Воспаление плечевых суставов от переохлаждения

Дискомфорт и боль в плече может быть результатом невралгии или воспаления мышц и сустава. Болевой синдром возникает вследствие повреждения суставной сумки, сухожилий, нервов или мышечных тканей. Несвоевременное устранение патологии приводит к развитию осложнений. Поэтому при возникновении симптомов болезни следует обратиться к специалисту и пройти соответствующий курс лечения.

Согласно анатомической номенклатуре, плечо представляет собой отдел верхней конечности, который располагается между локтевым и плечевым суставом. Данная часть тела включает в себя несколько групп мышц, нервов, кровеносных и лимфатических сосудов. В бытовом понимании плечо является частью тела, которая находится исключительно между шеей и рукой. С точки зрения анатомии она принадлежит поясу верхних конечностей.

Если человек говорит, что у него простужено плечо, это может свидетельствовать о:

патологии сустава;
мышечном миозите;
невралгии локтевого, срединного или лучевого нервов.

При появлении боли в верхней конечности нельзя заниматься самолечением до выяснения этиологии заболевания. Неэффективная терапия может привести к серьезным осложнениям.

Этиология

Существует множество причин возникновения боли и воспаления плеча, что усложняет точную постановку диагноза. Спровоцировать появление болевого синдрома могут дегенеративно-трофические изменения в суставе или тканях, а также невропатологии. К факторам, способствующим развитию заболеваний, относят:

травмы плечевого сплетения;
растяжение сухожилий;
онкологические заболевания;
физические нагрузки;
переохлаждение;
инфекционные болезни;
неправильную осанку;
нарушенное кровообращение;
малоподвижный образ жизни.

Если человек простудил плечо, стоит обратить внимание на характер болевых ощущений. Острые, ноющие и тупые боли сигнализируют о развитии различных заболеваний, относящихся к невралгии, артрозам или миозитам.

Болезни суставов

Любые воспалительные процессы, протекающие в плечевом суставе, называют артритом. Причин возникновения болезни может быть несколько, что обусловлено влиянием множества негативных факторов. О развитии патологии во всех случаях сигнализируют примерно одна и та же симптоматика:

усиление болевых ощущений при движении;
отек воспаленной части тела;
увеличение плечевого сустава в размерах.

Спровоцировать развитие артрита могут травмы и тяжелая физическая работа. Однако чаще всего болезнь возникает на фоне аутоиммунных сбоев, которые приводят к снижению иммунитета.

По этой причине даже обычное переохлаждение может привести к воспалению сустава и развитию вторичных заболеваний, таких как:

бурсит – воспалительные процессы в суставной сумке;
тендинит – воспаление, протекающее в сухожилиях;
остеоартрит – дегенеративное изменение в хрящевой ткани сустава;
капсулит – воспаление синовиальной оболочки и капсулы сустава;
остеопороз – заболевание метаболического типа, характеризующееся повышением ломкости костей.

Если человек простудил плечо, что делать? При проявлении характерных для артрита и других суставных заболеваний симптомов желательно тот час обратиться к специалисту. Игнорирование проблемы приводит к необратимым дегенеративным изменениям в хрящевой ткани, что чревато тугоподвижностью сустава.

Лечение суставных заболеваний

Медикаментозное лечение воспаленных суставов предполагает использование препаратов с анальгезирующим и противовоспалительным действием. Их активные компоненты блокируют простагландины, которые являются основными медиаторами воспаления и деструктивных изменений в хрящевых тканях. Коробки Хондролона Систематическое применение лекарств способствует устранению болевого синдрома, абсцессов и отечности тканей.

Как лечить простуженное плечо? Фармакотерапия предполагает использование следующих групп медпрепаратов симптоматической и патогенетической направленности:

хондропротекторы – способствуют восстановлению хрящевых тканей и возобновлению биомеханики сустава («Хондролон», «Структум», «Алфлутоп»);
нестероидные противовоспалительные лекарства – устраняют воспалительные процессы за счет блокирования синтеза циклооксигеназы («Ибупрофен», «Набуметон», «Сулиндак»);
антипиретики – снижают температуру тела, возникающую вследствие абсцесса в пораженном суставе («Нимулид», «Апизартрон», «Випраксин»);
антибиотики – ликвидируют бактериальных возбудителей заболевания, провоцирующих деструкцию плечевого сустава («Цефуроксим», «Ванкомицин», «Оксациллин»).

Нежелательно прерывать курс лечения при улучшении самочувствия. Это может привести к рецидиву болезни или ее переходу в хроническую форму.

Плечевая невралгия

Невралгия характеризуется возникновением болевого синдрома на фоне компрессии лучевого, срединного или локтевого нервов. На начальных стадиях развития невропатии сам нерв не воспаляется, а только защемляется окружающими тканями. Подобные процессы возникают вследствие отекания и воспаления мышц или сухожилий.

Дальнейшее сдавливание нервов может спровоцировать повреждение его защитной оболочки, вследствие чего развивается плексит или неврит, т.е. воспаление самого нерва. К основным признакам развития невралгии можно отнести:

резкие и сильные боли в руке при движении;
усиленное потоотделение;
непроизвольное сокращение мышц на руке;
побледнение и отек тканей в области воспаления.

Воспалительные процессы в нервах нередко становятся причиной развития абсцессов, которые свидетельствуют о присоединении бактериальной инфекции. В таких случаях нельзя лечить больную руку сухим теплом.

Мужчина положил руку на плечо Незначительное повышение температуры создаст оптимальные условия для увеличения колонии патогенов. Это может привести к некрозу тканей или даже сепсису.

Лечение невралгии

Принцип лечения невралгии определяется причиной ее возникновения и тяжестью течения заболевания. Для декомпрессии пораженных нервов используют антигистаминные, противовоспалительные и болеутоляющие средства. Одни из них устраняют неприятную симптоматику, а другие – ликвидируют причины ее возникновения. В медикаментозной терапии для лечения невритов могут использовать такие аптечные средства:

антифлогистические – ликвидируют воспаление и отек тканей, провоцирующих зажим нервов («Диклофенак, «Напроксен», «Вольтарен Эмульгель»);
болеутоляющие – блокируют поступление импульсов в мозг от пораженных участков нервов («Кетопрофен», «Индометацин», «Мовалис»);
антигистаминные – улучшают микроциркуляцию лимфы и крови в воспаленных тканях, способствуя устранению отека («Димедрол», «Пипольфен»).

Миозит

Миозит – воспаление в скелетных мышцах, обусловленное воздействием токсических, травматических и инфекционных факторов. Болезнь характеризуется проявлением сильной боли, отеком и атрофией тканей. Патологический процесс может иметь острое или хроническое течение, сопровождающееся проявлением следующих признаков:

боль при движении руки;
спазмирование мышц;
отек и покраснение тканей;
гиперчувствительность кожи;
локальное повышение температуры в пораженных областях.

При простуде мышц плеча могут возникнуть абсцессы, что приводит к развитию гнойного миозита. В таком случае лечение нужно начинать немедленно, что обусловлено риском разрушения гнойной капсулы и распространения инфекции в окружающие ткани.

При вовлечении в воспалительный процесс нескольких групп мышц возникает полимиозит, развитие которого провоцирует нарастание боли и мышечной слабости.

Лечение миозита

Терапия миозита предусматривает использование согревающих, противовоспалительных и антимикробных препаратов. Для улучшения кровообращения в тканях специалисты рекомендуют делать лечебный массаж, который способствуют расслаблению мышц и их регенерации. Как следует лечить простуженное плечо?

Для ликвидации воспалительных процессов в скелетных мышцах могут использоваться:

«Апонил» – нестероидное средство антифлогистического действия. Ликвидирует воспаление, отечность и абсцессы в мышцах;
«Биопин» – препарат противовоспалительного и антимикробного действия, который ликвидирует болезнетворные бактерии в пораженных тканях;
«Анальгин-хинин» – купирует боль, возникающую при спазмировании мышц.

Возникновение болей в плече может свидетельствовать о развитии суставных болезней, невралгии или миозитов. Для определения оптимального курса лечения нужно пройти соответствующую диагностику и определить причину воспаления.

Источник

Воспаление плечевого сустава может быть вызвано несколькими причинами, наиболее частыми из которых является травма или хроническое перенапряжение руки в вертикальном положении.

По характерным симптомам определяют место поражения (мышцы, сухожилия, нервы, капсула или суставная сумка). Консервативное лечение проводится с применением местных и системных противовоспалительных средств, а также физиотерапии.

Причины и симптомы воспаления плечевого сустава

Воспаление плечевого сустава, симптомы и лечение которого описаны в этой статье, может сформироваться как самостоятельная патология или в качестве признака, сопутствующего другим заболеваниям.

Воспалительный процесс возникает в следующей локализации:

ткань сухожилий и место их прикрепления к кости (сухожилие надкостной, подостной, подлопаточной, двуглавой мышцы);
синовиальная сумка, которая предназначена для облегчения двигательных функций мышц и сухожилий над костями (бурсит);
мышцы;
капсула (собственно плечевой сустав);
нервные волокна.

Если воспаление охватывает только сам сустав, то эту патологию называют артритом, а если околосуставные ткани – периартритом. Чаще всего развивается именно вторая форма нарушения. Воспаление плечевого сустава. Симптомы и лечение народными средствами, медикаментами

Заболевание наиболее распространено в группе пациентов работоспособного возраста 35-65 лет, одинаково часто развивается среди мужчин и женщин. Если боль в плечевом суставе у пациента сохраняется более полугода, то данное состояние трактуется как хроническое. Общая распространенность патологии в структуре заболеваний опорно-двигательного аппарата составляет порядка 16%.

Отличительными особенностями поражения различных анатомических структур в плечевой области являются следующие:

боль при попытке отвести руку – воспаление сухожилия надостной мышцы;
затруднения при максимальном отведении конечности до 180° – поражение акромиально-ключичного сустава в верхней части плеча;
боль при заведении руки за спину – воспаление сухожилия подлопаточной мышцы или самой мышцы (со стороны спины);
трудности при попытке причесать затылок, при поворачивании руки в направлении наружу, – воспаление сухожилия подостной мышцы или самой мышцы (со стороны груди);
боль при всех видах движений – поражение капсулы сустава;
болезненность, на связанная с движениями руки (воспаление нервов);
неприятные ощущения в верхне-передней области плеча после поднятия тяжелого предмета, при надавливании в межбугорковой борозде, – воспаление сухожилия длинной головки двуглавой мышцы.

Воспаление суставной сумки плечевого сустава

В верхней передней части плечевого сустава находится субакромиальная сумка.

Ее воспаление чаще всего обусловлено следующими причинами:

травма плеча при частом подъеме тяжестей;
инфекционные заболевания;
повреждение при ударе или неловком движении у людей, занимающихся спортом.

При развитии воспалительного процесса происходит выделение и скапливание экссудата – жидкости, проникающей из кровеносных сосудов в окружающие ткани. Постепенно вовлекается хрящ сустава, формируется артроз.

Симптомами поражения субакромиальной сумки являются следующие признаки:

отек (припухлость) тканей;
боль при сгибании в плечевом суставе и отведении конечности, которая возникает на уровне 60-90° из-за сдавливания местных тканей большим бугорком плечевой кости;
при дальнейшем подъеме руки боль уменьшается (бугорок отходит);
отдача неприятных ощущений вниз по руке;
усиление болезненности в положении лежа на больном плече (особенно во время ночного сна);
возникновение незначительной боли при пальпации передней поверхности плеча.

Похожие симптомы проявляются при воспалении надостной мышцы. Отличительной особенностью служит то, что в последнем случае покачивание рукой в виде маятника не сопровождается болью.

Воспаление капсулы плечевого сустава

Поражение капсулы сустава (капсулит) является одним из самых сложных вариантов для диагностики и лечения. Этот анатомический элемент играет значительную роль в обеспечении подвижности руки. В спокойном состоянии он представляет собой двуслойную структуру, который при поднимании плеча расправляется.

При капсулите происходят следующие процессы:

утолщение и слипание стенок капсулы;
стягивание тканей;
сглаживание физиологических заворотов и складок;
уменьшение объема сустава;
образование спаек в запущенных случаях.

Характерным признаком этого состояния является боль при любых движениях. Такое нарушение называют синдромом «замороженного плеча». Воспаление плечевого сустава. Симптомы и лечение народными средствами, медикаментами

В развитии патологии выделяют 3 стадии:

Воспалительно-болевая.
Стадия «окоченения», когда формируется фиброзный процесс, снижается подвижность плеча.
Стадия «оттаивания», во время которой может произойти самопроизвольное выздоровление.

Причинами развития капсулита, помимо указанных выше, служат нарушения обмена веществ, сахарный диабет и хирургические вмешательства.

Воспаление нерва плечевого сустава

Воспаление плечевого сустава, симптомы и лечение которого связаны с определенной локализацией патологического процесса, может быть обусловлено также поражением нервного сплетения. Для такого нарушения характерна сильная боль в руке, в том числе в состоянии покоя. При этом может произойти ограничение подвижности конечности или ее паралич.

Воспаление плечевых нервов – довольно редкая патология, наиболее распространенной причиной которой является травма.

Это состояние может также возникнуть в результате воздействия следующих факторов:

опухоль (сдавливание нервных волокон разрастающимся новообразованием);
негативные последствия после лучевой терапии;
врожденные анатомические отклонения;
сахарный диабет;
воздействие токсичных веществ;
снижение защитных сил организма.

Часто врачи не могут определить причину невропатии. В таком случае говорят об идиопатическом воспалении.

К факторам риска относятся такие, как:

занятия контактными видами спорта (бокс, борьба, армреслинг, баскетбол и другие);
езда на мотоцикле;
синдром Хорнера (невропатия плечевого сплетения);
аутоиммунное заболевание – синдром Парсонейджа-Тернера.

Последняя патология имеет распространенность порядка 2 больных на 100 тыс. населения в год.

Ее признаками являются следующие симптомы:

острая боль на начальном этапе;
ослабление мышечной силы в пораженной конечности;
онемение, паралич.

Пусковыми факторами для развития синдрома служат инфекционные заболевания, травмы, хирургическое вмешательство, проведение прививок. В большинстве случаев выздоровление у больных происходит самопроизвольно, а восстановительный период длится до 3-4 лет, в зависимости от тяжести поражения и общего состояния пациента.

Воспаление мышц около плечевого сустава

Воспаление мышц (тендинит) – один из самых распространенных видов поражения плечевого сустава. Чаще всего оно возникает у пациентов старше 40 лет, при повреждении сухожилия в результате травмы. Воспаление плечевого сустава. Симптомы и лечение народными средствами, медикаментами

Характерные симптомы заключаются в следующем:

Воспаление подлопаточной мышцы. На начальном этапе – болезненные ощущения при запрокидывании руки назад. Впоследствии сильная боль возникает при любом движении и в состоянии покоя. Максимально неприятные ощущения локализируются на задней поверхности сустава, они могут отдавать вниз до локтя.
Воспаление надостной мышцы. Боль становится сильнее при попытке отвести или согнуть руку в интервале 60-120°. В бытовых ситуациях она часто возникает при бритье, причесывании, чистке зубов. Данное явление связано с тем, что сухожилие этой мышцы зажимается отростком кости. Однако, при полном отведении конечности боль пропадает. У некоторых больных при воспалении сухожилия мышцы появляется хруст или щелчки в плечевом суставе. Они возникают из-за нарушения скольжения головки кости в суставной сумке.
Воспаление подостной мышцы у многих пациентов может быть связано с ее повреждением даже при незначительных нагрузках, например, при резком отведении руки назад. Ее сухожилие часто бывает достаточно слабым из-за отсутствия ежедневной нагрузки. После частичного или полного разрыва появляется боль разной силы при попытке повернуть плечо в наружном направлении.
Воспаление малой круглой мышцы. Оно редко возникает в изолированной форме, а чаще всего связано с тендинитом подостной мышцы.

Воспаление сухожилия плечевого сустава

Воспаление сухожилий плечевого сустава может быть обусловлено следующими причинами:

травма (разрыв);
воспалительный процесс в капсуле сустава и прилегающих тканях, из-за которого происходит ущемление сухожилия;
постоянная физическая нагрузка в положении с поднятыми руками (плотницкая, столярная, штукатурно-малярная работа);
профессиональные занятия спортом – волейболом, гандболом, теннисом и другими видами.

В качестве характерных признаков можно выделить следующие:

тупая боль в плече;
неприятные ощущения не имеют четкой локализации (разлитой характер);
ограничение подвижности конечности в суставе;
максимальная болезненность наблюдается при отведении плеча на 30-60°.

Диагностика

Воспаление плечевого сустава в первую очередь требует уточнения диагноза для исключения разрыва сухожилий и оценки тяжести состояния. Субъективные симптомы и лечение при поражении различных анатомических структур сходны между собой.

Для диагностики воспаления применяют следующие методики:

рентгенография;
компьютерная томография;
УЗИ;
магнитно-резонансная томография;
ОАК и ОАМ для выявления общих признаков воспалительного процесса.

На первом этапе проводится внешняя оценка общего состояния пациента, характера боли и ограничения подвижности сустава. Врач производит пальпацию для определения болезненности определенных структур, затем производит резистивные тесты согласно вышеизложенным признакам поражения: отведение рук в стороны до 90°, заведение их за голову.

Существуют также дополнительные методики тестирования:

Проба Нира. При повороте предплечья внутрь и сгибании руки врач держит лопатку, стараясь исключить ее из движения. Если у пациента возникает боль, то это свидетельствует о сдавливании сухожилий.
Тест «падающей руки». Проводится для дифференциальной диагностики разрыва сухожилий при травме. Руку больного отводят на 120°, после чего он должен самостоятельно ее опустить. Если при доведении до 90° возникает острая боль и конечность падает, то это является признаком разрыва сухожилия надостной мышцы.
Проба «скрещивания».Руку сгибают в плече до 90°, а затем подводят ее к противоположному плечевому суставу. Появление боли в зоне акромиально-ключичного сустава может свидетельствовать об его артрозе.
Тест для выявления зажатия или воспаления нервных окончаний в шейном отделе позвоночника. Для этого руку пациента кладут на затылок и просят его разогнуться в шее и повернуть голову в сторону боли. Усиление неприятных ощущений говорит о наличии радикулопатии.

Медикаментозная терапия

Для лечения воспаления тканей в области плечевого сустава применяют несколько групп медикаментозных препаратов, указанных ниже в таблице.

Название	Принцип действия	Дозировка, мг в сутки	Средняя цена, руб.
Нестероидные противовоспалительные средства системного действия в таблетках
Кеторол (кеторолак)	Снижение воспалительного процесса, устранение боли	10, при выраженном болевом синдроме – до 40	50 (20 таб.)
Найз (Нимесулид)		100, 2 раза в день	200 (20 таб.)
Ксефокам		12	250 (10 таб.)
Мелоксикам		7,5-15	100 (20 таб.)
Мотрин		500-1000	170 (20 таб.)
Средства местного действия
Найз-гель	Противовоспалительное, обезболивающее	3-4 раза в сутки, тонким слоем	170 (туба 20 г)
Нанопласт форте, Дорсапласт, пластыри	Противовоспалительное, обезболивающее, расслабление мышц	Фиксация на 12 ч, следующий пластырь прикрепляется не ранее, чем через 6 ч.	200 (9х12 см)
Кеторол, гель	Противовоспалительное, обезболивающее	3-4 раза в сутки, не ранее, чем через каждые 4 ч, в течение 10 дней	200 (30 г)
Долонит, гель	Противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее	2-4 раза тонким слоем на пораженное место, в течение 1 нед.	170 (30 г)
Фастум-гель	Анальгезирующее, противовоспалительное, антиэкссудативное	1-2 раза в сутки, не более 2 нед.	300 (50 г)
Вольтарен-эмульгель	Противовоспалительное, обезболивающее	Каждые 12 ч, не более 2 нед.	450 (50 г)
Миорелаксанты
Мидокалм	Расслабление мышц, снятие боли	50 мг, 2-3 раза в сутки	350 (30 таб.)
Тизанидин		2 мг, с повышением через 3-4 дня на 2 мг; доза подбирается индивидуально	170 (30 таб.)
Сирдалуд		2 мг, 3 раза в сутки	320 (30 таб.)
Препараты глюкозамина и хондроитина сульфата
Терафлекс Хондрокрем Форте, мазь	Противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное; восстановление подвижности сустава	2-3 раза в сутки	350 (30 г)
Артелар		1 таб., 2 раза в день	750 (60 таб.)

Воспаление плечевого сустава. Симптомы и лечение народными средствами, медикаментами Симптоматического лечения воспаления плечевого сустава не достаточно

В острой фазе заболевания пациентам показан постельный режим на 2-3 дня. При воспалении мышечной ткани необходимо избегать движений, вызывающих боль, в течение 2-3 недель.

Уровень физической активности повышают постепенно, в зависимости от тяжести поражения и рекомендаций врача. При сильной боли назначают анальгетики в таблетках, инъекции анестетиков, блокаду нервов. При неэффективности нестероидных противовоспалительных средств в сустав вводят глюкокортикостероиды.

Физиотерапевтическое лечение

Из физиотерапевтических методик лечения применяются следующие:

Фонофорез. В область плечевого сустава вводятся лекарственные препараты, описанные выше. Это производится при одновременном воздействии ультразвука, что позволяет усилить терапевтический эффект. Длительность процедуры составляет в среднем 15-20 мин., а общая продолжительность – 10 процедур.
Электрофорез. Механизм воздействия аналогичен предыдущей методике, но вместо ультразвука применяется электрический ток.
Чрескожная электронейростимуляция. Это один из видов рефлексотерапии. Смысл данной процедуры заключается в стимуляции нервной системы при помощи слабого электрического сигнала. В результате достигается анальгезирующий, расслабляющий эффект.
Криотерапия, или лечение холодом. К пораженному суставу прикладывают хладагенты, благодаря воздействию которых уменьшается боль, воспалительный процесс, мышечные спазмы.
Бальнеолечение (водолечение). Пациентам назначают хвойные, жемчужные, йодобромные, скипидарные ванны. Длительность принятия ванн составляет 10-15 мин., общее количество процедур – 10-15.

Народные рецепты для лечения воспалений плечевого сустава

Воспаление плечевого сустава, симптомы и лечение которого рассмотрены в статье, можно устранить также при помощи средств народной медицины. При поражении капсулы и суставной сумки хорошо помогает йод с чесноком. Йод способствует снижению воспалительного процесса и отечности, а также более быстрому восстановлению тканей.

При нанесении на кожу он вызывает местное раздражение, что помогает уменьшить боль. Йод расширяет стенки кровеносных сосудов, улучшает кровообращение, что благоприятно сказывается на восстановлении кровоснабжения и устранении застойных явлений при воспалении. Чеснок обладает бактерицидным действием.

Для приготовления средства на основе этих двух компонентов необходимо измельчить 3-4 дольки чеснока, переложить их в посуду из темного стекла. Туда же вылить 3 флакона йода по 10 мл так, чтобы он полностью покрывал чеснок. Воспаление плечевого сустава. Симптомы и лечение народными средствами, медикаментами

Данный состав настаивают в течение недели в темном месте. Йодную сетку наносят на пораженный сустав не более 3 раз в неделю. Данный рецепт нельзя использовать при индивидуальной непереносимости йода или при повышенной активности щитовидной железы.

При воспалении суставной сумки также помогут компрессы из белокочанной капусты. Из листьев удаляют толстые жилки и отбивают их так, чтобы они дали сок. Листья накладывают на больной сустав и закрепляют бинтом, после чего обматывают теплым шерстяным платком. Капусту необходимо менять через каждые 4 ч, а общая длительность лечения составляет 1 неделю.

При воспалении мышц и сухожилий применяют компрессы из корня лопуха. 2 ст. л измельченного сырья заливают 1 л кипятка и томят на огне 5 мин. Отвар настаивают 15 мин., после чего кашицу накладывают на пораженную мышцу. Сверху также необходимо утеплить это место шерстяным платком.

В качестве системного средства применяют прополис. Для приготовления лечебного состава 15 г прополиса смешивают с 100 г сливочного масла. Эту пасту употребляют по 1 ч. л. 3 раза в день до еды.

Лечебная физкультура

В восстановительный период, после устранения болевого синдрома, больным показана лечебная физкультура. Ее проведение в острый период может привести к повреждению сустава.

Рекомендуется следующий комплекс упражнений (после предварительного согласования с лечащим врачом):

Сесть на стул, выпрямив спину. Кисти рук положить на стол или на колени, руки расслабить в плечевом суставе. Приподнимать и опускать локти на 2-3 см, не совершая резких движений.
В том же положении вращать плечами вперед и назад.
Встать, ноги расставить по ширине плеч. Руку согнуть в локте, приложив кисть к плечу. Другой рукой коснуться поднятого локтя и немного потянуть вниз. Затем вернуться в исходное положение.
В том же положении установить правую руку на левую лопатку, а левую руку на правую лопатку, «обняв» себя. Приподнять локти. Повторить 4 раза, вернуться в исходное положение.
Руки собрать в кистях за спиной. Напрячь их, стараясь свести лопатки вместе.
Расслабить руки, потрясти ими вдоль туловища.

Все упражнения выполняют в 3-10 подходов, нагрузку увеличивают постепенно.

Когда требуется хирургическое вмешательство?

Воспаление плечевого сустава, симптомы и лечение которого зависят от локализации патологического процесса, требует хирургического вмешательства в следующих случаях:

при тяжелых травмах (вывих, перелом, разрыв сухожилий);
при затяжном воспалении, приводящем к артрозу, деструктивному поражению суставных тканей, хрящей;
при деформации суставных поверхностей;
при некрозе и гнойном воспалении.

Отказ от операции может привести к тому, что поврежденные мышцы, нервы и сухожилия не смогут восстановить свою функциональность, а гнойный процесс перейдет в гангрену конечности.

Возможные осложнения воспалений плечевого сустава

При отсутствии лечения данной патологии возникают следующие осложнения:

атрофия хронически воспаленной мышцы;
артроз сустава;
частичное или полное ограничение подвижности конечности;
паралич руки с потерей трудоспособности.

Если самостоятельное применение противовоспалительных системных или местных средств не оказывает должного эффекта в течение 7-14 дней, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Воспаление плечевого сустава требует проведения физикального и инструментального обследования. Симптомы и лечение при поражении его различных анатомических структур имеют много общего.

В тяжелых случаях необходима хирургическая операция. В восстановительный период рекомендуется проведение физиотерапевтических процедур и выполнение комплекса лечебной гимнастики для восстановления работоспособности сустава.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о лечении боли в плече

Елена Малышева расскажет о том, что делать при боли в плече:

Источник