Снятия воспаления при ревматоидном

Согласно статистике, назначаемые при ревматоидном артрите рецептурные препараты ежегодно убивают более 106000 американцев. А число умерших лиц вследствие передозировки болеутоляющих  средств выше, чем смертность вследствие дорожно-транспортных происшествий.

Препараты для лечения ревматоидного артрита виновны в смерти Гленна Фрая

Гленн Фрай – основатель знаменитой группы «Орлы» – недавно умер от осложнений, связанных с ревматоидным артритом в возрасте 67 лет. Язвенный колит и пневмония – это результат 15-летнего применения препаратов для лечения ревматоидного артрита. Действительно, обычно назначаемые для лечения ревматоидного артрита препараты относятся к числу наиболее опасных. К ним относятся преднизолон, TNF-альфа ингибиторы (побочные эффекты этих препаратов включают инфекции и повышенный риск развития рака), а также агрессивные препараты против рака (как метотрексат).

Хроническое применение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и анальгетиков (как тайленол) может также привести к опасному для жизни снижению функции печени и/или почек. Даже длительное применение парацетамола может стать причиной острой печеночной недостаточности в США.

Диета и образ жизни могут улучшить состояние при ревматоидном артрите. К сожалению, традиционная медицина не настаивает на изменении образа жизни до применения препаратов от ревматоидного артрита (учитывая их серьезные побочные эффекты). В 80% случаев можно добиться ремиссии, изменив диету и образ жизни.

Симптомы ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит поражает около 1% населения мира. Определенный уровень инвалидности возникает у 50-70% людей в течение 5 лет после начала заболевания. Половина пациентов этой категории теряет трудоспособность в течение 10 лет.

В отличие от дегенеративных заболеваний суставов (остеоартрита), ревматоидный артрит может привести к болезненным деформациям суставов, что может быть фатальным. Женщины значительно чаще страдают от этого заболевания.

Одним из отличительных симптомов ревматоидного артрита является боль в руках и/или ногах. Как правило, болезнь влияет больше на проксимальные суставы, чем на дистальные (то есть на суставы, наиболее близкие к ладони, а не к кончикам пальцев).

Причиной ревматоидного артрита является хроническое воспаление – побочный эффект диеты с высоким содержанием обработанной фруктозы и других сахаров. Примерно у 1% пациентов с ревматоидным артритом отмечается спонтанная ремиссия. Однако, это вовсе не означает, что болезнь не может быть успешно вылечена.

Страдающие ревматоидным артритом лица должны отказаться от сахара

Если вы страдаете от ревматоидного артрита (диабета, болезни сердца и рака, которые протекают на фоне хронического воспаления в организме), то первым шагом на пути к выздоровлению является изменение диеты. Если вы будете питаться только органическими продуктами, то сможете подавить болезненное воспаление в организме. Обязательно избегайте обработанных продуктов и подслащенных напитков.

Также может быть полезным исключение из диеты зерновых продуктов, особенно содержащих клейковину. Лица с семейной историей таких аутоиммунных заболеваний, как рассеянный склероз и боковой амиотрофический склероз, могут быть подвержены более высокому риску непереносимости пшеницы и клейковины. Тем не менее, большинство зерновых продуктов, фруктоза и другие сахара подпитывают воспаление независимо от генетической предрасположенности, поэтому вы должны быть очень осторожными и не подливать масла в этот огонь.

В 2014 г. в Американском журнале клинического питания были опубликованы результаты исследования, в котором доказана связь между употреблением сладких напитков и ревматоидным артритом. Исследование длилось 40 лет, в нем приняли участие около 200 000 женщин. Ученые обнаружили, что женщины, которые употребляли одну или более порций сладких напитков в день, имели на 63% более высокий риск развития ревматоидного артрита.

Загрязненная глифосатом пища может усугубить воспаление

Очень часто коммерческие зерна загрязнены глифосатом, который участвует в воспалительных процессах, способствуя дисфункции митохондрий.

В дополнение к производству большей части энергии организма в виде АТФ, ваши митохондрии участвуют в клеточной сигнализации, а также играют важную роль в аутоиммунном воспалении. Поэтому глифосат препятствует производству АТФ и увеличивает окислительное повреждение в митохондриях.

Как избежать глифосата? Этот гербицид широкого спектра действия является одним из наиболее часто используемых гербицидов в мире, им щедро поливают обычные и ГМО культуры. Учитывая его широкое применение, единственный способ избежать этого вещества заключается в том, чтобы употреблять в пищу только экологически чистые продукты питания.

Как микрофлора кишечника влияет на ревматоидный артрит?

Здоровье кишечника играет важную роль в ревматоидном артрите. Сахар питает патогенные микроорганизмы в кишечнике, затем возникает иммунная дисфункции, которая является причиной хронического воспаления. Способствует развитию здоровой микрофлоры регулярное употребление в пищу ферментированных продуктов, применение пробиотиков высокого качества и исключение сахара из рациона.

Интересно, что определенные типы кишечных бактерий коррелируют с развитием ревматоидного артрита. По данным Национального института здоровья, живущая в кишечнике бактерия Prevotella COPRI играет роль в болезни. После анализа ДНК в образцах кала здоровых людей и больных ревматоидным артритом пациентов исследователи обнаружили, что эта  бактерия присутствовала в кишечном микробиоме 75% пациентов с впервые выявленной, не леченной формой ревматоидного артрита. В то же время эта бактерия присутствовала только у 21% здоровых лиц. Это не первый случай, когда микроорганизмы были связаны с развитием ревматоидного артрита. Некоторые ученые считают, что ревматоидный артрит вызывают микоплазмы. В то время как микоплазмоз трудно устранить, некоторые врачи предлагают его контролировать при помощи долгосрочных, низкоуровневых доз антибиотика тетрациклина. Несмотря на недостатки применения антибиотиков в долгосрочной перспективе, этот подход все же является гораздо более безопасным и менее токсичным, чем многие традиционные схемы лечения ревматоидного артрита.

Витамин Д важен для лечения ревматоидного артрита

Витамин Д является еще одним очень важным компонентом для лечения и профилактики ревматоидного артрита. Стимулируя 300 антимикробных пептидов, которые являются еще более мощными, чем антибиотики, витамин Д помогает улучшить работу иммунной системы и борьбу с инфекциями. Многие пациенты отмечают, что симптомы ревматоидного артрита ухудшаются зимой, когда в организме снижается уровень витамина Д. Обязательно поддерживайте оптимальный уровень витамина Д в организме (от 40 до 60 нг/мл).

Безопасные обезболивающие средства при ревматоидном артрите

Помимо токсичных препаратов, существуют некоторые безопасные обезболивающие средства. Они могут помочь облегчить симптомы, но при этом не влияют на устранение основной причины болезни, которая продолжает разрушать суставы. Тем не менее, контроль за болью является важным аспектом лечения ревматоидного артрита. Если боль не лечить, то может развиться депрессия, которая может ухудшить работу иммунной системы и вызвать вспышки ревматоидного артрита.

Среди обезболивающих препаратов самыми безопасными являются приведенные ниже. Продолжайте принимать обезболивающее лекарство, но вносите изменения в диету и образа жизни. По мере того, как уровень воспаления начнет спадать, может быть эффективным растительное лекарственное средство.

Медицинская марихуана в настоящее время является законной в 23 штатах США. В 2010 году Центр медицинских исследований каннабиса опубликовал отчет о 14 клинических исследованиях (большинство из которых были одобрены FDA, двойное слепое плацебо контролируемое) об эффективности марихуаны для лечения боли. Исследования показали, что марихуана не только контролирует боль, но в некоторых случаях она это делает лучше других обезболивающих препаратов.

Неацетилированные салицилаты (такие как салсалат, салицилат натрия, салицилат магния).

Чем раньше вы начнете вводить более естественные методы лечения и снизите зависимость от препаратов, тем лучше. Если у вас серьезная степень ревматоидного артрита, то достижение полной ремиссии может занять до трех лет. Для лечения ревматоидного артрита нужно снять воспаление в организме при помощи диеты и народных средств.

Как снять воспаление для лечения ревматоидного артрита?

Диета. Ешьте здоровую необработанную, органическую пищу. Очень полезны соки из овощей и фруктов. Исключите из диеты обработанные пищевые продукты и другие источники сахара и фруктозы, а также содержащие клейковину или глифосат зерна. Если вы не можете снизить употребление сахара, ваши шансы на выздоровление невелики. Оптимизируйте микрофлору кишечника, употребляя естественно ферментированные овощи или пробиотики. Старайтесь ежедневно употреблять до180 г ферментированных овощей. Также употребляйте большое количество высококачественных омега-3 жиров (как масло криля). Масло криля особенно полезно, поскольку оно является более эффективным противовоспалительным препаратом, чем рыбий жир. Особенно эффективно принимать его одновременно с астаксантином, который является мощным антиоксидантом биофлавоноидом, полученным из водорослей.

Налтрексон является фармакологически активным антагонистом опиоидов. Обычно применяется для лечения наркотической и алкогольной зависимости. Тем не менее, в очень малых дозах этот препарат не токсичен и обладает иммуномодулирующими свойствами. Он может стать альтернативной заменой для опасных лекарств от ревматоидного артрита.

Астаксантин – противовоспалительный антиоксидант с очень мощными свойствами контроля боли. В одном исследовании пациенты с ревматоидным артритом на протяжении 8 недель принимали содержащую астаксантин добавку: 35% отметили снижение уровня боли, 40% отметили улучшение способности выполнять свои ежедневные действия. Астаксантин в дозе 4 мг в день особенно полезен для тех лиц, которые вынуждены принимать преднизолон. Астаксантин также защищает от катаракты и возрастной дегенерации желтого пятна.

Дефицит витамина Д тесно связан с развитием ревматоидного артрита. Постарайтесь регулярно пребывать на солнце или перорально принимать добавки витамина Д3.

Упражнения. Регулярные физические упражнения очень важны, если вы хотите предотвратить снижение двигательной функции вследствие ревматоидного артрита. Это заболевание может привести к снижению мышечной массы и снижению прочности кости, что может быть столь же изнурительным, как физическое повреждение ваших суставов. Ваша программа должна включать в себя силовые тренировки, упражнения высокой интенсивности, кардио, растяжки и основную работу. Очень полезны ходьба и плавание, йога и тай-чи.

Как без препаратов снизить воспаление и боль при ревматоидном артрите?

Куркума. Было показано, что куркумин эффективен против острой и хронической боли. Это вещество также обладает мощными противовоспалительными свойствами: подавляет воспалительные ферменты и блокирует воспалительные пути, а также влияет на более 700 генов. Исследование 2012 г. показало, что биодоступная форма куркумина была более эффективна в облегчении симптомов ревматоидного артрита (болезненности и припухлости суставов), чем НПВП препарат вольтарен. Мало того, только принимавшие куркумин пациенты отметили наибольшее улучшение по всем направлениям. Босвеллия, которую еще называют «индийским ладаном», также очень эффективна против боли в суставах и воспаления.

Имбирь также обладает противовоспалительными свойствами и облегчает боль. Вы можете добавлять к пище свежие кусочки корня имбиря, готовить имбирный чай или добавлять имбирный сок к другим овощным или фруктовым сокам. Недавнее исследование подтвердило, что корень имбиря эффективен для пациентов с ревматоидным артритом. Это растение не только облегчает боль, но некоторые из его веществ могут остановить разрушение костной ткани при ревматоидном артрите.

У пациентов с ревматоидным артритом часто бывает затянувшаяся эмоциональная травма. Поэтому следует научиться бороться со стрессом и депрессией.

Ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием, при котором разрушаются суставы. К сожалению, назначаемые для лечения ревматоидного артрита препараты являются довольно токсичными  и даже могут стать причиной преждевременной смерти. Основными движущими силами ревматоидного артрита являются хроническое воспаление и нарушение функции митохондрий. Эти два фактора являются побочными эффектами диеты с высоким содержанием сахара и воздействия глифосата. Недавние исследования показали, что у женщин, которые пили один или более стакана сладких напитков в день был на 63% повышенный риск развития ревматоидного артрита (по сравнению с теми, кто употреблял менее одной порции в месяц).