
При лечении ребёнка или человека с чувствительной кожей место, на которое будет поставлен компресс из водки, предварительно смазывают оливковым маслом или детским кремом. Для детей от 3 до 7 лет водку можно развести водой до 20-25 радусов. Сверху компресс фиксируют при помощи бинта таким образом, чтобы все три слоя прочно держались, но повязка не передавливала сосуды и не мешала кровотоку.
Время действия любого спиртового компресса – 2–4 часа. Если его ставят на ночь, то человек может держать повязку до утра, но днём желательно периодически обновлять спиртовую основу.
Особенности водочных компрессов при разных заболеваниях
При ангине. Компресс из водки ставят на шею. Он ни в коем случае не должен закрывать тот участок спереди, где расположена щитовидная железа. После того, как компресс будет снят, в течение 12 часов нужно находиться в тепле. Спиртовой компресс способствует переходу сухого кашля во влажный, улучшая отделение мокроты.
При простуде. Если при переохлаждении или простуде температура тела не поднимается выше 36,9° C, можно поставить водочный компресс на грудь или на спину. Для усиления действия перед процедурой можно смазать соответствующий участок кожи гусиным жиром.
При отите (на ухо). Для прогревания уха при отите самое главное – чтобы жидкость не попала в слуховой канал. Поэтому лучше делать компресс не цельным, а прорезать в нём отверстие для ушной раковины.
Из хлопчатобумажной или льняной ткани вырезают квадрат со стороной 7–9 см, посредине делают отверстие, ткань смачивают в водке (спирте) и надевают на ухо. Сверху накладывают вощёную бумагу, на неё – ватную подушечку. Переднюю часть компресса можно прикрепить к щеке лейкопластырем. Компресс фиксируют при помощи бинта, который обводят вокруг головы и завязывают под подбородком. Сверху надевают тёплый платок или широкий шерстяной шарф. Такой компресс рекомендуется держать не более 4 часов.
При болях в суставах. За счёт прогревающего действия компрессы из водки хорошо помогают при воспалениях и болях в суставах. Если боли очень сильные, можно воспользоваться методом, который часто рекомендуют спортивные врачи:
- намазать больное место мазью Вишневского (бальзамическим линиментом по Вишневскому);
- сверху приложить водочный компресс.
При ушибах, растяжениях связок и мышц. Водочный компресс можно ставить не раньше, чем через сутки после получения травмы: в первый день прикладывают только холодные примочки.
На шишки, возникающие после инъекций. В результате инъекций на ягодицах возникают очень болезненные затвердения – шишки. Они намного скорее рассосутся, если на ночь смазывать проблемные места детским кремом, а сверху приклеивать пластырем небольшие спиртовые компрессы (в качестве верхнего слоя такого компресса используют подушечку из ваты). Средство будет действовать эффективнее, если чередовать его прикладыванием лепёшек из мёда и ржаной муки. Такие лепёшки следует держать не более 2–3 часов.
От натоптышей. Для того чтобы избавиться от натоптышей, нужно вечером перед сном в 5 литрах разогретой до 40°C воды растворить 100 грамм поваренной или морской соли и подержать в этой ванночке ступни в течение 15–20 минут. Затем ступни хорошо вытереть, приложить к обеим подошвам по куску хлопчатобумажной ткани, пропитанной водкой, надеть на ноги полиэтиленовые пакеты, сверху – хлопчатобумажные носки, на них – шерстяные. Утром натоптыши легко снимутся при помощи пемзы. Ноги после процедуры следует смазать питательным кремом.
При тромбофлебите, варикозном расширении вен и подагре. Водочные компрессы не только облегчают боли при подкожном тромбофлебите, варикозном расширении вен и подагре, но и способствуют рассасыванию «звёздочек». Компрессы рекомендуется ставить на ночь, после контрастного душа. Лучше всего в качестве жидкости для компресса использовать не обычную водку, а настойку цветов или плодов конского каштана, цветов акации.
При радикулите. Компрессы из спирта достаточно эффективно снимают боли при радикулите. После согревающего компресса в течение 12 часов не рекомендуется выходить из помещения.
Ещё более сильным действием обладает смесь из 150 г водки, 100 г мёда и 50 г сока алоэ. Компресс с этим составом прикладывают к спине и пояснице вечером, перед сном, а утром смывают тёплой водой.
Внимание! Самолечение может нанести вред здоровью. Перед применением посоветуйтесь с врачом.
Лечение теплом – не новинка. За прогревающими процедурами человек может сходить в поликлинику или же сделать что-то дома. Компресс из водки (спирта, самогона, с настойками) – самый простой и дешевый способ прогреть горло, ухо, грудь или другие части тела. Процедура незамысловатая, но имеет свои нюансы.
Компресс из водки на суставы
Как сделать компресс
из водки по всем правилам
Понадобится мягкая ткань, которая впитывает влагу и не
мешает коже дышать. Идеально подходит лен и хлопок, можно использовать марлю
или бинт, свернутый минимум в четыре раза, лучше шесть или восемь слоев. Чтобы сделать компресс дополнительно
потребуется вощеная бумага. Часто ее заменяют полиэтиленом или пищевой пленкой.
Для утепления нужен шарф, платок, полотенце.
Бинт для компресса
Как
правильно делать компресс
из водки:
- В миску налить немного водки. Нюанс: она не
должна быть холодной, при необходимости подогреть до теплого состояния. - Отрезать ткань или бинт нужного размера,
свернуть в несколько слоев, окунуть в водку, пропитать. Достать, слегка отжать,
чтобы капли не стекали по телу. - Приложить водочный компресс к больному месту и
сразу накрыть вощеной бумагой либо обернуть пленкой. - Утеплить накладку шарфом, полотенцем, отрезом
сухой ткани. Лечь в постель.
Компресс на ухо ребенку
Правильный
компресс должен плотно прилегать к коже, но не душить. Для
дополнительной фиксации можно использовать пластырь, эластичный бинт или
сеточку, в зависимости от используемой области.
Водочный компресс противопоказан при любых гнойных заболеваниях, ангине, туберкулезе, тяжелых формах бронхита, онкологии и гипертонии. Также его нельзя накладывать на поврежденную кожу с высыпаниями, воспалениями, прыщиками и ссадинами.
Как делать компресс на
горло из водки
Согревающие процедуры показаны при воспалительных
заболеваниях гортани. Эта часть тела быстро реагирует на компрессы. Иногда
достаточно сделать один или два раза, чтобы избавиться от дискомфорта и сильной
боли.
Как делать компресс на горло:
- Смочить в водке комнатной температуре отрезок
ткани, слегка отжать. Нюанс: кусок должен закрывать гортань и верхнюю часть
шеи, не заходить на область щитовидной железы, многие люди совершают эту
ошибку. - Приложить компресс, обернуть пленкой. Нюанс:
покрытие должно быть шире на сантиметр, чем пропитанная ткань. - Зафиксировать шарфом или эластичным бинтом,
утеплить. Нюанс: верхнее покрытие также должно быть шире, чем пленка или
вощеная бумага.
Компресс на горло из водки
Водка может спровоцировать ожог на чувствительной или детской коже шеи. В таких вариантах рекомендуется развести ее чистой водой на треть.
Аналогичным способом накладывается компресс из водки на грудь, но в этом
случае нужно оставить открытой область сердца, ее прогревать нельзя. Иногда
ткань накладывается одновременно и на спину. В этом варианте удобно все это
фиксировать эластичными бинтами.
Компресс на ухо с
водкой
Прогревающие процедуры для ушей помогают унять боль, снять
отечность, также показаны при наличии фурункула на раковине. При наличии отита,
гнойных инфекций водочный компресс противопоказан либо его использование
согласовывается с лечащим врачом.
Как делать компресс с водкой на ухо:
- Отрезать кусок ткани (марли), свернуть в четыре
слоя, должен получиться квадрат со сторонами примерно 6 см. - Отмерить 25-30 мл водки, разбавить таким же
количеством теплой воды. Нюанс: для ушного компресса достаточно крепости 20-25
градусов. - Смочить тканевую заготовку, пропитать, отжать и
приложить к уху. Накрыть пленкой, затем сухой тканью. - Зафиксировать накладку эластичным или обычным
бинтом, обернув по периметру голову. Принять горизонтальное положение.
Компресс с водкой на ухо
Кстати, многие люди стараются выбирать именно водку и спирт, стараются избегать самогона из-за возможных примесей. Это напрасно, главное – знать точную крепость алкогольного напитка, при необходимости развести до нужного процента.
Компресс «Водка с
медом»
Помимо классического спиртового компресса имеются и другие
варианты. Один из самых популярных – водка с медом. Оба продукта обладают
лечебным действием, проверены временем, вместе отлично работают. Они снимают
отечность, боль, уменьшают воспаление. Такой компресс можно накладывать на
горло и грудь, избегая области сердца.
Как сделать компресс из водки с медом:
- Смазать кожу тонким слоем меда. Если он загустел
или кристаллизовался, то предварительно растопить. Важно не перегревать, чтобы
сохранились полезные вещества. - Смочить ткань в водке, отжать, приложить к
смазанному медом участку. - Накрыть пленкой, зафиксировать и утеплить.
Компресс из водки с медом на сустав
Можно просто смешать мед с водкой в равных частях, пропитать
рыхлую ткань, наложить классическим способом. Также есть варианты с добавлением
яблочного уксуса. Важно, чтобы он имел натуральный состав. Ингредиенты
смешиваются в пропорции 2:2:1 мед, водка, уксус 3% соответственно. Такие
рецепты имеют право на существование, но ответственность за возможные побочные
эффекты человек берет на себя.
Мед является аллергенным продуктом, такой компресс не подходит людям с непереносимостью продуктов пчеловодства. С осторожностью его следует наносить детям. При появлении кожной реакции нужно незамедлительно удалить, омыть поверхность водой, принять антигистаминный препарат.
Вопросы и ответы
Можно ли делать компресс из водки при повышенной температуре?
Любые прогревающие процедуры противопоказаны, особенно со спиртом. Под его действием происходит расширение кровеносных сосудов в проблемном месте, что увеличит область воспаления. Нельзя ставить компресс, если температура была сбита медицинскими препаратами либо другими способами.
Сколько держать компресс из водки?
До тех пор, пока он согревает. Точное время неизвестно, оно зависит от используемого утепления, температуры в помещении, в среднем 4-6 часов или ночь. Далее повязку нужно удалить, кожу вытереть сухой тканью, при необходимости больного переодеть, сменить постель.
Поможет ли компресс из водки от кашля?
Согревающая процедура способствует разжижению и отхождению мокроты, улучшает состояние пациента, но лучше использовать в комплексе с медицинскими препаратами, ингаляциями.
С какого возраста разрешены водочные компрессы?
Любые процедуры с алкоголем можно делать детям с трех лет. До семи лет рекомендуется разводить водку на 50% водой.
Как часто делать компресс?
Достаточно одного раза в сутки, желательно в вечернее время. С компрессом или после него нельзя выходить на улицу или в прохладное помещение, принимать водные процедуры, поэтому обычно его наносят на ночь.
Можно ли делать компресс со спиртом?
Да, но нужно спирт разбавить чистой водой до 35-45 градусов или больше, в зависимости от прогреваемой области.
Для горла при ангине
При наложении компресса на больное горло нельзя прогревать щитовидную железу. После окончания процедуры последующие 10-12 часов не следует выходить на холод.
Благодаря согревающему действию спиртовой повязки сухой кашель переходит во влажный, разжижается и удаляется мокрота. Курс составляет 4-5 процедур.
При простуде и кашле
Если процесс не сопровождается повышением температуры, можно применять согревающую процедуру на область грудины или спины. Чтобы усилить эффект, предварительно обрабатывают больное место при помощи гусиного жира.
Обычно простуда сопровождается насморком, поэтому желательно добавить в компресс несколько капель масла чайного дерева.
Следует знать! При острых бронхитах лечение с помощью согревающих компрессов противопоказано.
При отите
Процедуру проводят, добавляя в теплое камфорное масло спирт (из расчета 10 к 1). При наложении повязки слуховой проход не закрывают, а прорезают в ней отверстие. Компресс закрепляют при помощи бинта. Поверх укутывают голову шерстяным платком. Время воздействия такого тепла — четыре часа, не больше!
При гнойном отите согревающие процедуры противопоказаны.
При суставных болях
Благодаря согревающему эффекту, спиртовые примочки эффективно снимают болевые ощущения в области суставов.
Для усиления эффекта больной сустав обрабатывают мазью Вишневского, а наверх накладывают согревающую спиртовую повязку.
Для размягчения ороговевшей кожи на ступнях (натоптышей)
Процедуру проводят следующим способом:
- Делают теплую ванночку для ног из 20% соляного раствора на полчаса.
- На обсушенные стопы прикладывают льняные или хлопковые куски ткани, обработанные в спиртовом растворе.
- Поверх ткани ступни укутывают в пленку или пакет.
- Затем надевают простые носки, а поверх — шерстяные.
Лучше проводить процедуру на ночь, чтобы было достаточно времени для распаривания натоптышей. После такой операции ороговевшая кожа легко удалится с помощью пемзы.
На место укола
После введения инъекции иногда лекарство плохо рассасывается, оставляя синяки и воспаления, которые могут перейти в абсцессы. Для устранения последствий на больное место делают спиртовые примочки.
Перед проведением процедуры затвердение обрабатывают жирным кремом. Затем прикладывают ватную подушечку, пропитанную раствором, прикрепляя ее с помощью пластыря
Для большего эффекта их чередуют с примочками из ржаной муки с медом.
Важно! Такую процедуру проводят в течение 2-3 часов.
При растяжениях мышц и связок, ушибах
В первые сутки на травмированное место накладывают лед, а на второй день можно использовать спиртовые примочки, способствующие быстрейшему заживлению.
При тромбофлебите, подагре и варикозном расширении вен
Спиртовые примочки при подобных заболеваниях способствуют снижению болевых ощущений, а еще помогают избавиться от «звездочек» на ногах. Процедуру желательно проводить перед сном, приняв контрастный душ.
Спиртовую составляющую для примочки лучше готовить с добавлением цветов или плодов каштана.
При радикулите
Тепло от такой процедуры действует обезболивающе при болях, возникающих в нервных окончаниях, пораженных радикулитом.
После тепловой процедуры не следует выходить на холод часов 10-12. Лучше проводить ее на ночь.
Очень хороший эффект получается, если в спиртовой раствор добавить мед и сок алоэ вера. На стакан водки надо: сто граммам меда + 50 грамм сока алоэ. Такую повязку оставляют на всю ночь.
Интересна тема компрессов?
Обязательно подпишитесь, чтобы не пропустить новые статьи!
Здравствуйте, дорогие читательницы! Хочу рассказать вам о доступном в домашних условиях лечебном методе. К нему с успехом прибегали еще наши прабабушки; это ‒ компресс из водки.
Водочный (спиртовый) компресс – метод научной медицины, поэтому при правильном, по показаниям использовании он приносит ожидаемый положительный эффект. Врачи, особенно отоларингологи, положительно относятся к нему и активно назначают.
Немного теории
Водочный компресс является разновидностью согревающего; используется для снятия воспаления, особенно при болезнях ЛОР-органов (ангине, отите) и суставов, иногда ‒ как средство откашля или при ушибе. Эффект от него рефлекторно-отвлекающий: от тепла расширяются сосуды и ускоряется кровоток. Поэтому из очага воспаления вымываются раздражающие вещества, избыток солей и вода, а от этого утихает боль.
Учимся правильно накладывать водочный компресс
Вам понадобятся:
- Водка комнатной температуры (или разведенный вдвое, до 40 градусов, этиловый спирт).
- Марлевая салфетка площадью несколько большей, чем площадь больного участка; салфетки можно купить в аптеке или сделать самостоятельно из сложенной в четыре — шесть слоев марли или широкого бинта.
- Полиэтилен (подойдет мешочек для пищевых продуктов) или вощаная бумага.
- Вата или фланель.
- Бинт для фиксации компресса.
- Теплые вещи ( вязаный шарф, платок, шерстяные носки, махровое полотенце).
Марлевую салфетку хорошо смочите водкой, отожмите и накройте больное место. Следующим слоем кладется полиэтилен (вощаная бумага), и площадь этого слоя должна быть немного больше, чем первого. Следующим, еще более широким слоем, уложите вату (или сложенную в несколько слоев фланель). Все это прочно, но не перетягивая, зафиксируйте бинтом. Сверху можно утеплить чем-то шерстяным или махровым. Многослойность нужна, чтобы предупредить высыхание и сохранить тепло.
Компресс готов! Снять его можно уже через три — четыре часа (возможно оставлять до шести часов). После снятия надо постараться сохранить прогретый участок в тепле и не выходить на холод хотя бы в течение нескольких часов.
При желании процесс накладывания компресса можно посмотреть на видео:
Показания к применению:
- Отиты.
- Тонзиллиты (ангина).
- Ларингиты (воспаления в гортани) и ларинготрахеиты.
- Боли в суставах, связках, мышцах вследствие ушибов и растяжений.
- Бурситы (воспаления суставных сумок).
- Уплотнения в подкожном жировом слое после инъекций.
- Натоптыши на стопе.
Важные примечания!
- Если воспалительный процесс при перечисленных болезнях находится в острой фазе, особенно если имеет гнойный характер, водочный (вообще согревающий) компресс только повредит, его нельзя применять. Признаки острого воспаления: краснота, выраженный отек и боль в горячем на ощупь месте поражения,особенно в сочетании с повышенной температурой тела. Советую в сомнительных случаях проконсультироваться с врачом.
- Делая процедуру ребенку (то есть человеку до 18 лет), не забудьте развести водку не менее чем в два раза кипяченой водой, а кожу предварительно смазать кремом.
Противопоказания
Препятствиями для процедуры являются:
- Детский возраст, по крайней мере до 10 — 12 лет; некоторые, правда, снижают возрастную планку даже до четырех лет, но не советую рисковать, ибо детская кожа исключительно нежная и обладает высокой всасываемостью; можно спровоцировать отравление алкоголем или ожог.
- Беременность любого срока; при беременности вредны все без исключения спиртсодержащие препараты, тем более водка, даже при местном применении; кроме того, возможно спровоцировать маточное кровотечение.
- Период кормления грудью.
- Любое нарушение целостности кожи (дерматит, экзема, крапивница, опрелости, фурункулы, раны).
- Выраженная сердечная недостаточность.
- Высокое артериальное давление.
- Тяжелый атеросклероз.
- Злокачественные новообразования.
- Инфекционные заболевания, в первую очередь ̶ активный туберкулезный процесс.
- Свежие тромбы (например, при тромбофлебите).
- Предрасположенность к кровотечениям.
В некоторых случаях очень затруднительно правильно наложить компресс, особенно на область горла, груди, на больное ухо. Давайте разберем особые случаи.
Укутываем больное ухо
Перед тем как смочить марлевую салфетку водкой, в центре ее нужно сделать крестообразный разрез.
Кожу лица перед ушной раковиной желательно слегка смазать жирным кремом, чтобы не вызвать раздражения. Ушную раковину продеваем в разрез, мокрую марлю раскладываем вокруг. Накладываем полиэтиленовый мешочек или вощаную бумагу и аккуратно прикрепляем эти два слоя компресса к коже лейкопластырем. Укладываем вату или фланель, фиксируем вокруг головы бинтом и утепляем шарфиком или платком.
Прогреваем область шеи верхней части груди
Это может потребоваться, например, при болезнях верхних дыхательных путей, чтобы избавиться от кашля. Здесь, в отличие от предыдущего случая, повязка будет держаться хорошо, но требуется правильно наложить на тело пропитанную водкой салфетку. Нужно ухитриться уложить мокрую салфетку на шею, минуя кожу над щитовидной железой и, сколько возможно, область поверхностных лимфоузлов: не надо прикладывать марлю с водкой на подчелюстную область, над ключицами; нельзя затрагивать молочные железы. Кожа груди и шеи тонкая, предварительно смажьте ее кремом.
Добавляем мед
При мучительном кашле из-за под острого или хронического воспалительного процесса верхних дыхательных путей водочный компресс хорошо сочетать с медом. Есть два способа. Первый: натираем кожу медом, затем накладываем компресс с водкой.
Второй: к стакану подогретой водки добавляем столовую ложку меда, и смесью пропитываем марлевую салфетку. Не забудьте остудить салфетку до температуры 36 градусов перед наложением на грудь!
Купируем суставную боль
На проблемную область, например, над хроническим бурситом, укладываем сначала салфетку с мазью Вишневского, а затем салфетку, смоченную в водке; далее как обычно.
Как убрать натоптыши
Это просто! На ночь после теплой ванночки на ороговевшую кожу стоп прикладываем компресс, хорошо фиксируем и надеваем теплые носки.
Итак, компресс с водкой легко использовать в домашних условиях, это дешевый и малотрудоемкий, но действенный лечебный метод, часть комплексной терапии подострых и хронических воспалительных процессов.
Предостережение
Хочу предостеречь вас от накладывания любых согревающих компрессов наноги с варикозными венами. Это очень опасно, может иметь трагические последствия в виде кровоизлияний, усиления венозного застоя и, что особенно страшно, отрыва тромба.
Отзывы
Особой популярностью в использовании пользуется водочный компресс на ухо при отите, эффект при этом заметен, по отзывам, уже после однократного использования.
Компрессы с водкой хорошо купируют боль при хронических бурситах.
Многим полюбилась эта процедура в сочетании с медом для облегчения кашля.
Мнение врачей
Врачи, особенно отоларингологи, положительно относятся к водочному компрессу и активно назначают как дополнение к лекарственному лечению и физиопроцедурам.
Вместо заключения
Теперь вы умеете правильно выполнить лечебную процедуру из «арсенала» сестринского ухода. Кое-что можете попробовать уже сегодня, например, поухаживать за кожей стоп. Если кто-то из ваших близких заболеет, спрашивайте врача, нужно ли применять водочный компресс. В случае надобности вы сможете помочь дорогим для вас людям.
Если эта статья заинтересовала вас, приглашаю к обсуждению в соц. сетях. Желаю всем здоровья и всего самого доброго!
Загрузка…