Можно ли заниматься спортом при воспалении яичников у женщин

Придатками матки называют яичники и фаллопиевы трубы. Эти органы женской репродуктивной системы очень подвержены инфицированию, воспалению, онкологическим процессам. Такие патологии могут привести к серьезным последствиям, в том числе к бесплодию и гибели пациентки. Именно поэтому женщина должна особенно внимательно относиться к ощущениям в области половых органов и малого таза.

Первый тревожный признак – боль в надлобковой зоне, там, где расположены придатки. Боли в придатках часто отдают в спину, поясницу, ноги, что затрудняет диагностику болезни и выявление истинных причин неприятных ощущений. Боли в районе придатков – весомый повод для консультации у гинеколога, а при острой болезненности внизу живота лучше сразу обратится к хирургу.

Причины появления болей в придатках

Основная причина боли в области придатков у женщин – воспалительный процесс в матке, яичниках или маточных трубах. Эти патологии связаны с активным размножением условно-патогенной микрофлоры или проникновением в половые пути внешней инфекции.

К причинам развития воспаления в яичниках и фаллопиевых трубах относят:

ослабленный иммунитет (переохлаждение, сахарный диабет, ВИЧ);
постоянное эмоциональное напряжение;
частую смену половых партнеров;
отказ от барьерной контрацепции;
тяжелый родовой процесс с разрывами и осложнениями;
частые хирургические аборты;
различные формы аллергии.

Болезнетворные организмы могут проникнуть в придатки другими способами:

из шейки матки и влагалища при перенесении венерической болезни;
с кровотоком и лимфотоком;
из близко расположенных органов, в которых происходит воспалительный процесс (например, аппендицит, прямая кишка);
при установке внутриматочной спирали;
во время проведения кесарева сечения;
при заборе клеточного материала для гистологии.

Попадание инфекции в половые пути и распространение на придатки возможно также при несоблюдении правил интимной гигиены.

Возбудители воспалительного процесса в маточных трубах и яичниках – болезнетворные микробы. Наиболее часто при воспалении придатков выявляют такую патогенную флору:

кишечная палочка;
стафилококк;
гонококк;
хламидии;
микоплазма;
гарднерелла;
уреоплазма.

Боль при воспалении придатков у женщин

Болезненность в нижней части живота – основной симптом воспаления в репродуктивных органах женщины. Боль в придатках усиливается перед месячными, после физических нагрузок и стрессов. Иногда она отдает в поясницу, нижние конечности, брюшную полость, промежность. Часто пациентки жалуются на ноющую боль в придатках, которая постепенно усиливается.

Тянущие боли в области придатков наблюдают при хроническом течении болезни.

Острая и пульсирующая боль – весомый повод для немедленного вызова скорой помощи. Это признак обострения болезни, что требует немедленного вмешательства хирурга.

Воспалительный процесс нарушает естественную работу яичников и маточных труб. Организм женщины реагирует на болезнь такими симптомами:

патологические выделения из влагалища – бели серого, зеленого или коричневого цвета с неприятным запахом;
нарушение менструального цикла – смещение месячных, обильность выделений, изменение цвета и консистенции, появление сгустков;
болезненность во время сексуального контакта или после него;
кровяные выделения после полового акта;
неприятный запах из влагалища;
снижение половой активности;
проблемы с зачатием более 6 месяцев;
напряжение внизу живота, спазмы.

На фоне специфических признаков появляются также общие симптомы:

повышение температуры тела;
боли в суставах и мышцах;
головокружение и мигрень;
повышенное отделение пота;
проблемы с ЖКТ (вздутие, тошнота, рвота, диарея);
патологии мочеиспускания (задержка мочи, боли при выходе урины, развитие цистита);
заболевания нервной системы (развитие невроза, апатии, депрессии);
общее снижение работоспособности и физической активности.

Часто режущая боль в придатках появляется только в середине менструального цикла. Это симптом нарушения выработки половых гормонов. Во время овуляции происходит недостаточная выработка прогестерона, что может быть причиной развития болевого синдрома.

Болезни, вызывающие боль в придатках у женщин

Боли придатков появляются при таких патологических состояниях:

Аднексит. Классическое воспаление яичников и маточных труб. При этом заболевании режущая боль сначала проецируется на поясницу. С развитием патологии поражаются соседние органы, боль распространяется на крестец, брюшную полость. При такой клинической картине выявить болевой очаг методом пальпации уже нельзя. Болевые ощущения сопровождаются затруднением мочеиспускания, ознобом, общей слабостью. Лечат аднексит медикаментозно. Хроническая форма заболевания опасна снижением выработки половых гормонов, сексуального влечения, развитием невроза и бесплодия.
Спаечная болезнь. Это появление спаек на стенках маточных труб. С ростом спаек затрудняется проходимость фаллопиевых труб, что приводит к сбоям во время овуляции. Образование спаек провоцируют хронические воспаления, хирургические манипуляции, тяжелые роды, перенесение венерических инфекций. На раннем этапе ноющая боль возникает только после полового контакта или перед месячными. Далее болевые ощущения приобретают постоянный характер. Главная цель лечения спаечной болезни – максимальное восстановление детородной функции, поскольку часто удалить все спаечные образования невозможно.
Киста яичника. Это доброкачественное образование. Активное увеличение кисты приводит к сдавливанию тканей, расположенных вблизи. При этом сама киста – полое образование с жидким содержимым. Разрыв кисты неизбежно приводит к перитониту, некрозу тканей брюшной полости. При кисте яичника болевые ощущения острые, усиливаются при прощупывании. Лечение патологии проводится только путем хирургического удаления кисты.
Поликистоз яичников. Болезнь развивается в результате нарушения работы эндокринной системы. Избыток или недостаток гормонов провоцирует образование множества замерших фолликулов. Со временем фолликулы трансформируются в кисты, что приводит к давлению на соседние органы и ткани. Болезнь проявляется тянущими болями в области придатков, проблемами с зачатием, нарушением менструального цикла. Для лечения болезни применяют оперативное вмешательство малотравматичными методами.
Синдром гиперстимуляции яичников. Возникает при лечении бесплодия гормональными препаратами. Введение гормонов провоцирует созревание в придатках сразу нескольких фолликулов. Часть из них замирает и переходит в кистозное состояние. При этом женщина жалуется на вздутие живота, увеличение веса, одышку, нарушение кровотока. Состояние гиперстимуляции стабилизируют в стационаре клиники.
Внематочная беременность. Это экстренное состояние провоцирует сильные колющие боли в области живота. Болезненность возникает внезапно и усиливается с каждой минутой. Резкий характер болевых ощущений говорит о трубном прерывании беременности. Самоаборт при внематочной беременности приводит к разрыву трубы, обильным кровотечениям, скапливанию крови в брюшной полости. Состояние требует оперативного вмешательства хирурга, поскольку ситуация может закончиться смертью женщины.
Раковая опухоль. Это злокачественное образование в яичниках или фаллопиевых трубах. Раннее развитие раковых клеток протекает без симптомов. Но на последней стадии раковое образование провоцирует резкие боли в придатках. Их можно спутать с болезненностью при разрыве аппендицита. Диагностировать рак яичников можно только после инструментального и лабораторного обследования.

Осложнения

Боль в области придатков требует своевременной диагностики и лечения основного заболевания. Халатное отношение женщины к половому здоровью часто заканчивается бесплодием. Воспалительный процесс в яичниках и маточных трубах приводит к образованию рубцов, шрамов, спаек, отмиранию эпителия. Это затрудняет проходимость маточных труб, нарушая естественный процесс овуляции.

Воспаление в придатках может привести к образованию абсцесса. Удаляют гнойник хирургическим путем до его разрыва. Гнойные выделения попадают в брюшную полость и провоцируют острый перитонит. Такое состояние требует немедленного вмешательства хирурга, опасно смертью пациента. Также воспаление придатков повышает риск неправильного прикрепления эмбриона в 5-10 раз.

Боль в придатках справа

Воспаление придатков может быть односторонним. Часто врачи диагностируют правостороннюю патологию репродуктивных органов. Боль в области придатков справа распространяется на брюшную полость и схожа с симптоматикой аппендицита. Болезненность возникает резко и постепенно усиливается, как и при разрыве аппендикса. Определить причину болезненных ощущений внизу живота справа может только врач

Дискомфорт при воспалении яичника сопровождается маточным кровотечением, болями во время интима, нарушением месячных. Игнорирование симптомов приводит к распространению воспаления на левосторонние органы.

Боль в придатках слева

Боль в левом придатке наблюдают при одностороннем воспалении. Воспалительный процесс провоцируют бактерии или основная патология. Нередко воспаление распространяется на левый яичник из соседнего органа. При левосторонней патологии наблюдаются периодические боли в левом придатке у женщин, повышение температуры, желтоватые бели.

Одностороннее воспаление в левом яичнике часто возникает из-за снижения иммунитета, переохлаждения, физического и психологического переутомления. Также боли в левом яичнике вызывают кисты, которых может не быть в правом органе. Односторонние острые боли с левой стороны характерны для состояния апоплексии. При таком состоянии происходит кровоизлияние в придаток с последующим разрывом яичника. Кровь скапливается в брюшине, провоцируя перитонит, абсцесс.

Боли в придатках: лечение

Схема лечения боли в придатках зависит от причины ее происхождения. Лечение патологий придатков включает такие методы:

Медикаментозная терапия – устраняет воспаление и борется с размножением инфекции. Препараты помогают снять симптомы и облегчить состояние пациентки. Гинекологи назначают антибиотики, противовоспалительные, антигистаминные, гормональные лекарства;
Физиопроцедуры — назначают после снятия острой фазы. Позитивно на состояние пациентки влияет электрофорез, ультразвук, ванны с антисептиком, импульсолечение. Физиотерапия укрепляет иммунитет, нормализует кровообращение, восстанавливает метаболизм;
Диетотерапия — помогает избавиться от токсических продуктов распада бактерий. Обычно диета предполагает исключение соли, высокоуглеводной пищи, острого перца. Это помогает нормализовать водно-солевой обмен и процессы очищения организма;
Хирургическое вмешательство — показано в неотложных случаях или при неэффективности медикаментозного лечения. Применяют малотравматичные методики: электрокоагуляция, лазерное лечение. Это позволяет снизить риск возникновения спаек, рубцов и уберечь женщину от проблем с зачатием.

Пройти полную диагностику и определить причину болей внизу живота помогут опытные гинекологи Университетской клиники в Санкт-Петербурге.

Поделиться ссылкой:

Источник

В острую фазу воспаления придатков матки необходимо отказаться от занятий спортом. При аднексите нужны физические нагрузки, но только после стихания воспалительного процесса или на фоне хронического сальпингоофорита. Оптимально использовать специальные упражнения, входящие в комплекс лечебной гимнастики.

Обязательное условие проведения ЛФК – врачебный контроль, особенно на первом этапе реабилитационных мероприятий. Комплексный подход к терапии воспаления в придатках поможет предотвратить рецидив и снизит риск трубно-перитонеального бесплодия.

Положительные свойства физических нагрузок

Реабилитационная терапия при хроническом аднексите включает лечебную физкультуру, которая обеспечивает следующие позитивные свойства:

коррекция нарушенного кровотока в сосудистой системе репродуктивной системы;
улучшение местных обменных процессов в области малого таза;
устранение накопившейся воспалительной жидкости (антиэкссудативный эффект);
помощь в рассасывании спаек;
воздействие на иммунную защиту и компенсаторные механизмы в детородных органах;
успокаивающий и умеренный обезболивающий эффект.

Поэтапная восстановительная терапия с ЛФК и санаторно-курортным лечением является важным лечебным фактором, обеспечивающим противорецидивное и противоспаечное действие.

Показания для ЛФК

Специальная гимнастика при хроническом сальпингоофорите показана в следующих случаях:

воспалительный процесс в придатках матки в состоянии стойкой ремиссии;
хронический сальпингит и оофорит в стадии затухающего обострения;
аднексит, являющийся причиной бесплодия;
нарушение менструального цикла, возникшего на фоне оофорита или аднексита;
послеоперационное состояние при хирургическом лечении осложненных форм сальпингоофорита.

Выбор метода реабилитационной терапии определяется лечащим врачом, а любые варианты ЛФК предполагают активное участие специально обученного инструктора.

Противопоказания для занятий спортом

Активные виды спорта, особенно связанные с выраженной физической нагрузкой или повышенной травмоопасностью, недопустимы на фоне любых форм сальпингоофорита. Необходимо избегать следующих видов спортивных занятий:

групповой фитнес с прыжковыми и силовыми элементами;
спортивные игры;
упражнения с гантелями и штангой;
бег и длительная ходьба;
спорт вне помещения в зимнее время.

Лечебная физкультура противопоказана в следующих ситуациях:

острый аднексит;
подострый сальпингоофорит;
обострение хронического воспаления в придатках;
выраженный болевой синдром;
повышение температуры;
маточное кровотечение.

Необходимо строго соблюдать советы и рекомендации специалиста на всех этапах лечебного процесса, не пытаясь посещать фитнес-клуб в момент ухудшения состояния.

Принципы ЛФК

Врач совместно с инструктором индивидуально для каждой женщины определяют следующие важные принципы лечебной физкультуры:

продолжительность, темп, интенсивность и выраженность нагрузки подбирается для каждого занятия при строгом учете возраста и общего состояния пациентки;
упражнения должны быть доступной сложности, а длительность занятий не должна приводить к сильной усталости у женщины;
обязательным является чередование упражнений на напряжение, расслабление и дыхание;
при возникновении любой неприятной или отрицательной реакции следует сразу прекратить занятия;
курс ЛФК с инструктором продолжается не менее 2 недель (при положительном эффекте женщина может самостоятельно продолжить выполнение упражнений).

Правильной подобранный комплекс лечебной гимнастики поможет сохранить тонус мышц, улучшит кровообращение в органах малого таза и предотвратит поздние осложнения сальпингоофорита.

Примерный комплекс упражнений

Специальный комплекс ЛФК при воспалительном процессе в области репродуктивных органов включает следующие упражнения:

на вдохе потянуться вверх всем телом, встав на носочки, на выдохе – опустить руки вниз и расслабиться;
сгибание ног (полуприсед) с поочередным переносом веса тела справа налево;
наклоны вперед всем телом с попыткой дотянуться до ступни;
медленные и глубокие приседания;
повороты тела направо и налево с отведением одноименной руки;
имитация езды на велосипеде в положении лежа на спине;
подъем тела из положения лежа с обязательной помощью рук;
лежа на спине совершать глубокие вдохи с выпячиванием живота;
поочередное поднимание каждой из ног вперед, в сторону и назад.

На занятии инструктор будет перемежать физические нагрузки с упражнениями на расслабление и дыхание. Каждое движение следует выполнять медленно, соблюдая указанное специалистом количество повторений. Нежелательно пытаться самостоятельно увеличивать нагрузку. После окончания занятий необходимо отдыхать не менее 2 часов.

При любом вариант сальпингоофорита комплексное лечение предполагает сочетание лекарственной и немедикаментозной терапии. Необходимо строго соблюдать этапность лечебных факторов, чтобы получить максимальный эффект и создать условия для выздоровления.

Источник

Киста яичника — доброкачественное опухолеподобное образование в тканях яичника. Киста – это полое образование, заполненное жидкостью, которое может достигать огромных размеров, сжимать соседние органы и ткани, нарушать функциональность органов. Киста яичника – это распространенное заболевание, которое обнаруживают у молодых девушек и женщин детородного возраста. Киста яичника бывает органической и функциональной. Лечение опухолеподобного образования зависит от вида и размера кисты, проводится с помощью гормональной терапии, хирургической операции, некоторые кисты исчезают без лечения. При кисте яичника 5 см можно использовать медикаментозные методы, киста свыше 10 см требует радикального решения.

В Юсуповской больнице врач-гинеколог проводит прием пациенток с подозрением на кисту яичника и направляет на диагностику. После проведения диагностических исследований женщине назначают лечение, исходя из возраста, состояния здоровья, размера и типа кисты. В случае подозрения на озлокачествление опухоли пациентку направляют на консультацию онколога. Юсуповская больница специализируется на лечении злокачественных заболеваний, в диагностическом центре больницы проводят обследование пациентов с помощью инновационного медицинского оборудования. Пациентки смогут пройти физиотерапевтическое лечение, другие виды восстановительных процедур в реабилитационном центре больницы.

Киста яичника: противопоказания

Можно ли при кисте яичников заниматься спортом

Образованию кисты яичника способствуют различные факторы:

Тяжелые физические нагрузки.
Продолжительный стресс.
Ожирение.
Наследственная предрасположенность.
Гормональный сбой.
Воспалительные инфекционные процессы половой сферы.
Аборты.
Травмы органов половой сферы.

Начальная стадия кисты яичника протекает бессимптомно. Растущая киста проявляется болью, ощущением тяжести в животе, большая киста влияет на работу органов, может нарушать функции мочеиспускания, дефекации, репродуктивной системы. Разрыв кисты приводит к развитию перитонита и других осложнений. Разрыв кисты часто происходит во время физических нагрузок, занятий спортом, при резком развороте тела или прыжке. Если у женщины диагностирована киста, воспалительный процесс, то ей противопоказаны занятия активным спортом, большая физическая нагрузка.

Таким женщинам показаны занятия специальными лечебными упражнениями с инструктором, когда острая фаза воспалительного процесса пройдет. Полезны занятия лечебной физкультурой при поликистозе яичников. Специальная диета и нормированные физические упражнения под руководством инструктора позитивно сказываются на лечении заболевания. Запрещены некоторые виды профессионального спорта при кисте яичника – тяжелая атлетика, экстремальные виды спорта, на время лечения спортивные нагрузки значительно снижают. Занятия должны быть согласованы с лечащим врачом, подобрать рекомендуемые упражнения поможет специалист по лечебной физкультуре.

Что нельзя делать при кисте яичников

При кисте яичника противопоказано:

Заниматься упражнениями для брюшного пресса.
Принимать горячую ванну.
Посещать солярии, проводить обертывания, лимфодренаж, миостимуляцию.
Проводить тепловые процедуры на низ живота.
Загорать на солнце, длительное время находиться на солнце.
Переохлаждаться.
Самостоятельно лечиться гормональными препаратами.
Самостоятельно лечиться средствами народной медицины.
Употреблять алкоголь.

Можно ли загорать при кисте яичника

Когда обнаружена киста яичника, почему нельзя загорать? Киста редко, но перерождается в злокачественное новообразование. Длительное пребывание на солнце, регулярное посещение солярия могут создать условия для развития злокачественной опухоли. Через определенное время после удаления кисты можно загорать непродолжительное время не под прямыми солнечными лучами, загорать при кисте яичника не рекомендуется.

Можно ли в баню с кистой яичника

Если обнаружена киста яичника, баня противопоказана. Высокая температура усиливает ток крови, может привести к разрыву капсулы кисты и кровоизлиянию в брюшную полость. Баня противопоказана в следующих случаях:

Детям до 12 лет.
Беременным женщинам.
Людям с опухолевыми процессами.
Людям, страдающим психическими и неврологическими расстройствами.
Больным сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями.
Во время острого периода при воспалительных и инфекционных процессах.
В послеоперационный период.

Минеральные ванны при кисте яичника

Какие ванны можно при кисте яичника? Бальнеотерапия – это один из методов, который показан при следующих заболеваниях:

Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Заболевания дыхательных путей.
Гинекологические заболевания.
Заболевания ЖКТ.

В качестве терапии мочеполовой системы используют вагинальное орошение и клизмы. Показания для вагинального орошения минеральными водами:

Нарушение менструального цикла.
Киста яичника.
Хроническое воспаление мочевого пузыря и мочевыделительных путей.
Хроническое воспаление яичников, шейки матки.
При спаечном процессе.
После оперативного вмешательства.

Для лечения заболеваний женской половой сферы используют радоновые ванны. Показания для применения радоновых ванн:

Эндометриоз, фиброматоз, фибромиома, поликистоз, спаечный процесс в матке, бесплодие, гормональный сбой, дисфункция яичников.
Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Заболевания щитовидной железы.
Астма, заболевания органов дыхания.
ДЦП.
Кожные заболевания.

Лечение минеральными водами проводится строго по показанию врача.

Можно летать с кистой яичника

Нередко женщины задают вопрос: «Можно ли летать в самолете, если есть киста яичника?» Существует ряд факторов, которые создают препятствие для полета на самолете: размер и тип кисты, состояние здоровья женщины, наличие сопутствующих заболеваний, осложнений. Рекомендацию в каждом индивидуальном случае даст лечащий врач.

Что нельзя при кисте яичника после операции

Сразу после операции начинается реабилитационный период. В зависимости от вида, размера кисты, возникших осложнений врач дает рекомендации пациентке. Существуют определенные временные запреты после операции кисты яичника:

Заниматься сексом можно не ранее, чем через месяц после операции.
Спортивные нагрузки запрещены в течение трех месяцев.
В течение трех месяцев запрещено поднятие веса более 3 кг.
После операции нельзя принимать ванну до полного заживления операционных швов.
Запрещены: солярий, баня, сауна, тепловые процедуры, загорать на солнце.
В питании не должно быть солений, копчений, большого количества животных жиров, острой и насыщенной красителями и химическими добавками пищи.

Какие упражнения можно делать при кисте яичников

Какие упражнения делать при кисте яичника расскажет специалист по лечебной физкультуре Юсуповской больницы. Пациентке с кистой и после операции по поводу кисты яичника рекомендуются занятия ЛФК. Специалист по лечебной физкультуре разработает индивидуальные упражнения, которые помогут восстановить нормальный тонус мышц, активировать процессы липолиза, избавиться от депрессии. При кисте яичника разрешены легкие пробежки, ходьба. Если пробежки врач не разрешает, рекомендуются занятия лечебной физкультурой под присмотром специалиста по реабилитации.

В Юсуповской больнице проводят лечение кисты яичника, реабилитацию пациентки после операции. Специалист по лечебной физкультуре подбирает индивидуальные упражнения для каждой пациентки, в течение реабилитационного периода пациентка должна строго соблюдать рекомендации врача. Если у женщины киста большого размера специалист подбирает щадящие упражнения, чтобы избежать застоя крови в малом тазу. Во избежание рецидива заболевания после удаления кисты рекомендуются регулярные занятия лечебной физкультурой или йогой. Занятия не должны быть длительными и утомительными.

Постепенно нагрузки увеличиваются. Правильно рассчитать нагрузки и подобрать упражнения поможет специалист по реабилитации Юсуповской больницы. Записаться на консультацию к врачу можно по телефону.

Источник