Растения снимающие воспаление суставов
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий житель планеты страдает заболеванием суставов. При артрозах и артритах назначаются нестероидные противовоспалительные средства, однако при длительном использовании они вредят сердцу. Альтернативу предлагает сама природа – лекарственные растения. Травы для суставов используют так: делают отвары, настойки, компрессы. Кроме того, окажут целебный эффект и ванны с растениями. Множество представителей флоры применяют в нашей стране, но есть настоящие народные любимцы.
1. Сабельник болотный.
Корни этого растения считаются в России одним из лучших средств при заболеваниях суставов. Этот природный анальгетик наши травники оценили давно – рецепты с ним встречаются в лечебниках 17 века. Отвары и мази, которые делаются из сабельника, помогают снять боль, убрать воспаление при артрозах и артритах. Получает мощный оздоровительный импульс и иммунная система, что способствует выздоровлению. Также это уникальное растение стимулирует обменные процессы, что ускоряет восстановление поврежденных суставов.
2. Брусника.
Эта трава для суставов – настоящий лекарь. Фенольное соединение арбутин, содержащееся в бруснике, вкупе с дубильными веществами оказывает мощное противовоспалительное действие. Брусника известна и своим мочегонным свойством. Этот скромный кустарник улучшает качество крови, очищает ее от токсинов, выделяющихся при воспалении. Кроме того, способствует выведению мочевой кислоты из сустава, что снимает опухоль. Также установлено, что брусника обладает капилляропротекторным свойством. Все это делает растение превосходным средством от подагры. Для лечения можно брать корни, плоды и листья. Отвары брусники принимают внутрь и используют для компрессов
3. Одуванчик лекарственный.
Вы считаете это растение сорным и бесполезным? Думать так – ошибка. Веками этот желтый лекарь спасал наших предков от остеоартроза. Поможет он и вам. Уникальные свойства одуванчика известны и китайской народной медицине, поэтому в Поднебесной его ставят в один ряд с женьшенем. Гликозиды тараксацин и тараксацерин, содержащиеся в одуванчике, стимулируют работу печени. Благодаря этому улучшается обмен веществ, ускоряется размножение хрящевых клеток-хондроцитов. Разрушенный хрящ начинает восстанавливаться, тем самым исчезает причина боли, а не просто снимается болевой синдром.
4. Иван-чай, или кипрей узколистный.
Эта трава в основном известна как средство против заболеваний мочеполовой сферы мужчины, но и суставам окажет ощутимую пользу. Особенно хорош кипрей при артритах – за счет высокого содержания витамина С и дубильных веществ растение способствует уменьшению воспаления. Аминокислоты растения ускорят образование коллагена, так необходимого больным суставам. Как правило, используют при лечении отвары – для приготовления примочек и приема внутрь. Следует понимать, что это средство не моментального, а накопительного действия. Употребляйте иван-чай регулярно, и тогда боль уменьшится, а опухоль спадет.
5. Крапива двудомная.
Этим средством наши предки также избавлялись от суставных заболеваний. Лучше всего применять ее при артрите, поскольку трава имеет противовоспалительное и болеутоляющее свойство. Важно, что крапива нормализует обменные процессы в суставе, в итоге улучшается питание хондроцитов. Это жгучее растение – лучшая основа для приготовления лечебных ванночек. В воду можно добавить березовые листья, пижму и череду. Существует и такой рецепт – свежие листья крапивы нужно измельчить и прикладывать эту кашицу к больному месту. Такой компресс поможет снять боль и успокоит суставы. При лечении артроза травники применяют крапивную настойку. Это растение является важной составляющей комплексного лечения суставов
6. Хрен.
В нашей стране это растение пользуется неизменной любовью. Удивляться здесь нечему – из него делают не только превосходную приправу, но и лечат с его помощью множество недугов. Если мучает артроз, артрит, остеохондроз, то нет лучшего средства против боли, чем компресс из натертого корня хрена. Целебный эффект обусловлен высоким содержанием эфирных масел, витамина С. Также в корне обнаружено вещество лизоцим, которое обладает антимикробным действием. Можно употреблять растение и внутрь – в виде соуса, но только если у вас нет заболеваний пищеварительной системы.
7. Лопух.
Листья и корень растения традиционно используются для лечения артроза, артрита, бурсита. Также лопух помогает при ушибе сустава, поскольку обладает значительным противовоспалительным действием. Инулин, содержащийся в корне, полезен для иммунной системы. Также отвары корня нормализуют водно-солевой обмен, что благотворно сказывается на состоянии хрящевой ткани. В лопухе много калия, который выводит лишнюю жидкость из организма, способствуя уменьшению отеков. Свежие листья используют для обезболивания – в виде компрессов, но в этом случае нужно применять тканевые повязки, а не полиэтилен.
Все эти средства проверены вековой практикой, однако организм каждого человека реагирует на лекарственные растения индивидуально. Поэтому перед применением этих трав для суставов проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Травы для суставов можно приобрести в магазинах лекарственных трав и аптеках. Они хорошо работают при посттравматической боли, воспалении и дегенерации, а также при невралгии, проблемах со спиной и мышечной болью.
Проблемы с суставами — очень распространенная проблема со здоровьем. В частности, воспалительные и дегенеративные изменения суставов беспокоят большую часть населения. Травы для суставов являются хорошим дополнением к другим формам лечения этого типа заболеваний. Предложение включает в себя широкий спектр лечебных трав, которые принимают форму масел, мазей, кремов, настоек и настоев.
Травы для боли в суставах и костях
Многочисленные травы оказывают благотворное влияние на суставы и кости. Среди них заслуживают особого внимания следующие:
- зверобой — снимает невралгию;
- анис — уменьшает жесткость суставов и уменьшает боль и отек;
- босвеллия (также известный как ладан) — обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами;
- дьявольский коготь — рекомендуется при ревматоидном артрите.
Кроме того, целесообразно использовать эвкалипт, куркуму, чеснок, крапиву, таволгу, белую горчицу, белую иву, лаванду, корицу, солодку, розмарин, майоран и мяту. Однако, несмотря на широкий положительный эффект трав, их применение следует проконсультировать с врачом.
Травяная смесь для артрита
При невралгии, болях в суставах и мышцах рекомендуется настой мяты перечной. Столовую ложку высушенных листьев следует залить стаканом кипятка, а затем отложить на четверть часа под крышкой. После процеживания настой пьют 3 раза в день, по стакану, после еды.
Рекомендуется также настой коры ивы. Около 5 г высушенной и измельченной коры заливают 100 мл кипятка, дают отстояться в течение 20 минут и процеживают. При сильных болях вы должны употреблять 2,5-4,5 стакана в течение дня.
Травяная смесь, рекомендованная для лечения артрита, содержит по 50 г следующих ингредиентов: трава хвоща, фиалка трехцветная, трава золотарника, трава тысячелистника, цветок бузины, кора ивы, лист крапивы, лист мелиссы и лист черной смородины. Все травы следует тщательно перемешать. Затем 1 столовую ложку трав заливают 1 стаканом кипятка, накрывают на 3 часа, делают пюре и слегка подогревают перед употреблением. Настой следует пить 3 раза в день, по стакану, желательно за 20 минут до еды.
Травы для мышц, костей, суставов
Свежие листья березы можно наносить на больные суставы.
При болях в костях и суставах в кожу втирают настойку цветков коровяки. Его готовят, наливая 100 г свежей коровяки в 0,5 л спирта. Бутылку хорошо встряхивают в течение нескольких секунд и оставляют на 14 дней.
Артралгия и корешковые боли уменьшаются при втирании настойки зверобоя в кожу. Около 100 г высушенного сырья заливают 0,5 л спирта и откладывают в темном месте на 8-40 дней.
При болях в костях и суставах можно также втирать в кожу масло аира.
Лечение травами при артрите включает в себя шалфейное купание. Вам нужно заварить 100 г листьев шалфея в течение 20 минут в 1 л воды. Затем настой процедить и вылить в ванну, наполовину наполненную теплой водой. Ванна должна длиться около 25 минут. Он успокаивает невралгию, а также боли в мышцах, костях и суставах. Вы также можете добавить несколько капель настойки розмарина, кедра, мяты или арники в лечебную ванну.
Травяные компрессы для боли в суставах
Травы для боли в суставах, которые не сопровождаются острым воспалением, могут быть смягчены горчичными компрессами. Вы должны нагреть 2 горстки зерен в кастрюле. Затем положите их на марлю, оберните и нанесите на больное место. Также рекомендуется наносить готовые горчичные подушки (мешок с семенами) на места с ревматическими болями и ноющими суставами.
Еще одной травой для болящих суставов является мать-и-мачеха, из которой готовят отвар. Вам нужно 3 чайные ложки травы залить 2 стаканами воды. Смесь поставить на небольшой огонь, довести до кипения и варить еще 5 минут. Затем марлю замачивают в отваре, наносят на больной сустав и оборачивают пленкой. Компресс следует держать в течении 2-3 часов.
Обертывания для больных суставов можно приготовить из цветков арники. Около 2 г сырья заливают 100 мл кипятка и оставляют на 10-15 минут, затем процеживают. В остуженном настое смачивают льняную ткань и прикладывают к больным участкам. Компресс оставляют примерно на 2 часа.
Имбирь и солодка — противовоспалительные травы для суставов
Имбирь оказывает противовоспалительное действие на суставы. Он не только снимает воспаление, но и борется с болью и уменьшает отеки. Участок больного сустава можно помассировать готовым имбирным маслом или приложить кусочки свежего имбиря. Также стоит употреблять большое количество имбирного чая каждый день.
Корица является антиоксидантом, который уменьшает боль, отечность, покраснение и скованность в суставах. Из половины чайной ложки порошкообразной корицы, 1 столовой ложки меда и 1 чашки теплой воды готовят питьевой напиток, который употребляют один раз в день на пустой желудок.
Еще одна трава для воспаления суставов — солодка, которая уменьшает вредное воздействие свободных радикалов. Из нее можно приготовить настой. Чайную ложку высушенного корня солодки следует залить стаканом кипятка, отложить в сторону на 10 минут и процедить. Заваривать надо 1-2 раза в день, по стакану. Солодка противопоказана диабетикам, людям с гипертонией и заболеваниями сердца и почек.
Надеюсь, моя статья была вам полезна!
Подписывайтесь на КАНАЛ, там вы найдете еще больше полезных статей.
Будьте здоровы!
Всех благ!
Из этой статьи вы узнаете о травах для суставов. Чем они полезны, как действуют, как их применять в лечении суставов и хрящей (рецепты), противопоказания к методам народной медицины.
Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Дата публикации статьи: 16.07.2019
Дата обновления статьи: 14.01.2020
Содержание статьи:
- Противовоспалительные травы для лечения суставов
- Укрепляющие травы при артрозе и травмах
- Растения-цитостатики при ревматоидном артрите
- Очищающие травы при подагре
- Первоисточники информации, научные материалы по теме
Травы для суставов применяются в лечении и профилактике многих суставных патологий: артроза, артрита, подагры и других болезней. Лекарственные травы при суставных патологиях используются в качестве вспомогательного средства.
- При артрите любой природы используются противовоспалительные травы – лопух, корень солодки, листья смородины, кора дуба.
- В случае выявления артроза и травм помогут общеукрепляющие растения – лещина, конский каштан.
- При суставных болях при ревматизме на помощь придут ядовитый борец, осенний безвременник.
- Подагру лечат очищающими травами – душицей, сосновыми почками, боярышником.
Чем полезна фитотерапия:
- способствует симптоматическому лечению – устраняет боль, отек;
- лишь иногда воздействует на первопричину заболевания – например, использование очищающих трав для нормализации обмена веществ и чистки суставов при подагре.
Лекарственные травы можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. Обычно удобнее купить готовое растение, можно использовать как высушенные, так и свежие его части.
Врач, специализирующийся на лечении лекарственными травами, – фитотерапевт. Суставы лечат ортопед или артролог.
Нажмите на фото для увеличения
Противовоспалительные травы для лечения суставов
Противовоспалительные травы для суставов помогают снять воспалительный процесс и уменьшают боли.
Хорошими противовоспалительными свойствами обладают растения, в которых содержатся такие вещества: салицилаты, фитостерины, ди- и тритерпеноиды, танины, галловая кислота. Все эти вещества нельзя отнести к какой-то одной группе, но они обладают схожими действиями: снимают воспаление. Эффект этих веществ схож с действием нестероидных препаратов (Диклофенак, Ибупрофен) и стероидных (Гидрокортизон, Преднизолон) лекарств.
Растения с салицилатами в составе:
- Кора серой ивы.
- Листья малины обыкновенной.
- Почки черного тополя.
Нажмите на фото для увеличения
Салицилаты, входящие в состав, оказывают действие, сходное с эффектом нестероидных противовоспалительных препаратов.
Лечебные травы с салицилатами противопоказаны при язвенной болезни, «аспириновой» астме, непереносимости НПВС.
Травы с фитостеринами, ди- и тритерпеноидами:
- корни солодки;
- листья смородины;
- болотный багульник (ядовит!);
- борец ядовитый;
- лопух.
Нажмите на фото для увеличения
Внимание! Применение ядовитых растений возможно только под строгим контролем врача. Они очень опасны. К примеру, передозировка ядовитым борцем приводит к смерти.
Фитостерины, ди- и тритерпеноиды оказывают на организм действие, схожее с глюкокортикостероидами – мощными противовоспалительными препаратами, которые назначают, когда НПВС оказались неэффективными.
Растения с танином и галловой кислотой:
Слева — шишки ольхи, справа — кора дуба. Нажмите на фото для увеличения
Эта группа растений хорошо действует только при наружном применении. Поэтому они рекомендуются при травмах суставов и околосуставных тканей. Также лечение суставов этими травами может применяться и при других заболеваниях для снятия болей.
Показания
Растения с салицилатами, фитостеринами, ди- и тритерпеноидами полезны при артритах любой природы.
Ядовитый борец особенно полезен при ревматоидном артрите, так как он обладает еще и цитостатическим эффектом – угнетает чрезмерную активность иммунитета, которая стала причиной поражения суставов.
Растения с противовоспалительными свойствами полезны при артрозах, осложненных воспалениями, бурситах (воспалении синовиальной сумки сустава), синовитах (воспалении синовиальной оболочки сустава), тендинитах (воспалении сухожилий, крепящихся к суставу), травмах.
Эти средства можно применять при болях колен, тазобедренных суставов, локтей и других суставов.
Рецепты противовоспалительных средств, противопоказания
| Название средства | Как готовить и использовать | Когда нельзя применять |
|---|---|---|
Травяной сбор с лопухом | Возьмите 10 ч. л. лопуха, 12 ч. л. фиалки трехцветной, 8 ч. л. лекарственной вероники, 8 ч. л. трехраздельной череды, 8 ч. л. корней ползучего пырея Залейте 1 л воды Кипятите на водяной бане 15 минут. Процедите Принимайте по 1 стакану 3 раза в день | Беременность, лактация |
Настойка коры ивы | 2 ч. л. коры ивы залейте 1 л теплой воды Варите до закипания Настаивайте 4 часа Пейте по 100 мл 3–4 раза в день | Гастрит, язва Хронические запоры «Аспириновая» астма, непереносимость НПВС, Беременность |
Отвар из листьев малины | 8 ст. л. сырья залейте 1 л кипятка Настаивайте 2–3 часа Пейте по 0,5 стакана 4 раза в день | Беременность Склонность к кровотечениям Хронические запоры, язва «Аспириновая» астма, непереносимость НПВС |
Настой из почек черного тополя | 20 г сырья залейте 1 ст. только закипевшей воды Настаивайте 1 час, процедите Принимайте по 1–2 ст. ложки 3–4 раза в день | Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта Беременность «Аспириновая» астма, непереносимость НПВС |
Средство из корней солодки | 1 ст. л. сырья засыпьте в термос, залейте 200 мл кипятка Настаивайте 2 часа, процедите Принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в сутки | Гипертония Тяжелые расстройства работы печени и почек Сердечная недостаточность Повышенный уровень калия в крови Ожирение Беременность |
Чай из листьев смородины | 10 листьев смородины и 10 веточек мяты залейте 1 л кипятка Настаивайте 2 часа По вкусу добавьте сахар Пейте по 1 стакану 3–4 раза в сутки | Повышенная кислотность желудка, гастрит, язва Повышенная свертываемость крови Склонность к образованию тромбов, тромбоз в анамнезе Гепатит |
Настой багульника | 1 ч. л. растения залейте 0,5 л кипятка Настаивайте 8 часов, процедите Пейте по 50–100 мл 3 раза в день | Заболевания почек Панкреатит, гепатит Беременность Возможна передозировка, которая проявляется головной болью, головокружением, раздражительностью В случае возникновения – прекратите прием средства и обратитесь к врачу |
Мазь из шишек ольхи | 2 ст. л. основного компонента смешайте с 1 ст. л. сабельника и 2 ст. л. коры осины Залейте кипятком (0,5 мл) Держите на паровой бане 30 минут Снимите с водяной бани, добавьте 75 мл спирта, 3 ст. л. подсолнечного масла Втирайте в больной сустав 1–2 раза в день Срок хранения средства – 1 неделя | Повреждения кожного покрова Дерматологические заболевания |
Мазь из коры дуба | Смешайте 10 г измельченной коры дуба с 35 г предварительно растопленного сливочного масла. Настаивайте 12 часов Затем 30 минут варите на водяной бане, процедите Смазывайте пораженный сустав 2–3 раза в день | Нарушения целостности кожного покрова Заболевания кожи |
Укрепляющие травы при артрозе и травмах
Растения, укрепляющие хрящевую ткань:
- Конский каштан (особенно полезен для колен).
- Лещина (лесной кустарник со съедобными плодами – орехами)
Слева — конский каштан, справа — плоды лещины. Нажмите на фото для увеличения
Рецепты, способы применения
| Ингредиенты | Приготовление | Применение |
|---|---|---|
Конский каштан – 150 г | Залейте каштаны 200 мл водки Настаивайте 2 недели, взбалтывая каждый день | Втирайте в колени или другие пораженные артрозом суставы каждый день перед сном |
Лещина – 50 г | Залейте 300 мл водки. Настаивайте 21 день. | Растирайте суставы на ночь ежедневно |
Растения-цитостатики при ревматоидном артрите
При ревматизме активность иммунитета повышена. Он атакует клетки соединительных тканей собственного организма.
Травы с цитостатическим эффектом угнетают чрезмерно активный иммунитет. К этой группе трав для лечения суставов относятся:
- осенний безвременник;
- ядовитый борец – вдобавок к цитостатическому эффекту обладает еще и мощным противовоспалительным.
Слева — осенний безвременник, справа — ядовитый борец (аконит). Нажмите на фото для увеличения
Внимание! Лечение суставов травами этой группы может осуществляться только под строгим присмотром врача. Они ядовиты, и даже малейшее превышение дозировки может спровоцировать серьезное ухудшение здоровья.
Рецепты, способы применения, противопоказания
| Название средства | Приготовление и применения | Противопоказания к применению |
|---|---|---|
Наружное средство из борца ядовитого | 5 г корня растения залейте 200 мл оливкового масла Варите на паровой бане 30 минут Намазывайте на больной сустав 1 раз в день После – тщательно вымойте руки Осторожно! Попадание в глаза может вызвать тяжелые расстройства зрения | Беременность, грудное вскармливание Пониженное артериальное давление Возраст до 18 лет Отравление растением может возникнуть даже при наружном применении, поэтому не используйте средство чаще, чем необходимо При симптомах передозировки (активное потоотделение, озноб, тошнота, рвота, диарея, онемение конечностей) немедленно вызовите врача |
Настойка для наружного применения из луковиц осеннего безвременника | Залейте 10 г измельченного сырья 100 мл водки Настаивайте 3 недели 2–3 капли средства капните в 1 ст. л. сливочного масла Смешайте и вотрите в больной сустав | Заболевания кожи Беременность, грудное вскармливание Возраст до 18 лет Расстройства работы костного мозга При передозировке возникают тошнота, рвота, боль в животе, сильная диарея, жжение в горле, аритмия, понижение артериального давления При возникновении этих признаков выпейте активированный уголь и вызовите врача |
В аптеках продаются уже готовые лекарства на основе этих трав – купить их безопаснее, чем приготовить средство самостоятельно.
Если вы все же решили сделать мазь самостоятельно, работайте с ядовитыми растениями в перчатках.
Очищающие травы при подагре
Ниже – сборы для нормализации обмена веществ и чистки суставов.
Рецепт № 1
| Ингредиенты и пропорции | Приготовление | Применение |
|---|---|---|
Корень аира – 1 часть Душица – 3 части Мелисса – 2 части Плоды черного паслена – 3 части Чабрец – 3 части Почки сосны – 3 части Зверобой – 5 частей Боярышник – 5 частей | Смешайте компоненты в указанных пропорциях Возьмите 3 ст. л. сбора, залейте 0,5 л кипятка Подождите, пока заварится | Пейте понемногу весь день, чтобы выпить 2 стакана |
Противопоказания к применению данного рецепта:
- Беременность, грудное вскармливание.
- Гипертоническая болезнь.
- Воспаление почек и мочевого пузыря.
- Тяжелая патология печени, поджелудочной железы; обострение болезней желудка и кишечника.
- При передозировке корня аира, зверобоя, боярышника и чабреца – тошнота, рвота, боли в животе; мелиссы – сонливость, снижение артериального давления, нарушение ритма сердца; душицы – головная боль, потеря сознания, маточные кровотечения; черного паслена – галлюцинации.
Нажмите на фото для увеличения
Рецепт № 2
| Ингредиенты и пропорции | Приготовление | Применение |
|---|---|---|
| Девясил – 1 ч. л. Солодка – 1 ч. л. Пустырник – 1 ч. л. Листья березы – 1 ч. л. | Положите ингредиенты в кастрюлю Залейте 2 стаканами холодной воды Доведите до кипения, снимите с огня | Пейте по 1 стакану утром натощак за 40 минут до еды |
Нажмите на фото для увеличения
Противопоказания:
- Беременность, грудное вскармливание.
- Обострение заболеваний желудка и кишечника.
- Почечная недостаточность.
- Гипертоническая болезнь (повышенное артериальное давление).
- При передозировке девясила – тошнота, рвота, боли в животе; пустырника – головная боль, низкое артериальное давление, урежение частоты сердечных сокращений, нарушение ритма сердца. Солодка может привести к появлению аллергической сыпи на коже. Случаи передозировки листьями березы не зафиксированы.
Первоисточники информации, научные материалы по теме
- Полная энциклопедия практической фитотерапии. Борис Гажев, Таисия Виноградова, Василий Мартынов, Василий Виноградов.
- Травник, золотые рецепты народной медицины, справочник. Маркова А.
- Лекарственные растения. Практическое руководство целителя Синяков А. Ф.
- Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от 100 самых распространенных заболеваний. Подоляк А.
- Крапива, подорожник, лопух, зверобой. Лекарства от 100 болезней, справочник. Николаева Ю.
Загрузка…