Воспаление молочной железы народная медицина
Мастит (грудница) — инфекционно-воспалительное заболевание, возникающее в молочных железах. Очаги поражения быстро распространяются, захватывая здоровые ткани. Болезнь, пущенная на самотек, приводит к опасным осложнениям. На ее фоне развивается сепсис, абсцесс, флегмона и гангрена. Если возникает мастит, лечение в домашних условиях проводят медикаментозными и народными средствами.
Разновидности
Обычно грудные железы воспаляются в послеродовый период. Происходит это из-за усиленной выработки молока. При грудном вскармливании у женщин развивается лактационный мастит. Недуг проявляется в 2 формах:
- односторонний (встречается чаще);
- двухсторонний.
Существует нелактационный мастит — патология, не связанная с продуцированием молока и кормлением ребенка грудью. Симптомы этой формы заболевания смазаны. Воспаление локализовано, оно не захватывает соседние ткани. Такая грудница часто принимает хроническую форму. Иногда она возникает у новорожденных девочек. Приводят к заболеванию гормоны, получаемые от матери в избытке.
По характеру течения, различают маститы:
- острый;
- хронический;
- серозный;
- гнойный.
Причины
Факторов, вызывающих мастит, множество. К лактационной форме заболевания чаще всего приводит золотистый стафилококк. После попадания вредоносных бактерий на кожу, появление патологии провоцируют такие причины, как:
- мастопатия;
- постоперационные рубцевания;
- особенности анатомического строения органа;
- тяжелая беременность;
- осложненные роды;
- хронические болезни;
- нарушенный сон;
- послеродовая депрессия.
Чаще всего возникает воспаление молочных желез у женщин, родивших первенца. У них отсутствуют навыки грудного вскармливания и сцеживания молока. Застой в грудях приводит к развитию воспалительного процесса.
Нелактационная грудница появляется при ослабленном иммунитете. Ее причины такие:
- переохлаждение;
- отягченные инфекции;
- сопутствующие патологии;
- нервно-психические и физические перегрузки;
- силиконовые имплантаты;
- травмы грудных желез.
Провоцирующим фактором при этом выступает бактериальное инфицирование. Возбудитель тот же, что и при лактационной груднице — стафилококк.
Симптоматика
Начальная стадия послеродовой и нелактационной формы — серозный мастит, который нередко путают с застоем молока. Оба патологических состояния сопровождаются:
- тяжестью в молочных железах;
- дискомфортными ощущениями;
- несущественными уплотнениями тканей.
Но при лактостазе, продолжительность которого всего 1—2 дня, не поднимается температура, молоко легко сочится из соска. При мастите уплотнения разрастаются, температура повышена. В очагах поражения скапливается серозный экссудат.
В дальнейшем недуг переходит в инфильтративную стадию. На воспаленном участке образуется уплотнение без четких границ. Груди набухают, болят, поднимается температура. Кожные покровы не претерпевают изменений.
В запущенных состояниях развивается деструктивная грудница — опасная патология. Если возникает гнойный мастит, женщина страдает от таких симптомов:
- интоксикация;
- высокая температура, подскакивающая до 40 градусов;
- потеря аппетита;
- нарушенный сон;
- головные боли.
При гнойном мастите кожные покровы краснеют, лимфоузлы в подмышечной впадине увеличиваются. Заболевание способно переходить в абсцесс, флегмону, гангрену.
Лекарственная терапия
Для лечения простых форм грудницы используют способы консервативной терапии. Проводят лечение серозного мастита следующим образом:
- При лактационной груднице обязательно сцеживают молоко из обеих грудей. Процедуру выполняют до 8 раз в день.
- Чтобы устранить серозный мастит, назначают Но-шпу и Окситоцин. Препараты стимулируют отток молока, ослабляют напряжение в грудях.
- При интенсивных болях вводят Новокаин и антибиотики.
- Аллергические реакции подавляют антигистаминными лекарствами.
- Когда острый мастит спадет, используют УВЧ-терапию. Она способствует рассасыванию уплотнений.
- Гнойный мастит, вылившийся в осложнение, лечат оперативными методами.
- Женщинам рекомендуют соблюдать диету: употреблять продукты, обогащенные витаминами.
Нелактационный мастит способен самопроизвольно исчезать. Если заболевание не проходит, проводят лекарственную терапию.
Лечение в домашних условиях
К лечению грудницы приступают после консультации врача. При грудном вскармливании большинство медикаментов запрещено использовать. Поэтому проводят лечение мастита народными средствами, для приготовления которых применяют мед, растения, камфару.
Листы капусты
Капуста эффективно борется с грудницей. Листы растения используют для аппликаций. Делают компрессы так:
- Простой способ, как лечить мастит: из капусты отжимают сок, смазывают ним больную грудь.
- Лист отбивают, накладывают на грудь, надевают бюстгальтер из хлопка или льна. Компресс ставят на ночь. Лечат таким методом гнойный, острый мастит и все остальные формы заболевания.
- Капустный лист при мастите измельчают до кашицы, соединяют с простоквашей. Аппликацию периодически меняют.
- Больную грудь обрабатывают свекольным соком, накладывают на нее лист капусты, закрепляют повязкой.
- Пожилым женщинам помогает избавиться от болезни такой способ. Размягченное сливочное масло перемешивают с небольшим количеством соли. Смесь распределяют по листу капусты, фиксируют на пораженной груди. Ставят компресс перед сном. Снимают аппликацию утром.
- Лист, ошпаренный кипятком, следует приложить к груди после сцеживания молока. Аппликацию держат, пока не остынет лист. Компресс снимает отек, купирует боли, стимулирует отток молока.
Капуста борется с отеками, воспалением, рассасывает уплотнения.
Масла
Для лечения мастита в домашних условиях используют камфорное и касторовое масло. С ними делают аппликации.
- Детский крем соединяют с камфорным маслом в соотношении 1:1. Смесь втирают в больную грудь.
- Камфорное масло распределяют по капустному листу, закрепляют на груди.
- Камфору смешивают с водкой. Аппликацию ставят на 15 минут.
- Соединяют камфорное и облепиховое масло (1:1). Компресс, сделанный вечером, снимают утром.
Камфорное масло при мастите помогает снять боли, устранить воспалительный процесс. Благодаря ему уменьшаются уплотнения.
Касторовое масло быстро снимает обострение. Втерев его в грудь, накладывают пленку и теплую повязку.
Пациенткам в возрасте помогает избавиться от мастита масло мяты. Средство стимулирует кровообращение, борется с отечностью. В 1 столовую ложку растительного масла добавляют 3—5 капелек мятного эфира. Смесь втирают в грудь на ночь.
Мед
При мастите делают аппликации с медом:
- Мазь. Соединяют в одинаковых количествах кукурузное масло, сок каланхоэ и алоэ. Настаивают 12—14 часов в холоде. В средство кладут закристаллизовавшийся мед в таком количестве, чтобы получилась густая мазь. Препарат выкладывают на салфетку, закрепляют на груди. Компресс обезболивает и рассасывает уплотнения.
- Медово-луковая смесь. В сок, выделившийся при запекании луковицы, добавляют мед. Средство используют для аппликаций.
- Медовая лепешка. Из муки и меда (2:1) формируют шарик, раскатывают его. Медовую лепешку закрепляют на груди вечером, оставляют до утра.
Аппликации с солью
Женщинам следует знать, как мастит лечится с помощью солевых компрессов. Это доступное средство избавления от заболевания в домашних условиях. Солевые аппликации эффективны при легких и запущенных формах грудницы. Соль вытягивает экссудат, снимает отек, воспаление, налаживает кровообращение.
Способ приготовления солевого компресса прост: воду подогревают до 50 градусов, растворяют в ней 1 столовую ложку соли. В хлопковой салфетке делают прорези для сосков (они позволят избежать раздражения эпителия в этой зоне), пропитывают ткань раствором, накладывают на грудь, укрывают полиэтиленом, закрепляют утепляющей повязкой. Снимают аппликацию после остывания.
Аппликации при гнойной груднице
Вылечить гнойный мастит помогают следующие способы:
- В 0,5 стакана молока кладут 5 столовых ложек петрушки, 1 столовую ложку льняной муки. Смесь томят на огне, пока не загустеет. Средство помещают в полотняный мешочек, всыпают в него 2 столовых ложки сахара, закрепляют на груди.
- Листья мать-и-мачехи или лопуха ошпаривают, фиксируют на груди с помощью повязки.
- Тыкву отваривают в молоке. В густую массу всыпают небольшое количество сахара. Средство вытягивает гнойный экссудат, снимает воспаление.
- Творог и мед смешивают в одинаковых количествах, формируют лепешку, прикладывают к груди на всю ночь.
Травяные экстракты
Проводя лечение мастита в домашних условиях, компрессы чередуют с примочками из растительных экстрактов. Одновременно пьют фито-чаи и отвары из трав. Готовят их, используя следующие рецепты:
- Делают настой из донника или ольхи: 2 столовые ложки сырья заваривают 500 мл кипятка, через 30 минут фильтруют. Салфетку, пропитанную экстрактом, закрепляют на груди. Меняют аппликации с интервалом в 2 часа.
- Для обтирания груди используют вытяжку софоры японской. Берут 2 столовых ложки растения, заливают 500 мл кипятка, томят 5 минут. Через 1 час фильтруют.
- Фито-чай из мелиссы и мяты. Берут 1 столовую ложку травы, заваривают в 0,5 литра кипятка, употребляют через 1 час.
- Настой шалфея. Заливаю 1 чайную ложку травы 200 мл кипящей воды, дают настояться. Употребляют горячим. Экстракт снижает продуцирование молока.
Компрессы относятся к согревающим процедурам. Врачи отмечают, что тепловые аппликации способны усугубить заболевание, поэтому их запрещено использовать при обострении и температуре. Чтобы избежать нежелательных последствий, применяют средства, рекомендованные доктором. При тяжелых формах грудницы народные методы неэффективны, и заболевание лечат хирургическим путем.
Похожие статьи
В период лактации возможно появление дискомфорта в области груди. Важно знать симптомы и методы лечения мастита в домашних условиях у кормящей матери. Средства народной медицины способны избавить от патологии на начальных стадиях, ускорить выздоровление в комплексной терапии при осложнениях. В любом случае необходима консультация врача, поскольку данное состояние способно причинить вред женщине и грудничку.
Что такое мастит?
Патология в народе называется грудницей, представляет собой воспалительный процесс молочной железы, имеющий инфекционный характер, способность к быстрому распространению. Если женщине не будет своевременно оказана квалифицированная помощь, присутствует риск гнойного разрушения железистой и соседних тканей. Возможен переход на другие органы и системы, заражение крови.
На заметку! Воспаление молочной железы реже встречается у мужчин и детей.
В большинстве случаев грудница развивается у кормящих женщин в 1 месяц после родов. Если состояние вызвано застоем молока, трещинками сосков, то носит наименование лактационного мастита. Часто проблема наблюдается только с одной стороны, но возможно двустороннее воспаление. Нелактационная грудница не связана с периодом грудного вскармливания, в основном наблюдается у женщин старше 45 лет.
Симптоматика
Важно своевременно определить заболевание, вовремя начать лечение. Основными симптомами начальной (серозной) фазы мастита являются:
- тяжесть и напряжение в зараженной гриди;
- прощупывается подвижное болезненное уплотнение с четким очертанием;
- сцеживание болезненно, но молоко свободно выделяется;
- поднимается субфебрильная температура 37-38°C, иногда возможно резкое начало с показанием термометра 38-39°C;
- пораженный участок молочной железы содержит серозную жидкость.
На следующей фазе формируется болезненный инфильтрат без четко очерченных границ. Грудь увеличивается, но кожные покровы остаются неизменными. При отсутствии адекватного лечения воспаление переходит в деструктивную стадию. При этом ткани поврежденного участка напоминают пропитанную гноем губку или соты пчел. При гнойном мастите происходит резкое ухудшение самочувствия кормящей за счет поступления токсинов в кровь. Наблюдаются температура 38-40°C, слабость, головная боль, увеличение и напряжение груди. Кожа краснеет, вены расширяются, возможны болезненность и изменение размера подмышечных лимфатических узлов.
На заметку! Иногда происходит развитие абсцедирующего, инфильтративно-абсцедирующего, флегмонозного, гангренозного мастита. В данных случаях особенно необходима врачебная помощь.
Причины развития мастита
В период естественного вскармливания воспаление молочной железы способно развиться при чрезмерной выработке грудного молока или продолжительном лактостазе. Также возможные причины – нарушение техники кормления грудью, ношение тугого нижнего белья, снижение иммунитета, несоблюдение личной гигиены, нарушения гормонального фона.
Необходимым условием является наличие патогенной микрофлоры. Источником могут стать трещины соска из-за неправильного прикладывания малыша к груди. Мастит иногда возникает как последствие патологической беременности, сложных родов. Негативно влияющие на здоровье кормящей женщины факторы – послеродовая депрессия, психоз, бессонница, обострение психосоматических заболеваний.
Регулярное сцеживание является обязательным условием при мастите
Лекарственная терапия
При появлении симптоматики мастита необходимо обратиться к врачу за точным диагнозом и назначениями. Самолечением заниматься опасно, поскольку возможны серьезные последствия для женщины и побочные действия для грудничка. Каждая стадия патологии требует определенных манипуляций, вплоть до операционного вмешательства.
При лактационном мастите у кормящей мамы в домашних условиях необходимо регулярно сцеживать грудное молоко, ребенка им кормить запрещено. При серозной форме врач может назначить Но-шпу и Окситоцин для снятия спазма, усиления оттока жидкости. Против сильных болей применяют Новокаин, с инфекцией борются курсом антибиотиков. Дополнительно рекомендуется принимать антигистаминные препараты и медикаменты, восстанавливающие микрофлору кишечника.
Массаж груди
Данная процедура поможет кормящей женщине избавиться от неприятных ощущений на начальной стадии. Массаж при мастите в домашних условиях проводится каждые 2-3 ч, а также после сцеживания грудного молока, чтобы открыть закупоренные протоки. Для начала требуется расслабить ткани груди, делая плавные спиралеподобные движения от краев к центру подушечками пальцев.
После подготовки следует приступить к точечному воздействию на плотные и болезненные участки. Каждое уплотнение растирать по часовой стрелке от середины к периферии легкими плавными движениями. После этого перейти в подмышечную область, к соединению мышц плечевого пояса и грудных.
Для улучшения оттока молока и предотвращения развития мастита достаточно массировать грудь 5-10 минут. Нажатия должны быть плавными, без усилий. Руки теплые, предварительно тщательно вымытые с мылом. При желании можно дополнительно воспользоваться масляными смесями или кремами против данной патологии по народным рецептам.
Массаж груди способствует:
- приливу крови;
- поступлению к клеткам питательных компонентов;
- расслаблению молочных протоков;
- укреплению мышц;
- уменьшению уплотненных участков;
- устранению болевых ощущений.
Лечение мастита народными средствами
Подобные методы хорошо помогают на начальной стадии заболевания. В дальнейшем используются в качестве дополнительных к медикаментозному лечению наряду с физиопроцедурами. Основные компоненты в большинстве случаев всегда есть под рукой, поэтому кормящей маме достаточно выбрать наиболее подходящий для данной ситуации вариант.
К наиболее распространенным народным средствам от мастита относят:
- воздействие холода;
- компрессы;
- отвары лекарственных растений;
- мази;
- прикладывание кашиц, лепешек к молочной железе.
На заметку! Компрессы при мастите считаются одним из самых эффективных способов. Пи этом список действующих веществ значительно больше, чем при лактостазе, поскольку кормление грудью в данном случае запрещено.
Холод на грудь
Часто для лечения мастита в домашних условиях используют прикладывания к воспаленному участку льда, завернутого в полотенце. Способ помогает при лактостазе, в случае грудницы в серозной форме уменьшает неприятную симптоматику, приостанавливает процесс. Приложив к больной груди холод можно немного отсрочить визит к врачу, если по каким-то причинам нет возможности сделать это сразу.
Камфорное масло
Средство обладает противовоспалительным, антибактериальным, обезболивающим воздействиями. Благодаря этому останавливает воспаление, уменьшает болевые ощущения. Перед применением камфорного масла от мастита желательно проконсультироваться с врачом, поскольку имеются противопоказания, возможно развитие побочных действий.
Медикамент запрещено использовать при эпилепсии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, аллергии, индивидуальной непереносимости, кожных высыпаниях. При лечении камфарой могут наблюдаться головокружение, головная боль, повышенная нервная возбудимость, судороги, нарушения работы сердца.
Компрессы от мастита можно делать на основе стерильного бинта, хлопчатобумажной ткани или капустных листочков. Целебное средство наносится на поврежденные участки, закрывается пакетом, укутывается шарфом. Желательно делать перед сном, оставлять на ночь.
Независимо от выбранного материала, нанести на него любую из смесей:
- детский крем и камфорное масло в пропорции 2:1;
- сливочное масло, мед, камфара – 1:1:1;
- камфарный спирт (10-15 капель), натуральный мед (25 г), измельченные дольки чеснока (10 г);
- мазь Вишневского с 5-7 капельками камфары;
- растопленный прополис с 1 ст. л. масла.
Кроме компрессов популярны растирания груди от мастита, проводимые 2-3 раза в день. Для усиления эффекта к камфорному можно добавить облепиховое, ромашковое или масло арники, мяты перечной, чайного дерева, эвкалипта, лаванды. Введение шалфея поможет уменьшить выработку молока, что необходимо, если воспаление вызвано этой причиной.
Винилин
Препарат обладает противовоспалительным, противомикробным, обволакивающим действиями, улучшает регенерацию тканей. Бальзамом следует смочить салфетку или нанести непосредственно на поврежденный участок. Медикамент способствует эпителизации и восстановлению поврежденных участков кожи, поэтому им также смазывают трещины на сосках.
Медовая лепешка
Это один из самых безопасных и эффективных методов избавления от мастита. Медовая лепешка снимает боль и отек, останавливает воспаление, смягчает кожу, облегчает сцеживание молока. Чтобы ее приготовить, нужно смешать натуральный мед и любую муку до поучения густого теста. Дополнительно разрешается ввести в массу чеснок или печеный репчатый лук.
Процедуру следует делать перед сном. К пораженной молочной железе приложить лепешку, накрыть марлей или листом капусты, аккуратно закрепить платком или хлопчатобумажным бюстгальтером. Оставить на ночь, утром принять душ, сцедить молоко.
На заметку! Любые согревающие процедуры, в том числе медовая лепешка запрещены при гнойной форме заболевания.
Для приготовления лепешки потребуются мед и мука
Спиртовой или водочный компресс
Спиртовой компресс применяется для устранения отечности, оказания противовоспалительного и разогревающего эффектов, уменьшения боли. Но допустим только на стадии лактостаза, при переходе в серозную стадию грудницы его использовать нежелательно, чтобы избежать осложнений. Компресс с водкой при мастите нарушает выделение гормона окситоцина, помогающего выделяться молоку из грудной железы. В результате проблема усугубляется, могут появиться другие проблемы с грудью.
Компресс из магнезии
Сульфат магния можно приобрести в любой аптеке. Для изготовления компресса 1 ампулу магнезии поместить в теплую воду на несколько минут. Вскрыть емкость, жидкость вылить на сложенную в несколько слоев марлю или хлопчатобумажную ткань. Приложить к больной молочной железе, закрепить бюстгальтером. Желательно замотать теплым шарфиком или надеть шерстяной свитер, поскольку нельзя допускать переохлаждения.
На заметку! Если с естественным вскармливанием есть проблемы, а после лечения лактацию планируется возобновить, то магнезию использовать не чаще 1 раза в день.
Компресс из димексида
Медикамент характеризуется противовоспалительным, жаропонижающим и противомикробным действиями. Вещество проникает вглубь тканей, что делает его очень эффективным. Для компресса димексид рекомендуется разбавить кипяченой водой. Раствором смочить марлю или ткань, приложить к болезненному участку. Сверху прикрыть пакетиком, надеть бюстгальтер. Данный способ применяется в комплексной терапии мастита.
Солевой компресс
Ингредиенты:
- обычная или морская соль – 35 г;
- вода – 50 мл.
Технология:
Воду нагреть примерно до 40°C, растворить соль. В полученной жидкости смочить ткань или марлю, можно использовать салфетки с проделанными дырочками для сосков. Приложить к груди на 2-3 ч.
На заметку! Нельзя делать солевой компресс при наличии трещинок и ранок.
Хозяйственное мыло
Лечение мастита народными средствами можно проверить на себе. Иногда рекомендуют использовать традиционное хозяйственное мыло без химических добавок и ароматизаторов. Продукт не вызывает аллергии, обладает антибактериальным, дезинфицирующим, противоотечным действиями, но способен привести к жжению и раздражению на коже.
Самый простой способ использования – смочить брусок в теплой воде, намазать им толстым слоем пораженные участки. Иногда на ночь делают рассасывающий компресс от уплотнений в груди. Мыло следует натереть на мелкой терке, смешать с 1-2 желтками, слепить лепешку. Сверху прикрыть целлофаном и утеплить.
Капустный лист
Биологически активные вещества, содержащиеся в капустном соке, помогают уменьшить воспаление, снять боль, снизить отечность. В результате восстанавливается проходимость протоков молочной железы, усиливается отток лимфы. Если при появлении первых симптомов от мастита использовать капустный лист, проблему можно решить всего за пару дней.
Рекомендуется взять большую листовую пластину, промыть теплой водой. Толстые части отбить с внутренней стороны. Желательно воспользоваться несколькими листочками. Компресс наложить после сцеживания молока, капусту прикрыть чистой тканью. Держать около 5 ч, затем снять, грудь помыть.
На заметку! При отсутствии у кормящей мамочки аллергии, на внутреннюю сторону листа рекомендуется намазать тонким слоем натуральный мед. Данный вариант компресса больше подойдет для ночного времени суток.
Компресс из тыквы или дыни
Ингредиенты
- мякоть тыквы или дыни – 450 г;
- молоко – 1 л;
- сахар – 1 ст. л.;
- вода – 1 л.
Рецепт
- Тыкву сварить до полуготовности;
- Влить молоко;
- Добавить сахар;
- Довести на медленном огне до загустения;
- Полученную массу тщательно размешать, почти полностью остудить;
- Припарку приложить к больной груди.
Шалфей
Лекарственное растение обладает способностями подавлять рост патогенной микрофлоры, восстанавливать гормональный фон. На время приема шалфея уменьшается выработка грудного молока. Из цветов и листьев можно приготовить отвар или настой, употреблять в холодном или горячем виде независимо от приема пищи 3 раза за день. Курс лечения мастита шалфеем 1 неделя.
Ольха
Сырье используется для наружного применения. Для изготовления мази следует собрать липкие листья черной ольхи, полностью заполнить ими баночку от детского питания. Добавить растопленное сливочное масло до краев. Емкость поставить на водяную баню, варить под закрытой крышечкой 20 мин. После полного остывания обработать больную грудь. В день достаточно мазать 2-3 раза.
Если причина мастита в гормональном сбое, желательно готовить настой. Листья ольхи мелко нарезать, отсыпать примерно 1 ч. л., залить 1 ст. кипятка. Емкость накрыть крышкой, укутать шарфом или полотенцем. Через 20 мин. настой разрешается использовать. Пропитать средством хлопчатобумажную салфетку, приложить к груди.
Малина
Листья растения помогают снизить температуру, вылечить воспаление, способствуют выведению шлаков и токсинов, укреплению иммунитета. Малина часто входит в состав различных смесей для приготовления отвара или настоя. Народная медицина от мастита рекомендует такой сбор:
- листья малины – 2 ч. л.;
- зверобой – 1 ч. л.;
- листья черной смородины – 2 ч. л.;
- шалфей – 1 ч. л.;
- листья брусники – 2 ч. л.;
- вода – 1л.
Для приготовления лекарственного средства все сухие ингредиенты необходимо тщательно перемешать. 2 ст. л. полученной смеси залить кипятком. Поставить на медленный нагрев, довести до кипения, кипятить 10-12 мин. После этого настаивать под закрытой крышкой 12-14 ч. Отвар процедить, принимать по 0,5 ст. 4-5 раз в день за 10 мин. до еды. Курс терапии составляет 10-12 суток.
Профилактика
Проблемы можно избежать, если следить за своим самочувствием, правильно проводить грудное вскармливание, поддерживать гигиену. Развившуюся у кормящей женщины грудницу необходимо лечить сразу, не запуская, иначе возможен переход в хроническую форму заболевания, появление доброкачественных изменений в молочных железах. Профилактикой мастита при грудном вскармливания считается кормление по требованию, ношение чистого и удобного белья, поддержание чистоты молочных желез. Важно правильно прикладывать малыша к груди, чтобы избежать ее травмирования.
Профилактикой мастопатии является:
- кормление ребенка грудью минимум год;
- поддержание гормонального фона в норме;
- правильная организации лактации;
- сбалансированное питание;
- удобное белье из натуральных тканей;
- отсутствие стресса и переутомления;
- исключение травмирования груди;
- регулярное посещение маммолога.
Отзывы
Кристина, 28 лет:
Когда начала вводить прикорм, начались периодические застои. Переполненности не чувствовала, но через 2-3 ч поднималась температура около 37,5°C. Сначала не понимала, в чем дело, сцеживалась, проблема уходила на следующий день. На 3 раз температура повысилась до 38°C. Пошла в женскую консультацию, назначили физиопроцедуры, все прошло.
Ксения, 30 лет:
Мне от шишек помогла пищевая сода. Нужно насыпать порошок на марлю, приложить на уплотнение. Ходить долго, целый день, можно с этим спать.
Галина, 22 года:
Мне помогло прикладывание капустного листочка с медом. Через 5 дней все прошло, температура спала.
Анастасия, 25 лет:
Мне не помогает ни водочный компресс, ни капуста. Уже не знаю, что делать.