Массаж при воспалении блуждающего нерва
Для начала информация : Блуждающий нерв проходит от мозга к брюшной полости, содержит двигательные, чувствительные и вегетативные волокна, посредством которых обеспечивает связь с центральной нервной системой практически всех органов и систем нашего организма: мягкого нёба, глотки, гортани, поперечно-полосатых мышц пищевода, гладких мышц лёгких, пищевода, желудка и кишечника ( влияет на секрецию желез желудка ) , барабанной перепонки, твёрдой мозговой оболочки, а также сердечной мышцы и ещё много чего..
От тонуса блуждающего нерва зависит не только здоровье внутренних органов и систем, но и наши эмоции, восприятие, настроение.. С возрастом тонус блуждающего нерва снижается , наступают апатия, усталость, пессимизм..
Низкий тонус блуждающего нерва может служить причиной следующих состояний : Тревожность, Аутоиммунные заболевания, Хроническая усталость, Запоры, Депрессия, Диабет, Болезнь Альцгеймера, Трудности с глотанием, Пищеварительные расстройства, Эпилепсия, Болезни сердца, Охриплость голоса, Ожирение, Головные боли, Ревматоидный артрит, Внезапные скачки артериального давления
А теперь начинаются хорошие новости: учёные опытным путём установили , что слабая электростимуляция блуждающего нерва (в любом возрасте) не только кардинально улучшает состояние при тяжёлых нейродегенеративных заболеваниях и даже при шизофрении, но и чудесным непонятным образом существенно омолаживает весь организм! Врачи вживляли тяжёлым пациентам небольшой электростимулятор для воздействия на участок блуждающего нерва, ответвления которого ближе всего к поверхности кожи находятся в околоушной жевательной области:
и «побочные явления«, замеченные медиками и учёными, ввергли научный мир в шок — пациенты, получающие эту стимуляцию, начинают молодеть! Это потрясающе! Ещё более воодушевляет то, что мы можем стимулировать блуждающий нерв без использования встроенных элетростимуляторов, такими простыми методами, как массаж данной области лица, полоскание горла водой, жужжание, пение, всевозможные непродолжительные вибрации тела, интервальное голодание.. Но всё же слабая электростимуляция делает это несравнимо лучше. Осуществимо ли сие в домашних условиях? Да!!!
Вы слышали историю Нинон де Ланкло, француженки, куртизанки, которая в 70 лет выглядела на 18? Из-за неё, семидесятилетней, самые великолепные мужчины Франции стрелялись на дуэлях! Известно, что своим секретом она считала ежедневное натирание своего лица куском замши!!! Улавливаете??? Всё гениальное просто! Трение между куском замши и кожей лица в том самом месте, где отросток блуждающего нерва находится ближе всего к поверхности тела, вызывало слабые электрические разряды в этой области — это была самая что ни на есть настоящая электростимуляция блуждающего нерва, которая и творит чудеса! Для реальных результатов, по выводам учёных, воздействовать на данные области (а это околоушно-жевательные области лица справа и слева — см. картинку) достаточно по 15 минут в день!
Противопоказания: любые воспалительные заболевания в стадии обострения, гипертония, выраженный купероз, онкология, заболевания крови.
При любых хронических заболеваниях необходима консультация с лечащим врачом
Подписавшись на мой канал, вы будете видеть мои новые публикации в своей ленте .
Делитесь понравившимися публикациями в своих социальных сетях!
В нашем теле 12 парных черепных нервов. Они помогают связать мозг с другими частями тела, такими как голова, шея и туловище.
Некоторые из них посылают мозгу сенсорную информацию, включая информацию о запахах, зрительных образах, вкусах и звуках. Другие черепные нервы контролируют движение различных мышц и функцию определенных желез.
Блуждающий нерв объединяет в себе много функций. Он отвечает и за сенсорную информацию, и за двигательную деятельность, и за многое другое. Черепные нервы классифицируются римскими цифрами в зависимости от их расположения. Блуждающий нерв также называют черепным нервом X.
Возможно, вы никогда не слышали о блуждающем нерве, но это самый важный элемент парасимпатической нервной системы, который помогает противостоять стрессу. Когда вы стимулируете блуждающий нерв, вы противодействуете своей симпатической нервной системе, которая вызывает стресс, активируя реакцию «бей или беги».
Блуждающий нерв проходит от нашего мозга через шею и грудную клетку к животу. Функция блуждающего нерва заключается в контроле нашего настроения, частоты сердечных сокращений, пищеварения и иммунного ответа. Стимуляция блуждающего нерва может помочь регулировать многие другие функции организма.
Функции блуждающего нерва
УЛУЧШАЕТ НАСТРОЕНИЕ
«Блуждая» и разветвляясь по всему телу, этот нерв успокаивает, нормализует настроение. Когда тело адекватно справляется со стрессом, блуждающий нерв посылает команды, которые замедляют частоту сердечных сокращений, приводят в порядок дыхание и улучшают пищеварение.
Блуждающий нерв также передает сенсорные сигналы от внутренних органов обратно в мозг, позволяя мозгу отслеживать действия органов.
ПРЕДОТВРАЩАЕТ ВОСПАЛЕНИЯ
Определенное количество воспаления после травмы или болезни — это нормальная реакция организма. Но переизбыток воспалений приводит ко многим заболеваниям — от сепсиса до аутоиммунных заболеваний, ревматоидного артрита, онкологии. Блуждающий нерв управляет обширной сетью волокон, расположенных как шпионы вокруг всех наших органов. Когда он получает сигнал о зарождающемся воспалении — в виде цитокинов или вещества, называемого фактором некроза опухоли (TNF), — он предупреждает мозг и выводит противовоспалительные нейротрансмиттеры, которые регулируют иммунный ответ организма.
УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ
Исследование, проведенное в Университете Вирджинии на крысах, показало, что стимуляция блуждающего нерва укрепляет память за счет активации нейропередатчика норэпинефрина. Соответствующие исследования были проведены и на людях, подтверждая, что стимуляция блуждающего нерва не только укрепляет память, но и в некоторых случаяз помогает противостоять болезни Альцгеймера.
ОЗДОРАВЛИВАЕТ СЕРДЦЕ
Блуждающий нерв отвечает за контроль сердечного ритма с помощью подачи электрических импульсов в специализированную мышечную ткань — естественный кардиостимулятор — в правом предсердии, где происходит высвобождение ацетилхолина, и замедляется пульс. Измеряя время между сердечными сокращениями, и затем отображая это время на графике, врачи могут определить вариабельность сердечного ритма. Эти данные дают информацию о работе сердца и блуждающего нерва.
СВЯЗЬ КИШЕЧНИКА И МОЗГА
Кишечник использует блуждающий нерв, как рацию, чтобы «рассказать» мозгу, как вы себя чувствуете с помощью электрических импульсов. Система их общения довольно сложная. В нее включены и бактерии, населяющие кишечник, которые «решают», как наше тело будет переживать те или иные эмоции.
Как стимулировать блуждающий нерв
Холод
умывание холодной водой, обтирание мокрым полотенцем и холодный компресс в область шеи и затылка могут вызвать стимуляцию блуждающего нерва.
Исследования показали, что воздействие холодных температур увеличивает активность блуждающего нерва. Резкое воздействие холода (купание в проруби или купели, ледяной душ) высвобождает определенные нейротрансмиттеры в желудочно-кишечной системе, которые положительно влияют на здоровье мозга и нервной системы.
Мычание и пение
Пение или просто мычание под любимую песню может укрепить здоровье благодаря стимуляции блуждающего нерва.
Исследование с участием взрослых певцов показало, что пение положительно влияет на вариабельность сердечного ритма. Исследователи обнаружили, что пение требует контролируемого дыхания, которое влияет на тонус блуждающего нерва.
Другие способы
Стимулировать блуждающий нерв можно умеренными занятиям спортом, йогой, дыхательной гимнастикой и регулярными массажными процедурами.
Большой ночной перерыв от еды, известный как интервальное голодание, тоже важен для нормального функционирования блуждающего нерва.
Также для его здоровья важно употреблять пробиотики и омега-3 жирные кислоты.
Блуждающий нерв: анимационная схема
Он поддерживает сердцебиение и заставляет потеть. Он помогает говорить и вызывает рвоту. Это блуждающий нерв, и это информационная магистраль, которая соединяет мозг с органами по всему телу.
Все о блуждающем нерве
На латыни блуждающий нерв — Nervus Vagus. Vagus в переводе с латыни означает «странствие». И этот нерв определенно знает, как «бродить». Он простирается от мозга до самого торса.
Попутно он касается ключевых органов, таких как сердце и желудок. Это дает блуждающему нерву контроль над огромным спектром функций организма.
Блуждающий нерв, также называемый «10 черепным нервом» — это самый длинный, разветвленный и сложный из всех черепных нервов (а еще, пожалуй, меньше всего изученный).
Большинство черепных нервов — 12 крупных нервов, которые покидают основание мозга, — достигают лишь нескольких частей тела. Они могут контролировать зрение, слух или ощущение одного пальца на щеке. Но блуждающий нерв играет десятки ролей. И большинство из них — это функции, о которых вы никогда не задумывались, от ощущения внутри уха до мышц, которые помогают человеку говорить.
Читайте также: Toп-9 самых вредных гигиенических привычек
Блуждающий нерв начинается в продолговатом мозге. Это самая нижняя часть мозга и располагается чуть выше, где мозг соединяется со спинным мозгом. Это на самом деле два больших нерва — длинные волокна, состоящие из множества более мелких клеток, которые посылают информацию по всему телу. Один на правой стороне продолговатого мозга, другой на левой. То есть, по сути блуждающих нерва два.
«Создается впечатление, что каждый год какой-то исследователь находит новый орган или систему тела, с которыми взаимодействует этот нерв», — пишет Тиффани Филд, доктор медицины и руководитель Института исследования тактильности при Университете школы медицины города Майами.
Также Филд указывает на то, что ответвления блуждающего нерва соединяют его, в том числе, и с лицевыми мышцами, а также с голосовыми связками.
«Нам известно, что у людей, страдающих от депрессии, снижается активность блуждающего нерва, и это связывают со сглаживанием интонаций в речи и менее активной мимикой», — объясняет она. Еще одна ветвь блуждающего нерва проникает в пищеварительный тракт, где пониженная активность блуждающего нерва связывают с замедлением подвижности желудочно-кишечного тракта, что мешает правильному пищеварению и вызывает некоторые болезни, добавляет Филд.
Из продолговатого мозга блуждающий нерв движется вверх, вниз и вокруг тела. Например, он достигает внутренней части уха. Далее нерв помогает контролировать мышцы гортани. Это часть горла, содержащая голосовые связки. От задней части горла до самого конца толстой кишки части нерва мягко обвивают каждый из этих органов. Он также касается мочевого пузыря и сердца.
Благодаря такому длинному пути, нерв выполняет большое количество функций в организме, в том числе:
- Отвечает за иннервацию слизистой глотки и гортани, наружного слухового канала, черепной ямки.
- Иннервирует легкие, кишечник, пищевод, желудок и сердце.
- Отвечает за движение нёба, глотки, гортани и пищевода.
- Оказывает влияние на выработку желудочного сока и секрецию поджелудочной железы.
Роль этого нерва разнообразна:
- в ухе он обрабатывает чувство осязания, давая понять кому-то, есть ли что-то внутри его уха,
- в горле блуждающий нерв контролирует мышцы голосовых связок (это позволяет людям говорить),
- он также контролирует движения задней части горла и отвечает за рвотный рефлекс, он может вызвать рвоту (чаще всего этот рефлекс просто помогает предотвратить попадание предметов в горло).
Где в организме бродит Nervus Vagus
Читайте также: Почему не лечатся излечимые болезни
Далее вниз блуждающий нерв обволакивает пищеварительный тракт, включая:
- пищевод,
- желудок,
- толстую и тонкую кишку.
Он контролирует перистальтику — волнообразное сокращение мышц, которые перемещают пищу через кишечник.
В большинстве случаев было бы легко игнорировать блуждающий нерв. Это большая часть того, что называется парасимпатической нервной системой. Информация от тела может не только изменить то, как мозг контролирует блуждающие нервы, но также может повлиять на сам мозг. Эти обмены информацией включают в себя сигналы из кишечника.
Бактерии в кишечнике могут производить химические сигналы. Они могут воздействовать на блуждающий нерв, передавая сигналы обратно в мозг. Это может быть одним из способов влияния бактерий в кишечнике на настроение. Было показано, что прямое стимулирование блуждающего нерва может быть полезно для лечения некоторых случаев тяжелой депрессии.
Каковы причины проблем с блуждающим нервом?
Нарушение функционирования блуждающего нерва может развиваться при наличии следующих причин и факторов:
- травмы, при которых был задет участок блуждающего нерва (возможно нарушение прохождения сигналов от мозга к органу);
- хирургическое вмешательство в результате проведения, которого, был задет или ущемлен вагус;
- повышенный показатель сахара в крови нарушает состояние и проходимость сосудов (в результате ухудшается кровоснабжение и деятельность нервных клеток);
- наличие инфекции в дыхательных путях (воспалительный процесс в данной системе может вызвать начало воспаление и в нервных тканях);
- патологии хронического характера (ВИЧ, туберкулез, бронхит хронический). В результате длительности протекания заболевания в организме накапливаются токсины, которые отравляют организм и вызывают развитие воспалительных процессов в тканях, а также и в нервных клетках;
- частое злоупотребление спиртосодержащими напитками (алкогольные токсины в первую очередь оказывают губительное влияние на клетки нервной системы);
- заболевания инфекционного характера в головном мозге (менингит, энцефалит). Патологии нарушают передачу сигналов, а также сильно отравляют головной мозг токсинами;
- аутоиммунные патологии (болезнь Паркинсона, эпилепсия, рассеянный склероз). При данных заболеваниях происходит сбой в работе основных систем организма (иммунной, нервной);
- отравление металлами и химикатами (провоцируют проводимости импульсов по нервным клеткам, а также вызывают сильнейшее отравление);
- наличие обширных гематом в области прохождения нерва (сгустки крови нарушают кровоснабжение в данном участке и могут вызвать развитие процесса воспаления);
- опухолевые процессы в головном мозге доброкачественной или злокачественной природы;
- регулярное повышение показателя внутричерепного давления;
- сильные эмоциональные переживания, длительные стрессы;
- нарушение гормонального баланса в подростковом периоде, во время вынашивания ребенка или в период климакса.
Невралгия (воспаление вагуса)
Чтобы определить причины невралгии, надо понимать, какой отдел был поражен и может проявляться следующими признаками:
Место локализации воспаления | Симптоматика патологии |
Голова | Внезапное и беспричинное появление сильных головных болей и головокружения |
Чувство дискомфорта в ушной зоне | |
Снижение качества слуха | |
Шея | Расстройство глотательного рефлекса, ощущение застрявшей пищи в горле |
Нарушение речи, возможна осиплость голоса | |
Ухудшение процесса дыхания | |
Грудь | Боли в грудной области и дискомфорт |
Нарушение ритмичности дыхания и кашлевого рефлекса | |
Неритмичные сокращения главной сердечной мышцы | |
Брюшина | Дискомфорт и неприятные ощущения в брюшной области |
Внезапные рвотные позывы или появление икоты | |
Отсутствие каловых масс или диарея |
Неврастения (раздражения блуждающего нерва)
Неврастения — это раздражение некоторых клеток вагуса из-за пережима в результате травмы или опухоли любого из его участков
Признаки зажима нервных клеток блуждающего нерва:
- боль в горле в процессе приема пищи (при отсутствии признаков воспаления слизистой гортани);
- усиленный рефлекторный кашель;
- сильная слабость сменяемая предобморочным состоянием;
- увеличение образования секрета в желудке и поджелудочной железе;
- ускорение продвижения пищи по пищеварительному тракту (вследствие этого пища не успевает полностью перевариться, и организму не хватает необходимых питательных веществ);
- нарушение ритмичности сердечных сокращений и процесса дыхания;
- из-за расширения кровеносных сосудов происходит понижение давления.
В результате снятия напряжения деятельность органов стабилизируется.
Лекарства для устранения проблем с блуждающим нервом
Блуждающий нерв восстанавливает прохождение импульсов после прохождения комплексной терапии лечащим врачом по устранению первопричины.
Виды и названия препаратов используемых в терапии:
Наименование препаратов и форма их выпуска | Ограничения по возрасту | Правила приема и курс лечения | Примечания |
Гормональные средства назначаются для устранения процесса воспаления | |||
Преднизолон (таблетки) | В детском возрасте применять только под контролем специалиста | Для взрослых до 30 мг в сутки. Для детей до 2 мг в сутки. Длительность лечения определяется врачом. | Препарат выпускается также в виде мази (для устранения данной патологии не используется) и в виде раствора для инъекций. Назначается при тяжелых формах патологии. |
Дексаметазон (таблетки и раствор для инъекций) | До 18 лет не назначается | Курс лечения и дозировка назначаются индивидуально, по показаниям. | Имеет большой список противопоказаний и побочных эффектов. Необходимо ознакомиться до применения. |
Гидрокортизон (таблетки и порошок для приготовления раствора для инъекций) | Разрешено использовать после 12 лет | Лечение проводится под присмотром специалиста. Дозировка и курс могут изменяться по динамике терапии. | Производится также в виде крема и мазей. Для данного лечения не применяются. |
Успокоительные медикаменты | |||
Валокордин (капли для приема внутрь) | После 18 лет | По 20 капель 3 раза в сутки. Длительность лечения подбирается индивидуально. | Препарат оказывает влияние на работу сердца. Понижает показатель давления. |
Нервофлукс (чай) | Возможность применения в детском возрасте обговаривается с лечащим специалистом | По 1 пакетику запаривать в 150 мл воды. Употреблять 3 раза в сутки. Длительность терапии устанавливается индивидуально. | Имеет натуральный состав. Из противопоказаний, возможная аллергическая реакция. |
Алора (сироп, таблетки) | После 3 лет в виде сиропа. После 12 лет в виде таблеток | Принимать по 1 таблетке 3 раза в сутки. Дозировка сиропа производится по возрасту. Курс терапии устанавливается по динамике лечения. | Дополнительно способствует устранению спазмов и болевого симптома. |
Для нормализации пищеварения и уменьшения выработки желудочного сока | |||
Прозерин (гранулы и раствор для инъекций) | Не имеет возрастных ограничений | Дозировка и курс подбираются индивидуально. | В детском возрасте рекомендовано использовать перорально в виде гранул (их можно растворять в воде). |
Нейромидин (таблетки и раствор для инъекций) | После 14 лет | По 1 таблетке 3 раза в сутки не менее 14 дней и не более 60 дней. Дозировка раствора подбирается индивидуально. | Инъекции применяются при патологиях в тяжелой форме. |
Панкреатин (таблетки) | Не имеет ограничений по возрасту | 1-2 таблетки 1-2 раза в сутки. Курс подбирается по динамике лечения. | В детском возрасте таблетку рекомендовано измельчать и смешивать с водой. |
Витаминные комплексы с витамином «В» в составе | |||
Мильгамма (раствор для инъекций) | После 18 лет | Внутримышечно вводят по 2 мл 1 раз в сутки на протяжении 10 дней. | Препарат вводится только медперсоналом. В домашних условиях не рекомендовано. |
Нейромультивит (таблетки) | После 12 лет | Принимать по 1 таблетке 3 раза в день не более 4 недель. | Содержит низкотоксичные составляющие, поэтому принимается под контролем специалиста. |
Пентовит (таблетки) | После 12 лет | Принимать по 2-4 таблетки 3 раза в сутки. Продолжительность 3-4 недели. | При необходимости можно назначать в детском возрасте, под контролем врача. Дозировка подбирается индивидуально. |
Для устранения аллергической реакции | |||
Димедрол (таблетки и раствор для инъекций) | В детском возрасте применение не рекомендовано | Таблетки принимаются 3 раза в сутки в течение 15 дней. Дозировка подбирается индивидуально. | Инъекции назначаются при тяжелых формах патологии. |
Супрастин (таблетки и раствор для инъекций) | После 3 лет | По 1 таблетке 2 раза в сутки. | В виде инъекций применяется при тяжелых формах аллергии. Длительный прием средства противопоказан. Используется для разового устранения аллергической реакции. |
Зодак (таблетки, сироп, капли) | Таблетки после 6 лет. Сироп после 2 лет. Капли после года. | Дозировка и курс подбираются индивидуально. | Разрешен длительный прием средства до 60 дней. |
Сорбенты используются для вывода токсинов | |||
Полисорб (порошок) | Не имеет возрастных ограничений | Дозировка подбирается по весовой категории. Курс приема 10-14 дней. | Более длительное применение провоцирует развитие запора. |
Фильтрум (таблетки) | Возрастных ограничений нет | В зависимости от возраста назначается по ¼ или 3 таблетки 3 раза в сутки. Курс 5-20 дней. | Может ухудшить усвоение витаминов. |
Смекта (порошок) | С рождения | Дозировка подбирается по весу. Длительность лечения не более 3 суток. | Провоцирует развитие запора. |
Противовоспалительные препараты | |||
Мелоксикам (таблетки, свечи и раствор для инъекций) | После 15 лет | Дозировка и курс подбираются по показаниям. | Нарушает работу органов пищеварительного тракта и нервной системы. |
Найз (гель, таблетки) | После 5 лет | Дозировку может назначить только специалист. Нельзя использовать более 14 дней. | Препарат сильно нарушает деятельность печени. Использовать только по показаниям. Обладает высокой эффективностью. |
Фото: chronosclinica. com.br
Читайте также: Полусухой закон: пьющих россиян вернут в СССР