Увеличение или воспаление простаты

Увеличение или воспаление простаты thumbnail

  • 30 Августа, 2018
  • Простата
  • Матела Виктория

Часто мужчины задаются вопросом, если увеличена простата, что делать. Многие забывают о том, что практически на протяжении всей жизни предстательная железа увеличивается в размерах. Это является нормальной физиологической особенностью организма человека, но только до определенного возраста. В том случае, если формирование органа уже завершилась, но простата воспалилась и увеличилась в размерах, можно говорить о том, что в организме развивается патология.

Как показывает медицинская практика, чаще всего увеличивается простата после 50 лет. Когда предстательная железа увеличивается в размерах, это часто свидетельствует о том, что развивается простатит или аденома простаты.

При появлении признаков простатита важно полностью обследоваться и сдать все необходимые анализы. Это поможет предупредить развитие серьезнейших осложнений. Пациенту необходимо в процессе лечения начать вести правильный образ жизни и перейти на качественное питание.

Общая информация

Простата — это мужской орган, который расположен внизу мочевого пузыря. Находится он между прямой кишкой и половым членом. Когда простата увеличивается, начинают возникать проблемы со здоровьем. Если увеличена простата, что делать? Ведь при таких обстоятельствах скапливается жидкость в области органов малого таза и развивается сильное воспаление.

Медицинские работники называют увеличенную простату доброкачественной гиперплазией, поскольку заболевание развивается не за счет размножения раковых клеток. Когда предстательная железа значительно увеличивается в размерах, она осуществляет давление на органы малого таза и провоцирует появление проблем с мочеиспусканием. По этой причине затрудняется процесс оттока жидкости, развиваются болезненные ощущения после опорожнения мочевого пузыря. Больной ощущает чувство неполного опорожнения.

Когда в мочевом пузыре присутствует незначительный объем мочи, мускулатура в области таза начинает сокращаться.

причины увеличение простаты

Как определить, увеличилась простата или нет

Существует несколько признаков, исходя из которых можно определить, увеличилась ли предстательная железа. Тот факт, что патология вызывает давление на соседние органы и ткани малого таза, сопровождается следующими признаками

  • Частое желание опорожнить мочевой пузырь.
  • Невозможно сдерживать позывы.
  • Слабая струя мочи.
  • Чувство давления в области органов малого таза при опорожнении мочевого пузыря.
  • Самопроизвольное выделение мочи в течение дня.
  • Чувство неполного опорожнения после похода в туалет.

Многих интересует, если увеличена простата, что делать. Но не все знают, что такую проблему поможет решить уролог. Бывают случаи, когда на начальной стадии развития заболевания у больного не возникает никаких симптомов. При появлении одного из симптомов увеличенной простаты важно немедленно обратиться к врачу.

На начальном этапе развития заболеваний лечение осуществляется значительно быстрее и эффективнее. При запущенной форме болезни терапия осуществляется с помощью хирургического вмешательства. В таком случае за пациентом врачи наблюдают в условиях стационара.

Существует большое количество факторов, под воздействием которых предстательная железа может воспалиться и значительно увеличиться в размерах. Если увеличена простата, что делать? Сперва нужно выяснить, по какой причине возникла патология в предстательной железе. Для этого в обязательном порядке нужно сдать анализ на ПСА (уровень белка) и осуществить УЗИ диагностику.

По каким причинам увеличивается простата

Если предстательная железа активно растет в период полового созревания, то это является нормальным физиологическим процессом. После 24 лет предстательная железа растет не так интенсивно. У одного мужчины орган растет чуть быстрее, у другого — более медленно. Все зависит от индивидуальных и физиологических особенностей каждого организма.

Мужчина курит

Если в мужском организме происходят гормональные изменения, то это влияет на рост простаты. Некоторые мужчины спрашивают, какие причины увеличения простаты. Многие не знают, что активнее всего увеличивается предстательная железа в период полового созревания и до 26 лет. С возрастом гормон тестостерон у мужчин не так активно вырабатывается организмом, поэтому увеличение уровня эстрогенов в крови может спровоцировать рост предстательной железы. Как показывает многочисленная практика урологов, простата может увеличиться по причине:

  • Развития простатита (воспаления в простате). Это наиболее распространенная причина увеличения простаты.
  • Поражения мочеполовой системы патогенными микроорганизмами (инфекция, вирус).
  • Возникновение аденомы или опухоли.
  • Длительное курение сигарет.
  • Малоактивный образ жизни.
  • Проблемы с защитной функцией организма.
  • Перенесенная травма.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Гормональный сбой.
  • Неправильное питание.

Очень важно правильно питаться, поскольку с едой в наш организм попадают полезные витамины и микроэлементы, которые укрепляют иммунитет. Если защитная функция организма ослаблена, то патогенные микроорганизмы, попавшие в организм, начинают активно развиваться и нарушать работу репродуктивной системы. Как результат — увеличенная простата.

Врачи сделали вывод, что активное курение табачных изделий часто провоцирует развитие простатита и аденомы простаты. Предстательная железа значительно увеличивается в размерах и воспаляется, поскольку слишком активно реагирует на никотин. Это вещество разрушительно действует на орган.

Традиционные методы терапии

Лечение увеличенной простаты назначает исключительно уролог после сдачи всех необходимых анализов. В первую очередь врач осматривает пациента и оценивает размер предстательной железы в процессе проведения пальцевого осмотра. Это позволит определить размер простаты и другие отклонения от нормы. На начальном этапе развития заболевания предстательная железа незначительно увеличена в размерах. В таком случае лечение осуществляется с помощью массажа или лекарственных средств, которые помогут нормализовать кровообращение и восстановить полноценное функционирование предстательной железы.

Если орган слишком увеличился в размерах (при этом присутствует острая, режущая и невыносимая боль), то проблему важно устранить немедленно с помощью оперативного вмешательства.

увеличение простаты

Медикаментозная терапия

В процессе лечения увеличенной простаты необходимо избегать стрессовых ситуаций и отказаться от курения. Кроме этого важно соблюдать такие правила:

  1. Не употреблять большое количество жидкости во второй половине дня.
  2. Заниматься лечебной гимнастикой.
  3. Правильно питаться.
  4. Уролог может назначить свечи, поскольку такие лекарственные средства помогают нормализовать кровообращение и устранить воспалительный процесс.
  5. Уколы врачи назначают в том случае, если необходимо максимально быстро устранить неприятные признаки болезни. В том случае, если боль мешает мужчине вести полноценный и здоровый образ жизни, важно немедленно устранить неприятные ощущения. Причины и последствия увеличения простаты — тема, которая волнует многих. Многие не знают, что установить причину развития болезни способен только врач, а выбор метода лечения основывается на результатах исследования больного.
  6. С помощью микроклизм можно очистить организм от вредных элементов, шлаков и токсинов. В процессе проведения процедуры желательно использовать травяной отвар или настой. Это поможет устранить воспалительный процесс.
  7. Таблетки для лечения простатита помогают эффективно восстановить функционирование предстательной железы и снять воспалительный процесс.
  8. Антибактериальные средства уролог назначает в той ситуации, когда не получилось выяснить причину появления воспаления.
  9. С помощью альфа-адреноблокаторов можно быстро улучшить общее состояние здоровья больного (лечение увеличенной простаты должен контролировать уролог).
Читайте также:  Как снять боль при воспалении вен на ногах

Существует несколько видов лекарственных препаратов, которые помогут восстановить и вернуть прежние размеры предстательной железы. Только лечащий врач может назначить действительно эффективное лекарственное средство, которое поможет восстановить полноценное функционирование простаты

увеличение простаты причины и последствия

Массаж — лучший метод восстановить нормальное функционирование простаты

Достаточно часто лечащий врач назначает пациентам массаж предстательной железы. Это помогает восстановить нормальное функционирование органа и вернуть его прежний размер. Кроме того, лечебный массаж обладает такими полезными свойствами:

  • Устраняет болевые ощущения.
  • Улучшает общее состояние пациента.
  • Улучшает кровообращение.
  • Удаляет патологический секрет из пораженной простаты.
  • Положительно влияет на процесс эякуляции.

Как показывает практика урологов, чаще всего увеличение предстательной железы происходит по причине внедрения в организм вредоносных микроорганизмов, которые пагубно воздействуют на предстательную железу. Перед началом лечения с помощью массажа важно проконсультироваться с врачом и внимательно выслушать его рекомендации.

Массаж можно выполнить как на дому, так и в условиях больницы. При увеличении предстательной железы специалисты не рекомендуют делать самому себе массаж, поскольку в этом случае пациенту трудно нащупать орган. Выполнить процедуру может близкий человек. Для этого не нужно обладать специальными знаниями и особенной техникой. Перед началом выполнения массажа необходимо сделать клизму пациенту, чтобы каловые массы не помешали процедуре. Кроме того, требуется соблюсти такие правила:

  1. Массажисту необходимо хорошенько вымыть руки с мылом.
  2. Процедуру выполнять в том случае, если у пациента не присутствует острая боль.
  3. Массажисту необходимо укоротить ногти, поскольку важно не повредить слизистые увеличенной предстательной железы у мужчины.
  4. Следует обязательно использовать перчатки и специальные масла.

При введении указательного пальца в анальное отверстие больного следует нащупать у мужчины увеличенную предстательную железу. Орган обладает круглой и немного вытянутой формой. Начинать выполнять массаж необходимо легкими движениями. Важно не прилагать больших усилий, поскольку сильное надавливание может вызвать боль у пациента. Если в процессе проведения массажа простата твердеет, не стоит волноваться, поскольку это нормальная реакция организма на раздражитель. Длительность сеанса не должна превышать 15-20 минут. Поскольку простатит — самая частая причина увеличения предстательной железы у мужчин, процесс лечения болезни должен контролировать врач.

С помощью незначительного надавливания подушечкой пальца необходимо массажировать предстательную железу. Урологи рекомендуют массажисту смазывать палец облепиховым маслом. Это не только облегчит ввод в анальное отверстие, но и положительно повлияет на работу предстательной железы. Многим известны целебные свойства облепихи. Растение прекрасно снимает воспаление, обезболивает и не раздражает слизистую оболочку органа. Перед проведением процедуры обязательно следует посоветоваться с врачом, поскольку существует ряд противопоказаний, к которым относятся: аденома простаты, острая форма заболевания, наличие геморроидальных узлов, чрезмерно увеличена предстательная железа. Причину возникновения болезни необходимо узнать в первую очередь, поскольку от этого зависит выбор метода лечения.

увеличенная простата лечение

Оперативное вмешательство

Хирургическое вмешательство необходимо осуществить в том случае, если появились серьезные осложнения. С помощью трансуретральной резекции можно вылечить увеличенную простату. Под воздействием лазера или тока удаляется ткань предстательной железы, которая разрослась. Этот вид операции является одним из самых безопасных методов хирургического вмешательства, поскольку риск возникновения осложнений минимален.

Какие еще есть методы терапии

Как лечить увеличенную предстательную железу у мужчин? Кроме хирургического вмешательства и медикаментозного лечения, терапию предстательной железы часто осуществляют с помощью:

  • Народных методов.
  • Грязелечения.
  • Специальных ванн с добавлением лекарственных трав.
  • Лечебной физкультуры.
  • Ароматерапии.

Перед применением любого народного метода лечения важно проконсультироваться с врачом. Самолечением заниматься запрещено, поскольку диагностировать болезнь в домашних условиях невозможно. Выбор способа лечения будет зависеть от выявленной болезни. Основываясь на полученных результатах исследования, пациенту будут назначены те методы терапии, которые максимально эффективно повлияют на обнаруженную у него патологию.

Настои трав

Профилактика — неотъемлемая часть терапии

Чтобы не допустить повторного увеличения предстательной железы, необходимо внимательно выслушать рекомендации лечащего врача. Чаще всего советы такие:

  1. Правильно питаться. Благодаря сбалансированному рациону можно укрепить иммунитет. В таком случае микробы при внедрении в организм человека не смогут быстро и легко размножаться, так как сильная иммунная система сможет лучше выполнять свои защитные функции.
  2. Активно заниматься спортом. Урологи придерживаются того мнения, что сидячая работа и малоактивный образ жизни провоцируют увеличение предстательной железы. Гиподинамия — главная причина возникновения застоя крови в области таза.
  3. Регулярно посещать уролога.

На раннем этапе развития болезни симптомы увеличенной простаты могут отсутствовать, поэтому нужно раз в полгода посещать уролога и сдавать анализ на ПСА. Это поможет предупредить появление серьезных осложнений. Особенно эта рекомендация касается тех мужчин, в роду у которых были подобные проблемы. Это связано с генетической предрасположенностью к возникновению простатита и аденомы простаты. Исходя из статистики, можно сделать вывод, что чаще всего проблемы в работе простаты возникают у тех людей, которые ведут малоактивный образ жизни и редко посещают врача. Осмотр уролога — процедура, которая смущает многих мужчин. Именно поэтому так часто возникают осложнения.

предстательная железа увеличена

О чем говорят пациенты

Простатит — это серьезное заболевание. В подавляющем большинстве случаев оно провоцирует значительное увеличение предстательной железы. Мужчины обязаны регулярно проходить осмотр у уролога, чтобы снизить риск развития заболевания. Благодаря современным препаратам можно эффективно вылечить простатит только в том случае, если он не перешел в хроническую форму.

Соблюдая все рекомендации врача, можно быстро и легко устранить неприятные симптомы увеличенной простаты. Благодаря современным препаратам можно эффективно вылечить простатит только в том случае, если он не перешел в хроническую форму. Мужчины утверждают, что при хронической форме заболевания можно лишь снизить болезненные ощущения и временно устранить неприятные симптомы. Вылечить навсегда простатит, по их мнению, очень трудно. Чаще всего врачи назначают лекарство «Витапрост». Но это совсем не означает, что если препарат положительно повлиял на здоровье одного пациента, то лекарство сможет избавить от дискомфорта и других больных. Все зависит от индивидуальной клинической картины каждого пациента.

Источник

Автор FitZdrav На чтение 12 мин. Просмотров 101 Опубликовано 11.10.2017

Предстательная железа у мужчины растет на протяжении всей его жизни, и это считается нормой. У большинства населения мужского пола этот процесс происходит бессимптомно, а другие сталкиваются с этой проблемой воочию. Увеличение предстательной железы  влияет не только на здоровье в целом, но и изменяет качество жизни мужчины в частности. 

Увеличенная простата встречается у одного из пяти мужчин в возрасте 50-60 лет и чаще всего у пожилых мужчин. Симптомы этого заболевания могут быть очень назойливыми, так как они могут сказываться на качестве личной жизни или на работе из-за постоянных недосыпаний. Не во всех случаях увеличения простаты стоит прибегать к помощи лекарственных препаратов или хирургии, особенно, если в этом нет большой необходимости, так как можно усугубить течение заболевания. В большинстве случаев нужно просто внести коррективы в рацион питания и образ жизни, чтобы вернуть себе былое здоровье. 

Читайте также:  Видно ли на узи воспаление органов малого таза

Что значит увеличенная предстательная железа?

Увеличение предстательной железы

Простата — железа в мужской репродуктивной системе, расположенная чуть ниже мочевого пузыря, между прямой кишкой и основанием полового члена. Увеличенная простата может вызвать проблемы с мочеиспусканием, так как находится вокруг уретры, по которой проходит моча.

С медицинской точки зрения увеличенная простата называется доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ) или аденома простаты. Слово доброкачественный говорит о том, что рост простаты происходит не за счет раковых клеток, а слово гиперплазия означает увеличение или аномальное повышение числа клеток. ДГПЖ — это самая распространенная нераковая форма роста клеток у мужчин, которая не перерастает в рак предстательной железы.

По мере своего роста простата начинает давить на мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, в результате чего затрудняется процесс вытекания мочи и возникают частые позывы к мочеиспусканию, даже если мочевой пузырь не полон. Эти позывы усиливаются, когда мышцы внизу мочевого пузыря начинают сокращаться, даже когда в нем есть совсем небольшое количество мочи. Со временем это постоянное давление ослабляет мышцы мочевого пузыря, в результате чего он перестает правильно и до конца опорожняться. 

Симптомы

Когда увеличена простата, она давит на мочевой пузырь и мочевой тракт. Это может привести к возникновению таких проблем, как:

  • учащенное мочеиспускание, особенно по ночам;
  • сложно терпеть при позывах;
  • моча начинает течь не сразу (несмотря на сильный позыв);
  • напряжение при мочеиспускании;
  • слабая струя и невозможность резко закончить процесс;
  • после завершения процесса моча продолжает капать и подтекать;
  • ощущение, что мочевой пузырь не пустой после мочеиспускания.

Стоит отметить, что нет прямой связи между размером простаты и симптомами. У мужчин с очень большой простатой может и вовсе не проявляться никаких простатических симптомов, в то время как сравнительно небольшое увеличение может вызывать кучу проблем.

Около трети мужчин с увеличенной простатой испытывают на себе симптомы нижнего мочевого тракта(СНМТ), которые влияют на качество их жизни. Симптомы СНМТ были описаны выше. У некоторых мужчин они со временем исчезают, у других остаются неизменными или ухудшаются. В последнем случае может потребоваться хирургическое лечение.

Иногда случается, что у мужчины с увеличенной простатой внезапно появляются трудности с мочеиспусканием или он не может помочится вовсе. Это неприятное и потенциально опасное состояние называется острым удержанием мочи, и оно требует немедленной медицинской помощи. Оно обычно происходит у мужчин с доброкачественной гиперплазией предстательной железы, и ему предшествует обычно какое-то неблагоприятное воздействие на простату. Это может быть холодная погода, прием лекарств, которые влияют на сокращение мочевого пузыря, или чрезмерное потребление алкоголя. Другими факторами могут послужить инвазивные процедуры, проводимые для лечения дгпж, острый бактериальный простатит и вирусные инфекции. 

Причины увеличения простаты

Совершенно нормально, когда простата начинает интенсивно расти во время полового созревания. За это время она достигает размера грецкого ореха. Примерно в возрасте 25 лет  простата продолжит свой рост снова, только очень медленно. Ее рост у каждого человека происходит по-разному: у некоторых она растет быстрее, чем у других. 

Оказывается, изменения, которые происходят с мужскими половыми гормонами (андрогенами) с возрастом, влияют на рост предстательной железы. Простата превращает тестостерон в дигидротестостерон (ДГТ), еще один мощный андроген, а ДГТ в свою очередь стимулирует рост клеток в ткани предстательной железы. Это основная причина увеличенной простаты, и это обычно происходит в период между половым созреванием и до 25 лет. Эстроген также может участвовать в процессе увеличения простаты. По мере взросления уровень тестостерона у мужчин снижается, а процент эстрогена будет увеличиваться и может спровоцировать рост простаты.

Факторы риска

Возраст является основным фактором риска увеличения простаты. Этот процесс развивается как строго возрастной феномен почти у всех мужчин, начиная примерно с 40-летнего возраста. Исследования результатов аутопсии во всем мире показывают, что распространенность ДГПЖ составляет примерно 10 процентов у мужчин 30-го возраста, 20 процентов у мужчин в возрасте 40 лет, достигает 50-60 процентов у мужчин в возрасте 60 лет и составляет 80-90 процентов у мужчин в возрасте 70-80 лет. 

Исследования, проведенные клиникой и фондом Майо, показали, что из 2 119 мужчин, участвующих в исследовании, 440 (21%) сообщило о том, что эта проблема была и у их родственников мужского пола. Эти 440 человек также столкнулись с этой проблемой в той или иной степени. Отсюда можно сделать вывод, что наследственный фактор повышает риск развития ДГПЖ. 

Исследование, опубликованное в Международном Журнале Кардиологии, свидетельствует о том, что у пациентов с ДГПЖ и симптомами нижних мочевых путей чаще возникают заболевания сердечно-сосудистой системы, чем у людей в пожилом возрасте. Основополагающие причины этой корреляции не совсем ясны, но исследователи предполагают, что увеличенная предстательная железа может быть фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний из-за постоянного недосыпания, скачков артериального давления и повышенного уровня кортизола.

Увеличение или воспаление простаты

Традиционные методы лечения увеличения простаты

Лечение увеличенной простаты будет зависеть от тяжести симптомов и риска осложнений, таких как острое удержание мочи, например. Большинство мужчин с увеличенной простатой испытывают симптомы легкой или умеренной степени выраженности, и они могут справиться с ними, не прибегая к помощи лекарственных средств. Если же увеличенная простата приносит дискомфорт и боль, снижает качество жизни мужчины, а симптомы со временем становятся лишь хуже, тогда необходимо обязательно обратиться к врачу и пройти назначенный курс лечения. 

В США врачи в отношении данной проблемы выбирают выжидательную тактику, и такой подход становится все более популярным. Пациенты с увеличенной простатой постоянно контролируются, чтобы знать наверняка, ухудшилась ли общая картина, прежде чем обращаться к любой форме лечения. Зачастую методы лечения увеличенной простаты или рака предстательной железы, такие как хирургическое вмешательство или облучение радиацией, слишком консервативны, болезненны и несут за собой массу побочных эффектов, таким как недержание мочи, проблемы с детородным органом, импотенция. 

Читайте также:  Не проходит воспаление родинки

Исследование, которое началось между 1989 и 1999 годами и было опубликовано в журнале «New England Journal of Medicine», проводилось среди 695 мужчин с раком предстательной железы на начальной стадии. Одной группе была назначена радикальная простатэктомия (удаление предстательной железы), а вторая группа просто находилась под тщательным наблюдением врачей без какого-либо лечения. В конце 2012 года были обнародованы результаты 23-летнего исследования. Стоит отметить, что хирургическое вмешательство проводилось лишь в случае, когда риск смерти был слишком велик, при этом также учитывался возраст пациента. Естественно выживаемость в группе, находящейся под регулярным наблюдением, но без всякого лечения, была значительно выше, чем у людей, перенесших операцию. Но у этой группы пациентов было медленное течение заболевания, незначительные симптомы и меньший риск смертности. Отсюда следует вывод, что прежде чем лечить радикальными методами с массой побочных эффектов вплоть до летального исхода, стоит выждать время, чтобы понять, а нужно ли лечение вообще. 

Если симптомы увеличенной простаты не уходят или становятся интенсивнее со временем, тогда применяются следующие традиционные способы лечения:

Медикаментозное лечение

Как говорилось ранее, прежде чем решаться на радикальные методы, стоит для начала подождать и понаблюдать за развитием симптомов. Если общая картина с течением времени лишь ухудшается, необходимо обратиться к врачу, что делать с этим, он уж точно знает и подберет индивидуальный план лечения. Альфа-блокаторы, такие как теразозин, используются для облегчения симптомов ДГПЖ. С их помощью симптомы уходят всего за несколько недель, однако они не препятствуют дальнейшему росту предстательной железы. Ингибиторы 5-альфа-редуктазы (такие, как аводарт или проскар) используются для уменьшения увеличенной простаты, но курс может занять до шести месяцев или более, чтобы появились первые результаты. Иногда альфа-блокаторы и ингибиторы 5-альфа-редуктазы используют в комбинации. При приеме лекарств следует учитывать их возможные побочные действия, а также взаимодействие с другими лекарственными средствами. Например, альфа-блокаторы не следует принимать с препаратами для лечения импотенции, потому что оба из них понижают кровяное давление. 

Хирургическое вмешательство

Существуют хирургические методы, которые используются для удаления ткани предстательной железы. Оперативное вмешательство необходимо, когда начались осложнения либо симптомы стали острее, и нет другого способа облегчить дискомфорт. Трансуретральная резекция предстательной железы (ТУРП) является наиболее распространенной формой хирургического вмешательства, применяемого для лечения увеличенной простаты. Ежегодно в США около 150 000 человек проходят через данную процедуру. Операция заключается в удалении разросшейся ткани простаты электрическим током или лазером. 

В исследовании 2011 года принимало участие 40 пациентов, которым из-за ДГПЖ была проведена ТУРП. Участники эксперимента были в возрасте до 80 лет, а вес их ткани ДГПЖ составлял 30 — 80 граммов. После сбора данных от участников после операции исследователи обнаружили, что качество их жизни улучшилось после оперативного вмешательства, и возраст пациентов не повлиял на исход ситуации. 

Увеличенная простата лечение народными средствами

1. Изменения в образе жизни и рационе питания

Некоторые коррективы в привычном образе жизни способны смягчить симптомы проявления увеличенной простаты. Для тех, кто решил повременить с традиционными методами лечения, эти изменения могут значительно улучшить положение дел:

  • ограничьте или избегайте алкоголь и кофеин;
  • пейте меньший объем жидкости по вечерам;
  • старайтесь писать хотя бы 1 раз в три часа;
  • ведите активный образ жизни;
  • поддерживайте здоровый вес;
  • увеличьте потребление полезных жирных кислот, таких как омега-3, например.

2. Тренируйте мышцы тазового дна

Тренировки на мышцы тазового дна, также известные как упражнения кегеля, могут помочь мужчинам укрепить мышцы тазовой диафрагмы, улучшить ситуацию с недержанием мочи. Упражнение довольно простое и заключается в напряжении и расслаблении мышц, которые поддерживают мочевой пузырь и закрывают сфинктер. Если сложно определить расположение этой мышцы, тогда попробуйте выполнить упражнение во время мочеиспускания. Напрягайте  мышцы так, чтобы поток струи сначала замедлился, а затем полностью прекратился на 20 секунд. Рекомендуется выполнять это упражнение 3-5 раз в день. 

3. Травяные добавки

Следующие лекарственные травы могут также помочь с ДГПЖ:

Пальма сереноа 

Она широко используется в качестве терапевтического средства для лечения расстройств мочеиспускания, вызванных ДГПЖ. Исследования доказали, что пальма сереноа способна решить проблему частых позывов в туалет у мужчин с ДГПЖ, а также ее можно применять в течение длительного времени без вреда для здоровья. 

Корень крапивы жгучей

В исследовании, проведенном в Японии, было обнаружено, что в состав крапивы жгучей входят гидрофобные компоненты (стероиды, например), притормаживающие активность мембран в тканях простаты и подавляющие метаболизм и рост клеток предстательной железы. 

Тыквенное масло 

Исследования показали, что тыквенное масло способно уменьшить симптомы увеличенной простаты в течение трех месяцев, а через 6 месяцев проблемы с мочеиспусканием и вовсе исчезают.

Увеличенная простата и меры предосторожности

Прежде чем принимать какие-либо лекарственные препараты без рецепта врача (противозастойные или антигистаменные, к примеру), мужчинам с увеличенной простатой просто необходимо посоветоваться со специалистом. Эти препараты, применяемые обычно для лечения простуды и аллергии, могут ухудшить проблему с мочеиспусканием. Они имеют расслабляющее действие на мышцы в области предстательной железы и шейки мочевого пузыря, что приводит к недержанию мочи. 

Диуретики, которые усиливают мочеиспускание, также могут ухудшить симптомы увеличенной простаты, поэтому перед прием следует проконсультироваться с лечащим врачом. 

Заключение

  • Увеличенная простата встречается у одного из пяти мужчин в возрасте 50-60 лети чаще всего в пожилом возрасте.
  • Когда простата увеличена, она давит на мочевой пузырь и уретру. Это вызывает проблемы с мочеиспусканием, такие как частые позывы в туалет, хотя мочевой пузырь может быть практически пустым, невозможность полностью опорожниться и недержание мочи.
  • Возраст является самым большим фактором риска для развития ДГПЖ. Практически у всех мужчин пожилого возраста имеются признаки и симптомы увеличенной простаты.
  • Прежде чем прибегать к помощи медикаментов или операции, рекомендуется тщательнее наблюдать симптомами развития ДГПЖ. Если течение болезни обостряется или продолжает постепенно прогрессировать, назначаются альфа-блокаторы и ингибиторы 5-альфа-редуктазы. Препараты очень эффективны, но имеют ряд побочных эффектов. 
  • Изменения в образе жизни могут облегчить симптомы увеличенной простаты. Нужно просто снизить количество потребляемой на ночь жидкости, поддерживать правильный вес и заниматься спортом. Упражнения кегеля помогут укрепить мышцы таза и контролировать процесс мочеиспускания. Травяные добавки, такие как пальма сереноа, корень крапивы жгучей и тыквенное масло, отлично справляются с дискомфортом, связанным с увеличенной простатой.  

Источник: https://draxe.com/enlarged-prostate/

Источник