Воспаление десен сухость во рту
Сухость во рту или ксеростомия – симптом, при котором нарушается выработка слюны. Это довольно распространенное явление, которое имеет множество причин. Ксеростомия бывает временной, то есть нормальной, например, по утрам. Но случается и такое, что сухость десен и всей слизистой является признаком какого-либо заболевания. Тогда нужно выяснять причину и заниматься ее устранением.
Какие могут быть причины сухости десен
Сухость во рту может возникать под влиянием следующих факторов:
- недостаточное употребление жидкости, обезвоживание;
- отравление;
- курение и употребление наркотических веществ;
- употребление острого, соленого, кислого;
- ротовое дыхание при заложенности носа;
- кишечные инфекции;
- сбой обмена веществ;
- заболевания слюнных желез;
- недавно проведенное стоматологическое лечение;
- перенесенные операции;
- лучевая терапия и химиотерапия;
- инфекционные болезни, что сопровождаются высокой температурой;
- сбои в работе щитовидной железы;
- диабет;
- патологии ЛОР-органов и дыхательной системы;
- прием антигистаминных, обезболивающих, гипотензивных препаратов;
- климакс;
- авитаминоз.
Сухость десен отмечается и при некоторых заболеваниях слизистой оболочки. Это касается кандидозного стоматита. Это заболевание развивается при активном размножении грибов рода Кандида. Тогда слизистая покрывается белым налетом, а десны становятся сухими.
Недостаточная выработка слюны довольно часто наблюдается на фоне стресса, во время волнения. На работу слюнных желез довольно серьезно влияют некоторые препараты, особенно антидепрессанты, побочным эффектом которых является постоянная сухость во рту.
Еще одна серьезная причина сухости – синдром Шегрена. Это заболевание, при котором железы повреждаются белыми кровяными тельцами. При этой патологии страдают как слюнные, так и слезные железы. Отмечаются такие симптомы, как сухость глаз, во рту, болезненность в суставах, повышенная утомляемость, нарушения со стороны работы разных органов и систем.
Сопутствующие проявления
Сухость десен на фоне недостаточной выработки слюны сопровождается и другими симптомами:
- проблемы с пережевыванием пищи и глотанием;
- неприятный запах, галитоз;
- развитие стоматита и гингивита;
- ощущение жжения;
- раздражение десен;
- более частое и активное развитие кариеса;
- твердость и сухость языка.
Если стоматит и гингивит не стали причиной сухости, то они могут быть следствием этого нарушения. Также есть риск глоссита, воспаления языка.
Реже на фоне сухости появляются следующие симптомы и осложнения:
- изменение вкусовых ощущений;
- постоянная жажда;
- болезненность в горле с першением;
- сухой кашель;
- разрушение зубов;
- вязкая слюна;
- появление на слизистой язвочек;
- появление твердых зубных отложений.
Диагностические мероприятия при сухости десен
Во многих случаях сухость слизистой возникает по причинам, что не связаны непосредственно с ротовой полостью, поэтому диагностика включает общие процедуры.
Сначала стоматолог проводит опрашивание, осматривает полость рта, выявляет факторы риска. Затем на основании полученной информации направляет к другому специалисту или сам назначает диагностические процедуры, если предполагаемая причина входит в его сферу деятельности.
При ксеростомии могут назначаться следующие диагностические мероприятия:
- ультрасонография слюнных желез – позволяет выявить в них патологические изменения;
- сиалометрия – для определения скорости выделения слюны;
- сиалография – рентгенографическое исследование слюнных желез;
- сканирование слюны;
- анализ урины и крови;
- МРТ, УЗИ, рентген грудной клетки, биопсия губы при необходимости.
По результатам исследований врач сможет сказать, что именно вызвало сухость десен. Причинами могут быть самые разные заболевания. Например, гипотония, трахеит, холангит, стоматит, синусит, анемия, заболевание Альцгеймера, диабет и многие другие.
Как проводится лечение ксеростомии
Лечение сухости во рту зависит от причины. Сначала нужно устранить местные факторы. Стоматолог проводит санацию полости рта, убирает твердые отложения, проводит противовоспалительную терапию при заболеваниях слизистой оболочки.
Если сухость вызвана приемом лекарственных препаратов, возможно, потребуется их замена аналогами, что решается с лечащим врачом. Если это невозможно или ксеростомия является результатом хронических/неизлечимых патологий, то остается только симптоматическое лечение. Врач назначается местные препараты и таблетки для улучшения слюноотделения. Представитель таких лекарств – Пилокарпин.
Важной мерой при сухости во рту является употребление большего количества жидкости.
Какие могут применяться ополаскиватели и спреи при сухости во рту:
- ополаскиватель Dentaid Xeros – помогает бороться с сухостью, может применяться для ежедневной гигиены ротовой полости;
- ополаскиватель One Drop Only – разработан специально для людей с ксеростомией;
- ополаскиватель Oral 7 – борется с воспалением десен, устраняет неприятный запах, избавляет от сухости, хорошо увлажняет слизистую;
- ополаскиватель XEROSTOM – показан при сухости во рту, раздражении десен, ощущении жажды, помогает укрепить эмаль;
- спрей Buccotherm – помогает при несвежем дыхании, ксеростомии, восстанавливает рН, избавляет от кровоточивости десен, язвочек;
- спрей Dentaid – устраняет сухость, обеспечивает хорошее увлажнение, борется с неприятным запахом, защищает эмаль.
Какие могут быть осложнения
Постоянная сухость десен не является безобидным нарушением. Ксеростомия может иметь неприятные последствия для ротовой полости и других органов и систем.
Постоянная сухость приводит к раздражению десен, что влечет за собой их воспаление. Ротовая полость становится более подверженной разным инфекционным заболеваниям. Могут развиваться грибковые, вирусные, бактериальные стоматиты.
При недостаточной выработке слюны нарушается процесс пережевывания, что может стать причиной нарушений стороны органов пищеварительной системы.
При вязкой слюне повышается вероятность развития кариеса. В таком случае происходит более активное скопление твердых зубных отложений.
Меры профилактики
Для профилактики сухости десен важно соблюдать гигиену полости рта. Нужно своевременно обращаться к врачу при подозрении на различные заболевания.
Что можно сделать самостоятельно для предупреждения ксеростомии:
- пить воду и напитки без сахара в течение дня небольшими глотками;
- избегать напитков с кофеином, что касается кофе, чая, энергетиков;
- применять специальные увлажняющие ополаскиватели после еды и перед сном;
- использовать жевательную резинку без сахара, есть меньше сладкого;
- отказаться от курения и спиртосодержащих напитков;
- минимизировать употребление соленого, острого.
Сухость во рту может быть не опасной и устраняться за одно посещение врача. Однако не стоит исключать ее опасные причины, когда уже требуется серьезное лечение. При ощущении постоянной сухости во рту нужно обязательно обратиться к стоматологу.
Любое нарушение здоровья в организме человека отражается на состоянии слизистых оболочек. Если появляется постоянная сухость десен, причиной может стать обострение хронических заболеваний внутренних органов. Диагностика нередко выявляет нарушение функций слюнных желез и другие серьезные патологии. В любом случае их необходимо устранять, ведь недостаточно увлажненная слизистая становится идеальной средой для активного размножения бактерий, приводит к серьезным болезням, воявлению новообразованиям (шишки на деснах) и повреждению зубов.
Бывает ли что при чистке зубов, вы сплевываете кровь?
Цвет и плотность прилегания десны вызывает беспокойство?
Можно ли назвать ваши десна рыхлыми?
Застревает ли еда под десной?
Наблюдаете ли вы оголение корней зубов?
Образуется ли у вас зубной камень?
Используете вы ирригатор и зубную нить?
Делаете ли вы проф гигиену полости рта?
Присутствует ли неприятный запах изо рта?
Вы в зоне риска у вас более трех выраженных признака пародонтита. Без вмешательства пародонтолога вам уже не обойтись.
Не ищите ответ в интернете, запишитесь на бесплатную консультацию.
Вы в пограничной зоне, есть риск развития пародонтита. Обратите внимание на гигиену и систематические проф осмотры.
Не ищите ответ в интернете, запишитесь на бесплатную консультацию.
Катастрофы нет, но и доводить до нее не стоит. Плановые визиты к стоматологу хотя бы раз в год и правильная гигиена.
Не ищите ответ в интернете, запишитесь на бесплатную консультацию.
Сухость десен при ксеростомии
При нормальном обмене веществ во рту взрослого человека вырабатывается не менее 1,5 литров слюны. Она содержит большое количество полезных ферментов, антител и целебных веществ. За ее «производство» отвечают 3 пары специальных желез, которые находятся под языком и челюстью, ближе к ушным раковинам. Процесс незаметен для человека, потому что жидкость постоянно сглатывается на уровне рефлекса.
Основные функции слюны в ротовой полости:
- увлажнение, помогающее избежать дискомфорта и предотвращающее сухость десен;
- заживление микротравм и царапин;
- угнетение опасной микрофлоры за счет содержания компонента лизоцима;
- нормализация уровня кислотности и защита зубов от кариеса.
Учеными доказано, что в слюнной жидкости содержится немало химических соединений и кальций. Она поддерживает баланс этого ценного минерала и защищает эмаль от повреждений. Она увлажняет слизистые оболочки, оставляя во рту ощущение комфорта. При снижении содержания слюны человек сразу чувствует неприятную сухость на деснах и внутренней стороне щек, которая имеет медицинское название «ксеростомия». Он замечает легкий налет на языке и специфическое послевкусие. Оно не исчезает даже после чистки зубов и применения ополаскивателя.
Причины сухости десен
По данным медицинской статистики на повышенное пересыхание тканей слизистой жалуется каждый 10 взрослый пациент. Наиболее подвержены проблеме женщины среднего и старшего возраста. Иногда сухость десен и языка наблюдается только в холодное время года или ночью. Это означает, что воздух в квартире человека содержит минимальное количество влаги. Подтверждающими признаками является дряблость кожи на лице и теле, разбитое общее состояние и вялость.
Когда стоматолог наблюдает сухость и шероховатость десен у больного, он старается выяснить тип дыхания. Если воздух поступает через рот, слизистые оболочки теряют необходимое количество влаги, которая просто испаряется с поверхности языка и щек. В ночное время железы также «отдыхают» и вырабатывают гораздо меньше слюны. Эта проблема чаще наблюдается у храпящих людей, пациентов с хроническим ринитом, аденоидами и похожими патологиями.
Не менее серьезны и другие причины ксеростомии, провоцирующие слишком сухие десна:
- Возраст за 50 лет. Снижение выработки слюны в этот период – процесс абсолютно естественный, заложенный природой.
- Последствия лучевой терапии в области головы и шеи, при которой нарушается функционирование заушных и подчелюстных желез.
- Гормональный дисбаланс у женщин в период менопаузы, беременности или заболеваний репродуктивных органов.
- Сахарный диабет, провоцирующий сильную сухость всех слизистых оболочек.
- Инфекции ротовой полости, которые привели к заражению слюнных желез грибком или бактерией. Такое воспаление сопровождается температурой, ознобом и слабостью, устраняется зачастую только хирургическим путем.
- Булемия и другие расстройства пищеварения, при которых пациенты употребляют мало витаминов А и Е.
- Обычное обезвоживание на фоне строгой диеты, спортивной сушки или неправильного питьевого режима.
Иногда сухие десна – это побочное последствие от приема различных лекарственных препаратов. Такую негативную реакцию дают мочегонные диуретики, без которых не обойтись при снижении давления. Похожая проблема встречается при лечении некоторыми антидепрессантами, противовоспалительными и противосудорожными средствами. Пересыхание вызывают и таблетки от аллергии, поэтому перед применением любого лекарства следует внимательно изучать инструкцию и соблюдать правильную дозировку.
Особая группа заболеваний, которая вызывает неприятные ощущения в ротовой полости, – это аутоиммунные нарушения в организме. Опасная для жизни болезнь Шегрена начинается с поражения слюнных желез, переходит на слизистую глаз, носа и внутренних органов. При жалобе на сухость десен врач может заподозрить ревматоидную форму артрита, системную красную волчанку. Потому не стоит удивляться, что стоматолог рекомендует больному обратиться к эндокринологу, отоларингологу или иммунологу для решения проблемы и постановки диагноза.
Сухие десна при нарушении гигиены
Все чаще к дантисту обращаются пациенты, которые не имеют вышеперечисленных проблем со здоровьем. При визуальном осмотре специалист отмечает, что десны сухие и даже шершавые, словно лишены влаги. Такие проблемы появляются при излишне тщательной гигиене, когда больной в погоне за идеальной чистотой и свежим дыханием усиленно применяет малоизвестные составы. Обезвоживают слизистую использование ополаскивателей с большим содержанием спирта, постоянное протирание настойками дубильных трав.
Иногда сухость сопровождается зудом и раздражением. Это прямой признак аллергии на зубную пасту или другие средства ухода. К сожалению, лишь немногие люди выбирают этот важный пункт ежедневной гигиены, советуясь с врачом. Остальные ориентируются на рекламу или яркие проспекты, подсказки коллег или друзей.
Симптомы при ксеростомии
Поставить правильный диагноз помогают косвенные признаки, которые сопровождают сухость десен. Если есть белесый налет или творожистый остаток на щеках, скорее всего, началось грибковое заболевание или оральный кандидоз. При появлении кровоточивости можно предположить воспаление слизистой. Должны насторожить следующие симптомы:
- неприятный гнилостный запах изо рта, указывающий на размножение бактерий;
- сильное жжение языка наблюдается при грибке;
- сухие губы, болезненные заеды формируются при снижении витаминов.
Недостаток слюны приводит к обострению пародонтоза, гингивита, влияет на появление гнойных новообразований на слизистой. Снижается белизна эмали, зубы страдают от высокого уровня кислоты во рту, начинается кариес.
Как убрать сухость десен
Если проблема вызвана недостаточным количеством слюны, врач проводит специальный массаж. При закупорке приходится очищать содержимое под местным наркозом. Иногда вводится антибиотик или антисептик, а каналы промываются от скопившейся густой слизи. Если к закрытию желез привел камень, помочь может только хирург-стоматолог. После операции больному придется применять искусственные заменители жидкого секрета, постоянно увлажнять рот спреями, налаживать питьевой режим.
Лечение сухости от аллергии или приема лекарственных препаратов проводится путем их замены на более качественные и современные. Больному рекомендуется принимать витаминные комплексы, употреблять жирные сорта рыбы и добавлять в пищу растительные масла. Это поможет вернуть слизистой упругость и предотвратит растрескивание. Если уже появились плохо заживающие эрозии и ранки, их обрабатывают мазью Солкосерил, гелем Дентинокс, Левомеколем. Чтобы исключить размножение инфекций, ротовую полость во время лечения ополаскивают растворами:
- Мирамистин;
- Стоматофит А;
- Стоматадин;
- Малавит;
- Фурацилин.
Хорошо устраняет сухость и нормализует микрофлору во рту масло чайного дерева, черного тмина или облепихи. Последнее втирают в раны и царапины, обрабатывают болезненные заеды. Немного увлажняют оболочки компрессы с отваром шалфея, ромашки и семян льна, сок растения «Золотой ус», каланхоэ или алоэ. Необходимо избегать рецептов, которые содержат спирт, дополнительно подсушивающий десны.
Причины сухости во рту — болезни и не только …
Сухость во рту сама по себе не является серьезным заболеванием. Однако, ситуация, когда буквально «плевок остаётся» во рту, может иметь неприятные последствия. Потому что сухость во рту в результате малого количества слюны является причиной того, что чаще образуется зубной налет и быстрее развиваются заболевания зубов, такие как кариес или гингивит. Кроме того, причиной сухости во рту могут быть различные болезни, о которых мы пока еще не подозреваем …
Здоровый человек обычно производит от 0,5 до 1,5 литров слюны ежедневно через слюнные железы в полости рта. Если образуется менее 0,1 миллилитра слюны в минуту, то это называется сухостью во рту.
Сухость во рту, в медицине называемая ксеростомией, это состояние, когда образуется слишком мало слюны.
Это достаточно серьезное явление, которое может вызвать дисфагию, неприятный вкус, неприятный запах изо рта или инфекции полости рта. Может также негативно повлиять на здоровье зубов, потому что слюна выполняет важную защитную функцию для зубов и десен
Слюна: защитная функция для зубов и десен.
Функции слюны для зубов и здоровья полости рта многообразны. Она сохраняет влажность слизистой оболочки полости рта, очищает зубы и защищает их, например, от кариеса. Благодаря содержанию кальция и фосфата слюна укрепляет эмаль (реминерализация). Это также помогает залечить раны в полости рта, подавляет размножение бактерий, облегчает речь и жевательные движения.
Кроме того, слюна играет решающую роль в предварительном пищеварении во рту, увлажняя пищу, которую человек принимает, и делает ее скользкой. В то же время ферменты, содержащиеся в слюне, уже разлагают пищу во время жевания.
Помимо этого, слюна растворяет ароматизаторы. Следовательно, чем суше рот, тем сложнее различить разные вкусы. Кроме того, слюна нейтрализует кислоты, которые воздействуют на эмаль зубов.
Кто страдает чаще от сухости во рту?
Часто страдают от сухости во рту определенные группы людей. В первую очередь это курильщики, у которых наблюдается снижение выработки слюны. Также этим страдают многие пожилые люди, которые обычно пьют слишком мало и часто принимают лекарства.
В пожилом возрасте у женщин чаще бывает сухость во рту, чем у мужчин.
Уже во время менопаузы может возникнуть сухость во рту из-за изменения гормонального баланса и сопутствующего снижения слюноотделения.
Что мы чувствуем при сухости во рту?
Многие симптомы могут указывать на сухость во рту. И далеко не всегда эти симптомы приятны. К ним относятся, например:
- сухие слизистые оболочки рта и дыхательных путей,
- сухой, жгучий язык, прилипающий к слизистой оболочке полости рта,
- жевательные, глотательные и речевые затруднения,
- дурной запах изо рта, металлический привкус во рту,
- кровоточащие десны и их воспаление,
- кариес, периодонтоз, дисгевзия,
- постоянная жажда, особенно ночью ,
- хейлит или воспаление и трещины (расщепление или растрескивание) губ,
- растрескивание слизистой оболочки полости рта или внутренней оболочки щек и губ. В результате кожа по углам рта может расщепиться или стать воспаленной,
- дисгевзия или расстройство вкуса,
- грибковые инфекции во рту, такие как молочница,
- глоссодиния или болезненный язык,
- воспаление языка, язвы языка,
- помада прилипает к зубам,
- больше кариеса и зубного налета,
- проблемы с речью,
- сложности с глотанием и жеванием — особенно сухие и рассыпчатые продукты, такие как крекеры или хлопья,
- неприятные ощущения при ношении зубных протезов — проблемы с удержанием зубных протезов, язвами зубных протезов и прилипанием языка к небу,
- сиаладенит, инфекция слюнных желез,
- боль в горле,
- липкая слюна,
- вязкая слюна.
Почему бывает сухость во рту?
Причинами сухости во рту могут быть:
- -беременность: смена гормонов во время беременности может привести к постоянной сухости во рту. Особенно это отмечается в первые три месяца, несмотря на увеличение питья.
- — жевательный или курительный табак увеличивает риск появления симптомов сухости во рту.
- -кофе и алкоголь. В дополнение к никотину, повышенное потребление кофе или алкоголя может быть причиной сухости во рту.
- -дефицит жидкости. Если Вы пьете слишком мало или теряете слишком много жидкости, например, сильное потоотделение во время занятий спортом или сильная жара, результатом может быть снижение выделения слюны и, следовательно, сухость во рту.
- -длительное напряжение в голосе. Если, например, вам приходится громко разговаривать или долго и часто петь, то слизистые оболочки в полости рта высыхают, поскольку через них проходит много воздуха.
- -дыхание через рот в конечном счете приводит к сухости во рту, часто к разорванным уголкам рта и потрескавшимся губам. Особенно часто имеют эту привычку дети.
- -храп тоже может стать причиной сухости во рту, поскольку в этом случае человек дышит в основном через рот. Часто больные, особенно по утрам, чувствуют сухость во рту и хриплый голос.
- -сухой и теплый воздух. Теплый воздух прогревает слизистые оболочки рта и дыхательных путей, так что Вы получаете в итоге сухой нос, сухое горло и рот. Помимо этого, запыленный воздух также может вызвать сухость во рту.
- -стресс: сухость во рту часто является сопутствующим симптомом нервозности, из-за перевозбуждения организм снижает выработку слюны.
- -острая пища. Приправленная перцем или перцем чили пища вызывает ощущение жжения во рту и горле, заставляя эти участки чувствовать сухость и повышать потребность в жидкости.
- -сухость во рту из-за лекарств. Часто у лекарств присутствует побочный эффект в виде снижения слюноотделения. Данное состояние больше всего встречается у антигипертензивных средств (гипотензивные средства), обезболивающих препаратов, противорвотных средств (лекарства от тошноты и рвоты), седативных и снотворных препаратов, спазмолитических средств, антибиотиков и диуретиков (мочегонные), психотропных препаратов (особенно нейролептики и антидепрессанты), антигистаминных средств (лекарства от аллергии), противоэпилептических препаратов, лекарства от болезни Паркинсона, при химиотерапии и рентгентерапии при раке, некоторые наркотические средства, такие как каннабис, кокаин, героин или экстази.
- -травмы слюнных желез могут способствовать снижению выработки слюны.
- хотя сухость во рту не является естественной частью старения, пожилые люди, как правило, принимают больше лекарств, чем остальная часть населения. Многие лекарства, принимаемые пожилыми людьми, вызывают сухость во рту.
Почему возникает сухость во рту ночью и утром?
Существует ряд причин сухости во рту ночью или утром. Прежде всего, для организма является естественным замедление образования слюны ночью. Многие люди просыпаются по утрам с сухим ртом и неприятным запахом изо рта.
Однако, помимо этого, причиной утренней сухости во рту может быть:
- -простуда или аллергия, такая как сенная лихорадка, которая заставляет дышать через рот.
- -одышка во время сна, при которой дыхание временно останавливается или затаивается. Искривленная перегородка носа также может быть причиной сухости во рту.
- -употребление алкоголя или наркотиков вечером или ночью заставляет мышцы расслабляться. В результате чего человек спит ночью с открытым ртом, что приводит к высыханию слизистых оболочек.
Какие болезни могут быть причиной сухости во рту?
Сухость во рту — это не болезнь, а симптом других состояний.
За сухостью во рту помимо упомянутых в основном безвредных причин могут стоять серьезные заболевания. К ним относятся, например:
- -заложенный нос, часто в контексте аллергии, простуды или синусита, приводит к усилению дыхания через рот, что приводит к его высыханию.
- -лихорадка, диарея и инфекции. Если у Вас есть инфекция или Вы страдаете от диареи или лихорадки, организму требуется дополнительная жидкость. Таким образом, может случиться так, что ротовая полость высыхает в этих случаях. В этом случае главным является потребление достаточного количества воды.
- -аутоиммунные заболевания, особенно у женщин в постменопаузе часто встречается синдром Шегрена.
- -хронический воспалительный процесс в слезных и слюнных железах приводят к высыханию слизистых оболочек (глаз, носа, рта), а также сухости во рту (синдром Сикка).
- -расстройство функции щитовидной железы. Сухость слизистых оболочек и, следовательно, сухость во рту могут указывать на дисфункцию щитовидной железы.
- -ограниченная способность к жеванию. Заболевания или воспаление слизистой оболочки полости рта или зубов, а также неправильная установка зубных протезов могут затруднить жевание пищи и привести к глотанию. Глотание требует больше слюны, чем может быть произведено, что может привести к сухости во рту.
- -сахарный диабет. Все типы диабета, но особенно сахарный диабет 2-го типа, изначально характеризуются неспецифическими симптомами, такими как сильная жажда, сухость во рту и частое мочеиспускание. При диабете у человека повышенный уровень сахара в крови, в результате чего организм интенсивно выводит жидкость.
- -ВИЧ и СПИД. Существенным симптомом этого заболевания являются изменения в ротоглотке, что также включает сухость во рту.
- -расстройство пищевого поведения и недоедание. Длительное голодание или частая рвота лишают организм большого количества жидкости, поэтому даже здесь может появиться сухость во рту.
- -опухоль слюнных желез. Как злокачественные, так и доброкачественные опухоли слюнных желез могут препятствовать их функционированию и, таким образом, уменьшать выработку слюны.
- -дефицит витамина В: типичным признаком дефицита витамина В является жжение языка и сухость во рту.
- -сильный стресс, депрессия и беспокойство. При депрессии сухость и жжение во рту являются типичным симптомом, который обычно появляется в начале заболевания.
- -сиаладеноз. Это безболезненный отек слюнных желез, который приводит к снижению слюноотделения и, следовательно, сухости во рту. Результатом сухости во рту могут быть болезненно воспаленные слюнные железы, называемые сиаладенитом. Это происходит потому, что на сухой слизистой оболочке бактерии могут расти особенно хорошо. Они также могут достигать желез через слюнные протоки и затем вызывать там гнойное воспаление.
Сухость во рту: что делать?
В первую очередь важно пить достаточное количество жидкости. Желательно два-три литра воды или несладкий чай каждый день.
Кроме того, интенсивное жевание способствует слюноотделению. Поэтому «жевательная» диета — пища, требующая тщательного жевания, — лучшее средство, чем мягкая еда.
Полезные и рекомендуемые домашние средства для всех возрастов, чтобы уменьшить сухость во рту — жевание жевательной резинки без сахара. Было научно доказано, что это стимулирует выработку слюны и обеспечивает правильный уровень pH во рту. Кроме того, стимулированная слюна более богата минералами, чем слюна, которая вырабатывается в состоянии покоя. Ее способность нейтрализовать кислоты будет особенно выражена.
Исследования также показывают, что риск кариеса может быть значительно снижен путем регулярного жевания жевательной резинки без сахара.
Но нужно понимать, что потребление не содержащей сахара жевательной резинки и сладостей бех сахара для ухода за полостью рта не заменяет регулярную тщательную чистку зубов и гигиену полости рта.
Тем не менее, на ходу, после еды, а также для людей, страдающих от сухости во рту, эти продукты хорошо подходят для стимулирования слюны и выступают, таким образом, в качестве полезного дополнения к эффективной профилактике заболеваний полости рта.
Исключение из рациона питания жареных и острых блюд, а также меньшее употребление соли может помочь устранить сухость во рту.
Кроме того, необходимо соблюдать температурный режим дома, воздух должен быть достаточно увлажнен и не сухой.
Может помочь регулярное рассасывание кубиков льда (но помните про риск ангины!).
А вот рекомендации, которые могут считаться профилактикой от сухости во рту:
- пить негазированные, не содержащие сахара жидкости
- жевательная резинка, содержащая ксилит
- использование заменителя слюны карбоксиметилцеллюлозы в качестве жидкости для полоскания рта
- избегая средств для полоскания рта, которые содержат алкоголь
- не носить зубные протезы во время сна
- чаще есть такие продукты, как морковь или сельдерей
- дышать через нос, поскольку это не сушит рот в той же степени, в которой дыхание через рот.
- использование увлажнителя воздуха для повышения влажности. Это может помочь уменьшить симптомы сухости во рту, возникающие во время сна.
Необходимо стараться избегать употреблять:
- жевательный или курительный табак
- сладкие продукты или напитки
- кислые продукты или напитки
- сухие продукты
- острую пищу
- вяжущие продукты
- чрезмерно горячие или холодные напитки
- потребление алкоголя должно быть сведено к минимуму или его следует избегать, а кофеин следует употреблять только в умеренных количествах.
При наличии вредных привычек в виде курения и употребления алкоголя целесообразно от них отказаться!
Сухость во рту — когда идти к врачу?
Во многих ситуациях сухость во рту совершенно является совершенно нормальной ситуацией и не вызывает беспокойства. Меры профилактики, описанные нами выше, могут помочь справиться с этим неприятным состоянием.
Но если вы заметили какие-либо дальнейшие негативные изменения, вам следует обратиться за советом к врачу, если:
- -сухость во рту сохраняется длительное время или возникает снова и снова.
- -сухость во рту появилась с момента приема прописанного врачом препарата.
- -слюнные железы увеличены в размерах.
- -есть проблемы с деснами или зубная боль.
- -трудно жевать, глотать или говорить.
- -помимо сухости во рту есть такие симптомы, как частое мочеиспускание, сильное чувство жажды или головные боли, боли во всем теле.
- -к сухости во рту присоединилось жжение.
- -отмечается сухость не только во рту, но и в носу и глазах.
- -вы испытываете сильное психологическое напряжение.
- -наряду с сухостью во рту отмечается тошнота, рвота или помутнение зрения. В этом случае это может быть отравление, которое требует экстренной медицинской помощи.
Сухость во рту зачастую не подразумевает под собой ничего серьезного, но иногда под этим симптомом могут скрываться ряд заболеваний, диагностировать которые и назначить правильное лечение Вам поможет только врач!
Берегите себя и будьте здоровы!
Вконтакте
Google+
Одноклассники