Воспаление мышцы при беременности
Миозит, или, говоря простым языком, воспаление скелетных мышц – заболевание, с которым наверняка сталкивались многие. Так как воспаление может быть вызвано рядом причин, говорить об однозначной опасности патологии при беременности нельзя. Именно поэтому определяющее значение в этом случае имеет диагностика. Поговорим о диагностических нюансах и схеме лечения миозита при беременности.
Классификация миозита
В медицинской практике существует несколько классификаций миозита. Первая определяется этиологией заболевания. Согласно ей, миозит бывает:
- инфекционным – вызван вирусами, острыми и хроническими болезнями;
- паразитарным – развивается под влиянием токсико-аллергических агентов;
- аутоиммунным – формируется на фоне заболеваний аутоиммунного характера;
- гнойным – гнойные процессы, спровоцированные проникновением в организм патогенных микроорганизмов;
- травматическим.
Вторая классификация основывается на характере протекания и стадии развития патологии:
- острый – резкое поражение, выраженная болезненная симптоматика, длится от нескольких дней до 2-3 недель;
- хронический – развивается в результате длительного отсутствия терапии, при этом симптоматика довольно слабо выражена.
Кроме этого, миозит разделяют на типы, согласно локализации воспалительного процесса:
- шейный;
- спинной;
- грудной;
- икроножный.
Внимание: при беременности наиболее распространен спинной миозит ввиду значительно увеличившейся нагрузки на мышцы спины.
Причины миозита во время беременности
Особенность патологии в том, что факторами риска могут стать самые разные ситуации: от стрессовых периодов до физических травм. Перечислим наиболее распространенные причины развития патологии во время беременности:
- действие гормона релаксина, расслабляющего связки;
- смещение центра тяжести;
- активный рост матки;
- переохлаждение мышц, сквозняки;
- механические травмы;
- мышечные судороги;
- вирусные, инфекционные заболевания;
- паразитарное поражение скелетных мышц;
- аутоиммунные процессы в организме;
- общее психоэмоциональное перенапряжение;
- продолжительное статичное нефизиологичное положение тела, когда конкретные группы мышц испытывают повышенную нагрузку.
Одним из наиболее тератогенных при беременности является гнойный миозит. Он характеризуется бактериальным поражением мышц, сопровождается гнойным «расплавлением» мышечной ткани и распространением в направлении сосудисто-нервных пучков. Тем не менее угрозу для плода представляют и инфекционные, аутоиммунные миозиты.
Клиническая картина патологии у беременных
Во время вынашивания ребенка миозит у женщины проявляется так же, как и у всех остальных людей. Основной характерный симптом – это ощутимый болевой синдром, чаще локализованный. При пальпации больной мышцы, а также при резких движениях интенсивность боли возрастает. Так происходит по причине включения защитного напряжения пораженных мышц и ограничения подвижности суставов. Утром, после продолжительного ночного сна, боли также могу быть более выраженными, резкими.
Рекомендуем прочитать, можно ли есть финики беременным.
Читайте: какое значение имеет щитовидная железа для благополучного протекания беременности.
Помимо болевого синдрома, миозит нередко сопровождается:
- инфильтрацией участков кожи;
- повышением температуры тела;
- образованием уплотнений мышц, узелков, тяжей;
- частичной или тотальной атрофией скелетных мышц, при длительном нарушении двигательной активности.
В случае развития миозита шеи возрастает риск перехода воспалительного процесса на соседние мышцы – гортани, глотки, пищевода, что крайне нежелательно при беременности, так как, помимо мышечной боли, женщину начинает мучить кашель, возможно затруднение глотания пищи, нередка отдышка.
Диагностика заболевания
Чтобы правильно поставить диагноз, целесообразно использовать комплексную диагностику – инструментальную и лабораторную. Во время беременности не все диагностические методы уместны, поэтому в большинстве случаев врач ограничивается несколькими:
- сбор анамнеза;
- внешний осмотр;
- общий и биохимический анализ крови;
- серологический анализ крови;
- ультразвуковое исследование (УЗИ) мышц и сосудов нижних конечностей по показаниям;
- электромиография (ЭМГ) – оценка электроактивности мышц.
Внимание: рентгенография в период беременности противопоказана, так как есть риск тератогенного влияния рентгеновского излучения на плод.
Методы лечения миозита в период гестации
Схема лечения миозита в большинстве случаев индивидуальна. После детальной диагностики, осмотра и сбора анамнеза доктор назначает, как правило, комплексную терапию. Прогноз практически всегда благоприятный.
Важно: при беременности терапия специфическая, так как большая часть медицинских препаратов запрещена. Подбирая терапию, доктор прежде всего обратит внимание на срок гестации и особенности течения беременности.
Так, для снятия болевых ощущений и воспаления разрешено использовать Парацетамол как наименее опасный препарат для внутриутробного развития и роста плода. Для купирования боли при мышечных спазмах допустимо принять Но-шпу, которая оказывает спазмолитическое действие.
Крайне осторожно для лечения миозита при беременности нужно подбирать мази.
Внимание: категорически запрещено использовать мази на основе змеиного или пчелиного яда.
Оптимальными методами терапии в период беременности считаются:
- постельный режим;
- массажи;
- сухое тепло;
- физиотерапия;
- мануальная терапия;
- иглоукалывание, но только если нет противопоказаний;
- использование народных рецептов, например, растирание пораженной мышцы яблочным уксусом.
Узнайте, безопасен ли Метронидазол при беременности.
Читайте: почему возникает экзенцефалия плода.
Советуем узнать, можно ли принимать Флюкостат беременным.
В ситуации обнаружения гнойного миозита рекомендовано хирургическое вмешательство и антибиотикотерапия. Все процедуры проводятся в условиях стационара под строгим, постоянным контролем квалифицированных специалистов.
Хронический миозит и беременность
Когда женщина страдает от хронического миозита, целесообразно пройти соответствующее лечение или профилактику заболевания на этапе планирования, то есть до наступления беременности. В противном случае нужно быть особенно внимательной к своему организму в этот период, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния. Для этого важно придерживаться ряда рекомендаций:
- соблюдать щадящий режим;
- выполнять специальную лечебную физкультуру, начиная со 2 триместра беременности под руководством обученного инструктора;
- с разрешения врача-гинеколога делать курсы массажей;
- придерживаться здорового, сбалансированного рациона;
- заниматься плаванием, йогой;
- своевременно лечить инфекционные и вирусные заболевания;
- избегать сквозняков и переохлаждений.
Помните, что во время беременности все методы лечения и профилактики следует использовать только после консультации с врачом. Любое самолечение может спровоцировать серьезные осложнения не только у будущей мамы, но и у малыша.
Миозит – заболевание, безусловно, неприятное и доставляет максимум неудобств, но даже во время беременности при условии своевременного, правильно подобранного лечения с ним удается успешно справиться без последствий. Берегите себя!
Похожие статьи
Что посоветовать для грудничка?
Применять лаванду в аромалампе
и пару раз в неделю купали ребенка с добавлением масла лаванды (1 капля на ванночку).
Сразу же и для кожи, если есть высыпания, сухость, и настраивает на спокойный сон. Всего одна капля, а аромат чувствовался.
Эфирное масло ЛАВАНДА
(Lavandula officinalis Chaix)
Древние греки и римляне высоко ценили лаванду за ароматические и очищающие
свойства, добавляя ее в ванны для снятия усталости (отсюда ее название «lavare» – лат.
«мыться»). Лаванда и ее препараты применялись для борьбы с заразными болезнями,
патриции натирались лавандовым маслом, защищаясь от эпидемий, окуривали
лавандой воздух. В народной медицине спиртовые растворы масла лаванды применяли
при лечении мигрени, неврастении, ревматизма, сердечно-сосудистых заболеваний,
болезней почек. Многие века лаванда использовалась в качестве лекарственного
средства при мышечных и зубных болях. В глубь веков уходит и традиция отдушивать
лавандой постельное белье.
Масло лаванды имеет чистый и свежий запах, который пропитывает воздух
приятным, стимулирующим и то же время расслабляющим ароматом.
Масло ВИВАСАН Лаванда относится к маслам общетерапевтического
действия. Оно идеально сочетается со многими другими эфирными маслами,
например, с маслом розмарина, мяты, лимона и др. Ароматические ванны с этими
маслами способствуют очищению организма от шлаков, облегчают болезненные
состояния, связанные с менструальным периодом.
Ванночки для ног с лавандовым маслом снимают усталость, предупреждая
появление неприятного запаха и пота.
Масло лаванды снимает воспаление при кожных заболеваниях, включая
псориаз, экзему и другие формы дерматита, успокаивает боль при ожогах и
стимулирует заживление.
Врачи рекомендуют масло лаванды (ванны, аромалампа) при эмоциональных
расстройствах, таких как депрессия, бессонница, нервозность, стресс. Ванны
с маслом лаванды рекомендуются также женщинам во время всего периода
беременности и климактерического периода для устранения гормональных
нарушений. Масло средней ноты.
Энергетика масла: способствует самопознанию, медитации, быстрому
восстановлению сил. Обеспечивает полную энергетическую релаксацию.
Уменьшает агрессию, помогает излечиться от зависти.
Основные свойства:
• успокаивающее, антистрессовое, антидепрессивное
• противовоспалительное, антиаллергическое
• адаптогенное, антиоксидантное
• антисептическое, бактерицидное действие (вирусы, грибы, микоплазмы)
• иммуномодулирующее, заживляющее
• спазмолитическое
• радиопротекторное, антитоксическое
Показания к применению:
• псориаз, экзема, дерматиты, себорея, угри, грибковые заболевания
• респираторные и мочеполовые инфекции
• бессонница, нервозность, депрессия, стресс
• мигрени, спазмы головного мозга
• миозит, радикулит, ревматизм, невралгия
• болезненные состояния и гормональные нарушения при месячных и климаксе
• снятие боли и заживление ожогов, ран
• очищение организма от шлаков
• перхоть и ломкость волос
• аритмия, тахикардия, нормализует артериальное давление, выравнивает пульс
• нормализация работы печени и желчного пузыря
• ароматизация белья и защита от комаров, моли и пр.
• противоядие при укусах ядовитых насекомых и змей
Противопоказания: не рекомендуется при малокровии, не употреблять на фоне
йодсодержащих и железосодержащих препаратов.
Способы применения:
• Аромалампа: 3-5 к. (простуда, бессонница, табачный дым)
• Ингаляция: 3-4 к. (простуда и др.)
• Ароматические ванны: 5 к. (расслабляет, устраняет беспокойство,
нормализует гормональную функцию у женщин), ванна для ног – 3к. (снимает
усталость, предупреждает появление неприятного запаха и пота)
• Массаж: 5-7 к. на 10 г массажного масла (мышечные боли, остеохондроз,
невралгия, ревматизм, радикулит)
• Растирания: 7-8 к. на 10 г основы (при ожогах – несколько раз в день смазывать
место ожога)
• Компресс: 7-10 к.+150 мл воды (раны, ожоги).
• Полоскание: 1к. на ст. воды (стоматит, пародонтоз, зубная боль, профилактика
кариеса)
• Обогащение шампуней: 3-5 к. эфирного масла на 10 г основы (профилактика
появления перхоти, препятствует выпадению волос)
• Защита от насекомых: 2-3 капли нанести на носовой платок (от комаров, моли)
• Обогащение косметических средств: 5 к. + 10 г крема (например. Календула)
(ожоги, раны, незаживающие операционные швы)
Внимание! Можно наносить на кожу в неразбавленном виде для обезболивания
и заживления кожи.
Состав: эфирное масло лаванды французской 100%
Мышечные боли во время беременности отнюдь не редкость. Тело беременной женщины проходит через целый ряд физиологических изменений, чтобы вместить в себя растущий плод. Боль и дискомфорт при беременности могут быть симптомами различных проблем; однако если вы выяснили, что источником боли являются именно мышцы, то избавиться от неприятных ощущений можно разнообразными способами.
Измените образ жизни
1
Выполняйте физические упражнения на растяжку. Повышенная скованность мышц может приводить к их болезненности. Попробуйте выполнять растяжку, чтобы немного снять напряжение. Упражнения на растяжку помогают предотвратить дальнейший рост напряжения в мышцах и уменьшить болевые ощущения.[1]
- Кроме того, во время беременности упражнения на растяжку полезны и для ваших суставов.[2] По мере роста плода и вашего организма суставы начинают ослабляться, поэтому выполнение упражнений на растяжку позволит вам ощутить себя в лучшей форме и уменьшить болевые ощущения, связанные с происходящими изменениями.
2
Следите за здоровым весом, чтобы избежать лишней нагрузки на мышцы. Идеальная прибавка веса за весь срок беременности должна составить 10–15 кг. Многие женщины за время беременности набирают лишний вес, поэтому важно проконсультироваться с врачом о здоровой прибавке в весе (достаточной, чтобы обеспечить рост плода, но не более того).
- Чем больше будет ваш вес (заметьте, что речь идет об избыточной, а не нормальной прибавке веса во время беременности), тем больше на ваш организм будет действовать сила тяжести. Это приводит к повышенной нагрузке на мышцы во время движения, что и вызывает мышечные боли.
- Если вы сомневаетесь, проконсультируйтесь с гинекологом, который ведет вашу беременность, относительно идеальной для вас прибавки веса.
- Во время беременности не бросайте заниматься аэробными физическими упражнениями (они сжигают жир), так как это поможет вам предотвратить избыточный вес. Несмотря на то, что при беременности вам требуется употреблять в сутки всего на 300 калорий больше, многие женщины набирают за беременность лишний вес, поэтому физические нагрузки будут очень полезны.
- К аэробным упражнениям относят ходьбу, бег трусцой, плавание, катание на велосипеде и прочие виды активности, которые учащают пульс на 20–30 минут. Постарайтесь заниматься аэробной нагрузкой минимум по три раза в неделю.
- Если вы страдаете от избыточного веса, увеличение нагрузок позволит снизить вес и, как следствие, уменьшить болевые ощущения в мышцах из-за беременности.[3]
3
Снизьте интенсивность физических нагрузок. Несмотря на всю важность аэробных упражнений, следует помнить о том, что во время беременности необходимо воздерживаться от излишне интенсивных нагрузок.[4] При беременности нельзя изнурять и перегружать организм, так как этим можно усилить болевые ощущения.
- Для беременных женщин нагрузка должна даваться в замедленном темпе и облегченном виде. Если вы увлекаетесь активными занятиями в спортзале, бегом, ездой на велосипеде, попробуйте переключиться на более умеренные виды нагрузок, такие как йога или пилатес, чтобы уменьшить нагрузку на мышцы.
- Неплохо будет заняться плаванием, так как оно дает очень умеренную нагрузку на организм.
4
Делайте массаж болезненных зон. Массаж обеспечивает хорошее кровообращение и приток кислорода к болезненным мышцам. Это ускоряет восстановление травмированных мышечных тканей. Кислород очень важен для поддержания целостности клеток, обеспечения их функциональности и способности к восстановлению в случае повреждения тканей.[5]
5
Прикладывайте к больному месту лед, чтобы снять воспаление. Холодный компресс со льдом в первые 24 часа с момента появления боли в мышцах способен свести воспаление мышц к минимуму, так как вызывает сужение кровеносных сосудов. При этом дискомфорт уменьшается за счет того, что снижается способность нервных окончаний посылать сигналы боли в мозг.
- Чтобы сделать себе компресс со льдом, заверните кубики льда в полотенце и приложите к больному месту на 20 минут.
6
Используйте грелку. Применение грелки также позволяет уменьшить боль в мышцах. Основной принцип заключается в том, чтобы использовать лед в первые 24–48 часов после появления боли, а теплом лечить хронические или более стойкие боли.
7
Попробуйте принимать простейшие обезболивающие, чтобы уменьшить боль и воспаление. Если вам не помогают вышеперечисленные изменения в образе жизни и правильное питание, то бороться с мышечной болью во время беременности позволят простейшие обезболивающие препараты. Например, можно снять боль таким средством, как парацетамол.
- Проконсультируйтесь с врачом относительно того, какие препараты вам допустимо (и безопасно) принимать во время беременности.
Измените питание
1
Сознательно относитесь к своему питанию. Во время беременности очень важно придерживаться сбалансированной диеты, а не просто помогать плоду вырасти как можно больше, так как дефицит определенных питательных веществ тоже может вносить свой вклад в мышечную боль.
- Необходимо употреблять пищу, богатую магнием, это критически важный минерал для борьбы с мышечными болями. Поэтому употребление богатых магнием продуктов, таких как тыквенные семечки, отварной шпинат, лосось, мангольд, кунжут или брокколи, помогает при болях в мышцах.
- Также полезна пища, богатая кальцием — кальций действует в связке с магнием, способствуя восстановлению работоспособности мышц. Кальций содержится во многих молочных продуктах, кроме того, его можно принимать в виде биологически активных добавок (в зависимости от того, что вам удобнее).
- При беременности рекомендуется дополнительно принимать витамины B6 и B12, особенно в случае мышечных болей.
2
Увеличьте употребление белка. Белок необходим для того, чтобы восстановить пострадавшие мышцы. Для беременной женщины идеальная суточная доза белка должна составлять минимум 70 г.[6] Включайте как минимум один вид белкового продукта в каждый основной прием пищи.
- Хорошими источниками белка являются постное мясо, фасоль, моллюски, яйца, молоко, сыр, йогурт и тофу.
3
Пейте много воды, чтобы поддерживать водный баланс. Еще одной причиной мышечных болей во время беременности может служить обезвоживание. Возможно, у вас не будет жажды, но мышцам будет требоваться больше воды для нормальной работы, поэтому, введите себе в привычку много пить на протяжении всей беременности.
- Попробуйте настроить будильник, чтобы он срабатывал каждый час и напоминал вам о том, что пора попить воды.
Причины болезненности мышц при беременности
1
Поймите причины, по которым появляются мышечные боли при беременности. По мере роста матки боль и дискомфорт в спине, животе и бедрах возникают из-за переутомления мышц. Основная причина мышечных болей во время беременности кроется в том, что вам приходится спереди носить увеличенный вес. В результате начинают работать и болеть те мышцы, которые в обычной ситуации остаются пассивными.
- Побочным продуктом мышечного метаболизма является молочная кислота, она накапливается в мышцах, когда они начинают работать больше обычного. Молочная кислота способна вызывать раздражение мышц и приводить к дискомфорту и боли.[7]
2
Знайте, что источником боли могут быть мышцы спины. Зачастую у беременных женщин болит спина, а боль при этом ноющая и достаточно острая. С болью в спине на том или ином этапе беременности сталкивается от 50% до 75% женщин.
3
Знайте, что порой у беременных болят мышцы живота. Пока малыш растет у вас в животе, вполне нормальным явлением могут быть мышечные спазмы в нижней части живота. Ваша матка вместе с плодом увеличивается с каждым днем, растягивая связки и поддерживающие ее мышцы в процессе перестройки организма. В результате этих изменений мышцы живота начинают болеть, особенно при смене положения тела, повышенной активности или во время кашля.
4
Поймите, что болеть могут мышцы бедер. Мышцы бедер отвечают за хождение и положение тела. Такого рода активность может затрудняться во время беременности и оказывать дополнительный стресс на мышцы из-за увеличенного веса. Чем больше вы прибавите в весе, тем сильнее на вас будет действовать сила тяжести.
- Усиленная нагрузка на ноги при ходьбе и в положении стоя может привести к накоплению молочной кислоты в ногах, которая будет дополнительно раздражать мышцы.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 17 417 раз.