Кто лечит воспаление нерва

Заболевание воспалительного характера, поражающее один или несколько приферических нервов, называется невритом.
Часто неврит является поствирусным осложнением. Воспалительный процесс провоцируют бактерии и вирусы, проникшие в организм в периоды сезонных заболеваний.
Также причиной воспаления могут служить некоторые экогенные (интоксикация, травма) и эндогенные (ожирение, хронические заболевания, наследственность) причины.
В числе нарушений, вызванных невритом:
- снижение двигательной активности;
- снижение чувствительности.
Рассмотрим подробнее, как лечить воспаленный нерв, можно ли греть пораженный участок, как снять воспаление, что можно и нельзя делать.
Симптомы и проявления воспаления нерва
На первые признаки неврита мало кто из нас и внимание обращает:
- покалывание в пораженной области;
- ощущение «мурашек»;
- боль в месте воспаления.
Подтвердить наличие воспаления может основная симптоматика, характерная этому недугу. Проявления различаются в зависимости от пораженных нервных волокон:
- Воспаление чувствительных волокон проявляется онемением, «мурашками», покалыванием и болью.
- Воспаление двигательных волокон нарушает двигательные функции: вызывает ослабление мышц (или атрофию), снижение сухожильных рефлексов, парез или паралич.
- Для воспаления вегетативных волокон характерно выпадение волос в области поражения, депигментация кожи (витилиго), заметное утончение кожи, отечность, потливость.
Существуют еще дополнительные симптомы, по которым диагностируют тип заболевания.
Общие принципы терапии
Несмотря на внушительный список разновидностей заболевания, основные принципы лечения невритов очень похожи. Хотя есть некоторые особенности терапии, в зависимости от локации и формы воспаления.
При подозрении на острый неврит первую врачебную помощь оказывают в срочном порядке и ударными дозами.
Воспаление, обусловленное инфекционными недугами, лечат антибактериальными препаратами. Терапию при невритах вирусной этиологии осуществляют с применением противовирусных препаратов. При неврите ишемического характера назначают сосудорасширяющие медикаменты.
При терапии различного вида невритов показаны лечебная физкультура и массаж, а также посещение физиотерапевтических процедур.
Воспаленный нерв можно «успокоить» воздействием тепла, что является ответом на вопрос, можно ли греть пораженный участок.
Если нет возможности или времени посещать физиотерапевтический кабинет, дома обязательно найдется альтернатива «профессиональному» УВЧ.
Воздействие умеренно горячих соли или песка так же положительно влияет на пораженный нерв, как и высокочастотные колебания.
Алгоритм действия такой:
- На сухой раскаленной сковороде нагреть горсть поваренной соли или песка.
- Поместить горячий минерал в мешочек из натуральной ткани (отлично подойдет хлопчатобумажный носок).
- Приложить к пораженному участку на 30 минут (повторять дважды в день).
После прогревания избегать сквозняков и переохлаждения. Проводить в комплексе с другими процедурами и медикаментозной терапией.
Комплексное лечение дает положительный эффект. Однако не стоит бросать лечение при первых же признаках отступления болезни. Неврит требует проведения полного курса процедур, а при необходимости – и повторного курса.
Правило повторения особенно касается случаев поражения зрительного нерва и возникновения парабиоза (функциональной заторможенности). Длительного лечения требует и воспаление лицевого нерва.
Медикаментозные препараты
При медикаментозной терапии невритов используют несколько групп медикаментов.
Важное условие: при неврологических расстройствах эффективность и длительность лечения напрямую зависит от точности диагностирования.
При лечении воспаления нерва применяют таблетки, растворы для инъекций (уколы), гели. Целесообразность использования конкретной формы выпуска лекарства оценивает лечащий врач на основании эффективности препарата, критичности состояния пациента, индивидуальных особенностей организма больного и его реакции на составляющие препарата.
Противовоспалительные мази, свечи, таблетки
Группа нестероидных противовирусных препаратов при лечении невритов сочетает в себе свойства болеутоляющих и противовоспалительных средств.
Задача препаратов – подавить воспаление и его симптоматику (боль, отечность, жар).
Для лечения применяют нестероиды в форме таблеток, гелей, свечей:
- Диклофенак;
- Вольтарен;
- Ибупрофен;
- Нимесулид;
- Виокс.
Обезболивающие лекарства
Название группы препаратов говорит само за себя – они призваны устранить приступы боли. Для этого используют анальгетики и спазмальгетики.
Наибольшим эффектом при лечении невритов обладают привычные для каждой аптечки Анальгин и Спазган.
Несмотря на доступность обезболивающих препаратов, самолечением при неврите заниматься нельзя. Прием лекарств начинайте только после врачебной консультации.
Антибиотики
Для купирования первопричины заболевания при невритах инфекционно-бактериального характера используют антибиотики. Антибактериальный препарат назначают после определения типа возбудителя.
Наиболее эффективным способом медики считают введение лекарства внутримышечно, поскольку время растворения и всасывания активного вещества при приеме таблеток «играет» не в пользу пациента. Внутримышечно назначают Клафоран или Амоксиклав.
В таблетированной форме назначают:
- Эритромицин;
- Левофлоксацин;
- Оксациллин;
- Амоксициллин.
ЛФК
Комплекс упражнений лечебной физкультуры при невритах укрепляет мышцы и связочный аппарат. Но он не может оказать положительного эффекта без медикаментозной терапии.
Также никакой пользы не принесут упражнения, взятые из источников «для всех» — Интернета, журналов, телепередач.
Комплекс гимнастики при неврите должен быть разработан индивидуально, согласно локализации воспалительного процесса, и обязательно согласован с невропатологом. Иначе можно получить противоположный эффект в виде усиления болевого синдрома.
Лечебная физкультура – это всегда дополнительная терапия. Состоит из посильных физических нагрузок, стимулирующих кровообращение и восстанавливающих мышечные функции.
ЛФК могут назначить на 2-3 день после установления диагноза: на начальном этапе терапии занятия состоят из дыхательных упражнений.
Чуть позже, когда воспалительный процесс начинает идти на спад, в комплекс включают занятия с простым спортивным инвентарем: мячом, резиновой лентой и амортизатором.
В лечебной физкультуре при невритах не используют гири, гантели и тренажеры. Запрещены растяжки, бег и быстрая ходьба.
ЛФК назначают при:
- нарушениях двигательной функции конечностей;
- отечности и нарушении метаболических процессов;
- травмах нервов ПНС;
- потере чувствительности;
- после травм, вызвавших ущемление, размозжение или сдавливание нервного ствола.
Если в процессе занятий есть ощущение боли и дискомфорта, необходимо прервать их и повторить упражнение через какое-то время. При усилении болевого синдрома следует обратиться к неврологу.
Массаж
При невритах различной этимологии массажные процедуры практически не имеют противопоказаний. Благодаря грамотно подобранной массажной технике можно полностью восстановить функции пораженного нерва.
Массаж при этой патологии необходим для:
- устранения болевых ощущений;
- улучшения кровообращения;
- восстановления функций ПНС.
Различают три восстановительных периода при невритах: ранний (2-20 суток), поздний (20-60 суток) и резидуальный (от 60 суток). Для каждого из них существуют особенности при массажных манипуляциях.
Особенности раннего периода: массаж с поглаживающими, растирающими движениями, плюс аппаратный массаж, обеспечивающий вибрационные движения.
Широко применяют струйный подводный массаж, сочетающий в себе и механическое влияние на пораженные ткани, и воздействие на них теплой воды.
Основная задача массажа раннего восстановительного периода – создать условия для восстановления функций нерва.
Особенности позднего периода: массаж проводят с учетом локализации воспаления – дифференцированно. Ослабленные мышцы массируют интенсивно, крепкие – расслабляют поглаживаниями и несильными растираниями.
Особенности резидуального периода: пациенту назначают около 20 сеансов массажа, курс повторяют через 2-3 месяца, увеличив количество упражнений для тренировки бытовых и профессиональных навыков.
Самыми эффективными способами борьбы с различными видами невритов признаны восточный точечный и европейский классический массажи.
При каждом конкретном проявлении патологии основную технику массажа «разбавляют» нюансами, необходимыми для воздействия на определенную область.
При всех невритах используют щадящее разминание, надавливание, растирание, стимуляцию акупунктурных точек.
Народными средствами в домашних условиях
Разберемся, можно ли и как вылечить воспаление нервов нетрадиционными методами. Среди антиневритных рецептов народной аптеки лидируют средства с добавлением продукции пчеловодства.
Это, действительно, проверенное веками лекарство, однако и его следует применять после консультации с невропатологом в составе комплексной терапии.
Горчичники прополисно-медовые
Ингредиенты (взять в равных пропорциях):
- мед;
- масло растительное;
- раствор прополиса 20%.
Приготовление:
- Все составляющие смешать.
- Смесь нанести на обычный медицинский горчичник.
Для лечения воспаленного лицевого нерва к больному месту прикладывать через марлю, чтобы не получить ожог.
Медово-луковый компресс
Ингредиенты:
- мед – 1 ст. ложка;
- лук репчатый – 1 шт. (брать крупную луковицу);
- белок одного яйца.
Приготовление:
- Белок взбить в крепкую пену.
- Мед растопить, из лука выжать сок – все это ввести в белок.
- Полученную массу разложить на натуральную ткань.
- Приложить к больному месту.
Маточное молочко
Молочко применяют в чистом виде при воспалении периферического нерва. Употребляют внутрь по 5 мг 3 раза в день – на протяжении трех недель.
Неплохо зарекомендовали себя в качестве лекарства против невритов некоторые травы и растения. Предлагаем рецепты из самых доступных из них.
Настой из подорожника
Ингредиенты:
- листья подорожника – 30 г;
- кипяток – 2 стакана.
Приготовление:
- Подорожник залить кипятком.
- Дать настояться ночь.
- Пропитать жидкостью марлю и приложить к воспаленному месту.
Можно просто растереть в кашицу свежие листья и прикладывать к пораженному участку.
Чесночно-лимонно-медовая смесь
Ингредиенты:
- чеснок – 5 головок;
- лимон – 5 шт.;
- мед – 0,5 кг.
Приготовление:
- Мед и чеснок измельчить в мясорубке.
- Добавить мед.
- Настаивать неделю.
Употреблять 2-3 раза в день до еды по столовой ложке. При воспалении лицевого нерва можно использовать смесь в качестве компресса.
При приготовлении лекарственных средств из чеснока необходимо точно придерживаться дозировки.
Как лечить детей?
Отдельного разговора заслуживает терапия детских невритов. Недуг может поразить, как младенца, так и ребенка старшего возраста.
В первом случае причиной неврита могут послужить родовые травмы, во втором – банальное переохлаждение или сквозняк.
Первая помощь от родителей младенцу с невритом заключается в создании комфортных условий для малыша:
- режима тишины – поскольку при неврите у детей раннего возраста расслабляются слуховые кости, и даже не очень громкие (в нашем понимании) звуки раздражают малыша, больно ударяя по его барабанным перепонкам;
- режима удобного кормления – обеспечить ребенку позу для эффективного сосания.
Первая помощь ребенку старшего возраста:
- массаж;
- специальная гимнастика для разработки мышц.
Как лечится неврит у детей младенческого возраста:
- назначение мочегонных препаратов для снятия отека (в первые сутки болезни);
- назначение витаминов, питающих ткани;
- назначение противовоспалительных средств для детей.
Врачебная помощь старшим детям при неврите:
- назначение гормональных препаратов в малых дозах (7-10 дней терапии);
- симптоматическая терапия (назначение капель для увлажнения глаз при поражении лицевого нерва);
- массаж и физиотерапия.
Невриты не приводят к летальному исходу, но имеют ряд неприятных и тяжелых осложнений в виде паралича и полной мышечной атрофии. Недуг серьезный и требует лечения на ранней стадии.
Для восстановления функции нервов применяют:
- медикаменты;
- массаж;
- лечебную физкультуру;
- физиотерапевтические процедуры.
Положительный эффект можно получить только при комплексной терапии. Отдельно взятый метод лечения равен снятой симптоматике и запущенному заболеванию. Также бесполезно самостоятельное лечение невритов.
Во избежание неприятных последствий и для сравнительно быстрого возвращения к полноценной жизни необходима рациональная терапия под строгим врачебным контролем.
Второе название этого тяжелого неврологического заболевания, которое, к сожалению, часто встречается и долго лечится, — ишиас. И спровоцировать его появление могут, в том числе, как сидячая работа, так и чрезмерные физические нагрузки, переохлаждение, травмы.
Поскольку воспаление седалищного нерва не так легко вылечить и на это требуется продолжительное время, а от ишиаса не застрахован никто, мне хотелось лучше разобраться, что же из себя оно представляет : что его вызывает, симптомы, его профилактика и, конечно же, лечение.
Читала многие источники в интернете. И наиболее квалифицированно знакомящим с этит вопросом мне показалось видео канала на YouTube «Мой семейный врач». Хочу вас познакомить с тем, что я узнала из него о воспалении седалищного нерва.
Седалищный нерв — наиболее длинный в организме человека. Он начинается в районе поясницы, проходит через копчик, заднюю поверхность таза и обеих нижних конечностей и доходит до ступней. Воспаление нерва не является отдельной болезнью, это обычно проявление какой-то другой патологии.
Боль и нарушение чувствительности при ишиасе распространяются часто по ходу всего нерва, не локализуясь только в области поясницы. О наличии заболевания говорит такой симптом, как боль в области седалищного нерва.
Как правило, она локализуется с одной стороны тела. С противоположной стороны может ощущаться анемия соответствующей области, которая периодически сменяется покалыванием. Бывает так, что в процесс вовлечены и обе ноги одновременно.
Интенсивность болевых проявлений может быть различной. В начале воспаления они выражены слабо, усиливаются при физической нагрузке, кашле, чихании, смехе. По мере развития заболевания неприятные ощущения нарастают.
Наиболее интенсивными они могут быть в ночное время. Больной человек может даже просыпаться от приступов боли. Ему больно выполнять определенные движения, снижается подвижность суставов коленей или ступней. Невозможно без усиления боли поднять прямую ногу вверх.
При появлении соответствующих симптомов необходимо как можно скорее обратиться к врачу-неврологу. Врач проведет общий осмотр. Подтвердить диагноз помогут общий и биохимический анализ крови, рентген в положении стоя и лежа, магнитно-резонансная томография.
Лечение ишиаса — это комплекс процедур, который подбирается для каждого больного индивидуально. Он зависит от конкретных симптомов и тяжести состояния. Врач-невролог после обследования определит его. Дополнительно может потребоваться консультация нейрохирурга,
вертебролога — при заболеваниях позвоночника, сосудистого хирурга, если есть поражения сосудов конечностей. Ишиас помогают лечить врач-физиотерапевт, специалист по ЛФК и массажу, остеопат.
Очень важен при ишиасе режим. В период острой боли следует ограничить двигательную активность. Лежать на кровати с жестким матрасом, пока воспаление не пройдет. Медикаменты не выбирать самостоятельно — их выписывает, как и другие меры, только врач.
Массаж для лечения ишиаса можно начинать проводить после стихания острого процесса. Он способствует уменьшению боли, повышает проводимость поврежденного нерва, улучшает кровоснабжение и лимфоток, предупреждает гипотрофию мышц.
Упражнения лечебной физкультуры подбираются врачом ЛФК индивидуально. Некоторые из них нужно выполнять уже в первые дни, лежа в постели. По мере восстановления нагрузку постепенно увеличивают.
Рекомендуются занятия в бассейне. Вода снижает болевые ощущения, снимает спазм мышц, облегчает движения.
Для профилактики ишиаса необходимо поддерживать в тонусе мышцы, в том числе, и спины, заниматься регулярно укрепляющей гимнастикой, контролировать правильную осанку. При сидячей работе делать перерывы и разминку. Не поднимать большие тяжести, не переохлаждаться.
Предупреждение. Статья носит ознакомительный и познавательный характер. При появлении симптомов заболевания необходимо сразу же обратиться к врачу.
Подпишитесь на канал и заходите на него регулярно, чтобы читать новые статьи. Спасибо за внимание к этой. Здоровья вам и отличного настроения на весь день.
Воспаление седалищного нерва представляет собой заболевание, вызванное патологическими изменениями в позвонках, опухолями позвоночного столба, инфекциями, переохлаждением. Основным проявлением недуга служит боль в спине, отдающая по задней поверхности ноги. Выраженность болевого синдрома бывает настолько велика, что человек буквально теряет сознание после неудачного поворота или чихания. При лечении седалищного нерва эффективным будет применение медикаментов, методов физиотерапии, народных средств.
Содержание статьи:
Какой врач лечит защемление
Применяемые препараты
Методы физиотерапии и ЛФК
Нетрадиционные средства
Когда обращаться за медицинской помощью
Какой врач лечит защемление седалищного нерва? Лечением этого недуга занимаются специалисты неврологи. При необходимости больной дополнительно консультируется у вертебролога, нейрохирурга, сосудистого хирурга, ревматолога.
Лечение ишиаса седалищного нерва довольно длительный и кропотливый процесс. Оно включает в себя следующие этапы:
- нормализацию режима жизни больного;
- интенсивное медикаментозное лечение;
- профилактику повторного обострения болезни седалищного нерва.
Важно обратиться за медицинской помощью при появлении первых признаков воспаления:
- боль области нерва сопровождается повышением температуры тела;
- на спине и по задней поверхности ноги краснеет и отекает кожа;
- вместе с болью нога начинает неметь, появляется ощущение «ползания мурашек» по коже;
- появляются нарушения мочеиспускания (задержка мочи или ее недержание).
Только при своевременном обращении к специалисту можно рассчитывать на более быстрый положительный результат лечения воспаления нерва.
Лечебный режим
В острую стадию воспаления седалищного нерва пациент должен больше времени проводить в постели. Боль становится менее выраженной, если он ложится на твердую поверхность. Пациенту рекомендуется как можно меньше двигаться. Сидеть, сгибаться и поднимать тяжести также нельзя, поскольку это провоцирует усиление боли, и дополнительно травмирует поврежденный нерв.
Применение медикаментозных средств
Седалищный нерв чем лечится? Основной группой препаратов, применяемых при воспалении седалищного нерва, являются нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен, нимесулид). Это довольно большая группа лекарственных средств по своему механизму действия разделенных на несколько подгрупп. Пациентам лекарство подбирается индивидуально в зависимости от выраженности симптомов.
Эти средства оказывают следующие влияния на воспаленный нерв:
- уменьшают боль;
- уменьшают выраженность воспаления;
- уменьшают отек нерва.
Как лечить защемление седалищного нерва лекарствами? Противовоспалительные средства применяются в виде уколов, мазей, таблеток, капсул, порошка. В острую стадию воспаления нерва противовоспалительные препараты применяются в уколах. После уменьшения симптомов болезни переходят на таблетки. Если пациент длительно принимает лекарства, врач контролирует, не появились ли у него неприятные болезненные ощущения в области желудка или печени.
Когда боль очень сильная, врач назначает блокаду нерва с новокаином. При этом лекарство вводится с помощью иглы в область поясницы и крестца. Блокада противопоказана людям, которые страдают аллергией на новокаин.
Если описанными выше средствами не удается снять боль, прибегают к миорелаксантам (лекарства, расслабляющие мышцы). Сняв мышечный спазм, удается облегчить страдание больного и ускорить его выздоровление.
Схема лечения обязательно включает витамины. Они улучшают обменные процессы клеток нерва, ускоряют проведение нервного импульса. Целая группа препаратов (например, лидаза) используются для ускорения заживления поврежденного нерва. Они не позволяют образоваться воспалительным спайкам.
Физиотерапия
Как лечить воспаление седалищного нерва методами физиотерапии? Такое лечение позволяют ускорить процесс выздоровления в комплексе с другими методиками лечения. Они усиливают кровообращение в зоне расположения нерва, уменьшают отек и боль. В арсенале невролога:
- УВТ-терапия;
-
лазерная терапия;
- электрофорез с использованием лекарственных средств;
- магнитотерапия;
- парафиновые аппликации.
Для электрофореза применяют лидокаин, витамины, лидазу. Эти препараты проникают через кожу непосредственно к больному нерву и оказывают свое действие очень быстро. Однако процедура невозможна в том случае, когда кожа поражена каким-либо заболеванием (аллергические высыпания, гнойничковые заболевания).
Лазерное излучение инфракрасного спектра позволяет снять отек тканей области нерва, улучшить циркуляцию крови в мелких сосудах. Лазер применяют как на всю больную зону, так и на отдельные активные точки. При этом происходит выделение биологически активных веществ, ускоряются обменные процессы, ускоряет восстановление нормальной функции нерва.
Лечебная физкультура
Специальные физические упражнения назначаются только тогда, когда проявления воспаления утихают. Хорошо себя зарекомендовала традиционная лечебная физкультура, йога, восточная гимнастика цигун, упражнения в бассейне. Физические упражнения не только снимают спазм мышц и улучшают кровоснабжение поврежденного нерва, они способствуют укреплению мышечного каркаса спины. Это позволяет в будущем избежать обострений заболевания.
Существует несколько правил для выполнения упражнений ЛФК:
- они выполняются медленно;
- необходимо избегать резких поворотов и рывков;
- при усилении боли занятия прекращают;
- чередуют исходные положения – стоя, лежа на спине, лежа на правом и левом боку;
- повторяют каждое движение 5-6 раз;
- начинают с одного круга упражнений;
- постепенно увеличивают число подходов и количество упражнений за один подход.
В каждом конкретном случае врач подбирает упражнения индивидуально и контролирует их влияние на состояние больного. Расширение двигательной активности также должно происходить под наблюдением специалиста.
Из положения — стоя, пациент выполняет неспешные наклоны туловища в стороны, вперед и назад. В случае, когда наклоны вперед провоцируют усиление боли, это упражнение исключают из комплекса. Адаптировавшись к первым упражнениям, можно приступать к ходьбе с высоким подниманием коленей и махам ногами в стороны.
Из положения – лежа на спине, пациент начинает пробовать тянуть на себя носки обеих ног. Это упражнение ведет к растяжке мышц задней поверхности ноги. Его необходимо выполнять медленно, постепенно увеличивая интенсивность. Если оно хорошо переносится, приступают к круговым движениям стопой по часовой стрелке, затем – в противоположном направлении. После этого следует поднять согнутые в коленях ноги вверх, после чего – выпрямить ноги.
Повернувшись на бок, пациент продолжает выполнять упражнения на сгибание и разгибание конечностей. Подобные движения можно выполнять и стоя на четвереньках. Занятия в бассейне являются не менее эффективными, поскольку пациенту приходится одновременно выполнять определенное движение и преодолевать сопротивление воды. К йоге лучше приступать под наблюдением инструктора.
Лечение нетрадиционными средствами
Как лечить защемление седалищного нерва без лекарства? Народные целители предлагают довольно много рецептов лечения ишиаса:
- настоями и спиртовыми вытяжками лекарственных трав;
- укусами пчел;
- лекарственными обертываниями;
- приемом травяных ванн.
Хорошим обезболивающим эффектом для воспаленного нерва обладает чабрец, полевой хвощ, кора калины, цветки календулы, зверобой, цветки сирени. Высушенное и хорошо измельченное сырье можно запаривать крутым кипятком или настаивать на спирту. Если у пациента нет аллергии на эти растения, можно применять их в смеси. Однако рецепт должен содержать не больше 5 растений. Смешивают их в равных пропорциях. Настой готовят из расчета – 1 ст.л. растений на 100 мл воды на один прием.
Спиртовые вытяжки настаивают не менее 14 дней в темном шкафчике. Принимают лекарство по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Нельзя пить лекарство на пустой желудок. Такое лекарство не подойдет пациентам, у которых есть или раньше были проблемы с алкоголем.
Местные процедуры
Травники широко используют черную редьку для лечения воспаления седалищного нерва. Ее применяют натертой, или свежеотжатый сок. Редьку натирают на крупную терку. Больной ложится на живот. Кожу на спине и ноге в тех местах, где болит больше всего, вытирают растительным маслом или детским кремом (чтобы не было ожога), прикрывают натуральной тканью. Поверх ткани выкладывают натертую черную редьку, шар целлофана, шерстяную ткань, сложенную в несколько слоев. Такой компресс оставляют минут на 20-30. Процедуры проводят ежедневно.
Можно прикладывать компрессы из спиртовой вытяжки сосновых почек, перемолотых на мясорубку листьев агавы. Хорошо помогает сок из редьки с медом, солью и спиртом или крепкой водкой. Сока редьки берут в 4 раза больше, чем спирта и меда. Этим лекарством растирают поясницу и заднюю поверхность больной ноги (где именно расположен нерв).
Лечение продуктами пчеловодства
Пациентам, которые не страдают от аллергии на мед, помогает массаж с медом, разведенным спиртом. Раствор перед процедурой подогревают на водяной бане и наносят на поясницу и ногу. Массаж проводят до времени, пока кожа не покраснеет и больной не почувствует приятное тепло в ноге.
Из разогретого воска делают компрессы. Вначале прощупывают спину и ногу и отмечают места, где болит больше всего. На эти места прикладывают разогретый воск и укутывают его сначала целлофаном, затем – шерстяным платком. Такой компресс оставляют на несколько часов.
Наиболее отчаянные пациенты решаются на лечение живыми пчелами. В места наибольшей болезненности прикладывают живых пчел и заставляют ужалить. Такое лечение ослабляет боль, стимулирует быстрое выздоровление.
Профилактика
Чтобы предупредить заболевание седалищного нерва важно внести коррективы в свой способ жизни. В первую очередь необходимо приучить себя вести физически активный способ жизни:
- утренняя гимнастика должна стать нормой жизни в любом возрасте;
- поездки транспортом стоит заменять пешими прогулками при каждом удобном случае;
- посещение бассейна является хорошей альтернативой пассивному лежанию на диване.
Если во время работы человек вынужден длительно сидеть в одной позе, стоит прислушаться к следующим рекомендациям:
- стул должен быть ортопедическим;
- высота его подобрана таким образом, чтобы спина оставалась ровной;
- при первой же возможности необходимо встать и немного подвигаться.
Кровать не должна быть слишком мягкой. Лучше спать на ортопедической подушке.
Тяжести необходимо поднимать таким образом, чтобы напрягались мышцы рук и ног. Для этого необходимо немного присесть, захватить груз, а затем только вставать вместе с ним. Спина при этом будет напрягаться намного меньше, чем руки и ноги. Если приходится переносить тяжести на большие расстояния, их необходимо равномерно распределить между обеими руками. Если позволяют обстоятельства, лучше всего тяжелые предметы переносить в рюкзаке на спине.