Можно ли греть ноги при воспалении
С воспалительными процессами в мочевом пузыре сталкиваются многие женщины. Механизм развития заболевания обусловлен различным генезисом, в основном – инфекционного характера. Но в ряде случаев, причиной служит переохлаждение, при котором добровольные «народные диагносты» советуют тепловые процедуры. Отсюда, непраздный вопрос: «Можно ли греть ноги при цистите».
Воздействие тепла на течение цистита
Лечение цистита предусматривает комплексную терапию с индивидуальным подбором препаратов различного действия. Однако в «народном арсенале» имеется ряд средств (используемых во всех случаях жизни), якобы способствующих ускорению лечения. Одно из них – тепловые процедуры. Но, прежде чем слепо следовать советам доброжелателей, необходима консультация врача. Только он способен определить — поможет ли тепловое воздействие в конкретном случае, навредит ли, или следует найти альтернативное решение.
Роль теплового воздействия при цистите очень относительна, обусловлена в основном сосудорасширяющим и спазмолитическим эффектом.
Тепло (при его локальном действии) действительно способствует «сглаживанию» симптоматики – снижает болезненность в нижней зоне живота и практически устраняет рези в процессе испускания. Однако, никаким образом не влияет на инфекционную флору, вызвавшую воспалительную реакцию в тканях моче-пузырного резервуара.
Поэтому эффект от согреваний носит короткий и временный характер. Неприятная симптоматика возвращается, а если температурный режим согреваний выше положенного градуса – проявляется с еще большей силой. Проще говоря, устранить первопричину заболевания тепло не в состоянии.
Кроме того, превышение температуры тепловых процедур при цистите, способствует активации возбудителя, его стремительному размножению, распространению инфекции по восходящему пути и началу развития воспалительных реакций в тканевой структуре почек. Но не только этот факт должен насторожить.
Нельзя забывать и того, что самостоятельная тепловая терапия в определенных обстоятельствах опасна и может закончиться большими неприятностями, в виде осложнений. Недопустимо тепловое воздействие:
- Когда у больной повышена температура и отмечается общая слабость.
- При наличии кровавых и гнойных включений в урине.
- В период беременности и критических дней.
Цистит и прогревание ног
Как говорят мудрецы Востока: «Дерево стариться с корней, а старение и долголетие человека зависит от ног», поэтому ногам, в частности стопам, отводится особое значение. Китайцы к примеру, называют ноги вторым сердцем, ведь они, подобно нашему главному органу, способствуют движению крови по сосудам. Всем известно – у малоподвижного человека кровообращение в организме затруднено.
Именно с Востока пришли к нам методики использования прогревания ног в лечении самых различных патологий. Что обусловлено:
- укреплением иммунитета и общего состояния;
- энергетическим усилением организма;
- расширением сосудов и мелких капилляров, что обеспечивает нормальную циркуляцию крови и быструю тканевую регенерацию;
- свойством регулирования кровяного давления;
- устранением мышечных спазм;
- активированием обменных процессов;
- эффективным купированием болевых приступов.
Но существует во всем этом изобилии «полезностей» один нюанс – эффективность проявляется лишь при распаривании ног – под действием высоких температур, что при цистите крайне опасно. Особой опасности подвергают себя беременные женщины с признаками воспалительного процесса в моче-пузырном органе, когда неосмотрительно применяют на себе, вроде бы безобидную процедуру – горячие ножные ванны, не задумываясь о том, можно ли парить ноги при цистите в их положении. Итог может быть один – активация маточной мускулатуры (повышение тонуса), выкидыш или преждевременные роды.
Легкие теплые ванны ног никак не влияют на течение ни острого, ни хронического воспалительного процесса в тканях мочевого пузыря. При воздействии небольшого тепла на ноги (разрешенного при цистите), особого ускорения кровообращения не происходит. Согретая в конечностях кровь, очень медленно достигает области таза и очага воспаления, практически никак не влияя на остроту симптоматики.
Сами по себе теплые ванночки безобидны, могут служить лишь, как средство быстрого согревания холодных ног. Или выступать в роли плацебо, если женщина верит в их целебные свойства.
Полезные процедуры при цистите
В условиях дома.
Во время терапевтического лечения, если есть желание ускорить процесс выздоровления домашними процедурами, всегда можно получить консультацию у врача и узнать, можно ли при цистите у женщин парить ноги и есть ли этому альтернатива. Кроме различных вариантов тепловых процедур, снять неприятную симптоматику в условиях дома помогают иглотерапия при помощи специальных острых пластмассовых аппликаторов Кузнецова (существует два вида) и различных модификаций игольчатого аппликатора (в виде ковриков с иглами) Ляпко.
Действие иглотерапии основано на том же, удивительном свойстве нашего тела, в частности стоп, используя методики рефлексотерапии. Проекция МП на стопе – это точка, расположенная у основания фаланг между 3 и 4 пальцами ноги. Игольчатый массаж этой зоны (давление иголок) способен усилить кровоток, снизить болезненность и мышечный спазм.
Эффективен также, метод домашней магнитотерапии. При помощи специальных гибких магнитных пластин, которые образуют магнитное поле вокруг проблемной зоны (прикладываются к зонам воспаления) удается снять боль и спазм, в короткие сроки нормализовать состояние.
Не следует забывать, что эффективность любых домашних процедур достигается лишь в комплексе с основным лечением.
В больнице.
В условиях поликлиники или больницы проводится целый ряд физиотерапевтических обезболивающих методик в виде:
- Сеансов электрофореза, позволяющего доставить лекарственный препарат непосредственно в очаг воспаления. Что облегчает болезненную симптоматику и ускоряет выздоровление.
- Терапии УВЧ, увеличивающей проницаемость ЛС, усиливающей и удлиняющей их действие.
- Лазерного лечения, способствующего быстрой регенерации поврежденных воспалением тканей, стимулирующего резистентность организма к медикаментозной терапии, эффективно снимающего болевую симптоматику.
- Терапии методом КВЧ. Лечение основано на методе глубокого проникновения электромагнитной волны в пораженные ткани, не затрагивая прилегающие ткани. При этом, устраняется инфекционная флора и купируется очаг воспаления.
- Методики импульсной электротерапии – нейротропной, транскраниальной и короткоимпульсной, электроимпульсной, либо диадинамотерапии. По отдельности и в комплексе с медикаментозной терапией они снимают болезненность, нормализуют тканевую структуру, оказывают противовоспалительное действие, снимают отечность и улучшают кровоток в сосудах.
В качестве миорелаксирующей терапии применяются:
- озокеритовые и парафиновые аппликации на область воспаления;
- тепловое излучение (ИК);
- ультразвук и лекарственный ультрафонофорез;
- методы вибротерапии и вибромассажа;
- грязевое лечение – пиелоидотерапия.
Физиотерапевтическое лечение цистита в составе комплексного лечения представляет собой совокупность физиологических, саногенетических и лечебных факторов, воздействие которых на организм, способствует купированию воспалительных реакций в тканевой структуре моче-пузырного резервуара.
При таком разнообразии средств лечения цистита, имеющих высокую эффективность с точки зрения доказательной медицины, использование сомнительных средств (прогревание ног), не имеющих под собой никакой доказательной базы, совершенно не оправдано. С точки зрения медиков, самолечение и домашние методы прогревания — удачная среда для развития инфекции.
Холод всегда у нас ассоциировался с болезнью, а тепло — со здоровьем. Поэтому мы бежим с любым недомоганием в баню, греем ноги в тазике и кладем грелку под бок.
А правильно ли мы это делаем, и так ли необходимо прогревать при любых заболеваниях.
Прогревание не панацея от всех заболеваний, а во многих случаях даже нежелательная процедура.
Греть ли ноющие суставы? Это зависит от того, что вызывает боль. Если артроз, сухое тепло на пользу, и облегчение принесет, обеспечит прилив крови к суставу, улучшит питание хряща. А вот если сустав воспален, наблюдается краснота, отек, греть его нельзя — тепло может усилить воспалительный процесс. Об это нужно помнить, и осторожно подходить к этому вопросу.
Горлу и носу тепло на пользу? При гайморитах, гнойных синуситах греть ничего нельзя, потому что тепловые процедуры могут усилить отек и воспаление, что в некоторых случаях приводит к осложнению и абсцессу. В случае с горлом, носом, зубами это особенно опасно: рядом находятся глаза, уши, головной мозг, важнейшие органы нашего тела. Не даром получается, что грели нос, получили отит, грели горло, получили флюс. Поэтому чуть прогревать на ранней стадии заболевания, ил на стадии выздоровления, когда отток слизи не затруднен и нет температуры. Но и на это нужно получить разрешение лор-врача.
Тепло приносит облегчение, когда вы переохладились, или когда после тренировки болят мышцы – можно принять теплый душ или ванну, при циститах и почечных коликах показаны сидячие ванны или сухое тепло; в случае бессонницы положите теплую грелку в ноги.
Баня выгоняет простуду? Да выгоняет, если вы переохладились и боитесь заболеть. А если простудные заболевания уже проявились, повысилась температура идти в баню опасно.
Лечит ли тепло живот? Да его можно применять при спазмах в кишечнике, при скоплении газов в кишечнике, или гастритных болях. Но, если в животе имеются острые процессы, применение тепловых процедур противопоказаны. К ним относятся острый панкреатит, аппендицит, или состояния кровотечения. Здесь как раз нужен холод.
Тепло в критические дни? Гинекологические заболевания, в критические дни прогревания противопоказаны, так как может быть вызвано кровотечение, что опасно для здоровья.
Всегда ли хорошо прогревать ноги? Горячие ванны очень популярны в народе, и не зря – они помогают при переохлаждении, при болезнях дыхательных путей. Бессоннице, когда ноги ломит при переутомлении или при ношении неудобной обуви, для восстановления комфорта ног. Но вот устраивать такие мини-процедуры не всем рекомендуется. Женщинам «в положении» прогревание противопоказано. Вы таким прогреванием можете избавится от беременности. Не парят ноги при варикозном расширении вен, атеросклерозе нижних конечностей, потому что возникает нагрузка на сосуды. Не парят ноги, если есть суставные заболевания ног.
Не стоит это делать, если температура поднялась выше 37.5 градусов.
Поможет ли грелка больной печени? Тепловые процедуры действительно помогают больной печени и желчному пузырю. Но делать это нужно, что вы действительно знаете, что в желчном пузыре нет камней. Это можно выяснить только после обследовании на УЗИ. Если вам поставлен диагноз желчно-каменная болезнь, то греть ни грелкой, ни в ванне , ни в парилке нельзя по причине того , что камешек может сдвинуться и закупорить желчные протоки, что чревато срочной операцией.
Так же нам всем полезно знать:
Горчичники и водочные компрессы нельзя оставлять на ночь.
Если согревающий компресс поставлен неправильно, человек чувствует вместо согревания озноб.
Грелку, прежде чем положить в постель, нужно завернуть в полотенце.
Источником сухого тепла может быть не только соль, но и песок, крупа, зерно, шелуха.
Горчицу нужно опускать в воду в мешочке, если вы будете сыпать её прямо в воду, можете получить ожог.
отсюда
Артрит — болезнь распространенная, чаще поражает ноги. Причины заболевания разные, последствия при отсутствии лечения приводят к полному распаду хрящей, инвалидности. Заболевание делится на четыре степени, симптомы схожи. Человек испытывает сильную боль в области суставов, усиливается с каждым днем.
Выделена группа людей, чаще подверженная заболеванию — женщины, дети, страдающие варикозным расширением вен, которым исполнилось 40 лет. Часто воспаляются суставы у людей, которым приходится продолжительное время проводить на ногах. При артрите требуется улучшение кровообращения.
Степени болезни
Известны степени заболевания, требующие специального лечения. Прогревание не всегда полезно.
- Первая степень проявляется постепенно, периодически — суставы не подвержены деформации, развивается заболевание длительное время. Рекомендуется парить ноги, выполнять лечебные упражнения.
- При второй степени наблюдается частичная деформация суставов, боли становятся частыми, усиливаются, если на ноги приходится повышенная нагрузка. Если суставы двигаются, слышится хруст. Врач разрешает париться в бане, если суставы не подвергаются распаду.
- При третьей степени заболевания часто фиксируются обострения — усиливается боль, собирается жидкость в суставах, движения становятся скованными, неловкими. Греть воспаленные места не рекомендуются, приводит к осложнению заболевания.
- Четвертая степень — сложная, состояние здоровья становится хуже с каждым днем, хрящи распадаются, человек не может свободно передвигаться. Требуется срочная операция по замене коленного, другого поврежденного сустава. Прогревание не рекомендуется, воспалительный процесс перетекает в острую форму.
Заболевание отличается неприятными последствиями развития, лучше, если лечение начинается вовремя и правильно.
Греть или не греть суставы при артрите
Некоторые считают, что при болезнях требуется тепло, холод нанесет вред здоровью. Это мнение ошибочно. Чтобы не нанести вред здоровью еще больше, потребуется обратиться к врачу. Самолечение навредит здоровью. При артрите первой стадии успокоить боль в коленях поможет тепло, суставы греть можно. Под воздействием тепла кровь приливает к больному суставу, обогащая хрящевую ткань питательными веществами. Болевые ощущения отходят на задний план.
Некоторые врачи советуют парить тело, подверженную болезни часть в бане. Придерживайтесь правил. Процедуры оказываются лечебными даже на третьей стадии артрита.
Артрит — заболевание, не любящее сквозняков, холода, после бани позаботьтесь о просыхании. Если соблюдать правила, излечите заболевание до ожидаемых результатов.
- Если замечена острая ревматическая болезнь, греть суставы запрещено.
- Нельзя парить суставы при предрасположенности к осложненным формам опорно-двигательного аппарата.
- Прежде, чем отправиться в баню, проконсультируйтесь с врачом. После разрешения баня станет способом восстановить здоровье. Когда тепло воздействует на связки, суставы, они становятся эластичными, подвижными, кровь поступает по клеткам, насыщает их кислородом. Лишние соли уходят из организма.
- Если врач разрешил парить воспаленные места, отправляйтесь на отдых в санаторий с теплыми источниками. Такой отдых пойдет на пользу. Лучше использовать сухой пар, помогающий восстанавливаться поврежденным тканям, хрящам. Такой пар замедлит старение.
Как сказываются физиотерапевтические процедуры на здоровье
Чтобы побороть артрит используйте физиотерапевтический кабинет. Часто врачи назначают комплекс процедур, помогающих пациенту утихомирить боль, восстановить здоровье. Назначать процедуры должен врач с определением количества процедур, времени на их проведение. Отлично на здоровье сказывается воздействие магнитными полями, ультразвуком, ультрафиолетовыми лучами. Метод отличается преимуществами перед всевозможными компрессами.
Используйте согревающий массаж коленного сустава. Делают на первой, второй стадии артрита ног, когда хрящи не подвержены распаду. Секрет согревающего массажа в том, что кровь приливает к хрящикам, обогащает их кислородом.
Врачи рекомендуют комплекс терапии, помогающей восстановить здоровье при артрите ног. Можно перед лечебным массажем греть суставы — становятся эластичными, пациент не будет ощущать боль.
Можно ли принимать горячий душ
Артрит на ранней стадии поддается лечению, врачи рекомендуют принимать горячий душ, если нет возможности парить ноги, суставы в бане, сауне. Методы действенные, отличаются ограничениями. Принимать горячий душ каждый день не рекомендуется из-за вероятности обострений. После душа применять согревающие компрессы, помогающие успокоить боль, уменьшить воспаление в тканях.
Компрессы распарки ног в специальной парилке. За основу компрессов берется спирт — на нем настаиваются лечебные травы. Вместо спирта используется водка. Компресс снимет боль, воспаление. Как компресс применяется теплое облепиховое, сосновое масло. Сверху ложится лопух лохматой стороной, чтобы он соприкасался с больным суставом. Для получения большего тепла дополнительно обматывают колено полиэтиленом.
Для большего согрева используют натуральные пуховые, шерстяные носки, повязки, платки. Греть ноги нельзя продолжительное время. Делать это пару часов, потом дать ноге покой. Компресс со временем остывает, артрит не любит холода.
Если врач поставил диагноз артрит, не стоит сразу ограничивать себя в движениях. Врачи рекомендуют небольшие нагрузки на ноги. Правильная зарядка уменьшит болевые ощущения, суставы станут подвижными. Напряжение в мышцах уменьшится, повысится функциональность, обеспечится полноценное питание поврежденных тканей. При артрите лечебную физкультуру разрабатывает врач, специальный тренер, специализирующийся на подобных заболеваниях.
Восстановить ноги после воспалительного процесса можно, применив горячие ванные с добавлением солей, минералов. Это улучшит циркуляцию крови. Дополнительно используются грязевые ванные. Артрит обостряется при неправильном питании, стоит задуматься о диете, сбросить лишний вес.
Главная профилактика здоровья — правильный образ жизни, забота. Физические нагрузки чередуйте с отдыхом. Чтобы хрящи стали эластичными, требуется пересмотреть рацион, включить молочные продукты, витамины.
Источник otnogi.ru
После диагностирования артрита, важно создать правильный режим дня, рацион питания и определиться с физическими нагрузками. Чтобы не позволить патологии прогрессировать, важно следовать назначениям лечащего врача и принимать все необходимые лекарственные средства. Не все знают, можно ли греть суставы при артрите. Рассмотрим подробнее.
Можно и нужно ли греть
Многие люди все болезни лечат согревающими процедурами. Им кажется, что тепло – это панацея от всех болезней. На самом деле это не так. Если использовать тепловое воздействие неправильно, можно нанести организму вред.
Парить ноги при артрите можно. Эта процедура оказывает благотворное воздействие. Хорошо влияет горячий душ, посещение бани. Перед банными процедурами стоит проконсультироваться с врачом, так как есть некоторые особенности, учитывая которые можно повысить эффективность мероприятия.
Нельзя проводить никакие согревающие процедуры в период обострения артрита.
Если проводить разогревающие процедуры каждый день, это может привести к обострению боли и других неприятных симптомов. Регулярность мероприятий важна, но нельзя греть больные суставы слишком часто.
Хорошо сочетать прогревающие процедуры с массажем. Пациент должен учитывать стадию течения заболевания. Нельзя проводить такие манипуляции при третьей и четвертой степени болезни и в периоды обострения.
Греть коленный сустав при артрите лучше в сочетании с другими расслабляющими процедурами. Можно использовать горячую воду в душе, или грелку – электрическую или водяную.
Как действует тепло
Если артрит не ревматоидный, то воздействие тепла окажет благотворное воздействие. Лечебный эффект прогревания связан с улучшением работы кровеносных сосудов около суставов.
При артрите деструктивные изменения затрагивают хрящевую ткань. Питание хряща нарушается, он перестает получать все необходимые вещества для образования новых клеток. Когда кровообращение улучшается, сустав может получить больше необходимых веществ.
Прогревания могут способствовать нормальной мышечной активности. Сустав остается в движении, не происходит застойных явлений. Воспаление не возникает так быстро, человек не страдает от отеков и боли.
Противопоказания
Хотя тепло на ступни ног, колени и другие суставы при артрите влияет благотворно, нельзя не учитывать существующие противопоказания. Прогревания запрещены в следующих ситуациях:
- При заболеваниях кожи;
- При наличии ранок и ссадин тканей;
- При обострении патологии опорно-двигательного аппарата;
- Во время приема глюкокортикостероидов;
- При остром компрессионном корешковом синдроме;
- После травм.
Противопоказания относятся к любым типам прогревания, в том числе и к применению электромассажеров, которые при артрите лучше не применять вообще.
Нельзя допускать, чтобы после прогревающей процедуре больные суставы подвергались холоду. Такое лечение пользы не принесет, а может усугубить симптоматику.
Использование компрессов
Помимо непосредственного теплового воздействия на суставы, при артрите в качестве вспомогательной терапии следует обязательно использовать компрессы. После их наложения необходимо укутать ногу шерстяной тканью или шарфом.
Компрессы с озокеритом
Озокеритовые компрессы при артритах – популярный метод лечения. Для процедуры вещество необходимо растопить и пропитать им марлевую салфетку.
Ткань должна охладиться до 50 градусов, чтобы не обжечь кожу ноги. Действующее вещество накладывается на пораженный сустав и дополнительно укутывается. Чем тщательнее будет теплоизоляция, тем эффективнее процедура за счет снижения потерей тепла.
Длительность выдержки компресса не должна превышать получаса. Если во время процедуры возникли сильные боли, можно снять повязку раньше. Курс лечения таким способом включает 15-20 сеансов.
Прогревания песком и солью
Для прогревания суставов этим методом необходимо сшить мешочки из ткани. Измельченную соль или песок подогреть на сковороде до температуры 50-60 градусов и засыпать в приготовленное изделие.
Время воздействия – до 40 минут. Ноги в это время следует тщательно укутать теплыми вещами. После завершения нагревания важно сохранить на ноге тепло. Контраст температур, если сразу куда-то идти скажется негативно.
Зачем сочетать прогревания с массажем
Массаж, так же как и прогревание, не проводится в период обострения артрита. Однако в период ремиссии после согревающих процедур хорошо проводить следующие манипуляции:
- Растирания;
- Разминания;
- Поглаживания;
- Поколачивания;
- Вибрация;
- Выжимания.
Даже если в процессе терапии требовалось хирургическое вмешательство на суставе, на этапе реабилитации по согласованию с врачом сочленение можно греть и массировать. Важно как можно быстрее начать разработку конечности.
Сочетание массажа и прогревающих процедур при артрите суставов дает следующий эффект:
- Улучшается циркуляция крови в сосудах, питающих сустав;
- Повышается качество питания;
- Сохраняется полноценный объем мышц;
- Выводится жидкость из суставных полостей;
- Оптимизируются обменные процессы.
Правильная комплексная терапия позволяет защитить сустав от утраты подвижности, что при артрите не редкость. Даже при образовании контрактур комплекс процедур помогает улучшить состояние.
Артрит – сложное заболевание. Лечить его самостоятельно строго запрещено. Применение прогревания, лечебных компрессов и других методов должно быть согласовано с лечащим врачом.
Источник nogivnorme.ru
Артрит – распространенное заболевание суставов, которое нередко приводит к инвалидности. Терапия осуществляется различными способами. В лечении большинства заболеваний помогают согревающие процедуры. Можно ли греть суставы при артрите, зависит от условий проведения процедуры, состояния пациента.
Прогревания при артрите
Греть суставы при артрите можно, но не всегда. Согревающие процедуры при артрите обладают следующими действиями:
- увеличивают количество кислорода в тканях;
- улучшают питание хряща;
- улучшают кровообращение.
Все это способствует доставке в хрящевую ткань достаточного количества питательных веществ. Также тепло воздействует на связки. За счет этого улучшается подвижность сустава.
Процедуры разрешены во время ремиссии, так как при обострении есть риск ухудшения состояния. Эффективными прогревания будут только на первых стадиях патологии. Могут проводиться с помощью бани, физиопроцедур и народных средств.
Показания и противопоказания
Прогревать суставы можно на начальных стадиях. Если нет сильной деформации, то сеансы разрешено проводить и на третьей стадии. Они помогут увеличить срок ремиссии и улучшить общее состояние пациента. Прогревания проводятся при следующих патологиях:
Воздействие тепла способствует устранению болевого синдрома и улучшению двигательной активности пациента.
У теплолечения имеются противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста. К ним относятся:
- псориатический артрит;
- ревматический артрит в активной фазе;
- обострение артритов и артрозов;
- последняя стадия артрита;
- проведение гормонотерапии;
- тяжелые сопутствующие заболевания;
- заболевания жизненно важных органов.
При нарушении противопоказаний может усугубиться состояние пациента. Строго запрещено прогревать суставы при септическом артрите.
Прогревающие водные процедуры
Ванночки позволяют парить ноги при артрите ступней ног. Проводится только на начальных стадиях. Применение ванночек нормализует кровоток и предотвращает застойные явления. Чаще используются ванночки для ног с добавлением растений и трав:
- 3 ст. л. пижмы залить кипятком и настаивать полчаса. После добавить в тазик с водой и греть ноги 15-20 минут.
- Свежие ветки ели залить горячим кипятком в тазике, немного остудить. Прогревать ноги 30 минут. После нужно укутать ноги в теплую ткань и желательно полежать. Повторяют через день, курс по 5-7 дней.
Прогревания в бане и душе
Воздействие горячей воды и пара приносит следующие положительные эффекты:
- улучшает доставку полезных компонентов к хрящам;
- улучшает эластичность связок;
- снимает болевой синдром;
- устраняет усталость.
Горячий душ не следует принимать ежедневно. Частое воздействие горячей воды может привести к обострению заболевания. После душа можно воспользоваться компрессами. Прогревания в ванне будут эффективнее, если в них добавлять травы. Посещение бани способствует восстановлению хряща. Следует руководствоваться правилами:
- не допускать высоких температур и нельзя париться долгое время;
- после парилки не допускать переохлаждений.
Эффективным является купание в термальных источниках. Однако оно возможно только на санаторных курортах. На запущенных стадиях артрита возможность посещения бани с целью лечения обговаривается с лечащим врачом.
Физиопроцедуры
Проводятся с помощью веществ с низкой теплопроводностью. Используются преимущественно в реабилитационных центрах. Оказывают следующее действие на организм:
- противовоспалительное;
- сосудорасширяющее;
- обезболивающее;
- регенеративное;
- рассасывающее.
Есть несколько видов физиопроцедур, способных воздействовать на пораженный сустав при помощи тепла.
Парафинотерапия
Парафин – это продукт, полученный в результате нефтепереработки. Содержит углеводороды и небольшое количество минеральных масел. Улучшает обменные процессы в глубине тканей. Есть несколько рецептов с парафином:
- Наслаивание. Парафин 55-65 градусов при помощи кисточки наносится слоем на кожу. Дальше область накрывают бумагой и утепляют.
- Ванночки из парафина. На область больного сустава наносится парафин небольшим слоем, разогретый до 50 градусов. Конечность опускается в мешочек с парафином при температуре 60-65 градусов. Процедура чаще применяется при артрите пальцев рук, ног или стопы.
- Салфетно-аппликационная. Парафин, нагретый до 55 градусов, наносится на кожу слоем в 5 мм. Сверху накладывается пара салфеток с парафином, разогретым до 70 градусов. Сустав укрывается клеенкой, а затем укутывается в теплую ткань.
- Кюветно-аппликационная. Горячий парафин заливается в кюветы. После застывания его достают и прикладывают к больному суставу. Проведение процедуры составляет не более 40 минут. После этого пациенту рекомендуется отдохнуть около получаса. Курс 10-15 процедур с интервалами в 1,5-2 месяца.
Озокеритолечение
Озокерит – это продукт нефтепереработки, состоящий из множества полезных компонентов. Сначала происходит спазмирование сосудов. Далее следует постепенное расширение, которое продолжается около часа. Используются те же методики, что и при парафинотерапии. После процедуры остатки хорошо убираются с кожи при помощи любого масла.
При проведении процедур пожилым людям время и температура вещества уменьшаются.
Грязелечение
В грязелечении используется торфяная или сульфидноиловая грязь. Осуществлять процедуру можно не только в условиях лечебного учреждения, но и дома. Необходимо нанести слой грязи нагретой, укутать пленкой и теплой тканью. Применяется две методики процедуры:
- Интенсивный. Температура 46-48 градусов. Курс 14-16 процедур ежедневно по 15-20 минут. Проводится только в фазе стойкой ремиссии.
- Стандартный. Температура грязи 42-44 градуса. 12 процедур по 10-15 минут через день.
Возможно применение при незначительном воспалительном процессе и людям с сердечно-сосудистыми болезнями. Эффективность терапии зависит от состава грязи и количества в ней полезных веществ.
Глинолечение
При артрите глина используется за счет своих восстановительных свойств и высокой теплоемкости. Эффективность зависит от густоты глины. Чем гуще масса, тем меньше теплопроводность. Процедуры с глиной проводятся следующими способами:
- Аппликации. Сухую глину нужно развести 5% солевым настоем. Далее нагреть до температуры 45 градусов и нанести на кожу слоем в 5 см. Данную область следует накрыть клеенкой и теплой ткань. Курс составляет 10-15 процедур по 20-30 минут.
- Ванны. 800 г глины разводится в воде с температурой 37-39 градусов. Для улучшения эффекта в ванну добавляется морская соль. Время процедуры составляет 20 минут, курсом 8-10 ванн через день. Глина не только благоприятно влияет на суставы, но и оказывает положительное воздействие на кожу.
Народные средства
Теплолечение можно проводить дома. Для этого есть несколько народных рецептов, помогающих прогреть больной сустав.
Сухое тепло
На суставы благоприятно влияет сухое тепло. Распространенным способом является применение нагретой соли. Ее кладут в полотняный мешочек, а затем прикладывают к больному суставу. Если у человека артрит тазобедренного сустава, то на мешочек рекомендуется сесть. Греть коленный сустав при артрите удобнее с помощью фиксирования мешочка на колене.
Также сустав прогревают с помощью электрической грелки. Ее нельзя класть на голое тело, поэтому следует подложить под нее тонкую ткань. Мероприятие должно быть длительным. Обычно пораженную область смазывают вазелиновым маслом.
Летом в теплую погоду полезны солнечные ванны. Они способны купировать боль не хуже, чем любые физиопроцедуры.
Компрессы
В лечении артрита довольно часто применяются компрессы. Они способствуют устранению боли и воспалительного процесса, а также улучшают обменные процессы в тканях. Распространенным рецептом является применение листьев лопуха. Нужно взять несколько листьев, предварительно помыв. Нижней стороной листья прикладываются к больному суставу. Затем фиксируются пленкой и дополнительно накрываются тканью.
Источник xnog.ru