Травы снимающие воспаление в спине
Лекарственные растения в этом случае могут стать хорошим дополнением к терапии, с их помощью можно существенно улучшить своё самочувствие и снизить дозу медикаментов. Самые действенные рецепты на основе целебных трав вы найдёте на страницах нашей вкладки.
Эксперт выпуска – преподаватель Пятигорской фармацевтической академии, доктор биологических наук, профессор Валерий Мелик-Гусейнов.
Боль в суставах
К рапива двудомная
Листья собирают во время цветения крапивы. Крапиву обычно косят косами, и через несколько часов, когда листья растения теряют жгучесть, их обрывают.
В сборах крапива используется при мышечном и суставном ревматизме. Препараты растения оказывают тонизирующее действие, улучшают регенерацию тканей.
Растение противопоказано больным гипертонической болезнью, атеросклерозом и при беременности. Не следует принимать и при повышенной свёртываемости крови.
Рецепты:
3 ст. ложки измельчённых листьев заваривают на 2 стакана кипятка воды. Принимают по 0,5 стакана 4 раза в день для снятия болей в спине и суставах.
При суставном ревматизме крапивой жалят больные места.
Пижма обыкновенная
Заготавливают соцветия пижмы во время цветения, срезая корзинки с цветоносами (длина последних должна быть не более 2 см).
Препараты пижмы обыкновенной оказывают противовоспалительное действие при артритах и подагре, оказывают бактерицидное действие.
Растение ядовито, противопоказано при беременности. Применять внутрь надо осторожно и при соблюдении точной дозировки.
Рецепты:
1 ст. ложку цветков заваривают на 0,5 л кипятка и выпивают как чай в течение дня при артритах.
В Болгарии вино из соцветий пижмы рекомендуют принимать при ревматизме: 50 г соцветий настаивают в течение 8 дней в мускатном вине, принимают по 1–2 ст. ложки настоя 2 раза в день после еды.
Зверобой продырявленный
Траву заготавливают во время цветения. Препараты зверобоя применяют для лечения артритов. Растение обладает противовоспалительным, болеутоляющим, спазмолитическим, антисептическими свойствами, стимулирует обновление и восстановление тканей.
Препараты зверобоя при приёме внутрь могут вызвать неприятные ощущения в области печени и чувство горечи во рту, запоры, понижение аппетита. Растение повышает артериальное давление, поэтому больным, страдающим артериальной гипертензией, рекомендуется принимать зверобой только в составе растительных сборов.
Рецепты:
1 ст. ложку высушенной и измельчённой травы заваривают на полтора стакана кипятка. Принимают по ¹/3 стакана за 20–40 минут до еды для снятия болей и воспаления в суставах.
2–3 ст. ложки травы заваривают на 2 стакана кипятка, слегка охлаждают и применяют в виде компрессов на больной сустав.
Мать-и‑мачеха обыкновенная
Листья заготавливают в июне-июле, пока они ещё имеют войлочный покров с нижней стороны.
Препараты растения оказывают противовоспалительное действие на суставы при ревматизме.
Рецепт:
3 ст. ложки цветков или листьев заваривают на 2 стакана кипятка, настаивают 15 минут и принимают по ²/3 стакана 3 раза в день за 20–40 минут до еды при артрите.
Сосна сибирская
Применяют почки сосны, которые заготавливают в феврале-марте, до начала интенсивного роста. Кроме почек сосны используют очищенную живицу (смолу), молодую хвою и дёготь.
Хвоя, почки и молодые шишки растения используются для лечения ревматоидного артрита, полиартрита, миозита, пояснично-крестцового радикулита.
Препараты почек сосны противопоказаны при гломерулонефрите, гепатите и беременности.
Рецепт:
50 г сосновых почек заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в тёплом месте в течение 2 часов. Принимают по 2 ст. ложки 3 раза в день при артритах. Отвар сосновых почек также полезно добавлять в ванну при ревматизме.
Репейничек аптечный
Заготавливают траву во время цветения, срезая при этом верхушки стеблей на уровне 25–30 см от основания растения.
Трава репейничка улучшает самочувствие при артритах, подагре, ревматизме, обладает антибактериальными, противовоспалительными, обезболивающими свойствами.
Рецепты:
20 г сухой измельчённой травы заваривают на 2 стакана кипятка, охлаждают и принимают по ½ стакана 4 раза в день при ревматизме и артритах.
30 г сухой травы заливают 350 г воды, кипятят на слабом огне до тех пор, пока объём жидкости не уменьшится вдвое. Процеженный отвар принимают по 1 ст. ложке через каждые три часа при болях в суставах.
Порошок травы назначают при ревматизме внутрь по 0,5 г 3–4 раза в день за 15 минут до еды.
После длительной ходьбы, чтобы снять усталость, рекомендуют ножные ванны, которые готовят из расчёта 6 ст. ложек травы репешка на 1 л воды.
При ревматизме пьют чай из травы репешка с мёдом по ½ стакана 3 раза в день.
Череда трёхраздельная
Собирают траву в период появления бутонов, срезая верхушки с листьями и боковые ответвления длиной 10–15 см.
Череду применяют при артрите, рахите, подагре.
Рецепт:
10 г измельчённой травы заливают стаканом кипячёной воды, настаивают и пьют по
1 ст. ложке 3–4 раза в день при болях в суставах.
Рецепт:
3 ст. ложки травы заливают 2 стаканами кипячёной воды, настаивают 30 минут, процеживают и обмывают больные суставы или добавляют настой в ванну.
Боль в спине
Лопух большой
Чаще используются корни, реже – листья. Листья заготавливают во время цветения растения, корни – осенью. Выкапывают растения в возрасте от 1 года.
Настои корней и листьев применяют при остеохондрозе, ревматизме, подагре.
Рецепты:
Настой корней: 1 столовую ложку измельчённых корней заливают 2 стаканами кипячёной воды, настаивают в течение 8 часов, принимают по ¹/3 стакана 2–4 раза в день.
Настой листьев: 1 столовую ложку измельчённого сырья заливают 1 стаканом кипячёной воды, настаивают 2–3 часа, принимают по 1 столовой ложке 4–6 раз в день через час после еды.
Больным подагрой рекомендуется чай, в состав которого входят: корни лопуха – 25 г, корневища пырея – 20 г, трава череды – 20 г, трава фиалки трёхцветной – 30 г, трава вероники лекарственной – 20 г. 40 г этой смеси кипятят в 1 литре воды 15 минут, принимают по 3 стакана в день до еды.
При ревматизме и артрите принимают ванны из отваров корней лопуха, травы вереска, крапивы, багульника, татарника и брусники, взятых в равных соотношениях.
Брусника обыкновенная
Заготавливают листья и побеги брусники сразу же после таяния снега и прекращают перед началом её цветения. Вторично заготовку проводят осенью.
Отвары побегов и листьев брусники обладают бактерицидным и противомикробным действием. Применяют растение при остеохондрозе, подагре, ревматизме.
Рецепт:
1–2 столовые ложки измельчённых листьев заваривают 1,5–2 стаканами кипятка. Принимают 3–4 раза в день по полстакана за 20–40 минут до еды при остеохондрозе и артритах.
Пырей ползучий
Осенью собирают корневища, которые очищают от земли, мелких корней и стеблей.
Внутрь и наружно (в виде ванн) растение используется в качестве обезболивающего средства при остеохондрозе, ревматизме, подагре, артритах, переломах.
Рецепты:
15 г измельчённых корневищ заливают 2 стаканами холодной воды, настаивают 12 часов и принимают по ½ стакана 3–4 раза в день при артритах, ревматизме и остеохондрозе.
90 г измельчённых корневищ кипятят в 800 мл воды до тех пор, пока не испарится половина жидкости, затем остужают и принимают по 1 столовой ложке 4–5 раз в день для снятия болей в спине и суставах.
Хрен обыкновенный
В основном собирают свежие корни растения, листья, а также сок хрена. Корни заготавливают осенью – в сентябре-октябре.
В качестве наружного средства свежий натёртый корень хрена применяют при пояснично-крестцовом радикулите, простреле, ишиасе. Препараты хрена лечат подагру и ревматизм. Листья хрена накладывают в виде пластыря при ушибах, как болеутоляющее при радикулите.
Необходимо ограничить приём хрена внутрь в больших количествах, так как растение может вызвать гастрит. Противопоказан хрен при остром и хроническом гастрите, воспалениях почек.
Рецепты:
1 столовую ложку натёртых на тёрке корней хрена заливают 400 мл кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и принимают по 30–50 мл 4 раза в день до еды при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
При болях в спине и суставах листья растения прикладывают к больным местам, накрывают тёплым покрывалом на 20 минут.
Корень хрена измельчают на тёрке, смешивают с водой, уксусом или водкой в соотношении 1:10 и прикладывают к больной спине.
Лён обыкновенный
В медицинских целях используют семена льна и льняное масло, выделенное из семян.
Семена льна обладают противовоспалительными свойствами, в народной медицине семена применяют наружно в качестве разогревающего средства при болях в спине и мышцах.
Рецепты:
Для припарок и компрессов муку из льняного семени замешивают с горячей водой до получения кашицы, которую помещают на ткань или марлевую салфетку и накладывают на больное место, затем сверху обворачивают куском шерстяной ткани.
При радикулите, воспалительных заболеваниях мышц разогретые сухие семена в мешочках прикладывают к пояснице, к мышцам.
Ромашка аптечная
Заготавливают соцветия ромашки в начале цветения. Собирают цветки в сухую солнечную погоду.
Ромашка улучшает самочувствие при болезнях опорно-двигательного аппарата (миозите, миалгии, радикулите, плексите, артрите).
Рецепты:
1–2 столовые ложки цветков заваривают на 2 стакана кипятка и пьют как чай в течение дня.
4-5 столовых ложек заваривают на 1 литр кипятка, слегка охлаждают и используют в качестве компрессов.
Липа сердцевидная
Заготавливают соцветия. Сбор цветков проводят в течение 10–15 дней во время распускания большей их части.
Препараты липы оказывают противовоспалительное действие, их назначают при боли в спине и суставах, ревматизме.
Рецепты:
Настой для внутреннего применения готовится из расчёта: 2–3 столовые ложки растительного сырья на 2 стакана кипячёной воды (суточная доза).
Настой для наружного употребления готовят из расчёта: 4–5 столовых ложек на 2 стакана кипячёной воды.
Подагра
Костяника каменистая
Применяют плоды, сок и листья костяники. Ягоды собирают сразу после созревания, листья – в начале лета.
Костянику рекомендуют для лечения подагры, артритов, грыж, невритов.
Рецепт:
2 столовые ложки измельчённого растительного сырья заваривают на 2 стакана кипячёной воды, дают остыть и выпивают весь отвар в течение дня для улучшения самочувствия при артритах и подагре.
Лабазник вязолистный
Собирают траву, цветки, иногда корневища. Траву и цветки заготавливают в июне-июле, корневища – в сентябре-октябре.
Лабазником лечат подагру и ревматизм, это растение оказывает противовоспалительное и седативное действие.
Рецепты:
1 чайную ложку травы и цветков заливают 1 стаканом холодной кипячёной воды, настаивают 8 часов, процеживают и принимают по ¼ стакана 4 раза в день до еды при подагре и ревматизме.
2 чайные ложки цветков заваривают на 1,5 стакана кипятка, охлаждают и принимают по ¼ стакана 4 раза в день до еды при болях в суставах, вызванных подагрой.
При ревматизме и подагре рекомендуют такую смесь. Цветков лабазника – 10 г, листьев толокнянки – 15 г, травы грыжника – 10 г, кукурузных рылец – 15 г, створок фасоли и корня бузины травянистой – по 15 г, берёзовых почек – 15 г, травы хвоща – 10 г, травы спорыша – 10 г, цветков василька – 10 г. 4 столовые ложки смеси заливают 1 литром кипячёной воды, настаивают 15–20 минут и пьют в течение дня в тёплом виде.
Одуванчик лекарственный
Применяют корни, которые заготавливают осенью в период увядания листьев. Одуванчик рекомендуют при подагре, артритах, ревматизме. Препараты растения противопоказаны при склонности к поносам.
Рецепт:
1 столовую ложку измельчённых корней или травы заливают 2 стаканами кипячёной воды, настаивают 2 часа и принимают 3 раза в день по ²/3 стакана за 20–40 минут до еды при подагре и артрите.
Полынь горькая
Собирают траву и листья в начале цветения растения.
Препараты полыни используют при подагре, ревматизме и артритах. Из полыни также готовят компрессы, припарки при ревматизме и гематомах.
Длительное применение полыни противопоказано. При передозировке растение вызывает сильное возбуждение центральной нервной системы (вплоть до судорог и галлюцинаций), сменяющееся запредельным торможением. При длительном употреблении полыни даже в небольших количествах понижается гемоглобин, может появиться тошнота и рвота. Растение противопоказано при язвенной болезни и беременности.
Рецепт:
Для лечения подагры и суставного ревматизма рекомендуют принимать ванны. 0,5–1 кг травы отваривают в ведре воды, настаивают и принимают ванну в течение 15–20 минут. Температура воды – 36–37 оС.
Бедренец камнеломковый
Используют корни растения, которые выкапывают осенью или ранней весной.
Препараты бедренца рекомендуют при подагре и ревматизме в виде настоя, отвара и настойки.
Рецепты:
Отвар: 10–15 граммов измельчённых корней заваривают на стакан кипятка, дают настояться до остывания, принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Настой: 1 чайную ложку измельчённых корней и корневищ настаивают в стакане холодной кипячёной воды в течение 8 часов, после чего процеживают. Остаток корней заваривают в 1 стакане горячей кипячёной воды, настаивают 10 минут, смешивают оба настоя и добавляют 1 столовую ложку мёда. Принимают по ½ стакана 3–4 раза в день до еды.
Спиртовая настойка приготавливается на 40%-ном спирте или водке (2 части корней и корневищ на 10 частей спирта). 15 капель настойки разводят 1 столовой ложкой воды и принимают 3–4 раза в день.
Ива ломкая
Используются кора, реже листья растения. Кору заготавливают ранней весной, листья – во время цветения: в начале мая.
Отвар коры пьют при подагре, ревматизме. Настой коры ивы также применяется при ревматизме и в качестве противовоспалительного средства при болях в суставах.
Рецепты:
10–15 г измельчённой коры заваривают на 1 стакан кипятка и принимают по 1 столовой ложке 3–4 раза в день при подагре и ревматизме.
1 чайную ложку измельчённой коры заливают 2 стаканами холодной воды, настаивают 8 часов и пьют в течение дня при артритах и ревматизме.
Бузина чёрная
Заготавливают соцветия в начале лета, их срезают ножами или секаторами.
Цветки бузины чёрной обладают противовоспалительным свойством, используются для лечения подагры и болей в суставах.
Рецепт:
При болях в суставах, подагрических опухолях, невралгии и миозите рекомендуется обкладывать облитой кипятком смесью цветков бузины и ромашки, взятых поровну.
Черника обыкновенная
Заготавливают ягоды в период полного созревания. Используют также побеги черники, которые собирают вручную до окончания плодоношения.
Растение применяется в качестве нормализующего солевой обмен, противовоспалительного и мочегонного средства при подагре.
Рецепт:
2–3 столовые ложки ягод или листьев черники заливают 2 стаканами кипячёной воды, настаивают 2–3 часа и принимают 3–4 раза в день до еды при артритах, подагре и ревматизме.
Полезные советы
Диета при подагре
В возникновении подагры основную роль играют нарушения обмена веществ, поэтому правильная диета составляет важную часть лечения.
Нельзя:
- Наваристые мясные, рыбные и грибные бульоны
- Колбасы и копчёности
- Соленья и маринады
- Бобовые
- Некоторые овощи: цветная капуста, щавель, шпинат, петрушка
- Рыбные и мясные консервы
- Блюда из субпродуктов
- Шоколад
- Какао
- Крепкий чай
- Алкоголь, особенно пиво
Можно:
- Хлеб и макароны
- Крупы
- Нежирное мясо не чаще 2–3 раз в неделю
- Любые фрукты и овощи, кроме запрещённых
- Молочные продукты
- Вегетарианские супы
Спорт для суставов
Плохо
- Приседания. Когда вы присаживаетесь на корточки, а затем резко встаёте, коленный сустав испытывает перегрузку. Это может привести к таким серьёзным повреждениям, как разрыв мениска. Кстати, эта травма весьма распространена среди дачников, которые подолгу сидят на корточках, обрабатывая грядки. Угол сгибания коленного сустава при приседаниях не должен быть больше 90 градусов.
- Упражнения с гантелями. Особенно опасно поднимать тяжести в положении стоя.
- Степ-аэробика. Риск повредить коленный или голеностопный сустав довольно высок.
Хорошо
- Плавание. Это отличная тренировка для всех групп мышц, особенно если вы плаваете разными стилями. Но при этом, когда человек находится в воде, суставы не испытывают перегрузки, и вероятность травмы очень мала.
- Йога и пилатес. Во время такой тренировки мышцы растягиваются медленно, амплитуда движений нарастает постепенно.
Берегите спину!
Людям с больным позвоночником стоит быть особенно осторожными при выполнении некоторых обыденных дел.
В машине. Примите правильное положение. Сдвиньте кресло вперёд, чтобы без напряжения доставать ногами до педалей. Сядьте так, чтобы спина надёжно упиралась в спинку кресла.
На улице. Если вы возвращаетесь из магазина с множеством покупок, не кладите их в одну сумку. Несите покупки в двух руках. Разгружая багажник, примите нужную позу: колени полусогнуты, спина прямая. Самые тяжёлые вещи кладите у ближней стенки багажника, чтобы их можно было подтянуть к себе, если в поездке они сдвинутся внутрь.
На даче. Земляные работы в саду – самые трудоёмкие. Перед их началом сделайте 2–3-минутную разминку, лопату выбирайте полегче, а поднимая ком земли, держите спину прямо и сгибайте колени. Обопритесь предплечьем на бедро и пользуйтесь им как рычагом. Каждые 10–20 минут делайте передышку.
На детской площадке. Чтобы поднять ребёнка на руки, присядьте перед ним на корточки, держа спину прямо. Поднимаясь, напрягайте мышцы ног.
Гиппократ в свое время мудро заметил, что лечит болезни врач, но излечивает природа. Кажется неправдоподобным, что травы могут помочь вылечить такое непростое заболевание, как остеохондроз. Но это так. Травы при остеохондрозе — заболевании шейного отдела позвоночника — помогают при комплексном подходе. Содержание этой статьи поможет выбрать идеальный травяной состав для облегчения даже глубоко запущенных форм болезни.
Вы также узнаете, в каких пропорциях, как часто употреблять и как именно использовать травы при остеохондрозе шейного отдела, какой состав облегчит боль, а какой нужен для профилактики. Изучены показания и противопоказания. Здесь собраны самые последние разработки по применению травяных лекарственных средств для лечения заболевания шейного отдела позвоночника. Описаны уникальные рецепты чая, настоев, примочек, мазей для избавления от недуга.
Проблема остеохондроза и способы решения
Остеохондроз — к сожалению, одно из наиболее популярных заболеваний. Его симптомы наблюдаются у каждого второго пациента. Болезнью страдают даже дети. Недуг чаще всего поражает межпозвоночные диски шейных позвонков. Заболевание приводит к необратимым комплексным изменениям и дистрофическим разрушениям в любом из шейных позвонков. Разделяется на 4 стадии, последние из которых сопряжены с появлением грыжи и окостенением стяжек. Последствия этих осложнений связаны не только с болезненными ощущениями, но и с трудностями передвижения. А на 4-й стадии любое движение может вызывать нестерпимую боль.
Лечение остеохондроза может быть традиционным и нетрадиционным, а лучше — объединить оба этих метода.
Фитотерапия
Для лечения деструкции шейного отдела рекомендуется использовать фитотерапию. Травы при шейном остеохондрозе отличаются массой преимуществ, но главное — обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектами. Их активно используют для приготовления вытяжек, насыщенных настоев и целебных отваров, которые отличаются превосходным эффектом и исцеляющим действием. Травы снимают неприятную и болезненную симптоматику, а главное — лечат организм, оздоравливают его, приводят в тонус основные функции.
«Травяной» способ может эффективно применяться как для лечения, так и для профилактики. Знахари открыли людям много способов и рецептов снадобий в борьбе с недугом. Не зная ни фармакологии, ни рецептур, наши предки отлично справлялись дарами природы. Сегодня они уже не считаются безвредными. Травы могут вызывать аллергию, даже отравление. Но при грамотном подходе и консультации с врачом значение «травотерапии» в лечении остеохондроза сложно переоценить.
Польза от фитотерапии при остеохондрозе
Параллельно традиционному лечению медикаментами в медицине широко применяются аптечные травяные сборы. Их большой плюс состоит в том, что даже длительный прием не скажется на здоровье. Травы не вызывают привыкание, у них очень мало побочных эффектов и они подходят даже детям. Каким образом целебные растения влияют на человека и как могут помочь травы от остеохондроза? Прежде всего, они:
- Предотвращают обострение болезни;
- Оказывают ощутимый терапевтический результат;
- Убирают отечность, воспаление и болезненные ощущения в суставах;
- Являются хорошим средством профилактики;
- Активизируют процессы организма;
- Избавляют от токсинов;
- Способствуют усилению кровообращения.
Ожидать от трав конкретного эффекта не стоит. Путь к излечению может занять несколько месяцев. Подбирая травы для себя, не нужно быть слишком самонадеянным. Каждый организм реагирует на фитотерапию индивидуально. Поэтому консультация врача все же будет не лишней.
Травы от остеохондроза шейного отдела нужно подбирать внимательно. Медики рекомендуют принимать настои и чай. В процессе лечения нужно много отдыхать и не усердствовать с физическими нагрузками.
Суть лечения травами остеохондроза заключается в регулярности. Плохое самочувствие или любые другие причины не могут стать поводом для отказа от фитотерапии. Время, которое вы затрате на процедуры, — минимальное, зато конечная польза будет максимальной.
Приятный бонус в лечении травами — это постоянные сеансы ароматерапии, во время которых и мысли приходят в порядок, и настроение улучшается.
Показания к применению
Лекарственные травы могут применять абсолютно все больные остеохондрозом, но не каждому такая методика поможет. Поэтому имеются показания к использованию целебных растений:
- Беременность — травы более приемлемый вариант, чем химический состав медикаментов;
- Преклонный возраст — у людей на седьмом десятке жизни иммунитет начинает слабеть, и лекарства, наоборот, пагубно сказываются на здоровье, а фитотерапия поможет организму противостоять болезням;
- Наличие аллергии на синтетические компоненты, содержащиеся в медицинских препаратах;
- Сопутствующие заболевания внутренних органов.
Противопоказания
Неужели даже у лекарственных растений могут быть противопоказания? Как тонкая и хрупкая трава может принести вред человеку? Вполне резонные вопросы. Сила целебных трав поистине волшебна. Но не всем она приносит пользу. Листики, стебли, цветки, корни и плоды так же, как и медицинские препараты, содержат химические вещества.
Рассмотрим основные растения, применяемые для лечения остеохондроза, и их влияние на определенное состояние организма:
- Гипертония — чтобы не повысить артериальное давление, лучше исключить зверобой из числа принимаемых лекарственных растений;
- Гиперкоагуляция — нет совместимости с крапивой двудомной;
- Беременность — противопоказаны душица, девясил, багульник обыкновенный;
- Гиперацидный гастрит — нельзя лечить одуванчиком и крушиной.
Применение трав при остеохондрозе позвоночника
Традиционные аптечные сборы для лечения заболевания эффективны, но индивидуальный подход к теме способен произвести колоссальный эффект.
Мы поможем вам разобраться в пользе каждого отдельного растения. А зная их свойства, вы легко сможете составить для себя индивидуальный сбор.
Топ-10 самых эффективных трав
- Одуванчик
Для сырья потребуются не цветки и не стебли, как полагают многие. Корень одуванчика является эффективным средством в лечении остеохондроза. Вне зависимости от локализации, способен снять боль, отечность и воспаление. Положительно влияет на нервную систему. Восстанавливает кровоток.
- Зверобой
В этом растении содержатся вещества для восстановления хрящевой ткани — то, что нужно при остеохондрозе.
- Тысячелистник
Борец с токсинами и рекордсмен по снятию воспаления.
- Шалфей
Положительно влияет на общий тонус организма. Хорошо справляется с дистрофией в позвонках.
- Бузина
Эта самое популярное растение, применяемое в лечении больных суставов.
- Сосновые почки
Снимают болевой синдром, лечат воспалительные процессы и улучшают кровообращение.
- Багульник
Это чудо-растение дает положительные результаты в лечении патологий суставов.
- Лопух
Трава от всех недугов, хорошо лечит суставы и кости, восстанавливает хрящевую ткань.
- Горец
Вытаскивает из суставов нитраты — без этого не обойтись в лечении остеохондроза.
- Ромашка
Универсальное лекарство от тысячи недугов. Обладает самым сильным противовоспалительным действием, эффективно снимает болевые синдромы и восстанавливает хрящевые ткани. Большой плюс состоит еще и в том, что ромашка благотворно влияет на организм в целом, снимает усталость, напряжение и повышает настроение.
Все эти травы и растения эффективно борются с остеохондрозом. Но в сочетании друг с другом они не всегда полезны. Подбор фитолечения должен носить индивидуальный характер. Помимо описанной десятки чудо-растений, успешно используются и другие сборы.
Ниже предлагаются универсальные рецепты с травами от остеохондроза, которые применяются в большинстве случаев.
Настои
Используются единичные травы в высушенном виде или сборы из нескольких растений. Однако процесс приготовления не так прост, как кажется на первый взгляд. Свежевысушенные подготовленные чистые растения заливают водой температуры 50-60 градусов, ставят эту емкость с водой и растениями в еще одну емкость большего размера с водой любой температуры, ставят на газ и при такой «водяной» бане настаивают травяной сбор в течение 30-45 минут. Снимают с плиты, дают остыть, процеживают, смешивают с таким же количеством кипяченой воды. Прием делят на 3-5 раз. Более одного дня настои не хранятся.
Корень лопуха
Это растение эффективно при нарушениях водно-солевого баланса. Корень лопуха следует изрезать на мелкие части. Должно получиться 4 столовые ложки. Их залить 1 литром холодной кипяченой воды. Настаивать 2,5 часа. Пить целый день вместо воды.
Отвары
Похожи на настои, однако отличаются способом приготовления. В случае с отварами «водяную» баню не используют, а кипятят растения напрямую. Используется чистая эмалированная посуда без сколов и трещин. Кипятит нужно не более 10-15 минут, иначе весь эффект от отвара можно свести на ноль. После снятия с огня охладить при комнатной температуре, процедить, принимать и хранить так же, как настой.
Пырей
Этот сорняк обладает целебной силой в лечении остеохондроза. Ликвидирует соли и токсины, обезболивает. Используется только корень этой травы. Найти его можно где угодно. Собранное сырье (30 г) измельчают и высыпают в емкость, заливают 1 л воды и варят, пока отвар не станет вдвое меньше первоначального объема. Прием разделить на 3 раза. За 1 раз выпивать 100 г отвара, после приема пищи.
Компрессы
Раствор из растений или смесь из трав готовится заранее, затем выкладывается на непроницаемую повязку и фиксируется к больному месту на определенное время – 2-3 часа.
Полынь
Ромашку, календулу, тимьян смешать с мать-и-мачехой, лопухом, хвощом, черной бузиной, донником, хмелем в общем весе 25 г, добавить 1 ст. л. полыни. Залить 1 ст. кипятка. Смочить марлю в готовой смеси и приложить к месту, где болит, на 30 минут. Делается компресс дважды в день в течение 2-х недель.
Хрен
Сорвать несколько листиков хрена, облить кипятком и промыть. Положить их на проблемную зону и накройте полиэтиленом, замотайте шарфом. Это сильнодействующее средство, в процессе лечения может появиться дискомфорт, жжение. Используйте при сильных болях. Очень эффективно снимает боль и отек.
Растирки
Изготавливаются с использованием спирта, применяются для массажа и растираний пораженных остеохондрозом зон.
Хмель
Влияет на психику, но чаще всего, дает положительный эффект. Снимает воспаление и боль суставов и мышц.
2 ст. л. шишек хмеля измельчить и смешать с 1 ст. л. сл. масла. Мазь эффективна в период обострения заболевания. Хороша и как профилактическое средство.
Ванны
Фитотерапия — это не только настои, чаи, компрессы. Роль лечебных ванн также высока. Чтобы сделать хорошую ванну, необходимо взять смесь трав, заварить их крутым кипятком, остудить и добавить в воду. Время ванных процедур — 15-30 минут.
Очень популярны противовоспалительные ванны из:
- Ромашки;
- Череды;
- Календулы.
Эффективны успокаивающие ванны из:
- Мяты;
- Мелиссы;
- Хвои.
Облегчение наступает после 5-10 ванн, принимаемых через день.
Женьшеневая
Смешать дурман, папоротник, зверобой, ромашку, чистотел, стручковый перец и женьшень. Залить кипятком, настоять в течение 1 часа, процедить и вылить в ванну. Добавить пару капель эфирного масла хвои. Лежать в расслабленном состоянии, окунув в воду больной участок. Время процедуры — 30 минут.
Зверобой, почки березы и бессмертник
Эти три компонента в равных долях залить кипятком, настоять и вылить в воду. Время процедуры — 20 минут.
Мази и аппликации
Делаются из трав и растений с добавлением жирных компонентов для облегчения использования.
Имбирно-чесночная мазь
Одна средняя головка чеснока и один имбирный корень натираются на мелкой терке. В полученное пюре добавляется 2 ст. л. растопленного сливочного масла.
Мазь необходимо втирать в болезненные места позвоночного столба.
Лопух и бузина
Измельчить высушенные цветки бузины, березовые побеги, акацию, корень одуванчика, листья ивы, корень лопуха, клевер, крапиву двудомную, хвою сосны или лиственницы. Смешать с растительным маслом и интенсивно втирать в локализированные места.
Целебный напиток при остеохондрозе
Ингредиенты:
- Листья лесной земляники;
- Мелисса;
- Голубой василек;
- Кора ивы;
- Пустырник;
- Фасоль.
Необходимо взять 20 грамм каждого растения.
Способ приготовления:
Высушенные травы вымыть, обдать кипятком и залить 0,5 литра воды. Кипятить в течение 10 минут. Остудить и процедить. Пить перед едой. Количество приемов — 4 в день. Длительность лечения — 1 месяц. Периодичность — каждый день. Повторение курса — через 2 месяца.
Подобным способом делаются еще три настоя из ассорти трав:
- Трава колокольчика, мята, ромашка, кора ивы, семена мордовника;
- Бузина, тимьян, чабрец, хмель, зверобой;
- Калина, тысячелистник, шалфей, лаванда, береза, подорожник одуванчик, лопух.
Травы для быстрого эффекта
При уже появившихся повреждениях хрящевой ткани следует знать, что полного восстановления может уже не наступить. Но замедлить процесс возможно. Придут на помощь обезболивающие травы при остеохондрозе:
- Крапива;
- Лен;
- Лопух;
- Одуванчик;
- Акация;
- Безвременник;
- Корень лакрицы;
- Спорыш;
- Петрушка.
Эти растения способны быстро вывести соли, справиться с сильными болями и снять патологический воспалительный процесс.
Профилактика
Для нормализации обмена веществ, вывода холестерина и избытка солей необходимо принимать лечебные настои, отвары, ванны, притирки, компрессы из лечебных трав каждый день. И начинать этот процесс нужно после 30 лет.
Регулярный прием лекарственных сборов из растений будет способствовать быстрому и эффективному расщеплению продуктов питания и выведению шлаков.
В периоды весеннего и осеннего межсезонных обострений лечебные курсы травотерапии необходимо активизировать. Продолжительность лечения — 1-2 месяца. В это время нужно принимать настои, отвары, ванны, делать компрессы и притирки.
Плюсы и минусы лечения травами
Фитотерапия — это, безусловно, полезно. Но и у этой безупречной методике имеются свои недостатки. Но