Воспаление пор на теле
Кожа человека содержит огромное количество желез. Самыми важными считаются именно сальные железы, ведь выделяя подкожное сало, они работают для бактериальной защиты всего тела. Такие железы находятся рядом с волосяными фолликулами. Их строение напоминает капсулу, располагающуюся в кожном покрове.
Воспаление сальных желез на лице
Особенность желез в том, что они располагаются в эпидермисе (верхний слой кожного покрова), чтобы сразу оставлять свои выделения на поверхности кожи. Наибольшая концентрация желез там, где меньше всего волос, к примеру, на лице (именно в целях защиты). Удивительно, но железы отсутствуют на ладонях и стопах.
Работа сальных желез не активируется при рождении, а приходит в действие во время гормональной перестройки организма. Чаще всего это происходит во время полового созревания человека в переходном возрасте, у женщин во время беременности и после родов, после перенесенных заболеваний.
Чрезмерная активность желез приводит к тому, что пора забивается выделениями. Закупорка в свою очередь провоцирует подкожное воспаление в капсуле железы.
Ухудшается ситуация когда в капсулу железы попадает мусор:
- Пыль
- Грязь
- Пот
- Ороговевшие клетки
- Бактерии и другие микроорганизмы
В таком случае воспаление может перейти в гнойный процесс, обильному высыпанию прыщами, нарывам и в худшем случае – образованию опухолей на коже.
Воспаление сальных желез: лечение
К воспалению сальных желез и к сбою их нормальной работы приводят заболевания, а так же нарушения организма. Чаще всего это:
- Гормональный сбой
- Сахарный диабет (нарушает обмен веществ)
- Нервное или психическое заболевание
- Авитаминоз (нехватка витаминов организму)
- Заболевание инфекционного характера
- Предрасположенность к усиленному выделению сала
К образованиям воспалений так же приводит и недостаточная чистоплотность человека. Поэтому тщательное умывание лица дважды в день (утром и вечером) обязательно.
Какова бы ни была причина появления воспалений, она обязательно требует лечения и устранения. Любое лечение назначается врачом, опираясь на масштабность воспалительного процесса и индивидуальных особенностей организма.
Лечение может быть:
- Если человеку необходимо избавиться от небольшой сыпи или угрей, скорее всего, ему нужно будет придерживаться диеты питания. Самой эффективной в данном случае оказывается бессолевая диета с включением большого количества овощей, кисломолочных продуктов и фруктов в рацион питания.
- В более сложных случаях следует придерживаться «комплексного лечения», воздействуя на организм внутренне и внешне. Как правило, такое лечение включает диету и применение антибактериальных средств наружного применения. Выбрать правильное лекарство и изучить характер его воздействия на человека индивидуально поможет только врач.
- Если заболевание имеет тяжелый характер, человеку следует проконсультироваться с врачом о приеме лекарственных средств, стимулирующих работу иммунитета человека. Часто такое лечение включает в себя прием витаминов группы В.
- Избавиться от воспалительных процессов на лице можно воспользовавшись наружным лечением. В большинстве клиник и салонов оно именуется как «чистка лица». Направлена такая процедура на очищение эпидермиса от излишков выделений и укрепления кожи. Частота чистки зависит от индивидуальных особенностей человека.
В некоторых случаях, если проблема не слишком велика, эффективным и щадящим для организма может оказаться лечение народной медициной. Как правило, оно предполагает применение умываний, масок и скрабов, приготовленных из натуральных компонентов для очищения лица.
Воспаления сальных желез, фото
Воспаление, возникающее на лице из-за закупорки сальных желез, может иметь разную степень. Чем сильнее заболевание, тем сложнее от него избавиться. Часто подобное явление имеет рецидивный характер, то есть при устранении появляется вновь спустя время.
Избавиться от регулярных воспалительных процессов на лице поможет только комплексное лечение, ориентированное на результаты анализов крови, изучения характера пустул (пор, капсул сальной железы) и гигиенических привычек человека.
Самые распространенные виды воспалительных процессов на лице:
- Камедоны – угревая сыпь, возникающая вследствие закупорки расширенных пор грязью и пылью из окружающей среды.
- Папулы – закупорка поры с последующим выступанием полой или заполненной прозрачной жидкостью сыпи на поверхности кожи.
- Пустулы – закупоренные поры с большими нагноениями, выступающие прыщами белого и красного цвета на поверхности коже.
Степени кожных воспалений на лице:
Гнойное воспаление сальных желез
Гнойное воспаление – сильнейшее поражение пустулы. Возникает оно тогда, когда в пору попадает что-то из окружающей среды. Это может быть грязь, а может клетка кожи. Попадая в капсулу железы, она препятствует ее нормальной работе. В результате капсула полностью закупоривается.
Поврежденная пустула не производит кожное сало, все, что она выделяет, остается внутри нее. Вместе с попавшим элементом (пылинка, пот, клетка кожи, любая бактерия) она начинает нагноение и увеличение в размерах. Избавиться от такой проблемы можно только медикаментозно, устранив причину ее появления и соблюдая все правила ухода за кожей.
Причины воспаления сальных желез
Причины:
- Самая частая причина появления сыпи воспалительного характера на лице – гормональное нарушение. Кроме того, что прыщи появляются на лице их часто можно наблюдать на других участках тела: плечах, груди, спине. Заболевание носит временный характер или регулярный. Избавиться от проблемы можно только путем восстановления гормонального фона.
- Воспалительными процессами на лице могут «отражаться» токсические отравления организма. Такие воспаления появляются тогда, когда человек употребляет нездоровую пищу. Избавиться от проблемы можно, нормализовав систему питания и включения в рацион большого количества овощей, фруктов, чистой воды, злаков.
- Еще одна причина появления воспалений – прием определенных лекарственных препаратов, токсические свойства которых проявляются через выделения сальных желез. Такие высыпания временные и стоит вам прекратить прием, прыщи исчезнут.
- К высыпаниям на лице часто приводит человеческая нечистоплотность и пользование дешевыми косметическими средствами. Следует отдавать предпочтение декоративной и ухаживающей косметике с процентом содержания натуральных компонентов, а так же регулярно удалять косметику с лица, давая коже «дышать» и функционировать в привычном режиме.
Как лечить воспаление сальных желез?
Лечение воспалений сальных желез зависит только от причин их появления и степени заболевания. В любом случае, следует знать, что полностью устранить сыпь можно только с помощью комплексного подхода.
Самые популярные способы борьбы с воспалениями на лице:
- Принятие лекарств, которые регулируют выделение подкожного сала и подавляют растущую микрофлору.
- Принятие комплекса витаминов для нормализации обмена веществ и укрепления иммунитета.
- В тяжелых случаях – внутреннее принятие антибиотиков
- Методы физиотерапии: лазер, ультрафиолет, химическая и физическая чистка лица.
- Профессиональная чистка кожи салициловой кислотой, пилинг эпидермиса.
Самый простой способ избавиться от сыпи – устранить из своего рациона питания алкоголь, сахар, соль, газированные напитки, кофе, орехи, шоколад и мучное.
Воспаление сальных желез: симптомы
Распознать симптомы воспалительных процессов на лице можно по таким признакам:
- В том месте, где есть воспаление, кожа краснеет
- Кожа в месте воспаления может отекать
- Поры расширены, особенно в Т-зоне (нос, лоб)
- Лоснящаяся кожа
- Пробки в порах белого, серого и черного цвета
- Гнойные скопления
Как называется воспаление сальных желез?
В зависимости от сложности высыпаний, заболевание имеет несколько названий:
- Атерома – полное закупоривание пор. Высыпания в виде белых или красных прыщей. Легко превращается в гноение.
- Розацеа – заболевание выражено угревой сыпью. Чаще всего оно появляется на фоне нервных переживаний, стрессов или гормональных всплесков.
- Железница – негативная реакция кожа в виде сыпи красного цвета на не качественные косметические средства.
- Себорея – сыпь, возникающая впоследствии нарушенной работы организма и обмена веществ.
Видео: О потовых и сальных железах
Маленькие поры помогают телу сохранять чистоту и здоровье. Расположенные над сальными железами, они выделяют натуральное масло, называемое себумом. Это масло помогает собирать, удерживать мёртвые клетки.
Но по мере того как сальные железы вытесняют эти мёртвые клетки, это часто приводит к накоплению и в конечном счёте к закупориванию пор. Они также забиваются грязью, бактериями, различными жирами.
Только регулярное очищение даст гарантию того, что поры остаются чистыми. Но если кожа не получает должного ухода, закупоренные поры могут превратиться в хронические угри, чёрные точки и другие проблемы.
Кроме того, многие привычки, образ жизни могут также вызвать закупорку пор. Привычки трудно изменить, но если они наносят вред вашей коже, то нужно их менять. Изменение этих привычек поможет вам сохранить красивое, чистое лицо.
Вот 10 наиболее вредных привычек, которые способствуют закупорке пор.
Привычка касаться лица
Если у вас есть привычка класть руку на лицо во время чтения, то лучше избавьтесь от неё. Касаться лица когда во время умывания — отлично. Но если вы часто прикасаетесь к лицу в течение дня, вы загрязняете кожу.
В промежутках между мытьём ваши руки собирают все виды грязи, бактерий и жира. Когда вы касаетесь лица грязными руками, вы переносите много бактерий, вирусов, жиров, аллергенов, которые могут закупорить ваши поры.
Боритесь с этой распространённой привычкой, чаще мойте руки, активно напоминайте себе не прикасаться к лицу. Попросите близких напоминать вам, если вы неосознанно прикасаетесь к лицу.
Загорать и использовать солнцезащитный крем
День, проведённый на пляже — это очень весело, но это очень вредно для кожи. Использовать автозагар в любое время года не рекомендуется. Солнечные лучи причиняют огромный вред: поры становятся больше. А также солнце сушит, повышает риск развития меланомы.
Даже если вы используете солнцезащитный крем, это тоже может причинить вред. Многие крема глубоко впитываются.
Важно выбрать хороший солнцезащитный крем. Используйте лёгкие крема, не содержащие масел.
Курение
Курение — это пагубная привычка как для курильщиков, так и для их близких. Это ведущая причина болезней сердца и рака лёгких.
Курение также вызывает проблемы с кожей. Когда вы курите, дымный осадок остаётся на лице. Эта грязная пыль может закупорить ваши поры, обесцветить вашу кожу. Регулярное курение также усугубляет кожные заболевания, такие как псориаз, обвисшая кожа.
Исследование 2009 опубликованное в журнале Дермато-эндокринология показало, что курильщики более подвержены взрослой угревой сыпи, нежели некурящие люди.
Выход — бросить курить. Это самый простой способ защититься от вредного дыма.
Сон на несвежем бельё
Сон важен для здоровья, но сон на грязных простынях и наволочках может иметь отрицательный эффект.
Постельное бельё может легко накапливать масло, грязь и омертвевшие частички эпидермиса, которые возвращаются на вашу кожу ночью. Это раздражает, забивает поры и вызывает акне и чёрные точки.
Нужно стирать простыни и наволочки один раз в неделю с органическим, без запаха, гипоаллергенным средством. Людям склонным к забитым порам, наволочки можно менять ещё чаще.
Разговор по телефону
Мобильный телефон обычно находится в кошельке или кармане, и всякий раз, когда его используют, он касается уха и лица.
Если вы не следите за чистотой своего телефона регулярно, грязь и бактерии с экрана попадут на ваше лицо. Конечно, это приводит к закупорке пор на лице.
Телефоны очень грязные. Они собирают грязь с любой поверхности, с которой соприкасаются. Чтобы сохранить кожу здоровой, переключитесь на устройство громкой связи. В противном случае очищайте телефон как можно чаще чтобы предотвратить накопление грязи, загрязнений на экране.
По возможности избегайте использования телефона в туалете, больнице, на рынке или в других общественных местах, которые могут привести к сильному загрязнению устройства.
Пропуск пилинга
Независимо от того, сколько раз вы моете лицо, если вы не используете скраб один раз в неделю, состояние кожи будет неудовлетворительным.
Пилинг — лучший способ удаления грязи, излишков жира, омертвевших клеток, которые вызывают закупоривание и другие проблемы, такие как акне и воспаления. Другое преимущество скрабирования в том, что оно помогает улучшить впитываемость питательных кремов, таким образом, делая их более эффективными.
Чтобы уменьшить размер пор и предотвратить засорение из-за накопления избыточного кожного сала, необходимо делать пилинг один раз в неделю, если у вас сухая кожа, или два раза в неделю, когда жирная. Избегать избыточного отшелушивания, так как это может лишить кожу её природных масел, оставить её красной и раздражённой.
При отшелушивании делайте нежные движения, не скребите сильно.
Кстати, читайте на facesave.ru статью о желтом ретиноловом пилинге для лица.
Спать с макияжем на лице
Если вы ложитесь спать, не удаляя макияж, это может привести к закупорке пор. В течение дня макияж на вашем лице собирает жиры, грязь, бактерии, мёртвые клетки эпидермиса. Если не смыть его в конце дня, вся эта грязь скапливается в порах. Кроме того, макияж не позволяет коже дышать, что ей так необходимо ночью.
Сон с косметикой может привести к множествам проблем, таких как инфекции глаз, преждевременные морщины, акне, прыщи, сухая кожа, сломанные ресницы, потрескавшиеся губы.
Так что, как ни соблазнительно это кажется — просто лечь в постель после долгого и утомительного дня, никогда не делайте этого без предварительного умывания.
Макияж во время тренировки
Когда вы идёте в спортзал или занимаетесь дома, ваше лицо должно быть полностью чистым, без каких-либо следов макияжа. Даже не наносите увлажняющий крем.
Потоотделение — это естественный способ терморегуляции вашего тела во время тренировки. Но если на лице будет макияж, он будет удерживать пот и бактерии. Это приведёт к закупореванию пор, и как следствие к угрям, раздражению кожи и появлению морщин.
Не забывайте принимать душ или хотя бы умываться после тренировки. В противном случае, кожное сало, которое вытекало из пор во время потоотделения, останется там и закупорит поры.
Использование косметических средств, не подходящих для вашей кожи
В некоторых случаях причиной закупоренных пор могут стать неподходящие для вашей кожи косметические средства.
Некоторые имеют привычку покупать косметику, рекомендованную друзьями или консультантами в магазине, даже если она не соответствует вашему типу. Всегда используйте средства, подходящие именно вам.
Кроме того, нельзя просто пробовать все средства подряд. Например, многие очищающие содержат агрессивные элементы и могут высушить тонкую, кожу лица. Всегда проверяйте состав косметических препаратов, прежде чем их покупать.
Кроме того, водостойкий макияж, который многие любят, содержит большое количество масел, создавая плёнку. Избегайте длительно носить водостойкий макияж, так как он может закупорить поры и привести к воспалениям и акне.
Вредный душ
Продолжительный горячий душ и мытьё волос ослабляют волосы. Но это не всё. К сожалению, иногда то, как вы используете гель для душа или кондиционер, может вызвать множество проблем с кожей, включая и закупоривание пор.
Например, вы моете волосы, наносите кондиционер и позволяете ему впитываться. Пока вы делаете всё остальное, кондиционер может закупорить ваши поры. Поэтому прежде чем выйти из душа убедитесь, что вы смыли кондиционер с вашего лица должным образом.
Кроме того, избегайте использования горячей воды при принятии душа, так как она может лишить кожу её натуральных масел, которые работают в качестве защитного барьера. Лучше насладитесь еле тёплым душем для того, чтобы помочь эпидермису задержать влагу, что, кстати, хорошо и для волос.
Дополнительные советы
- Не ковыряйте чёрные точки, так как это может ухудшить их состояние и дополнительно повредить кожу;
- Наряду с очищением лица, важно также и очищение кистей для макияжа;
- Избегайте посещений загрязнённых мест, так как экологические токсины в грязном воздухе могут закупорить поры;
- Не переживайте из-за мелочей;
- Не пейте слишком много кофе или алкоголя в день;
- Избегайте перекусов фастфудом.
Огромные поры, похожие на кратеры (конечно, только в нашем восприятии) — результат избыточной выработки кожного сала. Себум или грязь забивает микроотверстия, и поры воспаляются, приобретая неэстетичный вид. Их можно временно замаскировать при помощи косметических средств или надолго привести в нормальный вид с помощью правильного ухода.
Мы в AdMe.ru выяснили, какие средства реально помогают избавиться от расширенных пор и вернуть коже гладкость за считаные дни.
Для начала уточним: размер пор определен генетически, изменить его нельзя. В молодости каждое микроотверстие окружено своего рода «манжетой» из коллагена, которая сохраняет его постоянный размер. С возрастом «манжеты» истончаются и уменьшаются в размерах, так что поры кажутся более крупными.
Нерегулярное снятие макияжа и пребывание на солнце также могут быть причиной этой проблемы.
Кроме того, поры не могут расшириться от тепла или уменьшиться от холода. Поэтому популярный в блогах совет «сузить поры» при помощи кубиков льда — бессмыслица. Однако лед действительно может оказать благотворное влияние на проблемную кожу: он уменьшает воспаление, после чего косметическое или лекарственное средство может проникнуть в кожу.
Рассмотрим, что же реально помогает в борьбе с расширенными порами, и разберемся, почему эти способы работают.
1. Умывайтесь гидрофильным маслом
Сначала кажется, что совет звучит как издевка, но работает он безотказно. Масло в сочетании с эмульгаторами при контакте с водой превращается в нежное молочко, которое идеально очищает поры и к тому же снимает макияж. Пользоваться гидрофильным маслом стоит каждый день, тогда результат будет еще более явным. В Японии и Корее без этого продукта девушки не обходятся ни во время вечернего, ни во время утреннего очищения кожи.
После умывания гидрофильным маслом нужно использовать щадящую пенку, потом тонер. Это позволит удалить остатки жира с кожи и еще больше ее увлажнить.
Почему это работает: удаляются загрязнения из пор, они становятся визуально меньше.
2. Ежедневно наносите крем или сыворотку
После качественного очищения лицо нужно увлажнить. Даже очень жирная кожа нуждается в этой процедуре. Поддерживая высокий уровень влаги в дерме, можно значительно сократить размер пор.
Учтите, что в косметике не должно быть комедогенных ингредиентов — именно они забивают наши многострадальные поры. Мы рекомендуем посмотреть список предателей и внимательно читать состав продуктов перед покупкой.
Почему это работает: когда кожа пересыхает, она вырабатывает избыток себума. Увлажняя, мы предотвращаем эту проблему.
3. Используйте маски из глины
В список процедур стоит включить маски из глины. Важно не передерживать маску на лице, иначе польза от нее будет сомнительной. Пока маска влажная, кожа впитывает в себя полезные минералы, во время второй фазы маска начинает стягиваться, что стимулирует кровоснабжение сосудов кожи. А потом она начинает вытягивать влагу из кожи, вызывая раздражение. И если сразу после этого вы нанесете крем для лица, то просто снова забьете поры.
Снимайте маску сразу, как только она начнет высыхать. В этот момент цвет ее становится светлее, но она еще остается немного липкой.
Почему это работает: глина хорошо удаляет излишки себума и загрязнения с поверхности кожи. Лучше выбирать маски, содержащие гиалуронат натрия или глицерин, — они дополнительно увлажнят лицо.
4. Сделайте химический пилинг
Это эффективный метод очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В идеале процедуру должен выполнять профессионал в салоне. В домашних условиях можно сделать пилинг с гликолевой кислотой.
Однако есть ряд противопоказаний:
- воспалительные процессы в организме,
- аллергия на фруктовые кислоты,
- прием некоторых лекарств,
- хронические заболевания,
- повреждения кожи.
Следует строго соблюдать рекомендации по уходу после пилинга, иначе процедура может навредить, а не принести пользу. Повторять ее следует не ранее чем через 3 недели.
Почему это работает: пилинг с гликолевой кислотой очищает поры, удаляет комедоны, помогает в борьбе с акне, осветляет и выравнивает тон кожи. Если у вас есть шрамы от прыщей, то эта процедура сделает их значительно менее заметными.
5. Наносите ежедневно крем с ретинолом или третиноином
Кремы с ретиноидами — ретинолом или третиноином — способствуют выработке коллагена, уменьшению морщин и хорошо борются с фотостарением кожи. Чаще в косметологии используют именно ретинол (витамин А), поскольку он реже вызывает раздражение на коже, хотя эффективность третиноина в 20 раз выше.
Ретинол:
- за 7 дней усиливает синтез коллагена, повышая упругость кожи;
- за 12 недель лечения делает менее заметными мелкие морщины;
- вызывает меньшую потерю влаги и шелушение, чем третиноин.
Минус ретинола в том, что он быстро разлагается под действием света и воздуха.
Третиноин:
- борется с акне и комедонами;
- оказывает противовоспалительное действие;
- через 3 месяца регулярного применения мелкие морщины становятся менее заметными, утолщается эпидермис;
- через 4 месяца выравниваются как мелкие, так и некоторые глубокие морщины, кожа становится более гладкой;
- через 6 месяцев кожа становится менее дряблой, частично исчезает желтизна и гиперпигментация.
Чтобы добиться такого эффекта, ежедневно через 20–30 минут после умывания наносите на кожу лица количество крема размером с горошину. Дополнительно нужно будет использовать увлажняющее средство. Поскольку на первых этапах возможно шелушение, начать использовать ретиноиды можно с 1 раза в 7 дней, затем наносить дважды в неделю и постепенно сделать это ежедневной привычкой.
Нельзя использовать это средство беременным и женщинам, готовящимся к зачатию ребенка.
Почему это работает: ретиноиды эффективно очищают поры, благодаря чему любые лекарственные и косметические препараты действуют эффективнее. Повышая упругость кожи, они тем самым делают поры менее заметными.
6. Используйте солнцезащитный крем
Правило актуально не только летом, но и зимой. В холодное время года уменьшается лишь количество коротковолновых ультрафиолетовых лучей UVB (но и они хорошо отражаются от снега и льда). В то время как количество лучей UVA оcтается достаточно большим. Они способны проникать через облака и стекло, и именно эти лучи ответственны за старение кожи.
Находясь на солнце, вы пересушиваете свою кожу, что, в свою очередь, ведет к повышенной выработке кожного сала и расширению пор. Так что даже зимой дерматологи советуют не отказываться от солнцезащитного средства с защитой SPF 30.
7. Ешьте больше овощей, зелени и морепродуктов
Для здоровья кожи важно обеспечить ее полезными веществами.
- Из-за недостатка кислот омега-3 и омега-6 в организме кожа становится предрасположенной к появлению воспалений и раздражения. Поэтому обязательно включайте в рацион растительное масло, сардины или скумбрию.
- Достаточное количество цинка в рационе способствует очищению кожи, препятствует излишнему образованию себума и предупреждает появление воспалений на коже. Этот микроэлемент можно найти в орехах, цельных зернах, грибах, яйцах, морепродуктах, а также в мясе.
- Витамин А подавляет работу сальных желез и препятствует появлению акне. Поэтому богатые им продукты (прежде всего это желтые овощи и фрукты, а также зелень) обязательно нужно употреблять людям с проблемной кожей.
По возможности избегайте употребления сладостей и простых углеводов, поскольку они увеличивают выброс себума.
8. Пейте достаточное количество воды
Здесь все просто: коже необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Не забывайте также о том, что алкоголь и напитки, содержащие кофеин, могут выводить влагу из кожи.
9. Проверьтесь у эндокринолога
Нормальный уровень эстрогенов в крови сохраняет молодость и упругость кожи, а также препятствует потере влаги.
Если все методы не помогают в борьбе с расширенными порами, то, возможно, в этом виноват гормональный дисбаланс в организме. Часто повышенная выработка кожного сала и появление угрей наблюдаются у людей с высоким уровнем тестостерона, а также у подростков из-за активности гормонов роста. В любом случае консультация эндокринолога не будет лишней.
Можно ли с помощью этих процедур раз и навсегда избавиться от расширенных пор? Нет, и не одно из современных косметических средств вам это не обеспечит (что бы ни писали на упаковке производители). Лишь делая их регулярно, вы получите гладкую, сияющую здоровьем кожу лица. Без корейской затирки и толстого слоя тонального крема.