Травы от зубных воспалений

Травы от зубных воспалений thumbnail

Какие травы от зубной боли могут помочь? Как их использовать? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в статье. Вероятно, нет в мире человека, когда-либо не страдавшего зубной болью. Она может быть связана с воспалением нерва или прорезыванием зубов в младенчестве – это не столь важно. Приятного в ней мало. Какие травы от зубной боли могут спасти, выясним ниже.

Причины появления боли

Травы, снимающие зубную боль.

Зубная боль возникает по следующим причинам:

  • пародонтит (недуги тканей, окружающих зуб);
  • затрудненное прорезывание зуба;
  • периодонтит (воспаление кости на верхней части корня);
  • воспаление нерва (проявляется болью от горячего или холодного);
  • кариес (боль при попадании пищи в зуб);
  • травма зуба;
  • невралгия (воспаление ответвлений тройничного нерва, при котором боль по всей стороне челюсти распространяется).

Использование средств народной медицины является симптоматической помощью при появлении зубной боли и восприниматься в виде полноценного врачевания не может.

Свойства трав

Травы от зубной боли.

Прополис, травы и мед – целебные средства, которые применяют для первой помощи тогда, когда человек не может сразу обратиться к доктору. Обычно такие обезболивающие снадобья помогают лишь временно, не устраняя причину появления дискомфорта. Лекарственные травы, от зубной боли спасающие, должны обладать такими качествами:

  • антисептическим (почти любую боль вызывает воспалительный процесс, который появляется ввиду деятельности патогенных микроорганизмов);
  • обезболивающим (за счет субстанций, находящихся в составе растений);
  • спазмолитическим (сужение сосудов или спазм может быть вызван воспалительным экссудатом или явиться прямой причиной боли);
  • противоотечным (при воспалении выделяется жидкость (экссудат), сдавливающая окружающие ткани, увеличивается очаговый отек).

Как применять травы?

Травы от зубной боли известны не всем. В народной медицине применяется сухая субстанция (покрошенные и высушенные побеги, листья, кора, корни, цветы, корневища, плоды) или свежесрезанные сегменты растительного сырья. Настои и отвары – это водные вытяжки из целебных растений, для создания которых сырье перемалывают, отправляют в фарфоровую или эмалированную емкость, заливают водой и ставят на баню водяную.

Изготовление отвара подразумевает нагрев в течение получаса, настой – 15 минут. Затем смесь охлаждают при домашней температуре, доводят до нужного объема кипяченой водой.

Какая трава помогает от зубной боли?

Настойки готовят на 70 % или 40 % спирте, которым заливают измельченную траву, емкость герметично закрывают и выдерживают при домашней температуре примерно неделю. После этого настойку фильтруют до прозрачности. Для создания целебного чая берут 1 ст. л. смеси растений, заливают водой (1 л), кипятят 5 минут и настаивают полчаса. Выпивать нужно 1-2 стакана в сутки, добавляя мед или сахар по вкусу.

Какие травы применяют?

Какая трава помогает от зубной боли?

Список трав, от зубной боли применяемых, весьма велик. Перечислим некоторые из них:

  • бородавчатая береза (применяется отвар березовых листьев пять раз в сутки в виде ополаскивателя);
  • аир обыкновенный (для создания настойки, которую набирают в рот и держат на недужной стороне, берут корневище);
  • душица обыкновенная (из травы стряпают настойку для промывания рта, эфирное масло вносят в недужный зуб на тампоне ватном);
  • горная арника (из настойки соцветий арники, выпускаемой в готовом виде, можно сделать целебный чай для ополаскивания рта);
  • лекарственная мыльнянка (рекомендуется при зубной боли разжевывать корень);
  • лекарственный дягиль (для создания настойки или настоя применяется корневище);
  • перечная мята (готовят настойку, отвар или настой для промывания рта, пару капель эфирного масла мяты наносят на больной зуб ватным тампоном или прикладывают к нему кашицу из покрошенных свежих листьев);
  • гусиная лапчатка (отвар для полоскания рта готовят из корневища растения);
  • трехраздельная череда (смоченную настойкой ватку помещают в больной зуб);
  • обыкновенный хрен (применяют сок, кашицу из корневища или настой на воде 1:10 наподобие компресса к недужной зоне на ватном тампоне);
  • плосколистный синеголовник (полощут настоем рот не менее четырех раз в сутки);
  • аптечная ромашка (настоем цветков ромашки полощут рот, готовый препарат «Ромазулан» используют в виде компрессов).

Применение трав, снимающих зубную боль, не решает проблему ее возникновения (о чем мы говорили выше). Для полноценного врачевания нужно обратиться к стоматологу, а отвары и настои необходимо использовать при выраженном дискомфорте как добавочное симптоматическое средство.

Врачевание народными средствами

Шалфей помогает от зубной боли.

Так какие травы от зубной боли помогают? Предлагаем вам изучить еще один перечень:

  • Настойка из мяты и календулы. Возьмите равный объем каждой травы, сделайте настойку. Смочите в ней ватку и приложите к больному месту.
  • Отвар шалфея. Самое известное и традиционное средство для врачевания зубной боли. Эта трава имеется на кухонной полке почти у каждой хозяйки. Траву шалфея нужно заварить, процедить и охладить. Теплый отвар держите во рту на той стороне, где болит зуб. Остывший отвар меняйте каждые 5 минут. Процедура должна длиться около 30 минут.
  • Свежие листья душицы. Для очищения зубов и уменьшения боли их нужно пожевать.
  • Корень подорожника. Народная медицина свидетельствует, что если свежий корень обернуть марлей и положить в ухо со стороны недужного зуба, то в течение часа боль исчезнет.
  • Настой обыкновенного тысячелистника, а также настой корешков аира на водке снизят болевые ощущения.
  • Настой хвоща или отвар. Нужно полоскать рот при болях в деснах или зубах.
  • Настой мяты лимонной или мелиссы лекарственной. Залейте 8 ч. л. травы двумя стаканами кипятка и настаивайте 4 часа. Полощите этим настоем рот.
  • Настой корня цикория. Покрошенный сухой корень залейте стаканом подкисленного кипятка, настаивайте 10 минут. Полощите недужный зуб теплым отваром.
  • Настой тимьяна ползучего или чабреца. Залейте пару ст. л. травы стаканом кипятка, отправьте настаиваться. Полощите рот при наличии зубной боли, язв, воспалении десен.
Читайте также:  Как в домашних условиях снять воспаление кишечника в домашних условиях

Врачевание соками растений

Итак, вы уже знаете, какая трава помогает от зубной боли. Среди народных рецептов можно отыскать упоминание о том, что этот дискомфорт ликвидируют также соки некоторых растений. К примеру, огуречный сок полезен для зубов и десен. Вы можете также уменьшить боль, приложив на зуб ломтик сырой свеклы или смочив его соком репы.

Сок пшеницы помогает от зубной боли.

Имеется рецепт и с чесноком: очищенный зубок чеснока приложите к поврежденному зубу и держите там до полного исчезновения боли.

Иные средства

Многие люди применяют обезболивающие травы при зубной боли. А если их нет дома? Что делать? Народная медицина рекомендует на больное место в этом случае приложить кусочек свиного сала, которое может быть и соленым (очищенным от соли), и свежим. Сало держите во рту не меньше 15 минут, пока боль не исчезнет.

Важно: иногда самолечение может быть не только бесполезным, а хуже того – оно может ситуацию ухудшить. Так, если зуб разваливается, это может сопровождаться инфекциями, поэтому здесь нельзя медлить. Острая боль может привести к тяжелым последствиям: инфекция может распространиться на другие органы , и тогда лечение будет сложным. Поэтому не терпите зубную боль, а сразу же отправляйтесь к доктору!

Народное врачевание зубной боли может быть и опасным. К примеру, нельзя прогревать челюсть мешочками с солью или горячими компрессами. Если гной начал скапливаться в околозубных тканях, то такие методы будут способствовать распространению инфекции за пределы челюсти.

Еще немного советов

Зеленый чай помогает от зубной боли.

Травы при зубной боли для полоскания полости рта используют очень часто. Рассмотрим еще несколько рекомендаций народной медицины:

  • При долговременной зубной боли полезно принять какое-либо успокоительное средство, к примеру настойку корня валерианы (три раза в сутки по 20 капель).
  • Можно изготовить настойку корневищ аира болотного: смешайте 100 мл водки или спирта с 1 ст. л. покрошенных корней, настаивайте 8 дней, периодически взбалтывая. Далее процедите. Смочите ватку настойкой и приложите к больному зубу.
  • Полощите рот горячим раствором соды (1 ч. л. соды на 1 ст. воды).
  • Приложите к зубу разрезанный листик алоэ.
  • Приготовьте отвар коры дуба так: 2 ст. л. коры прокипятите 5 мин. в стакане воды. Настаивайте один час. Полощите рот при недугах десен и зубов.
  • Изготовьте настойку прополиса: соедините 0,5 л водки и 20 г измельченного прополиса. Настаивайте 7 дней. Прикладывайте к зубу ватку, смоченную в настойке.
  • При всех недугах полости рта полезно жевать чистый прополис. Курс врачевания составляет 5 дней.
  • Ешьте мед! Он оказывает обезболивающее, противомикробное, кровоостанавливающее и регенеративное действие.
  • Великолепным снадобьем при любых недугах десен и зубов является настой самшита: 1 ст. л. веточек и листьев заварите стаканом кипятка. Настаивайте один час, процедите. Перекатывайте во рту 15 минут по 4 раза в сутки.

Отзывы

Что говорят люди о применении трав при зубной боли? Многие считают, что шалфей является самым лучшим антибактериальным средством. Эти люди пишут, что отвар этой травы оказался для них спасительным чудом! Ведь он очень быстро облегчает воспалительные процессы.

Одних людей зубная боль застает тогда, когда рядом нет стоматолога, ночью или в выходной, других – в самый неприятный момент. А третьи вообще живут далеко от крупных населенных пунктов. И все они пытаются облегчить зубную боль или отваром дубовой коры, или настоем тысячелистника, или настойкой ромашки или какой-либо еще лекарственной травы.

Люди утверждают, что в итоге они забывают о зубной боли вплоть до посещения кабинета стоматолога!

Источник

Травы для десен – дополнительная мера для их укрепления, устранения воспаления и кровоточивости. Их применяют совместно с лекарственными средствами, тщательной гигиеной за полостью рта. Для оказания нужного действия, необходимо правильно их применять.

Когда может понадобиться укрепление десен?

травы для десен

Наиболее распространенными причинами воспаления и опухания десен являются стоматологические заболевания:

  • гингивит – покраснение, отечность и кровоточивость десен без нарушения связки зуб – десна;
  • пародонтит – воспалительный процесс, затрагивающий ткани пародонта, при котором между слизистой и зубом образуется свободное пространство;
  • пародонтоз – агрессивное течение пародонтита, сопровождающееся оголением корней зубов, последующим расшатыванием, выпадением;
  • кариес.

Применение трав для укрепления десен и зубов необходимо при наличии данных симптомов:

  1. несвежее дыхание;
  2. болезненность при гигиене ротовой полости и приеме пищи;
  3. недостаточное поступление в организм витаминов;
  4. наличие зубного камня;
  5. травмирование слизистой оболочки различными факторами (например, при чистке зубов).

Применение противовоспалительных трав для десен целесообразно при проблемах с кровообращением, наличии эндокринных заболеваний, нарушениях метаболизма, болезнях пищеварительного тракта, хронических инфекциях ЛОР-органов, неполноценном, скудном по содержанию питательных веществ, минералов и витаминов питании, слабом иммунитете.

При возникновении первых симптомов воспалительного процесса – отечность, покраснение, болезненность, необходимо обратиться к специалисту для выявления причины, назначения комплексного лечения. В качестве дополнительной меры можно использовать травы в виде примочек, аппликаций и полосканий.

Читайте также:  Как забеременеть с воспалением трубы

Травы от воспаления. Как укрепить рыхлые и кровоточащие десны

Для устранения кровоточивости, снятия воспаления и его признаков, укрепления рыхлых десен применяют следующие травы:

  • кора дуба;
  • ромашка;
  • календула;
  • шалфей;
  • арника;
  • зверобой;
  • розмарин;
  • алоэ;
  • тимьян;
  • аир.

Из них готовят отвары, которые используют для полосканий, аппликаций, примочек, чистки зубов. Ограничением к применению являются индивидуальная непереносимость, беременность (кроме ромашки и календулы).

Легкий способ приготовления травы от воспаления десен – поместить в термос, залить кипятком, оставить настаиваться на ночь. Готовые растворы хранятся в холодильнике до 2 суток в эмалированной посуде.

Кора дуба для десен

Отвар коры дуба используется для полоскания десен благодаря его лечебным свойствам: снимает воспаление, заживляет раны, останавливает кровотечение, обеззараживает, избавляет от отечности и аллергических проявлений.

Для этого 2 фильтр-пакета или столовую ложку сырья залить 2 стаканами воды, поставить на огонь, после кипения готовить 5 минут. Полученный отвар настоять под крышкой в течение получаса, затем процедить, остудить. Полоскать рот после приема пищи, каждые 2,5 часа для устранения неприятных симптомов.

Как полоскать рот корой дуба

Цветки ромашки аптечной

Ромашка обладает выраженным противовоспалительным, обезболивающим, обволакивающим слизистую и отвлекающим действием. Дополнительно трава используется при кандидозе полости рта, неприятном запахе. Для десен готовят настой или отвар ромашки, который применяют в качестве полосканий или аппликаций.

Цветки ромашки входят в аптечный препарат «Ромазулан» и комбинированную настойку «Ротокан» (ромашка, календула, тысячелистник).

Для полоскания 1 чайную ложку настойки разводят в теплой кипяченой воде.

Листья шалфея

Лекарственное растение укрепляет десна, делая их крепкими и упругими, ускоряет заживление тканей, обволакивает слизистую и предотвращает скопление на ней микроорганизмов, снижает кровоточивость, устраняет болевой синдром, освежает дыхание. На основе шалфея готовят настой или настойку:

  • для отвара 1 столовую ложку залить кипятком, поставить настаиваться в темное место на час;
  • для настойки 5 столовых ложек сырья залить 2 стаканами (0,5 л) спирта, поместить в темное и прохладное место на 2 недели, затем растворять в половине стакана теплой воды по 20 капель и использовать для полоскания минимум неделю.

Листья шалфея противопоказаны беременным, кормящим, женщинам с поликистозом, эндометриозом, миомой из-за эстрогенных свойств.

Календула

Отвар календулы снимает воспаление, обеззараживает, на время купирует зубную боль. Для его приготовления 2 фильтр-пакета или столовую ложку сырья залить стаканом кипятка.

В аптеках продается настойка календулы – для лечения чайную ложку растворить в стакане теплой воды.

Зверобой при лечении десен

Трава обладает противовоспалительным, обезболивающим, антибактериальным действием, уменьшает спазм кровеносных сосудов, укрепляет капилляры. Область применения кроме воспалительных заболеваний полости рта – кровоточивость десен.

Для полосканий 2 ст. л. травы залить стаканом воды, довести до кипения, охладить, процедить.

Розмарин

Отвар травы розмарина оказывает противовоспалительное, сильное антибактериальное действие. Для этого берут 1 ст. л. сырья, заливают кипятком, настаивают 20 минут, затем процеживают.

Трава арники

Отвар или настой арники применяют при болевом синдроме, после удаления зубного камня, при отечности десен, их травмировании. Трава дополнительно уменьшает риск инфицирования, сокращает сроки заживления поврежденных тканей.

Примочки с алоэ

Алое

Сок алоэ улучшает состояние капилляров, предотвращает кровоточивость, появление трещин, язв, заживляет и укрепляет десна, уменьшает воспаление, оказывает антибактериальное, антимикробное действие.

Для этого свежесобранный лист разрезать на небольшие кусочки и сочной мякотью приложить к очагу воспаления. Для лучшего эффекта растение можно обмакнуть в мед.

Трава тимьяна обыкновенного

Тимьян, или чабрец для уменьшения воспаления прокипятить в 0,5 л воды, использовать для полосканий. Количество сырья – 2-3 веточки или 1 ст. л.

Корневища аира

Аир блокирует распространение патогенной микрофлоры, обеззараживает, обезболивает, заживляет ранки, служит профилактикой кровоточивости.

Его можно использовать традиционно – в виде полосканий.

Другой способ применения – измельчить сырье. Этой смесью чистят зубы, после процедуры нельзя пить, есть в течение часа.

аир

Профилактика кариеса

При кариесе в труднодоступных местах образуется темная пигментация на зубах – между зубами, возле десен. Для его профилактики необходимо осуществлять правильный уход, использовать зубные нити, ирригатор, полоскать рот после приема пищи.

Дополнительно можно использовать противовоспалительные, антибактериальные травы – ромашку, листья шалфея, календулу, тысячелистник, розмарин и зверобой.

Какие травы подходят для укрепления зубов

На основе целебных свойств можно определить, какие травы укрепляют десны, зубы. Для этой цели они должны обладать следующими свойствами:

  • бактерицидное и фунгицидное (противогрибковое);
  • противовоспалительное;
  • укрепляющее капилляры;
  • удаление налета с эмали;
  • насыщение тканей необходимыми питательными веществами.

Доступным и эффективным для этой цели сырьем являются: ромашка, аир, тимьян, зверобой, шалфей, календула, дуб.

Профилактика воспаления десен

Для предупреждения возникновения воспалительного процесса, необходимо придерживаться рекомендаций:

  • своевременно лечить стоматологические заболевания;
  • минимум раз в полгода проходить осмотр у стоматолога;
  • полноценно питаться, насыщать организм необходимыми витаминами и минералами, 2 раза в год пить поливитаминные комплексы;
  • регулярно осуществлять гигиену ротовой полости, использовать правильно подобранную зубную щетку, пасту, нить, ополаскиватель и травы при воспалении;
  • укрепить зубы, при наличии зубного камня и пародонтальных карманов своевременно лечить данные состояния;
  • полоскать полость рта обычной водой после приема пищи;
  • регулировать поступление сахара в организм (сладости, конфеты, выпечка), заменить сухофруктами, ягодами, фруктами.
Читайте также:  Что за воспаление возле клитора

Применение трав для полосканий – эффективный способ уменьшить воспалительный процесс, отечность и боль, укрепить зубы, предотвратить развитие кариеса.

Источник

В общении открытая улыбка подчас является залогом успеха. Но некоторым людям не дают покоя проблемы с полостью рта: одних беспокоит бактериальный налёт, других — неприятный запах, а третьим некоторые блюда оказываются в прямом смысле не по зубам. Стоит ли отказываться от общения и флирта, мороженого и любимых блюд? Конечно, нет, если в вашей домашней аптечке есть нужные лекарственные растения!

В этой статье вы узнаете о том, какой травой полоскать дёсны, чтобы освежить дыхание, избавиться от воспаления и чрезмерной чувствительности зубов. Кроме того, мы расскажем о растениях, которые помогут укрепить эмаль зубов.

Содержание

  1. Полезные травы для зубов и дёсен
  • От неприятного запаха
  • От воспаления и кровоточивости дёсен
  • От зубной боли
  • Травы для полоскания дёсен
    • Настой дубовой коры для свежего дыхания
    • Отвар стевии от воспаления дёсен

    Полезные травы для зубов и дёсен

    О крепких красивых зубах мечтает каждая женщина (ладно, будем честными — любой человек!). Улыбаться близким, говорить ласковые слова любимым — что может быть приятней? Но существует ряд проблем, которые способны погасить даже самую милую улыбку. К ним относятся неприятный запах изо рта, воспаление и кровоточивость дёсен, болезненная реакция зубов на холодное, кислое, сладкое. А с возрастом дёсны ослабевают, зубы могут и вовсе встать вкривь и вкось!

    травы от воспаления десен

    Для того чтобы сохранить очаровательную улыбку, рекомендуем вам прибегнуть к помощи народной медицины. Эффективные рецепты дошли до нас с тех времён, когда не было зубных паст и стоматологов. Они помогут и вам! Не знаете, какие травы для зубов и дёсен можно использовать? Мы вам подскажем.

    От неприятного запаха

    Вы знаете, в чём причина несвежего дыхания? Виновники неприятного запаха — микроорганизмы, которые размножаются во рту и пищеварительной системе. Особенно эту проблему усугубляет кариес. Справиться с запахом помогут растения, в состав которых входят дубильные вещества и фенолы, подавляющие жизнедеятельность организмов. Вам интересно, что это за травы? Вот список:

    • Корень лопуха дезинфицирует дёсны, убирает гнилостный запах и жёлтый налёт с поверхности зубов.
    • Кора дуба уже давно используется как антимикробное средство. Она устраняет неприятный запах, заживляет мелкие повреждения дёсен, уменьшает зубную боль. Эффективна при пародонтите.
    • Шалфей подавляет размножение бактерий.
    • Крапива лечит болезни желудка, из-за которых может возникнуть неприятный запах изо рта.

    какой травой полоскать десны

    От воспаления и кровоточивости дёсен

    Многие люди, замечая кровь во время чистки зубов, просто не обращают на неё внимание. А зря, ведь это является первым признаком гингивита и пародонтита. Не хотите, чтобы зубы выпали раньше времени? Тогда используйте травы от воспаления дёсен!

    Вот список лучших растений, которые применяют для снятия раздражения, уменьшения кровоточивости и укрепления дёсен:

    • Алоэ обладает сильным вяжущим эффектом, повышает свёртываемость крови, быстро устраняет кровоточивость. Сок растения лучше использовать в разбавленном виде из-за его кислой реакции.
    • Чистотел борется с припухлостями дёсен, травматическими поражениями, эффективен при пародонтозе.
    • Сушеница снижает кровоточивость и запускает регенерацию слизистой рта при стоматите.
    • Земляника укрепляет дёсны. Ягоды и настои из листьев предупреждают пародонтоз и цингу, признаком которой является шатание зубов.
    • Листья стевии быстро снимают воспаления в полости рта, успокаивают дёсны. Растение обладает кровоостанавливающим и антибактериальным эффектом.

    Интересный факт

    Стевия — это не только трава для полоскания дёсен, её можно добавлять в чаи вместо сахара. Она сладкая на вкус, но не вызывает кариеса.

    травы для зубов и десен

    От зубной боли

    Зубная боль возникает из-за воспаления нерва, но многие испытывают болезненные ощущения при употреблении горячей и холодной пищи. Но есть и люди, у которых зубы реагируют на сладкое и кислое. У вас та же проблема? Значит, надо удвоить заботу о зубной эмали! Укрепить её и избавить от боли помогут лекарственные растения из следующего списка:

    • Змееголовник обладает обезболивающим эффектом, укрепляет зубы.
    • Чеснок не позволяет развиваться кариесу.
    • Мелисса поможет избавиться от зубной боли, эффективна при стоматите.
    • Медуница уменьшает зубную боль при пульпите, снижает чувствительность зубов к холодному, горячему, кислому.
    • Лапчатка оказывает лёгкий обезболивающий, антибактериальный и отбеливающий эффект.
    • Корень аира притупляет зубную боль, укрепляет зубы, положительно влияет на структуру эмали. Растение используют для приготовления полосканий. А курильщикам рекомендовано просто жевать корешок — это позволяет быстрее расстаться с вредной привычкой (что в итоге положительно отразится на цвете зубов).

    Важно

    Травами нельзя вылечить пульпит и другие воспалительные заболевания, которые развиваются внутри зуба. Народные средства лишь на время облегчают боль, а для устранения её причины придётся обратиться к стоматологу. И чем раньше, тем лучше, ведь воспалительный процесс может перейти на надкостницу!

    какие травы пить от сердцакакие травы пить от сердца

    Травы для полоскания дёсен

    Чтобы решить проблемы полости рта, существует масса простых рецептов. Мы опубликуем самые эффективные!

    Настой дубовой коры для свежего дыхания

    Это средство не только избавит вас от неприятного запаха изо рта, но и поможет вылечить стоматит и флюс. Приготовьте настой вечером, а утром уже сможете приступать к полосканиям. Следуйте рецепту:

    • 2 ст. л. измельчённой коры положите в заварочный чайник;
    • влейте 0,5 л кипящей воды;
    • настаивайте под крышкой всю ночь;
    • процедите.

    Полоскать рот можно после каждого приёма пищи. Эффект заметен уже после 2 недель использования настоя.

    Полезный совет

    После удаления зуба и других стоматологических операций этот рецепт можно дополнить ромашкой лекарственной и шалфеем. Такое полоскание обеспечит не только свежее дыхание, но и быстрое заживление ран.

    травы от воспаления десен

    Отвар стевии от воспаления дёсен

    Очень эффективное народное средство против кровоточивости, воспаления дёсен и стоматита готовят из листьев стевии. Записывайте рецепт:

    • 1 ч. л. сушёных листьев залейте водой;
    • доведите до кипения;
    • кипятите 5 минут;
    • перелейте отвар вместе с травой в термос;
    • настаивайте 2 часа.

    После того, как отвар немного остынет, можете приступать к полосканиям.

    Теперь вы знаете, какие травы для зубов и дёсен помогут сохранить лучезарную улыбку и здоровье полости рта. Надеемся, что наши советы будут вам полезны!

    Источник