Питание при воспалении мышц

Каждый человек в своей жизни в той или иной мере сталкивается с разными видами боли, которые одинаково неприятны всем. Однако без боли наш организм не смог бы нормально функционировать, ведь с помощью боли поврежденный орган сигнализирует нам о нарушениях , которые необходимо устранить. Если мы чувствуем боль в мышцах, то это, возможно, признак воспалительного процесса в тканях.

Что такое миозит мышц?

Миозит — заболевание мышечной ткани, которое имеет воспалительный, травматический, хронический характер и сопровождается болезненными ощущениями и слабостью во всем теле. Чаще всего заболевание присутствует в мышцах шеи, спины, плеч, грудной клетки человека.

Виды миозита в зависимости от причины возникновения

В зависимости от причины возникновения выделяют виды миозита:

• Паразитарный миозит — мышечная ткань поражается паразитами. Характерно повышение температуры тела, боль во всех участках пораженных мышц (верхние и нижние конечности — икроножные мышцы, ягодичные мышцы, грудная клетка, язык, нижнечелюстные мышцы.)
• Травматический миозит — наступает в результате травмы, больших нагрузках на суставы, в результате чего поражаются мышечные волокна и происходит кровоизлияние, либо прогрессирует воспалительный процесс. Признаками такого заболевания является высокая температура, отек мышц, слабость пораженной мышцы.
• Острый инфекционный миозит — вид заболевания, при котором наблюдается прогресс после перенесенных различного вида вирусных инфекций. Основные проявления — болезненные ощущения в мышцах, диарея, понижение массы тела.
• Дерматомиозит — поражение кожного покрова, капилляров, ткани мышц и внутренних органов. В результате воспалительного процесса усиливается слабость мышц конечностей, шеи, а при осложнениях возможность самостоятельно передвигаться и выполнять простые действия утрачивается.
• Ювенильный дерматомиозит — эта форма миозита у детей встречается довольно часто, сопровождается лихорадкой, недомоганием, слабостью в острой форме.

По характеру течения выделяют:

• Хронический миозит — воспаление после проведения лечения полностью не устраняется, протекает с вялым проявлением признаков и может прогрессировать в результате неблагоприятных факторов (переутомление, переохлаждение и др).
• Острый миозит — резкое возникновение боли и воспаления после травмы или сильной нагрузки на мышцы.

По характеру патологии:

• Локальный миозит — развитие воспалительного процесса одной мышцы. Наблюдается резкая боль при надавливании и движении пораженной области. В результате постоянного напряженного состояния подвижность суставов и конечностей ограничена.
• Полимиозит — поражение группы мышц, при котором наблюдается мышечная боль с нарастающей силой, к примеру, в поясничных и плечевых мышцах.

[adinserter block=»1″]

[adinserter block=»9″]

Существует также оссифицирующий  миозит, встречается довольно редко, появляется после травм, мышечных повреждений или иметь врожденный наследственный характер. Симптомы — болезненные ощущения, отек, покраснение кожи.

Главными источниками воспалительного процесса являются:

• простудные заболевания,  инфекции;
• хроническая патология;
• гнойные очаги поражения ткани;
• аутоиммунные болезни и стресс.

Зачастую после перенесенного инфекционного заболевания  может возникнуть болезнь. Переохлаждение, травма, большие физические нагрузки, отравление токсичными веществами тоже могут спровоцировать заболевание.

Диагностика

Первичный осмотр больного врачом и составление результатов обследования позволяют подтвердить или опровергнуть наличие воспаления в мышцах. Исследование крови, выделений, которые были взяты в области поражения дополняют первоначальную информацию.

Последовательность диагностических мер позволяет выявить присутствие воспалительного процесса, область распространения, степень поражения, причину образования.

Чтобы поставить верный диагноз, необходимо провести определенные виды обследований:

• анализ крови, который показывает с какой скоростью оседают эритроциты;
• электромиография позволяет выявить состояние на пораженной области мышцы имеют нервные волокна;
• компьютерная томография позволяет на ранней стадии выявить признаки оссифицирующего миозита;
• магнитно-резонансная томография показывает детально в каком состоянии находятся мягкие ткани.

Результаты диагностики будут использованы для определения вида миозита и назначения качественного лечения.

Какой врач лечит миозит?

Врач, который будет осуществлять лечение болезни может быть разной компетенции — все зависит от локализации миозита. Лечение миозита может осуществлять терапевт, травматолог, невропатолог, ортопед или хирург.

При первых проявлениях болей необходимо обратиться к ревматологу или терапевту, которые проведя первичный осмотр, смогут направить к узкому специалисту для проведения диагностики и лечения.

[adinserter block=»6″]

[adinserter block=»10″]

Симптомы и проявления миозита

Как лечить миозит?

Чтобы избежать осложнений, необходимо начать лечение под присмотром врача сразу после подтверждения диагноза.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение назначается врачом с целью устранить симптомы и воспалительный процесс.

Для лечения заболевания могут быть назначены лекарства разных фармацевтических групп:

• Препараты группы НПВП в таблетках (Нимесулид, Ибупрофен, Мовалис, Пероксикам и др.).
• Нестероидные препараты для инъекций (Мелоксикам, Диклофенак, Мидокалм).
• Анальгетики (Антипирин, Анальгин, Парацетомол).
• Мази (Скипидарная мазь, Траумель С, Доларен-гель, Розтиран и др).

Физиотерапия

Физиотерапия при миозите восстанавливает сокращение мышц и существенно увеличивает кровообращение.

Рекомендуется проведение следующих процедур:

• Прогревание и обертывание воспаленного участка.
• Мануальная терапия — совокупность методик, осуществляется посредством статистического напряжения, растяжения мышц, основной целью которых является диагностика и лечение заболевания.
• Массаж — нормализует кровообращение, снимает болевые ощущения в мышцах, устраняет отечность. Главная цель такой терапии — запустить восстановительный процесс, запустить работу всех конечностей. Массаж осуществляется с нарастающим эффектом с применением тепловой процедуры, что позволяет полностью расслабить воспаленные мышцы.

[adinserter block=»2″]

Магнитотерапия

Магнитотерапия — это эффективный способ лечения, с помощью которого снижается слабость мышц, воспалительный процесс, покраснения кожи, улучшается, кровообращение, повышается иммунитет, снижение болевых ощущений наступает уже после первой процедуры.С помощью магнитного поля можно усилить назначенную врачом терапию.

Зачастую используется такой препарат как Алмаг-01, он снимает отек, стабилизирует обменные процессы, снимает воспаление. Есть противопоказания при лечении электромагнитным полем — гнойная форма заболевания.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура — это не совсем специфичный вид восстановительной терапии, который состоит из комплекса физических упражнений (спортивных, игровых, гимнастических), восстанавливающих физиологическое и психологическое здоровье.

После проведения ЛФК наблюдаются существенные улучшения:

• улучшается подвижность в конечностях, суставах;
• активизируется кровоснабжение и общая гемодинамика;
• уменьшается отек и снижаются болевые ощущения.

Лечение народными средствами

Народные средства также можно использовать для лечения миозита, совмещая с назначенными врачом медикаментами. Основной принцип лечения в домашних условиях является поддержание тепла на пораженном участке с помощью разогревающих мазей, массажа с использованием эфирного масла.

Эффективные и проверенные рецепты народной медицины:

• Эликсир из хвоща. 4 ч.л. сливочного масла смешать с 1 ч.л. порошка хвоща, получившуюся смесь необходимо втирать на пораженную область сустава или спины.
• Компресс из капустных листьев. Два листа капусты посыпать содой и приложить на больное место.
• Мазь из бодяги. Сливочное масло (1 ч.л.) смешать с ¼ ложки бодяги. Втирать перед сном с использованием тепла.
• Компресс из лопухов. Листья лопуха ошпарить кипятком и приложить на пораженную область мышцы.
• Рецепт из картофеля. Отварить картофель в мундирах, размять и приложить на шею ли спину.
• Настой адониса. 2 чайные ложки измельченной травы залить кипящей водой (200 мл), процедить и настоять в течение одного часа. Употреблять три раза в день по столовой ложке. Этот настой прекрасно уменьшит боль.

Миозит у детей

Миозит у детей зачастую, как и у взрослых, наступает после переохлаждения и после перенесенных инфекционных заболеваний, в результате полученных травм. Заболевание ослабляет сократительную функцию мышц, кровообращение.

Симптомы:

• Высокая температура тела.
• Ноющая боль в области пораженного органа.
• Отечность.
• Появление уплотнений.
• Наличие мышечных спазмов.

Ребенку для остановки воспаления и уменьшения боли врач назначает:

• Противовоспалительные препараты (отдают предпочтение Нурофену, Диклофенаку).
• Назначаются гормональные препараты, если родители запустили болезнь и обратились поздно к специалисту.
• Разогревающие мази, чтобы улучшить кровообращение (Никофлекс, Финалгон).
• Антигельминтное средство назначают при заболевании паразитарный миозит, а антибиотики при инфекционном.
• Применение имунносупрессоров и глюкокортикостероидов, если болезнь спровоцирована аутоиммунными заболеваниями.

Лечение миозита у детей также проводят с использованием физиотерапии:

• ультразвуковая терапия;
• лечебная физкультура;
• ультравысокочастотная терапия.

Миозит в период беременности

Миозит для беременной женщины это настоящее испытание. Воспалительный процесс может нарушить деятельность одной или нескольких мышц, что особенно тяжело в таком положении.

Миозит во время беременности может носить физиологический и патологический характер:

• Физиологический — возникает вследствие нагрузки на спинные мышцы. Не требует лечения, исчезает после родов. Причины возникновения — увеличение веса, действие гормона, рост матки.
• Патологический — проявляется на фоне болезней внутренних органов.

Для беременной женщины не все препараты безопасны, должны быть назначены врачом и строго соответствовать текущему сроку (триместру). Без риска для здоровья можно использовать мазь «Доктор Мом», которая содержит только натуральные компоненты.

Разрешен только один лекарственный препарат — Парацетомол. Если беременной доставляют неудобства мышечные спазмы, то разрешается принять Но-шпу.

Лекарства, запрещенные для применения в период беременности:

• Кеторолак;
• Ибупрофен;
• Нимесулид;
• Анальгин;
• Диклофенак;
• Баралгин.

Для снижения вероятности возникновения заболевания во время беременности необходимо осуществлять профилактические меры:

• Здоровый сон.
• Избегать резких скачков набора веса.
• Массаж.
• Использование бандажа.

[adinserter block=»8″]

Гнойный миозит

Гнойный миозит — самый опасный вид заболевания.Самостоятельное лечение запрещено, особенно использование мазей. Миозит серьезно нарушает нормальное функционирование мышц, органов и само качество жизни.

Основные симптомы:

• слабость;
• отечность;
• уплотнение мышцы;
• дискомфорт в области пораженного участка;
• высокая температура.

Причинами возникновения гнойного миозита являются:

• стафилококки;
• стрептококки;
• пневмококки;
• гонококки.

Необходимо своевременное проведение диагностики: мрт, узи, электромиография, анализы. При лечении гнойного миозита назначаются антибиотики, жаропонижающие и обезболивающие средства.

Питание при миозите мышц

Накопление в мышцах вредных веществ может нейтрализовать несколько витаминов (А, С, Е).

По этой причине ежедневный рацион должны входить:

• Салаты (сладкий перец, помидоры, листья зеленого салата).
• Заправка к салату в виде растительного или оливкового масла.
• Фрукты, богатые витаминами, например киви, мандарины, сливы, апельсины, яблоки (желательно зеленые, кисло-сладкие).
• Добавить продукты, богатые салицилатами, наделяющие фрукты противовоспалительным действием.
• Морковь, картофель, свёкла должны ежедневно присутствовать в меню.
• Отвары из малинового листа, пиона, сабельника болотного принесут только пользу.
• Ежедневно до 300 грамм морской рыбы, способ приготовления не важен, подойдет и отварная и тушеная.

В течение дня рекомендуется употреблять до двух литров любой жидкости (вода, компоты, зеленый чай, отвар шиповника, морс из клюквы, брусники, персиковый, гранатовый сок).

Спазмы присутствуют при любой форме миозита.

Одной из причин судорог может быть дефицит определенных веществ:

• магния (присутствует в крупах, злаках, ежевике, бобовых);
• кальция (есть в кисломолочных, молочных продуктах, чесноке, капусте, петрушке, сельдерее);
• цинка (содержится в печени, сыре, мясе, курином яйце, тыкве).

Клинические рекомендации для быстрого восстановления

• При любой форме миозита больному назначается покой (иногда постельный режим).
• Рекомендуется соблюдение диеты, необходимо полностью отказаться от острого, спиртного, соленой и жирной еды. Лучше предпочесть на период лечения овощи, злаковые культуры, фрукты.
• Обязательно назначаются антибиотики, если заболевание возникло на фоне перенесенной инфекции,
• Оперативное вмешательство может быть назначено при выявлении гнойного миозита.
• Противовоспалительные препараты обязательны для применения любого вида миозита. Назначение мази характерно для локальной области поражения.
• Лечебный массаж и физиотерапия необходима всем пациентам, которые обращаются к специалистам за помощью.

Профилактика

Чтобы избежать появление миозита необходимо уделить особое внимание профилактике заболевания:

• Избегать переохлаждения и сквозняков.
• При сидячей работе делать упражнениям для мышц.
• Избегать перенапряжения для мышц во время физической нагрузки.
• Заболевания, которые провоцируют возникновение миозита лечить своевременно.
• Заниматься гимнастикой, велосипедным видом спорта, плаванием.
• Следить за своей осанкой.

Отзывы пациентов о лечении миозита

Источник