Воспаление внутренней части колена
Боль в колене с внутренней стороны и сбоку – частый симптом, на который многие попросту не обращают внимания. Боль может проявляться у людей любого пола и в разном возрасте. Но поставить диагноз может только специалист, поэтому если болит внутренняя сторона колена, стоит сразу обращаться к доктору и не затягивать лечение, иначе возможны различные осложнения.
Причины болевого синдрома
Почему колени болят сбоку с внутренней стороны? Основные причины – травмы и воспаления (болезни суставов). Поскольку колено постоянно подвергается большим нагрузкам, травмы – довольно частое явление. Это могут быть:
- повреждение мениска;
- разрыв связочной системы;
- повреждение бокового сочленения;
- гемартроз;
- хронический вывих чашечки.
Если есть разрыв связок, колено опухает, возникает боль сбоку в коленях. При проблемах с мениском выпрямить ногу нельзя и боль ощущается сильнейшая. Повреждение связки проявляется резкой болью при прощупывании сбоку. Может заболеть и место под чашечкой. Что касается гемартроза, в полость сустава попадает кровь и возникает боль и отек. Хронический вывих грозит изменением формы чашечки, и область сустава постоянно болит.
Заболевания суставов тоже может быть причиной боли в колене сбоку. Это могут быть проблемы с сосудами, поражения нервов сосудисто-нервного пучка и другие болезни. Вот основные заболевания, при которых болит с внутренней стороны коленей:
- бурсит;
- артрит септический;
- артрит ревматоидный;
- киста Бейкера;
- периартрит;
- защемление или воспаление нерва;
- варикозная болезнь.
Бурсит возникает при некоторых повреждениях колена. В сумке с синовиальной жидкостью начинается воспаление, оно приводит к сильной боли в коленном суставе. Септический артрит – это заражение сустава, из-за которого колено с внутренней стороны воспаляется и опухает. Ревматоидный артрит затрагивает связки. Болезнь вызывает дискомфорт и деформацию суставов, если разгибать ногу. Киста Бейкера сопровождается болью с внутренней стороны колена, а также опухолью и воспалительным процессом. Периартрит характеризуется резкой болью при приседаниях и хрустящими звуками, скрипами.
Интересно! Чаще всего периартрит возникает у женщин.
Варикоз
Варикоз с внутренней стороны колена.
Варикозная болезнь опасна тем, что нарушается нормальное кровообращение. Естественно, это влияет на конечности, в первую очередь страдают колени. При варикозе боли могут беспокоить и при ходьбе, и в состоянии покоя. Обычно болит колено сбоку – с внешней или внутренней стороны, если разгибать ногу.
Для справки! Для лечения потребуются препараты, улучшающие кровообращение. Кроме того, врач назначает витаминные комплексы и рекомендует народные средства в качестве дополнения.
Воспаление нерва или его защемление
Может возникнуть из-за резкого неправильного поворота или переохлаждения. Это может быть разовое переохлаждение или частое и длительное. В этом случае лечение может быть специфическим – прогревание, например. Обезболивающие и противовоспалительные средства тоже могут назначить.
Артрозы
Причиной может быть также артроз. Это дистрофия сустава, которая можно возникает и в молодом, и в пожилом возрасте. Причиной возникновения болезни являются чрезмерные нагрузки или, наоборот, малая подвижность, неправильное питание, а также наследственность. Часто после бега болит колено с внешней стороны или с внутренней, это говорит о возникновении артроза, так как частые перегрузки ведут к появлению этой болезни.
Кроме того, коленный сустав может болеть из-за таких заболеваний:
- остеохондроза;
- коксита;
- плоскостопия.
Остеохондроз (особенно поясничного отдела) может вызвать боли в области бедра и колена, так как диски между позвонками смещаются. Такое смещение вызывает раздражение корешков пояснично-кресцового сплетения. При коксите (воспалении бедренного сустава) тоже может ощущаться боль с внутренней или внешней стороны колена. Плоскостопие вызывает боль, так как при слабой амортизации ступни нагрузка на всю ногу, в том числе и колено, увеличивается. Нога может болеть при ходьбе или покое.
Какие симптомы, кроме боли, могут беспокоить?
Кроме боли при ходьбе, сгибании и разгибании, могут беспокоить и другие симптомы. Конечно, все зависит от конкретного заболевания или травмы. Однако есть и общие симптомы. К ним относится:
- припухлость;
- высокая температура;
- быстрая утомляемость;
- покраснение колена;
- ограниченность движения;
- воспаление сустава;
- увеличение колена в объеме.
А вот конкретные симптомы болезней:
- Разрыв связок – отек, резкая боль, сустав «болтается».
- Повреждение мениска – сильная боль и нога не может выпрямиться в колене.
- Вывих чашечки – изменение формы сустава видно невооруженным глазом.
- Травма боковых связок – подвижность конечности, сильная боль в ноге.
- Синовит – воспаление, резкая боль, изменение формы и объема сустава.
- Киста Бейкера – опухоль, боль внутри колена и с внутренней стороны колена.
Что касается артрита и артроза, беспокоят следующие симптомы:
- хруст – при артрозе;
- ноющая боль – при артрозе;
- боль при ходьбе – при обеих болезнях;
- увеличения размера сустава – при обеих болезнях;
- воспаление – при артрите;
- резкие щелчки – при артрозе;
- изменение формы сустава – при артрозе и артрите;
- онемение колена – при артрозе.
Если заболело колено, необходимо обязательно обращаться к специалисту. Он узнает, почему болит колено, проведет полную диагностику и назначит соответствующее лечение. Не стоит ждать, пока станет очень больно. Затягивание обращения может привести к серьезным осложнениям и дальнейшему развитию болезни. Если же лечение начато вовремя, то можно избежать неприятных последствий.
Нюанс! Если нет возможности сразу обратиться к доктору, надо постараться обеспечить колену покой. Можно воспользоваться обезболивающим лекарством.
Диагностика при болях в колене
Как определить причину дискомфорта в ноге? Прежде всего, специалист проводит осмотр и опрос пациента, осуществляет пальпацию поверхности сустава. Кроме того, врач назначит различные исследования, которые помогут точно определить причину боли, определить болезнь и поставить точный диагноз.
Вот основные исследования, которые назначает врач:
- Анализы крови (общий и биохимия) – помогает узнать, есть ли отклонения в количестве СОЭ, лейкоцитов, белков.
- Микробиологическое исследование – назначают, если есть вероятность развития артрита.
- Рентген – проводят для получения информации о деформации костей (при артрозе, например).
- Пункция сустава – проводят не так часто, суть процедуры в заборе жидкости из суставной сумки для исследования.
- Магнитно-резонансная и компьютерная томография – помогает выявить различные болезни, повреждения.
- Артроскопия – проводится для определения травмы связок или мениска.
После того, как причина боли найдена, специалист может планировать дальнейшее лечение. Задача пациента – строго соблюдать назначения врача. Если игнорировать рекомендации доктора, ситуация с коленом не только не улучшится, а наоборот, ухудшится. И позже лечить колено придется долго и возможно, что полное выздоровление не наступит.
Как лечить боли?
Конечно, лечить доктор будет, опираясь на основную причину боли. Важно, какая часть колена болит, выше или ниже, снаружи или внутри сустава. Если этот артроз, назначают препараты для восстановления хрящей, при синовите прописывают противовоспалительные лекарства. То есть, лечение, конечно, будет отличаться. Однако можно выделить и общие методы, которые использует специалист:
- Обезболивание сустава – назначают различные анальгетики.
- Снижение нагрузки на больное колено – занятия спортом надо прекратить, больше времени проводить в покое.
- Холодные и горячие компрессы – убирают боль, улучшают кровообращение.
- Прием жаропонижающих препаратов – назначаются при воспалениях, когда поднимается температура тела.
- Использование разогревающих мазей или гелей – они помогают улучшить кровоток.
- Применение хондропротекторов – средства, которые помогают хрящам восстанавливаться и не разрушаться дальше.
Что еще может назначить врач? Для стабилизации сустава используют различные материалы:
- повязки;
- эластичные бинты;
- бандажи.
Обычно назначают их при разрыве связок, травме менисков, то есть, в тех случаях, когда сустав желательно зафиксировать, чтобы он не двигался. Применяют повязки и при сильной боли, это помогает избежать чрезмерной нагрузки на колено.
Препараты
Если причиной является инфекция, специалист, скорее всего, назначит антибиотики. Дело в том, что именно инфекция может быть причиной синовита или артрита. Поэтому без этих препаратов невозможно полноценное лечение заболевания. А, следовательно, боли все равно будут продолжаться и к тому же возможно ухудшение состояния.
Факт! Если врач не назначит полный покой, не стоит полностью обездвиживать колено. Так как это может привести к обратному эффекту.
Физиотерапия
При проблемах с коленом врач назначает различные физиопроцедуры. Они помогают улучшить состояние колена. Лечебно-профилактическая гимнастика – еще один метод лечения. Конечно, если причиной боли в колене с внутренней стороны является травма, то гимнастику можно применять только после того, как будет пройдено основное лечение. А вот в случае артроза лечебную гимнастику можно использовать параллельно с лечением.
Массаж
Массаж – обязательный элемент лечения и восстановления после болезни. Он помогает ускорить кровообращение, улучшить питание тканей. А это тоже важно для выздоровления. Водные процедуры назначают не всегда, но они очень полезны при болях в коленях. Поэтому даже, если специалист не назначил такие процедуры, желательно посещать бассейн, это может скорее убрать боль и восстановится.
Диета
Иногда может потребоваться специальное питание. Питание должно быть разнообразным и полноценным. В рационе должно быть достаточно витаминов и минералов, а также других ценных веществ. Но при этом необходимо будет уменьшить количество потребляемой соли, сократить жареные и соленые продукты в меню. Основу рациона должны составлять крупы, овощи, белковые продуты, орехи, фрукты, рыба и растительные масла.
Профилактика болей в колене
Что делать, чтобы избежать болей в суставе? Конечно, необходимы определенные физические нагрузки, ведь сидячий образ жизни может вызвать артроз. Но нагрузки должны быть умеренными, слишком высокие нагрузки могут привести не только к травмам, но и к тому же артрозу колена. То есть, и чрезмерные нагрузки, и малоподвижный образ жизни вредны для здоровья. Слишком долгое сидение на одном месте не рекомендуется, необходимо делать 10-минутную разминку.
Кроме того, необходимо вовремя обращать внимание на все инфекционные заболевания и понимать, как лечить, чтобы избежать появления синовита или артрита. Желательно избегать стрессов и избавиться от вредных привычек. Курение очень вредит сосудам и суставам. А постоянные стрессы тоже могут вызывать нарушение в работе суставов и всего организма.
О сыпи на локтях у ребенка узнайте тут.
Не менее важным для профилактики болей в коленях с внутренней или наружной стороны является питание. Злоупотребление мучными, жирными, острыми продуктами приводит к появлению проблем с суставами. Поэтому надо следить за рационом. Питание должно быть здоровым и правильным, количество сахара и соли должно быть снижено. Продукты надо готовить с помощью тушения или запекания, можно варить или готовить на пару. А вот жарить нельзя.
Колено – сложный сустав, который наиболее подвержен различным воздействиям. Поэтому надо следить за здоровьем этого сустава. При любой повторяющейся боли следует сразу обращаться за помощью к специалисту. Врач найдет основную причину и назначит необходимое лечение. Это поможет избежать осложнений и боли.
Сейчас с такой проблемой, как боль колена сталкиваются не только спортсмены, но и школьники, пожилые люди, дети дошкольного возраста. Причин, из-за которых возникает это ощущение, много. Поэтому терпеть боль врачи не рекомендуют. Необходимо обратиться к специалистам за диагностикой и назначением терапевтического курса.
Причины болей в колене сбоку с внутренней стороны
Болит колено с внутренней стороны при таких патологиях:
- Артрит;
- травмы;
- ревматизм;
- воспаление мягких тканей;
- рахит;
- растяжение сухожилий, связок.
К какому специалисту обращаться, когда болит колено
В каждом случае помимо боли присутствуют дополнительные симптомы, важные для дифференциальной диагностики.
Травмы
Чаще всего боль в колене с внутренней стороны возникает из-за травмирования мениска. Обычно травму провоцирует поворот конечности, неправильно распределенная нагрузка во время выполнения таких упражнений: прыжки, приседания.
Растяжение связок коленного сустава
Роль связок заключается в обеспечении сочленению стабильности. При разрыве связок ощущается сильная болезненность. Также о разрыве указанных элементов свидетельствует утрата сочленением возможности сгибаться/разгибаться.
О растяжении свидетельствуют следующие признаки:
- Гематома, припухлость;
- болезненный хруст. Он слышен при ходьбе, нагрузках;
- затрудненное движение сочленением;
- боль при пальпации.
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава
Разорваться связки могут вследствие чрезмерного скручивания. Также эта травма возможна после сильного удара. Характерными разрыву связок симптомами считаются нижеперечисленные:
- Ограничение подвижности;
- существенная припухлость;
- ощущение поскрипывания.
Анатомия колена: особенности связочного аппарата
Повреждения мениска при ударе с внутренней стороны
Травмирование мениска сопровождается сильнейшими болями. Разрыв возможен при скручивании сочленения и его сгибанием, которые выполняются одновременно. Отрыв указанного элемента возможен полностью/частично. Повреждение мениска сопровождается такими признаками:
- Нарушение подвижности;
- сильные боли;
- отек;
- нарушение функциональности сочленения.
Хронический вывих надколенной чашечки
Хронический вывих развивается в том случае, когда пациент не проводил лечение вывиха. Основными симптомами патологии считаются:
- Сложности сгибания/разгибания;
- боль;
- ощущение нестабильности колена;
- отек;
- наблюдается визуальное смещение чашечки.
Вывих коленной чашечки
О том, что произошла травма свидетельствует немедленная боль в коленном суставе сбоку. При отсутствии своевременного лечения боли приобретут хронический характер. Характерными патологии симптомами считаются следующие:
- Отек зоны поражения;
- нестабильность сочленения;
- боль;
- ограничение подвижности.
Перелом коленного сочленения
Перелом может быть спровоцирован падением, сильным ударом, неправильным выполнением упражнений. О травме свидетельствуют такие признаки:
- Острая боль в коленном суставе сбоку;
- припухлость области перелома;
- хруст костных обломков;
- скопление крови;
- патологическая подвижность сочленения.
Тейпирование коленного сустава: показания, особенности выполнения
Болезни
В некоторых случаях боль во внутренней части колена провоцируют болезни различных элементов соединения (хрящей, синовиальной сумки и т. д.).
Артрит
Спровоцировать боль с внутренней стороны коленного сустава способно такое поражение хрящей, как артрит. При нем пациента беспокоят нижеприведенные симптомы:
- Существенная болезненность;
- краснота эпидермиса;
- отек зоны поражения.
Артрит коленного сустава: степени, симптомы, признаки заболевания
Артроз
Основная черта патологии в разрушении, деформации хрящей. Начавшийся воспалительно-дегенеративный процесс провоцирует нарушение функциональности сочленения. Если не провести вовремя комплексную терапию, возможна инвалидизация пациента.
О развитии патологии свидетельствуют следующие признаки:
- Сильные боли, которые беспокоят даже в состоянии покоя;
- изменение походки (хромота);
- отек.
Артроз колена: популярные методы терапии
Болезнь Гоффа
Эту болезнь также называют липоартритом. При ней отмечается воспаление жировой ткани коленного сочленения. О патологии свидетельствуют следующие признаки:
- Интенсивные боли в месте поражения;
- сильный отек мягких тканей;
- сочленение блокируется (пациент не может его разогнуть/согнуть).
Болезнь Гоффа: что это, почему возникает и как лечить?
Бурсит
Указанная патология предполагает воспаление синовиальной сумки из-за травм, инфекций или чрезмерной нагрузки. При рассматриваемой болезни экссудат собирается внутри полости. На патологию указывают:
- Повышенная температура;
- скованность движений;
- болевой синдром.
Киста Бейкера
Указанная патология заключается в скоплении синовиальной жидкости внутри заднего заворота сумки коленного сочленения. Из-за растяжения суставной капсулы ощущается дискомфорт под коленом. О патологии свидетельствуют следующие признаки:
- Боль под коленом, по внутренней части колена;
- припухлость зоны поражения.
Киста Бейкера коленного сустава: причины, симптомы, лечение
Тендинит
Данная патология предполагает воспаление сухожилия, которое чаще происходит в зоне крепления к кости. О развитии болезни свидетельствуют перечисленные ниже признаки:
- Ограниченность подвижности;
- припухлость больной конечности;
- поскрипывание сочленения.
Периартрит
Указанная патология заключается в воспалении околосуставных тканей. Развивается патология из-за микротравм сухожилий, связок. Чаще развивается в локтевом, плечевом, лучезапястном сочленении. Провоцирующими факторами считаются: лишний все, переохлаждение, нарушение метаболизма.
О развитии периартрита свидетельствую нижеперечисленные симптомы:
- Боль;
- припухлость пораженного сочленения.
Другие причины
Боль с внутренней стороны коленного сустава может возникать и по другим причинам. Опишем их детальнее.
Заболевания сосудов
Примерно у 5% пациентов, обратившихся к специалистам с болью колен, диагностированы болезни сосудов. Боли сосудистого происхождения часто обнаруживаются у пациентов юного возраста. Они обычно проходят самостоятельно. У взрослых заболевания сосудов спровоцированы плохим кровообращением, различными болезнями сердца, эндокринной системы.
При нарушенном кровообращении у пациентов наблюдаются:
- Усталость в области ног;
- онемение;
- судороги;
- холод в ногах.
Аневризма подколенной артерии
Рассматриваемая патология представлена снижением тонуса стенок подколенной артерии. При этом отмечается рост просвета, выпячивание наружу. Признаками патологии выступают:
- Боль;
- похолодание конечностей;
- утрата чувствительность пораженной зоны;
- наличие образования, которое пульсирует;
- кожа бледная, имеет синюшный оттенок;
- трофические изменения тканей ног.
Воспаление лимфатических узлов подколенной ямки
Это состояние известно, как лимфаденит. Провоцируется состояние патогенными неспецифическими микроорганизмами. Они проникают внутрь при открытых ранах. В большинстве случаев лимфаденит развивается в качестве вторичного процесса. О наличии патологии свидетельствуют следующие симптомы:
- Краснота кожи над лимфоузлами;
- лимфоузлы увеличены;
- спаивание лимфоузлов между собой;
- боль при пальпации;
- признаки интоксикации (слабость, боль в мышцах, голове).
Аваскулярный остеонекроз
При указанной патологии происходит омертвение участка кости, что спровоцировано плохим кровоснабжением. Это состояние иногда выступает в качестве побочного эффекта онкологии. проведенной терапии.
О развитии патологии свидетельствуют следующие признаки:
- Скованность движений;
- боль (иногда преходящая, иногда постоянная);
- изменение походки из-за хромоты.
на рисунке изображено «Аваскулярный остеонекроз»
Ишиас
Под ишиасом подразумевается защемление седалищного нерва. Это состояние проявляется нижеперечисленными неврологическими симптомами:
- Онемение конечности;
- боль (она локализована в ягодице, может отдавать в колено);
- нарушение походки;
- мышечная слабость;
- снижение рефлексов;
- жжение, ощущение покалывания в ногах;
- корешковая боль ног (голень, бедро).
Гематома внутри коленного сустава
Эта патология представляет собой кровоизлияние. Обычно его провоцирует травматизация сосудов. Такое кровоизлияние останавливается естественными факторами организма. Клиническими проявлениями гематомы считаются следующие:
- Отек тканей;
- изменение окраса кожи;
- нарушение функций травмированной ткани;
- кожа становится горячей;
- боль при ходьбе;
- нарушение функций конечности;
- увеличение кровообращения в месте кровоизлияния.
Как купировать боль до обращения к врачу
Если у вас возникла боль с внутренней стороны коленного сустава из-за травмы или болезни, необходимо обратиться за помощью к специалистам. До того, как вас осмотрит врач, вы можете выполнить несколько действий для купирования болевого синдрома:
- Исключите малейшие нагрузки на пораженную конечность.
- По возможности примите обезболивающие медпрепараты.
- Наложите согревающий компресс. Также можете использовать мази, в составе которых присутствуют НПВС.
- После травм нужен холодный компресс. Ноге нужен покой.
- Если имеется открытая рана, ссадина, необходимо обработать их антисептиком, дезинфицирующим средством.
Когда обращаться к врачу
Если вы заметили, что травмировали ногу, не нужно продолжать тренировку или другой вид деятельности. К врачу необходимо обратиться при обнаружении нижеперечисленных симптомов:
- Непривычный для сочленения хруст, поскрипывание;
- отечность пораженного участка;
- появление припухлости;
- гематома;
- острая или ноющая боль в колене;
- ограничение подвижности поврежденного сочленения;
- онемение колена.
Самолечением заниматься не стоит. Вы можете только усугубить ситуацию и спровоцировать развитие осложнений.
Лечение
Терапевтический курс при болях колена с внутренней стороны специалист будет подбирать в зависимости болезни или травмы, спровоцировавшей неприятный симптом. Чтобы лечение было максимально эффективным, его стоит проводить комплексно. Обычно лечение состоит из следующих методик:
- Использование медпрепаратов;
- физиотерапия;
- народные методы;
- оперативное вмешательство.
УЗИ коленного сустава: показания, расшифровка результата, цена
Анальгезирующие препараты
Чтобы быстро избавиться от боли при ходьбе, врачи рекомендуют применять анальгетики. Воздействие ненаркотических средств этой группы направлено на блокировку фермента ЦОГ-2. Также их действие заключается в выработке простагландинов, нарушая передачу болевого импульса. Эффективность медпрепаратов этой группы аналогична НПВС. Действие наркотических анальгетиков заключается в воздействии на опиатные рецепторы ЦНС. Таким образом они блокируют боль.
Нестероидные противовоспалительные средства
Препараты из этой группы используют для оказания следующих эффектов: обезболивание, снятие воспаления, понижение жара. Эти действия достигаются благодаря блокировке фермента ЦОГ-2. Таким образом снимается воспаления, боль, температура, а также нарушение функциональности конечности.
Из препаратов этой группы специалисты обычно назначают следующие медпрепараты:
- Кеналог.
- Мовалис.
- Диклофенак.
- Дипроспан.
- Нимесулид.
- Кетопрофен.
Глюкокортикостероиды
Эффективность кортикостероидов в уменьшении проницаемости стенок сосудов. При этом снижается отечность. Эффективными средствами из указанной группы считаются:
- Преднизолон.
- Гидрокортизон.
- Триамцинолон.
- Метилпреднизолон.
- Бетаметазон.
Для блокады колена могут использовать следующие медпрепараты:
- Дипроспан + Флостерон.
- Гидрокортизон.
- Кеналог.
- Целестон.
Новокаиновые блокады
Блокады новокаином специалисты используют в тех случаях, когда необходимо срочно купировать болевой синдром. В зависимости от способа введения медпрепарата различают несколько видов блокад:
- Интраартикулярная (вводят внутрь сочленения);
- параартикуляраня (вводится в мягкие ткани, окружающие соединение);
- периартикулярная (в околосуставную сумку).
Диуретические средства
В некоторых случаях специалисты могут назначать диуретики пациентам, обратившимся с болью сбоку внутренней стороны колен и их отечностью. Сильные отеки спровоцированы лишним весом, травмами, силовыми перегрузками, а также рядом заболеваний костно-суставной системы.
Мочегонные средства назначаются в таблетках, инъекциях:
- Калийсберегающие (Эплеренон, Спиронолактон, Верошпирон);
- петлевые (Урегит, Торасемид, Фуросемид);
- тиазидные (Гидрохлортиазид, Индапамид).
Хондропротектор
В своей практике специалисты часто назначают от боли колен хондропротекторы. Противовоспалительное действие достигается благодаря хондроитину, глюкозамину. Под воздействием этих веществ происходит снижение выделения простагландинов, интерлейкинов.
Достоинством хондропротекторов считается их способность замедлять разрушение тканей хряща и постепенное их восстановление. В таблетированной форме эффективными считаются:
- Структум.
- Терафлекс.
- Артра.
- Пиаскледин.
- Дона.
Из мазей эффективными считаются следующие:
- Лошадиная сила.
- Хондроксид.
- Жабий камень.
- Траумель.
Также хондропротекторы используют в виде инъекций:
- Синокром.
- Алфлутоп.
- Ферматрон.
- Синвиск.
- Остенил.
Рекомендованные лечебные мероприятия
На период реабилитации при поражении сочленения колена врачи назначают проведение физиотерапевтических процедур. Перечислим наиболее эффективные из них.
УВЧ–терапия
В основе метода воздействие высокочастотного электромагнитного поля. Благодаря прогреванию тканей к очагу воспаления поступает больше иммунных тел, защитных клеток. Также усиливается лимфообращение, кровоток.
Электрофорез
Этот вид физиопроцедуры представляет собой специфический метод электротерапии. Благодаря постоянному току, ионы медпрепаратов транспортируются на необходимую глубину, где и начинают действовать. Электрофорез важен потому, что действие медпрепаратов происходит именно там, где необходимо.
Фонофорез
Под этой процедурой подразумевается воздействие на организм медпрепаратов, вводимых под действием ультразвука высокой частоты. Препарат и его дозировку для фонофореза врач подбирает индивидуально.
Ультразвуковой фонофорез популярен в терапии, реабилитации людей с болезнями опорно-двигательного аппарата.
Магнитотерапия
Ее суть основана на воздействии магнитных полей низкой частоты на проблемную зону. На пораженный участок действуют поля постоянного, переменного действия. Магнитотерапией обычно дополняют медикаментозное лечение. Также ее используют во время реабилитации пациента.
Польза процедуры в:
- Стабилизации кровообращения;
- улучшении психоэмоционального состояния;
- снятии боли;
- активации иммунитета;
- восстановлении сил.
УФО
Чтобы снизить болевой синдром в области пораженного сочленения врачи назначают воздействие ультрафиолетом. УФ-лампы оказывают на больное колено такие эффекты:
- Регенерирующий;
- обезболивающий;
- противовоспалительный.
Благодаря воздействию ультрафиолета в организме активируется выработка витамина Д, необходимого для поддержания костно-суставного баланса.
Тейпирование коленного сустава: показания, особенности выполнения
Как избежать боли коленного сустава с внутренней стороны
Защитить колени от травм, болезней, сопровождающихся сильной болью, можно, если соблюдать простые правила:
- Правильно питаться.
- Регулярно разминать ноги при статичной работе.
- Следить за водным балансом.
- Заниматься спортом правильно.
- Распределять нагрузку на колени равномерно.
- Носить удобную обувь.
- Применять ортопедические стельки.
- Следить за весом.
- Соблюдать постельный режим при инфекционных болезнях.
Выводы
Очень важно обращаться за квалифицированной помощью при наличии симптомов, указывающих на травму или заболевание колен. Купировать болевой синдром можно самостоятельно, а затем обратиться к специалисту для точной диагностики и подбора эффективного терапевтического курса.