Воспаление мочевого пузыря по синельникову

Воспаление мочевого пузыря по синельникову thumbnail

Цистит – это болезнь, возникающая из-за воспаления мочеполовой системы человека, вследствие распространения болезнетворных инфекций в мочевыводящих путях, возникающих под воздействием избыточного роста обитающих в мочевом пузыре или мочеиспускательном канале вредных бактерий. Чаще всего недуг постигает женщин, нежели мужчин.

Психосоматика цистита. Причины и лечение у женщин

Психосоматика цистита объясняет влияние психологического напряжения на проявление и возникновение соматических причин заболевания.

Интересный факт! Медицинская статистика утверждает, что женщины подвержены заболеванию в 8 раз чаще, нежели мужчины. Связано это с особенностью строения мочеполовой системы человека. Из 100% больных циститом женщины составляют около 85.

Согласно принципам психосоматики, поражение половой системы может происходить от психологической травмы, полученной в результате неприятностей в интимных отношениях с партнером. Психологические тесты доказали, что обиженные женщины болеют чаще.

Цистит возникает как следствие невыплеснутого гнева, когда женщина затаила сильную обиду.

Психосоматика цистита. Причины и лечение у женщин

Большинство психологов придерживаются мнения, что существуют следующие психосоматические причины возникновения заболевания:

  • беспокойство;
  • зацикленность;
  • замкнутость;
  • нежелание отпустить прошлое;
  • отрицание действительности;
  • стрессовые условия;
  • обида;
  • сдерживаемые эмоции.

Психосоматика цистита с точки зрения психологов

Известный психолог Лиз Бурбо провела ряд исследований и изучила связь между физическим состоянием организма и его эмоциональным равновесием.

По утверждению специалиста цистит на ментальном уровне говорит о том, что больной затаил в душе глубокую обиду или долгое время его разъедают накопившиеся негативные эмоции. Цистит появляется у женщин, которые слишком многого ждут от окружающих, чрезмерно веря в исключительно положительный мир и доброту людей.

В таких случаях, ответственность часто перекладывается на других и ожидает, что кто-нибудь придет, возьмет её за руку и отведёт к счастливой жизни.

В таком случае женщине нужно разобраться в своих внутренних негативных эмоциях. Найдя в себе причину, нужно немедленно ее устранить: простить, прекратить злиться, перестать завидовать и начать думать положительно. Нужно научиться любить, не выискивая при этом выгоду в этом чувстве.

Психосоматические признаки болезни устраняются с помощью умения перестраивать мысли в позитивное русло.

Психосоматика цистита. Причины и лечение у женщинПсихосоматикой цистита у женщин занимаются многие психологи

По мнению Луизы Хэй, цистит у женщины развивается вследствие появления страха изменить свою жизнь. Психосоматическими причинами появления болезни Луиза Хэй считает:

  • неадекватную тревожность;
  • чувство униженности;
  • страх;
  • чувство обделенности;
  • зацикленность на событиях, которые вызвали сильные негативные чувства.

Луиза Хэй считает верным способом выздоровления — мотивирования себя следующими словами:

«Прошлое забыто, и я этому рада. Я чувствую перемены и они меня радуют. Мне становится все легче и легче, когда я не думаю о своих страхах. Я не принимаю чужие субъективные мнения, высказанные в мой адрес»

Мнение известного специалиста по медитации Владимира Васильевича Жикаренского во многом совпадает с версией Луизы Хэй. Он считает основными психосоматическими поводами для появления цистита у женщин следующие факторы:

  • повышенную тревожность и беспокойство;
  • закостенелость, стремление вернуть прошлое;
  • разгневанность;
  • оскорбленность.

В основе заболевания женщина страдает от завышенных ожиданий от окружающих, предполагая, что все вокруг ей чем-то обязаны.

Наравне со слабым здоровьем, причиной появления цистита у женщин служит нежелание самостоятельно распоряжаться собственной жизнью, вследствие чего появляется гнев, который проявляется как самый типичный симптом при цистите – жжение при мочеиспускании.

Для решения проблемы Жикаренский предлагает настроить себя психологически на позитивный лад, отпустить прошлое и начать получать удовольствие от жизни. Он предлагает взять за основу такие утвержения:

«Я с легкостью и радостью ухожу от старого и наслаждаюсь новым. Я в полнейшей безопасности». Фразу можно видоизменять, самое главное, чтобы она подчеркивала готовность человека двигаться дальше и оставить прошлое там, где ему положено быть.

Синельников Валерий Владимирович известен как гомеопат и исследователем в области психосоматики. Валерий Владимирович считает, что истинные причины цистита у женщин кроются в эмоционально нестабильном состоянии женщины.

Психосоматика цистита. Причины и лечение у женщин

Беспокойство, тревожное состояние, раздражительность, гнев, обида на противоположный пол –  это враги номер 1. Психолог утверждает, что избавление от негативных эмоций не просто полезно, а необходимо для полного излечения.

Важно помнить! Необходимо полюбить себя со всеми недостатками, ведь каждый человек уникальная личность. Учиться практиковать ежеминутный настрой на позитив.

Психосоматика цистита у женщин устраняется с помощью замены модели мышления. Верный путь к выздоровлению начинается с позитивных эмоций.

Особенности психосоматики цистита у женщин

В психосоматике есть такое понятие как «цистит медового месяца». Медики в данной ситуации связывают появление цистита с нарушением целостности девственной плевы.

Психосоматика цистита. Причины и лечение у женщин

Психосоматика же объясняет возникновение цистита «дефлорации» появлением опасения, связанного с началом половых отношений.

При появлении интимной жизни у девушки могут возникнуть серьезные психологические потрясения. Дефлорация способствует образованию новых мыслей, образов, которые приводят к смене внутреннего психологического устоя у женщины. В этот период девушку начинают атаковать страхи перед будущим. Также негативно сказываются на здоровье психологические неудачи в половой жизни.

Большинство женщин сталкиваются с циститом, потому что не способны принять себя и свой внешний вид, постоянно комплексуя.

Девушки считают себя хуже других, при этом организм реагирует на это так же агрессивно. Озлобленная критика, неуважение к собственному телу приводит к проявлению рецидива цистита.

Устранив проблемы неприятия себя, состояние может не изменится, ведь дело во внутреннем психологическом балансе, а не в чертах лица и фигуре. Что бы сохранить своё здоровье, стоит научиться любить себя со всеми своими недостатками.

Некоторые женщины страдают от неразделённой любви и обиды на противоположный пол, что способствует появлению и развитию цистита. Для женщины не обязательно самостоятельно пережит неудачный опыт, достаточно, если у кого-то из близких людей была неприятная ситуация, вследствие которой женщина могла затаить в душе обиду.

Читайте также:  Хроническое воспаление копчикового хода

В таком случае все отношения с мужчинами будут сопровождаться необоснованными приступами агрессии, скандалами – как результат рецидив хронического цистита и разрыв отношений.

По мнению психологов, стресс имеет сильное влияние на появление заболеваний мочеполовой системы.

Особенно пагубное воздействие на психику имеют следующие факторы:

  • замкнутость;
  • воздержание от сильных эмоций;
  • хроническое депрессивное состояние;
  • накопление эмоций вызывающих отрицание и негодование;
  • длительные психологические расстройства.

Негативные настроения, как правило, вызваны расставанием, разводом, смертью родственников и прочими потрясениями, которые приводят к психологическому дисбалансу.

Борьба с психосоматикой цистита

Во время цистита у женщины необходимо срочно выявит психосоматику заболевания. Это поможет определить способы избавления от психологических проблем и выбор правильного лечения. В большинстве случаев, женщина сама в состоянии справится с проблемой, достаточно взять ситуацию в свои руки.

Необходимо прибегнуть к методикам, которые помогут поменять негативное восприятие мира на положительное. Чтобы справится с циститом, необходимо изменить сознание, мысли и научиться думать позитивно, также важно избавиться от стереотипов.

Психосоматика цистита. Причины и лечение у женщин

Важно знать! Идти в будущее нужно без страха и уметь расставаться с прошлым. Впускайте в свою жизнь новое с распахнутыми объятиями. Это пойдет на пользу!

Чтобы избавиться от психосоматических причин заболевания, предварительно необходимо провести глубокий самоанализ. Углубленный самоанализ признан самым эффективным, но для его проведения потребуется помощь психолога.

Для полного избавления от недуга необходимо прибегнуть к медикаментозному лечению, дабы исключить повторение рецидива.

Психосоматика цистита. Причины и лечение у женщин

Психологи советуют придерживаться некоторых правил для профилактики психосоматики цистита:

1.ПишитеЗаведите дневник, в котором отмечайте негативные мысли, так проще будет оценивать ситуацию со стороны.
2.Больше общайтесьСтарайтесь высказывать людям свои мысли честно. Лучше горькая правда, чем сладкая ложь. И меньше поблеем со здоровьем.
3.Не бойсяГоворите людям, то что считаете важным. Это необходимо для того, что бы окружающие вас лучше понимали.
4.Отпускайте ситуациюНе старайтесь держать все ситуации под контролем, стараясь непременно найти решение. Как вы сможете убедиться, многие из них решатся сами собой.
5.СамоанализС проведением самоанализа, как нельзя лучше поможет врач-специалист.
6.Комплексная терапияЕсли болезнь находится в запущенном состоянии и виной тому не только психосоматика, — стоит провести комплексную терапию. Соблюдайте предписания психолога.

Важным этапом в выздоровлении является обучение способности жить в гармонии с собой и с окружающими. Этот дар приходит после глубокого самоанализа и способствует избавлению от болезней, как например, цистита у женщин, навсегда.

Не стоит игнорировать лечение болезни с медикаментозной точки зрения, однако, наравне с физическим излечением организма, важно полностью очиститься духовно.

Важно помнить, психосоматическое лечение заболевания следует проводить вместе с приемом лекарств, назначенных врачом.

Видео-ролики о цистите у женщин. Психосоматика

Психосоматика цистита у женщин. Советы по лечению:

Лечение цистита у женщин без таблеток и уколов:

Источник

1421830630

Очень неприятное состояние, которое знакомо, я думаю, каждой женщине — хоть раз в жизни, да пришлось испытать на себе ощущение, от которого хочется лезть на стену.  Ради избавления от которого готов отдать любые деньги и принять любое лекарство. И таки мы делаем это — бежим в аптеку, и все — проблема решена, мы справились.

Но нет же, мне неймется, я люблю докапываться до причин происходящего. Ведь не просто так все происходит, пустая почва не станет плодоносить. Значит и в этом случае можно разобраться и оставить только воспоминания об этом недуге.

Луиза Хей «Исцели себя сам»

Мочеиспускательный канал: воспаление (уретрит): Озлобленность. Вам докучают. Обвинение.

Мочевые пути: инфекция:  Раздражение. Злость. Обычно на противоположный пол или партнёра по сексу. Вы возлагаете вину на других.

Цистит (болезнь мочевого пузыря): Тревожное состояние. Цепляетесь за старые идеи. Боитесь дать себе свободу. разгневанность.

Валерий  Синельников «Возлюби болезнь свою»

Воспаление мочевыводящих путей, уретрит, цистит

Раздражение и злость на противоположный пол приводят к воспалению мочевого пузыря.

Одна моя пациентка жаловалась мне на то, что у нее бывают частые воспаления мочевого пузыря.

 — Вы знаете, — рассказывает она, — стоит мне охладить ноги, как тут же появляются рези при мочеиспускании. Еще при этом яичники тянет.

Как мы выяснили, причина хронического цистита — это ее раздражение по поводу поведения мужа.

 — Я никогда не думала об этом, — удивляется женщина. — А ведь похоже на правду. Как только мы разругаемся с мужем — так сразу обострение. И болезнь началась после замужества. А до этого я была совершенно здорова.

Еще я заметил, что тревога и беспокойство также могут повлиять на развитие болезней мочевыводящих путей.

Владимир Жикаренцев «Кармические причины возникновения проблем, или как изменить свою жизнь»

Мочевой пузырь, инфекция: «Писаете». Обычно на противоположный пол или любовника/любовницу. Обвинение других.

Мочевой пузырь, проблемы (цистит): Беспокойство, тревога. Сдерживаете  себя по отношению к старым мыслям. Страх отпустить их. «Описанные» — оскорбленные.

Лиз Бурбо «Твое тело говорит: Люби себя»

МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ

Мочевой пузырь — это полый орган, в котором между мочеиспусканиями скапливается моча, поступающая по мочеточникам. Наиболее распространенными проблемами, связанными с мочевым пузырем, являются: НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ (механическая проблема), ВОСПАЛЕНИЕ, ИНФЕКЦИЯ, ОПУХОЛЬ и РАК.

Так как любая жидкость в нашем организме связана с эмоциональным телом, или телом желаний, то и заболевания мочевого пузыря связаны со способностью человека реализовать свои желания. Если какая‑то болезнь мочевого пузыря затрудняет мочеиспускание, это говорит о том, что человек слишком сильно подавляет свои желания и свой страх. Если же, наоборот, наблюдается недержание мочи, это означает, что человек больше не может себя контролировать; он хочет, чтобы все его желания реализовались немедленно. Ему недостает здравомыслия.

Читайте также:  Как лечить воспаление слизистой желудка народными средствами

ЦИСТИТ

Физическая блокировка

Цистит — это воспаление мочевого пузыря; может сопровождаться высокой температурой, ощущением жжения, частыми и сильными позывами к мочеиспусканию, даже если мочи выходит совсем немного.

Эмоциональная блокировка

Больной циститом испытывает какое‑то сильное разочарование. Его жжет  то, что другие даже не замечают, какие переживания доставляют ему. Он плохо понимает то, что вокруг него происходит, и действует непоследовательно. Он слишком многого ждет от других. Его сжигает  также внутренний гнев.

Ментальная блокировка

Твое тело говорит тебе, что ты должен взять на себя ответственность за свою жизнь. Только ты сам можешь сделать себя счастливым. Если ты надеешься, что кто‑то придет и сделает тебя счастливым, ты можешь прождать этого слишком много лет. Ты сам лучше поймешь свои желания и чувства, объясняя их людям, которых они касаются. Помни: ты испытываешь какие‑то эмоции именно тогда, когда обвиняешь других людей. Научись любить без условий и требований, и тебе придется переживать значительно меньше эмоций.

УРЕТРИТ

Уретрит (не путать с УРЕТЕРИТОМ) — это воспаление слизистой оболочки уретры, или мочеиспускательного канала. (У мужчин уретра в пять раз длиннее, чем у женщин, так как проходит по всей длине полового члена.)

Источник

Цистит – воспаление мочевого пузыря. Сопровождается проблемами с мочеиспусканием (частые и болезненные позывы), зудом и жжением. Обычно возникает на фоне инфекции, но мало кто знает, что болезнь может развиться на нервной почве. Если вы страдаете от хронической болезни, то, возможно, виновата психосоматика цистита.

Взаимосвязь мочевого пузыря с нервной системой

Цистит

Нервная система регулирует деятельность всех систем и органов. Мочеполовая система не исключение. Проблема может возникнуть как исключительно на нервной почве (тогда медицинская диагностика не выявляет инфекцию), так и в рамках психосоматики: инфекция попала в организм и вызвала воспаление, но возникло это на фоне снижение общего иммунитета. Что, в свою очередь, произошло из-за стресса.

Кто подвержен нервному циститу

Циститом болеют как мужчины, так и женщины. Но у прекрасной половины человечества этот недуг встречается в 8 раз чаще. Всему виной особенности анатомического строения и повышенная эмоциональность дам. Обиженные женщины болеют в два раза чаще тех, кто не таит обиду на мужчин.

Комплекс из-за веса

Женщины чаще мужчин комплексуют по поводу внешности, страдают от непринятия своего тела. Чрезмерная самокритика, неуважение к самой себе становится еще одной предпосылкой появления болезни.

Симптомы цистита на нервной почве

Может ли быть цистит на нервной почве? Да, стресс способен вызвать цистит. Симптомы недуга на нервной почве те же, что при инфекционном заболевании:

  • зуд и жжение;
  • боль;
  • частое мочеиспускание, в том числе ложные позывы;
  • едкий запах мочи;
  • изменение цвета испражнений;
  • кровь в моче;
  • гипертермия;
  • дискомфорт внизу живота.

Но психосоматическое воспаление имеет несколько характерных признаков. Психосоматика цистита:

  • рецидивы случаются три раза в год и чаще, не поддаются медикаментозному лечению;
  • медицинская диагностика не выявляет причину воспаления или воспаления совсем нет, есть только признаки цистита;
  • обострение болезни совпадает с психоэмоциональными переживаниями.

Причины цистита по психосоматике

Плохие отношения в семье

Все психосоматические болезни возникают на фоне переживаний и подавленных негативных эмоций. При психосоматике цистита речь идет об эмоциях, связанных с сексуальностью женщины и ее личной жизнью. Так, если болезнь усиливается после половых контактов, то это говорит о проблемах в отношениях с мужчинами или о наличии негативных установок относительно секса, восприятии его как чего-то порочного и запретного. И если ссора с мужчиной может привести к единичному острому случаю цистита, то постоянные негативные установки провоцируют развитие хронической болезни.

Психосоматика цистита у женщин

Психосоматические причины женского цистита можно разделить на две группы: внутреннее недовольство женщины самой собой, внешние факторы типа конфликтов с мужчинами или негативного отношения ко всему мужскому роду.

Если приступы случаются во время и после секса, то это говорит о сильном неприятии конкретного мужчины или всех мужчин. В таком случае проблема, как правило, сидит еще глубже. Воспаление мочевого пузыря может быть результатом старой обиды и злости на отца или другого значимого мужчину.

Цистит с кровью психосоматика

Обычно такая форма болезни случается на фоне потери девственности. Это имеет как медицинское, так и психологическое объяснение. Во-первых, меняется микрофлора влагалища, начинается привыкание к организму партнера. А во-вторых, девушка испытывает сильнейший стресс. Если половой акт был принудительным или он отличался от ожиданий девушки, противоречил ее внутренним установкам, то возникнет еще больший стресс.

Это интересно! Цистит от нервов на фоне потери девственности в психосоматике называют циститом медового месяца. Это нормальное явление, которое должно пройти в течение недели.

Цистит на нервной почве по мнению ведущих психосоматистов

Можно выделить несколько общих предпосылок появления нервного цистита. Цистит психосоматика:

  • беспокойство и тревога;
  • зацикленность на прошлом,
  • замкнутость;
  • подавленные эмоции;
  • хронический стресс;
  • обида и психотравмы;
  • непринятие реальности;
  • хроническое чувство вины.

Давайте рассмотрим подробнее мнения ведущих специалистов по психосоматике: Лиз Бурбо, Луизы Хей, Валерия Синельников, Владимира Жикаренцева.

Лиз Бурбо

Сексуальные страхи

По мнению Лиз Бурбо, проблемы с мочеиспусканием говорят о подавленных сексуальных желаниях и страхах. А также психолог видит причину в подавленных эмоциях (зависть, гнев, злость), нерешенных конфликтах, хроническом стрессе. Лиз Бурбо утверждает, что женщина съедает сама себя из-за внутреннего разочарования и обиды на мужчину или себя.

Читайте также:  Лекарство при воспалении в ушах

Неоправданные надежды и обязательства – еще одна причины психосоматического цистита. Заболеванию подвержены наивные женщины, которые чрезмерно верят в доброту окружающих и ждут от людей слишком многого. В глубине души такая девушка надеется, что кто-то поможет ей, проведет за руку через всю жизнь и сделает счастливой. Такие женщины могут вступать в отношения ради той самой ожидаемой выгоды, дороги к счастью, помощи.

Для исцеления нужно прекратить перекладывать ответственность на других людей, избавиться от злости и обиды, начать жить своей жизнью. В этом поможет любовь к себе и принятие реальности.

Это важно! Полюбив себя, вы сможете искренне полюбить другого человека. Тогда отношения будут приносить только положительные эмоции, а интим не будет заканчиваться обострением цистита.

Луиза Хей

Согласно теории Луизы Хей, цистит – это ответная реакция на раздражение, злость и обиду в отношении партнера или всего мужского пола. А также это говорит о том, что женщина перекладывает свою ответственность на других людей, обвиняет их в своих проблемах. Вместе с этим тревожится и цепляется за прошлое. Присутствует страх перемен. Не исключено, что женщина боится разорвать прежние отношения и дать себе свободу.

Повышенная тревожность

Что еще, по мнению Луизы Хей, предшествует женскому циститу:

  • повышенная тревожность;
  • чувство униженности и обделенности;
  • страх;
  • зацикленность на негативных воспоминаниях прошлого.

Аффирмации на исцеление: «Я с удовольствием расстаюсь с прошлым и приветствую все новое в моей жизни. Я в полной безопасности», «Прошлое забыто, и я этому рада. Я чувствую перемены, и они меня радуют. Мне становится все легче и легче, когда я не думаю о своих страхах. Я не принимаю чужие субъективные мнения, высказанные в мой адрес».

Синельников

По Синельникову цистит возникает из-за тревожности, раздражительности и эмоциональной нестабильности женщины. А также виновато внутреннее напряжение, которое возникло из-за невысказанных положительных эмоций. Вместе с этим присутствуют негативные эмоции в отношении конкретного мужчины или всех мужчин. Негативные эмоции могут быть как высказанными, так и подавленными, но они одинаково пагубно влияют на здоровье женщины.

В. Жикаренцев

Гнев

Как и Луиза Хей, В. Жикаренцев видит психологическую причину цистита в повышенной раздражительности и тревожности женщины, обиде, зацикленности на прошлом. Женщина выдвигает завышенные требования к окружающим, считает, что все ей что-то должны. Притом сама она ничего не хочет делать со своей жизнью. Когда женщина понимает, что и другие не будут решать ее проблемы, она гневается. Гнев проявляется жжением.

Аффирмация на исцеление: «Я с легкостью и радостью ухожу от старого и наслаждаюсь новым. Я в полнейшей безопасности».

Диагностика и лечение цистита

Даже если вы почти уверены, что причина цистита кроется в психосоматике, нужно пройти медицинское обследование. Возможно, в лечении понадобится не только помощь психолога, но и уролога.

Диагностика

При первых симптомах цистита нужно посетить гинеколога. Он проведет осмотр, назначит УЗИ и анализы. По результатам обследования поставит диагноз и выпишет лечение.  Или перенаправит к психологу (если не найдется медицинских нарушений).

Психолог (психотерапевт) проводит диагностику при помощи бесед, тестов, метафизических карт. Специалист задаст ряд вопросов, которые помогут выяснить историю и особенности жизни женщины, ее ведущие черты характера и менталитет. А также беседа с психологом поможет найти факторы, усиливающие проявления заболевания.

Лечение

Психология утверждает, что исцеление возможно только после полного самопринятия женщины и достижения внутренней гармонии. У всех людей есть достоинства и недостатки, каждый человек имеет свои внутренние и внешние особенности. В этом состоит ваша уникальность.

Гештальт терапия

Если вы живете с обидой и злостью на противоположный пол, то пришло время отпустить прошлое, избавиться от психотравм. Если самостоятельно это сделать сложно, то посетите психотерапевта. В лечении цистита эффективны такие методы психотерапии как:

  • гештальт-терапия;
  • арт-терапия;
  • аутотренинги;
  • телесно-ориентированная психотерапия.

Поймите, что до тех пор, пока в вашей голове живы негативные ассоциации с мужчинами и сексом, в отношениях будут возникать проблемы, а цистит будет возвращаться снова и снова.

Это важно! Если цистит вызван инфекцией, то лечение обязательно должно быть комплексным: прием медикаментов, психологическая коррекция, смена образа жизни.

Профилактика

Для профилактики цистита на нервной почве нужно устранить или минимизировать влияние вредных факторов:

  • замкнутость;
  • подавление позитивных и негативных эмоций;
  • депрессивные тенденции настроения;
  • непринятие чего-либо (кого-либо);
  • негодование;
  • хронический стресс.

Доверие

Что еще важно делать для профилактики цистита:

  • Ведите дневник. Честный разговор с самим собой помогает со стороны взглянуть на ситуацию, увидеть свои ошибки и исправить их. А письменное изложение негатива помогает избавиться от него.
  • Будьте честны с собой и другими людьми. Пора разрешить себе и другим быть самими собой.
  • Будьте открытым и общительным человеком. Научитесь прямо говорить о своих желаниях и потребностях, о том, что вам нравится и что не нравится.
  • Научитесь отпускать ситуации, менять свое отношение к ним. Вы не должны и не можете контролировать абсолютно все. Примите это.
  • Регулярно занимайтесь самоанализом.
  • Вовремя лечите все болезни и при необходимости посещайте психолога.

Необходимо изменить негативное мышление на позитивное, а пессимистичное восприятие мира на оптимистичное. Важно любить себя и понимать, что только вы несете ответственность за то, что происходит с вами. Важно вовремя расставаться с прошлым, не бояться перемен, своевременно решать проблемы и прощать обиды.

Это важно! В процессе лечения и в целях профилактики нужно следить за питанием, полноценно высыпаться и отдыхать. А также важно найти источник положительных эмоций.

Источник