Лосьон против воспаления в домашних условиях
Доброго времени суток, дорогие читательницы. Каждая девушка хотя бы раз делала себе уходовую маску из подручных материалов. А вы знаете, что можно самой приготовить еще и лосьон для лица в домашних условиях? В косметологии он выполняет множество задач: очищает, питает, матирует, снимает воспаления. Расскажу, как сделать это полезное средство для вашего типа кожи.
Для чего он нужен
Без правильного очищения полноценный уход за лицом невозможен. Некоторые девушки игнорируют лосьоны, используя только гели или пенку для умывания. А зря, ведь эти средства очищают лишь загрязнения с поверхности кожи, не проникая в эпидермис.
Домашние средства принесут не меньше пользы, чем дорогие магазинные:
- устраняют и разглаживают морщины;
- увлажняют сухую кожу;
- укрепляют сосуды лица, улучшая кровообращение;
- освежают увядающую кожу, придают ей тонус;
- способствуют сужению пор, лечат гнойные воспаления;
- бережно удаляют омертвевшие клетки эпидермиса.
В состав средства могут входить молочные продукты, эфирные масла и травяные сборы, а также спиртовые настойки. Все это многообразие ингредиентов позволяет питать клетки эпидермиса минералами, витаминами и полинасыщенными кислотами. Если хотите эффективно избавиться от синяков под глазами, отеков и раздражения, лосьоном нужно пользоваться с утра.
Простые рецепты: как приготовить своими руками
Вначале стоит определиться, какие дерматологические и эстетические цели вы преследуете. Некоторые компоненты противопоказаны при одном типе кожи, но просто незаменимы для другого. Домашние лосьоны обладают широким функционалом при минимальных рисках аллергии. Они не содержат сомнительных отдушек, консервантов и прочей косметической химии. Подобрала для вас самые популярные домашние рецепты уходовых средств.
Перед применением попробуйте нанести средство на небольшой участок кожи на сгибе локтя, чтобы протестировать возможную аллергическую реакцию.
Огуречный
Этот овощ пользуется в домашней косметологии особой популярностью. Все благодаря его замечательным остветляющим, освежающим качествам, способности разглаживать мелкие морщинки.
Традиционный рецепт средства для упругости кожи выглядит так:
- натираем на мелкой терке 3 средних огурца;
- заливаем все 1 стаканом кипятка;
- оставим лосьон на 2 часа остывать, применение возможно много раз в течение дня.
Можно заменить кипяток в рецепте свежезаваренным зеленым чаем. Это придаст освежающие, успокаивающие свойства и приятный аромат. Используйте только свежие овощи, без добавок. Если вы не применяли спирт в рецепте, долго хранить средство нельзя, максимум 1-2 дня в холодильнике.
Если вам нужен наглядный рецепт, посмотрите видео приготовления огуречного лосьона. Вариант с добавлением алоэ, огурцом и зеленым чаем отлично улучшит цвет лица, очистит и нейтрализует жирный блеск.
Очищающий
Лосьоны часто путают с тониками. Но второй имеет другие функции: тонизирование, увлажнение и питание дермы. А лосьон отлично освежает. И, в отличие от тоника, призван очищать кожу, бороться с косметическими недостатками.
Рецептов очищающих лосьонов довольно много. В зависимости от типа кожи применяются разные ингредиенты:
- Для жирной кожи. Нам понадобится виноград, соль и мёд. В 100 мл свежевыжатого сока добавим 1 ст. л. мёда, ¼ ч.л. соли. Тщательно перемешиваем. Не использовать для чувствительной кожи.
- Для проблемной. Возьмем половинку грейпфрута, отожмем из него сок и добавим к нему 1 ст.л. лимонного сока. Средство отлично подсушивает воспаления и борется с излишками кожного жира. Наносить точечно на воспаления.
- Для сухой кожи. Идеально подойдет рецепт с добавлением овса, бережно очищающий любой тип дермы. Залейте 400 мл кипятка 2 ст.л. молотых овсяных хлопьев. Прикройте крышкой до момента остывания, и домашний лосьон готов!
Храните такие средства в холодильнике, не более 3-х дней. Готовьте небольшие порции лосьона и не пользуйтесь уже просроченным.
Увлажняющий для сухой кожи
Для такого типа дермы подойдут средства, изготовленные только из натуральных продуктов, без спирта и кислот. Для смягчения кожи лучше используйте растительные и эфирные масла: оливковое, льняное, кукурузное, миндальное или масло из виноградных косточек. Добавляйте их в лосьон по 2-3 капли.
Летом можно приготовить лосьон из свежей дыни. Её сок разбавляют жирным молоком или сливками, а для более освежающего эффекта минеральной или термальной водой.
Всесезонный вариант — лосьон из капустных листьев. Несколько листов измельчают в блендере до состояния кашицы и заливают стаканом горячего молока на несколько часов. После его процеживают и хранят в холодильнике.
Отбеливающий
С возрастом на лице появляются пигментные пятна, цвет кожи становится неоднородным. Справиться с дефектами поможет домашний отбеливающий лосьон. Он готовится без применения спирта. Это позволяет использовать его и для зоны век, увлажняя их, устраняя синяки и снимая воспаления. И не надо будет потом замазывать синяки под глазами.
Готовится следующим образом:
- мелко нарежем 2 ст.л. листьев петрушки;
- залейте траву стаканом кипятка, потомите 15 минут на медленном огне;
- после остывания добавьте 1 ч.л. яблочного уксуса или лимонного сока;
- содержимое перелейте в стеклянную посуду и в холодильник.
Такое средство может храниться не больше одной недели. Он отлично справляется с веснушками, подойдет для сужения пор. Протирать лицо и зону декольте следует утром и вечером.
От прыщей и угревой сыпи
Этот рецепт подойдет обладательницам жирной, проблемной, комбинированной или нормальной дермы. Средство борется с прыщами и воспалениями, а также предотвращает их появление. Кожа становится бархатистой и гладкой уже через неделю применения.
Вам понадобится:
- сухой лавровый лист – 3-4 шт.;
- стакан воды;
- стерильная емкость из стекла.
В кипящую в кастрюле воду добавим лаврушку, убавляем огонь и варим еще 5-7 минут. Когда жидкость остынет, перельем ее в бутылочку. Лосьон готов!
А вот сам видео-рецепт приготовления и отзыв о нем.
Салициловый
Эта кислота довольно часто используется в косметологии, благодаря эффективному лечению акне, высыпаний и воспалений. Можно приобрести салициловый лосьон в аптеке, либо приготовить своими руками.
Если вы решили избавиться от прыщей и угревой сыпи, подойдет следующий рецепт:
- сухие цветки календулы (1 ст.л.);
- 100 мл салицилового раствора и немного воды.
Цветки заливаем раствором и дает настояться в течение суток. После его нужно будет процедить через марлю. К полученной жидкости добавить стакан кипяченой воды. Для проблемной кожи этот лосьон может стать просто спасением!
Медовый для увядающей кожи
Мёд часто используется в домашних косметических рецептах для сухой, чувствительной и увядающей кожи. Одновременно питает и смягчает дерму, предохраняет от пересушивания, борется с первыми признаками старения и мелкими морщинками.
Рецепт приготовления простой:
- разведем 1 ст.л. мёда одной чайной ложкой столового уксуса;
- тщательно растираем смесь;
- добавляем к ней стакан чистой воды.
Как видите, средство готовится быстро и просто в домашних условиях. Хранить его можно не более недели, в холодильнике или другом прохладном месте. Перед применением хорошо взболтайте емкость с жидкостью, наносите утром и вечером с помощью ватного диска.
Аллергия на пчелиные продукты — явление не редкое, поэтому с медовыми средствами будьте осторожны.
Для сужения пор без спирта
С проблемой расширенных пор тесно знакомы обладательницы жирной кожи. Излишки жира забивают поры, увеличивая их размер. Поэтому такой тип дермы нуждается в тщательном очищении и тонизировании. Домашний лосьон вполне может справиться с этими функциями, снять воспаления и матировать лицо.
Сужающих поры ингредиентов довольно много, поэтому напишу несколько рецептов:
- Лимонный. Смешайте сок 1/5 части части лимона со стаканом воды. Такая водичка обновит кожу, отбелит и сузит поры.
- Солевой. ½ ч.л. натуральной морской соли тщательно растворите в стакане теплой воды. Замечательно тонизирует и заживляет мелкие повреждения.
- Морковный. Понадобится сок одной средней моркови, ½ ч.л. сока лимона и 200 мл очищенной воды. Лосьон можно оставить на лице на 10 минут, после смыть водой.
Как видите, избавиться от косметических дефектов можно и с лосьонами без спирта. Этот компонент довольно агрессивно влияет на чувствительную и сухую дерму.
Для жирной кожи
Избавиться от надоедливого жирного блеска и черных точек помогут натуральные средства. Я отобрала для вас самые простые и действенные рецепты:
- С зеленым чаем и лимоном. Для приготовления добавим к 1 стакану зеленого чая чайную ложку лимонного сока.
- Травяной лосьон. Возьмем 2-3 ложки смеси сухих цветков календулы и ромашки, зальем 400 мл кипятка. После остывания фильтруем и наносим утром и вечером на очищенную кожу.
- Ягодный. Понадобятся кислые ягоды или фрукты: слива, смородина, клюква. Измельчим их, а после зальем таким же количеством сухого белого вина. Средство настаивается 2 дня в холодильнике, затем фильтруется и готово к использованию.
Чем больше вы протираете кожу, тем сильнее она пересушивается и начинает вырабатывать еще больше кожного сала в ответ. Поэтому не стоит увлекаться лосьонами, применяйте их 1-2 раза в день. Важно помнить об увлажнении. Поэтому днем наносите увлажняющий крем, делайте питательные или альгинатные маски.
Из яблочного уксуса
Такое средство имеет бактерицидные, антисептические свойства. Он хорошо тонизирует дерму, улучшая циркуляцию крови, очищает от кожного сала и загрязнений.
Готовится он просто: к 30 мл уксуса добавляют 90 мл воды, смешивают и заливают в темную ёмкость. Еще один вариант приготовления: воду заменяют отваром трав (одуванчика, календулы, ромашки).
Если вы хотите попробовать средство на сухой коже, содержание уксуса необходимо уменьшить до соотношения с водой 1:10. Такой состав слегка очищает и освежает дерму.
Вред спиртовых лосьонов
Большинство косметических брендов используют спирт в своей продукции, ведь он делает косметику легкой для нанесения. Алкоголь помогает быстрому проникновению веществ в эпидермис. В домашних средствах его тоже часто добавляют.
Однако косметические исследования подтвердили, что спирт даже в небольшой концентрации вызывает повреждение кожи свободными радикалами. А продолжительное применение denatured alcohol (ethanol) включает процесс самоуничтожения клеток! Поэтому применяя спиртосодержащие лосьоны, мы только ухудшаем состояние кожи и нарушаем липидный барьер. На этом фоне может усилиться воспаление, увеличиться количество прыщей и жирность.
Поэтому я описала выше рецепты без спирта. У меня самой комбинированная кожа, но очень чувствительная. Раньше применяла спиртовые настойки, думая, что это очень действенно. Результат был плачевный – кожа иссушилась. Потом пришлось увлажнять и питать. Не думайте, что ethanol это панацея от прыщей. Кожу надо любить и ухаживать за ней.
Как правильно хранить и применять
Чтобы эффект от средства был максимальным, следуйте этим правилам при использовании средства:
- Храните его только в холодильнике или ином темном месте с температурой не более 5-10 С°.
- Емкость для хранения должна плотно закрываться, быть стерильной и желательно из стекла.
- Наносить на лицо можно только жидкость комнатной температуры. Заранее достаньте лосьон из холодильника перед употреблением.
- Всегда используйте только качественные свежие ингредиенты для приготовления средства.
Срок годности средства зависит от его состава. Нет смысла готовить большие порции лосьона, ведь в домашних условиях он может храниться всего несколько дней.
Надеюсь, вам понравилась статья и вы не забудете поделиться ей с друзьями :). Обязательно подписывайтесь на обновления. Будьте красивы и счастливы, всем пока!
С уважением, Ольга Стешкина
Воспалительный процесс считается болезненной, но естественной реакцией организма, которая обычно проявляется в виде сыпи, отеков, покраснений, озноба, болезненных ощущений. При первых признаках недомогания противовоспалительные домашние средства придут на помощь, локализуют очаг воспаления, остановят дальнейшее перемещение инфекции и полностью ее устранят.
В отличие от синтетических веществ, народные средства не способствуют возникновению побочных эффектов, однако им присуще сильные противовоспалительные действия, поэтому принимать их стоит с предельной осторожностью, соблюдая рекомендации приготовления.
Содержание:
Противовоспалительные продукты
Масла, снимающие воспалительный процесс
Лечебные чаи
Лекарственные растения и травы
Терапия холодом и теплом
Противовоспалительные продукты
Устранить воспалительный процесс под силу продуктам, обладающим целебными свойствами.
Лук
При сильном кашле, насморке, воспалении дыхательных путей поможет сок лука. Нужно почистить 2-3 луковицы, мелко нашинковать, довести до кипения в небольшом количестве воды, добавить сахар. Полученный состав процедить через марлю, принимать несколько раз в день.
Чеснок
Чтобы снять воспаление, понадобится несколько зубчиков чеснока, который также обладает успокаивающим и детоксифицирующим эффектом. Благодаря содержанию полезных витаминов и жизненно необходимых веществ, продукт устранит простудные симптомы, снизит уровень холестерина, укрепит иммунную систему.
Клюквенный сок
Экстракт, в состав которого входят полезные ягоды клюквы, рекомендуется применять на протяжении длительного времени. С его помощью можно снять хронические воспаление суставов, уменьшить количество вредного холестерина.
Грецкие орехи
В состав входит множество микроэлементов и жирных кислот, которые смогут успокоить чересчур активную иммунную систему.
Яблочный уксус
Активно борется с инфекцией ногтевого ложа. Компоненты, содержащиеся в домашнем продукте, оказывают эффективное дезинфицирующее влияние и мгновенное охлаждающее действие. Уксус нужно принимать утром и вечером, до прекращения воспалительного процесса.
Масла, снимающие воспалительный процесс
Эффективным противовоспалительным действием обладают некоторые виды масел.
Масло жожоба
Используется при воспалении кожи. Ореховое ароматное вещество включает в свой состав витамины А и Е, способствующие нормальному функционированию организма. Более того, масло жожоба снимает болезненные ощущения и дискомфорт, связанный с кожными вирусными проявлениями.
Масло чайного дерева
Поможет избавиться не только от кожной сыпи, но и устранит инфекцию горла. Для этого нужно несколько капель растений чайного дерева смешать с кипяченой водой и полоскать горло в течении всего дня.
Кокосовое масло
Отлично подходит для использования в профилактических целях, снятия воспалительных процессов любых видов, поскольку масло кокоса обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами.
Лечебные чаи
Тысячелистник обыкновенный
Лечебная трава считается кровоостанавливающим, противовоспалительным, противоопухолевым и мочегонным средством. Растение обладает многочисленными лечебными воздействиями:
растворяет и выводит из почек камни;
лечит заболевание мочевого пузыря;
снимает вздутия живота;
устраняет судороги;
открывает закупорки.
Употреблять нужно в виде отваров, настоев, экстрактов. Положительный эффект наблюдается сразу после приема.
Ромашка аптечная
Ромашка, безусловно, является полезной травой, которая обладает антиаллергенным, седативным и противовоспалительным действием. Прием чая на основе аптечной ромашки нормализует сон, снимет воспаление мочеполовой системы, устранит симптомы простуды и кашля. Растение остановит кровотечение, поможет защитить раны от проникновения инфекции, уменьшит зубную боль.
Настой шалфея
Шалфей прекрасно справляется с изжогой и запорами. Растение с целебным эффектом имеет специфический запах, содержит в своем составе эфирные масла, полезные витамины и минералы, оказывающие антибактериальное влияние. Лекарственная трава снимет воспаление горла и рта. Чай, приготовленный из шалфея, нужно пить маленькими глотками несколько раз в день.
Лекарственные растения и травы
Алоэ
Растение оказывает на организм широкий спектр воздействия. Алоэ можно смело отнести к перечню противовоспалительных веществ для ЖКТ и кишечника. Также его рекомендуется использовать при воспалениях кожи.
Свойства, принадлежащие алоэ:
противоожоговое;
желчегонное;
антибактериальное;
ранозаживляющее.
Листья растения улучшают аппетит, стабилизируют пищеварение, укрепляют иммунную систему, способствуют усилению регенерации на поврежденных участках кожи.
Крапива
Обычно применяется от артрита и ревматизма, экстракт растения снимает болевые ощущения в суставах, облегчает ходьбу. При постоянном использовании крапивы можно достичь мгновенного охлаждающего эффекта, уменьшить боль.
Арника
Растение хорошо способствует заживлению свежих ран, помогает избежать воспалительного процесса. Компоненты, входящие в состав лечебного растения, обладают противовоспалительным и противоотечным действием.
Из лекарственных препаратов хорошо зарекомендовал себя виброцил.
Терапия холодом и теплом
Терапия данного вида поможет избежать воспаления, поскольку в основу заложено стимулирование защитной системы организма заболевшего.
Тепло улучшает в организме циркуляцию жидкости, расширяет кровеносные сосуды, снижает непроизвольное мышечное сокращение. В виде сухого источника тепла используются лампы и грелки, влажного — горячая ванна и теплая одежда.
Холод, в отличие от тепла, сужает кровеносные сосуды, снижает опухание.
Чтобы добиться желаемого результата, методы нужно чередовать. Изначально процедура может показаться не слишком приятной, тем не менее терапия холодом и теплом поможет не только снять боль, но и станет хорошей профилактикой для предотвращения в организме воспалительных процессов.
Какие природные компоненты помогают устранить воспалительные процессы в организме, и как их использовать?
Воспалительные процессы – частая проблема, периодически беспокоящая практически каждого человека. Они возникают на фоне хронических заболеваний, усиливая болезненные симптомы и усугубляя лечение.
Воспаление чаще всего начинается из-за неправильного питания. Большое количество углеводов, сахар, насыщенные жиры в еде способны приводить к негативным для организма последствиям. Ежедневное употребление в пищу «правильных продуктов» позволит воздействовать на очаги воспаления, ускоряя лечение.
Природные способы борьбы с воспалением
Природный дисбаланс в организме приводит к появлению воспалительных очагов, которые «горят» внутри нашего тела. Ликвидировать их приходится медикаментозными средствами: ибупрофеном, напроксеном или другими противовоспалительными препаратами.
Народные методы борьбы с данной проблемой заключаются в регулировании питания и введении в рацион определенных продуктов. Основой для крепкого здоровья станут орехи, фрукты, листовая зелень, семена, красное мясо, натуральные масла, рыба и морепродукты.
Поговорим о действенных способах снятия воспаления в домашних условиях более детально.
Куркума
Один из самых полезных компонентов в борьбе с воспалительными процессами. Принимается в виде специи или добавки.
Внимание! Куркуму не рекомендуют употреблять вместе с лекарственными препаратами, чтобы избежать кровотечений.
Масло черного тмина
Эффективный способ устранения артритов. Это продукт из лекарственного растения, которое активно борется с остеопорозом и другими проблемами, связанными с суставами.
Босвеллия
Биодобавка на основе трав, которая устраняет болезненные симптомы при воспалениях. Помогает избавляться от воспалительных маркеров и улучшает сон.
Рыбий жир
Омега-3 – эффективное средство для борьбы с артериальным давлением и снижения жесткости в суставах.
Имбирь
Главный помощник при болях и воспалительных процессах. Устраняет причину воспаления, заменяя лечение ибупрофеном. Является приятной вкусовой добавкой и специей к блюдам и напиткам.
Крилевый жир
Средство для устранения сердечных заболеваний, инсультов и инфарктов. Помогает лечить сосуды, уплотняя их стенки.
! При первом употреблении крилевый жир снижает выраженность воспаления на 23–30%. При длительном применении полностью устраняет проблему или болезнь.
Ресвератрол
Антиоксидантное соединение, которое максимально эффективно устраняет причины старения. Данное биологическое соединение встречается в винограде, ягодах, орехах, красном вине.
Витамин D
Важная составляющая здорового организма. Положительно влияет на состояние кожи, укрепляя ее и устраняя аллергические проявления: сыпь и покраснения. Хороший способ борьбы с прыщами и подростковыми высыпаниями на лице.
Пробиотики
Их прием – быстрый способ восполнить недостаток полезных кишечных бактерий, отвечающих за проникновение инфекций в организм человека. Применяются пробиотики при неправильном или недостаточном питании.
Льняное масло
Народное средство для борьбы с болезнями сердца. Помогает людям с лишним весом бороться с уровнем холестерина, снимая воспалительные процессы в сердечно-сосудистой системе.
Пикногенол
Антиоксидант, применяемый как биологоческая добавка к пище. Активно устраняет причины воспаления на ранних стадиях проявления.
Кудзу
Корень пуэрарии. Применяется в медицинских целях для устранения C-реактивного белка.
Зеленый чай
Самый доступный способ быстрой борьбы с воспалительным процессом. Позволяет женщинам улучшать работу яйцеклеток, уменьшая болезненные симптомы при воспалении придатков.
Эфирные масла
Эффективный метод быстрого воздействия на очаг воспаления. Наиболее полезно масло ладана, орегано, чайного дерева, ромашки и имбиря.
Любые проявления воспалительных процессов приносят негативные последствия и болезненные симптомы, ухудшая качество жизни человека. Борьба с ними может приносить эффективные и быстрые результаты без применения лекарственных препаратов.
Внимание! Главное условие здорового тела – правильное питание, отсутствие пагубных привычек и активный образ жизни.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания
Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.