Можно ли загорать при воспалении почек

Почки – очень важные органы, служащие фильтром всего организма, поэтому при их воспалении следует придерживаться определенных правил, чтобы снизить нагрузку с почек и дать им возможность очиститься и быстро справиться с инфекцией. Следует знать что можно, а что нельзя делать при воспалении почек.
Как меняется жизнь при пиелонефрите?
Воспаление в почках – очень неприятное заболевание, и если его не удалось избежать, то следует принять меры для скорейшего выздоровления. Острый пиелонефрит, если его правильно лечить, пройдет без следа и при соблюдении рекомендаций врача больше не потревожит.
В детском возрасте существует большая вероятность рецидивов, чем при пиелонефрите у взрослых.
Но, несмотря на то, сколько лет пациенту, следует пересмотреть образ жизни и завести новые привычки.
Чтобы организм окреп, пациенту необходимо больше отдыхать, а лучше всего соблюдать постельный режим. Ослабленным почкам нужен покой, и лучше всего они функционируют в горизонтальном положении, поэтому даже после снятия острого состояния, не стоит резко начинать работать в привычном темпе.
При пиелонефрите нельзя ограничивать количество выпиваемой жидкости. Для очищения почек рекомендуется выпивать в день не менее 2 литров воды. Очень полезны клюквенные морсы, брусничные и березовые отвары, компоты. В летний период можно не ограничивать себя в употреблении арбузов, это не только поможет прочистить почки, но и восполнит потерю полезных веществ в организме.
Важно правильно выбирать одежду. Тесное белье провоцирует нарушение кровотока, и почки начинают испытывать дефицит питательных веществ. Кроме того, необходимо отдать предпочтение теплой обуви и одежде в холодное время, так как любое переохлаждение – это первый шаг к воспалению.
В период восстановления после пиелонефрита нужно избегать тяжелых физических нагрузок. Профессиональным спортсменам в это время следует отказаться от тренировок, и приступить к ним только после разрешения врача. А вот лечебная гимнастика будет очень даже полезной. Для чего она нужна:
-
Способствует оттоку мочи.
- Восстанавливает кровообращение.
- Ускоряет обмен веществ.
- Выводит застойные массы из почек.
- Восстанавливает работоспособность.
Лечебной физкультурой можно начинать заниматься после снижения температуры и снятия болевого синдрома. Если занятия причиняют боль, придется на время от них отказаться. Кроме ЛФК, в период выздоровления полезно пройти курс общего массажа, который, как и физкультура, поможет укрепить общее состояние организма.
Если при остром пиелонефрите строгое выполнение рекомендаций обязательно только на протяжении 1˗2 месяцев после выздоровления, то больным с хронической формой заболевания необходимо постоянно выполнять описанные правила для сохранения здоровья.
Хронический пиелонефрит может возникнуть неожиданно, даже при малейшем отклонении от здорового образа жизни, поэтому пациентам с этой болезнью требуется постоянно поддерживать диету, избегать переохлаждений и тщательно соблюдать личную гигиену.
Необходимые ограничения
Лечением пиелонефрита занимаются медики, но ускорить выздоровление и избежать рецидивов можно самостоятельно и только при отказе от некоторых привычек, влияющих на состояние почек и кровеносной системы.
- Диета. Любое заболевание внутренних органов требует поддержания лечебной диеты и отказа от вредных, но, к сожалению, самых любимых блюд. Чтобы улучшить состав крови и снизить нагрузку на почки следует пересмотреть режим питания и исключить некоторые продукты из своего рациона. Что запрещают:
-
все жареные блюда;
- консервы и маринады;
- жирное мясо и рыбу;
- молочные продукты с высоким процентом жирности (выше 10%);
- колбасы и копчености;
- лук, чеснок, хрен, редис, редька;
- грибы;
- острые специи;
- майонез, жирные соусы.
Диета при пиелонефрите подразумевает употребление большого количества свежих овощей и белковой пищи. Ежедневно в меню должны быть включены нежирные молочные продукты, мясо или рыба. Следует сократить количество употребляемой соли до 7 г в сутки.
-
- Алкогольные напитки. Алкоголь вреден даже здоровому человеку, а при заболеваниях почек он категорически противопоказан. Мало того, что он снижает устойчивость иммунной системы, но и разрушающе действует на витаминно-минеральный баланс в организме.
Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, нарушает вещественный и жировой обмен веществ в почках и нарушает проходимость в почечных протоках. Это приводит к интоксикации, которая постепенно увеличивается при каждом употреблении алкоголя. Любой напиток, содержащий этанол, рано или поздно приводит к почечной недостаточности, что особенно опасно при пиелонефрите.
Многих интересует, можно ли пить пиво при пиелонефрите, ведь оно содержит самое меньшее количество градусов. Ответ в том, что даже слабые спиртные напитки категорически противопоказаны при воспалении почек, поэтому их употребление недопустимо. Кроме того, лечение пиелонефрита подразумевает прием антибиотиков, которые абсолютно не совместимы с алкоголем.
- Водные процедуры. Ограничение на водные процедуры не означает, что человек, заболевший пиелонефритом, должен ходить немытым. Запрет налагается на прием горячих ванн, которые провоцируют стремительное размножение болезнетворных микроорганизмов. Поэтому при воспалении почек стоит ограничиться теплым душем или кратковременным принятием теплой ванны, в которой вода не должна превышать 36°С.
Любителям попариться при пиелонефрите стоит отказаться от посещения бани. При большом желании можно зайти в парную, когда основное тепло выйдет, и температура не будет выше 37°С. Париться при воспалениях любых органов строго запрещено.
При остром пиелонефрите не рекомендуется купаться в бассейне, так как существует риск переохлаждения, которое может привести к рецидиву. Людям с хронической формой воспаления почек на протяжении жизни следует быть осторожными при приеме водных процедур и контролировать температуры воды.
- Половая жизнь. Пиелонефрит не является противопоказанием к занятиям сексом, вопрос в том, как себя чувствует больной и не будет ли он испытывать болезненные ощущения. Высокая температура и боль в почках при остром течении болезни подавляют желание жить половой жизнью.
Самое главное – это выявить возбудителя инфекции, ведь пиелонефрит может быть вызван бактериями, вызывающими заболевания половых путей. В этом случае, следует обследовать второго партнера на наличии инфекции и отказаться от половой жизни до полного выздоровления.
Якутина Светлана
Эксперт проекта VseProPechen.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать — поставьте оценку
Загрузка…
Пиелонефрит – это воспалительное поражение чашечно-лоханочного аппарата почек. Заболеванием страдают люди разного возраста, наиболее часто – женщины 20-40 лет. Болезнь может иметь острое или хроническое течение. Чтобы обострения развивались как можно реже, необходимо скорректировать привычный жизненный режим. Разумеется, и острый воспалительный процесс накладывает некоторые ограничения.
Итак, какой образ жизни предполагает имеющийся пиелонефрит?
Всем пациентам врачи-урологи рекомендуют здоровое питание с достаточным содержанием витаминов и микроэлементов. Это овощи и фрукты, витаминизированные морсы, соки и компоты. Со здорового питания начинается комплекс рекомендаций к лечению, пожалуй, любого заболевания. В рационе больного должны присутствовать кисломолочные продукты. А вот пряности, копчености, острые блюда следует исключить.
В период обострения пиелонефрита противопоказаны физические нагрузки, предпочтителен покой.
Что касается вредных привычек – совет однозначен: крайне желательно от них отказаться. Некоторые пациенты интересуются, можно ли курить при пиелонефрите. Отказ от этой привычки очень желателен, ведь курение ослабляет иммунитет и сопротивляемость организма инфекциям. Кроме того, ухудшение кровоснабжения и насыщенности крови кислородом при курении отрицательно сказывается на обменных процессах в тканях почек.
Можно ли заниматься сексом при пиелонефрите?
Все зависит от состояния пациента и формы болезни. Если имеет место хронический пиелонефрит, урологи не запрещают интимную жизнь. При остром воспалении страдает общее самочувствие, кроме того, заболевший может являться источником инфекции. Высок риск генерализации инфекции: перехода воспалительного процесса на половые органы.
В связи с этим, от секса на период течения острого процесса лучше отказаться. Возобновить интимные отношения разрешается после нормализации картины в общем анализе мочи и улучшения самочувствия.
Можно ли в баню при пиелонефрите?
Любители саун и парных задаются этим вопросом. Следует знать, что любой острый воспалительный процесс сам по себе является противопоказанием к тепловым процедурам. Однако если отсутствует повышенная температура и симптомы интоксикации, баня может оказать положительное воздействие на функционирование почек. Дело в том, что при тепловом влиянии снижается нагрузка на почки: натрий начинает выводиться через потовые железы. Таким образом, ответ на вопрос можно ли греть почки при пиелонефрите, очевиден.
Можно ли принимать ванну при пиелонефрите?
Как уже было сказано выше, перегрев противопоказан при остром воспалительном процессе. Теплая ванна, с температурой воды 36-37 градусов, не противопоказана. Но следует быть осторожнее, чтобы не простудиться сразу после ванны. Урологи рекомендуют заболевшим принимать теплый душ.
Можно ли купаться при пиелонефрите?
Острый воспалительный процесс является противопоказанием к купанию, так как пораженная ткань почек очень восприимчива к переохлаждению. Люди с хроническим пиелонефритом должны несколько ограничивать себя в водных процедурах: следует выбирать водоемы с теплой водой, согреваться после купания как можно скорее, не находиться в воде слишком долго.
Образ жизни при пиелонефрите не меняется кардинально, все необходимые меры вполне посильны для каждого человека. Незначительные ограничения помогут облегчить состояние и сократить частоту обострений.
Пиелонефрит является одной из наиболее распространенных инфекционных болезней. В связи с этим, у людей заболевших и у тех, кто не сталкивался с этой болезнью, но слышал о ней, возникают некоторые вопросы. В этой статье вы найдете ответы на самые распространенные.
Можно ли заразиться?
Заразиться пиелонефритом бытовым способом (пользуясь общими предметами с больным) нельзя. Однако заразиться можно половым путём при несоблюдении гигиены. Особенно это касается женщин (подробнее о пиелонефрите у женщин читайте здесь). После полового акта с больным пиелонефритом, необходимо тщательно подмыться, чтобы возбудитель заболевания не попал в уретру.
Возможно ли полное излечение заболевания?
Прогнозы лечения может дать только врач, поскольку всё зависит от развития воспалительного процесса. Вовремя обнаруженное воспаление хорошо поддаётся лечению. За 3 месяца острую форму можно вылечить в 80% случаев.
Хронический пиелонефрит условно неизлечим. Однако это не значит, что боли будут постоянными. При должной профилактике, постоянном контроле, соблюдении диеты и отказе от алкоголя, ремиссия без обострений может длиться годами.
Возможно ли забеременеть и выносить ребёнка?
Беременность в данном случае возможна, только при отсутствии обострений болезни.
Обратите внимание! При беременности, особенно на ранних сроках (15-17 недели) и поздних (25-30 недели) сроках чаще всего случаются обострения. При обнаружении признаков этого необходимо срочно обратиться в больницу за госпитализацией.
Само заболевание на развитие плода не влияет, однако, может привести к осложнению беременности и последующему кесареву сечению (подробнее о течении заболевания в период беременности в этой статье)
Интимная жизнь и болезнь
Заниматься сексом болезнь не мешает только в том случае, если больной нормально себя чувствует. Поскольку заболевание воспалительное, оно может сопровождаться температурой и болями внизу живота.
Стоит ли греть почки?
Прогревать почки можно только тогда, когда нет воспалительного процесса. Это относится и к другим заболеваниям.
Во время ремиссии хронической формы греть почки можно. В период обострения, сопровождающегося повышенной температурой, излишний нагрев не только активизирует рост бактерий, но и ускорит развитие воспаления.
Подробнее о причинах возникновения пиелонефрита у детей.
Какими антибиотиками лечить пиелонефрит читайте здесь.
Можно ли употреблять спиртное во время болезни?
При хронической форме распивать спиртные напитки нежелательно. Если в период ремиссии один-два бокала вина не нанесут серьёзного вреда, то при обострении болезни приведут к осложнениям.
Алкоголь противопоказан при остром течении болезни.
Дело в том, что содержащийся в напитках этанол снижает выделительную и фильтрационную функцию почек, понижает иммунитет, а это способствует активному росту бактерий. Таким образом, приём алкоголя при острой форме пиелонефрита способствует переходу её в хроническую.
Можно ли купаться, загорать?
При благоприятных анализах и отсутствии признаков острого воспаления (повышенная температура, боли) можно спокойно проводить отпуск за границей. Однако необходимо придерживаться некоторых правил:
- Перед поездкой сдать анализы ещё раз, чтобы убедиться в нормальном состоянии организма.
- Не перегреваться на солнце.
- Не купаться в холодной воде.
- Не ешьте острого и солёного, не пейте алкогольные напитки.
- Захватить с собой антибиотики и другие лекарства, выписанные вам доктором.
По приезду домой повторите анализ мочи.
В следующем видео вы сможете ознакомиться с подробной информацией о болезни, узнать причины ее появления, методы диагностики и лечения.
Фото:
starast/depositphotos.com fazon1/depositphotos.com albertyurolaits/depositphotos.com, Sandralise/depositphotos.com
Пациенты с диагнозом пиелонефрит сталкиваются с множеством ограничений, которые касаются повседневной жизни. Чтобы процесс выздоровления оказался максимально быстрым, нужно обязательно придерживаться всех советов и рекомендаций медиков. Можно ли греть почки при пиелонефрите? Какие ограничения могут быть в еде, спорте, интимной близости? Ответы на эти вопросы вы получите, прочитав данную статью до конца.
Изменения в почке при пиелонефрите. Источник: bezokov.com
Воспалительный процесс в почках нужно лечить долго и тщательно, под контролем квалифицированных медиков. Добиться скорейшего выздоровления позволит правильная коррекция привычного образа жизни. Особенно строго соблюдать рекомендации медиков нужно детям, так как у малышей чаще развиваются осложнения.
Новые привычки и образ жизни также станут полезны пациенту в профилактике рецидивов патологии. В первые дни лечения больной должен больше отдыхать и набираться сил. Почки в этот период еще слабы, и им намного легче функционировать в горизонтальном положении. К привычному темпу жизни нужно возвращаться постепенно.
В процессе лечения воспаления почек пациент должен пить как можно больше воды, чтобы органы очищались. Это может также быть клюквенный морс, отвар на основе брусники, березовый сок, отвар лекарственных трав. Если болезнь развивается летом, старайтесь кушать как можно больше арбузов, так как эти ягоды не только хорошо чистят почки, но и насыщают организм полезными микроэлементами.
Специалисты рекомендуют пациентам с пиелонефритом тщательно выбирать одежду и нижнее белье. Тесные плавки могут сильно нарушать кровоток, что приводит к развитию серьезных проблем с почками. Избежать переохлаждения поможет теплая обувь и одежда.
Спорт при пиелонефрите
Интенсивные физические нагрузки пациентам перенесшим острый пиелонефрит не рекомендованы. Даже опытным спортсменам лучше будет на некоторое время отказаться от занятий в спортзале. В этот период рекомендуется отдавать предпочтение лечебной гимнастике. Специальные упражнения достаточно просты, но при этом очень полезны для здоровья пациента. Они позволяют:
- Нормализовать отток урины и кровообращение.
- Ускорить метаболизм.
- Вывести застои урины и вредных веществ из почек.
- Нормализовать функционирование пораженного органа.
Приступать к лечебной зарядке можно только после того, как у пациента понизится температура тела, исчезнет боль и дискомфорт. Если в процессе выполнения того или иного упражнения больной почувствует сильную боль, нужно остановить тренировку, и проконсультироваться по этому поводу с врачом. Дополнить ЛФК можно курсом общеукрепляющего массажа.
Выполнять упражнения, назначенные медиком, нужно ежедневно, в течение нескольких месяцев. Если же болезнь успела перейти в хроническую форму, то новые правила должны стать частью вашей повседневной жизни.
Прогревание почек
Медики категорически запрещают прогревать почки при обострении пиелонефрита. Такая процедура только усилит воспаление, и инфекция может распространиться на близлежащие органы. Если без консультации с медиком вы начнете прикладывать к пояснице грелку или теплые компрессы, осложнения с гнойными выделениями не заставят себя долго ждать. Тепло действительно помогает унять боль, и ускорить процесс выздоровления, но только в редких случаях. Назначать тепловые процедуры для почек может только медик.
Показаниями к прогреванию почек можно считать:
- Боли в пояснице, а не в почках. В этом случае можно приложить ненадолго грелку или повязать на пояс теплый шарф.
- Наличие конкрементов в почках. После процедуры боль ненадолго утихнет.
- Доброкачественные опухоли в почках.
С прогреванием почек нужно быть крайне осторожными. Тепловые процедуры под строгим запретом, если у пациента высокая температура, пиелонефрит, киста или онкология. Если не хотите навредить себе, все свои лечебные и профилактические манипуляции обсуждайте с медиком.
Противопоказания
Метод терапии уретрита подбирается индивидуально для каждого пациента. Однако со своей стороны пациент должен сделать все возможное, чтобы избежать рецидива. От большинства вредных привычек придется отказаться. Ускорить процесс полного восстановления функционирования почек и кровеносной системы позволит правильный режим питания. В новом рационе под запретом целый ряд продуктов, а именно:
- Любые жаренные блюда;
- Домашняя консервация и маринад;
- Мясо и рыба жирных сортов;
- Жирные кисломолочные продукты, молоко;
- Копченая и сыровяленая колбаса, сосиски;
- Репчатый лук, хрен и чеснок;
- Острые блюда, приправы, соусы (особенно майонез и горчица).
В меню старайтесь включать как можно больше овощей и фруктов, полезного обезжиренного белка (курица, рыба, кефир). В рационе должно быть минимум соли, не более 7 гр. в день.
Спиртные напитки
Все знают, что алкоголь разрушает организм человека. Если у пациента обнаружены воспалительные заболевания почек, пить спиртное строго запрещено. Такие напитки нарушают баланс витаминов в организме, ослабляют иммунитет, блокируют почечные протоки. Алкогольная интоксикация с каждым новым употреблением спиртного становится сильнее и неприятнее. Если увлекаться вином или водкой при пиелонефрите, уже через несколько месяцев у пациента может начаться почечная недостаточность.
Разрешено ли пить пиво при пиелонефрите? Многие мужчины считают этот напиток практически безвредным, так как в нем мало спирта. Однако мнение медиков на этот счет категоричное. Употреблять любой алкоголь, в том числе и пиво, строго запрещено. В процессе терапии пиелонефрита пациент, как правило, принимает сильнодействующие антибактериальные препараты, которые нельзя совмещать со спиртным.
Купание
Медики рекомендуют пациентам с воспалительным заболеванием почек ограничить водные процедуры. Однако это вовсе не означает, что мыться запрещен. Горячую ванну замените теплым душем. Рекомендуемая температура воды – до 36 градусов.
Посещать баню или сауну при пиелонефрите не рекомендуется. Если же у вас есть такое желание, заходите только в слабо прогретую парную, где температура достигает максимум 37 градусов. Тепловые процедуры при высокой температуре и воспалении строго запрещены.
Также существуют противопоказания для посещения бассейна. Пациент при этом может переохладиться, что приводит к рецидиву заболевания.
Интимная близость
Можно ли заниматься сексом при пиелонефрите? Интимная близость не запрещена, но в острой фазе заболевания пациент плохо себя чувствует и его половое влечение ослабевает. Чтобы сексуальная жизнь вновь пришла в норму, важно выявить точную причину развития патологии, и эффективно ее устранить.
Нередко недуг провоцируют вредоносные микроорганизмы, передающиеся половым путем. Чтобы исключить рецидив и повторное заражение, нужно попросить полового партнера тоже пройти комплексное обследование, сдать на лабораторный анализ кровь и мочу. Если больны оба партнера, нужно исключить интимную близость до полного выздоровления.
Поделиться: