Лед от прыщей и воспалений
Одной из основных причин появления акне является наличие пор в коже, которые либо закупорились, либо стали настолько большими, что в них попадают грязь и бактерии.[1] По этой причине многие методы лечения прыщей включают в себя отшелушивание омертвевших клеток кожи и восстановление поврежденных пор. Один из способов быстро помочь порам — это приложить к коже лед, который замедляет кровообращение и уменьшает воспаление, временно стягивая кожу.[2] Знание того, как использовать ледяную терапию в сочетании с другими средствами против прыщей, поможет вам быстро и легко вылечить прыщи.
Используйте ледяную терапию для лечения акне
1
Сделайте пакет со льдом. Вместо того чтобы прикладывать лед прямо к лицу, оберните его тканью или поместите в пакет.[3] Если у вас нет готового пакета со льдом, вы можете с легкостью сделать его в домашних условиях.
- Возьмите необходимое количество кубиков льда для лечения проблемной зоны.
- Заверните лед в тонкое чистое полотенце.[4] Если у вас нет полотенца, можно положить лед в герметичный пакет с замком zip-lock.
- Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как из-за этого у вас могут полопаться капилляры.[5]
2
Приложите пакет со льдом. После того как вы завернули кубики льда в полотенце или положили их в герметичный пакет, приложите их к лицу.
- Протирайте прыщи и шрамы от акне пакетом со льдом в течение 10–15 минут. [6]
- Процедура не должна длиться больше 20 минут, иначе это может привести к повреждению кожи.[7]
3
Сделайте этот процесс частью вашего ежедневного ухода за кожей. Вы можете использовать метод со льдом два раза в день.[8] Попробуйте делать эту процедуру с утра, когда кожа опухшая, и еще раз вечером, перед сном.[9]
Узнайте больше об угревой сыпи
1
Узнайте причины возникновения прыщей. Угревая сыпь развивается у 70–87 процентов подростков и у многих взрослых.[10] Существует 4 основные причины возникновения акне:
- чрезмерная выработка кожного сала;[11]
- скопление омертвевших клеток кожи;[12]
- закупоренные поры;[13]
- грязь и бактерии, попадающие в расширенные поры.[14]
2
Узнайте, как работает лечение акне. Так как в большинстве случаев прыщи связаны с порами кожи, лечение акне, как правило, работает в одном из трех направлений:
- отшелушивание (удаление омертвевших клеток кожи);[15]
- уничтожение бактерий;[16]
- очищение пор.[17]
3
Разберитесь, почему работает ледяная терапия. Лед помогает справиться с уже имеющимися прыщами и предотвратить их возникновение в будущем.
- Лед помогает снять отек кожи в зоне, где постоянно появляются прыщи. Он также уменьшает покраснения, вызванные активными прыщами и старыми шрамами от акне.[18]
- Лед сужает поры. Это помогает предотвратить будущие высыпания, так как уменьшается вероятность того, что поры закупорятся или в них попадет инфекция.[19]
- Лед можно использовать как для краткосрочного, так и для долгосрочного лечения акне.[20]
Создайте комплексный режим для лечения акне
1
Используйте лекарства, отпускаемые без рецепта. Существует большое количество кремов, средств для умывания и лосьонов против прыщей, которые можно купить без рецепта. И, как правило, все они очищают поры, удаляя из них кожное сало и омертвевшие клетки эпидермиса.[21] К наиболее распространенным ингредиентам этих средств относятся:
- Пероксид бензоила. Это соединение убивает бактерии, удаляет излишки кожного сала и отшелушивает омертвевшие клетки кожи, эффективно защищая открытые поры от грязи и бактериальных инфекций.[22]
- Салициловая кислота. Эта мягкая кислота помогает защитить поры от закупоривания.[23]
- Альфа-гидроксикислоты. Эти соединения, которые обычно включают в себя гликолевую и молочную кислоты, помогают отшелушивать кожу, удаляя омертвевшие клетки и стимулируя образование новой кожи.[24]
- Сера. Этот химический элемент помогает отшелушивать кожу и удалять излишки кожного сала.[25]
2
Используйте рецептурные препараты для наружного применения. Средства против прыщей, отпускаемые без рецепта, зачастую эффективны при лечении акне легкой или средней степени. В более серьезных случаях врач-дерматолог может порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту. К наиболее популярным вариантам относятся:
- Ретиноиды. Этот класс химических соединений получают из витамина А, который стимулирует образование новых клеток кожи.[26] Препараты на основе ретиноидов обычно наносят по вечерам три раза в неделю (или даже ежедневно, в зависимости от тяжести акне).[27]
- Антибиотики. Их применяют для того, чтобы убить бактерии, находящиеся на коже и в порах. Кроме того, антибиотики могут уменьшить покраснения и воспаления от прыщей.[28] Частота применения антибиотиков будет зависеть от тяжести акне. Следуйте рекомендациям врача, когда дело доходит до использования антибиотиков.
- Гели и мази против прыщей. Они убивают бактерии на коже и помогают сохранить поры чистыми.[29] Тем не менее, не применяйте эти средства без рекомендации врача, а также обязательно следуйте инструкции по применению и соблюдайте предписанную дозировку. [30]
3
Попробуйте противоугревую терапию. В случаях тяжелой формы акне, когда медикаментозное лечение оказалось неэффективным, некоторые дерматологи могут порекомендовать более интенсивную терапию. Некоторые из этих процедур также используются для лечения шрамов от прыщей.[31] К распространенным методам лечения относятся:
- Фототерапия. Этот метод включает в себя использование света из различных частей спектра для того, чтобы убить бактерии, которые могут вызывать высыпания. Терапию синим светом (с помощью кварцевой лампы) можно выполнять дома без наблюдения врача, в то время как другие виды фототерапии требуют присутствия специалиста.[32]
- Химический пилинг. Этот метод представляет собой нанесение химического раствора для агрессивного лечения акне. Салициловая кислота является распространенным химическим веществом, используемым в подобных процедурах. [33]
- Извлечение комедонов и черных точек. При этом инвазивном методе лечения дерматолог использует специальные инструменты для хирургического удаления комедонов и черных точек, от которых не удалось избавиться при помощи средств для наружного применения.[34] Эта процедура должна выполняться только дерматологом в медицинском учреждении или специализированной косметической клинике.
- Инъекции кортикостероидов. При этом методе лечения рецептурные гормональные препараты (кортикостероиды) вводятся непосредственно в область, пораженную угревой сыпью. [35]
Советы
- Делайте процедуры со льдом два раза в день и не прикладывайте лед более чем на 20 минут.
- При лечении акне средствами, отпускаемыми без рецепта, может понадобиться вплоть до 3 месяцев ежедневного использования препарата, прежде чем будут достигнуты значительные результаты. Не расстраивайтесь, если не видите мгновенного эффекта от таких средств.
- Для лучших результатов используйте терапию со льдом как часть комплексного ухода за кожей и лечения акне.
- Не выдавливайте прыщи, так как их может стать еще больше.
- Не наносите зубную пасту на прыщи, так как это может привести к раздражению кожи.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 15 699 раз.
Была ли эта статья полезной?
На чтение 9 мин. Просмотров 357
Угри – воспалительное заболевание кожного покрова, характеризующееся поражением сальных желез и волосяных фолликул. С проблемой прыщей на лице сталкивался буквально каждый из нас. В юношеском возрасте это физиологическое явление. При появлении угревых высыпаний в более позднем возрасте нужно обратиться к специалистам, так как это уже аномалия.
Немного анатомии
На поверхности кожного покрова локализуется огромное количество желез наружной секреции. При гиперфункции указанных желез происходит их закупорка, в результате чего развиваются воспалительные реакции.
Площадь кожи взрослого человека составляет около 2 м2. В структуру этого органа входят различные элементы:
- кератиноиды;
- волокна;
- гладкие мышечные волокна;
- потовые и сальные железы;
- меланоциты;
- нервные волокна;
- лимфатические и кровеносные сосуды.
Кожа состоит из 3-х слоев:
- эпидермиса;
- дермы;
- гиподермы.
Эпителиоциты в коже располагаются слоями. Толщина этих слоев на разных участках тела может варьировать в значительном диапазоне. Эпидермис – наиболее стойкий слой кожного покрова, выполняющий защитную функцию.
В дерме локализуются сальные железы, коллагеновые, нервные и эластиновые волокна. Толщина этого слоя варьирует в диапазоне от 0,3 до 3 миллиметров. Толщина гиподермы колеблется от 0,2 до 10 сантиметров. Жировая ткань играет ключевую роль в теплорегуляции, то есть она защищает организм от переохлаждения. В гиподерме локализуется огромное количество питательных соединений, которые депонируются и расходуются по мере необходимости.
Этиология
Появление прыщей на коже связано со многими внешними и внутренними причинами:
- гиперкератоз;
- гормональный дисбаланс;
- дисфункция липидного обмена;
- поликистоз яичников;
- эмоциональный стресс;
- жаркий и влажный климат;
- чрезмерная чистоплотность;
- злоупотребление пиллингами;
- генетическая предрасположенность;
- выдавливание прыщей;
- избыточное размножение бактерий в фолликулярном слое;
- заболевания пищеварительного канала;
- аллергия;
- гиперфункция сальных желез;
- механические травмы;
- гепатит, панкреатит;
- подростковый период;
- неправильное питание;
- приём некоторых медикаментов;
- использование жирных косметических средств;
- приём конрацептичеких средств;
- снижение иммунитета;
- активное потоотделение;
- подкожный клещ (демодекоз).
Механизм развития болезни
Акне развивается вследствие формирования в сальных протоках сально-роговых пробок (комедонов). Эти новообразования блокируют нормальную работу желез. В результате такого действия, рН кожи смещается в щелочную сторону. Все перечисленные изменения способствуют развитию на поверхности эпидермиса пиогенной микрофлоры. Элементы акне могут носить воспалительный (пустулы, папулы) и не воспалительный (комедоны) характер. Чёрные точки и прыщи чаще всего наблюдаются на участках наибольшего скопления экскреторных желез (спина, нос, лоб, подбородок). В современной медицине выделяют четыре стадии развития акне:
- І стадия. Эта форма акне характеризуется появлением на кожном покрове одиночных открытых и закрытых сально-роговых пробок;
- ІІ стадия. Образование множественных комедонов с признаками развития воспалительных реакций – это ключевые симптомы проявления аномалии;
- ІІІ стадия. Это сверхтяжелая форма проявления недуга. Симптомы болезни проявляются в более выраженной форме по сравнению с вышеописанными стадиями;
- IV стадия. Характеризуется большим числом папул, пустул, узлов и фурункулов.
Методы народной медицины
Многие задумываются о том, как избавиться от прыщей и чёрных точек? Что лучше медикаментозная терапия или использование народных средств лечения в домашних условиях? Какой наиболее действующий метод? Прежде чем начать лечение необходимо найти первопричину происхождения фурункулов и угревых высыпаний. Известно, что образование прыщей на лице это лишь внешний недостаток. Угревая сыпь может свидетельствовать о серьёзных заболеваниях пищеварительного канала. Выявить этиологию появления угревых высыпаний на лице сможет лишь высококвалифицированный специалист (косметолог или дерматолог).
Большинство подростков в борьбе за чистое лицо без прыщей пытаются в домашних условиях избавиться от них путем выдавливания. Делать это ни в коем случае нельзя! Во время выдавливания акне, гнойный экссудат попадает в глубокие слои дермы. Это провоцирует развитие воспалительных реакций в кожном покрове.
Лечение фурункулов с использованием народных средств эффективно лишь при лёгкой и средней степени поражения тканей. Более тяжёлые формы заболевания требуют медикаментозного лечения.
Криотерапия или косметический лед от прыщей
Криомассаж – это эффективная реабилитационная процедура, которая доступна каждой девушке. Медики различают два вида криомассажа:
- Криомассаж с использованием умеренно низких температур до -20 °С;
- Криомассаж с использованием чрезвычайно низких температур до -198 °С. В данном случае на структуру кожного покрова воздействуют при помощи жидкого азота.
Процедура воздействия низких температур на организм человека не должна превышать двадцати минут, иначе можно отморозить участки кожи.
Польза кубиков льда
Большинство читателей имеют смутное представление о том, что может быть полезного в протираниях лица кубиками льда с целебными травами. Как можно устранить прыщи с помощью льда? Всемирной ассоциацией дерматологов доказан лечебный эффект от использования вышеуказанной процедуры в домашних условиях:
- Замедление процессов старения. Лёд проявляет ярко выраженный омолаживающий эффект, лицо разглаживается, уходят незначительные морщинки;
- Укрепление сосудов лица. Кратковременное влияние низких температур на сосуды способствует их сужению, после чего они резко расширяются. Такая криотерапия улучшает циркуляцию крови и газообмен в зоне воздействия. Процедуры с использованием кубиков льда также предупреждают развитие купероза и дисфункцию кровообращения в сосудах;
- Массаж. Воздействие льда на кожу превращает утреннюю церемонию в настоящую спа-процедуру лимфодренажа. Лёд тонизирует дерму и сужает поры;
- Лёд оптимизирует секрецию кожного сала, активирует обмен веществ в зоне воздействия;
- Предотвращение проявления аллергических реакций. Экстракты лечебных трав в форме льда – достаточно эффективные средства для снятия гиперемии или раздражений при использовании косметических препаратов;
- Релакс. Растительные летучие масла проявляют успокаивающее действие, что благотворно сказывается на общем самочувствии пациента. Если производить криомассаж кубиками льда на ночь, можно гораздо быстрее уснуть и получить более глубокий сон.
Противопоказания
Процедура обтирания кубиками льда против прыщей имеет и противопоказания:
- хронический синусит, гайморит или фронтит;
- купероз;
- повышенная температура тела;
- близкая локализация сосудов к поверхности кожи;
- гнойничковые заболевания кожи;
- обострение инфекционных патологий;
- травмы;
- аллергические реакции;
- гиперчувствительность кожного покрова к действию низких температур;
- патология сердечно-сосудистой системы;
- инсульт.
Техника приготовления косметологического льда
Для приготовления кубиков льда против прыщей используют отфильтрованную или кипячную воду. Косметологи рекомендуют использовать только те отвары трав, которые подходят под ваш тип кожи.
Для приготовления косметологического льда необходимо:
- Вскипятить 200-250 мл воды;
- Добавить в кипяток лечебные травы и дать им настоятся в течение 20-30 минут;
- Профильтровать настой и разлить его по ранее подготовленным формочкам;
- Заморозить.
Специалисты не рекомендуют использовать обычную, водопроводную воду, так как в ней содержится огромное количество хлора, а также других примесей. Для приготовления лечебных настоев лучше всего использовать травы в пакетиках. Хранить замороженные целебные отвары можно не более 5-7 дней.
Рецепты
Отвары готовятся с учетом типа кожи. Лечебные свойства кубиков льда во многом зависят от состава. Для жирной кожи подойдёт лавровый лист, зверобой, ромашка, полынь горькая, крапива, мать-и-мачеха, листья берёзы, цикорий, лепестки белой лилии, цветки календулы, хвощ полевой. Для нормального типа кожи – подорожник, укроп, цветы фиалки, шалфей, зверобой, мята, тысячелистник, валериана. Для сухого типа кожи используют:
- цветки хмеля;
- петрушку;
- розу;
- мяту;
- укроп;
- липовый цвет;
- шалфей;
- ромашку;
- мелиссу.
Для улучшения увлажнения и трофики кожи, в кубики льда против прыщей рекомендуют добавлять летучие растительные масла, которые проявляют омолаживающий эффект и активируют рост новых клеток.
Летучие ароматические масла для сухой кожи:
- роза;
- шалфей мускатный;
- авокадо;
- ромашка;
- манго;
- сандал;
- амарант;
- нероли.
Летучие ароматические масла для нормальной кожи:
- герань;
- жасмин;
- нероли;
- розовое дерево;
- апельсин;
- кедр;
- чайное дерево.
Летучие ароматические масла для жирной кожи:
- мята перечная;
- можжевельник;
- лаванда;
- мандарин;
- пихта;
- иланг иланг;
- корица;
- герань;
- эвкалипт;
- чёрная смородина;
- мелисса;
- лимон;
- гвоздика;
- абрикос;
- розмарин;
- роза;
- пачули;
- грейпфрут.
Петрушка
Растворы вышеуказанного растения часто используются для отбеливания поверхности, удаления прыщей и чёрных точек. Для приготовления экстрактов лучше использовать не листья, а корни растения. Так как под воздействием высоких температур большинство биоактивных веществ, содержащихся в листьях, нейтрализуются.
Мята
Лёд для криомассажа на основе этого растения тонизирует увядший кожный покров. Он интенсифицирует метаболизм веществ, активирует циркуляцию крови в глубоких слоях дермы. После процедуры кожа становится более эластичной, а на щеках появляется здоровый румянец.
Ромашка
Ромашковый экстракт – эффективное средство для удаления прыщей, отбеливания кожи, избавления очагов воспаления на лице. Для получения целебного снадобья требуется одна столовая ложка аптечной травы и стакан кипятка. Приблизительно через полчаса настой фильтруется и замораживается. Буквально через час лёд готов к применению.
Йод
Этот рецепт больше всего подходит пациентам, столкнувшимся с проблемой множественных гнойничковых и красных прыщей. Для приготовления указанного средства используется травяной экстракт и несколько капель спиртового раствора йода. Народные знахари не советуют применять это средство чаще двух раз в сутки.
Молоко
Для приготовления молочных ледяных кубиков, молоко разбавляется в равных пропорциях с отфильтрованной или дистиллированной водой и разливается по формочкам. Такой коктейль проявляет омолаживающий действие.
Этанол
Спиртовые кубики льда – наилучшее средство для лечения прыщей, угревой сыпи, дезинфекции кожного покрова. Для приготовления спиртовых льдинок используется водка и экстракты трав в соотношении 1:1.
Гипертонический раствор поваренной соли
Для проблемной кожи, требующей ежедневной тщательной чистки, используют лёд для лица с гипертоническим раствором поваренной соли. Для приготовления такой смеси понадобится столовая ложка поваренной соли и 200-250 мл теплой воды.
Чай
Ледяные кубики, полученные из разных сортов чая – это уникальное средство для снятия следов усталости на лице, отечности под глазами. Оно подходит для любого типа кожи.
Анализируя все вышеизложенное можно сделать вывод, что лёд – эффективное средство для борьбы с прыщами. Лучше всего этот метод подходит для девушек с нормальным и жирным типом кожи. Перед использованием косметологического льда для устранения прыщей необходимо проконсультироваться со специалистами, так как криотерапия имеет и противопоказания.
Отзывы
Положительные отзывы девушек, регулярно протирающих лицо кубиками льда, говорят сами за себя. Рассмотрим некоторые из них:
«У меня постоянно появлялись прыщи в области подбородка, носа и лба. Угри периодически воспаляются, опухают, краснеют и болят. Длительное время искала эффективный способ устранения этой проблемы. Недавно попробовала ледяные кубики ромашки, эффект был потрясающим. Уже после десяти сеансов кожа вновь стала чистой и эластичной».
Асия (г. Аральск)
«С диагнозом «акне» никогда не сталкивалась, однако постоянно использую кубики льда. Так как только это средство помогает избавиться от усталого вида кожи. Для протирания эпидермиса часто использую экстракты ромашки, лимона, шиповника и эвкалипта».
Ирина (г. Мурманск)
«Столкнулась с проблемой кожи в период полового созревания. Лечила угревую сыпь всегда комплексно: делала чистку лица в салоне, пользовалась дома антисептическими средствами, делала маски и обрабатывала кожу салициловой кислотой. Протирать лицо кубиками льда с настоями мне посоветовала мама. Несколько лет подряд устраиваю себе двухнедельные курсы криотерапии. О проблемной коже и акне она давно забыла».
София (г. Красноярск)
Видео о использовании холода в косметологии
Post Views:
3 995