Мудра от воспаления яичников

Содержание:

Техника выполнения двух мудр от олигоменореи и нарушений цикла
Как выполнять мудры от женского бесплодия
Мудра для гормонального баланса

МУДРА ДЛЯ ЖЕНЩИН ПРИ ОЛИГОМЕНОРЕЕ

Олигоменорея – это короткие и нечастые менструации у женщин детородного возраста. Когда месячные не наступают более 35 дней, может быть диагностирована олигоменорея. Если задержка длится более 90 дней, то диагноз может быть изменён на аменорею. Это также относится к девочкам, у которых не началась менструация до 15 лет.

Что вызывает олигоменорею

Чаще всего это нарушение является побочным эффектом противозачаточных таблеток. У некоторых женщин месячные на фоне приёма ОК проходят легче, а иногда полностью прекращаются. В большинстве случаев пропущенный менструальный цикл не сказывается на здоровье. Однако иногда это может указывать на синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это состояние возникает в результате гормонального дисбаланса. Кисты, которые развиваются при этом нарушении на яичниках, могут влиять на менструальный цикл.

Олигоменорея может возникать у женщин с диабетом или проблемами щитовидной железы, а также часто встречается при высоком уровне гормона пролактина в крови. Лекарства против эпилепсии и для лечения психических расстройств тоже могут влиять на менструальный цикл.

Зона риска

У женщин, которые серьёзно занимаются спортом или выполняют тяжёлую физическую работу может развиться олигоменорея. Нарушения пищевого поведения, такие как нервная анорексия и булимия, также могут вызвать это заболевание. Олигоменорея распространена среди девочек-подростков, так как для налаживания регулярного менструального цикла требуется несколько лет.

Каковы симптомы олигоменореи

Обратитесь к врачу, если у вас нет месячных более 35 дней и при этом вы не принимаете противозачаточные таблетки. Если цикл внезапно изменится, всегда обращайтесь к гинекологу. Девочки-подростки, достигшие 15 лет, должны обратиться к врачу, если у них ещё не было месячных.

Мудра от олигоменореи

Мудра – это часть аюрведы и йоги. Их легко практиковать и при правильном выполнении они очень эффективны. Мудры не требуют особого опыта, делать их можно в любое удобное время. Обычно хватает 45 минут в день, чтобы получить хорошие результаты.

Мудра Kapha-naashak, или Pitta-kaarak

Мудра для женского здоровья Это омолаживающая мудра. Она особенно полезна женщинам при следующих проблемах со здоровьем:

частые зимние простуды,
жирная кожа или волосы,
потеря аппетита, диспепсия, медленное пищеварение,
ожирение или лишний вес,
гипотиреоз,
нарушения менструального цикла,
повышенное содержание слизи в организме,
расстройства и нарушения зрения.

Эта мудра также улучшает восприятие, повышает инициативность, самооценку и заряжает энтузиазмом.

Как выполнять мудру Капха-нашак

Кончики безымянного пальца и мизинца помещаются у основания большого пальца, который слегка надавливает на них.

Делать эту и другие мудры можно в любое время и в любом месте, но лучше рано утром или во время медитации. Для получения результатов достаточно 30‒45 мин. практики в день, это время можно поделить на несколько сеансов по 15 минут.

Мудра Varun от олигоменореи и гормональных нарушений у женщин

Мудра для гормонального баланса (фото) Эта мудра полезна женщинам при:

сухости глаз, кожи и слизистых,
запорах,
артритах,
экземе,
псориазе,
коликах,
дегидратации,
дефиците гормонов,
скудном мочеиспускании,
проблемах с менструациями (в том числе олигоменорея),
потере вкуса.

Выполняется эта мудра так: кончик мизинца сгибается и соприкасается с кончиком большого пальца. Остальные пальцы выпрямлены без напряжения.

МУДРА ОТ БЕСПЛОДИЯ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Бесплодие – это невозможность зачатия (беременности). Существует два типа бесплодия:

первичное бесплодие, когда пара не может забеременеть, живя регулярной половой жизнью и не предохраняясь по крайней мере 1 год;
вторичное бесплодие, когда беременность уже наступала хотя бы 1 раз, но теперь пара не может зачать ребёнка.

Причины бесплодия

Многие физические и эмоциональные факторы могут вызывать бесплодие. Женское бесплодие возникает, когда:

оплодотворенная яйцеклетка или эмбрион не выживает после прикрепления к матке;
оплодотворенная яйцеклетка не прикрепляется к полости матки;
движение яйцеклетки от яичников к матке затруднено;
в яичниках возникают проблемы с созреванием яйцеклеток.

Женское бесплодие может быть вызвано:

аутоиммунными нарушениями, такими как антифосфолипидный синдром (АФС),
врождёнными дефектами и нарушениями репродуктивной системы,
раком или опухолью,
нарушениями свертывания крови,
диабетом,
алкоголизмом,
большими физическими нагрузками,
нарушениями питания,
ростом фибром, полипов в матке и шейке матки,
лекарствами, например химиотерапией,
гормональными дисбалансами,
лишним весом,
синдромом поликистозных яичников (СПКЯ),
воспалительными заболеваниями мочеполовой системы,
инфекциями, передаваемыми половым путём,
эндометриозом,
заболеваниями щитовидной железы.

Здоровые пары в возрасте до 30 лет, которые живут регулярной половой жизнью, имеют 25‒30 % шансов беременности каждый месяц.

Самая высокая фертильность приходится на возраст от 20 лет. Шанс, что женщина забеременеет, сильно падает после 35 лет (и особенно после 40). Возраст, когда рождаемость начинает снижаться, варьируется в зависимости от состояния здоровья и наследственности.

Проблемы с бесплодием и шанс выкидыша значительно возрастают после 35 лет. Сегодня медицина позволяет молодым женщинам хранить яйцеклетки, если они не планируют в ближайшее время заводить детей. Это дорогостоящий вариант, но он увеличивает шансы на успешную беременность в старшем возрасте.

Мудра Pran (Жизнь) от бесплодия и женских болезней

Как выполнять мудры для женщин (фото) Мудра Пран полезна при:

хронической усталости,
общей слабости,
низкой выносливости организма,
нарушении иммунитета,
психическом напряжении,
гневе и раздражительности,
нетерпеливости,
забывчивости,
непереносимости тепла,
стрессе,
болезнях, течение которых ухудшается летом,
гипертиреозе,
воспалительных заболеваниях,
бессоннице,
высоком кровяном давлении,
атеросклерозе,
жжении во рту, горле, желудке,
язвах,
язвенном колите,
сильных болезненных менструациях,
ревматоидном артрите,
красных сухих глазах,
крапивнице,
преждевременном старении.

Эта мудра, как и большинство других, делается двумя руками. Кончики безымянного пальца и мизинца соединяются с кончиком большого пальца.

Мудры для восстановления гормонального баланса (фото)

Мудра Prithvi для женского здоровья

Эта мудра имеет те же показания, что и предыдущая. Однако её не советуют выполнять людям с избыточным весом и страдающим астмой. Техника выполнения: кончики безымянного и большого пальцев соприкасаются с лёгким давлением.

СУРАБХИ МУДРА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Эта мудра оказывает положительное влияние на пищеварительную и метаболическую систему женщины, помогает провести детокс организма. Она налаживает гормональный баланс и приводит в порядок мочеполовую систему.

Мудры при гормональном сбое: как выполнять (фото)

Как выполнять мудру Surabhi:

кончик мизинца правой руки касается кончика безымянного пальца левой руки;
кончик безымянного пальца правой руки касается кончика мизинца левой руки;
средние и указательные пальцы обеих рук переплетены между собой точно так же, большие пальцы не напряжены и торчат в стороны.

Все эти мудры хорошо сочетать с регулярными занятиями йогой, диетой и здоровым образом жизни.

Источник

Исцеляющая сила рук: Мудры, которые защищают от большинства болезней Невероятные факты

Знали ли вы, что руки обладают врожденной целебной силой, которую веками использовали при различных заболеваниях?

Мудры – это жесты или расположение рук, которые воздействуют на наше физическое, эмоциональное и душевное состояние.

Читайте также: Каждый палец руки связан с 2 органами: исцели себя сам

На Востоке их использовали тысячи лет, и до сих пор они остаются популярны в йоге и медитации.

Иногда мы подсознательно кладем руки в определенное положение, не задумываясь о его воздействии, но мы также можем их применять себе на пользу.

Мудры — йога для пальцев

Мудра знания

Эту мудру часто используют во время медитаций. Лучше всего ее использовать рано утром на свежую голову.

Соедините кончики указательного и большого пальца. Остальные три пальца можете держать прямо или просто расслабить. Используйте мудру сидя, стоя или лежа в кровати.

Польза:

Как ясно из названия эта мудра улучшает концентрацию и память.
Она усиливает интеллектуальную силу и дарит ясность ума
Обладает способностью бороться с бессонницей
Улучшает настроение
Стимулирует шишковидную и эндокринные железы

Практикуйте эту мудру ежедневно, что справиться с такими психологическими состояниями как гнев, стресс, тревога и даже депрессия.

Мудра земли

Соедините кончики безымянного и большого пальца. Остальные пальцы держите вытянутыми.

Предпочтительнее делать эту мудру по утрам, но можно и в течение дня. Это прекрасная мудра, которая поможет вам, когда вы испытываете стресс и устали.

Польза:

Улучшает кровообращение по всему телу
Усиливает терпение и выносливость
Повышает концентрацию при медитации
Помогает укрепить слабые кости. Также помогает набрать вес тем, кто страдает от недостаточной массы тела
Уменьшает слабость, усталость и умственный застой
Очищает кожу, придает ей красивый вид и естественное сияние

Мудра воды

mudr (2).jpg

Это самая лучшая мудра для внешней красоты. Оказывает положительное влияние на кожу и убирает следы усталости. Очень эффективная мудра для общего состояния здоровья.

Слегка коснитесь кончиком мизинца кончика большого пальца. Остальные пальцы должны быть выпрямлены.

Нет определенного времени для выполнения этой мудры. Вы можете делать ее в любом положении в любое время дня, но предпочтительнее сидеть со скрещёнными ногами.

Старайтесь не нажимать на мизинец в области ногтя, иначе это может вызвать обезвоживание.

Польза:

Уравновешивает содержание воды в организме
Активизирует циркуляцию жидкости в теле, поддерживая уровень влаги
Помогает справиться с такими проблемами кожи, как сухость, кожные инфекции и угревые высыпания
Придает естественное сияние и блеск лицу
Снимает и предотвращает любые мышечные боли
Помогает при запорах и спазмах
Регулирует менструальный цикл

Мудра воздуха

Эта мудра уравновешивает стихию воздуха в нашем теле. Ее можно выполнять стоя, сидя или лежа.

Согните указательный палец, при этом вы увидите две косточки – фаланги. Вам нужно слегка нажать большим пальцем на вторую фалангу. Остальные пальцы держите выпрямленными.

После того, как эта мудра начнет приносить пользу, можно перестать ее делать, чтобы не привести к нарушению равновесия. Практикуйте мудру воздуха 10-15 минут в день.

Польза:

Успокаивает при тревожном состоянии
Смягчает напряженный голос
Уменьшает стресс
Помогает избавиться от нетерпения и нерешительности

Мудра пустоты

Нажмите большим пальцем на первую фалангу среднего пальца. Остальные пальцы должны оставаться прямыми.

Польза:

Практикуйте эту мудру, полностью сконцентрировавшись, чтобы уменьшить боль в ухе
Уменьшает вялость в теле
Помогает обрести уверенность в себе и усиливает мыслительные процессы

Мудра Солнца

Согните безымянный палец и нажмите на него большим пальцем, выпрямив остальные пальцы. Выполняйте мудру 5-15 минут два раза в день.

Читайте также: Йога для лица и шеи: упражнения, о которых вы обязаны знать

Польза:

Стимулирует щитовидную железу
Уменьшает аппетит и помогает похудеть
Снимает тревогу и стресс
Снижает уровень плохого холестерина
Улучшает пищеварение

Мудра жизни

Это очень важная мудра, активизирующая энергию в организме.

Согните безымянный палец и мизинец и соедините их с кончиком большого пальца, в то время как средний и указательный пальцы остаются прямыми. Нет определенного времени для выполнения этой мудры.

Польза:

Улучшает иммунную систему
Улучшает зрение и способствует излечению от глазных болезней
Уменьшает усталость
Придает жизненных сил и укрепляет разум

Мудра пищеварения

Согните средний и безымянный палец и слегка нажмите на них большим пальцем, выпрямив мизинец и указательный палец.

Польза:

Помогает регулировать выделительную систему
Стимулирует перистальтику кишечника
Полезна при запорах и геморрое

Мудра сердца

Согните указательный палец так, чтобы он коснулся основания большого пальца, а средний и безымянный палец касались кончика большого пальца. Мизинец выпрямите.

Практикуйте мудру 15 минут два раза в день.

Польза:

Защищает сердце и стимулирует его заживление
Уменьшает газы и изжогу

Мудра жара

Если вы хотите привнести в свою жизнь больше страсти, вам поможет мудра жара.

Переплетите пальцы обеих рук, но при этом держите большой палец правой руки прямо направленным вверх. Соедините указательный и большой палец левой руки вокруг большого пальца правой руки.

Польза:

Укрепляет иммунную систему
Защищает от простуды и уменьшает заложенность
Помогает при половой слабости и отсутствии страсти
Ускоряет обмен веществ, заставляя тело расходовать энергию
Придает энергии

Источник

Если у женщин диагностировано воспаление яичников, то лечение народными средствами может рассматриваться как вспомогательный метод терапии. Обязательно в комплексе лечебных мер должны быть прием медикаментов, физиотерапевтические процедуры. Все процедуры должны проводиться только после рекомендации врача.

Заключение

Начинать лечение нужно уже с появления первых симптомов заболевания: так терапевтический курс пройдет гораздо быстрее;
Острая форма оофорита лечится только в условиях стационара;
Если в маточных трубах обнаруживается гной, то его надо удалять только хирургическим путем;
Народные методы не могут являться заменой полноценного медикаментозного лечения;
Терапия двустороннего хронического оофорита проходит гораздо труднее.

Как определить воспаление яичников самостоятельно

О наличии у женщины воспаления яичников свидетельствуют такие симптомы:

болевые ощущения в области низа живота, паха и поясницы;
расстройства месячного цикла;
появление выделений из влагалища и кровотечений из матки;
повышение температуры тела, иногда появление лихорадки;
слабость и раздражительность;
боль во время микций;
снижение либидо и отсутствие удовольствия во время интимной жизни;
боль головы;
бледность кожи.

Мудра от воспаления яичников

Как правильно лечить оофорит народными средствами

Лечение оофорита проводится с помощью значительного количества всевозможных средств: ванночек, спринцеваний, введением лечебных тампонов, употреблением настоек и отваров и проч.

Мудра от воспаления яичников

Паровые ванночки

Полезно делать ванночки, в которые добавлено немного сена. Вместо сена можно добавить сваренную в молоке капусту. В воду нельзя садиться: пар должен проникать во влагалище. Другие составы для ванночек:

смесь сока черной редьки и оливкового масла;
отвар из ромашки и коры дуба;
отвар тысячелистника, крапивы, ромашки (все травы надо брать в равных соотношениях).

Растворы для спринцеваний

Рекомендуется ежедневно проводить орошение слизистой оболочки влагалища. Температура раствора не должна превышать температуру тела. Составы для проведения спринцеваний такие.

Настой из смеси дубовой коры, пастушьей сумки, перца водяного и крапивы. Всех компонентов надо брать по 15 г и залить 1 л кипящей воды.
Отвар из ноготков готовится так: проварить в течение 2 минут 4 ст.л. цветков в 1,5 л воды. Продержать 20 минут в закрытой посуде, затем процедить.
Взять по 25 г травы розмарина, тысячелистника, шалфея и 50 г коры дуба, перемешать их. На 1 л воды нужно добавить 1 ст.л. сбора, довести до кипения и греть 30 минут на водяной бане.

Лечебные тампоны

Для приготовления тампонов надо пропитать стерильную вату одним из лечебных тампонов. Вводится глубоко в вагину. Лечебные составы:

сок из алоэ и свежей капусты;
смесь меда и прополиса;
смесь нескольких капель эвкалиптового масла с оливковым.

Настои для внутреннего применения

Их нужно принимать при воспалении и разных сопутствующих состояниях.

Настой из шалфея и ромашки. Прокипятить его в течение 2 минут, настоять 20 мин. Пить до еды 2 раза в день по стакану.
При стрессах полезно принимать чаи из мяты, мелиссы и валерианового корня. Отлично, если чай будет настаиваться в термосе. 0,5 л такого чая надо выпить за 3 раза после еды.
Смесь сока алоэ и меда обладает выраженными противовоспалительными характеристиками. Для оказания терапевтического эффекта достаточно принимать по 2 ст.л. средства в день.
Для улучшения обмена веществ потребуется приготовить отвар из солодки, полевого хвоща, плодов шиповника и бессмертника. На 1 л кипятка нужно взять 2 ст.л. лечебной смеси. Принимать по 150 мл после еды 3 раза в сутки.

Список трав

Для лечения воспаления яичников применяют такие травы:

лапчатка гусиная;
черника (листья);
соцветия мелколистной липы;
сухие корни барбариса;
мелисса и мята;
тысячелистник;
терн;
кукурузные рыльца;
ярутка полевая;
донник;
мат-и-мачеха;
золототысячник;
шиповник;
черная смородина;
цветки ромашки;
цветки календулы.

Настои и отвары

Из приведенного списка готовят настои и отвары от воспаления. Обычно на 0,5 л воды берут по 1 ст.л. травы или смеси трав.

Отвары от воспаления лучше всего готовить на водяной бане.

Соки и чаи

Для лечения воспаления яичников применяются чаи из:

липы;
мяты;
мелиссы;
шиповника.

Лучшим для избавления от воспаления яичников считается сок алоэ. Содержит огромное количество высокоактивных органических веществ. Обладает высоким антибактериальным эффектом против стафилококков, стрептококков и других бактерий.

Компрессы

Для значительного снижения болевых ощущений и воспалительных явлений применяют компрессы из ихтиоловой мази.

Некоторые врачи рекомендуют применять при воспалениях компрессы с лечебной глиной. Она борется с отеками и воспалительными процессами, «вытягивает» токсины.

Паровые ванны

Некоторые рецепты паровых ванн от воспаления в яичниках:

Отварить в большой кастрюле сено. Больной надо разместиться над этой кастрюлей, пока она не остыла.
Полить нестиранную овечью шерсть и разместить над ней больную.
Сварить в большой кастрюле дрок, залить его оливковым маслом, разместить на ней больную, пока есть пар.

Мази и крема

Для приготовления мази против воспаления в домашних условиях нужно взять такие компоненты:

ихтиоловую мазь;
глицерин;
масло камфорное;
йод (настойка спиртовая).

Все компоненты берутся по 1 столовой ложке. Их надо тщательно перемешать до равномерной консистенции. Мазью надо хорошо пропитать тампон из ваты, ввести в вагину. Лечить воспаление надо до полного исчезновения симптомов воспаления яичников.

Сухое тепло

Лечение яичников с помощью тепла позволяет устранить остро протекающее инфекционное заболевания женской мочеполовой системы. Метод сухого тепла всесторонне действует на организм женщины и улучшает состояние при воспалении яичников.

Количество процедур теплолечения при воспалении определяется лечащим врачом. Максимальная температура, которую можно применять при лечении половых органов, составляет 54°. В большинстве случаев умеренное тепло не приносит неприятных ощущений.

Правила питания

При воспалении яичников чрезвычайно важно придерживаться правил питания. Полезны такие продукты:

овощи и фрукты, богатые витамином С;
капуста, особенно брокколи;
оливковое или льняное масло;
натуральные соки;
несладкие компоты;
зелень.

В период воспаления яичников вредны такие продукты:

все сладости, в том числе шоколад;
кофе;
куриные яйца;
бобовые;
грибы;
консервированные блюда;
копчености;
маринады;
пряности;
соусы.

Отзывы

Ирина, г. Москва

«Из-за воспаления у меня появилась боль в животе. Диагностика показала наличие у меня воспаления яичников. Применяла паровые ванночки на протяжении недели. Они мне полностью помогли и я избежала хронического оофорита».

Ольга, г. Краснодар

«При воспалении яичников мне помогли тампоны, смоченные соком алоэ и ихтиоловой мазью. Поначалу эта мазь показалась мне очень вонючей. Однако я привыкла к этому запаху. Применяла тампоны на протяжении недели и признаки воспаления у меня прошли полностью».

Екатерина, г. Набережные Челны

«Мне не помогли народные способы лечения воспаления яичников. Я скептически отношусь к лечению средствами народной медицины. Всегда при воспалении применяю только медикаментозные средства, и они мне помогают».

Юлия Олеговна

Здравствуйте! Меня зовут Юлия Олеговна. Я — руководитель проекта endometriy.com.
Окончила факультет “Лечебное дело” (Нижегородская государственная медицинская академия (НижГМА), окончила интернатуру, занимаюсь научной деятельностью. Буду рада если наши материалы помогут вам разобраться в своих недугах. Помните, что все статьи на проекте предназначены только для ознакомления (в информационных целях), при возникновении подозрений или признаков болезни необходимо немедленно обратиться к Вашему лечащему врачу.

Оценка статьи:

(Пока оценок нет)

Загрузка…

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник