Воспаление головы при простуде
Среди прочих причин головной боли выделяют длительное нахождение на сквозняке. Если продуло голову и шею, то обычно проявляются и все симптомы простудного заболевания. Проводить лечение нужно обязательно, так как осложнения, возникшие в результате простуды головы, могут привести к серьезным последствиям, таким как менингит и абсцесс мозга.
Причины
Переохлаждение головы может наступить по следующим причинам:
- включенный кондиционер в жаркую погоду;
- купание в ледяной воде;
- длительное пребывание на холодном ветру без головного убора;
- открытые окна в автомобиле при движении;
- нахождение на улице с мокрой головой;
- сквозняки, которые часто устраивают на рабочих местах;
- употребление большого количества холодных напитков и мороженного.
Следует оберегать себя от факторов, способных вызвать переохлаждение, особенно тем, у кого понижен иммунитет и имеются хронические болезни разного происхождения. Последствия простуды могут быть очень серьезными, самое опасное из них – менингит.
Основные симптомы
Обычно симптомы появляются очень быстро, при этом клиническая картина может протекать остро и нарастать стремительно. Чем быстрее будет начато лечение, тем выше шанс быстрого выздоровления и избежания осложнений.
Если у вас просквозило шею и голову ветром (обычно пациенты указывают на правую или левую часть головы), то самые распространенные симптомы следующие:
- Слабость и ощущение ломоты в костях, могут болеть зубы.
- Трудно или совсем невозможно повернуть голову.
- Головная боль. Голова может болеть как изнутри, так и снаружи в области корней волос. Она может локализоваться в левой или правой стороне черепной коробки, как при мигрени. Может болеть затылок, стрелять в виски или наблюдаться ноющая боль в области темени.
- Повышение температуры, сопровождающееся дрожью в мышцах, учащенным пульсом и дыханием.
- Ощущение тяжести, как в черепной коробке, так и во всем теле, головокружение, тошнота, снижение работоспособности.
- Шум, чувство пульсации, стреляет в ушах.
- Простуда головы может вызвать воспаление тройничного нерва.
- Воспаляются лимфоузлы на шее.
- Слезотечение и покраснение глаз.
- Иногда – болит кожа головы.
- Светобоязнь, озноб, тремор во всем теле.
- При хронических заболеваниях сердечной мышцы может наблюдаться нестабильность кровяного давления.
Это далеко не все признаки простуды головы, при этом они характерны для многих различных заболеваний. Бороться с каждым симптомом отдельно мы не рекомендуем, лучший вариант – вызвать на дом врача. Благодаря правильно поставленному диагнозу и грамотно назначенному лечению можно исключить развитие осложнений, и своевременно выявить возможность появления сопутствующих заболеваний.
Что делать если продуло голову?
Если появились описанные симптомы, то, чтобы ситуация не ухудшилась, в домашних условиях можно предпринять следующее:
- Отказаться от физической активности и двигательных нагрузок. Только постельный режим поможет преодолеть болезнь быстро и без последствий. Если постараться перенести заболевание “на ногах”, то осложнений не избежать.
- Обильное питье. Хорошо пить теплый (не горячий!) чай с малиной или отвар шиповника с медом.
- В помещение должно быть тепло. Исключить сквозняки, и если проводится проветривание комнаты, то из нее лучше выйти на это время.
- Если появилась боль в горле, то его сразу нужно прополоскать отваром дубовой коры или раствором пищевой соды.
- Отказаться от употребления алкоголя и курения, особенно если кружится голова.
- Укутать голову пуховым платком.
- Отказаться от тяжелой пищи (жареной, жирной, высококалорийной).
Обычно эти действия помогают ускорить процесс выздоровления. Но если с течением времени улучшение не наблюдаются, то понадобится прием лекарственных препаратов и проведение физиотерапии.
Медикаментозное лечение
Если симптомы вызывают сильный дискомфорт, назначают следующие препараты:
- Аспирин – при повышенной температуре принимают по 1-2 таблетки, но не более трех раз в сутки.
- Ибупрофен – препарат действует как жаропонижающее и болеутоляющее. Применяют в течение недели по 1 пилюле 2 раза в день.
- Спазмалгон – назначают при мышечных болях и спазмах сосудов по 2-3 таблетки, но не более 4 раз в сутки.
- Найз – эффективный препарат при воспалительных процессах, принимают 2-3 раза в день по таблетке.
Также можно приобрести в аптеке специальный пластырь с обезболивающим действием.
Все эти препараты борются только с симптомами простуженной головы, при этом не влияя на течение самого заболевания.
Домашние методы
Если вы сторонник народных методов лечения, то рекомендуем воспользоваться следующими советами:
- Приготовьте себе теплое питье: это могут быть морсы, отвары трав, мед с молоком.
- Проводите ингаляции на ночь с настоями шалфея и ромашки, можно вместо отваров применить горячую воду с эфирными маслами пихты или эвкалипта. Но ингаляции проводят только в том случае, если нет повышенной температуры!
- Болит горло – значит его нужно полоскать несколько раз в день (например, календулой или раствором соли, соды и йода).
- Если боль концентрируется в одной области, то можно применить прогревание солью. Для этого насыпают ее в мешочек из натуральной ткани, подогреть в духовке или микроволновке и приложить к больному месту на 15 минут.
- Чай с лимоном повысит иммунитет за счет витамина C.
- Точечный массаж головы с эфирным маслом мяты облегчит болезненное состояние.
Если все делать правильно, то облегчение наступает в течение 2-3 суток, но для полного выздоровления и восстановления организма понадобится не менее 2 недель.
Опираться только на народные средства не рекомендуется, так как при несвоевременном лечении тяжелой формы заболевания есть большая вероятность осложнений.
Возможные последствия
При простуде головы повышается вероятность развития осложнений, которые могут привести к следующим заболеваниям:
- Гайморит – воспаление слизистой в области гайморовых пазух, которое может перерасти в гнойное состояние.
- Отит – воспаление среднего уха.
- Тендинит – воспаление, которое может распространиться на сухожилия челюстно-лицевой обрасти.
- Артрит.
- Конъюнктивит – воспалительный процесс органов зрения.
- Лимфаденит – воспаление лимфатических узлов.
- Невралгия лицевого нерва – болезнь страшна тем, что может произойти паралич мышц лица с одной стороны.
- Обострение остеохондроза шейного отдела позвоночника, что может повлечь за собой ухудшение общего состояния.
- Менингит и инфекционный абсцесс – воспаления головного мозга.
К какому врачу идти?
Если голову продуло очень сильно и появились осложнения, то нужно проконсультироваться у таких специалистов как:
- окулист;
- ЛОР-врач;
- невропатолог;
- хирург.
Профилактика застуженной головы
Если просквозило голову, то в аптеку за лекарствами и антибиотиками сразу бежать не стоит. Принятие препаратов с сильным действием не сократит время до выздоровления, а создаст дополнительную нагрузку на ослабленный организм. Чтобы избежать последствий простуды головы, лучше не допускать этого состояния.
В качестве профилактики нужно:
- укреплять иммунитет, при помощи закаливания, здорового питания, занятий спортом, прогулок на свежем воздухе;
- в межсезонье принимать витаминные комплексы;
- голова должна быть в тепле, особенно в холодное время года – не ходите с непокрытой головой и без зонта под дождем;
- не только переохлаждение грозит различными заболеваниями, но и перегрев, поэтому одеваться нужно по погоде и прикрывать голову от прямых солнечных лучей;
- если вы приняли ванну или душ – не выходите на улицу, пока волосы полностью не просушены;
- старайтесь не употреблять много холодных напитков, даже в жару – это может вызвать переохлаждение.
Не стоит игнорировать дискомфортные ощущения, если речь идет о голове – на них нужно обращать особое внимание. Даже самые слабые симптомы следует воспринимать серьезно, так как вылечить начальную стадию болезни намного проще, чем осложнения после нее.
Не нужно пускать процесс выздоровления на самотек, так как только в 30% случаев иммунитет справляется сам. В остальных же ситуациях можно получить серьезные осложнения на уши, легкие, горло, носовые пазухи. Любые заболевания которые протекают в ЛОР-органах, особенно гнойные, способны поразить головной мозг. Если начинаются воспаления оболочек мозгового вещества, то может наступить летальный исход.
Заключение
Если вам продуло голову и она начала сильно болеть – срочно вызывайте врача. В этом состоянии лучше не ходить на работу и не заниматься домашними делами. Пока не пришел доктор, займите горизонтальное положение и утеплите голову платком. Помните, лучше вылечить болезнь на начальной стадии, чем потом избавляться от последствий! Будьте здоровы!
Простудные заболевания многообразны по происхождению, симптомам и степени тяжести.
Одним из самых опасных, с точки зрения последствий, считается простуда головы.
В большинстве случаев мозг при этом не поражается, но он может подвергнуться осложнениям, если вовремя не начать лечение.
Симптомы при застуженной голове
Обратите внимание! Первые признаки застуженной головы проявляются в первые день-два, и симптомы быстро усиливаются.
Ими считаются:
- общее ослабленное состояние;
- скачки артериального давления;
- повышение температуры тела;
- болезненные ощущения в глазах при взгляде на свет;
- головокружения;
- озноб;
- ломота в теле;
- головная боль, сопровождающаяся ощущением пульсации;
- шум в ушах;
- слезотечение;
- покраснение конъюнктивы;
- сильные кратковременные приступы боли в лобной части головы и в области лица.
Пациенты, подвергшиеся такой простуде, сравнивают головную боль с мигренью, а болезненные ощущения ощущаются на внешней части головы, в корнях волос.
Будьте в курсе! Иногда стреляет в висках, и возникающая при этом боль отдает в затылок или в теменную зону.
По каким причинам простужается голова?
Такая простуда необязательно возникает при воздействии низких температур (хотя основная причина – в пребывании на морозе без шапки).
Причинами могут также быть:
- сквозняки, которые случаются в любое время года;
- езда на автомобиле с полностью открытыми окнами;
- пребывание под кондиционером;
- выход на улицу с мокротой непокрытой головой в ветреную или холодную погоду.
Застудить не только горло, но и голову можно употребляя в больших количествах холодные напитки и блюда.
В таком случае переохладить и в итоге застудить голову можно даже жарким летом.
Следует знать! Эти летние простуды опаснее зимних, так как к зиме организм усиливает иммунитет, летом же он незащищен от внезапных переохлаждений.
Лечение
Если простудить голову – можно оказаться в ситуации, когда посещение врача невозможно, так как симптомы развиваются быстро и могут застигнуть врасплох даже ночью.
В таких ситуациях допускается краткосрочное лечение.
В первую очередь необходимо соблюдать постельный режим и в больших количествах употреблять теплое питье, особенно чай с медом, лимоном или малиной.
Алкоголь, и по возможности сигареты в такие периоды лучше исключить, как и копченые, жареные и жирные и пряные блюда.
Голову нужно обмотать теплым платком или шарфом, в помещении – выключить кондиционер.
Имейте в виду! Если начинают усиливать боли – можно выпить такие таблетки:
- найз (1 таблетка дважды в день);
- аспирин (не более трех таблеток в день, если начнется повышение температуры);
- спазмолгон (2-3 таблетки в день);
- ибупрофен (по одной таблетке до трех раз в сутки, если начинаются воспаления и повышается температура).
Основное лечение может назначить врач, поэтому при первой возможности такие временные меры нужно отменить и посетить специалиста.
Средства для основного лечения
Боли при простуде головы могут быть вызваны спазмами сосудов, и в таких случаях обычные обезболивающие будут неэффективны.
Стоит отметить! Восстановить состояние сосудов помогут спазмолитики, но принимать их нужно не более 3-5 дней. К таким лекарствам относятся дексалгин, ревалгин, папаверин и дротаверин.
Далее лечение продолжают анальгетиками, которые будут купировать болевой синдром. При простудной боли в голове можно использовать такие средства:
- нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, баралгин, цитрамон, баралгин, ибупрофен);
- комбинированные средства с несколькими действующими компонентами в составе (каффетин, солпадеин, пенталгин);
- при сильных непроходящих болях можно принимать опиаты (промедол, омнопон, фентанил).
На протяжении всего периода лечения пациент должен пить как можно больше теплых чаев, компотов, соков и травяных отваров.
Возможно выполнение ингаляций с ромашкой.
Нужно знать! При повышающейся температуре можно принимать теплые (не горячие) в ванны, в которые добавляются лекарственные травы и эфирные масла.
Как лечить мурашки по голове и головокружения при простуде?
Одним из признаков простуженной головы является ощущение бегущих по ней «мурашек» (парестезия).
Это говорит не о воспалительных процессах, а о нарушении чувствительности кожи, которая может возникать при нарушении обменных процессов, ухудшении кровотока и раздражении нервов кожного покрова.
Парестезия может развиваться как реакция на внешние раздражители (громкие резкие звуки, контакт с раздражителями), так и возникнуть при изменении температуры окружающей среды.
Важно! Это не обязательно может быть переохлаждение: «мурашки» могут появляться и от жары.
Для лечения необходима консультация с врачом, который назначит конкретные препараты таких групп, как антиагреганты, гипогликемические и витаминные комплексы, дезинтоксикационные препараты.
Все они способствуют улучшению кровообращения.
Другой симптом простуды – головокружения – может возникать в результате изменений в тканях сосудов, при интоксикациях, воспалениях.
В целом общее направление лечения при этом не изменится, но специалист будет назначать препараты для устранения осложнений простуды и средства для дезинтоксикации.
Можно ли мыть голову при простуде?
Считается, что при простуде нельзя купаться и мыть голову.
Будьте в курсе! На самом деле допускается принимать душ и мыть голову при соблюдении нескольких правил.
Во-первых, принимать душ даже нужно, чтобы смыть поры, закупоренные потом.
Через них выходят токсичные вещества, присутствующие в организме во время простуды, а пот и грязь ухудшают такое самоочищение организма.
Во-вторых, температура воды должна быть чуть ниже температуры тела пациента.
В этом случае душ будет даже оказывать терапевтическое действие, снимая лихорадку и оказывая тонизирующее действие в целом.
Голову помыть под душем тоже можно, но делать это лучше перед сном, после душа нельзя переохлаждаться: необходимо быстро надеть теплые носки и халат.
От мытья головы следует воздержаться, если волосы длинные (они дольше сохнут, и без того простуженная голова будет мерзнуть).
Помните! Не стоит делать мыть волосы и в случае, если в комнате прохладно – возможно усиление воспалительных процессов.
Но даже короткие волосы после купания следует сразу высушить феном и лечь в постель, обмотав голову полотенцем, платком или шарфом.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете, о чем может говорить головная боль:
Простуда головы может привести к серьезным осложнениям, если не заниматься лечением.
При первых симптомах такого заболевания нужно исключить любые выходы из дома даже по острой необходимости.
Даже если дело происходит летом – этого тоже лучше не делать, так как и в жаркую погоду на улице может быть ветер, для которого простуженная голова особенно уязвима.
Понравилась статья? Оцените материал и автора!
(Пока оценок нет)
Загрузка…
У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.
На переохлаждение тело реагирует путем поднятия плеч к ушам, сокращения мышц живота, шеи. Поэтому лопатки постоянно находится в напряжении, мышца, поднимающая их, начинает твердеть, что проявляется стреляющей болью. Симптомы застуженной головы возникают аналогично этому процессу. Поэтому когда продуло холодным ветром, сквозняком левую сторону головы или ее правую часть, последствия не заставят себя долго ждать. У человека болит голова, шея (затылок) стреляет в ухе, появляется мышечное напряжение в затылке. Когда продуло голову, симптомы и лечение проблемы взаимосвязаны – необходимо устранить воспаление, одновременно проводя симптоматическую терапию.
Причины простуды головы
Застудить голову можно разными способами. Остерегайтесь сквозняков, сильного ветра, кондиционеров. Люди, простудившие голову, подвергаются риску ряда осложнений.
Простуда головы от кондиционера
Встреч с кондиционером становится все труднее избежать. Он охлаждает нас на рабочем месте, в машине, в магазинах, часто без него не получается обойтись и дома. Несмотря на облегчение, приносимое прохладным воздухом, результатом воздействия кондиционера может стать простуженная голова, боль в голове.
Простуда головы от сильного ветра и мокрых волос
«Ветром голову надуло…». Эти слова из песни Ю. Чичериной вспоминаются каждому человеку, склонному простужать голову, находясь на сильном ветру, особенно, с мокрыми волосами.
Простуда головы из-за открытых окон и дверей
Согласно исследованию, проведенному ВОЗ, вентиляция помещения необходима для здоровья человека. Пребывание в плохо проветриваемых помещениях может вызывать головную боль, головокружение, раздражение дыхательных путей, обмороки.
С другой стороны, проветривая, избегайте сквозняков. Они вызывают простуду головы, воспаления затылочного нерва, нервов на голове, другие болезни.
Простуда головы от сквозняка в автомобиле
Открывая окна в автомобиле, важно принимать во внимание сквозняк, открывать передние окна лишь на краткое время.
Последствия простуды головы для здоровья
Вы сталкивались с состоянием, когда продуло голову? Осторожно! Хотя ее заболеванием назвать нельзя, простуда головы опасна. При сквозняке интенсивный поток холодного воздуха вызывает проблемы со здоровьем. Если просквозило голову и она болит, либо продуло ухо, вследствие чего возникли боли, отдающие в глаза, обратитесь к врачу. Своевременное лечение простуды головы предотвратит развитие осложнений.
Риск простуды головы у взрослых и детей возрастает с наступлением теплых дней, когда кажется необходимым открыть все имеющиеся в доме окна. Пик проблемы приходится на период использования кондиционеров.
Воспаление лицевого и тройничного нерва
Это очень распространенная болезнь, связанная с простудой головы. Симптомы включают блокировку некоторых сенсорных или моторных функций. В основном это:
- сенсорные нарушения;
- тремор;
- боль, которая отдает в голову.
Помимо сквозняков, болезнь может вызвать недостаток тиамина (B-комплекс). Тиамин – это вспомогательное средство при лечении воспалении нервов в домашних условиях.
Менингит
Распространенными признаками менингита, ассоциирующегося с простудой головы, являются:
- головная боль;
- боль и ригидность в шее (человек часто не может коснуться подбородком верхней части груди);
- лихорадка;
- спутанность сознания;
- нарушения сознания;
- рвота;
- фотофобия;
- фонофобия.
Детям часто присущи неспецифические симптомы, такие как раздражительность, сонливость.
Важно! При появлении сыпи рассматривается менингит, вызванный Neisseria meningitides, требующий приема антибиотиков.
Отиты
У вас продуло шею и голову, вследствие чего болит ухо, появились выделения из него? Возможно, ухудшился слух, способность поворачивать голову? Эти проблемы могут быть связаны с воспалением ушей, заболеванием, часто связанным с простудой головы.
Воспаление уха (отит) может затрагивать наружный слуховой канал, среднее и внутреннее ухо.
Первое проявление воспаление слухового прохода и среднего отита – боль. При болях, сопровождающихся нарушением равновесия, тошнотой, рвотой, ухудшением слуха, принимается во внимание внутренний отит.
Инфекционный мозговой абсцесс
Абсцесс головного мозга (abscessus cerebri) – это воспалительный процесс внутри мозговой паренхимы. Как правило, это гнойное отложение непосредственно в ткани мозга. Воспаление может возникнуть после переохлаждения головы.
Симптомы инфекции зависят от 2-х факторов:
- общий характер – повышенная температура, усталость, слабость (как при любом другом инфекционном заболевании);
- расположение – головная боль, нарушение зрения, речи, движения конечностей, другие неврологические проявления.
Симптомом может быть эпилептический приступ.
Воспаление лобных или гайморовых пазух
Это воспалительные процессы, возникающие как осложнение у человека, который застудил голову. Симптомы этих болезней разнообразны, и включают:
- заложенность носа;
- выделения от желтого до зеленого цвета;
- ухудшение обоняния;
- ощущение давления в лобной части головы;
- гнусавость;
- отечность;
- головная боль, наиболее сильно проявляющаяся в носовой части.
Также присутствует усталость, общее недомогание, слегка повышенная температура. Наиболее серьезные осложнения:
- воспаление мозга;
- кровоизлияние в мозг.
Симптомы хронической формы воспаления носовых пазух выражены слабее, повышенная температура обычно отсутствует.
Гайморит
Воспаление часто возникает как осложнение острого ринита, бывает связано с застуженной головой.
Клиническая картина:
- развитие через 1–2 недели после того, как продуло левую или правую сторону головы;
- головная боль, усиливающаяся при наклоне;
- боль в челюсти;
- гнойные выделения из носа, обструкция носового прохода, нарушение обоняния;
- кашель;
- повышение температуры.
Фронтит
Это болезнь, возникающая круглогодично, т. к. она ассоциируется не только с простудой, но и с аллергией. В период широкого использования кондиционеров много людей страдает от хронического фронтита.
Болезнь характеризует головная боль, ошибочно принимающаяся за мигрень, следовательно, неправильно лечащаяся. Вследствие хронического фронтита часто возникает также тиннитус, болит правая часть головы или левая половина, появляется жесткость в половине шеи.
Тендинит
Тендинит – это воспаление или другое раздражение сухожилий, связок, соединяющих кость с мышцей. Это состояние вызывает боль и повышенную чувствительность непосредственно за пределами сустава. Часто возникает, как осложнение простуды головы.
Как понять развитие тендинита:
- Боль в сухожилии и вокруг него. Боль может постепенно усиливаться, появляться внезапно, особенно если присутствуют кальциевые отложения.
- Боль и потеря движения в плече, адгезивный капсулит.
- Иногда небольшой отек.
Конъюнктивиты
Конъюнктивит – это одно из частых осложнений у человека, который простудил голову. Конъюнктивит, вызванный простудой головы, чаще всего встречается зимой и весной. Бактериальное воспаление носит гнойный характер, часто возникает в течение нескольких часов. Это не самый распространенный тип болезни, он составляет около 5% всех конъюнктивитов.
Вирусный конъюнктивит наиболее распространенный. Его типичный симптом – «песок в глазах».
Артрит
Когда застужена голова, может возникнуть височный артрит. Это неинфекционное заболевание, вызванное раздражением нервных корешков.
В зависимости от того, продуло левую или правую сторону головы, у больного человека болит висок. Боль характеризуется спонтанностью, резкостью.
Лимфаденит
Это воспаление, поражающее лимфатические узлы. По происхождению различается несколько видов воспаления, по которым определяется течение заболевания, принимается решение, что делать для улучшения состояния. Кроме отека лимфоузлов, также присутствует местная боль.
Арахноидит
Это острое или хроническое воспаление арахноидальных мембран мозговых оболочек, чаще всего поражающее спинной мозг или нижнюю часть головного мозга. Этот термин обычно относится к персистирующему воспалению, характеризующемуся утолщением арахноидальных оболочек и дуральной адгезией.
Клинические признаки варьируются в зависимости от места воспаления, включают черепную невропатию, радикулопатию, миелопатию.
Домашнее лечение застуженной головы
Если у вас болят шейные мышцы, присутствует ригидность, не пытайтесь вылечить это состояние массажем. Первый шаг, который можно предпринять – выпить обезболивающую таблетку на основе ибупрофена. Это вещество облегчает боль, ослабляет воспаление.
Перед лечением посоветуйтесь с лечащим врачом!
Первая помощь при простуде головы
Три способа первой помощи при простуде головы:
- После возвращения домой с улицы, сразу же примите теплую ванну. Затем наденьте теплые носки – это поспособствует улучшению кровотока по всему телу.
- Заварите целебный чай. Лучший выбор – имбирь, согревающий тело.
- Приготовьте бульон. Это отличный способ предотвращения любой простуды. Мясной или овощной бульон согреет тело, поставит в организм много важных питательных веществ.
Остерегайтесь переохлаждения! В случае тяжелой гипотермии (тремор, апатия, потеря суждения, спутанность сознания, сонливость) не пейте алкоголь! Он увеличит потерю тепла, ускорит гипотермию. Горячая ванна также не рекомендуется, т. к. может привести к остановке сердца! Необходимо обратиться за медицинской помощью.
Народные средства при простуде головы
Лечить простуду головы следует применением тепла и покоем:
- Укутайте шею теплым шарфом или несколькими слоями больших хлопковых пеленок, удерживайте ее в тепле.
- Отличное решение – применение инфракрасной лампы, нагревающей глубокие ткани через кожу. Нагревание проводите с 10–15 минутными интервалами несколько раз в день.
Для расслабления мышц и устранения воспаления сделайте компресс из согревающего масла. Используйте эфирные масла следующих растений:
- имбирь;
- корица;
- перец;
- майоран.
Спазмолитические эффекты оказывают:
- лаванда;
- мелисса;
- розмарин;
- ромашка;
- фенхель;
- бергамот.
Важно! Будьте осторожны при разбавлении, особенно пряных масел, они могут вызвать раздражение кожи даже при низкой концентрации. При высокой концентрации эти масла «раздувают» капилляры, что чревато возникновением купероза. Не рекомендуется принимать горячий душ, т. к. влажная кожа быстрее охлаждается.