Лечение воспаления у мужчин народными средствами
Воспаление предстательной железы доставляет множество неприятных ощущений, негативно сказывается на потенции. Лечение простатита народными средствами популярно из-за доступности, а также, поскольку мужчины стесняются обращаться с болезнью к врачам. Но возможно ли полное избавление от недуга в домашних условиях, какие методы являются самыми эффективными?
Лучшие народные средства при простатите. Топ-16
На сайтах и форумах, посвященных мужскому здоровью, описываются различные способы борьбы с болезнью. Но как выбрать самые действенные народные средства от простатита, которые гарантированно улучшат состояние? Ниже приведены только проверенные рецепты и процедуры, способствующие нормализации обменных процессов в предстательной железе, снятию боли, отека и воспаления.
Прополис
Прополис оказывает противовоспалительное действие, снимает боль и отечность, укрепляет иммунитет, борется с инфекцией. Его можно принимать внутрь, добавлять в клизмы, но эффективнее всего действуют свечи.
Для их приготовления потребуется:
- Измельчить 15 г прополиса с помощью терки или кофемолки, предварительно охладив продукт в морозилке.
- Добавить 25 г ланолина и 45 г масла какао.
- Растопить ингредиенты на водяной бане, тщательно перемешать. Разлить по формочкам (например, из 2-миллилитровых шприцев со срезанной верхней частью) или подождать частичного застывания, после чего сформировать свечи руками.
Указанное количество рассчитано на 30 суппозиториев. Рекомендуется вводить по одной свече перед сном, на протяжении месяца. Для профилактики достаточно двух курсов в год, для лечения — 4.
Чеснок
Чеснок обладает антибактериальным эффектом, разжижает кровь, улучшает обменные процессы и циркуляцию лимфы, снижает вероятность развития рака.
Желательно ежедневно употреблять по несколько зубчиков, кроме того, положительными отзывами отмечен рецепт с медом:
- Очистить небольшую головку чеснока, измельчить в блендере или мясорубке вместе с 4 лимонами (с кожурой).
- К массе добавить 0,5 литра меда, тщательно перемешать. Переложить в чистую банку, настаивать от недели до двух (в холодильнике).
Готовое средство употреблять по чайной ложке вместе с каждым приемом пищи.
Важно учитывать, что средство показано при хроническом течении болезни, а вот в острых состояниях и при калькулезном простатите употребление чеснока нежелательно.
Иван-чай
Иван-чай содержит флавоноиды, аскорбиновую кислоту, дубильные вещества. Помогает снять воспаление, стимулирует синтез тестостерона. Способствует нормализации микроциркуляции крови в предстательной железе, что позволяет ускорить выздоровление.
Можно заваривать как обычный чай, но более эффективен настой:
- Столовую ложку сушеных листьев и цветов залить стаканом кипятка (лучше в термосе).
- Настоять 2 часа. Процедить, выпить за день небольшими порциями.
Иван-чай рекомендуется пить в течение 4 недель, после чего сделать месячный перерыв. Чтобы получить от растения максимальную пользу, а также более насыщенный и приятный вкус, предпочтительнее использовать ферментированное сырье. Его можно приобрести в чайных магазинах или заготовить самостоятельно.
Тыквенные семечки
Семена тыквы содержат множество нутриентов, включая цинк, витамин E, фитостеролы. Регулярный прием способствует восстановлению клеток простаты, снижает риск увеличения органа. Семечки можно употреблять в чистом виде, по горсти в день.
Но для улучшения усвоения и увеличения пользы допустимо сочетать их с медом:
- 0,5 кг очищенных семян измельчить в блендере или кофемолке (не обязательно в муку — подойдет и крупная крошка).
- Добавить 0,3 кг свежего, не засахаренного меда, тщательно перемешать.
- Сформировать шарики (примерно, столовая ложка массы на один), хранить в холодильнике. Для удобства употребления можно дополнительно обвалять в измельченных семенах.
Принимать по шарику, перед завтраком. Объем рассчитан на курс.
Тыквенное масло
Получаемое холодным отжимом тыквенное масло содержит витамины A, E и группы B, Омега-3 жирные кислоты, флавоноиды, минералы. Способствует регенерации тканей, обезболивает, снимает выраженность воспалительных процессов. Используется для приема внутрь и микроклизм, наиболее быстрое действие отмечается при введении ректальных тампонов.
Для их изготовления потребуется:
- Стерильные вата и бинт. Из них необходимо свернуть плотный тампон, размером со стандартную ректальную свечу. Важно, чтобы верхний слой не разваливался.
- Тыквенное масло.
Тампон пропитать, аккуратно ввести в прямую кишку перед сном, извлечь можно утром. Продолжительность лечения — одна неделя.
Петрушка
Петрушка содержит важные для мужского здоровья витамины: A, C, E, группы B, а также инулин и множество минералов. Оказывает антиоксидантный эффект, улучшает кровообращение, способствует повышению либидо. Используются все части растения — листья, корень, семена.
При простатите наиболее полезен сок, для приготовления которого следует:
- Отобрать свежие, сочные листья. Тщательно промыть.
- Измельчить ножом, блендером или мясорубкой.
- Отжать сок с помощью марли.
Пить один раз в день, перед едой, по две столовые ложки. Продолжительность — 3 недели, после чего важно сделать десятидневный перерыв. Средство противопоказано при мочекаменной болезни.
Кора осины
Осиновая кора — доступное, а главное — действенное средство, богато флавоноидами, гликозидами, дубильными веществами и салицином. Кора положительно влияет на мочевыделительную систему, снимает воспаление, разжижает кровь, обезболивает.
Лучше всего полезные вещества усваиваются из настойки:
- Осиновую кору (200 г) поместить в стеклянную тару, залить водкой (0,5 литра).
- Отложить в темное место, настаивать две недели. Иногда встряхивать.
- Процедить от частиц коры с помощью марли или ткани.
Пить по чайной ложке перед каждым основным приемом пищи. Можно разбавлять водой. Поскольку средство стимулирует выделение желудочного сока, желательно поесть не позднее чем через 20 минут после приема. Рекомендуемый срок приема — 3 месяца.
Лук
Лук — жгучее растение известно своей способностью уничтожать бактерии и улучшать иммунитет. В нем есть сера, железо, аскорбиновая кислота, медь и другие важные нутриенты. Лук положительно влияет на пищеварение, потенцию, кровообращение. Его полезно употреблять в составе блюд, а также можно приготовить сок, который не только быстро усваивается, но и стимулирует синтез тестостерона.
Популярностью в терапии простатита пользуется рецепт:
- Небольшую луковицу тщательно вымыть, очистить от шелухи, удалить испорченные участки.
- Измельчить в блендере, на терке или в мясорубке.
- Отжать сок, смешать с чайной ложкой меда.
Пить средство раз в день во время еды, если вкус кажется слишком острым — разбавить водой. Оставшуюся мякоть можно использовать в кулинарных целях.
Употребление сырого лука нежелательно при острой форме простатита.
Родиола розовая
Лечебная трава, называемая золотым корнем, противостоит бактериальным инфекциям, повышает иммунитет, укрепляет стенки сосудов, способствует ускорению вывода токсинов. Оказывает антиоксидантное воздействие, является адаптогеном, используется для профилактики и подавления онкологии. Регулирует уровень гормонов.
Наибольшей популярностью пользуется спиртовая настойка, для приготовления средства потребуется:
- 50 г сушеного корня измельчить, засыпать в стеклянную банку.
- Залить 0,5 литра качественной водки, убрать в место без доступа света.
- Настаивать месяц.
Готовое народное снадобье принимают по 0,5 мл (10 капель) трижды в день, рекомендуемая продолжительность лечения — 3 недели. Средство нельзя употреблять при гипертонии.
Чистотел
Известное всем с раннего детства растение с ярко-желтым соком способно снять спазмы, ускорить регенерацию тканей. Чистотел стимулирует кровоснабжение тканей, уничтожает болезнетворные микроорганизмы, тормозит рост новообразований.
Поскольку растение доступно не круглый год, рекомендуется приготовить настойку:
- Собрать свежую зелень в отдалении от дорог.
- Промыть листья и стебли, извлечь сок. Для этого следует измельчить чистотел любым способом и отжать через марлю.
- Разбавить водкой или спиртом в равной пропорции.
Принимать по утрам, перед едой. Начинать с одной капли, разведенной в стакане воды. В течение месяца количество настойки следует увеличивать на каплю в день, после чего уменьшать по той же схеме на протяжении еще одного месяца. Далее перерыв не менее 30 дней.
Теплая грелка
Для того чтобы вылечить простатит, важно восстановить нормальное кровообращение в предстательной железе. Прогревание не только ускоряет обменные процессы, но и помогает снять боль, устранить отечность.
Процедура, популярная в народной медицине, проводится следующим образом:
- В грелку набирается теплая (не выше 40° Цельсия) вода. Можно использовать плотный многослойный мешочек с прогретой солью, песком или рисом.
- Грелка прикладывается к промежности за мошонкой, ближе к анусу. Также возможно прогревание низа живота.
Время — 15 минут, лучше проводить вечером.
Важно: тепловое воздействие противопоказано при аденоме, новообразованиях, остром воспалительном процессе, наличии гнойников. Перед началом желательно проконсультироваться с урологом.
Хвойные ванны
Водные процедуры обладают расслабляющим эффектом, улучшают кровоснабжение в органах малого таза. Наиболее эффективными считаются ванны с хвоей, которая дополнительно снимает воспаление и боль, подавляет патогенные микроорганизмы.
Для процедуры необходимо:
- Вдали от дорог набрать 0,2 кг зеленых веток сосны или ели.
- Поместить в тару достаточного объема. Лучше, если она будет эмалированная или изготовлена из нержавеющей стали.
- Залить кипятком так, чтобы все ветки были покрыты водой.
- Настоять 10 часов.
- Полученный отвар перелить в ванну, разбавить теплой водой до нужного объема (примерно, наполовину).
Процедуру нужно проводить сидя, на протяжении 15 минут, после принять душ. Курс состоит из 15 сеансов через день, рекомендуемая частота — дважды в год. Теплые ванны противопоказаны при острой стадии болезни.
Гирудотерапия
Вещества, содержащиеся в слюне пиявки и попадающие в организм человека при укусе, способствуют уменьшению воспаления, улучшению иммунитета, снижению густоты крови и препятствуют ее сворачиванию. Кроме того, стимулируется лимфообращение и усиливается проницаемость тканей, что повышает эффективность лекарственных препаратов.
Поскольку постановка пиявок должна производиться в определенные точки, включая труднодоступные — поясницу, крестец, область около ануса и вдоль промежности — рекомендуется проходить лечение у гирудотерапевта. Курс включает до 9 сеансов, проводимых каждые 3–4 дня. Минимальный перерыв между курсами — 60 суток.
Упражнения
Активный образ жизни — один из способов профилактики простатита. Упражнения, воздействующие на область малого таза, ноги и промежность могут сделать лечение более эффективным.
Наибольшей популярностью пользуется «велосипед»:
- Лечь на спину, приподнять плечи. Можно придерживать голову руками, сцепленными в замок или держать баланс, упершись в пол. Поясница должна прижиматься к полу.
- Поднять ноги на 40–45° и начать поочередно сгибать и выпрямлять их, стараясь выполнить круговое движение, как при езде на велосипеде.
Рекомендуется делать не менее 20 движений на каждую ногу, по 5 подходов за тренировку. И так на постоянной основе, ежедневно, без ограничения во времени.
Массаж
Еще одна методика, которую неизменно использует как традиционное, так и народное лечение простатита — массаж предстательной железы.
Суть воздействия сводится к массированию простаты через анальное отверстие, пальцем или специальным массажером. Процесс достаточно сложный, подробнее о нем уже рассказывалось на нашем сайте в отдельной статье.
ВАЖНО: даже если предпочтительнее проведение в домашних условиях, следует записаться хотя бы на один сеанс к специалисту и попросить его подробно объяснить порядок действий. Массаж противопоказан при калькулезном простатите.
Сакская лечебная грязь
Грязевая масса из Сакского озера оказывает противовоспалительное и антибактериальное воздействие, ускоряет регенерацию тканей, благодаря мягкому массажному эффекту улучшает местное кровообращение.
Процедура с грязью проводится следующим образом:
- Специальная туба или шприц (должны идти со специальным наконечником, обязательно нужно уточнить это у фармацевта), в которых продается грязь, подогревается до 40° по Цельсию в теплой воде.
- На открытый конец одевается мягкий наконечник, после чего туба/шприц вводится в прямую кишку. Надавливать на поршень необходимо медленно, чтобы грязь поступала в тело постепенно. Лежать при этом лучше на левом боку, подогнув колени к груди (так удобнее).
- После введения всего объема (от 100 до 200 мл) требуется лечь на живот, выпрямив ноги, через 15 минут перевернуться на левый бок.
Рекомендуемая длительность — полчаса, после чего грязь выводится естественным путем (при желании можно, но необязательно, сделать это спринцеванием отвара ромашки). Курс состоит из 15 введений через день. Лечение грязью не применяется при остром воспалении, предварительно желательно проконсультироваться у специалиста, чтобы не сделать хуже
Как вылечить простатит народными средствами, реально ли вообще это сделать?
Нежелание обращаться к врачу среди мужчин встречается часто, особенно если болезнь касается интимной сферы. Однако, несмотря на то, что народные средства от простатита у мужчин могу быть весьма эффективны, их следует рассматривать как дополнение к назначенной урологом схеме, а не основное лечение.
Инфекционная патология лечится только антибактериальными препаратами, причем для гарантии результата желательно сдать анализ на возбудителя, в зависимости от результатов которого врач подберет наиболее действенный медикамент (или несколько). А отказ от традиционной терапии в начале болезни, с надеждой на исцеление «натуральными» лекарствами, нередко приводит к переходу простатита на хроническую стадию и развитию осложнений.
Отзывы
Большинство мужчин отмечают уменьшение выраженности симптомов простатита при комбинации народной медицины и традиционного лечения. Кроме того, природные средства считаются эффективными во время ремиссии болезни, как профилактика обострения. А вот отзывы мужчин, пытавшихся лечить простатит без помощи врача, редко бывают положительными и чаще свидетельствуют об осложнениях или переходе патологии в хроническую форму.
Роман, 35 лет:
«Из-за сидячей работы заработал хронический простатит, врач посоветовал поставить пиявок. Сначала долго сомневался, как бы народный способ, но решил попробовать — было немного противно, но не более того. Через два сеанса самочувствие улучшилось, врач говорит надо продолжать».
Игорь, 48 лет:
«Когда началось очередное обострение простатита, прочитал о тыквенном масле. Пил его по утрам и делал/ставил тампоны. А еще друг посоветовал препарат Predstanol, ему врач выписал, натуральный как бы продукт. Его начал принимать. Отечность стала меньше, болей почти нет».
Павел, 43 года:
«После переохлаждения начался кашель, и воспалилась простата. Уролог назначил курс антибиотиков, а я добавил свечи с прополисом — не знаю, что именно сработало, но легче стало буквально за несколько дней. В любом случае, продолжаю лечиться, дело нужно довести до конца».
Денис, 54 года:
«Долго болел хроническим простатитом, лечился у врача. После последнего курса начал есть чеснок по зубку, иногда по несколько в день, для профилактики изредка использую Сакскую грязь ректально. Также время от времени курсами пью капли Простодин. Последние два года простата не беспокоит».
Антон, 39 лет:
«Когда столкнулся с проблемами с мочеиспусканием, заподозрил простатит. Друг посоветовал пить луковый сок — говорит, ему помогло. А у меня, по-видимому, желудок слабый — сразу начались проблемы: тошнота, чувство жжения. В общем, обратился к урологу, он выписал таблетки — начинаю лечение».
Простатит – воспаление предстательной железы, возникающее из-за нарушения микроциркуляции крови в мышцах таза и тазового дна или инфекционного процесс в ее тканях. Он сопровождается дизурией, болью во время мочеиспускания и семяизвержения, значительным ухудшением качества жизни мужчины.
Не своевременно проведенное или неправильно подобранное лечение приводит к частым рецидивам, переходу заболевания в хроническую форму. Кроме консервативной терапии существует немало народных средств, опробованных больными простатитом и получивших отличные отзывы.
Приседания – лучшие упражнения от простатита
Если в основе этого заболевания лежит воспалительный процесс (а не бактериальный), вполне возможно, что нарушено кровоснабжение мышц, окружающих предстательную железу. Для восстановления циркуляции крови нет лучше и эффективнее упражнений, чем приседания. Для начала следует пройти тест и попробовать присесть с прямыми руками, поднятыми выше головы.
Приседания должны быть глубокими, то есть таз нельзя задерживать на уровне или выше коленей. Выполнение этого упражнения не менее 100 раз, свидетельствует о хорошем потенциале для лечения простатита. Боль в ногах – признак слабости мышц и недостаточного кровоснабжения органов малого таза и простаты в том числе.
Не нужно выполнять стократные приседания ежедневно, достаточно и 3 раз в неделю. Вариант попроще, это делать 3 подхода подряд, по 50 раз, с перерывом на 3 минуты между подходами.
Нужно стремиться к заветной цифре «сто», дополняя приседания другими упражнениями:
Выполнение «ножниц», сидя на полу и опираясь руками чуть сзади за спиной (по 20 раз каждой ногой);
Подъем прямых ног в положении лежа на животе (по 20 раз).
Комплекс из этих упражнений в сочетании с приседаниями поможет избавиться от простатита без медикаментов.
Другие упражнения для лечения простатита
Упражнение 1. Ложитесь на спину, ноги положите в согнутом виде на себя так, чтобы коленки были возле вашего лица. Обхватите ноги руками, и в таком положении вам нужно пролежать от 3 до 20 минут. Это очень эффективное упражнение и помогает даже при обострении простатита, но нужно терпение. Эффект тем лучше, чем дольше вы так лежите, но не более 20 минут.
Упражнение 2. Утром, когда вы просыпаетесь, первым делом сделайте массаж промежности в течение пяти минут. Этот массаж избавит вас от застоя предстательной железы. Перед едой сделайте ещё одно упражнение: стоя в полный рост, ноги вместе, приседайте на одну треть и в такой позе поочерёдно двигайте коленями вперед, сначала левым, потом правым. Продолжать так делать нужно в течение пяти минут. Вечером упражнение можно повторить. Первое время, конечно, будет сложно, но со временем вы привыкнете. И вам точно не надо будет бояться простатита, если вы любите ходить.
Самое доступное упражнение
Ходьба 2-3 часа в неделю снижает риск увеличения простаты (ДГПЖ) на 5-25%, а также на 31% снижает шанс испытать тяжелую никтурию (преобладание ночного диуреза над дневным). [1]
Бисептол – эффективный и дешевый антибиотик
При лечении простатита с такими симптомами, как задержка мочеиспускания, боль при семяизвержении и отсутствие эффекта от курса терапии макролидами, противогрибковыми средствами, фторхинолинами, поможет Бисептол — давно известное и дешевое лекарственное средство.
Нужно принимать по 2 таблетки 480 мг 2 раза в день ежедневно, в течение 5-14 дней.
Компоненты препарата не дают бактериям размножаться в организме человека и подавляют их рост. Он эффективен против микроорганизмов, устойчивых к воздействию сульфаниламидов. Среди показаний к приему препарата есть инфекции мочевыводящих путей, в том числе и простатит. Бисептол выводится из организма за 7 часов.
В числе противопоказаний к его приему такие состояния и заболевания:
Индивидуальная непереносимость;
Почечная и печеночная недостаточность;
Аллергические реакции на компоненты препарата;
Патологии системы кроветворения.
Принимая Бисептол, нужно внимательно следить за реакцией своего организма. Признаки передозировки: головные боли и боли в кишечнике, снижение аппетита, головокружение. Значительным побочным эффектом при употреблении больших доз Бисептола является угнетение костного мозга. Во время длительного лечения следует контролировать показатели биохимии крови.
Прерванное лечение может привести к обострению простатита, присоединению воспаления, повышению температуры.
Согласно отзывам многих мужчин, которые принимали бисептол, облегчение наступало уже через несколько часов даже в самых запущенных случаях.
Лечение простатита чаем с мёдом
Хронический простатит с нестабильными результатами лечения антибиотиками и настоями трав поддается медовой терапии. Мёд имеет противовоспалительные и антибактериальные свойства.
Кроме того имеютя доказательства, что от обычного употребления чая (смесь зелёного и чёрного) улучшается урологическое здоровье у мужчин, улучшается поток мочи и уменьшается воспаление, всего за 6 недель [2].
До начала лечения нужно учесть индивидуальные особенности организма – аллергию на продукты пчеловодства, наличие или отсутствие сахарного диабета, так как эти состояния являются абсолютными противопоказаниями.
Мёда потребуется много, не менее 10 кг. Он должен быть натуральным, липовым или цветочным. За сутки его нужно съесть вместе с чаем около 100 грамм, используя вместо сахара ежедневно. Спустя немного времени налаживается мочеиспускание, исчезает боль, приходят в норму остальные показатели. После полного излечения для профилактики рекомендуется ежемесячно употреблять мед небольшими курсами.
Рецепт из мёда с чистотелом
Это народное средство применяется после проведенного комплексного лечения (антибиотики, свечи, прогревания, лечебная гимнастика). После снятия острого воспаления нужно приготовить отвар из сухого чистотела. Сто грамм сухой травы заливают 700 мл кипятка, кипятят не более четверти часа. Когда отвар немного остынет, его процеживают через марлю. В отваре надо растворить 500 г натурального меда.
Этот раствор хранят в холодильнике в стеклянном сосуде. Его пьют перед едой по 1 ст. ложке трижды в день. Во время этого курса лечения алкоголь и любые медикаменты находятся под запретом. Одновременно нужно пропить отвар овса. Его принимают по стакану (150-200 мл) 3 раза в день. Овес пьют на протяжении 1,5-2 месяцев с перерывами – 2 дня через каждые 5 дней приема отвара. Во время такого лечения не желательна нагрузка на мышцы промежности, посещения тренажерного зала стоит ограничить. Разрешенные виды спорта – бег, ходьба, плавание в бассейне.
Первые признаки облегчения можно ощутить уже через неделю, а стойких результатов удается добиться всем, кто прошел полный курс лечения медом и чистотелом. Лечению поддаются даже случаи застарелого простатита на стадии, когда не помогает ничего кроме оперативного вмешательства.
Цветочная пыльца от простатита
Исследования показывают, что цветочная пыльца может быть эффективна при простатите из-за ее противовоспалительного, обезболивающего и антиандрогенного действия. Фактически, эффективность пчелиной пыльцы сравнивалась с противовоспалительными препаратами, такими как напроксен и индометацин. Согласно исследованиям, «при небактериальном воспалении предстательной железы пыльца улучшает состояние пациентов, эффективно устраняя боль». [3]
Лечение простатита семенами тыквы
Семена тыквы ещё издавна использовались знахарями при лечении простатита. Они являются хорошим и очень доступным народным средством для лечения данного заболевания. Так как эти семена содержат много цинка, который необходим любому мужчине в любом возрасте, они быстро лечат простатит.
Почему семена тыквы помогают при простатите?
100 грамм тыквенных семечек обеспечивает 10 мг. цинка, что составляет 50% от суточной нормы для взрослого мужчины. [4]
Цинк имеет решающее значение для нормальной функции простаты, так как она имеет самый высокий уровень цинка в организме. Результаты исследования 2011 года показали, что при раке простаты и аденоме простаты у мужчин, цинка значительно меньше, чем должно быть. Исследование также показало увеличение выведения цинка с мочой. [5]
Во время эякуляции уходит примерно 2-3 мг цинка. Поэтому вы должны обеспечить достаточное количество поступления цинка в организм.
В 2014 году корейские мужчины с увеличенной простатой обнаружили, что масло из семян тыквы может выступать в качестве эффективного альтернативного лекарства без побочных реакций. Участники исследования увидели улучшение симптомов, в том числе улучшение мочеиспускания. [6]
Способы применения
Способ 1. Просто добавляйте по 30 грамм семечек к своему рациону 2-3 раза в день.
Способ 2. Очистите полкилограмма тыквенных семечек и перекрутите на мясорубке. Семечки должны быть обязательно не жареными, иначе лечебного эффекта не будет! И добавьте 200 граммов меда. Перемешайте раствор и сделайте из него шарики размером примерно с лесной орех или чуть больше. Хранить их нужно в холодильнике, но штук по 10 можно выкладывать заранее, чтоб достигли комнатной температуры.
Съедать следует по одному шарику за полчаса до еды 1–2 раза в день. При этом шарик нельзя быстро проглатывать, жуйте и сосите его в течение двух-трех минут. Это народное лечение простатита обладает очень сильным лечебным эффектом, поэтому одного курса в год будет вполне достаточно.
Другие источники цинка
Зародыши пшеницы — это слегка пророщенные зёрна пшеницы, они имеют рекордное количество цинка 17 мг. на 100 грамм зёрен.
Устрицы. Всего в 50 граммах устриц содержится 8,3 мг. цинка, а в некоторых видах до 10 раз больше. Кроме высокого содержания этого элемента, устрицы славятся как афродизиак.
Семена кунжута. 7,8 мг. на 100 грамм семян кунжута.
Говядина и телячья печень. Содержат примерно 4,7 мг. цинка на 100 грамм.
Овсяные хлопья. Одно из самых популярных блюд на завтрак, содержат 4 мг. цинка на 100 грамм хлопьев.
Настой лещины – эффективное средство от простатита
Главный ингредиент – это лещина (фундук). Для лечения простатита вам нужно взять либо кору, либо листья лещины. Можете заваривать поочередно оба ингредиента, чередуя их. Только знайте, что кору надо заваривать в два раза дольше, так как она более жесткая.
Итак, возьмите одну столовую ложку листьев (либо коры) лещины и заварите её в стакане кипятка. Закройте плотно крышкой и подождите полчаса. После процедите и принимайте по 1/4 стакана 4 раза в день.
Лучше использовать каждый раз свежие веточки, но можно применять и уже использованные по несколько раз. Обычно достаточно недели таких процедур – и простатит проходит. (Читайте также: сосновая пыльца – дар природы)
Отметим еще тот факт, что любые лесные орехи (миндаль, кешью, макадамия, бразильские орехи, фисташки, фундук, пекан, кедровые орехи и грецкие орехи) снижают риск рака простаты при употреблении их 5 раз в недели, на 34%. [7]
Лечение простатита полынью
Терапия полынью помогает практически при всех воспалительных заболеваниях половых путей, в том числе и при простатите, убивая гноеродную инфекцию. Для проведения полного курса лечения достаточно 100 г сухой полыни. Ее протирают руками, одновременно измельчая как можно тоньше, а затем просеивают через дуршлаг. Та трава, что прошла сквозь его отверстия, будет приниматься в сухом виде внутрь, а та, что осталась непросеянной – пригодится для приготовления отвара для спринцеваний мочеиспускательного канала.
Горечь сухой полыни, проходя через желудочно-кишечный тракт человека, действует на организм очищающее, избавляя его от возбудителей инфекции.
Последовательность лечения:
В первые 3 дня через каждые 2-2,5 часа нужно проглатывать по щепотке сухой полыни, смачивая ее слюной и запивая водой. От приема пищи периодичность приема полыни не зависит. В этот период нельзя делать перерыв между приемами сухой травы даже на ночь.
В следующие 4 дня полынь ночью не принимают, а днем ее пьют по 5-6 раз в день.
Вечером каждого дня нужно делать полынные микроклизмы. Чтобы их приготовить, берут 1 ч.л. с горкой сухой полыни. Заливают литром кипятка, остужают настой до 40°С, процеживают, отливают 100 мл. Половину из этого объема впрыскивают на ночь в задний проход. Позывов к дефекации бояться не нужно, их не будет.
Вторую половину (50 мл) впрыскивают в уретру. Сделать это не очень просто – нужно прижать края мочеиспускательного канала к наконечнику миниатюрной спринцовки, а ее содержимое резко впрыснуть. При правильном выполнении этой процедуры отвар полыни пройдет до мочевого пузыря. Спустя 3-4 дня при хроническом или латентном простатите начнется выход застаревшего гноя. Отвар не должен быть слишком холодным или горячим, самая лучшая температура – температура тела.
Спринцевания с микроклизмами повторяют на протяжении 7 дней.
На протяжении всего курса лечения требуется соблюдение строгой диеты, без которой лечение полынью не будет обладать требуемой силой:
Исключается животная пища, белок, рыба, яйца, сладости, молочные продукты;
Ограничивается количество хлеба (до 200 г.), он разрешен только в подсушенном виде;
Нельзя принимать алкоголь, курить;
Разрешенные продукты: крупы, овощи и фрукты, орехи, подсолнечное масло.
Во время этого курса лечения возможно обострение скрытых недугов, ощущение слабости, появление суставных болей. Спринцевание можно продолжать дольше 7 дней, до полного купирования признаков простатита. С профилактической целью можно проводить полынотерапию весной и осенью.
Узнайте больше: Полезные свойства полыни горькой и применение настойки травы
Также отметим пользу сладкой полыни (кита?