Травы против воспалений в организме
Противовоспалительные травы позволяют эффективно бороться с болью, жаром, отёком и покраснением. Стоит отметить, что воспаление само по себе не является заболеванием. Напротив, это защитная реакция организма на различные патогенные факторы, выработанная в процессе эволюции. Она необходима для уничтожения очага повреждения. Однако порой воспаление само по себе преобразуется в патологический процесс и вместе с чужеродными агентами начинает повреждать здоровые клетки организма. Какие травы помогут устранить чрезмерную воспалительную реакцию?
1.Зверобой продырявленный
В противовоспалительные травы зверобой попал благодаря присутствию в его составе большого количества флавоноидов. Растение в изобилии содержит уникальное биохимическое соединение гиперфорин, обладающее мощными антибактериальными, противовирусными и антиоксидантными свойствами. Зверобой проявляет активность в отношении грамположительных бактерий, устойчивых к антибиотикам пенициллинового и метициллинового рядов. В частности растение убивает пиогенного стрептококка (вызывает инфекционную ангину у детей) и стрептококка агалактия (может стать причиной развития артрита, менингита, пневмонии). Исследования показали, что противовоспалительная сила зверобоя в 3–18 раз превышает таковую у аспирина. При этом трава не имеет столько смертельных побочных эффектов, сколько их у ацетилсалициловой кислоты.
2.Иван-чай (кипрей узколистный)
Один из основоположников отечественной науки о лекарственных средствах природного происхождения М. И. Варлаков в ходе изучения большого количества растений с противовоспалительными свойствами установил, что самым высоким коэффициентом противовоспалительного действия (КПВД) среди них обладает кипрей узколистный – 1 : 400. Объясняется такая сила растения присутствием в его составе сложного органического соединения – танина. Давно замечено, что противовоспалительные травы, содержащие танин, менее подвержены нападению насекомых. Человек научился производить синтетический аналог этого вещества, даже с более высоким КПВД – 1 : 500. Однако его безопасность для здоровья человека оставляет желать лучшего. Иван-чай же не наносит организму никакого вреда.
3.Солодка голая
Противовоспалительные свойства солодки голой изучались специалистами Всероссийского научно-исследовательского института лекарственных и ароматических растений (ВИЛАР). В 1964 году было доказано, что по своему антифлогистическому действию растение близко к эффекту синтетических противовоспалительных средств «Кортизона» и «Бутадиона». Мощное влияние солодки на воспалительный процесс объясняется присутствием в её составе глицирризиновой кислоты, оказывающей стимулирующее воздействие на кору надпочечников. Совместный приём препаратов на основе корня травы с негормональными противовоспалительными средствами («Диклофенак», «Ибупрофен», «Кетопрофен» и другие) позволяет сократить сроки приёма последних и уменьшить их негативное влияние на организм.
4. Шалфей лекарственный
Список, включающий в себя противовоспалительные травы, будет неполным без шалфея лекарственного. Своим антифлогистическим действием растение обязано присутствию в его составе дубильных веществ, флавоноидов, витаминов Р и РР, а также розмариновой кислоты. Механизм влияния травы на воспалительный процесс связан с уплотнением эпителиальных тканей, снижением проницаемости клеточных оболочек, стенок кровеносных и лимфатических сосудов, а также с кровоостанавливающими свойствами и способностью подавлять жизнедеятельность патогенных микроорганизмов (в большей степени – грамположительных штаммов, в меньшей – грамотрицательных).
5. Ромашка аптечная
Клиническое испытание, организованное P. Aertgeerts с единомышленниками, показало, что противовоспалительное действие ромашки аптечной на кожные покровы (в виде крема) превосходит таковое у 0,25%-ного раствора гидрокортизона (глюкокортикостероид) и 5%-ного «Буфексамака» (негормональное противовоспалительное средство). Названные синтетические препараты мало того, что показали меньшую эффективность в лечении экземы конечностей, так ещё и имели серьёзные побочные эффекты. Применение же препаратов ромашки аптечной абсолютно безопасно.
Применяя противовоспалительные травы, важно помнить, что любой воспалительный процесс – лишь симптом заболевания и устранить его вовсе не означает победить болезнь. Чтобы воспаление вновь не дало о себе знать по прошествии некоторого времени, необходимо обнаружить его причину и ликвидировать её.
Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Читать далее
Легендарные спортсмены-вегетарианцы: топ — 5
Спортсмены-вегетарианцы сегодня мало кого удивляют. Многие звезды спорта осознанно выбирают такой путь и остаются только в выигрыше. Куда более удивителен тот факт, что подобная практика существовала задолго до того, как вегетарианство стало мейнстримом. Великие атлеты прошлого принципиально отказывались от мяса, но при этом продолжали бить рекорд за рекордом. Кто же эти герои, и в чем…
Читать далее
Перелом ребер в спорте. Начни дышать полной грудью!
Переломы ребер в спорте – явление почти обыденное. Заработать такую травму проще простого, чего не скажешь о реабилитации. На полное восстановление может уйти до нескольких месяцев, что для любого атлета непозволительная роскошь. Впрочем, есть способ ускорить этот процесс. И что особенно важно – не в ущерб здоровью.
Читать далее
Первая помощь при травмах в спорте. Когда минуты решают всё!
Первая помощь при травмах в спорте решает очень многое: сколько времени займёт восстановление, разовьются ли осложнения или удастся отделаться малой кровью. Есть у спасателей и медицинских работников такое понятие, как золотой час. На самом деле этот «час» равен 20 минутам – времени, в которое оказание первой доврачебной помощи способно предотвратить летальный исход. Что нужно сделать…
Читать далее
Воспалительные процессы в организме традиционно лечатся медикаментами в форме таблеток и инъекций. Фитотерапия — это хорошее дополнительное направление для ускорения восстановления здоровья. Побороть недомогания помогает противовоспалительная трава, чтобы ее правильно выбрать и узнать о свойствах растений — ознакомьтесь с полезной статьей.
Противовоспалительные травы в гинекологии
В аптеке продаются гинекологические противовоспалительные травы в форме сборов. Часто в них присутствуют следующие мощные компоненты.
Боровая матка
Комплексные препараты с боровой маткой способствуют уменьшению болезненности месячных, налаживают цикл. Фитотерапия тонизирует и помогает погасить воспалительный процесс, не давая ему распространяться на другие органы. При помощи боровой матки лечат:
- цистит;
- эрозию;
- кисту;
- миому;
- мастопатию.
Также боровая матка улучшает состояние при диагнозе бесплодие.
Ромашка
О противовоспалительном эффекте ромашки известно всем. Растение угнетает патогенные микроорганизмы, регулирует менструальный цикл. Ромашка хорошо работает при:
- заболеваниях, сопровождающихся зудом;
- заболеваниях с выделениями;
- воспалительных процессах во влагалище.
В составе ромашки флавоноиды, аскорбиновая и салициловая кислота, это кровоостанавливающее растение.
Есть и другие хорошие травы для женщин, например:
- дубовая кора;
- шалфей;
- крапива.
целебные травы способствуют уменьшению воспалительных процессов в организме, но не являются лекарством
Противовоспалительные травы для почек
Водяной кресс
В составе кресса есть витамин В1, С, К, бета-каротин, много полезных минералов, например, магний, кальций, железо, сера, калий. Растение помогает противостоять дегенеративным процессам, активирует иммунитет, очищает от токсинов. Кресс полезен при:
- отклонения в работе мочевыводящих путей;
- расстройствах и засорении почек.
Вереск
Благодаря употреблению препаратов с вереском, из тела выводится мочевая кислота, происходит дезинфекция мочевых путей, проходят воспалительные процессы в почках. Также улучшается сон, успокаиваются нервы. Вереск используют при:
- камнях в почках;
- воспалении почек и мочевого пузыря.
Существуют и другие полезные для почек растения, такие как:
- тимьян;
- золотарник;
- кукурузные рыльца;
- льняные семена;
- толокнянка;
- зверобой;
- береза;
- аир;
- петрушка;
- мать-и-мачеха;
- брусника.
Противовоспалительные травы для кишечника
Фенхель
Растение фенхель нейтрализует колики в кишечнике, избавляет от расстройства желудка, налаживает пищеварения. Семечки применяются в итальянской кухне как специя. Чтобы оздоровить кишечник, можно пропить курсом чай с фенхелем, кориандром, тмином и анисом. При помощи теплого отвара:
- снимается воспаление;
- становится лучше перистальтика;
- выводятся вредные токсины.
Аир
Лечебные корневища аира дают желчегонный эффект, снимают воспаление, убивают бактерии, прекрасно тонизируют организм, увеличивает секреторную деятельность желчного пузыря, нормализует пищеварение, усиливает выработку желудочного сока. При следующих заболеваниях актуален прием растения в виде народных средств:
- колит на фоне дискинезии желчных путей;
- запор;
- метеоризм;
- ахилия;
- плохой аппетит.
Другие полезные травы при воспалении в кишечнике:
- лен;
- тмин;
- ромашка;
- шалфей;
- лопух;
- зверобой;
- золототысячник;
- тысячелистник;
- мята;
- полевой хвощ.
Противовоспалительные травы при простуде
Чабрец
Напитки с чабрецом действуют антисептически, противодействуют воспалению, обезболивают. Растение эффективно как отхаркивающее и расширяющее бронхи средство. Чай на основе чабреца эффективен при заболеваниях:
- бронхит;
- ангина.
Липа
Липовый цвет — это известное растительное средство для детоксикации и безопасного снижения температуры. Чай моментально избавляет от жара, в составе элементы, близкие к ацетилсалициловой кислоте. Достоверно известно, что липа дает противовоспалительный эффект. Заваренные как чай цветы действуют наподобие лекарств, но выигрывают у последних тем, что не истощают энергетический запас после спада высокой температуры. После липового чая нет слабости и немного снижаются болевые ощущения от кашля. Липу целесообразно принимать при лечении:
- простуды с сильным кашлем;
- повышенной температуре на фоне простудного заболевания.
Кроме прочих, против воспаления при простуде хорошо действуют:
- душица;
- шалфей;
- подорожник;
- мать-и-мачеха;
- мята;
- почки сосны;
- душица;
- эхинацея;
- шиповник;
- смородиновые и малиновые листья.
противовоспалительные травы ускоряют выздоровление, но могут быть использованы только в качестве дополнения к основному лечению медикаментами под контролем врача
Противовоспалительные травы для полости рта и горла
Шалфей
Лекарственное растение шалфей — это мощное средство против множества заболеваний, оно незаменимо при воспалении в горле и полости рта. Листва включает много эфирных масел, флавоноиды, алкалоиды и фитонциды. Настои для полоскания работают в качестве антисептика. Также можно принимать напиток внутрь при:
- воспалении десен;
- ангине.
Эвкалипт
Народные средства из эвкалипта полезны тем, что содержат природный антисептик цинеол. Растение имеет дезинфицирующий, антибактериальный, болеутоляющий и отхаркивающий эффект. Эвкалиптовыми ингаляциями и полосканиями можно лечить:
- заболевания дыхательной системы;
- фарингит.
При воспалительных процессах в полости рта, стоматите и заболеваниях зубов действенные лечебные травы это:
- кора дуба;
- зверобой;
- корни алтея;
- корни девясила;
- тысячелистник;
- душица;
- мята;
- календула;
- ромашка;
- земляничные листья;
- малиновые листья;
- ивовая кора;
- черная бузина;
- каланхоэ;
- алоэ;
- сосновая хвоя;
- липовый цвет.
Противовоспалительные травы для суставов
Крапива
С целью растираний или приема внутрь готовят водочно-крапивный настой. Растение облегчает состояние при заболеваниях суставов. Крапива эффективна при следующих недугах:
- артроз;
- подагра.
Брусничный лист
Народные средства на основе листа брусники нормализуют обмен минералов в тканях суставов и костей. Этот эффект нужен при проблеме отложения солей. Прием брусничного листа:
- укрепляет иммунитет;
- усиливает действие антибиотиков.
Другие травы для суставов
Список трав против ревматоидного артрита:
- цветки бузины;
- кора ивы;
- листья березы;
- фиалка;
- крапива.
Ревматизм лечится травами:
- корни девясила;
- корни лопуха;
- чистотел.
Реактивный артрит лечат:
- портулак;
- конский каштан.
При подагре применяются:
- василек;
- календула;
- крушина;
- можжевельник;
- крапива;
- бузина;
- кора ивы;
- листья и почки березы;
- полевой хвощ;
- корни сабельника.
Еще популярные растения для лечения воспаления суставов:
- ольховая и дубовая кора;
- холмовая солянка;
- багульник;
- смородиновые листья;
- солодка;
- кора ивы;
- малиновые листья;
- лабазник;
- корни пиона;
- пихта;
- сабельник;
- девясил.
Мочегонные противовоспалительные травы
Тысячелистник
Настои с тысячелистником употребляют для выведения опасных излишком жидкости в теле, это происходит путем усиленного мочеиспускания. В растении много эфирного масла, которое:
- славится мощным противовоспалительным действием;
- лечит мочеполовую систему.
Толокнянка
Растение толокнянка считается безопасным, может применяться при беременности. Настои и отвары:
- уничтожают бактерии в мочевых путях;
- дают стойкий антивоспалительный эффект.
Существует действенные противомикробные травы, которые противостоят образованию камней, выводят лишнюю жидкость:
- эхинацея;
- пустырник;
- петрушка;
- душица;
- липа;
- можжевельник;
- шалфей;
- валерьянка;
- мать-и-мачеха;
- мелисса;
- зверобой;
- хвощ;
- расторопша;
- можжевельник;
- календула;
- чабрец;
- кукурузные рыльца;
- спорыш;
- шиповник;
- чеснок;
- медвежьи ушки.
Противовоспалительные травы при бронхите
Солодка
Замечено, что солодку широко применяют при респираторных заболеваниях. Растение особенно эффективно при бронхите. Свойства солодки — облегчение основных симптомов бронхита, успокоение кашля, а также:
- противовирусное действие;
- выраженное противовоспалительное действие;
- отхаркивающий эффект.
Девясил
Корешками девясила лечат бронхит и другие заболевания. Традиционная медицина не отвергает это средство. Растение дает следующие результаты:
- противовоспалительный эффект;
- облегчает астму и избавляет от спазмов;
- отхаркивающее действие.
При бронхите рекомендуется готовить для лечения противовоспалительные травяные настои из следующих ингредиентов на выбор:
- корни алтея;
- ромашка;
- спорыш;
- медуница;
- подорожник;
- листья эвкалипта;
- базилик;
- дягиль;
- тмин;
- первоцвет;
- клевер;
- хвощ;
- фиалка;
- душица;
- корень солодки;
- тимьян;
- малиновые листья.
Противовоспалительные травы при простатите
Женьшень
Восточное растение лечит множество недугов, дает общеукрепляющий эффект, что хорошо для ослабленного при болезни организма. В целебных целях используют корни, которым уже от 10 лет, а молодые нежелательно брать. Прием препаратов женьшеня активизирует защитные силы организма, снимает воспаление, предрасполагает к производству качественной спермы в большом количестве. Настойки и другие средства из женьшеня эффективны при:
- простатите в хронической форме;
- различных сопутствующих расстройствах при простатите.
Лопух
В лечебных целях берутся молодые корешки лопуха. Мужчинам полезны растительные настои при простатите, так как они действуют комплексно:
- регенерируют рубцовые изменения простаты;
- восстанавливают простату, в которой протекают склеротические процессы;
- снимают воспаление;
- помогают производству сперматозоидов.
Существуют и другие травы для мужчин:
- береза;
- череда;
- спаржа;
- смородина;
- ромашка;
- сосна;
- брусничный лист;
- чистотел;
- солодка;
- фиалка;
- овес;
- листья одуванчика;
- болиголов;
- кипрей;
- таволга;
- пион;
- петрушка;
- арника;
- подорожник;
- шалфей;
- аир;
- мята.
Травы для детей
Подорожник
Настои из подорожника полезным взрослым и детям, так как обладают антибактериальным действием. Благодаря активным веществам, содержащимся в растении:
- снимается воспаление горла;
- обеззараживается полость рта;
- оздоравливаются дыхательные пути.
Фенхель
Для детей полезен чай из фенхеля, так как он снимает болевые ощущения в животе, избавляет от вздутия и коликов, лечит катар дыхательных путей. Хорошо, что растительные напитки можно использовать в любом возрасте. Фенхель стоит держать дома, чтобы в нужный момент заварить его ребенку. Основные плюсы чаев:
- укрепление иммунитета;
- улучшение пищеварения;
- успокоение нервной системы;
- снятие спазмов мышц кишечника;
- снижение газообразования;
- противовоспалительный эффект.
Эти травы часто используются для детей в комплексной терапии при простуде и других недугах:
- липа;
- одуванчик;
- календула;
- эхинацея;
- мята;
- тмин;
- малиновые листья;
- мелисса;
- чабрец;
- крапива;
- мята.
Противовоспалительные рецепты из трав
Приведем 3 примера, как готовить противовоспалительные средства из трав.
Рецепт №1
Компоненты:
- шалфей;
- календула;
- ромашка.
Приготовить отвары всех растений и соединить поровну, использовать для полоскания рта и промывки носа при воспалении слизистой и рините.
Рецепт №2
Компоненты:
- дубовая кора — 6 частей;
- душица — 4 части;
- корешки алтея — 1 часть.
Все ингредиенты в измельченном виде соединить, отмерить 1 ст. л травяной смеси, заварить стаканом кипятка, выдержать 40 минут. Народное средство использовать для полоскания горла до 6 раз в день. Травяной сбор хорошо действует при воспалительных процессах в гортани.
Рецепт №3
Компоненты:
- тысячелистник — 5 частей;
- дубовая кора — 2 части;
- пастушья сумка — 5 частей;
- лапчатка — 5 частей;
- душица — 5 частей.
Все травы в измельченном состоянии смешать, отмерить 1 ст. л, заварить 1,5 стаканами кипятка, 30 минут настаивать. Готовый настой принимают внутрь трижды по ¼ стакана, перед едой за 30 минут. Эти травы с противовоспалительным действием предназначены для женщин, для облегчения состояния при болезненных и слишком обильных менструациях.
Правильно применяя эффективные лечебные травы, можно усилить и дополнить действие аптечных лекарств и стать ближе к природе. Натуральные средства популярны потому, что дают минимум побочных действий. Используйте неизвестные растения с осторожностью, предварительно изучите все полезные и вредные качества, обязательно ознакомьтесь со списком противопоказаний. Будьте здоровы.