Снять воспаление при мастопатии

5 научно доказанных домашних метода лечения мастопатии и масталгии

1. Не употребляйте вредные напитки. В некоторых безалкогольных напитках, вине, пиве, кофе и чай содержаться специфические химические вещества — метилксантины. Они способны активизировать синтез гормонов стресса — кортизола, адреналина, норадреналина и пролактина. Выработка этих биологически активных веществ влияет на плотность молочных желез, образование узелков. Наблюдения указывают на то, что исключение вредных напитков позволяет снизить вероятность развития симптомов мастопатии до 80%. [1]

2. Дополните рацион продуктами, содержащими йод. Лучшие источники йода — морепродукты и морские водоросли. Наибольшая концентрация полезного элемента зафиксирована в нори, далс. Изучение причин развития мастопатии показало, что дефицит йода провоцирует формирование узелков. С целью лечения и профилактики можно употреблять продукты, представленные в магазинах. Некоторые водоросли, например, далс можно приобрести в порошкообразной форме. Их можно использовать в процессе приготовления пищи, как заменитель соли. [2]

3. Увеличьте потребление Омега-3. Омега-3 поступает в организм в виде линолевой и гамма-линолевой кислот. Жирные кислоты присутствуют в большом количестве в лососе, форели и скумбрии. Введение этих видов рыбы в режим питания позволяет снизить риск формирования фиброзно-кистозные узелков в молочных железах. При отсутствии возможности регулярно употреблять эти продукты, можно использовать масло вечерней примулы. Насыщенное масло примулы вечерней содержит рекордное количество жирных кислот. В лечебных целях употребляют по 1500 мг вещества дважды в день. Медицинские исследования доказали, что масло вечерней примулы уменьшает болевые ощущения до 61%. [3]

4. Используйте бета-каротин — витамин А. Наблюдения за пациентками с мастопатией показали, что употребление витамина А значительно снижает умеренные и выраженные болевые ощущения. Следует помнить, витамин А относится к группе жирорастворимых витаминов. Высокие дозы активного вещества не выводятся из организма, а откладываются в токсичных формах. Для обеспечения поступления витамина А в допустимой дозе, рекомендовано ввести в рацион продукты, насыщенные бета-каротином — тыква, морковь, хурма, финики, грецкие и миндальные орехи. [4]

5. Употребляйте витамин Е. Контролируемые медицинские исследования подтвердили данные о том, что применение витамина Е влияет на снижение болезненных ощущений и размер узелков в молочных железах. Наибольшая концентрация активного вещества отмечается в растительных маслах, зеленых листовых овощах, орехах и некоторых злаках. Можно использовать витамин Е в форме фармакологического препарата. В этом случае понадобится соблюдать дозировку в 400 МЕ в сутки. [5]

Лечение мастопатии льняным маслом

Лен является рекордсменом растительного мира по содержанию растительной омега-3, и фитоэстрогенов – гормоноподобных веществ, которые помогают скорректировать состояние организма при гормональном дисбалансе.

Лигнаны, содержащийся в семенах льна и добываемом из них масле, способствует улучшению гормонального фона женщин, а также оказываю мощный протираковый эффект.

Льняные семена пьют при негативных проявлениях климакса для смягчения его симптомов курсом в один месяц (подробнее: польза семян льна для женщин). Принимают по 1-2 столовых ложки семян в день, запивая их большим количеством жидкости, чтобы избежать запора. По окончанию курса отмечается снижение интенсивности приливов, пропадает нервозность, тревожность и бессонница, заметно улучшается самочувствие женщин. Первые эффекты можно наблюдать уже спустя две недели применения.

С целью профилактики кишечных расстройств и для улучшения пищеварения льняные семена в цельном или измельченном виде добавляют в салаты, закуски, выпечку, придерживаясь дозировки не больше двух столовых ложек в день. Состав льняного семени богат незаменимыми жирными кислотами омега-3, которые при регулярном поступлении в организм с пищей являются отличной профилактикой сердечно сосудистых заболеваний, в особенности атеросклероза. Омега-3 необходимы для поддержания функциональности естественной противораковой защиты организма, поэтому их прием в составе льняного семени, масла или в чистом виде в форме капсул способствует профилактике мастопатии.

Комплексный подход в фитотерапии

Гормональный сбой и нарушение метаболизма эстрогенов приводят к возникновению мастопатии. Поэтому для лечения мастопатии в первую очередь необходимо восстановить гормональный баланс женщины, в чем может помочь фитотерапия. Фитотерапия – не единственное решение в борьбе с гормональными нарушениями, но входит в состав комплексной терапии. Фитогормоны, содержащиеся в растительных препаратах, оказывают на организм не такое сильное влияние, как гормональные препараты, поэтому являются щадящим методом лечения. При этом уменьшается количество и выраженность возможных побочных эффектов.

Растения, богатые фитоэстрогенами, которые чаще всего используют при лечении гормонального дисбаланса в фитотерапии: мята перечная, мелисса, фенхель, травянистая часть земляники, корень валерианы, цветки липы, красная щетка, полынь и шалфей.

При фитотерапии заболеваний женской репродуктивной системы важно учитывать фазу менструального цикла, так как некоторые растения с фитогормонами принимать нужно строго в определенные дни, чтобы не нарушить гормональный баланс.

• С 1 по 5 день менструального цикла принимают полынь, в другие дни использовать ее нельзя. Отвар травянистой части полыни стимулирует кровотечения при месячных, поэтому при нормальных или обильных менструациях принимать его не рекомендуется.

• С 6 по 15 день, до наступления овуляции можно принимать настой или отвар шалфея. Настой готовят на одной чайной ложке сухого растительного сырья, заливают его стаканом горячей воды и пятнадцать минут выдерживают в термосе. Пьют трижды в день за пятнадцать минут до еды.

• С 16 по 25 день, то есть во вторую фазу цикла после наступления овуляции используют настой красной щетки или боровой матки. Его также готовят — 1 чайная ложка сырья на стакан кипятка, пьют 2 раза в день по полстакана.

Курс фитотерапии составляет три месяца, после чего можно сделать предварительные выводы о результативности лечения.

Прием растительных отваров и настоев можно сочетать с препаратами селена и фолиевой кислоты.

Польза красной щетки при мастопатии

Корневая часть растения красная щетка или родиола холодная – эффективное средство против мастопатии, которое хорошо зарекомендовало себя.Красная щетка содержит биологически активное вещество – салидрозид, которое обладает мощными противовоспалительными и антиканцерогенными свойствами. Препараты на основе красной щетки также обладают иммуномодулирующими свойствами, повышая устойчивость организма к возбудителям инфекции.

Красная щетка имеет богатый минеральный состав – медь, кобальт, хром, марганец, никель, серебро, содержит эфирные масла и биофлавоноиды.

Полезные свойства красной щетки при длительном употреблении в составе комплексной терапии:

• Нормализация метаболизма эстрогенов – нарушение этих процессов приводит к избыточному разрастанию тканей молочной железы, что и провоцирует мастопатию. Эстрогеноподобные вещества – фитогормоны, которые содержатся в корне растения, нормализуют гормональный баланс женщин и предотвращают развитие патологий репродуктивной системы.

• Нормализация процессов выработки прогестерона. Лечебные средства на основе красной щетки не только улучшают синтез этого гормона, но и делают рецепторы, на которые он воздействует, более чувствительными. В результате этого снижается отечность и болезненность молочных желез, предотвращается их нагрубание. Баланс эстрогена и прогестерона в женском организме – необходимое условие для здоровья и нормального функционирования всех органов и систем, особенно это касается репродуктивной системы. Препараты красной щетки способствуют приведению соотношения этих гормонов в норму, что предотвращает мастопатию и ряд других патологий.

• Восстановление гормонального баланса и функции эндокринных желез после курса приема красной щетки происходит также за счет ее богатого микроэлементами состава. Йод, необходимый для синтеза гормонов щитовидной железы, усваивается организмом лучше, что способствует профилактике мастопатии и гормональных нарушений, связанных с гипотиреозом.

• Красная щетка выводит токсические вещества из организма, что даёт ощутимый результат, который отражается, в первую очередь, на состоянии кожи – пропадают аллергические высыпания, быстрее заживают ссадины и повреждения, снижается риск образования растяжек, а уже существующие стрии становятся незаметными.

• Отмечено положительное воздействие красной щетки на сердечно сосудистую систему. Биологически активные вещества в составе этого растения тонизируют стенки сосудов, укрепляют их, усиливая кровоток в капиллярах. Это особенно важно для нормализации мозгового кровообращения, кровоснабжения гипофиза и гипоталамуса – отделов мозга, ответственных за гормональную регуляцию организма. За счет этого происходит стабилизация уровня пролактина, излишек которого провоцирует мастопатию.

Положительные результаты наблюдаются после одного или нескольких полных курсов приема настоя или отвара красной щетки. Отмечается уменьшение узлов в молочных железах, их болезненность и набухание, прекращаются выделения из сосков.

Красная щетка используется для коррекции гормонального статуса женщин в период менопаузы, при нарушениях менструального цикла (дисменорея, аменорея, нерегулярный цикл, ПМС), для лечения бесплодия и заболеваний матки, при эрозии ее шейки и доброкачественных новообразованиях, миомах и фибромах. При воспалительных заболеваниях женской репродуктивной системы, как сальпингоофорит и аднексит, лечение препаратами красной щетки или родиолы холодной даёт хорошие результаты.

Лечение мастопатии чистотелом

Собирают верхнюю травянистую часть растения утром, как только сойдет роса, обрезая ее под корень. После этого растительное сырье высушивают на белой материи и собирают в пучки. Сухой чистотел, приобретенный в аптеке, обладает малой эффективностью, так как его обламывают и измельчают при расфасовке, что делать не рекомендуется. Хранят сухую траву растения в тряпичных мешочках.

Для приготовления настойки чистотела, применяемой в лечении мастопатии, берут одну веточку сухого растения и измельчают ее, погружают в поллитровую банку и заливают водкой. После пятнадцати дней настаивания в темном месте содержимое банки процеживают через плотную ткань так, чтобы осталась только жидкость без твердых частиц. Это очень важно, так как в травянистой части чистотела содержатся ядовитые вещества. Процеженную настойку сливают в стеклянную емкость с затемненными стенками и оставляют для хранения в холодильнике. Перед применением настойку переливают в емкость с дозатором (подходит бутылочка для корвалола), чтобы было легче отмерять капли.

Схема приема:утром натощак выпивают каплю средства, растворенную в половине стакана воды. Постепенно, по нарастающей, доводят количество капель до 15 в день (ежедневно увеличивая количество средства на одну каплю). Курс приема составляет 1,5 месяца, после чего необходимо сделать двухмесячный перерыв. Во избежание рецидива заболевания курс повторяют ежегодно.

2 простых способа устранения боли в груди

1. Ледовый компресс. Пузырь со льдом оказывает шокирующее действие на женскую грудь. Холодный компресс облегчает болезненные ощущения, уменьшает чувствительность и устраняет симптомы воспаления. Для того, чтобы сделать обезболивающий компресс, нужно заполнить пластиковый или плотный полиэтиленовый пакет кубиками льда. Вместо льда можно взять мягкую упаковку замороженных овощей. Пакет оборачивают полотенцем. В положении лежа на спине компресс прикладывают к больной груди на 10 минут. Через короткий период времени наступает облегчение.

2. Горячий компресс. Высокая температура оказывает на грудь менее шокирующее воздействие. Горячий компресс успокаивает напряженные молочные железы. Для него необходимо обильно смочить небольшое полотенце горячей водой и положить на грудь. При необходимости можно компресс смочить повторно. Можно использовать электрогрелку или рисовую сумку. Возьмите чистый плотный носок, насыпьте в него чашку риса, завяжите узел в верхней части и нагрейте в микроволновой печи около 30 секунд. Проверьте, чтобы компресс был не слишком горячим и приложите к груди.

Иногда женщины чередуют холодный компресс с горячим. Сначала прикладывают тепло на 30 минут, затем — холод на 10. Контраст помогает быстро уменьшить болевые ощущения.

Какие лекарства помогут?

Вобэнзим

Хорошие результаты в лечении мастопатии показывают энзимные препараты, один из самых популярных препаратов данной группы – Вобэнзим.

Клинические испытания Вобэнзима были проведены в Германии, в исследовании принимали участие 100 женщин с мастопатией. Женщин разделили на две группы, половине пациенток дали энзимный препарат, а вторая группа принимала плацебо. По окончанию исследования было обнаружено значительное уменьшение размеров кист у пациенток первой группы, снизились негативные проявления заболевания. Этот препарат не только устраняет симптоматику заболевания и улучшает самочувствие пациенток, но и влияет непосредственно на причину мастопатии, предотвращая патологические изменения в тканях молочной железы. [6]

Вобэнзим – отличное средство для комплексной терапии мастопатии, так как он хорошо сочетается с другими медикаментами, усиливая эффект от приема антибиотиков, которые часто назначаются при сопутствующих заболеваниях органов репродуктивной системы. При этом эффективность самого препарата не снижается, не возникает риска осложнений. Кроме того, при сочетании Вобэнзима и гормональных препаратов снижается вероятность побочных эффектов и осложнений от приема гормонов.

В состав Вобэнзима входит комплекс ферментов растительного и животного происхождения. Это обеспечивает его противовоспалительные и иммуномодулирующие свойства. Препарат оказывает фибринолитический эффект, способствует снятию отечности. Вобэнзим способствует нормализации обмена веществ и выведению токсических продуктов метаболизма, снимает отеки и устраняет гематомы, повышая проницаемость сосудов для питательных компонентов и лекарственных средств. Иммуномодулирующий эффект проявляется в способности Вобэнзима активировать клеточный иммунитет, фагоцитарную активность клеток и естественную противоопухолевую защиту организма. Это способствует не только излечению мастопатии, но и ее профилактике в дальнейшем, предотвращая рост кист и патологических новообразований.

Во многих странах Вобэнзим официально считается биологически активной добавкой, тогда как в России препарат зарегистрирован как лекарственное средство и принимается только по назначению врача.

Побочных эффектов и противопоказаний для применения Вобэнзима мало, но есть вероятность развития аллергической реакции у пациентов, чувствительных к какой-либо составляющей средства. Именно поэтому перед приемом этого препарата необходима консультация доктора. Выпускается в форме таблеток, которые надо принимать натощак, запивая большим количеством воды.

Мамоклам — лекарственное средство на основе морской водоросли ламинарии. Оказывает лечебный эффект при фиброзно-кистозной мастопатии: уменьшает проявления масталгии, предменструального синдрома, приводит к регрессии кист, нормализует процессы пролиферации эпителия молочных желез. Возможно во время беременности и кормления грудью, в физиологических дозах йода: не более 250 мг/сут.

Препарат применяют внутрь до еды, разовая доза – 1-2 таб., 2-3 раза/сут с равными промежутками в течение дня (суточная доза 3-6 таб.), продолжительность курса лечения от 1 до 3 месяцев. При необходимости рекомендуется повторять курсы лечения после перерыва от 2 недель до 3 месяцев.

Мамоклам хорошо переносится, лишь у небольшого числа пациентов возможны проявления индивидуальной непереносимости, в основном, в виде кожного зуда, покраснения кожных покровов и кожных высыпаний. Со стороны ЖКТ: изжога, метеоризм, диарея. При длительном применении – явления йодизма. Не следует применять совместно с препаратами, содержащими йод. Препарат может назначаться как в виде монотерапии, так и в составе комплексной терапии.

Мастодинон

Мастодинон – гомеопатический препарат на основе растительного сырья, который назначается при мастопатии, гормональном дисбалансе у женщин, нарушении менструального цикла и ПМС. В его состав входят экстракты фиалки альпийской, лилии тигровой, прутняка, грудошника горького, стеблелиста василистниковидного и другие активные компоненты.

Противопоказаниями для лечения Мастодиноном являются заболевания печени, также его следует применять с осторожностью людям, которые прошли курс лечения алкогольной зависимости из-за содержания этанола в составе средства.

Angus castus или экстракт прутняка в составе препарата обеспечивает его допаминергический эффект, способствующий уменьшению продукции пролактина. Именно повышенная концентрация пролактина является главной причиной пролиферативных процессов в молочной железе, что приводит к патологическим новообразованиям.

Спустя шесть месяцев от начала приема Мастодинона выраженность негативной симптоматики мастопатии, в особенности ее фиброзно-кистозных форм, снижается, нормализуется менструальный цикл и психическое состояние пациентки. Исчезают такие негативные проявления как головные боли, отеки, набухание молочных желез, бессонница, увеличение лимфатических узлов, головокружения.

Среди побочных эффектов препарата, которые встречаются довольно редко, наблюдаются тошнота, кожные высыпания, аллергические реакции, угри и головные боли, а также лишний вес.

Мастодинон нельзя применять в возрасте младше 12 лет, в период беременности и лактации, его не принимают при злокачественных новообразованиях в молочных железах. Препарат противопоказан людям с повышенной чувствительностью к одному из его компонентов. Употребление алкоголя и курение снижает эффективность при лечении Мастодиноном.

Источник