Можно кальян при воспалении легких

Можно кальян при воспалении легких thumbnail

Маленькая предыстория: сигареты не курю вообще, кальян всегда курила 1-2 раза в неделю НЕ чаще (!), на протяжении 1,5 лет (мне 22), это моя страсть! Умею сама делать и у друзей свои кальянные, поэтому бросать не собиралась, но месяц назад из за запущенного ОРВИ, заболела правосторонней пневмонией, в больнице на антибиотиках все вылечили,рентген чистый. Сейчас уже занимаюсь йогой, так же буду спортом скоро. Болею редко 1 раз в год максимум простудой. Поэтому вопрос к знающим людям — через сколько можно потенциально курить кальян? Есть ли риски осложнений? Сталкивались ли вы с подобным? Кто болел пневмонией и через сколько вы курили после? Пожалуйста ответы типа «курить вообще вредно» не на до писать! Я знаю прекрасно что вредно, но делаю это не столь часто, и раньше никаких проблем не было. Спасибо!

Надин

[773455785] — 14 ноября 2016, 14:18

1.

Гость

[1069329645] — 14 ноября 2016, 15:21

Все, что проходит через воду — кальян, электронные сигареты — все это потенциально опасно для легких из-за дополнительных паров воды… может привести к раку легких.
Всегда существует первый раз и начало, а вот продолжать — это уже ваше решение — что для вас важнее в этой жизни?

2.

Гость

[3356423603] — 14 ноября 2016, 15:21

Болела пневмонией,курила до болезни и после сигареты.Не думаю что кальян вреднее.Ща вам понапишут тут))))

3.

Гость

[33558840] — 14 ноября 2016, 15:26

Гость

Болела пневмонией,курила до болезни и после сигареты.Не думаю что кальян вреднее.Ща вам понапишут тут))))

4.

Гость

[687124220] — 14 ноября 2016, 16:42

автор, я занималась легкой атлетикой, ну вы понимаете, это бег) раньше кальяном тоже увлекалась, и когда бежала кросс, то чувствовала что легкие что то сдавливает, точно такие же ощущения когда вдохнешь тяжелый кальян, типа танжа или нирваны…так что кальян влияет на легкие 100%. сейчас я спортом не занимаюсь и мне даже альфакер курить тяжело) а вообще при грамотном подходе кальян не вредит. пару раз в месяц можно парочку скурить на компанию

5.

Гость

[4139029762] — 14 ноября 2016, 21:00

Кальян опасен, возможно это и стало причиной развития пневмонии при простуде. Конечно вы можете сколько угодно себя убеждать, что это не опасно, это не из за кальяна, когда придет время, поймете

6.

Гость

[3190142131] — 14 ноября 2016, 21:28

Надин

Умею сама делать и у друзей свои кальянные, поэтому бросать не собиралась, но месяц назад из за запущенного ОРВИ, заболела правосторонней пневмонией, в больнице на антибиотиках все вылечили,рентген чистый.

7.

Надин

[3943634191] — 14 ноября 2016, 22:53

Гость

автор, я занималась легкой атлетикой, ну вы понимаете, это бег) раньше кальяном тоже увлекалась, и когда бежала кросс, то чувствовала что легкие что то сдавливает, точно такие же ощущения когда вдохнешь тяжелый кальян, типа танжа или нирваны…так что кальян влияет на легкие 100%. сейчас я спортом не занимаюсь и мне даже альфакер курить тяжело) а вообще при грамотном подходе кальян не вредит. пару раз в месяц можно парочку скурить на компанию

8.

Гость

[603153413] — 14 ноября 2016, 22:55

Гость

Связи тут нет. При курении кальяна (а так же сигары и трубки) табачный дым в лёгкие не затягивают. Так что курите на здоровье.

9.

Гость

[2830829981] — 15 ноября 2016, 02:50

ну да, ОРВИ … мундштучная или иная кальянная инфекция на фоне ослабления организма спортом (спортивный вторичный иммунодефицит).
курение — в принципе тот же ингаляторий, разница в веществах и микрофлоре;
в частности добавки, ухудшающие альвеолярный/ацинарный и/или системный кровоток/воздухопродув, трофику.
кроме того, часть «кайфовыхъ» эффектов кальяна (и линии к спайсам), обусловлены как раз микробными токсинами и продуктами распада тканей, срывами адаптации.

10.

Надин

[4221485697] — 15 ноября 2016, 12:44

Гость

ну да, ОРВИ … мундштучная или иная кальянная инфекция на фоне ослабления организма спортом (спортивный вторичный иммунодефицит).
курение — в принципе тот же ингаляторий, разница в веществах и микрофлоре;
в частности добавки, ухудшающие альвеолярный/ацинарный и/или системный кровоток/воздухопродув, трофику.
кроме того, часть «кайфовыхъ» эффектов кальяна (и линии к спайсам), обусловлены как раз микробными токсинами и продуктами распада тканей, срывами адаптации.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

11.

Иакс

[3574446798] — 17 ноября 2018, 02:27

Гость

Связи тут нет. При курении кальяна (а так же сигары и трубки) табачный дым в лёгкие не затягивают. Так что курите на здоровье.

Источник

Воспаление легких – серьезное заболевание, которое может диагностироваться у взрослых и детей всех возрастов. Необходимо ответственно подходить к его лечению, поэтому многие вредные привычки нужно отставить, в том числе и курение. Без самоконтроля терапия не даст быстрого эффекта, более того могут проявиться осложнения.

Почему не рекомендуется курить при пневмонии

Сигареты оказывают негативное влияние на состояние здоровья человека. В первую очередь удар принимают органы дыхательной системы, в том числе и легкие. Медицинская статистика подтверждает, что многие курильщики обращаются к врачу с воспалением дыхательных путей.

Читайте также:  Инфекционное воспаление легких у детей

Смолы оседают в легких, заполняя альвеолы, и не давая пациенту вдохнуть полной грудью. Табак вызывает следующие негативные изменения:

  1. Нарушаются функционирование мерцательного эпителия и интенсивность работы ресничек слизистой бронхов, из-за чего мокрота сложнее выводится из бронхов и легких. Пневмония сама по себе характеризуется повышенным отделением слизи, поэтому при курении есть риск ее «затора», появления боли, тошноты и удушья.
  2. Курение ухудшает защитные силы, поэтому инфекции легче проникнуть в организм и прикрепиться к эпителию дыхательных органов.
  3. Увеличивается проницательность сосудов, также их стенки становятся менее эластичными. Вследствие этого при сильном кашле капилляры в слизистых стенках могут рваться, поэтому курящие пациенты нередко замечают сгустки крови в мокроте.
  4. Вредные вещества сигарет провоцируют воспаление легких и снижают эффективность терапии.

Полезная динамика от лекарств и процедур сбивается при регулярном курении. При этом вред наносят не только сигареты и сигариллы, но и кальян, поскольку он тоже содержит вредные примеси и вызывает воспаление слизистой оболочки. Некоторые считают, что электронные сигареты не действуют губительно, однако врачи зарегистрировали прямую связь между их использованием и частотой возникновения рака легких.

Многие пациенты бросают курить на время терапии, при этом некоторые из них не возвращаются к вредной привычке. Это правильное решение, поскольку при повторной тяге к сигаретам воспаление может рецидивировать по следующим причинам:

  1. Смолы и никотин откладываются в легких, поэтому вероятна деформация органа. Из-за этого нарушается подача кислорода ко всем системам организма.
  2. После перенесенной пневмонии парному органу еще необходимо некоторое время, чтобы восстановиться — этот процесс может занимать не один год. Если закурить сразу же после постановки диагноза «здоров», ткань не успевает регенерироваться, так как вредные вещества в сигарете оказывают разрушительное влияние.

Пагубная привычка может привести к хронизации воспалительного процесса. Переход болезни в эту стадию чреват осложнениями, которые делают человека инвалидом или убивают. Особенно опасно курение для подростков, так как их организм еще не перестал развиваться. Если вредить себе на этапе взросления, то через 10-15 лет привычка выльется в тяжелые болезни.

Возможные последствия

В сигаретах содержится множество вредных соединений, которые очень трудно вывести из организма:

  1. Деготь. Вызывает повреждение ткани легких и становится причиной рака.
  2. Мышьяк. Это один из самых опасных ядов для человека.
  3. Хлористый винил. При внушительном стаже, табакокурение оказывает негативное влияние на печень, также провоцирует появление злокачественных опухолей. При кратковременном воздействии вещества появляются головная боль, головокружение и усталость.
  4. Кадмий и никель. Отравляют почки и мочевую систему.
  5. Формальдегид. Становится причиной рака.
  6. Аммиак. Отравляет организм.

    Состав сигареты

  7. Полоний 210. Повышает риск онкологии, причем влияние распространяется на все системы.
  8. Цианистый водород. При вдохе этого соединения появляется усталость и начинает болеть голова.
  9. Акролеин. Вещество считается канцерогеном, так как оказывает сильное воздействие на легкие, вызывая эмфизему.
  10. Угарный газ. Отравляет человека и может даже привести к смерти.
  11. Толуол. Отрицательно воздействует на память, аппетит и тонус организма.
  12. Мочевина. Становится причиной зависимости, так как от этого ингредиента зависит аромат сигарет.
  13. Бензоперин. Влияет на генетическую структуру ДНК, поэтому у курящих женщин часто рождаются дети с врожденными заболеваниями.
  14. Этилен. Вызывает сонливость и потерю сил.

Курение негативно сказывается на процессе лечения. Типичная симптоматика пневмонии проявляется в следующих признаках:

  • приступообразный кашель, который начинается как сухой, а через 2-3 дня переходит во влажный;
  • одышка, затрудненное дыхание, боль в груди;
  • гипертермия, при которой показатели градусника могут подниматься до 39°C;
  • потоотделение по ночам, так как температура спадает во время сна;
  • вялость, потеря аппетита и веса, быстрая утомляемость, человек может впасть в депрессию.

Если пациент курит при пневмонии, лечение не будет эффективным. Кашель начинает усиливаться, а дышать становится все тяжелее. Дело в том, что смолы забивают альвеолы, из-за чего пациент не может сделать полноценный вдох, а при воспалении легочной ткани ситуация становится только хуже.

Во-первых, при неполном дыхании кровь в легочных сосудах начинает застаиваться, так как она не может нормально оттечь. Впоследствии есть риск появления плеврита – воспаления плевральных листков и абсцесса легкого, что является тревожным сигналом ухудшения самочувствия.

Во-вторых, диагностируется недостаток кислорода, так как человек не вдыхает полной грудью. Из-за этого страдают все системы организма, и в первую очередь нервная и сердечно-сосудистая. Память ухудшается, передача сигналов из мозга в периферийные нервные центры затормаживается. Сердце и сосуды ослабевают, а клетки не успевают восстановиться.

В-третьих, курение во время пневмонии или других воспалительных процессов провоцирует рост патологии. Область поражения быстро увеличивается, и организму становится все сложнее справиться с болезнью.

Табачный дым тормозит терапевтический эффект. Пневмония – заболевание, при котором антибиотики и противовирусные средства играют большую роль, однако микроорганизмы быстро подстраиваются под препарат. По этой причине врачам приходится подбирать серьезные комплексные лекарства. При курении намного тяжелее выздороветь и ощутить положительный эффект от медикаментов. Более того, антибактериальные средства сами по себе оказывают сильное влияние на здоровье, так как уничтожают не только пагубную микрофлору, но и полезную. Можно сделать вывод, что при лечении пневмонии нагрузка на организм и без того большая, и усугублять ситуацию сигаретами нельзя.

Курение и лечение пневмонии лучше не сочетать, так как последствия могут быть довольно тяжелыми. Врачи рекомендуют пациентам отказаться от вредной привычки – и не зря, ведь сигареты во многих случаях становятся причиной воспаления органов дыхательной системы. Хоть бросить курить не так уж легко, необходимость этого очевидна.

Источник

или же в народе — воспаление легких

расскажите мне, что это за болячка, а то не болела никогда.

больше всего меня сейчас интересует как могут быть связаны воспаление легких и курение, а то мама мне уже весь мозг выела по поводу того, что это у меня из-за того, что я много курю.

Читайте также:  Воспаление легких первичные признаки

с поисковиками не дружишь?

не, я прочитала то, что мне говорят Яндекс.Словари, но я хочу живых слов

по блогам тогда поищи
обычно хорошие описания болезней не в словарях, а на сайтах клиник

Яндекс дает много фигни (лечение травами, БАДами и т.п. но ведь это достаточно распространенное заболевание, по крайней мере, многие им болели. вот я и спрашиваю тут

о, зачот
теперь я поняла, почему мой терапевт через две минуты общения со мной поняла, что у меня пневмония

Выбор места лечения — больница или стационар — определяется целым рядом факторов.

С курением это никак не связано. Курение лишь повышает вероятность развития рака легких, гортани, горла, полости рта, губы. Кстати, онкологи признали, что курение-главная причина развития онкологических заболеваний. Пневмония-заболевание бактериальной, вирусной или грибковой этиологии (происхождения). Также пневмония может быть вызвана воздействием токсичных газов, поражающих легочную ткань, например, хлора. Существует целая классификация пневмоний по этиологии, патогенезу. Самые неприятные осложнения-выраженная интоксикация с диффузным отеком легких=>легочная недостаточность, перегрузка правых отделов сердца, ацидоз, гипоксия=>большая вероятность летального исхода. Такое бывает в очень тяжелых случаях. Лечение-в зависимости от этиологии и выраженности патологического процесса. При бак. инфекции-антибиотики широкого спектра действия, фторхинолоны, детоксикация, вливание плазмы и др. иммунокорригирующая терапия, коррекция электролитных нарушений, муколитики. При отеке легких-преднизолон или дексаметазон, лазикс, эуфиллин и др.

Кстати, онкологи признали, что курение-главная причина развития онкологических заболеваний.

терапевт через две минуты общения со мной поняла, что у меня пневмония

не, Даш, рентгена достаточно

Хочется лайф-стори?
Было дело. ХЗ какой пироды — скорее всего бактериальной. Началось с температуры под 40 (хорошая температура.. мозги плавятся.. мысли всякие интересные.. глюки наверное.. короче, надо видеть) — на следующий день пришел терапевт — послушал сказал, что ОРВИ — прописал консервативное лечение (чай-лимон-полежать) — через день консервативного лечения ничего не изменилось. После первой таблетки Сумамеда температура упала до 37, и через день нормализовалась. Уже ощущая себя здоровым пошел в поликлинику, отправили на флюорографию, подтвердили, назначили всякие физиотерапии и прочее-прочее. Короче через неделю-полторы снова сделали флюорографию динамики не увидели, отправили на консультацию в ПТД. Там долго мурыжили: с месяц доказывал, что у меня нет туберкулёза. За этот же месяц прошел ещё один курс каким-то новомодным антибиотиком (не помню каким именно) — фтизиатр из ПТД очень настаивала. Ну и, слава богу, увидели через месяц, что рентген чистый.
Вот по сути всего пару дней я ощущал себя больным (в стационар меня так и не запихали а всё остальное время — абсолютно здоровым, бегал-прыгал, и даже не кашлял почти.
А вообще штука это серьёзная, люди от неё погибают запросто: рассказали мне в то время немало страшилок про то как альпинистов за день скашивало (в горах быстрее развивается отёк лёгких).

да я тоже себя нормально чувствую, только спать не могу и лежать долго — задыхаюсь

Как мне думается, когда задыхается человек — это уже не_нормальное самочувствие.

если не лежать, я себя прекрасно чувствую

Я болела, прекрасное самочувствие — обманчиво + куча побочных дряней

я честно сижу дома, даже не курю почти

Ну чтож.. успехов в выздоровлении!

то-то у нас все онкологи курят

а нам на физиологии показывали зависимость скорости уничтожения бактерий в легких от того, что именно курит человек. максимум был у некурящих, минимум — для сигарет, трубка где-то посредине, кальян — почти как у некурящих.

ну ты его хотя бы сделала?
а то диагноз на основе одного только общения меня убивает
я болела всего раз — и то прежде чем поставить диагноз, меня всю вдоль и поперек проанализировали..

не, меня сразу же отправили на рентген

а мне просто рентген сделали и тут же запихнули в больницу

мне рентген сделали на третий день после того, как запихнули в больницу
а в больницу запихнули после анализа крови

ну может у них рентген-кабинет сильно загружен, а лаборатория по анализу крови простаивает

Пневмония — группа различных по происхождению, патогенезу(механизму развития) и морфологической характеристике острых локальных инфекционно-воспалительных заболеваний легких с преимущественным поражением респираторных отделов (альвеол, бронхиол) и внутриальвелярной экссудацией.
Диагностируется на основе клинико-лабораторно-инструментальных данных.Клинически:жалобы на кашель,в зависимости от стадии процесса сухой или с отхождением мокроты,одышка(как правило затруднен вдохповышение t,озноб,слабость.
Кроме того необходимо обследование врача,изменения находят при осмотре,перкуссии,аускультации(спец.методы диагностики проводимые исключительно врачом).То есть врач был обязан хотя бы послушать фонендоскопом,не говоря уже о том,что проперкутировать не помешало.
Лабораторно:неспецифические признаки воспаления и главные изменения при ренгенологическом исследовании.Лечение в зависимости от тяжести состояния дома или в стационаре.
Не могу согласиться по поводу курения.Табачный дым изменяет структуру эпителия дых.путей,изменяет состав слизи,снижает резистентность клеток слизистой (сопротивляемость инфекцииизменяются иммунологические показатели.Иными словами к курящему легче пристают инфекционно-восп.заболевания и длительнее протекают процессы регенерации (т.е.восстановления )и соответственно выздоровления.

Конечно, резистентность организма и иммунные реакции курящего будут отличаться от таковых у здорового человека. Имелось в виду, что само курение причиной развития пневмонии быть не может)

причиной не будет,а отягощать течение — вполне возможно (я это и имела ввиду
Так что отказаться,хотя бы на период болезни стоит.

а кучу побочных эффектов от резкого отказа от курения ты не учитываешь?

Иногда даже при тяжелых заболеваниях люди не могут отказаться от вредных привычек. Поэтому многих интересует вопрос, как связаны пневмония и курение. И какие последствия бывают от употребления табачных изделий при данной болезни?

Характеристика заболевания

Пневмония — воспаление легких (легочной ткани). Оно может возникнуть в 2 случаях:

  1. Как повторный процесс при развитии другой патологии.
  2. При попадании в организм группы определенных бактерий.
Читайте также:  Воспаление легких доктор мясников

Главными виновниками развития болезни становятся инфекционные микроорганизмы, попавшие в организм человека различными путями, например, при передаче вещей, сигарет и пр. Среди известных представителей вредных бактерий можно выделить следующие:

В большинстве случаев тяжелый недуг может возникнуть как осложнение таких заболеваний как бронхит, проблемы с горлом и т. д. Основные признаки этого недуга могут проявиться со временем или сразу же. Среди них можно выделить такие:

  • высокая температура;
  • слабость, вялость во всем теле;
  • повышенное потоотделение ночью;
  • бессонница;
  • сухой кашель.

Спустя 3 суток после начала заболевания, у человека появляется мокрота характерного цвета. Во время дыхания усиливаются боли, возникает одышка. Носогубный треугольник приобретает синеватый оттенок.

Одним из самых опасных факторов принято считать курение при пневмонии. Именно оно ведет к разрушению слизистой защитного слоя. А это в свою очередь может вызвать рак легких.

Помимо этого, у любителей курить сигареты сосуды постепенно сужаются, происходит неверная циркуляция воздуха. Болезнь легких переходит в хроническую стадию. Нарушается газообмен, происходит задержка углекислого газа, а в кровеносную систему поступает мало кислорода. Наступает дыхательная и сердечная недостаточность, которая может привести к смерти.

Разновидности недуга

Пневмония имеет свои разновидности. В зависимости от того, какой участок легкого поражен, она может быть: сливная, очаговая и др. Когда недуг захватывает лишь одно легкое, пневмония считается односторонней, а когда оба — двухсторонней.

Выделяют:

  1. Острый тип болезни. Пневмония проявляется признаками, которые проходят спустя месяц.
  2. Хронический тип. Обычно протекает более пассивно, и каких-либо явных симптомов при этом не наблюдается.

Известны многие виды пневмонии, которые протекают по-разному. Внебольничная пневмония представляет собой воспаление, протекающее в течение 2 дней после инфицирования. Если в это время больному не будет оказана медицинская помощь, то возможны следующие последствия: одышка, мокрота и пр. Кроме курения, болезнь легких могут вызвать:

  • недостаток необходимых витаминов, микроэлементов и др.;
  • стрессовые ситуации;
  • плохое питание;
  • хронические болезни внутренних органов;
  • ослабленный иммунитет;
  • чрезмерное употребление спиртных напитков;
  • частое переохлаждение.

Хроническое заболевание и сигареты

Спустя пару месяцев, у заболевшего человека, злоупотребляющего курением, недуг может перейти в тяжелую форму. В этом период не наблюдается никаких выраженных симптомов, однако воспаление присутствует. Ведь во время дыхательного процесса вместе с воздухом в легкие попадают разного рода микробы.

Малая их толика оседает в носоглотке, а огромное множество оккупирует дыхательные пути, заселяясь на их стенках, состоящих из миниатюрных ворсинок. Когда туда проникают микробы, возникает раздражение, вызывающее рефлекторную реакцию, например, чиханье. Из-за этого микроорганизмы выбрасываются наружу вместе с сопутствующей мокротой.

Специалисты установили тот факт, что к 50 годам у людей медленно начинают работать легкие, а у курящего индивида этот процесс происходит намного раньше.

Также от курения сужаются кровеносные сосуды в легких, что тоже способствует замедлению дыхания и снижению сердечного ритма, появлению приступов удушья.

У пациентов с такой патологией происходит разрушение защитного слоя, что очень благоприятно для развития различных инфекций. После скопления эти паразиты по стенкам дыхательных путей переходят в губчатое вещество легких и заражают их.

Длительное курение, особенно при тяжелом заболевании, меняет толщину дыхательных путей. Это вскоре приводит к тому, что легкие лишаются функции растяжения. Наблюдается ослабление иммунной системы организма, что приводит к проникновению в организм микробов, вредных веществ.

Делая вывод, можно сказать, что вредные никотиновые продукты при поврежденных легких могут нанести больше негативных последствий и после пневмонии. Поэтому если у вас диагностирована эта болезнь, то от курения следует отказаться, чтобы продлить себе жизнь. Ведите здоровый образ жизни!

К врачам заядлые курильщики, перенесшие воспаление легких, часто обращаются с вопросом: «можно ли курить после пневмонии?». Учитывая, что поступление никотина в организм снижает его защитные функции, повышает риски развития туберкулеза, воспаления и рака легких, от курения обычных или электронных сигарет и других табачных изделий, лучше вообще отказаться. А после перенесенной болезни это особенно важно!

Опасная пневмония

Воспаление легких входит в категорию острых инфекционных заболеваний, возбудителями которого являются вирусы, бактерии, грибки. Оно может протекать в разной форме, но особая опасность подстерегает людей с никотиновой зависимостью, у которых под воздействием постоянно вдыхаемого табачного дыма, легкие постепенно ослабевают и являются легкой мишенью для аспирационной пневмонии или параканкрозного воспаления легких.

Чем грозит курение после пневмонии?

Прежде чем взяться за сигарету после прохождения лечения воспаления легких, необходимо подумать о тяжелых последствиях и о том, что вы сведете на нет все старания врачей, которые боролись за вашу жизнь! Попадание в организм табачного дыма, содержащего никотин, ведет к негативным последствиям:

  1. легкие изменяют форму и эластичность;
  2. увеличивается нагрузка на сердце;
  3. происходит сужение сосудов и нарушение поступления кислорода;
  4. снижается численность кровеносных каналов в лёгких с активизацией, что ведет к появлению приступов удушья.

На фоне таких проявлений значительно замедляются восстановительные процессы.

Избавление от никотиновой зависимости: путь к полному выздоровлению

Повторного появления пневмонии можно избежать, если исключить из своей жизни курение всех табачных изделий и вести здоровый образ жизни. Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от курения после пневмонии, чтобы дать организму окрепнуть, обогатиться кислородом и полностью восстановиться.

Если не получается это сделать самостоятельно, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Сегодня существуют очень эффективные методики по избавлению от никотиновой зависимости.

Выводы

Ответ врачей на вопрос о том, можно ли курить после пневмонии вы получили. Сами же люди, перенесшие пневмонию, на вопрос: «А ты дымил после воспаления легких?», могут ответить утвердительно. Но пусть вас этот ответ не вводит в заблуждение. Не берите неудачный пример с других, принимайте взвешенное и правильное решения сами!

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Источник