Маска может вызвать воспаление
Похоже, что санитайзеры, перчатки и маски с нами надолго. И если с тем, как ухаживать за кожей рук после использования агрессивным антисептиком, все понятно, а перчатки вызывают минимум вопросов (главный — где их купить), то с масками не все так просто. Носить защитный аксессуар на лице жители Москвы обязаны не только в общественных местах, но и на улице — проще говоря, везде за пределами квартиры. Постоянное ношение маски вкупе с установившейся жаркой погодой может вызывать раздражение кожи и способствовать появление воспалений — в англоязычной среде для этих проблем есть короткий термин «mascne» (акне, спровоцированное маской). Разбираемся, почему средства защиты вредят коже и как с этим справиться.
Прилегающая к лицу маска вызывает трение и сдавливание в областях особенно плотного контакта — обычно это переносица и области под глазами. При долгом ношении маски на этих участках кожи могут появляться красные полосы, потертости, раздражение и даже небольшие ранки и ссадины. Если маску приходится носить каждый день, то кожа не успевает восстанавливаться от повреждений и раздражения прогрессируют, занимая все большую поверхность и доставляя дискомфорт. По сути, подобные раздражения можно сравнить с мозолями на ногах — участки загрубевшей кожи появляются в результате такого же давления от неудобной обуви.
Другая проблема — воспаления. Любое трение и раздражение способствуют небольшим повреждениям, которые облегчают проникновение бактерий и грязи в кожу. Это, в свою очередь, вызывает воспаления — то самое маскне. Обычно такие прыщи локализованы в области подбородка, носа и щек. Пот и влага, которые особенно активно образуются под маской в теплую погоду, оседают на коже, закупоривая поры. И даже наше собственное дыхание может привести к появлению маскне: с каждым выдохом влажность под маской увеличивается, создавая эффект парника. Повышенная влажность влияет на pH кожи, а это может привести к более активному размножению бактерий и опять же появлению воспалений.
Чтобы предупредить воспаления, придется пересмотреть повседневный уход за кожей и тщательно изучить маску, которую вы носите каждый день. Если это многоразовая защитная повязка, то лучше остановить свой выбор на модели из шелка или варианте с шелковой подкладкой. Во-первых, этот материал подходит для людей с чувствительной кожей и обладает антимикробными свойствами. Во-вторых, шелк отличается большой гигроскопичностью — то есть хорошо впитывает влагу (например, пот и конденсат, образующийся при дыхании под маской).
Хлопковая маска лучше неопреновых моделей, так как меньше раздражает кожу, но плотный материал хуже впитывает влагу, может создавать тот самый эффект парника и натирать кожу. Самые распространенные тонкие неопреновые модели могут увеличить потоотделение, а за счет слишком плотного прилегания к коже вызывают механическое раздражение.
При этом любую многоразовую маску нужно тщательно обрабатывать после каждого применения — как для защиты от вируса, так и для предотвращения воспалений (масло и грязь, скопившиеся на ткани, могут вызвать маскне). Несмотря на название, многоразовая маска не вечна, и после определенного количества использований (обычно производитель указывает примерное число) ее придется заменить новой.
Одноразовые маски также могут вызвать раздражение и спровоцировать воспаления, но безопаснее, так как их приходится чаще менять и выбрасывать после использования. Маски-респираторы (например, модель 95) более надежны для защиты от коронавируса, но, в свою очередь, сильнее сдавливают область переносицы и под глазами, вызывая раздражение.
Что касается ухода и косметики, то лучше всего на время ношения маски отказаться от плотного тонального крема или хотя бы не наносить его на область под тканью. От влажности и тепла средство будет плавиться на коже, пачкать маску и загрязнять распаренную и раздраженную кожу. До и после ношения маски лучше всего умыть кожу с мягким очищающим средством и нанести привычный увлажняющий или успокаивающий крем. А вот усердствовать с очищением кожи не стоит: агрессивные средства могут пересушивать кожу и нарушать защитный барьер, открывая путь для бактерий. В тандеме с маской хорошо ведут себя кремы с церамидами и гиалуроновой кислотой — они создают на коже подобие защитного барьера и нивелируют трение.
Если воспаления и раздражение уже появились, стоит добавить в ежедневный уход очищающие средства с противовоспалительными и успокаивающими компонентами (например, с бензоилпероксидом, маслом чайного дерева, экстрактом ромашки). Такие гели, тоники и пенки легко найти в линейках для проблемной кожи.
Несколько раз в неделю нелишним будет воспользоваться мягкими эксфолиантами — отшелушивающими средствами — они удаляют с поверхности кожи мертвые клетки и предотвращают появление новых воспалений. Сами воспаления можно лечить средствами для точечного нанесения: патчами, мазями и лосьонами. Главное при этом — не усердствовать, чтобы не пересушить кожу.
На участки, где регулярно возникает раздражение и повреждения, перед выходом из дома тоже можно наклеить патчи — они создадут между маской и кожей барьер и смягчат трение. Тщательно следите за увлажнением кожи: так ей будет проще справляться с масочными невзгодами. Можно выбрать увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Например, с ниацинамидом — он восстанавливает кожный барьер, налаживая производство церамидов — белков, которые удерживают воду в коже.
И, конечно же, регулярно меняйте маску. Если маска одноразовая, делайте это каждые два часа, многоразовую лучше тоже менять на свежую в течение дня (а по возвращении домой — отправлять в стирку).
Горло выполняет жизненно важные функции. Но различные неблагоприятные факторы могут привести к его поражению. К числу таких факторов относится и ношение грязной маски. Почему нельзя недооценивать правила ношения маски? Об этом вы узнаете в нашей очередной полезной статье.
canva.com
Больное горло как аргумент против маски
Будучи эффективным средством от распространения COVID-19, медицинские маски затрудняют дыхание, от них запотевают очки. Одних людей они раздражают, у других маски – повод тревожиться. Из-за масок часто бывают споры и конфликты, особенно это касается тех, кто не очень любит, когда им рассказывают, что нужно делать.
В этот перечень мы можем добавить еще один аргумент – больное горло. На это жалуются некоторые люди после длительного ношения одной и той же маски. Поэтому если вы носите маску, не меняя ее, и удивляетесь тому, что у вас заболело горло, эта информация для вас.
Мы знаем, что надо тщательно мыть руки, дезинфицировать поверхности и держать в чистоте жилые помещения. Поэтому нет ничего удивительного в том, что грязная маска может вызвать воспаление горла.
Семейный врач, доктор медицины из всемирно известной Кливлендской клиники Neha Vyas объясняет, почему болит горло, и как инфицированная маска может этому способствовать.
Причины воспаления горла, и почему у некоторых людей оно часто воспаляется
Воспаление горла могут вызывать вирусы, бактерии и раздражающие вещества из окружающей среды. Также причиной этого может быть чрезмерная голосовая нагрузка, сухой воздух или такое заболевание, как гастроэзофагеальный рефлюкс, рассказывает доктор Neha Vyas.
Горло может болеть у каждого, но люди с ослабленной иммунной системой, аллергики и те, у кого систематическая и большая голосовая нагрузка, имеют большую склонность к воспалительным заболеваниям горла.
Почему может заболеть горло после длительного ношения маски
Тем, кто носит маски, приходится громче говорить, чтобы их слышали другие. Это усиливает нагрузку на голосовые связки. В другом случае причиной воспаления могут быть вирусы и бактерии, находящиеся на загрязненной маске, которая длительное время не менялась, не стиралась или к ней прикасались грязными руками.
По словам доктора Neha Vyas, грязные маски бесспорно ухудшают ситуацию, поскольку человек вдыхает вирусы и бактерии, находящиеся на самой маске.
Что можно предпринять, чтобы предотвратить воспаление горла
Доктор Neha Vyas настоятельно рекомендует уменьшить количество прикосновений к маске. В случае, если вам нужно снять маску, делайте это только чистыми руками.
Больному горлу можно помочь, применяя безрецептурные спреи для горла, лекарственные леденцы или безрецептурные антигистаминные и противовоспалительные препараты, как например, ацетоминофен или ибупрофен.
Но если вы не уверены в том, что причина першения и боли в горле действительно в его воспалении, или оно воспаляется у вас лишком часто, следует обратиться к врачу.
Как стирать многоразовые маски в стиральной машине
Вы можете стирать маску с вашим остальным бельем. Используйте обычный стиральный порошок, температура воды для стирки должна быть максимально допустимой для ткани, из которой она изготовлена.
Как стирать многоразовые маски вручную
- Перед стиркой проверьте, обеспечивает ли ваш стиральный порошок дезинфекцию. Так, некоторые стиральные порошки, предназначенные для безопасной стирки и для стирки цветного белья, не подходят для дезинфекции.
- Помещение, в котором вы будете стирать маску, должно хорошо проветриваться.
- Для стирки используйте порошок, в котором содержание гипохлорита натрия составляет не менее 5,25-8,25%. Порошок необходимо растворить в воде комнатной температуры. Не смешивайте стиральный порошок с нашатырем.
- Для стирки маски необходимо взять 5 столовых ложки порошка с указанным выше содержанием гипохлорита натрия в расчете на 4 литра воды комнатной температуры или 4 чайных ложки стирального порошка на 1 литр воды комнатной температуры.
- Замочите маску в приготовленном растворе на 5 минут.
- Тщательно прополощите маску в холодной воде или воде комнатной температуры.
- Пользоваться можно только полностью высохшей маской.
Как сушить многоразовые маски для лица
В сушке: установите максимальную температуру и оставьте в ней маску до ее полного высыхания.
На открытом воздухе: сушите маску в разложенном виде. Дайте ей полностью высохнуть. Если есть возможность, сушите маску непосредственно на солнце.
Хотя ношение маски может восприниматься некоторыми людьми как неудобство, важно продолжать ее носить, чтобы не допустить дальнейшего распространения COVID-19 и других инфекций.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Как очистить легкие от бронхиальной слизи, токсинов и последствий курения: 7 натуральных способов
Мы получили от доктора Neha Vyas очень нужные и своевременные рекомендации по профилактике воспалительных заболеваний горла в условиях пандемии COVID-19. В нынешней ситуации маска – незаменимое средство защиты от проникновения в дыхательные пути опасной инфекции во время посещения общественных мест. Снизить заболеваемость можно, снизив риски.
По материалам: clevelandclinic.org
Главная » Аллергены » Бытовые
2020 год запомнится нам кризисом, вызванным эпидемией COVID-19. Введенные ограничения не только полностью изменили жизнь большинства людей, но и негативно отразились на их комфорте.
Маска, ставшая постоянным спутником человека вне дома, мешает дышать, лямки давят на уши, а у многих даже наблюдается аллергия на медицинскую маску. Рассмотрим, когда она возникает, и какие категории населения оказываются под угрозой.
О защитных масках и их недостатках
Защитная маска, продающаяся в аптеке, изготавливается из синтетических материалов. Она рассчитана на 1,5-2 часа ношения, после чего ее необходимо заменить новой, а позже, если она многоразовая, – дезинфицировать.
В быту многоразовые и даже одноразовые маски многие люди стирают, кипятят или проглаживают утюгом. Это неправильно. Ткань маски повреждается от контакта с химическими или термическими факторами. При этом она расщепляется на отдельные волокна, а иногда и совсем расплавляется.
В этом случае на поверхности маски образуется специфическая тканевая “пыль”. Она негативно влияет на состояние дыхательных путей. Постоянно дыша этой пылью, можно заболеть.
Пыль раздражает слизистую, вызывает избыточную выработку слизи, которая забивает дыхательные пути. Развивается хроническое воспаление, обостряются имеющиеся аллергические заболевания – ринит, бронхит, бронхиальная астма.
Проблема также возникает из-за того, что многие современные маски производят из нетканного материала по технологии Спанбонд. При этом волокна соединяются друг с другом при помощи различных химикатов. Они несут потенциальный вред аллергикам.
Кто подвержен аллергии на медмаску?
Самая большая категория людей, страдающих от ношения масок и респираторов, – это люди с аллергией и заболеваниями дыхательных путей. У них реакция на ношение маски появляется значительно раньше и протекает тяжелее, чем у остальных.
Также подвержены аллергии люди с нежной кожей, которая от трения покрывается шелушением и даже пузырями. Выглядит мало эстетично и приносит много страданий человеку.
Однако, аллергия на маску для лица может быть даже у людей, не подверженных аллергическим реакциям и не имеющих каких-либо заболеваний. Это связано с содержанием в ткани этого защитного средства всевозможных химикатов.
Ученые говорят, что маски нередко содержат полипропиленовые волокна. В таких масках дышать трудно будет даже не аллергикам. Воздух плохо циркулирует, кожа внутри потеет, покрывается раздражением, волдырями и сыпью.
Виды аллергических реакций при ношении мед. масок
В ткани, из которой сделана маска, могут находиться отдушки, красители и другие химикаты, которые при вдыхании или попадании на кожу вызывают развитие аллергической реакции. Они также попадают в ткань после стирки. Поэтому аллергия встречается не только на одноразовую маску, но и многоразовую.
Основные виды аллергических заболеваний:
- Аллергический конъюнктивит, гингивит. Многие маски пропитаны обеззараживающими растворами, от контакта с которыми страдает не только кожа, но и слизистые. Краснеют глаза, отекают десны.
- Контактный дерматит. Трение маски о кожу нарушает ее целостность, и в верхний слой эпидермиса могут проникать аллергены. Появляется раздражение, сыпь, покраснение.
- Аллергический ринит, бронхит. Волокна ткани и специфическая пыль, образующаяся после частой стирки, проникают в верхние дыхательные пути, вызывая механическое раздражение. Постепенно возникает хроническое воспаление, приводящее к аллергизации организма. Появляется чихание, кашель, слезотечение.
- Бронхиальная астма. У астматиков приступ может вызвать любое изменение состояния организма – стресс, проблемы с дыханием, отеки дыхательных путей. Этому способствует вдыхание химикатов и теплого влажного воздуха, образующегося под маской.
Могут встречаться и иные реакции, включая отеки. Это чревато большими проблемами, если отек затронет горло. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо отказаться от ношения этого вида маски и пару дней по возможности провести дома. В тяжелых случаях нужно обратиться к врачу.
Признаки аллергии
Основные симптомы аллергии на маску:
- покраснения и отечность кожи;
- появление прыщей и различной сыпи, которая может сливаться, образуя неэстетичные пятна размером с вишню или грецкий орех;
- чихание, кашель, слезотечение, одышка, чувство нехватки воздуха, приступы астмы;
- головная боль, повышенная температура тела, дискомфортное состояние.
Могут быть и иные проявления, ведь каждый человек – индивидуальность, и как повлияет на него ношение маски, предугадать очень сложно.
Врачи об аллергии на средства индивидуальной защиты
Об опасности ношения медицинских масок говорили многие специалисты. В Китае косметолог Юй Сяоин указала на то, что респиратор способен негативно отразиться на состоянии кожи лица. По словам специалиста, к ней неоднократно обращались с жалобами на покраснение и отеки кожи, а также другие проявления аллергии после ношения медицинской маски.
Особенно подвержены подобным проблемам аллергики. Обычная однослойная маска не рассчитана на защиту от аллергенов и пропускает крупные частицы (пыль, аллергены). Поскольку при ношении в ней скапливается конденсат, то сезонная аллергия развивается быстрее и имеет более сильные проявления, чем обычно.
Как быть, если появилась аллергия?
Перед покупкой медицинской маски необходимо ознакомиться с ее составом. Необходимо убедиться, что в ней нет вредных веществ как в составе ткани, так и используемых в качестве фильтра прослоек.
Особенно внимательными, выбирая и используя тканевую маску, нужно быть людям, склонным к аллергии:
- если при ношении на коже появилась сыпь или раздражение, маску необходимо сменить;
- каждый вечер необходимо наносить на кожу молочко без отдушек с нежной консистенцией, а затем умываться теплой водой.
Аллергикам также необходимо избегать одноразовых аптечных масок. Лучше всего изготовить 3-4-слойную маску из обычной марли. Это натуральный продукт. Поэтому шанс того, что возникнет аллергия при ношении, значительно ниже.
При обострении астмы и хронических заболеваний верхних дыхательных путей нужно проконсультироваться у аллерголога. Возможно, необходимо будет скорректировать дозу лекарственного средства, получаемого при аллергии.
Главное, избегать самолечения, ведь это чревато многими проблемами. Помните об этом и будьте здоровы!
Главная » Аллергены » Бытовые
2020 год запомнится нам кризисом, вызванным эпидемией COVID-19. Введенные ограничения не только полностью изменили жизнь большинства людей, но и негативно отразились на их комфорте.
Маска, ставшая постоянным спутником человека вне дома, мешает дышать, лямки давят на уши, а у многих даже наблюдается аллергия на медицинскую маску. Рассмотрим, когда она возникает, и какие категории населения оказываются под угрозой.
О защитных масках и их недостатках
Защитная маска, продающаяся в аптеке, изготавливается из синтетических материалов. Она рассчитана на 1,5-2 часа ношения, после чего ее необходимо заменить новой, а позже, если она многоразовая, – дезинфицировать.
В быту многоразовые и даже одноразовые маски многие люди стирают, кипятят или проглаживают утюгом. Это неправильно. Ткань маски повреждается от контакта с химическими или термическими факторами. При этом она расщепляется на отдельные волокна, а иногда и совсем расплавляется.
В этом случае на поверхности маски образуется специфическая тканевая “пыль”. Она негативно влияет на состояние дыхательных путей. Постоянно дыша этой пылью, можно заболеть.
Пыль раздражает слизистую, вызывает избыточную выработку слизи, которая забивает дыхательные пути. Развивается хроническое воспаление, обостряются имеющиеся аллергические заболевания – ринит, бронхит, бронхиальная астма.
Проблема также возникает из-за того, что многие современные маски производят из нетканного материала по технологии Спанбонд. При этом волокна соединяются друг с другом при помощи различных химикатов. Они несут потенциальный вред аллергикам.
Кто подвержен аллергии на медмаску?
Самая большая категория людей, страдающих от ношения масок и респираторов, – это люди с аллергией и заболеваниями дыхательных путей. У них реакция на ношение маски появляется значительно раньше и протекает тяжелее, чем у остальных.
Также подвержены аллергии люди с нежной кожей, которая от трения покрывается шелушением и даже пузырями. Выглядит мало эстетично и приносит много страданий человеку.
Однако, аллергия на маску для лица может быть даже у людей, не подверженных аллергическим реакциям и не имеющих каких-либо заболеваний. Это связано с содержанием в ткани этого защитного средства всевозможных химикатов.
Ученые говорят, что маски нередко содержат полипропиленовые волокна. В таких масках дышать трудно будет даже не аллергикам. Воздух плохо циркулирует, кожа внутри потеет, покрывается раздражением, волдырями и сыпью.
Виды аллергических реакций при ношении мед. масок
В ткани, из которой сделана маска, могут находиться отдушки, красители и другие химикаты, которые при вдыхании или попадании на кожу вызывают развитие аллергической реакции. Они также попадают в ткань после стирки. Поэтому аллергия встречается не только на одноразовую маску, но и многоразовую.
Основные виды аллергических заболеваний:
- Аллергический конъюнктивит, гингивит. Многие маски пропитаны обеззараживающими растворами, от контакта с которыми страдает не только кожа, но и слизистые. Краснеют глаза, отекают десны.
- Контактный дерматит. Трение маски о кожу нарушает ее целостность, и в верхний слой эпидермиса могут проникать аллергены. Появляется раздражение, сыпь, покраснение.
- Аллергический ринит, бронхит. Волокна ткани и специфическая пыль, образующаяся после частой стирки, проникают в верхние дыхательные пути, вызывая механическое раздражение. Постепенно возникает хроническое воспаление, приводящее к аллергизации организма. Появляется чихание, кашель, слезотечение.
- Бронхиальная астма. У астматиков приступ может вызвать любое изменение состояния организма – стресс, проблемы с дыханием, отеки дыхательных путей. Этому способствует вдыхание химикатов и теплого влажного воздуха, образующегося под маской.
Могут встречаться и иные реакции, включая отеки. Это чревато большими проблемами, если отек затронет горло. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо отказаться от ношения этого вида маски и пару дней по возможности провести дома. В тяжелых случаях нужно обратиться к врачу.
Признаки аллергии
Основные симптомы аллергии на маску:
- покраснения и отечность кожи;
- появление прыщей и различной сыпи, которая может сливаться, образуя неэстетичные пятна размером с вишню или грецкий орех;
- чихание, кашель, слезотечение, одышка, чувство нехватки воздуха, приступы астмы;
- головная боль, повышенная температура тела, дискомфортное состояние.
Могут быть и иные проявления, ведь каждый человек – индивидуальность, и как повлияет на него ношение маски, предугадать очень сложно.
Врачи об аллергии на средства индивидуальной защиты
Об опасности ношения медицинских масок говорили многие специалисты. В Китае косметолог Юй Сяоин указала на то, что респиратор способен негативно отразиться на состоянии кожи лица. По словам специалиста, к ней неоднократно обращались с жалобами на покраснение и отеки кожи, а также другие проявления аллергии после ношения медицинской маски.
Особенно подвержены подобным проблемам аллергики. Обычная однослойная маска не рассчитана на защиту от аллергенов и пропускает крупные частицы (пыль, аллергены). Поскольку при ношении в ней скапливается конденсат, то сезонная аллергия развивается быстрее и имеет более сильные проявления, чем обычно.
Как быть, если появилась аллергия?
Перед покупкой медицинской маски необходимо ознакомиться с ее составом. Необходимо убедиться, что в ней нет вредных веществ как в составе ткани, так и используемых в качестве фильтра прослоек.
Особенно внимательными, выбирая и используя тканевую маску, нужно быть людям, склонным к аллергии:
- если при ношении на коже появилась сыпь или раздражение, маску необходимо сменить;
- каждый вечер необходимо наносить на кожу молочко без отдушек с нежной консистенцией, а затем умываться теплой водой.
Аллергикам также необходимо избегать одноразовых аптечных масок. Лучше всего изготовить 3-4-слойную маску из обычной марли. Это натуральный продукт. Поэтому шанс того, что возникнет аллергия при ношении, значительно ниже.
При обострении астмы и хронических заболеваний верхних дыхательных путей нужно проконсультироваться у аллерголога. Возможно, необходимо будет скорректировать дозу лекарственного средства, получаемого при аллергии.
Главное, избегать самолечения, ведь это чревато многими проблемами. Помните об этом и будьте здоровы!