Воспаления глаз у старых людей

Воспаления глаз у старых людей thumbnail
  • Содержание

Конъюнктивит у пожилых людей — опасное глазное заболевание

Конъюнктивой называется прозрачная слизистая оболочка толщиной около 0,3 мм, пронизанная мелкими артериальными сосудами.

Она покрывает переднюю поверхность глазного яблока вместе с задними поверхностями нижнего и верхнего века.

Ее функция — защита склеры и роговицы глазного органа, выделение слизистого компонента слезной жидкости.

Воспаление конъюнктивной оболочки называется конъюнктивитом. Это заболевание в большей степени характерно для детей и взрослых, но реже встречается в пожилом возрасте. Однако у пожилых с частотой в 34% наблюдается кератоконъюнктивит.

Причины заболевания

Глазной конъюнктивит возникает из-за вирусного или бактериального заражения, реже встречается его аллергический вариант.

Болезни конъюнктивы составляют треть от всех поражений органа зрения, хотя с более высокой частотой наблюдаются в тропиках и субтропиках из-за частого контакта с инфекционными факторами.

Попадание на поверхность глаза новых агрессивных микроорганизмов вызывает воспаление, которое из-за обилия артериальных сосудов и наличия собственных иммунокомпетентных клеток отличается высокой активностью. Реже заболевание провоцирует грибковая флора, хламидии или амеба.

Конъюнктивит у пожилого человека имеет другой механизм развития, связанный с недостаточностью выделения слезной жидкости.

Вызывая этим нарушение питания глазной оболочки, ослабевают защитные свойства слизистой пленки склеры и роговицы.

Состояние носит название синдрома сухого глаза (кератоконъюнктивит) и чаще прочего приводит к хроническому воспалению конъюнктивы.

Аллергический вариант возникает в случае повторного попадания аллергена, непосредственно контактирующего со слизистой полости носа или с конъюнктивой глаза.

Из-за высокой активности иммунной системы на поверхности органа зрения, аллергическое воспаление развивается быстро и носит двухсторонний характер.

Это изредка происходит без привязки к конкретному аллергену в случае атопии (увеличенной концентрации иммуноглобулина Е в плазме крови).

*Также читайте о других — видах аллергической реакции на глазах

Классификация конъюнктивита

Конъюнктивит глаз разделяется на виды в зависимости от механизма возникновения, длительности течения, по этиологии.

В зависимости от провоцирующего (этиологического) фактора конъюнктивит делится на инфекционный и неинфекционный тип, а по механизму возникновения различают такие варианты как:

  1. посттравматический;
  2. первично инфекционный;
  3. вторичный.

Посттравматический вариант характеризуется развитием воспаления на месте повреждения века или конъюнктивы, что усугубляется дополнительным бактериальным заражением раны.

Даже у здорового человека на поверхности глазного яблока и в конъюнктивальных мешках одновременно находится более 60 видов бактерий.

Треть из них условно патогенные, способные вызывать заболевание при ослаблении иммунной защиты, либо в результате механического повреждения.

Классификация конъюнктивита

Первично-инфекционная форма вызывается размножением патогенного микроба на слизистой оболочке, а вторичная связана с синдромом сухого глаза.

В этом варианте заболевания недостаток питания конъюнктивы вызывает ослабление иммунной защиты, чем пользуются условно-патогенные микробы.

По длительности течения заболевание делится на:

  • острый вариант;
  • хронический вариант.

Когда признаки конъюнктивита наблюдаются свыше 4 недель, форма течения называется хронической.

Острый вариант лечится не более 2-х недель, а его клинические проявления перестают беспокоить на 3-4 день антигистаминного или антибактериального лечения.

Острый конъюнктивит

Это форма доброкачественного течения заболевания, которая развивается в случае аллергической реакции, вирусного, бактериального или грибкового обсеменения.

Существуют варианты, связанные с термическими ожогами органа зрения, его радиоактивным облучением, химическим или механическим повреждением.

Две трети случаев болезни встречаются у взрослых пациентов, а около 10% — у пожилых.

Заболевание при быстром обращении к специалистам и адекватной терапии лечится менее 2 недель, а излечение протекает без нарушения остроты зрения.

Хронический конъюнктивит

Когда при остром конъюнктивите лечение оказалось неудачным или не имело должной эффективности, развивается хронический конъюнктивит.

У пожилых людей — это частое явление, поскольку около 34% пациентов в таком возрасте страдают синдромом «сухого глаза».

Лечение конъюнктивита с помощью глазных капель

Он лечится больше 10-х недель и имеет последствия, связанные с вовлечением роговицы. Потому хроническая форма влияет на остроту зрения из-за поражения роговицы и лечится препаратами искусственной слезы.

Это лекарственное средство может быть назначено даже постоянно с целью профилактики тяжелого поражения органа зрения, вплоть до язвы роговицы.

Инфекционный конъюнктивит

При первично инфекционном конъюнктивите микроорганизмы поражают здоровую слизистую оболочку.

Это происходит из-за попадания агрессивных микробов на внутреннюю поверхность век или непосредственно на глазное яблоко.

Второй вид инфекционного конъюнктивита — вторичный, который развивается в случае микробного обсеменения уже поврежденной слизистой оболочки или века.

Но независимо от наличия повреждений органа зрения, вызывать его заболевание могут следующие микроорганизмы:

  • бактерии (кишечная группа бактерий, гноеродные кокки);
  • простейшие (хламидии, амеба);
  • вирусы (вирус герпеса, аденовирус);
  • плесневые грибки (преимущественно кандиды).

Последние из данного списка вместе с простейшими вызывают воспаление исключительно редко, так как не могут бороться с высокоактивной иммунной системой слизистой оболочки.

Их из слезной жидкости (кроме простейших) можно выделить в качестве условно-патогенной флоры, которая утяжеляет болезнь, вызванную бактериями.

Чаще прочих развивается вирусное повреждение, что сопряжено с сезонными факторами. Поздней осенью или ранней весной высока активность аденовирусов.

Сильное воспаление глаза при конъюнктивите

Распространяясь воздушно-капельным путем, они являются высоко контагиозными, а потому более распространены в тесных коллективах: детские сады, школы, офисы, военные части, дома престарелых. Реже вирусное поражение конъюнктивы вызывается герпесом.

Бактериальный конъюнктивит отличается одинаковой частотой возникновения у детей, пожилых, взрослых, и протекает тяжело из-за отека век и нагноения.

Он вызывается гноеродными бактериями: стафилококком любых штаммов, гонококком, стрептококком, пневмококком.

Реже в качестве возбудителя выступает кишечная палочка, протей. Эти инфекционные повреждения конъюнктивы вызваны контактом с бактериями. Чаще это занос микроорганизмов с кожи ладоней.

Неинфекционный конъюнктивит

Частным примером неинфекционной формы является конъюнктивит у пожилых, который вызывается преимущественно из-за развития синдрома «сухого глаза».

В широкой практике к неинфекционным видам условно причисляется механический его вариант, химический, лучевой и термический.

Условно по той причине, что повреждение от указанных факторов позже сопровождается инфекционным обсеменением, чаще бактериальным. Неинфекционной является аллергическая форма, вызванная атопией или контактом с аллергеном.

Симптомы конъюнктивита

При конъюнктивите симптомы и лечение зависят от конкретной формы заболевания.

Аллергический вариант сопровождается поражение обоих глаз, отмечается умеренная краснота слизистой оболочки, интенсивный зуд глаза и блефароспазм.

В отличие от аллергического конъюнктивита, симптомы вирусного поражения тяжелее, хотя в процесс чаще вовлекается один глаз.

Это сопровождается значительным его покраснением с ощущением сильного зуда, болью в веках, жжением в глазу.

Бактериальная форма заболевания отличается тем вовлечением и глаза, и век. Наблюдается их отечность с отделением небольшого количества гноя из глазной щели. В случае с аллергическим вариантом отделяемого немного, оно прозрачное и вязкое.

При вирусной форме наблюдается обильное слезотечение. В отличие от всех указанных форм заболевания, симптомы кератоконъюнктивина и вовсе могут отсутствовать.

А в случае с химическим или термическим ожогом на первый план выходит боль в веках, слезотечение, блефароспазм.

Диагностика

Диагностика основывается на врачебном осмотре поврежденного органа зрения, выявлении характера поражения, выяснении анамнеза.

Для лабораторного подтверждения диагноза выполняется забор отделяемого из конъюнктивального мешка и посев на питательные среды с целью выявления инфекции.

Проводится исследование отделяемого под микроскопом с целью выявления специфических маркеров: при преобладании нейтрофилов можно подтвердить бактериальный характер воспаления.

Значительное преобладание макрофагов говорит о вирусном происхождении, а большое количество эозинофилов говорит об аллергическом характере болезни.

Диагностика конъюнктивита у пожилых людей

Для диагностики может использоваться биомикроскопия — аппаратное исследование роговицы, при помощи которого подтверждается или опровергается наличие морфологического субстрата кератоконъюнктивита.

Такое исследование необходимо выполнить каждой женщине старше 45 лет с аутоиммунным заболеванием либо трудовая деятельность которой связана с работой за компьютером.

В подавляющем большинстве ситуаций диагностика конъюнктивита проводится без лабораторных и аппаратных методов из-за очевидности причины болезни, о чем легко судить по характеру отделяемого и по поражению век.

Лечение

Медикаментозное лечение

При конъюнктивите лечение у взрослых включает только медикаментозные средства.

Аллергическая форма заболевания требует непродолжительного отказа от использования контактных линз и проведения антигистаминной терапии такими препаратами как:

  • «Олопатадин» 0,1%, глазные капли — 10 дней по 1-2 капли 3-4 раза в сутки в оба глаза взрослым, и 10 дней по 1 капле в оба глаза 3 раза в сутки детям;
  • «Натрия кромогликат» 2%, глазные капли — 10 дней по 1-2 капли 3-4 раза в сутки в оба глаза взрослым и детям от 4-х лет.

Для лечения аллергического конъюнктивита по рекомендации врача может применяться противоспалительное средство «Диклофенак» в глазных каплях.

Лечение вирусного поражения сводится к применению «Диклофенака» и препарата «Интерферон-альфа».

Левомицетин — для лечения конъюнктивита

Его применяют по 3 капли при конъюнктивите герпетического или аденовирусного происхождения. Частота использования 3-10 раз в сутки — 10-14 дней.

При бактериальном конъюнктивите назначается лечение, которое комбинируется врачом в зависимости от клинических проявлений.

Чаще используются следующие лекарственные средства:

  • «Хлорамфеникол» 0,25% в глазных каплях;
  • «Амоксициллин» 500мг в капсулах (у детей суспензия в дозе 125 мг);
  • «Офлоксацин 0,3%» в глазных каплях (у детей используется редко);
  • «Сульфацетамид натрия» 30% раствор (у детей 20%);
  • «Неомицин» 0,5% — капли;
  • «Тобрамицин» 0,3% — капли глазные.

Конкретную схему лечения и кратность применения препарата назначает врач в

зависимости от активности воспаления и поражения век. Универсальное лечение, которое одинаково подойдет каждому пациенту, не может рекомендоваться до врачебного осмотра.

Народные способы

Отсрочивая поход к офтальмологу при возникновении описанных выше симптомов, пациент сознательно вредит себе, потому как лечить конъюнктивит при помощи народных методов и средств недопустимо.

Запрещено промывание глаз любыми отварами трав и спиртсодержащими настоями, лимонным соком или растительным маслом.

Нельзя накладывать на область глаза компрессы или согревать орган зрения. Этим наносится непоправимый вред, так как возникает риск появления язвы роговицы, что потребует госпитализации.

Заключение

Пожилые пациенты чаще встречаются с кератоконъюнктивитом, чем с конъюнктивитом глаз. Лечение у взрослых должно иметь этиотропный характер, то есть блокировать фактор, вызвавший заболевание.

В случае аллергической или вирусной формы необходимо применение противовоспалительных и антигистаминных средств, при бактериальном поражении — антибиотиков, при кератоконъюнктивите — препаратов искусственной слезы.

Лечить конъюнктивит в домашних условиях нужно согласно рекомендациям врача. Любые вопросы касательно терапии должны быть адресованы специалисту.

Народные методики и средства из-за возможного микробного обсеменения следует исключить.

Для промывания глаза недопустимо использовать проточную воду, а из-за риска химического повреждения роговицы нельзя использовать спирт-содержащие антисептики.

В случае появления жалоб на сухость в глазу и периодическое жжение, пожилым пациентам рекомендуется обратиться к офтальмологу для проведения биомикроскопии с целью исключения кератоконъюнктивита.

Видео: Конъюнктивит, очи красные

Источник

Воспаления глаз у старых людей

Воспаления глаз у старых людей

Вопросы, рассмотренные в материале:

  • Как изменяются органы зрения с возрастом

  • Какие чаще всего диагностируют заболевания глаза в пожилом возрасте

  • Как лечить заболевания глаз в пожилом возрасте

  • Какие делать профилактические упражнения для глаз в пожилом возрасте

Процессы дистрофии органов и систем человеческого организма начинают проявлять себя уже в сорокалетнем возрасте. Возникают первые болезненные ощущения в глазах, затруднения при чтении обычной книги, изображения начинают терять былую четкость. С каждым годом проблема усиливается и вскоре может перейти во вполне серьезный патологический процесс. Как же защитить глаза пожилого человека от проблем?

Как изменяются органы зрения с возрастом

Старению как совершенно естественному процессу подвержены все без исключения системы человеческого организма. С возрастом в зрительном комплексе происходят следующие виды изменений:

  • Глазной зрачок уменьшается в размерах. Мышцы глаза пожилого человека постепенно теряют свою эластичность, снижаются их тонус и подвижность. Поэтому обеспечить нормальный размер зрачка им становится значительно сложнее, как и своевременно реагировать на перепады освещенности окружающего пространства.

    В результате пожилым людям требуется большее количество света для комфортного чтения, а при выходе из темного помещения эффект ослепления будет длиться дольше. Эта проблема может быть компенсирована фотохромными линзами для очков с защитой от бликов.

  • Синдром сухого глаза. Для него характерны чувство сухости, зуд, краснота глаз. Возникает из-за уменьшения активности слезных желез, так как слезоточивость у пожилых людей часто бывает снижена. Является одним из симптомов при менопаузе у женщин. Диагностируется и лечится офтальмологом.

  • Сужение угла зрения. В среднем поле периферического восприятия человека уменьшается на два-три градуса каждые десять лет. В юном возрасте оно составляет порядка 170 градусов. Показатель угла зрения особенно важен для водителей, так как его сужение повышает риск возникновения дорожно-транспортных происшествий на дороге.

  • Снижение насыщенности цветового восприятия. Происходит из-за постепенного уменьшения количества клеток, отвечающих за эту способность. Как следствие, человек частично теряет навык различать оттенки и цветовые тона. Критично для творческих личностей, чья деятельность напрямую зависит от цветового восприятия.

  • Отслоение сетчатки. Заболевание сетчатки у пожилых людей характеризуется появлением перед глазами полупрозрачных или черных точек, мушек, палочек. В более сложных случаях возможно возникновение световых пятен и молний, искажений картинки. Может развиваться не только у пациентов в преклонном возрасте, но и у молодых людей, глаза которых подвергаются повышенной зрительной нагрузке.

Вне зависимости от проявившихся изменений при первых же симптомах рекомендуется обратиться к офтальмологу. Специалист определит заболевание и окажет своевременную помощь при любых патологиях глаз у пожилых людей.

Самые распространенные заболевания глаз у пожилых людей

заболевания глаз у пожилых людей

1.Глаукома.

Данное заболевание характеризуется повышением внутриглазного давления из-за проблем с оттоком внутриглазной жидкости. Итог течения патологии без лечения – постепенное ухудшение зрения вплоть до полной слепоты, отмирание зрительного нерва. В этом случае слепота станет постоянным явлением без возможности терапии. Глаукома глаза у пожилых людей требует незамедлительного лечения.

Недуг может развиваться двумя путями:

  1. Постепенный, начиная с проявления и усиления тупой боли, очаг которой располагается непосредственно в глазу либо выше, в зоне надбровной дуги. Зрение со временем затуманивается, словно перед глазами постоянно находится полупрозрачная пелена. При взгляде на солнце или лампу вокруг источника света образуются радужные блики.

  2. Стремительный, для которого характерны резкая острая глазная и головная боли, головокружение, приступ тошноты. В этот момент веко пострадавшего глаза быстро отекает, а сам он краснеет.

Диагностируется заболевание по повышенному внутриглазному давлению. Замер выполняют трижды: сразу во время приема у офтальмолога, а затем утром и вечером следующего дня. Дело в том, что внутриглазное давление непостоянно и может колебаться. Если в процессе всех трех замеров окажется, что результаты завышены и достигают значения более чем 60 единиц, диагностируется острый приступ глаукомы. Нормальный показатель внутриглазного давления – в пределах 18–27 единиц.

При выявлении повышенного результата проводится следующий замер – угол зрения, который тоже снижается при глаукоме.
Основное направление лечения патологии – борьба с повышенным внутриглазным давлением. Это снижает риск возникновения острых приступов, каждый из которых пагубно влияет на зрение.

Систематичность обострений может привести к тяжелой форме протекания болезни – застойной глаукоме.

Пилокарпин – самые распространенные капли для глаз для пожилых людей. Это средство прописывается специалистами на начальных стадиях глаукомы у пациентов. При остром приступе препарат закапывается в глаз три-четыре раза в течение первого часа, а затем каждый час до визита к офтальмологу. Возможно применение аналогичных средств – карбахолина, ацеклидина и т. п.

Процесс лечения глаукомы глаза у пожилых людей достаточно продолжительный и занимает большой промежуток времени. Он включает в себя применение не только различных медицинских препаратов, но и витаминов. Пациентам назначаются физиотерапевтические процедуры, диеты, ограничение в физических нагрузках. Во избежание привыкания к используемым средствам их рекомендуется чередовать.

На сегодняшний день популярность набирает бесконтактная операция на глаза пожилым людям – метод лечения глаукомы лазерным воздействием с лучом низкой интенсивности. Лазер направляют на фильтр склерального синуса, поверхность которого при заболевании становится дряблой и неупругой. Пораженные зоны глазного тела прижигаются, что приводит к натягиванию ткани фильтра и восстановлению циркуляции жидкости. Остальные элементы глаза при этом абсолютно не страдают.

К хирургическому вмешательству переходят при развитии патологии, когда безоперационное воздействие медицинскими препаратами бессильно. Учитывая уровень развития современной медицины, операция на глаза пожилым людям проходит быстро, риск возникновения осложнений крайне мал, зато глаукома утихает надолго, а зрение восстанавливается.

Правда, после хирургического вмешательства появляются некоторые ограничения. Прежде всего, глаза необходимо беречь и не подвергать длительным нагрузкам, все работы стараться выполнять на низком табурете либо стоя, избегая наклонного положения. Суточное потребление жидкости нужно снизить до одного литра. Пациенту обеспечиваются долгий спокойный сон, приток свежего воздуха.

Соблюдение таких простых рекомендаций гарантирует быстрое восстановление в послеоперационный период.

Для любителей народной медицины есть простой рецепт из крапивы и ландышей. Он хорош как вспомогательное средство в период восстановления, но не как основное при терапии заболеваний глаз пожилых людей.

Ингредиенты:

  • крапива – 5 ст. л.;

  • цветы ландыша – 1 ст. л.;

  • вода – 1 ст. л.;

  • сода пищевая – 0,5 ч. л.

Все компоненты смешиваются, перетираются в кашицу и на восемь часов помещаются в темное место. После этого средством обрабатывают пострадавший глаз.

2.Катаракта.

Катаракта – это помутнение хрусталика, который постепенно утрачивает свою прозрачность и способность проводить свет. Изображение теряет свою четкость, становится размытым. Человек может видеть постоянно висящее перед глазами темное крупное пятно. Заболевание очень распространено у людей старше 60 лет.

Именно в этот период очень часто диагностируются первые стадии развития катаракты. Дело в том, что в пожилом возрасте глаза не получают того количества питательных веществ, которое им необходимо. Соответственно, это влияет на структурные свойства хрусталика и его защитные способности.

Основные причины, которые могут запустить процесс развития катаракты:

  • Травмы и ушибы глазного яблока.

  • Отслоение сетчатки.

  • Нарушения в работе щитовидной железы.

  • Снижение тонуса организма.

  • Инфекционные заболевания в запущенном состоянии.

  • Длительное воздействие на глаза различных излучений.

  • Токсическое отравление организма.

  • Прочие офтальмологические патологии.

Кроме того, катаракта может быть следствием других заболеваний и отклонений, таких как:

  • Диабет.

  • Дистрофические процессы в мышцах.

  • Анемия.

  • Синдром Дауна.

  • Артриты разного типа, в том числе ревматоидный.

  • Астма.

В группу раннего развития катаракты глаза у пожилых людей можно отнести жителей территорий с неблагоприятной экологической обстановкой, тружеников вредных производств, лиц, имеющих склонность к употреблению алкоголя и табакокурению. Следует заметить, что определенный процент пациентов, обратившихся за помощью к офтальмологу с этим недугом, имел к нему генетическую предрасположенность. Хорошей почвой для развития катаракты также могут стать неправильный прием гормональных лекарственных препаратов без контроля лечащего врача и вредное питание.

Как видно, привести к возникновению данной патологии может достаточно большое количество факторов.

Согласно статистике, мужское население меньше страдает от нее, что объясняется особенностями строения хрусталика.

Катаракта у пожилых людей может поражать как один, так и сразу два глаза, то есть быть односторонней или двусторонней. Чаще диагностируется двустороннее заболевание, нарушающее структуру хрусталика с разной силой на разных глазах.

Катаракта делится на несколько типов по этиологии патологии:

  1. Осложненная.

  2. Сенильная.

  3. Травматическая.

  4. Лучевая.

  5. Токсическая.

Заболевание может поражать разные участки хрусталика, поэтому в зависимости от зоны воздействия делится на три вида:

  • Ядерная. Страдает центральная область.

  • Субкапсулярная. Поражается подкорковый слой хрусталика. Это катаракта, развивающаяся очень быстро, вызывающая резкое снижение качества зрения.

  • Корковая. Поражается кора хрусталика. Самый распространенный вид патологии.

Чаще всего катаракта глаза у пожилых людей развивается медленно, в течение нескольких лет. Если оставить недуг без внимания специалистов, есть риск полностью потерять зрение в течение 5–10 лет.

Сама процедура лечения катаракты начинается с исследований и диагностики состояния хрусталика. В том случае, если патология находится на начальной стадии, и хирургическое вмешательство не требуется, назначается обычная медикаментозная терапия:

  1. Препараты для нормализации обменных процессов. Самое простое средство –« Факовит» или его аналоги.

  2. Для поддержки всего организма в целом прописываются витамины, пищевые добавки.

  3. Для местного применения назначаются капли «Витафакол», «Тауфон», «Квинакс» и их аналоги.

Последние являются основным средством в борьбе с катарактой, но полностью с ней справиться не получится. Медицинские препараты только приостанавливают процесс развития заболевания, возвращают нормальное внутриглазное давление и улучшают поступление питательных средств.

Единственный способ полностью избавиться от патологии – проведение хирургической операции по удалению поврежденного хрусталика и замене его на искусственный.

Катаракта

3.Диабетическая ретинопатия.

Осложнение, возникающее на фоне сахарного диабета и влияющее на состояние зрения. Чаще всего проявляется в первые десять лет после диагностирования у пациента диабета. Согласно статистическим данным, которые предоставляет Всемирная организация здравоохранения, диабетической ретинопатией страдают практически все больные сахарным диабетом первого типа. В процентном содержании это от 80 до 99 %.

Дело в том, что сахарный диабет влияет на кровеносные сосуды глазного яблока. Их стенки становятся тоньше, нарушается приток кислорода. Как результат – кровоизлияния, макроаневризмы. Без оперативного вмешательства их интенсивность увеличивается, сосуды просто лопаются, а впоследствии могут отмирать и отслаиваться.

Диабетическая ретинопатия характеризуется следующей симптоматикой:

  • Пелена, затуманивание перед глазами.

  • Полупрозрачные мушки, точки.

  • Кровоизлияния.

  • В запущенных случаях – снижение качества зрения.

К сожалению, данная проблема не лечится. Можно только предотвратить ухудшение зрения лазерной коагуляцией. Во время операции лазерным лучом прижигаются (коагулируются) все поврежденные сосуды глазного яблока, которые приводили к кровоизлияниям и не могли отвести скопившуюся жидкость.

Если гноится глаз у пожилого человека, это тоже может быть причиной ретинопатии, то есть, скорее всего, при повреждении сосудов туда попала инфекция.

4.Возрастная дегенерация желтого пятна.

Желтое пятно – это небольшая светочувствительная зона сетчатки, которая позволяет человеку рассматривать мелкие предметы. При изучении чего-то, что нужно видеть отчетливо, глаза автоматически поворачиваются таким образом, чтобы световой пучок, проходящий через хрусталик, попадал в зону желтого пятна. Точнее, в его центральную ямку.

Сетчатка глаза является нервной тканью. Соответственно, при нарушениях кровоснабжения или кровоизлияниях эффективность желтого пятна может снижаться, что приводит к ухудшению зрения.

Данная проблема частично решается, только если желтое пятно утратило свою функциональность из-за местных повреждений. В таком случае прибегают к операции на глаза – лазерной коагуляции, при которой прижигается сосуд, переставший выполнять свои функции.

А вот в случае с нарушениями кровообращения все сложнее. Дело в том, что способов значительно улучшить его нет. Немного стабилизировать ситуацию могут специальные витамины для глаз для пожилых людей с упором на цинк и микроэлементами, которые препятствуют окислительным процессам в организме.

6 упражнений для профилактики возрастных заболеваний глаз у пожилых людей

6 упражнений для профилактики возрастных заболеваний глаз у пожилых людей

Есть несколько легких эффективных упражнений, которые не занимают много времени. При этом они станут отличным профилактическим средством в борьбе с болезнями глаз пожилых людей.

Упражнение 1:

  1. Принять расслабленную сидячую позу. Прикрыть глаза.

  2. Некоторое время посидеть с закрытыми глазами.

  3. Поморгать.

  4. Повторно прикрыть глаза и кончиками пальцев помассировать веки.

Упражнение 2:

  1. Принять сидячую позу, прикрыть глаза на полминуты. Расслабиться.

  2. Открыть глаза и медленно вращать ими по часовой стрелке в течение 20–30 секунд. Затем столько же против часовой.

  3. Прикрыть глаза и в таком виде повторить вращения.

  4. Кончиком пальца с усилием нажать в чувствительную точку, которая находится между бровями, во впадинке над носом. Подержать несколько секунд.

Упражнение 3:

  1. Сесть, прикрыть глаза на полминуты. Расслабиться.

  2. Открыть глаза и быстро подвигать ими сначала вверх и вниз, а потом влево и вправо.

  3. Прикрыть глаза и снова повторить движения.

  4. Быстро поморгать.

  5. Прикрыть глаза и в течении пары минут расслабиться, стараясь ими не шевелить.

Упражнение 4:

  1. Исходная поза та же: сидя в удобном положении и расслабленном состоянии.

  2. Сильно зажмурить глаза, а затем открыть. Повторять в течение 20 секунд.

  3. Прикрыть глаза на 20 секунд, расслабиться.

  4. Открыв, сместить их максимально влево, стараясь посмотреть на левое плечо.

  5. Быстро поморгать несколько раз, а затем также посмотреть на правое плечо. Голова остается на месте и не поворачивается.

  6. Прикрыть глаза на 20 секунд, расслабиться.

  7. В таком состоянии посмотреть вверх и вниз.

  8. В ускоренном темпе минуту поморгать.

  9. Прикрыть глаза и расслабиться.

Упражнение 5:

  1. Сесть, принять расслабленную позу.

  2. Сделать несколько круговых движений глазами сначала по часовой стрелке, а затем против.

  3. Дотронуться кончиком пальца до кончика носа и постараться посмотреть на него несколько секунд.

  4. Быстро поморгать, прикрыть глаза и расслабиться.

Упражнение 6:

  1. Подойти к окну или выйти на улицу (лучше последнее).

  2. Выбрать для себя какой-то удаленный предмет и на линии взгляда найти максимально приближенный.

  3. Теперь попеременно нужно смотреть сначала на отдаленный объект, максимально на нем сфокусировавшись, а затем переводить взгляд на близкий предмет.

  4. Повторять упражнение, меняя фокус с ближнего на дальний и обратно до тех пор, пока не появится чувство напряжения в глазах.

  5. Прикрыть глаза и слегка помассировать кончиками пальцев в течении пары секунд круговыми движениями.

  6. Повторить упражнение столько раз, сколько это возможно.

Первые три упражнения выполняются 8–10 раз, остальные – не более шести.

Источник

Читайте также:  Компрессы при воспалении глаз