Ванна с ромашкой при воспалении матки
Ромашка обладает рядом полезных свойств, которые позволяют называть растение зеленым лекарем для женщин. По словам специалистов, лекарственное растение мягко воздействует на основное заболевание, а также оздоравливает другие органы. Ромашка аптечная в гинекологии используется для ванночек и спринцеваний при дисбактериозе влагалища, молочнице, цистите и других болезнях. Также растение можно встретить в некоторых фармакологических препаратах.
Полезные свойства растения
В народной медицине используются цветки ромашки, которые собирают в период цветения. В них содержится очень много важных и полезных для женского здоровья веществ. Эфирное масло, например, обладает выраженным противовоспалительным и антисептическим действием. Эффективность при лечении проблем женской репродуктивной системы обеспечивается содержанием в ромашке лекарственной гормоноподобных веществ. Врачи сходятся во мнении, что ромашка — это безопасное и эффективное средство.
Богатый состав витаминов (никотиновая кислота, каротин, аскорбиновая кислота), макро- и микроэлементов (цинк, калий, медь, бор, селен) обеспечивает потребности организма в соответствующих веществах. Ослабляет проявления аллергии и обладает выраженным противовоспалительным эффектом хамазулен, а апиин, апигенин и герниарин хорошо снимают спазмы.
В ромашке аптечной содержатся органические кислоты, которые обладают бактерицидными свойствами и нормализуют обменные процессы. Фитопрепараты, настои и отвары лекарственного растения дезинфицируют, снимают болезненность и воспаление, обладают противоаллергенным действием, расслабляют мускулатуру внутренних органов и ускоряют процессы регенерации поврежденных тканей.
Применение ромашки
В гинекологии используется отвар ромашки для подмывания, спринцеваний и ванночек. Это доступное и безопасное для ежедневного применения лекарственное средство. Применять ромашку следует только по показаниям, потому что в химическом составе растения содержится много биологически активных веществ природного происхождения, которые при неправильном применении могут вызвать неблагоприятные симптомы со стороны женского организма.
Воспаление влагалища
Судя по отзывам, ромашка в гинекологии чаще всего применяется при различных воспалительных заболеваниях женской репродуктивной системы. При кольпите, вульвите или вагините выраженность неприятных симптомов (зуда во влагалище, обильных выделений, жжения и дискомфорта) можно уменьшить с помощью спринцеваний ромашкой. При использовании лекарственного растения обычно нет таких побочных симптомов, как сухость или раздражение.
Для спринцеваний ромашкой в гинекологии (как делать их — описано далее) рекомендуют такой раствор: три столовые ложки сухого сырья заливают литром горячей воды, настаивают 30 минут, после остывания фильтруют и применяют. Спринцевания нужно проводить дважды в течение дня на протяжении недели. Для процедуры потребуется спринцовка. Нужно наполнить емкость раствором, а после ополоснуть влагалище изнутри при помощи спринцовки. После нужно аккуратно промыть наружные половые органы, чтобы удалить остатки раствора. Такая процедура, судя по отзывам, помогает быстро нормализовать состояние женщины.
Спринцевание ромашкой — в гинекологии довольно популярная процедура. Проводится она с добавлением других лекарственных трав для усиления полезного действия. Так, можно смешать одну столовую ложку цветков ромашки и столько же подорожника, залить 0,5 л горячей воды и настаивать в течение 30 минут. После состав нужно процедить и использовать дважды в день.
Применение ромашки в гинекологии не ограничивается спринцеваниями. Вульвит можно лечить сидячими ванночками. В воду добавляют настой ромашки или следующую смесь трав: крапиву, календулу, ромашку и чистотел в равных количествах. Лучше сначала отдельно приготовить раствор, а не смешивать сразу в ванночке. Процедуру делают один-два раза в течение недели.
Нормализация цикла
Для нормализации менструального цикла ромашка в гинекологии используется в тех случаях, если патология вызвана не гормональными нарушениями, бактериальной инфекцией или беременностью. Чайную ложку цветков лекарственного растения нужно залить половиной стакана горячей воды и настаивать 30 минут. После процедить и принимать натощак по четыре порции в день. Обычно, если верить отзывам, на следующий день начинается менструация. При обильных месячных помогает отвар ромашки (две столовые ложки на стакан кипятка). Такое лекарство нужно принимать три раза в день по четыре столовые ложки за несколько дней до месячных. Во время менструации опытные травники не рекомендуют принимать отвар ромашки внутрь.
Воспаление мочевого пузыря
Цистит, как правило, развивается при переохлаждении органов малого таза или ног, но иногда причиной болезни могут стать венерические заболевания, аномальное строение половых органов или несоблюдение правил гигиены. Болезнь лечится антибиотиками, но дополнительно врачи рекомендуют спринцевания, прием отвара ромашки внутрь или ванночки.
При тяжелой форме цистита только лекарственным растением не обойтись. В таком случае необходимо как можно скорее обратиться к врачу и пройти рекомендованный курс лечения. В составе комплексной терапии ромашка аптечная ускорит процесс выздоровления и снимет неприятные симптомы.
Молочница (кандидоз)
Позволяют активно применять растение при многих женских болезнях полезные свойства ромашки. В гинекологии лекарственное растение используется также для лечения молочницы. Это частое заболевание, которое может приобрести хроническую форму при отсутствии своевременного и адекватного лечения.
При молочнике ромашка лекарственная применяется в виде настоев и отваров. Для приготовления нужно залить столовую ложку цветков растения стаканом кипятка, подогреть на водяной бане в течение двадцати минут, а затем настаивать тридцать минут. Настой процедить и использовать для спринцевания, подмывания или в качестве примочек. Как уверяют в своих отзывах пациентки, такое средство поможет эффективно снять зуд и боль, продезинфицирует и залечит микроповреждения слизистой.
Эрозия шейки матки
Врачи говорят, что полностью излечить эрозию при помощи ромашки лекарственной не получится, но можно на время снять неприятные симптомы заболевания, которые доставляют сильный дискомфорт. Вообще, следует помнить, что использование растений эффективно только на начальных стадиях гинекологических заболеваний.
Раствор для улучшения состояния при эрозии готовится следующим образом: листья алоэ (растению должно быть не менее двух лет) срезают и помещают в прохладное место на неделю. Затем листья нужно измельчить и смешать с настоем ромашки в равных пропорциях. Этим составом нужно пропитать тампон и ввести его глубоко во влагалище. Лучше оставить на ночь. Курс лечения составляет не менее десяти дней.
Ромашка при беременности
При каких-либо гинекологических проблемах во время беременности разумным решением является применение средств народной медицины, но под контролем наблюдающего врача. Ромашку можно применять и при молочнице, что является частым явлением в период вынашивания ребенка, и при банальной простуде.
Не рекомендуются фитосредства на основе ромашки, потому что компоненты многолетника стимулируют выработку эстрогенов, а избыточное количество этого гормона может стать причиной выкидыша. Но никак не повредит плоду местное применение в виде подмываний. Настои и отвары принимать внутрь можно только в строго регулируемых количествах и под контролем врача. Можно делать ванночки из ромашки. В гинекологии это считается более эффективным средством, чем подмывания.
Во время грудного вскармливания
При грудном вскармливании ромашка считается безопасным средством. Даже грудным детям дают слабые отвары для сокращения газообразования и устранения кишечных колик. Мама может применять отвары и настои (в ограниченных количествах) для лечения простуды, а также место при цистите или воспалении слизистой влагалища. Есть мнение, что избыточное употребление ромашки внутрь может снизить количество молока и повысить возбудимость ребенка, так что принимать лекарственное растение нужно с осторожностью.
Ежедневное использование
Отвар ромашки аптечной обладает рядом полезных свойств, но применение такого средства на ежедневной основе не требуется. Использовать рецепты народной медицины рекомендуется только при лечении различных острых или хронических заболеваний женской репродуктивной системы. Спринцевания или ванночки назначаются лечащим врачом после осмотра и выявления возможных противопоказаний к различным лекарственным растениям.
Противопоказания к лечению ромашкой
Ромашка в гинекологии является распространенным средством, которое часто назначают врачи при различных проблемах с женским здоровьем. Но всегда нужно учитывать индивидуальные особенности организма. Принимать ромашку внутрь не следует при склонности к диарее, во время беременности, при индивидуальной непереносимости или повышенной кислотности желудка.
Спринцевания ромашкой в гинекологии нежелательны в период менструации. В критические дни выраженность аллергических симптомов при применении растения может быть сильнее. Не рекомендуются ванночки с настоем лекарственного растения при лечении гомеопатическими препаратами, потому что действие лекарств может нейтрализоваться. В любом случае перед использованием средств народной медицины обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Среди разнообразия народных средств, которые применяются в гинекологии, ванна с ромашкой пользуется большой популярностью. Отвар этой аптечной травы отличается доступной стоимостью и подходит для ежедневного использования. При этом какие-либо противопоказания к применению практически отсутствуют.
Ромашка в гинекологии
Подмывание ромашкой или принятие лечебных ванн с внесением этой травы — безопасный и эффективный способ борьбы с гинекологическими заболеваниями, который подходит для представителей разных возрастных групп. Средства на основе ромашки рекомендованы после появления следующих симптомов:
- Обильные выделения.
- Проблемы с микрофлорой половых органов.
- Сильные боли в области влагалища.
Полезные свойства травы включают в себя:
- Противовоспалительный эффект.
- Антисептическое воздействие и борьба со спазмами.
- Укрепление защитных функций местной иммунной системы.
- Стабилизация микробиоценоза влагалища.
- Обеспечение здоровой кислотности в области интимной зоны.
Лекарство советуют применять при усиливающемся зуде и вводить отвары путем спринцевания. Такая местная терапия подавляет воспалительный процесс и сокращает интенсивность симптомов.
Еще процедуру назначают при молочнице, когда происходит изменение микрофлоры и размножение грибковых микроорганизмов Candida. Их жизнедеятельность провоцирует выработку белых выделений, которые характеризуются неприятным запахом и зудом, из интимной зоны.
Для борьбы с такими симптомами показаны ванночки с ромашкой. Через несколько процедур можно ощутить улучшения и полностью убить грибок.
Однако необходимо учитывать, что лекарственная трава подавляет только симптомы, но не способна вылечить хроническую болезнь. Так, избавиться от эрозии или миомы путем этих мероприятий нельзя, но поднять защитные функции иммунной системы — возможно.
Использовать лечебные средства на базе ромашки разрешается в любом возрасте, что обусловлено ее щадящим воздействием и универсальностью. Кроме того, процедуры не противопоказаны беременным или кормящим грудью женщинам.
Чтобы разобраться, можно ли подмываться ромашкой, необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии аллергической реакции на отдельные компоненты ее состава.
Ромашка при молочнице
Женщины часто интересуются, разрешается ли использовать ромашку при молочнице в виде ванночек и отваров. Официальная гинекология не запрещает проводить эти процедуры, а еще и назначает пациентам в качестве лечебного и профилактического средства при эрозийных поражениях шейки матки, цистите или грибковых заболеваниях.
В составе аптечной травы сосредоточены биологически активные добавки, включая хамазулен. Он обладает мощным анальгетическим эффектом и заживляет открытые раны. Еще ромашка обогащена натуральными сахарами, каротином, различными кислотами, включая:
- никотиновую;
- салициловую;
- аскорбиновую.
При прогрессировании молочницы ванночки с ромашкой обеспечивают следующие эффекты:
- Антисептический.
- Противовоспалительный.
- Вяжущий.
- Седативный.
Присутствие в составе органических кислот разрешает использовать ромашку и для косметологических целей.
Чтобы приготовить эффективный отвар, нужно взять 2 ст. л. сухих соцветий и поместить их в эмалированную емкость, а потом залить 1 л кипяченой воды. Дальше посудина помещается на средний огонь и доводится до кипения. Отвар остужается до +37°С и процеживается через марлю, которая складывается в пару слоев. Полученное средство заливают в грушу-спринцовку и используют по назначению.
Следующий отвар подходит для ежедневного использования курсом 1-2 недели, особенно при прогрессировании хронической формы болезни. Одна ложка цветков заливается 1 л кипятка, после чего смесь ставят в прохладное и темное место для настаивания в течение 25 мин. В завершении ее нужно процедить.
Еще один рецепт состоит из смеси ромашки, дубовой коры и спорыша (пропорции ингредиентов одинаковые — 1 ст. л.). Все составляющие нужно залить кипятком и выдержать в течение 1 часа. После завершения указанного времени настойку процеживают и употребляют 2 раза в сутки.
Бороться с кандидозом помогает и такой рецепт: 50 г травяного сырья смешивается с аналогичным количеством дубравной вероники и чернобыльника. Еще к компонентам добавляют 10 г травы донник. Полученная консистенция заливается литром кипятка и настаивается 30 мин. После этого отвар используют 1 раз в сутки.
Правила приготовления ванн и ванночек
Популярность лечения ромашкой в гинекологии обусловлена ее эффективностью при борьбе с циститом и вульвовагинитом. Чтобы избавиться от первой проблемы, 170 г сухого сырья нужно залить 1 л холодной воды и варить в течение 10 мин. Дальше состав следует пропустить через марлю и залить его в сидячую ванну.
Для подавления дискомфортных ощущений действие повторяют 2 раза в сутки продолжительностью 10 мин. Однако даже после исчезновения симптомов следует продолжить курс еще неделю, чтобы закрепить положительный эффект.
Вульвовагинит — это более опасная патология, которая требует совместного применения ромашки с другими компонентами.
В их числе — лекарственное растение лапчатка в сушеном виде. Столовая ложка сырья соединяется с ромашкой в одинаковых пропорциях и заливается литром кипятка на 20 мин. После этого жидкость фильтруют и вносят в сидячую ванну. Действие выполняется 20 мин и повторяется 1 раз в день в течение двух недель.
Показаны лекарства из ромашки и для женщин, у которых наступил климакс. Для подавления неприятных симптомов делают такие ванночки:
- 90 г высушенной травы помещают в кастрюльку, потом вливают туда 4 стакана кипятка и плотно закрывают.
- Компоненты томятся на медленном огне в течение 10 мин и остужаются до +40°С.
- Дальше смесь фильтруют и смешивают с теплой жидкостью.
Средство используют 2 раза в день по 15 мин.
Найти аптечную ромашку можно в любом магазине, ее стоимость достаточно низкая. Перед началом процедуры лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать аллергии.
Порядок проведения процедур подмывания
Интересуясь, как делать ванночки из ромашки, важно учитывать правила и рекомендации специалистов. Допустимая частота процедуры составляет 2-3 раза в сутки. Этого достаточно для получения положительных результатов. Чтобы ускорить процесс, допускается соединение цветов ромашки и календулы.
Для этого 2 ст. л. сырья заливаются кипятком и настаиваются пару часов. Настой хорошо борется с красными следами, зудящими ощущениями и жжением в интимной зоне.
Бороться с кандидозом с помощью ромашкового отвара придется не меньше 7 суток. Если после прохождения терапии какие-либо изменения не появились, а зуд стал более интенсивным, следует обратиться за помощью к специалисту.
Теплые ромашковые ванночки помогают от разных болезней в области гинекологии. Эти лекарства не только устраняют проблему, но и позволяют получить удовольствие. Для принятия ванны необходимо залить ее на 1/3 кипятком и внести туда 7 ст. л. травяного сырья, обернутого бинтом или тканевым мешочком. Когда жидкость остынет до комфортной температуры, можно приступать к лечению.
Во время вынашивания ребенка следует предварительно проконсультироваться со специалистом и только после этого приступать к процедуре. Один сеанс может длиться четверть часа. Курс продолжают до тех пор, пока дискомфортные ощущения полностью не исчезнут.
Для подмывания подходит и ромашковый отвар. Используя это средство, можно уменьшить расход травы и воды. 3 ст. л. цветков заливаются 1 л воды и настаиваются в течение 40 мин. Дальше они пропускаются через бинт и применяются для лечения.
Способ принятия ванны достаточно простой: в тазик наливается ведро воды и подготовленный отвар. Сеанс продолжают 25 мин. В большинстве случаев после 10 процедур женщины ощущают положительный результат и забывают о неприятных ощущениях. При отсутствии эффекта следует проконсультироваться со специалистом и выполнить диагностику.
Заключение
Аптечная ромашка в сухом виде — главное народное лекарство, которое должно быть в распоряжении каждой женщины. Самодельные отвары эффективно борются не только с гинекологическими проблемами, но и простудными заболеваниями или гриппом.
Еще они оказывают дезинфицирующий эффект и применяются при получении открытых ран или кожных повреждений. Но чтобы средство принесло хорошие изменения, важно правильно готовить его и учитывать советы народных целителей по применению. Еще следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на траву.
Практически каждая женщина рано или поздно сталкивается с болезнями мочеполовой сферы. В большинстве случаев для их лечения применяют комплексную терапию, в том числе и спринцевание ромашкой. Обыкновенная трава оказывает большое положительное влияние на женское здоровье.
Спринцевание ромашкой в гинекологии
Лечебные свойства этого растения в гинекологии применяют на протяжении нескольких веков. Ее недаром называют Matricaria, или маточная трава.
При использовании настоев ромашки при различных воспалительных и инфекционных заболеваниях можно добиться большего эффекта от лечения.
Мягко воздействуя на органы женской половой сферы, отвар оказывает успокаивающее и противовоспалительное действия, снимает жжение и зуд и устраняет дискомфорт.
Ценность растения заключается в том, что оно содержит множество полезных веществ:
- эфирные масла;
- флавоноиды, которые оказывают антибактериальное и противовоспалительное действия, а также положительно влияют на капилляры;
- аскорбиновую кислоту, являющуюся мощным антиоксидантом и участвующую во многих жизненно важных процессах женского организма;
- различные органические кислоты и полисахариды;
- дубильные вещества.
Спринцевание — это процесс, в результате которого влагалище женщины с помощью резиновой груши промывается и орошается различными лечебными растворами, в том числе и настоем ромашки.
Медики назначают эту процедуру по нескольким показаниям. Так, спринцевание ромашкой при молочнице (кандидозе) дает положительный эффект уже через несколько дней. Кроме того, это средство применяют в комплексной терапии эрозии шейки матки, при нарушениях менструального цикла, воспалениях мочевого пузыря.
Однако, несмотря на то, что в большинстве случаев процедура приносит положительный эффект, для ее применения есть и некоторые противопоказания:
- беременность в любом триместре;
- менструация;
- возраст старше 40 лет;
- эндометриоз матки;
- в первый месяц после гинекологических вмешательств (абортов, операций) или родов;
- при склонности к аллергическим реакциям.
Поэтому самолечение ромашковыми настоями недопустимо, эту процедуру должен назначать врач.
Спринцевание ромашкой в домашних условиях
Чтобы процедуры, проводимые в домашних условиях, оказали положительный эффект, рекомендуется делать их по всем правилам.
Правила выбора ромашки
Для спринцевания ромашкой в домашних условиях можно приобрести сырье в аптеке, причем на упаковке должно быть указано, что в коробке находятся только цветы растения. Они содержат наибольшее количество полезных для гинекологических процедур веществ.
Хорошо, если сырье уже расфасовано в специальные фильтр-пакеты, которые удобны в использовании. Их не требуется отмерять, просто нужно заварить 1 или несколько пакетиков в горячей воде.
При покупке нужно обращать внимание на срок годности лекарственной травы — чем сырье свежее, тем больше пользы принесут спринцевания. Приобретать траву, собранную более 2 лет назад, врачи не рекомендуют.
Правила заваривания
Перед тем как как делать спринцевание ромашкой, ее нужно правильно подготовить, чтобы трава отдала настою всю пользу.
Если средство упаковано в фильтр-пакеты, необходимо залить 1-2 пакета травы 4-5 стаканами кипятка и настаивать до охлаждения.
Обыкновенное рассыпное сырье требуется залить кипящей водой из расчета 2 ст. л. сухой травы (цветков) на 5 стаканов кипятка. Компоненты следует тщательно перемешать и поставить емкость на водяную баню. Время приготовления — около 20 минут. После этого кастрюлю нужно снять с плиты, накрыть крышкой, тепло укутать и дать настояться еще 30 минут.
Готовое средство нужно процедить и использовать в слегка теплом виде.
Перед тем как спринцеваться ромашкой, желательно каждый раз готовить свежий настой, поскольку он теряет большинство целебных качеств в течение нескольких часов.
Однако если нет возможности использовать свежеприготовленный раствор, можно поместить его на хранение на нижнюю полку холодильника. Не стоит забывать, что отвар перед применением необходимо подогреть до комнатной температуры или чуть выше, чтобы было комфортнее проводить манипуляцию.
Проведение процедуры
Во время лечения настоями ромашки гинекологических заболеваний необходимо прежде всего помнить о правилах гигиены. Перед каждой процедурой и после нее необходимо вымыть кружку Эсмарха или большую резиновую грушу горячей проточной водой, а наконечники в течение нескольких минут прокипятить. Кроме того, можно использовать спиртосодержащие растворы, которыми наконечники требуется обработать после манипуляции.
Важно помнить, что использовать приспособления для спринцевания следует только по назначению, никогда нельзя их применять для клизмы кишечника.
Проводить процедуру врачи рекомендуют несколькими способами.
В первом случае можно вводить раствор во влагалище, лежа в ванне. Для этого нужно принять горизонтальное положение, слегка приподнять таз и закинуть ноги на края ванны. Ввести наконечник кружки Эсмарха или резиновой груши во влагалище и медленно, без излишнего напора, влить ромашковый раствор внутрь.
Удерживая целебное средство внутри влагалища, необходимо спокойно полежать 10-15 минут, а затем закончить процедуру и обработать приспособления для спринцевания горячей водой.
Важно помнить, что все мышцы половых органов во время манипуляции должны быть полностью расслаблены, поскольку при сильном напряжении эффект от лечения может снизиться.
Во втором случае можно проводить процесс обработки влагалища, лежа на диване или кровати. При этом желательно использовать полиэтиленовую пленку или подложить пеленку, чтобы исключить попадание раствора на постель. Под таз нужно подложить плотный валик из махрового полотенца или небольшую подушку и аккуратно провести орошение органа раствором. Время процедуры также не должно превышать 15 минут.
В следующем случае, если нет возможности принять горизонтальное положение, можно сделать спринцевание, присев над тазиком на корточки и небольшими порциями вводя лекарственное средство во влагалище. Однако, как отмечают специалисты, средство может не проникнуть достаточно глубоко внутрь влагалища, и поэтому процедура может оказаться менее эффективна. Кроме того, при таком способе лечения женщине труднее удерживать жидкость внутри.
Нужно строго следить за тем, чтобы струя раствора не была слишком сильной — это поможет избежать попадания отвара в маточные трубы. В противном случае это может спровоцировать заражение полости матки и рост числа болезнетворных бактерий на слизистой и эпителии.
Процедуры желательно проводить вечером, перед отходом ко сну, чтобы потом можно было спокойно отдохнуть. В случае если спринцевание нужно проводить чаще, сразу после него необходимо прилечь и полежать хотя бы в течение получаса.
Частоту спринцеваний в день и длительность терапевтического курса должен назначить врач. Нельзя прекращать процедуры сразу после того, как женщине стало легче. Это может привести к рецидиву заболевания, и все лечение нужно будет начинать сначала.
Отзывы о спринцевании
В большинстве случаев спринцевание настоем этого лекарственного растения получает положительные отзывы как среди медицинских специалистов, так и их пациенток.
Врачей
Андрей, гинеколог: «О том, что водные вытяжки из этого растения дают хороший эффект в гинекологии, врачи знают давно. Нередко пациентки при различных заболеваниях мочеполовой сферы плохо переносят лекарственные препараты, в то время как обыкновенная ромашка при правильном применении помогает избавиться от множества проблем».
Людмила, гинеколог: «Многим своим пациенткам назначаю спринцевания с ромашкой, поскольку за годы практики убедилась, что обыкновенная трава нередко помогает не хуже дорогих лекарственных средств. Однако важно учитывать противопоказания, поэтому к этому способу терапии заболеваний мочеполовой сферы прибегаю только после полного обследования больной».
Пациентов
Александра, 43 года, Владивосток: «Много лет использую процедуры с этой травой для лечения молочницы. Я узнала от врача, как правильно спринцеваться ромашкой, после первой беременности. И с тех пор всегда, когда появляются начальные признаки этой болезни, иду в аптеку за пакетиками травы и уже через несколько дней чувствую себя полностью здоровой».
Марианна, 56 лет, Сызрань: «Страдаю циститом несколько лет, и только недавно узнала, что сильные рези, боли, постоянные позывы к мочеиспусканию можно легко устранить с помощью ромашкового настоя, если вводить его во влагалище. Практически через несколько часов становится легче, а через несколько дней я забываю, что страдала этой болезнью».