Мудра от воспаления ушей
Мудры для исполнения желаний, привлечения денег, здоровья и любвиМеркулова Елена Витальевна
Мудра от отита
Показания: при отите – воспалении среднего уха, сопровождающемся температурой, резкой «стреляющей» болью и гнойными выделениями, нередко Зачастую является осложнением инфекционных заболеваний – гриппа, скарлатины, кори.
Как выполнять: развернуться лицом на юго-восток. Прикрыть глаза и сделать глубокий вдох через нос. Большой палец левой руки касается основания большого пальца правой, большой палец правой руки лежит на нижней фаланге среднего пальца левой руки. Указательный палец правой руки лежит на второй фаланге указательного пальца левой руки. Средний палец левой руки располагается между большим и средним пальцами правой руки, в лучезапястной складке. Остальные пальцы переплетены.
Желательно выполнять мудру ежедневно по 20–25 мин даже тогда, когда болезнь отступила. Дополнительно к ней полезно в течение 5—10 мин несколько раз в день выполнять мудру «Небо».
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Похожие главы из других книг:
Тше-мудра
Выполнение этой мудры также называется упражнением трех тайн.В восточной медицине считается, что причиной депрессии является ослабление в теле элемента Вода, т. е. возникают проблемы в почках и мочевом пузыре.Показания: при стрессе, печали, появлении
18. Прана-Мудра (Шанти-Мудра)
Много веков подряд искусство йоги передавалось от учителя к ученику в строжайшей тайне. В древних трактатах секретность учения сохранялась за счет неопределенности в выражениях и лаконичности формулировок.В большинстве своем такие тексты
Как работает мудра
Мудра создает такой мощный энергетический поток, который полностью трансформирует неблагоприятную энергетическую конфигурацию, ранее настраивавшую вас на бедность. Искривления энергии расправляются, организуются энергетические потоки, ведущие
Как работает мудра
Мудра создает в вашей жизни полюс притяжения для постоянного и стабильного течения к вам энергии денег и материальных благ. Это не значит, что все блага мира посыплются на вас как из рога изобилия, грозя засыпать богатствами и вас, и все окружающее вас
Как работает мудра
Мудра, во-первых, стабилизирует вашу собственную энергетику, создавая базу для принятия мощной энергии денег. Во-вторых, эта мудра открывает дорогу для потока денежной энергии. Вы можете ощутить, что вошли в состояние легкости, текучести, проточности,
Как работает мудра
Мудра очень мягко и плавно концентрирует в вашем поле энергию, необходимую для успеха. Создаются условия для накопления этой энергии – но энергии не пассивной, а готовой к действию.Действует эта энергия тоже очень мягко, поэтому никаких резких
Как работает мудра
Мудра усиливает вашу энергетику и выстраивает ее в гармоничную конфигурацию, способную притянуть к вам необходимую вам недвижимость и средства на ее приобретение.Если до сих пор ваша энергетика была недостаточно хорошо выстроена, пребывала в
Мудры. Мантры. Медитации. Основные практикиЛой-Со
Мудры при заболеваниях уха, горла, носа
Мудра «Раковина»
В Индии считают, что звук раковины – голос первого существа. Она соотносилась со священным словом «ом» («аум»). Это звук божества, вибрация его проносится по всей Вселенной. Кроме того, в буддизме раковина служит символом доброго предзнаменования. Мудра помогает при заболеваниях горла, гортани. Также способствует усилению голоса.
Методика выполнения. Соединяем две руки так, чтобы они образовывали раковину. При этом четыре пальца правой руки окружают большой палец левой, а большой палец правой прикасается к подушечке среднего пальца левой руки.
Мудра «Поднимающая»
Эта мудра повышает физическую защиту организма, активизируя соответствующие функции. Особенно действенна она при простуде, когда появляются насморк, кашель и болит горло, а также при заболеваниях легких.
Методика выполнения. Соедините ладони вместе, пальцы скрестите. Большой палец одной из рук отклоните и окружите указательным и большим пальцем другой руки (рис. 27).
Рис. 27
Мудра «Голова Дракона»
Голове, как и сердцу, отводится важнейшее место в любой традиции. Это средоточие умного, здравого, верхнего света. Она связана на Востоке со стихией ветра. Поэтому выполнение данной мудры приносит облегчение при леточных заболеваниях, болезнях верхних дыхательных путей, а также носоглотки.
Методика выполнения. Средним пальцем правой руки обхватите и удерживайте концевую фалангу правого указательного пальца. То же сделайте с пальцами левой руки. Соедините обе руки. Большие пальцы соприкасаются при этом боковыми поверхностями, остальные – скрещиваются (рис. 28).
Рис. 28
Мудра Неба
Она регулирует внутренний слух человека, помогает избавиться от заложенности в ушах, если она не вызвана серьезными простудными заболеваниями и нарушениями в работе слухового аппарата.
Методика выполнения. Средний палец сгибается таким образом, чтобы его подушечка касалась основания большого пальца. Большой прижимает согнутый средний. Другие пальцы остаются выпрямленными, без напряжения.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Похожие главы из других книг:
Чакра горла
Синяя сфера у основания шеи – это чакра горла, отвечающая за способность выражать себя и общаться. С помощью сердца мы учимся доверию и сочувствию, установлению связи с другими людьми без потребности контролировать. Чакра сердца поощряет нас выражать эти
10. Джала-Нети, «душ» для носа
Нети – одна из оригинальных йогических техник. Она предназначена для очищения носа втягиванием воды из чаши. Все началось с того, что йоги, которые жили на берегах рек или других проточных водоемов, втягивали в себя воду с ладони. Позже они
Упражнения для рта и горла
В структуре группы по Пульсациям предусмотрен день, когда я в основном сосредотачиваюсь на работе со ртом и горлом. Существует множество упражнений, которые могут быть полезными для ослабления панциря в этих двух сегментах, и некоторые из них я
Глава 14.
ЭГО НА КОНЧИКЕ НОСА
10 марта 1977 года, Пуна, ИндияПервый вопрос:Вы говорите: «Вы тоже можете стать великими лошадьми». Хотя мне уже двадцать шесть, я стремлюсь. Разве я не пытаюсь стать великой лошадью? Можно ли стать великой лошадью путем стремления?Никогда! Никогда
От рака горла
Только что снесенным яйцом обводят по горлу, вокруг больного места, и говорят:
Сойди, рак болючий,
Сойди, рак едучий,
С тела бела на волка сера,
На нитку сыромятну, на яйцо сырое,
На жнивье гнилое,
На гнездо пустое.
С рабы Божьей (имя) сойди
И на это яичко пойди.
Не
Кровотечение из носа
Левой рукой рви любую траву, не глядя на нее, говоря:Трава, которую не садили, не сеяли, исполни Божие веление, мне на исцеление. Аминь. Приложите траву к носу, кровь перестанет
Как избавиться от кровотечения из носа
Левой рукой, не глядя, сорвите любую траву, приговаривая:
Трава, которую не садили, не сеяли,
Исполни Божье веление
Мне на исцеление. Аминь.
Заговоренную траву потом приложите к носу – так вы остановите
Кровотечение из носа
Вылить больному на голову полведра холодной воды (хорошо и удобно из лейки), не сразу, а оставшиеся полведра вылить таким же образом на верхнюю часть спины.Повесить на шерстяной нитке маленький железный ключик между лопатками на спине.Надо перерезать
Раскрепощение горла
…Если с самого детства ваша способность к самовыражению была ограничена – вы не могли говорить и делать то, что хотели, – эта невыраженная энергия остается пойманной в горле. Горло – центр самовыражения: этот центр ответствен не только за глотание,
Веер горла
Связи горловой чакры, прежде всего, обусловлены категорией социума и социального статуса. По сути все, с кем мы когда-либо общались, советовались, обменивались мыслями, обладают связями с нами.Горло – копчик: связь на уровне родительского авторитета,
Мудры при нервных заболеваниях
Мудра «Медитация»Ее именуют также мудрой йоги или самадхи.
Методика выполнения. Обе руки покоятся на коленях, правая – на левой. Все пальцы вытянуты. Ладони обращены вверх. Характерный жест Будды (рис. 13).
Рис. 13Мудра «Медитация с чашей»Как
Мудры при заболеваниях сердца
Мудра, спасающая жизньОчень часто от незамедлительной помощи зависит, будет ли болезнь тяжелой. Подчас вовремя оказанное содействие спасает жизнь. Бывают и такие ситуации, когда помощи от окружающих ждать не приходится – по разным
Мудры при заболеваниях дыхательных путей
Мудра ВодыПоскольку при заболеваниях органов дыхания часто скапливается жидкость, застаивающаяся в трахеях, мудра помогает ее оттоку. Удаление мокроты приносит облегчение и восстанавливает полноту вдоха-выдоха.
Методика
Мудры при заболеваниях пищеварительной системы
Мудра «Девять драгоценностей»В русском языке не случайно слово «живот» когда-то означало «жизнь». Сейчас очень много известно о том, что нарушения в функционировании пищеварительной системы приводят к раннему старению
Мудры при заболеваниях мочеполовой системы
Мудра БесстрашияИспользование ее при заболеваниях почек вызвано тем, что сила мудры повышает роль всей мочеполовой системы. Из организма активнее удаляются нежелательные вещества. Почки очищаются. Энергия же
Заболевания горла
1. Выполняйте прессовые движения (без перехлеста) на уровне горла. Вытяжка в области щитовидной железы. Затем сделайте накачку двумя руками: пальцы неплотно собраны в горсть, руки подняты ладонями вверх от солнечного сплетения до подбородка. Потом
.
Среди простых практик йоги особое место занимает мудра Неба. Это особое расположение кистей рук, несмотря на свою простоту и доступность, оказывает позитивное влияние на состояние человека. Упражнение полезно в первую очередь для органов слуха.
Мудра Шунья
Влияние Шунья на организм
Практика Шунья оказывает влияние на многие системы нашего организма, но наибольший эффект мудра оказывает на слух. При грамотном и регулярном выполнении упражнение способно полностью восстановить функционирование органа чувств, устранить причины развития заболеваний, связанных с ушами. Помимо влияния на физическое тело, мудра оказывает положительное воздействие на эмоциональное состояние, чакры и энергетику человека.
| Уровень влияния | Воздействие Шунья на состояние |
| Тонкий план | На уровне тонкого тела человека чакры через потоки жизненной энергии связаны с руками. Определённое положение кистей и пальцев позволяет влиять на эти энергетические потоки. Практика Шунья через средний и большой палец плодотворно воздействует на развитие всех чакр, но особенно — коронной Сахасрара. Чакра Сахасрара расположена в области макушки и темени. Здесь сосредоточена сущность и душа, расположена запредельная точка сознания. Через эту чакру происходит связь с высшими божественными силами и энергиями. Поэтому рассматриваемую мудру связывают с небом. Воздействие на слух также связано с эффектом, оказываемым на чакры взаимодействия с внешним миром. Слух — физический орган связи с окружающей действительностью. |
| Эмоции | Практика в долгосрочной перспективе способствует устранению напряжения, успокоению. Мудра полезна при нервных расстройствах. Упражнение позволяет настроиться на положительную эмоциональную волну, трансформировав все негативные эмоциональные ощущения. |
| Здоровье | Влияние на организм не ограничивается восстановлением здоровья слухового аппарата. Неполный перечень полезных эффектов от упражнения включает:
Практика служит хорошим профилактическим средством от опухолей желез лимфатической системы. Регулярное выполнение упражнения способствует снижению уровня холестерина и сахара в крови. |
Есть и другие эффективные мудры для здоровья.
Противопоказания
Шунья-мудра не имеет строгих ограничений при выполнении.
Но женщинам рекомендуется отказаться от практик во время менструации. Происходящие в эти дни изменения в организме не способствуют созданию нужного настроя. В состоянии раздражения и чрезмерного напряжения предварительно нужно выполнить успокаивающие медитативные упражнения, подойдут к примеру, пение мантр или созерцание мандал.
Правила и техника выполнения
Упражнение выполняется одновременно обеими руками, но не запрещён вариант с включением только одной кисти. Правильное выполнение мудры Неба для улучшения слухане является проблемой — расположение пальцев и рук очень простое для запоминания и регулярного выполнения в любой ситуации.
Главное при практической реализации рассматриваемого упражнения — отношение. Простое положение кистей рук нужно выполнять с особым подходом. К практике Шунья нужно относиться как к особому таинству, которое способствует достижению гармонии и здоровья.
Для правильного проведения практики Шунья важно создать благоприятные условия и внутренний настрой. Для этого стоит соблюдать рекомендации.
- В помещении зажигаем синюю свечу (цвет выражения вечности сущего) или окуриваем комнату бергамотом (запах способствует чувству радости). Допускается прослушивание мягкой, негромкой, расслабляющей музыки.
- Удобно садимся, повернувшись лицом на юго-восток.
- При выполнении мудры Неба предварительно стоит сделать упражнение Набхи — касание кончиком языка нёба сразу за передними зубами.
- После Набхи-мудры вдыхаем и задерживаем дыхание на 3-5 секунд.
- Делаем длительный выдох, освобождая лёгкие. Рот приоткрыт, язык расслаблен.
- Повторяем вдох с задержкой и длительным выдохом.
- Отпускаем мысли, активизируя подсознательные процессы. Стараемся мыслить позитивно, но не отгоняем негатив в мышлении, стремимся трансформировать его в положительное русло.
Синие свечи помогут сконцентрироваться и усилят действие мудры Шунья
Порядок выполнения практики Шунья:
- расслабленные руки в согнутом (полусогнутом) локтевом положении направляем ладонями вверх;
- средний палец сгибаем и прижимаем его подушечку к ладони в области основания большого пальца;
- подушечкой большого пальца прижимаем согнутый средний палец;
- остальные пальцы оставляем в выпрямленном и расслабленном положении;
- дыхание спокойное и равномерное.
Рекомендованная периодичность и продолжительность выполнения мудры: 3 раза в день по 5 минут. В ситуациях наличия проблем со слухом длительность выполнения упражнения можно увеличить до 15 минут. При выполнении практики мысленно стоит сконцентрироваться на своих желаниях.
Сочетание с асанами йоги
Шунья-мудра выполняется в комфортной сидячей позе, которая способствует общему расслаблению. Основное условие при выборе положения — свобода одной или обеих рук.
Для этого упражнения отлично подходят любые релаксационные асаны: Падмасана, Сиддхасана, Сукхасана, Ваджрасана.
Асаны для мудры Шунья
Для выполнения мудры Неба неудобны асаны, для выполнения которых нужна предельная концентрация: растягивающие, скручивающие и перевёрнутые.
Загрузка…