Воспаление соединительной ткани целлюлита
От здорового питания, кремов и лосьонов до занятий спортом: мы расскажем, как можно укрепить слабую соединительную ткань, и каковы причины ее появления. Укрепив соединительную ткань, вы сможете избавиться от целлюлита!
Как укрепить соединительную ткань?
Слабость соединительной ткани поначалу не представляет собой ничего плохого и наблюдается у большинства женщин. Даже у стройных девушек могут быть вмятины и апельсиновая корка на ногах, ягодицах или животе. Так что целлюлит — вполне нормальное явление.
То, что большинство из нас усиленно ищут советы по укреплениюслабой соединительной ткани, связано с изменившимся идеалом красоты. До 1970-х годов ни одна женщина в мире не стыдилась вмятин на бедрах и ягодицах. Но из-за моды и СМИ тугая, безупречная кожа стала обязательной «составляющей» женской красоты.
Может понадобиться некоторое время, прежде чем мы будем готовы любить свое тело таким, как оно есть. А пока мы расскажем вам, что лучше всего помогает против слабости соединительной ткани и как бороться с целлюлитом.
Каковы причины появления целлюлита?
Каждая женщина предрасположена к появлению целлюлита: он может возникнуть в один прекрасный день. То, что у стройных женщин не может быть целлюлита — это миф. Вес не влияет на его возникновение и развитие. В большинстве случаев гены решают, появится ли он, в каком объёме и когда. Это связано и с тем, что от природы женская кожа всегда готова к беременности. Соединительная ткань женщин тоньше, чем у мужчин. Под кожей находятся жировые клетки в форме винограда, которые поддерживаются в форме скелетом из волокон соединительной ткани (септами). Если жировая ткань увеличивается, ее выталкивают наверх септы, это создает неровности на коже.
Стресс, гормоны, жировые отложения, жирная и сладкая пища, отсутствие физических упражнений также могут способствовать развитию апельсиновой корки. Но алкоголь, сигареты и кофе тоже оказывают негативное влияние на соединительную ткань. Они изнашивают соединительную ткань, потому что препятствуют работе обмена веществ. Кроме того, чем больше жира накапливается в клетках, тем больше жировые клетки проталкиваются через сетчатую соединительную ткань и создают неприглядные вмятины. Короче говоря: ожирение также является причиной целлюлита.
Хорошая новость: с целлюлитом можно эффективно бороться, но не существует чудодейственных средств, которые бы сразу же заставили вмятины исчезнуть. Чтобы навсегда улучшить внешний вид кожи, необходимы дисциплина и настойчивость. В зависимости от выбранного метода первые результаты можно увидеть уже через 6 недель.
1. Правильное питание
Правильное питание – основа борьбы с целлюлитом. Потому что оно не только укрепляет соединительную ткань, но и помогает сбросить килограммы. И когда жировые клетки становятся меньше, ямочки на ягодицах также уменьшаются. Вот на что стоит обратить внимание:
Всегда избегайте злаков глубокой обработки и продуктов из них, например, белого хлеба. Белый рис и макароны также вредны, потому что вызывают быстрый рост сахара в крови. Это приводит к выделению большого количества инсулина. Инсулин, в свою очередь, способствует отложению лишней энергии в виде жира и мешает его сжиганию, из-за чего жировые клетки растут.
Поэтому лучше потреблять полезные продукты из цельного зерна. Например, неочищенный рис или овсяная каша не позволяют уровню сахара в крови «взлетать». Еще одно преимущество: они богаты клетчаткой, которая поддерживает стабильный уровень инсулина. А он также означает — меньше жира на бедрах.
Высокое потребление животных белков (мяса, колбасы, рыбы, яиц, молока и молочных продуктов) также способствует развитию целлюлита. Они содержат много скрытых жиров, которые организм откладывает про запас. В результате жировые клетки растут. Также стоит свести к минимуму потребление алкоголя, кофе, колы, других сладких напитков, животного белка, белой муки и белого сахара.
Вместо этого увеличьте долю фруктов, овощей и салатов в рационе. Витамины, минералы и микроэлементы поддерживают соединительную ткань упругой и эластичной. Витамин Е, который содержится в орехах и цельнозерновых продуктах, очень важен для упругости ткани. Цитрусовые фрукты и овощи, которые содержат много витамина С, также хороши для этого типа ткани. Селен защищает соединительную ткань от вредных веществ. Он есть в зародышах пшеницы и фисташковых орехах. Еще один продукт для увеличения количества селена в организме – пивные дрожжи в таблетках.
Пейте по крайней мере 2 литра воды в день. Организм нуждается в таком количестве воды, чтобы транспортировать поставляемые питательные вещества и как можно быстрее вывести растворимые токсины из организма.
2. Заниматься спортом
Физическая нагрузка стимулирует кровообращение в тканях и снабжает клетки всеми необходимыми питательными веществами. Кроме того, мышцы под жировыми клетками укрепляются, что в свою очередь подтягивает кожу. Наиболее эффективна комбинация силовых и кардионагузок.
3. Контрастный душ
Кровоток очень важен для состояния кожи. Поливание ног попеременно горячей и холодной водой помогает избежать расширения апельсиновой корки. Заканчивайте душ холодной водой, чтобы сосуды сжались.
4. Осторожно, солнце
Не лежите на солнце слишком часто и слишком долго. Ультрафиолетовые лучи ослабляют волокна соединительной ткани — это делает целлюлит более глубоким.
5. Антицеллюлитные продукты
Вопреки рекламным обещаниям, косметические средства не способны в одиночку победить апельсиновую корку. Однако антицеллюлитные средства с высоким содержанием кофеина или с экстрактом водорослей помогают побороть вмятины на коже, но только в сочетании с другими методами.
Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось, а также подписаться на канал, чтобы быть в курсе новостей с missfit.ru
Также рекомендуем наш канал для взрослых девочек ПРО ЭТО
Целлюлит — в современном мире под этим словом понимают не кожную болезнь, а косметический дефект ( в простонародье «апельсиновая корка»), который в научном мире носит название «гиноидная липодистрофия». Большинство специалистов сходится во мнении, что липодистрофия – это не болезнь, а просто внешний недостаток (если вы хотите узнать о « апельсиновом» целлюлите, тогда читайте здесь).
Ниже мы рассмотрим целлюлит, который используется в медицинской терминологии. Целлюлит – это острое инфекционное воспаление кожи и подкожной клетчатки, проникающее глубоко в дерму. Симптомами этого заболевания являются красные горячие пятна с отеком, болезненные на ощупь.
«Настоящий» целлюлит, под которым медики понимают воспаление кожи, достаточно распространен: около 3 % населения земного шара сталкиваются с этим заболеванием. Немногие знают, что одной из форм целлюлита является всем известная «рожа». О том опасен ли целлюлит, почему он возникает и что делать, мы поговорим в этой статье.
Причины и симптомы
Т.к. это инфекционное заболевание, то возбудителями является бактерии: различные стрептококки и стафилококки. Очень редко вызывают заболевание пневмококки или менингококк.
К причинам, вызывающим целлюлит, относят:
- Нарушение циркуляции крови, застой в венах, заболевания сосудов, патологии, которые приводит к развитию в мягких тканях выраженной воспалительной реакции.
- Основной путь для попадания инфекции в организм являются различные повреждения кожи: раны, порезы, травмы, язвы, хирургическое вмешательство, укусы животных и насекомых и т.д.
- Присутствие какой-либо хронической инфекции в организме: синусита, гайморита и т.д.
- Ослабленный иммунитет
- Переохлаждение или, наоборот, длительное пребывание на солнце
- Кожные заболевания: экзема, дерматофития стоп, атопический дерматит
- Морская (не сильно соленая) вода в теплых странах содержит возбудителя, вторичным проявлением которого является целлюлит
- У детей бактерии проникают через среднее ухо или через слизистую облачку носа.
- Иногда, если потревожить (хирургически или путем травмы) лимфатическую систему, то появляются первые признаки целлюлита.
Целлюлит является заразным заболеванием, им даже можно заразиться через обычное рукопожатие, поэтому в странах с низким уровнем санитарии целлюлит встречается достаточно часто. Часть людей могут противостоять «натиску» стрептококков и стафилококков, виной этому будет их сильный иммунитет.
Некоторые же напротив, получив эту бактерию, остаются с ней на долгие годы, и заболевание постоянно рецидивирует при возникновении неблагоприятных факторов: переохлаждении, стрессе и т.д. Тем чаще возникает целлюлит в организме человека, тем сложнее его проявление, тем тяжелее с ним бороться, тем больше осложнений он оставляет после себя.
Каждый участок кожи может подвергнуться бактериальной атаке, но чаще всего целлюлит возникает на конечностях и на лице. На лице болезнь разделяет людей по возрасту, она возникает либо у взрослых людей старше 45 лет или же у маленьких детей в возрасте до 3 лет.
Если болезнь возникает возле заднего прохода, то это называется перианальный целлюлит, чаще всего такая форма бывает у маленьких детей. На ногах или руках болезнь возникает, в основном, у взрослых.
Обычное развитие целлюлита происходит по следующему сценарию: спустя сутки или чуть более, после травмирования кожного покрова, возле повреждения (открытый вход для инфекции) появляются болезненные красные пятна. Если до них дотронуться, можно почувствовать, что они «горят» и находятся не только на поверхности, а глубоко под кожей.
Затем формируется плотный отек с пузырьками, в размере он может увеличиваться до нескольких см. При этом у больного может повышаться температура, появляться общее недомогание, озноб, отсутствие аппетита, лимфоузлы вокруг очага могут увеличиваться и болеть. В большинстве случае целлюлитный очаг один, но их может быть несколько, изредка они могут располагаться симметрично.
Диагностика
Общий анализ крови не дает однозначной картины: у некоторых больных повышен уровень лейкоцитов, а у других — нет, а исследование крови на обнаружение инфекции дает результат только в четверти случае, поэтому необходимость анализа крови для постановки правильного диагноза обсуждается.
При использовании специальной окраски для выявления возбудителя результаты несколько повышаются, но более достоверным способом является взятие биопсии с воспаленного участка кожи. При таком методе микроорганизмы выявляются с 90 % вероятностью.
Целлюлит имеет много признаков, которые схожи более чем с пятьюдесятью заболеваниями, от которых его нужно отличать:
- Поверхностный тромбофлебит, венозный застой, при котором появляются отеки и боль на ногах, а если еще добавиться шелушение, то общая картина будет похожа на целлюлит.
- Аллергия, возникающая при введении вакцины или укуса насекомых, крапивница, в ряде случаев, может проявляться в виде отека с сильным покраснением.
- Подагра, в острой стадии с воспалением кожи вокруг больного сустава, напоминает целлюлит.
- Некротизирующий фасциит — инфекция, которая может быть вызвана стрептококками, также поражает мягкие ткани. Возникает отек, сильная боль и пузыри, при этом у больного наблюдаются признаки интоксикации (рвота). Важно быстро установить отличие от целлюлита, т.к очень быстрое прогрессирование некротического очага требует срочного вмешательства хирурга. Отличие от целлюлита еще в том, что антибиотики не останавливают процесс некроза.
- Панникулит — воспаление подкожной жировой клетчатки, при этом оно сопровождается головной болью, слабостью, температурой. Точное отличие можно установить при помощи биопсии.
Особые виды целлюлита
Орбитальный целлюлит — это очень опасная патология, которая требует неотложной помощи. В тяжёлой форме эта инфекция может моментально ( примерно через несколько часов) привести к летальному исходу. Основная причина заболевания – синусит, более малозначительными причинами является кожные, зубные инфекции, ОРВИ, воспаление и повреждения глаза и его орбитальной полости.
Проявляется в быстро увеличивающимся отеке вокруг глаз, выглядит как «заплывший» глаз от удара. Возникает сильное покраснение, выпучивание глаза и при этом ограничивается подвижность и возникает болезненность при движениях глаза, может произойти ухудшение зрения.
В некоторых случаях наблюдается повышение температуры, больного лихорадит. Орбитальный целлюлит нужно отличать от пресептального целлюлита. Пресептальная форма проявляется в виде воспаления, покраснения и отека век, эта разновидность целлюлита намного легче протекает, чем орбитальный целлюлит. Также схожие симптомы присутствуют при орбитальном абсцессе, фикомикозе, при метастазах орбитальной полости глаза
Лечение орбитального целлюлита
Глазная инфекция прогрессируют очень быстро в течение суток, а в лучшем случае в течении двух, поэтому необходимо срочно произвести КТ (компьютерную томографию), для того чтобы определить что является первопричиной инфекции (синусит, орбитальный абсцесс и т.д.) и исключить вероятность других заболеваний и патологий (опухоль орбиты, попало инородное тело).
Если обнаружили абсцесс, опухоль, инородное тело, то в большинстве случаев поможет хирургическое вмешательство. В случае подтверждения диагноза помогут только антибиотики! Причем необходимо, как можно скорее внутривенно ввести антибиотик для того, чтобы остановить распространение инфекции, которое может привести к тромбозу кавернозного синуса или абсцессу.
Больной нуждается в госпитализации, и в течении первых двух суток необходим тщательный контроль за его состоянием. Специалисты должны визуально осматривать состояние глаза и орбитальной полости.
Рожа (рожистое воспаление)
Это специфическая форма целлюлита, при которой поражаются лимфатические сосуды. Первоначальными симптомами является высокая температура, озноб, ломота в суставах, красное горячее пятно появляется спустя пару часов или суток. Этой болезнью больше страдают представительницы женского пола.
Клостридиальный целлюлит
Одно из самых опасных проявлений целлюлита – это клостридиальный целлюлит, оно является первым симптомом газовой гангрены, при которой появляется смертельная угроза и необходимость срочной ампутации.
Лечение целлюлита
Исходя из того, что целлюлит — это инфекционное заболевание, заговоры и травы не помогут, нужно принимать антибиотики. При более легкой форме целлюлита назначается 10-дневный курс антибиотиков. В тяжелых, плохо поддающихся лечению случаях, необходимо госпитализировать больного и делать внутривенные инъекции антибиотиков. При этом воспаление на коже лечат УФ- излучением, лазерной терапией.
К сожалению, нарушение кровоснабжения в венозной системе и нарушения в лимфатической системе приводит к тому, что целлюлит постоянно рецидивирует. Если более 3 раз в год возникает целлюлит, то необходимо принимать антибиотики длительно около года по строгому назначению врача. Если начать своевременно терапию, то заболевание благоприятно излечивается.
Возможные осложнения, которые встречаются достаточно редко, — это заболевание почек, воспаление оболочки сердца, воспаление лимфоузлов. Для сложных форм целлюлита из-за смертельной угрозы требуется особое внимание, которое включает в себя ранее диагностирование и комплексный подход.
Смотрите также другие кожные болезни здесь
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Гиноидная липодистрофия: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Женские журналы пестрят заголовками о целлюлите, а словосочетание «апельсиновая корка» не всегда ассоциируется с цитрусовыми.
Но на самом деле то, что мы привыкли называть целлюлитом, имеет другое название – гиноидная липодистрофия. В основе этого типа липодистрофии лежит нарушение обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке. Жир при этом распределяется под кожей неравномерно, что приводит к образованию на поверхности кожи неровностей.
Липодистрофия встречается у 85-95% женщин, что связано с особенностями строения подкожно-жировой клетчатки и влиянием женских половых гормонов.
Итак,
- гиноидная липодистрофия представляет собой невоспалительные структурные изменения подкожно-жировой клетчатки у женщин, ключевым звеном в развитии которых является локальная гипертрофия адипоцитов (клеток жировой ткани). Гиноидная липодистрофия не внесена в международную классификацию болезней 10 пересмотра (МКБ-10), так как она не считается заболеванием;
- целлюлит – острая инфекция мягких тканей, характеризующаяся диффузным серозным воспалением с гиперемией, отеком и локальной болезненностью. При типичном течении неосложненного целлюлита поражается подкожная жировая клетчатка с надлежащей кожей, но в редких случаях воспалительный процесс может распространиться и на более глубокие структуры (фасции, мышцы).
У мужчин жировые отложения распределяются преимущественно в верхней части тела, а у женщин – в области бедер и нижней части живота. Сама жировая прослойка у женщин толще, а кожа, наоборот, тоньше. Основу подкожно-жировой клетчатки составляют волокна соединительной ткани (преимущественно коллагеновые).
Волокна формируют перегородки, образуя ячеистую структуру. У мужчин эти ячейки располагаются диагонально к поверхности кожи, а у женщин – перпендикулярно. Поэтому накопление жира практически не меняет рельеф кожи у мужчин, в отличие от женской фигуры.
Стоит отметить, что структура подкожно-жировой клетчатки обусловлена генетически и различна у всех женщин. Прямой связи между избыточной массой тела и липодистрофией нет, она развивается и у худых женщин.
Выделяют несколько стадий развития целлюлита.
1-я стадия («мягкий целлюлит»). Внешние изменения выражены очень слабо. Появляется легкая отечность тканей, синяки и царапины заживают медленнее обычного, при ощупывании подкожный жировой слой мягкий. Изменения происходят на клеточном уровне. Повышается проницаемость мелких сосудов, жидкость задерживается в межклеточном пространстве.
2-я стадия. Нарастает отечность в пораженных местах, появляется эффект «апельсиновой кожуры», заметный при напряжении мышц или сжатии кожи. Уменьшается эластичность кожи, жировые отложения становятся более плотными, затрудняется циркуляция крови и лимфы в капиллярах.
3-я стадия («жесткий целлюлит»). Эффект «апельсиновой кожуры» проявляется в покое, при любом положении тела. Отечность подкожной клетчатки сильно выражена. Усиливается нарушение микроциркуляции, на коже появляются синяки. Соединительная ткань уплотняется и разрастается, скопления жировых клеток формируют узлы.
4-я стадия (узловая). Крупные узлы легко прощупываются, могут образовывать конгломераты, болезненные на ощупь. Выражена отечность, которая еще больше препятствует нормальному кровообращению и усиливает патологические изменения, начавшиеся на ранних этапах. Липодистрофия 4-й стадии требует обязательного лечения.
Осложнения гиноидной липодистрофии:
— травмированные узлы легко нагнаиваются, образуя абсцессы, которые трудно поддаются лечению;
— увеличенные узлы могут сдавливать лимфатические сосуды, тем самым препятствуя оттоку лимфы.
Липодистрофия может иметь несколько форм.
Твердый целлюлит. Как правило, заметен только при взятии кожи в складку – виден эффект «апельсиновой корки». Часто сопровождается растяжками – стриями. Эта форма липодистрофических изменений в основном встречается у девушек и молодых женщин, ведущих активный образ жизни.
Вялый целлюлит. Характеризуется дряблостью кожи. Расположение «целлюлитных» очагов меняется при изменении положения тела. Часто сопровождается пониженным тонусом мышц. Этот вид целлюлита встречается у женщин старше 40 лет, особенно после резкой потери массы тела.
Отечный целлюлит. После надавливания на кожу в пораженных местах в течение нескольких секунд сохраняется ямка (впадина). Кожа истончается, бледнеет. Этот вид целлюлита часто сопровождается отеками и чувством тяжести в ногах.
Смешанный целлюлит. Самая частая форма. Представляет собой сочетание разных видов «целлюлита».
Причины появления целлюлита
На возникновение гиноидной липодистрофии влияет ряд факторов.
- К наиболее частым относят наследственную предрасположенность и нарушение гормонального фона. Причинами гормонального дисбаланса становятся беременность, послеродовой период, менопауза, депрессия, стресс и прием противозачаточных препаратов.
Изменения в структуре подкожной жировой клетчатки может вызвать низкий уровень эстрогенов – женских половых гормонов.
Снижение выработки гормонов щитовидной железы также может обуславливать появление целлюлита.
- Изменение функции поджелудочной железы влияет на липидный обмен, что приводит к нарушению депонирования жиров.
- При варикозной болезни изменяется циркуляция крови и лимфы, появляется отечность и запускается патологический процесс в подкожно-жировой клетчатке.
- Заболевания почек влияют на водно-солевой баланс, что, как правило, приводит к задержке жидкости в тканях и провоцирует изменение структуры подкожно-жировой клетчатки.
При ожирении или малоподвижном образе жизни усиливается накопление жира в жировых клетках – адипоцитах, а отсутствие физической активности ухудшает кровообращение и способствует прогрессированию липодистрофического процесса.
- Быстрое похудение или значительные колебания массы тела негативно сказываются на эластичности подкожных структур и также способствуют развитию гиноидной липодистрофии.
Таким образом, появление гиноидной липодистрофии может сопровождать следующие состояния:
- Ожирение.
- Гипотиреоз.
- Хронический панкреатит.
- Варикозная болезнь.
- Заболевания мочевыделительной системы (гломерулонефрит, хроническая почечная недостаточность).
- Синдром поликистозных яичников.
- Депрессивные расстройства.
И другие.
К каким врачам обращаться
Чаще всего женщин волнует внешний вид кожи, и они обращаются к косметологам и пластическим хирургам. Однако лечением непосредственной причины этой патологии могут заниматься врачи разных специальностей:
- врач-эндокринолог;
- врач-нефролог;
- врач-гинеколог;
- врач-психиатр;
- врач-гастроэнтеролог.
Диагностика и обследования
Для уточнения диагноза врач может назначить:
- Анализ крови на гормоны щитовидной железы (тироксина – Т4, трийодтиронина – Т3, тиреотропного гормона – ТТГ), антитела к тиреопероксидазе, антитела к тиреоглобулину.
Тироксин свободный (Т4 свободный, Free Thyroxine, FT4)
Синонимы: Свободный Т4, свободный тетрайодтиронин, св.Т4. Free Thyroxine, Free T4., 4iodthyronin, tetraiodtironin
Краткая характеристика определяемого вещества Тироксин свободный
Вырабатывается фолликулярными клетками щитовидной железы под контролем ТТГ (тиреотропного гормона). Яв…
560 руб
Трийодтиронин свободный (Т3 свободный, Free Triiodthyronine, FT3)
Гормон щитовидной железы, стимулирует обмен и поглощение кислорода тканями (активнее Т4).
Вырабатывается фолликулярными клетками щитовидной железы под контролем ТТГ (тиреотропного гормона). В периферических тканях образуется при дейодировании Т4. Свободный Т3 является активной частью общего Т3, сос…
565 руб
Антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ-ТПО, микросомальные антитела, anti-thyroid)
Синонимы: Антитела к тиреоидной пероксидазе, микросомальные антитела, антитела к микросомальному антигену, АТПО.
Anti-thyroid Peroxidase Autoantibodies, Antimicrosomal Antibodies, Antithyroid Microsomal Antibodies, Thyroid Peroxidase Autoantibodies, TPO Antibodies, Thyroid Peroxidase Test, Thy…
680 руб
Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ, anti-thyroglobulin autoantibodies)
Синонимы: Антитела к ТГ; АТТГ; АнтиТГ; Анти-ТГ.
Anti-thyroglobulin Autoantibodies; Thyroglobulin Antibodies; Tg Autoantibody; TgAb; Anti-Tg Ab; ATG.
Краткое описание исследования Антитела к тиреоглобулину
Антитела к белку-предшественнику тиреоидных гормонов.
Тиреоглобул…
665 руб
- Женский гормональный профиль.
- Биохимический анализ крови и оценка липидного профиля.
- УЗИ вен нижних конечностей.
УЗИ вен нижних конечностей (допплер)
Современный метод исследования венозного оттока нижних конечностей, позволяющий диагностировать нарушение кровотока, варикозных изменений вен и тромбообразования.
- УЗИ органов брюшной полости.
Дифференциальная диагностика истинного целлюлита основывается на визуальной оценке клинических проявлений и их лабораторном подтверждении. В анализах крови у больных целлюлитом могут наблюдаться лейкоцитоз и увеличение содержания С-реактивного белка, что напрямую указывает на воспалительный процесс.
Лечение целлюлита
Коррекцию проявлений гиноидной липодистрофии нужно согласовать с врачом, так как недостаточно только устранить косметический дефект, необходимо выявить патологию, которая привела к развитию целлюлита, и начать ее лечение. В комплексной терапии липодистрофии врач может назначить:
- Витаминотерапию (витамины группы В, витамины Е, С, А, Р), липоевую кислоту, экстракт зеленого чая.
- Средства, стимулирующие кровообращение и улучшающие сосудистый тонус.
- Косметические средства с антицеллюлитным эффектом (кремы, гели).
- Методы медицинской косметологии: массаж, электростимуляция, мезотерапия, гидротерапия (душ Шарко, гидромассаж, солевые ванны), микротоки, электролиполиз (расщепление жира посредством электроимпульсов), ударно-волновая и ультразвуковая терапия, радиочастотная, крио- и озонотерапия. Эти методы имеют противопоказания, поэтому самостоятельно принимать решение о применении вида коррекции липодистрофии нельзя.
Общие полезные советы
В первую очередь следует придерживаться правильного питания:
- отказаться от жирного, жареного, копченого, фастфуда, сладких газированных напитков, полуфабрикатов, выпечки, сладостей;
- избавиться от вредных привычек (курение в значительной степени ухудшает течение целлюлита);
- больше двигаться: фитнес, плавание, танцы, пешие прогулки;
следует избегать (по возможности) стресса и переутомления.
В качестве средств для местного воздействия иногда применяют эфирные масла шалфея, жожоба, примулы, карите, масло зародышей пшеницы, масло цитрусовых, бергамота и т. д., а также кремы с кофеином, камфорой, ментолом, экстрактом колы, гуараны.
В некоторых случаях врач может рекомендовать самомассаж с помощью специальных массажеров.
Список литературы:
- Барабанов А.Б. Характеристика и анализ профилактических мер против целлюлита. Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта». 2010;2(60).
- Королькова Т.Н., Полийчук Т.П. Патогенетические аспекты гиноидной липодистрофии. Экспериментальная и клиническая дерматокосметология. 2005;4.
- Плиева Л.Р. Cellulitis против cellulite. Российский журнал кожных и венерических болезней. 2015;18(6):42-49.
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Информация проверена экспертом
Лишова Екатерина Александровна
Высшее медицинское образование, опыт работы — 19 лет
Поделитесь этой статьей сейчас
Похожие статьи
Перепады настроения
Настроением принято называть устойчивое эмоциональное состояние человека, определяющее его восприятие действительности.
Гипергидроз
Гипергидроз: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Замирание сердца
Замирание сердца: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Тяжесть внизу живота
Живот – сосредоточение жизненно важных органов, которые расположены близко друг к другу, что мешает определить источник дискомфорта. Диагностика патологий, связанных с болевым синдромом и чувством тяжести внизу живота, затруднена.
Слоятся ногти
Расслоение ногтей: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.