Воспаление седалищного нерва глиной
Ишиас
Первопричина ишиаса – это воспаление седалищного нерва. Характеризуется эта болезнь стреляющей, ноющей, покалывающей болью в бедре, голени или ягодице. Возможно онемение. Седалищный нерв – самый крупный в организме человека. Он тесно связан с позвоночником и органами малого таза.
Профилактика ишиаса состоит в укреплении мышц спины. Нужно следить за осанкой, делать перерывы в работе, избегать переохлаждения и обуви на высоких каблуках, регулярно делать гимнастику и стараться не поднимать тяжести.
Вылечить ишиас помогут глиняные аппликации с морской солью. Для этого в глиняный порошок нужно добавить 1 столовую ложку морской соли, развести необходимым количеством воды – должна получиться масса, из которой можно лепить.
Глину наложить толстым слоем на пораженный участок, сверху прикрыть льняной тканью и теплым шерстяным платком. Через полчаса глиняную «лепешку» снять, больное место протереть салфеткой, смоченной в теплой воде, и тепло укутать. Делать такие аппликации нужно каждый день. Через 7–9 дней сделать небольшой перерыв и продолжить лечение.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг:
Ишиас
Ишиас – воспалительное поражение корешков спинномозговых нервов на уровне пояснично-крестцового отдела
Ишиас
Ишиас – это заболевание периферийной нервной системы, при котором поражаются корешки спинного мозга. Защемляются поясничные корешки крестцового отдела спинного мозга, из которых формируется седалищный нерв. Боль распространяется по ходу седалищного нерва: через
Ишиас
Надавливание на точки седалищного нерва, расположенные на ягодицах, может предотвратить или излечить ишиас.Давление на эти точки (рис. 74) должно длиться примерно 4 минут. Сразу после процедуры лягте на спину. Руки нужно закинуть за голову и вытянуть, одновременно
ИШИАС, БОЛИ В КРЕСТЦЕ
Компресс из пшеничных зёрен (по св. Хильдегарде)1 кг пшеничных зёрен сварить в воде до мягкости, но не допускать до образования каши.На кровать положить медицинскую клеёнку или целлофан, сверху — полотенце. Выложить на него отжатые зёрна пшеницы и
Ишиас
Первопричина ишиаса – это воспаление седалищного нерва. Характеризуется эта болезнь стреляющей, ноющей, покалывающей болью в бедре, голени или ягодице. Возможно онемение. Седалищный нерв – самый крупный в организме человека. Он тесно связан с позвоночником и
Ишиас
При колющих болях, усиливающихся от движения и уменьшающихся от местного тепла, когда больной лежит преимущественно на пораженной стороне — Бриония 3, 3–4 раза в день. Если боли затихают от движения, хотя в самом начале движения они еще сильны и усиливаются в
Ишиас
Судорожные боли, распространяющиеся от верхней части бедра вниз до задней его поверхности, ощущение сокращения в сухожилиях; больному бывает хуже, когда он сидит, несколько лучше, когда он ходит, а полное облегчение наступает, когда он лежит — Антимониум
ЗАБОЛЕВАНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА (ИШИАС)
Причинами возникновения данной патологии могут стать как переохлаждение (общее или местное), так и различные изменения позвоночного столба (спондилез, остеохондроз, деформация межпозвоночных дисков). Ишиас проявляется
Межпозвоночные хрящи и ишиас
При постоянном давлении хрящи между позвонками, особенно в области таза, смещаются в сторону и давят на нервы, что вызывает самые разнообразные заболевания, например, ишиас, люмбаго и т. д. Они связаны с перегрузкой. Когда человек слишком много
Ишиас
Следует нанести 2–3 капли пихтового масла на вату и приложить ее к участку тела, который подвержен болевым ощущениям. Сверху обмотать бинтом и держать компресс в течение 30 минут. Повторять процедуру в течение 10 дней.
Категорически запрещается принимать любые
Ишиас
Ишиас – неврит седалищного нерва, самого длинного нерва в организме, проходящего от нижнего отдела спинного мозга по тазовой области к ногам. Поражение периферических нервов вызывается охлаждением, инфекцией или травмой. Симптомы ишиаса – жжение, покалывание,
Ишиас
Следует нанести 2–3 капли пихтового масла на вату и приложить ее к участку тела, который подвержен болевым ощущениям. Сверху обмотать бинтом и держать компресс в течение 30 минут. Повторять процедуру в течение 10
Ишиас – невралгия седалищного нерва
Это заболевание периферийной нервной системы, при котором поражаются корешки спинного мозга. Защемляются поясничные корешки крестцового отдела спинного мозга, из которых формируется седалищный нерв. Боль распространяется по ходу
Ишиас, неврит седалищного нерва, люмбо-сакральный радикулит
— В стакане воды варить 15 мин. 1 ст. ложку овса, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Такой отвар пить 3 раза в день до еды. Одновременно делать горячие компрессы из овса (сварить, поместить в мешочек).
Невралгия седалищного нерва (ишиас)
Симптомы: боли в пояснице, голени, пятке, стопе (боль возникает даже при наклоне головы вперед, кашле, чихании), ощущение холода в ноге, онемение, мурашки. Значительно ослабевает тонус мышц, они становятся дряблыми. Возможны осложнения,
КОМПРЕССЫ:
1. 2000 №13, 18. Воспаление седалищного нерва. Смешать полстакана тертого хрена, полстакана тертого картофеля и 1ст.л. меда. Смазал поясницу подсолнечным маслом и наложил смесь. Сверху – пленку и укутался. Держал 1 час. Жгло, кожа покраснела. Делал компрессы через 3 дня до излечения.
2001 №10, 19. 2005 №17, 29. Вылечила воспаление седалищного нерва. Смешать 0,5 стакана перемолотого на мясорубке свежего корня хрена, 0,5 стакана тертой сырой картошки и 1ст.л. меда. Смазать поясницу растительным маслом. Положить на неё сложенную вдвое марлю, на неё – приготовленную смесь слоем 1-1,5см, сверху прикрыть полиэтиленом и тяжелой подушкой. Хорошо укрыться одеялом и лежать 1 час. Жгло сильно, будто слезает кожа. На самом деле кожа лишь слегка покраснела. Сделала несколько процедур через 1-2 дня.
ОТЗЫВ!!! 2007 №11, 30. Вылечила воспаление седалищного нерва этим способом.
2. 2001 №7, 21. От ишиаса. Приготовить масло-вытяжку. Смешать по 5г корня девясила, цветков календулы, корня лопуха, мелиссы, зверобоя, плодов можжевельника, подорожника, корня хрена, травы чистотела и листа эвкалипта. Перемолоть всю смесь в мясорубке 2-3 раза (с просевом). В эмалированную кастрюлю налить 150г кукурузного масла, прокипятить на слабом огне. Чистую сухую стеклянную банку прокалить над огнем. Засыпать в неё травяной сбор, залить горячим маслом, накрыть крышкой, обмотать темной тканью и поставить в теплое место на 40 дней. Затем отжать через плотную капроновую ткань и слить в бутылку. Добавить 5г цветочной перги (пчелиный корм), 5г прополиса, 2г ментолового порошка (его можно заменить 20г дикой мяты). Герметично закрыть и поставить в теплое место еще на 20 дней.
Параллельно в 100г живичного скипидара всыпать 10г живичной канифоли (можно заменить 20г сосновой живицы). Герметично закрыть и поставить в теплое место для растворения в однородную массу.
Затем соединить масляную вытяжку со скипидаром 1:1 (или 1:1,5). Смазать больное место полученной смесью (или приложить смоченную в ней марлю), сверху накрыть целлофаном и пергаментной бумагой на 12-24 часа. Если боли останутся, повторить процедуру через 2-3 суток.
Хранится больше года герметично закрытой в темном месте. Излечивает артроз, артрит, полиартрит, ревматизм, остеохондроз, ишиас, радикулит. Помогает при заболеваниях кожи.
ТРАВЫ — https://www.fitolog.ru/lekarstvennye-travy/
3. 2003 №24, 23. Воспаление седалищного нерва, – промочила ноги. Больница не вылечила до конца. Распарить овес, насыпать его на одеяло и завернуться в одеяло от поясницы до пальцев ног. Овса рассчитать самому, чтобы хватило на всю площадь. Делать процедуру до излечения.
4. 2004 №9, 24. Воспаление седалищного нерва. Искупавшись в холодной воде, жестоко простыл.
Нагреть красный печной кирпич, обернуть его одеялом и подложить под больное место. Как кирпич остынет, сразу втереть скипидар. Проверено неоднократно.
2007 №9, 11. При воспалении седалищного нерва. Нагреть кирпич и спать с ним.
5. 2006 №6, 17-19. Невролог Нарычева И.А. Воспаление седалищного нерва (ишиас). Снять боль помогают компрессы, любое тепло.
• Замесить тесто из ржаной муки без дрожжей. Когда оно станет кислым, раскатать лепешку толщиной 1,5-2см и приложить к больному месту. Для усиления эффекта добавить в тесто 30 капель скипидара. Держать компресс, пока хватит терпения. Хватает 6-10 процедур.
• Расплавить на водяной бане пчелиный воск (или парафин). Нанести на заднюю поверхность бедра несколько слоёв, сколько выдержит больной. Лечение очень эффективно. Иногда хватает 1 процедуры.
• Смешать 1:1 тертый хрен с тертой картошкой, завернуть в х/б ткань и приложить к больному месту. Сверху укутать шерстяным шарфом.
• Можно использовать для компресса кашицу из тертой черной редьки.
6. 2007 №13, 30. В.Костеров. При ишиасе, радикулите. Залить 1 горсть травы буквицы лекарственной малым количеством воды. Поставить в духовку напариваться на 1 час. Наложить напар на больное место, утеплить и держать 1 час.
Ишиас — болезнь, невралгия седалищного нерва, защемление которого дает о себе знать по практически нестерпимой боли в области тела, начиная от поясницы и заканчивая стопой ноги. Человек не может спокойно ни стоять, ни сидеть, ни лежать. В некоторых случаях боль переходит и на вторую ногу.
В легкой форме защемление проявляется в виде покалывания в данной области и онемения конечностей. Причина заболевания — воспалительный процесс, который образуется в корешках позвоночника в поясничном крестцовом отделе. Лечение защемления проводится обычной терапией в несколько этапов, назначаемой врачом после установления точного диагноза.
Но, к сожалению, не всегда такое лечение приводит к положительным результатам. Возможно, кому-то будет интересно познакомиться с народными методами лечения ишиаса. Внимание : статья носит образовательный и ознакомительный характер. Консультация врача необходима.
Скипидар.
1. Скипидаром 40 лет назад вылечил воспаление седалищного нерва. Курс больничного лечения не дал никаких результатов. Ночью от боли крутился на постели как волчок. Посоветовали растирать поясницу и заднюю поверхность больной ноги скипидаром.
Потом надевал теплое белье и ложился спать. Хватило всего 2-х процедур. Рецидива не было до сих пор. Четыре года назад прихватило поясницу, а потом и седалищный нерв у жены. И тоже спас скипидар.
Разрезанный на кусочки лист алоэ.
2. Воспаление седалищного нерва — коварная болезнь. Ходила в больницу 3 месяца. Прошла все возможные процедуры — и все безрезультатно. Когда мне начали делать уколы, начались еще и головные боли. Случайно узнала такой рецепт : взять лист алоэ ( 3-летний, не моложе), растереть его,
посыпать красным острым перцем, все перемешать и положить на больное место. Накрыть целлофаном и утеплить. Делать так на ночь, утром повторить. 5-6 процедур — и боль прошла.
Корень хрена.
3. Воспаление седалищного нерва вылечила таким способом : пропустила через мясорубку свежий корень хрена, чтобы получилось примерно полстакана массы. Добавила столько же тертой сырой картошки и 1 столовую ложку меда. Все перемешала. Смазала поясницу растительным маслом.
На сложенную вдвое марлю выложила смесь толщиной 1-1,5 см, прикрепила к больному месту с помощью полиэтилена и утеплила. Держала около 1 часа. Мазь сильно жгла, но ожога не было, немного покраснела кожа. Несколько процедур — и боль ушла.
Лавровый лист.
4. Воспаление седалищного нерва вылечила настойкой из лаврового листа. Для ее приготовления нужно было взять 18 листиков среднего размера, залить 200 г водки и настаивать 3 дня в темном месте.
Полученную настойку втирала массирующими движениями в область крестца. Эффект от этих действий почувствовала после 4-ех процедур.
На видео есть еще 2 рецепта : лечить пояснично-крестцовый радикулит с помощью лепешки с медом ( на 1 стакан муки 1 столовая ложка меда), которую надо приложить на крестцовую область, накрыть целлофаном и укутать шерстяным шарфом. Делать это перед сном.
И лечение с помощью настойки из ростков картофеля. Рецепты эти помогают снять воспаление, восстановить нервную ткань и нормальную иннервацию мышц и органов.
Подпишитесь на канал и заходите на него регулярно, чтобы читать новые статьи. Спасибо за внимание к этой. Отметьте ее, пожалуйста, и поделитесь ею с другими — это важно для развития канала.
Минимальными знаниями, как лечить седалищный нерв в домашних условиях, должен обладать каждый человек, перешагнувший 35 – 40 летний рубеж. Воспаление и защемление самого протяженного нервного ствола – распространенное заболевание среди лиц этого возраста. Болевой приступ часто сопровождается нестерпимыми мучениями, когда пациенты думают только об одном, как и чем снять боль.
Причины воспаления седалищного нерва
Ликвидация болевого синдрома не является основным критерием в лечении ишиаса (медицинский термин обозначающий поражение седалищного нерва). Если оставить без внимания причину компрессии нерва, патологические отклонения будут усугубляться, а болезненный дискомфорт станет постоянным спутником. Со временем хронические боли скажутся на психоэмоциональном состоянии и работоспособности.
Седалищный нерв ответвляется от центрального органа нервной системы на уровне поясницы, проходит по внутренней стенке и задней поверхности таза, охватывает седалищный бугор. Продолжая свой путь, иннервирует мышцы бедер, ответственных за сгибательно-разгибательную функцию коленных суставов. Разделяясь в области подколенной ямки на мало-и большеберцовый, через голень добирается до ступней и пальцев на ноге.
Провокаторами воспаления седалищного нерва выступают повреждения, ущемления, инфекционные поражения его волокон в зоне иннервации. Чаще всего ишиалгия (иррадиирующая по ходу нерва боль) проявляется как клинический симптом:
- дегенерации и дистрофии хрящевых межпозвоночных прослоек – остеохондроз, грыжи, протрузии;
- травмирования костно-мышечного аппарата – ушибы, вывихи, переломы;
- инфекционных заболеваний – герпес, корь, краснуха, туберкулез, ВИЧ;
- формирования новообразований – злокачественные и доброкачественные опухоли, экзостозы:
- синдрома грушевидной мышцы.
Роль катализаторов играют: эндокринные и метаболические нарушения, изменения гормонального фона, токсические отравления, переохлаждения, повышенные физические нагрузки, сидячая работа.
Неправильно проведенная инъекция в область ягодицы провоцирует воспаление седалищного нерва.
Симптомы ишиаса
Известны случаи, когда ишиас приводил не только к временной потери трудоспособности, но и к инвалидизации больного. Поэтому с особой настороженностью нужно отнестись к проявлению таких симптомов, как:
- боль в области ягодицы и поясничного отдела позвоночника (невралгия);
- быстрая утомляемость и ломота нижних конечностей;
- нарушение чувствительности кожного покрова на пораженном участке – онемение, покалывание, жжение, ощущение «ползающих мурашек»;
- «зябкость» стоп, их повышенная потливость, либо отсутствие потоотделения;
- огрубение и утолщение рогового слоя на подошве;
- изменение структуры, формы, цвета ногтевых пластин.
Главный предвестник неполадок – боль обнаруживается эпизодическими приступами разной интенсивности. «Пронизывающие прострелы» локализуются в районе ягодичной мышцы, по задней поверхности бедра и голени, могут распространяться до стопы и кончиков пальцев. Преимущественно болит седалищный нерв с одной стороны тела, но не исключается вовлечение в патологический процесс обеих конечностей. В положении лежа на спине боль ослабевает, при попытке поднять ногу возвращается с новой силой.
При тяжелых поражениях у пациентов отмечается:
- частичная или полная атрофия мышечных тканей;
- сухость, истончение, шелушение, изменение цвета кожного покрова;
- снижение, исчезновение сухожильных рефлексов;
- затруднение в процессе сгибания конечности (иногда паралич).
Признаки ущемления или воспаления седалищного нерва проявляются, как в обособленном варианте, так и в комплексном сочетании. Непосредственное влияние на клинику патологии имеет место сдавление нервных волокон и степень повреждения.
Стандартное медикаментозное лечение ишиаса
Чтобы избавиться от воспаления седалищного нерва нужно купировать болевую реакцию, улучшить кровоснабжение, простимулировать обменные и регенерационные процессы в зоне поражения. С этой целью используются различные методы. Больные должны понимать, что лечение защемления процесс длительный, требующий комплексного подхода. Камнем преткновения становятся возрастные изменения, поэтому, чем старше человек, тем больше сил и терпения потребуется.
При сильных болях в качестве стандартной терапии применяют:
- препараты из группы НПВП (Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен) – первые 3 – 5 дней лекарства вводят внутримышечно, затем употребляют в форме таблеток или ректальных суппозиториев;
- комплекс витаминов группы В (Нейромультивит) – 2 – 3 таблетки в день месячным курсом.
Локально обезболить воспаленный нерв помогают мази с согревающим действием, имеющие в составе экстракт стручкового перца, пчелиный или змеиный яд, камфару, скипидар, ментол.
В лечении ишиаса хорошо зарекомендовали себя миорелаксанты, ангиопротекторы и корректоры микроциркуляции, но использовать средства можно только по назначению врача.
Быстрая помощь
Теперь о том, что делать, когда болит седалищный нерв, а медикаменты не помогают или пациент нуждается в скорейшем восстановлении. Как бы не убеждала молва в обратном, полное лечение ишиаса за 2 дня – невозможно. Но блокада триггерных точек по ходу седалищного нерва существенно облегчает состояние. Во время процедуры в мягкотканые структуры, расположенные близко к нервным корешкам, вводят обезболивающие средства (новокаин, лидокаин) или глюкокортикостероиды (преднизолон, дипроспан). Прохождение болевого импульса блокируется за один сеанс введением лекарственных веществ в пространство над спинномозговой оболочкой. Мероприятия помогают быстро вылечить ишиас, вернее устранить его клинические проявления.
Как лечить защемление седалищного нерва народными средствами
Воспаление седалищного нерва – это тот случай, когда лечение народными средствами не опровергается, а приветствуется. Борьба с заболеванием в разных направлениях позволяет добиться положительных результатов и закрепить их. Проанализируем, чем лечить ишиас дома, и какие средства от воспаления предлагает альтернативная медицина.
1Если очень болит нога, быстро купирует дискомфорт бальзам из побегов багульника болотного. Сырье реализуется аптеками в свободном доступе. 50 мл оливкового или льняного масла смешивают с 2 ст.л. растения. Хорошо прогревают на водяной бане. Настаивают в тепле 10 – 12 часов, фильтруют. Массажными движениями втирают по ходу седалищного нерва. 2Обезболить зажатый нерв поможет растирка, в состав которой входит стручковый перец. Для ее приготовления предварительно измельчают и смешивают: 1 ст.л. чистотела, лист алоэ (растению должно быть не менее 3 лет), 1 стручок красного жгучего перца. Ингредиенты помещают в темный сосуд, заливают стаканом водки или медицинского спирта. Настаивают неделю в защищенном от света месте. Готовый состав тщательно втирают в проблемные места. 3Поспособствует вылечить воспаление аппликация из теста. С этой целью ржаную муку вымешивают с водой до эластичной консистенции. Массу размещают на болезненном участке, укрывают пищевой пленкой и теплой тканью, оставляют на 2 – 2,5 часа.
Водные процедуры
При всем уважении к многовековому опыту удачных исцелений, нельзя слепо верить в народные методы. Речь идет о якобы чудодейственных свойствах бань, парилок, саун, посещаемых в период обострения. Горячая ванна при защемлении способна усилить отек мягких тканей и воспаление, увеличив тем самым компрессию нервных волокон. К тому же мероприятия полностью противопоказаны гипертоникам и людям, склонным к тромбообразованию.
Наслаждаться релаксирующим эффектом водных процедур можно, пройдя активную фазу заболевания. При ишиасе в период устойчивой ремиссии практикуется применение лечебных ванн с соблюдением следующих условий:
- температурный режим не выше 39º;
- вода не должна покрывать область сердца;
- продолжительность процедуры не более 15 минут;
- после сеанса обязательный отдых в течении 1,5 – 2 часов.
Расслабить спазмированные мышцы, улучшить микроциркуляцию и метаболизм в проблемной области помогает растительное сырье. В этом случае народные средства от защемления седалищного нерва будут как нельзя кстати.
Молодые побеги сосны (1,5 кг) заливают кипяченой водой (4,5 л), томят на медленном огне 10 – 15 минут. Плотно закрывают крышкой, настаивают 3 – 4 часа. Добавляют отвар в воду, не фильтруя.
В доведенную до кипения воду (4 л.) вбрасывают измельченные корни аира (300 гр). Выдерживают на слабом огне 30 минут. Рецепт можно изменить, смешав аир в равных пропорциях с тимьяном ползучим.
10 – 15 лечебных процедур избавят от остаточных явлений воспалительного процесса. В профилактических целях курс повторяют через 3 – 6 месяцев.
Лечебная гимнастика
Противостоять коварству ишиаса можно и нужно с помощью специально подобранных упражнений. Реабилитологи утверждают, что нехитрый гимнастический комплекс при ежедневном применении – эффективное лечение седалищного нерва. Кроме того, укрепленные мышцы спины и ягодиц – надежная защита от хронических обострений.
Занятия проводят в положении лежа на спине.
- Сгибают ноги в коленях, придерживают руками, подтягивают к груди. Таз и плечи отрывают от коврика, стараясь лежать на пояснице не напрягая ее. Через минуту возвращаются в исходную позицию.
- Выпрямляют руки в стороны от корпуса. Соединив колени вместе, сгибают ноги. Не отрывая лопаток от коврика, поворачивают таз и опускают ноги под углом в 40º- 45º (не ниже) к поверхности пола. Зафиксировав позу в течение 2 – 3 секунд, движение повторяют в обратную сторону.
- Поместив кисти рук под поясницу, поднимают на сколько возможно выпрямленные ноги вверх. Поочередно ноги сгибают и разгибают в коленных суставах. Упражнение напоминает езду на велосипеде.
Все движения выполняют без надрыва – медленно, аккуратно, не допуская сильных болевых ощущений.
Лечение воспаления седалищного нерва народными средствами и гимнастическими упражнениями уместно, если симптомы мало выражены, а боль не ограничивает движения больного.
Массажные манипуляции
В комплексное лечение ишиаса обязательно включают массаж. Процедура легко устраняет сдавление нервных волокон спазмированными мышечными тканями и смещенными суставными элементами. Механическое воздействие стимулирует капиллярные токи, нормализует местный гомеостаз, насыщает клетки тела кислородом.
Самый простой и доступный способ, как размять зону седалищного нерва дома – баночный вакуумный массаж. Для процедуры понадобится вакуумная банка (объем 7 см) с резиновой помпой или приспособлением для откачки воздуха и насосом.
Очередность действий:
- покрывают болезненный участок жирным кремом или маслом;
- устанавливают банку, предварительно откачав воздух, на верхнюю часть поясницы;
- зигзагообразными, либо круговыми движениями медленно перемещают сосуд на крестец, ягодицу, заднюю поверхность бедра, голень, вплоть до пятки.
Во время массажа нужно обязательно следить, чтобы в банку не попадал воздух.
Если зажат нерв близко к спинному мозгу, проводить любые массажные манипуляции должен квалифицированный специалист. Подразумевается, что это не просто медицинский работник, а профессионал, имеющий соответствующую аккредитацию, подтвержденную дипломом и сертификатом. Эти же требования относятся к лечению ущемления акупрессурой (точечное воздействие на активные точки организма) и мануальной техникой.
Прежде, чем массировать седалищный нерв в домашних условиях, следует убедиться в отсутствии скрытых показаний.
Режим питания
Чтобы быстрее вылечить ишиас необходимо избавиться от лишних килограммов, и правильно сбалансировать рацион. Придется «попрощаться» с жареными, солеными, копчеными, острыми блюдами. Перебороть тягу к сдобной выпечки, газированным напиткам, фаст-фуду и алкоголю. Перевоплощаться в жесткого вегетарианца не требуется, но на жирные сорта мяса, сало, насыщенные бульоны налагается табу.
Основу питания при ишиасе должен составлять провиант, богатый клетчаткой, витаминами и минералами. Акцент лучше делать на сырых овощах, фруктах и свежевыжатых соках. 2 – 3 раза в неделю можно побаловать себя рыбными блюдами, 1- 2 раза – говяжьей печенью, отварной куриной или индюшачьей грудкой. Животной пище отводится только третья часть общего ежедневного рациона. Приоритет распространяется на крупы, злаки, хлеб грубого помола, отруби, молоко и продукты его переработки с низким процентом жирности.
В идеале лечение седалищного нерва в домашних условиях следует проводить в тесном сотрудничестве с квалифицированными специалистами, после сбора полной диагностической информации. Первопричиной сбоя могут оказаться тяжелые патологические нарушения, которые потребуют активной медикаментозной коррекции или хирургического вмешательства. Нельзя полагаться на растирки и компрессы, если речь идет о собственном здоровье.
Предлагаем дополнительно посмотреть видео: