Воспаления на бедрах у мужчин

Воспаления на бедрах у мужчин thumbnail

Прыщи на бедрах у мужчин: причины и лечениеАкне — хроническое заболевание кожи и подкожной клетчатки. Чаще всего встречается у юношей и девушек, достигших переходного возраста. К 20 годам, на фоне становления гормонального баланса организма, угревая сыпь обычно сходит на нет.

Но в запущенных случаях болезнь продолжает прогрессировать и у взрослых людей.

Прыщи не представляют серьезной опасности для здоровья, но часто становятся причиной неуверенности в себе, что чревато появлением психологических проблем.

Виды акне

В традиционной медицине обычно принято выделять четыре типа акне:Виды акне

  1. Комедональный — подавляющая часть воспалительных элементов представляет собой закупоренные омертвевшими клетками сальные протоки.
  2. Узловатокистозный — гнойные прыщи покрывают большую зону, воспаление распространяется на глубокие слои эпидермиса.
  3. Папулопустулезный — кожа поражена небольшими узелковыми образованиями — папулами, которые со временем превращаются в пустулы (уплотнения, наполненные гноем).
  4. Тяжелый — включает глубокие воспаления всех существующих видов, высок риск рубцевания поврежденных тканей при отсутствии правильного лечения.

Высыпания могут располагаться на любой части тела.

Как определяют тяжесть заболевания?

Степень тяжести угревой сыпи определяют по количеству воспалительных элементов определенного типа. Решающую роль играет и наличие рубцов.

Акне проходит четыре стадии на пути от легкой формы к тяжелой. Изменения, которые происходят на каждом этапе, отражены в таблице, представленной ниже.

Стадии угревой сыпи

Степень тяжестиКомедоныПапулы и пустулыПустулы больше 1 смУзелковые и кистозные образованияНаличие воспаленияРубцы
I. Acne comedonica (легкая)До 20До 10ОтсутствуютОтсутствуютОтсутствуютНет
II. Acne
papulopustulosa
(средняя)
Больше 2010-20До 10ОтсутствуютЛегкоеНет
III. Acne
papulopustulosa
(тяжелая)
Больше 20От 2010-20МалоСильноеНет
IV. Acne
conglobata
(очень тяжелая)
МногоМногоБольше 20МножественныеЗатрагивает глубокие слои эпидермисаДа

На третьей и четвертой стадии акне тяжело поддается лечению. Чтобы привести кожу в порядок требуется много времени, сил и средств. Приложенные усилия не всегда дают хороший результат. Поэтому важно вовремя обратиться к дерматологу.

Почему прыщи появляются на бедрах у мужчин?

Угревая сыпь — заболевание, которое поражает сальные железы, поэтому оно способно начать развиваться практически на любой части тела. Мужчины часто находят прыщи на внутренней и внешней поверхности бедер.

Самые распространенные причины появления акне на этой зоне следующие:Прыщи на мужском бедре

  • несоблюдение правил личной гигиены (особенно в жаркое время года);
  • ношение тесной одежды из синтетического материала;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • чрезмерное выделение кожного сала;
  • гормональный сбой;
  • повышенное потоотделение;
  • воздействие опасных химических препаратов;
  • долгое пребывание в состоянии стресса.

Акне на бедрах также может быть проявлением аллергии, атопического дерматита, демодекоза или симптомом какого-либо сопутствующего заболевания.

Внимание! Установить точную причину появления высыпаний на теле и подобрать подходящее лечение может только врач.

Обследование и диагностика

Диагностика причины акне включает:Прыщики на бедре

  • первичный осмотр;
  • общий и гормональный анализ крови;
  • УЗИ органов пищеварительной и эндокринной системы (при необходимости).
  • Если есть подозрение на развитие демодекоза, дополнительно назначают соскоб.

По результатам обследования специалист определяет степень тяжести угревой сыпи и причину ее появления. Исходя из этих данных, разрабатывается план лечения.

Лечение прыщей на бедрах

Скраб от прыщей пропеллерТак как акне на бедрах у мужчин редко переходит в среднюю или тяжелую стадию, для лечения используют щадящие средства.

Основу составляет качественное очищение кожи и отшелушивание омертвевших клеток.

Для этих целей используют аптечные гели для душа, мягкие мочалки и скрабы с мелкими частицами.

Аптечные препараты

салициловая кислотаКожу обеззараживают при помощи хлоргексидина, мирамистина, перекиси водорода.

От воспалений избавляются при помощи недорогих мазей: салициловой, цинковой, серной.

Для лечения акне на бедрах не рекомендуется использовать спиртосодержащие средства, так как они разрушают гидролипидный барьер кожи. В ответ на агрессивное воздействие сальные железы начинают работать активнее, что только усугубляет течение болезни.

Хорошим подспорьем в избавлении от акне может стать профессиональная косметика для ухода за телом. Аптеки предлагают множество средств от Noreva, Avene, Bioderma, La Roche-Posay, разработанных специально для очищения и увлажнения кожи, пораженной угревой или аллергической сыпью.

Народные средства

Народные средства эффективны в качестве дополнения к традиционному терапевтическому курсу. Они помогают ускорить заживление эпидермиса, повысить местный иммунитет и справиться с неприятными ощущениями.

РомашкаДля лечения воспалений на бедрах используют травяные отвары и настои, обладающие противовоспалительным и антибактериальным свойствами: ромашку, мяту, мелиссу, шалфей, календулу, зверобой, череду.

Готовят его из расчета 2 ложки сырья на 250 мл воды. Используют для обработки поврежденных участков кожи утром и вечером.

Снять воспаление и нормализовать работу сальных желез помогают маски из глины. 5 ст. л. порошка смешивают с таким же количеством чистой воды или травяного отвара, добавляют 3-4 капли эфирного масла. Можно использовать чайное дерево, лимон, розмарин, бергамот, лаванду, шалфей, по отдельности или в виде смеси.

Маску наносят на бедра, оставляют на 20 минут. Для удобства можно обернуть обработанные зоны пищевой пленкой. По истечении указанного времени глину смывают и наносят легкий увлажняющий крем.

Внимание! Перед использованием народных средств необходимо убедиться в отсутствие аллергической реакции.

Диетическое питание

Грамотное питание играет важную роль в лечении акне на любой стадии.

  • Из привычного рациона рекомендуется исключить сладкую, жирную, жареную и острую пищу, так как она провоцирует повышенное выделение кожного секрета.
  • Основу меню должны составлять овощи, фрукты, орехи, диетические сорта мяса и рыбы. Все блюда можно варить, запекать или готовить на гриле без добавления масла.
  • Процесс лечения ускорит ежедневное употребление свежей зелени. Она богата цинком, который способствует нормализации работы сальных желез.
Читайте также:  Болезни у мужчин приводящие к воспалению

Как избавиться от рубцов?

От рубцов, оставшихся на месте глубоких воспалений, практически невозможно избавиться в домашних условиях. Но современная косметология предлагает различные салонные методы выравнивания кожного рельефа: химический пилинг, механическую и лазерную шлифовку, озонотерапию, микродермабразию. Результат виден уже через несколько процедур.

Выбрать самый эффективный способ избавления от рубцов поможет квалифицированный косметолог.

Советы

Исключить распространение угревой сыпи на здоровые участки кожи и ускорить процесс лечения помогут следующие советы:

  • тщательно соблюдайте личную гигиену, особенно после занятий спортом и в жаркое время года;
  • используйте некомедогенные средства для увлажнения (если кожа страдает от недостатка влаги, сальные железы начинают усиленно вырабатывать секрет);
  • один раз в неделю отшелушивайте ороговевшие клетки;
  • старайтесь правильно питаться;
  • отдавайте предпочтение натуральным тканям;
  • для вытирания участков кожи, пораженных угревой сыпью, используйте бумажные полотенца.

Эти рекомендации помогут избежать ухудшения состояния кожи в период борьбы с акне, а также поддерживать результат по завершении лечения.

Источник

Лимфаденит – воспаление лимфоузлов на бедре либо в иной части человеческого тела. Болезнь сопровождается увеличением, уплотнением, часто нагноением узлов. Причины ее у представителей разных полов несколько отличаются, что предполагает специфичную диагностику недуга и лечебные методики у мужчин.

Разновидности лимфатических узлов в области бедер и паха

Воспаления на бедрах у мужчинЛимфоузлы могут располагаться в глубине тканей или на поверхности под кожей. Первые – овальные, величиной от миллиметра до двадцати. Их численность в пахово-бедренной зоне – до семи элементов. Располагаются они поблизости от крупных сосудов бедра.

Подкожные узлы в треугольнике бедра заметны, их легко нащупать.

По форме они похожи на горошины, численность составляет от четырех до двадцати. Взаимодействуют с внешними половыми органами, кожным покровом паха и стенкой брюшины в области от пупа до промежности. Связаны с сосудистой системой бедра и паховой зоны.

Этиология воспаления у мужчин

Увеличение бедренных лимфоузлов у мужчин не всегда свидетельствует об их воспалении. Они реагируют так на болезнетворные изменения – простуду, ранку на ноге, фурункул. Концентрация лимфоцитов растет, увеличивается и место их локализации. Если излечить причинное заболевание, припухлость исчезнет самостоятельно. Но если через две недели нет результата, или есть характерные симптомы лимфаденита, требуется посетить доктора.

У представителей сильного пола основными провоцирующими лимфаденит факторами являются:

  • травмы пахово-бедренной области либо всей конечности;
  • острое проявление аллергореакций;
  • кожные инфекции;
  • заболевания, передающиеся половым путем;
  • простатит;
  • аутоиммунные недуги;
  • гнойные абсцессы нижних конечностей;
  • онкологические болезни.

Воспаления на бедрах у мужчинПопасть инфекционные возбудители в лимфу могут сквозь ранки на коже и слизистых, а также гематогенным путем.

Одной из распространенных причин мужского лимфаденита является гонорея.

Это венерическая болезнь вызнанная вирусом гонококка. У представителей сильного пола она обычно проходит в сопровождении гнойного поражения слизистых оболочек внешних половых органов.

Симптомы лимфаденита

Симптоматика недуга не всегда обладает ярко выраженным характером. У больного может быть только общее недомогание, исчезновение аппетита, зуд либо жжение в области немного увеличенных лимфоузлов, неприятные ощущения при движении.

Для острого проявления заболевания характерны следующие признаки:

  • мучительная жгучая боль;
  • отечность;
  • изменение тона кожи в области поражения на багровый;
  • высыпания около очага воспаления;
  • озноб и лихорадка;
  • рост температуры;
  • тахикардия;
  • высокий уровень СОЭ (скорости оседания эритроцитов) и лейкоцитоза.

Воспаления на бедрах у мужчинПри проникновении инфекционных агентов в лимфатический проток воспаляется один узел, либо одновременно несколько. Это зависит от состояния защитной системы организма. Если иммунитет низкий, самостоятельно нейтрализовать патогенную микрофлору он не может, и заболевание приобретает обширный характер. Инфекция распространяется по всему организму. В подобном случае без оперативного вмешательства приостановить гнойное воспаление не получится.

Вероятно возникновение хронического лимфаденита – продолжительно текущего воспаления в лимфоузлах с характерным чередованием стадий обострения (рецидивов недуга) с этапами ремиссии. Эта патология имеет непосредственную связь с прогрессированием онкологии или присутствием в организме инфекционного процесса, не прекращающегося в продолжение длительного времени.

Диагностические мероприятия

От правильной диагностики зависит лечение самого воспаления и терапия заболевания, ставшего первопричиной воспалительного процесса.

При подозрении на лимфаденит обращаются, прежде всего, к терапевту. Он проведет первичную диагностику и перенаправит к узкому специалисту – иммунологу, дерматовенерологу, инфекционисту, урологу, хирургу или онкологу.

Для обнаружения заболевания доктор назначает:

  • пункционную биопсию;
  • контрастную лимфографию;
  • КТ и МРТ;
  • развернутое исследование крови, в том числе на ВИЧ;
  • иммунограмму;
  • исследование ультразвуком воспаленного узла.

Чтобы дифференцировать простатит, врач проводит пальпацию железы и направляет на анализ секрета уретрального канала.

Методы лечения

Если воспалился бедренный лимфоузел, терапия направлена на очищение лимфы от инфекционных агентов и токсинов. Если же узел полон гноя, требуется его вскрытие и дренирование.

Читайте также:  Воспаление у мужчины яйца

Воспаления на бедрах у мужчинНа начальной стадии, полного выздоровления можно достичь путем применения консервативных методов. К ним относят:

  • медикаментозное лечение: индивидуально подобранные антибиотические или противовирусные средства, противовоспалительные фармпрепараты;
  • повышение защитных сил с помощью иммуномодуляторов, например, настойки эхинацеи;
  • физиопроцедуры для снятия воспаления, усиления кровообращения и тока лимфы: электрофорез, УВЧ, гальванизация;
  • примочки с тибоновой либо тубазидовой мазью, стрептомицином.

При образовании нагноения очаг воспалительного процесса вскрывается, удаляется содержимое и дренируется рана. Параллельно прописывается курс антибактериальных препаратов.

Доктор может назначить специальные процедуры, необходимые для очистки лимфы. К ним причисляют лимфодренирование, лимфосорбцию, лимфодиализ, лимфоферез.

В домашних условиях лечить воспаление узлов на бедре невозможно. Можно лишь улучшить качество лимфатической жидкости. С этой целью нужно пить в больших объемах чистую воду, свежевыжатые апельсиновый и грейпфрутовый соки, съедать один лимон в сутки на протяжении десяти дней. Также мужчинам не стоит носить тесные трусы и джинсы, туго затягивать ремень.

Самостоятельное вычищение гнойника недопустимо. Осмотр, оценка величины поражения, вскрытие при необходимости и взятие посева гноя для дальнейшего изучения, назначение медикаментозного сопровождения осуществляется лишь доктором.

При хронической форме лечение, прежде всего, направлено на избавление от причинного недуга и восстановление иммунитета.

Превентивные меры

Профилактические процедуры лимфаденита подразумевают:

  • предотвращение микротравмирования кожи;
  • предупреждение попадания инфекции в ссадины, раны и иные повреждения эпидермиса;
  • своевременное вылечивание очагов инфекции.

Воспаления на бедрах у мужчинКрайне важна своевременная, точная диагностика и адекватная терапия первичных недугов. Комплексы для иммунной коррекции способствуют повышению защитных сил организма и эффективной борьбе с болезнетворными микроорганизмами.

Воспаление узлов в паховой и бедренной области нуждается в незамедлительном лечении. Гной нужно удалить с применением противомикробных и антибактериальных медпрепаратов или оперативного вмешательства. Проведением подобной процедуры может заниматься лишь квалифицированный доктор.

В пахово-бедренной области лимфаденит может иметь серьезную угрозу для больного. Скапливание гноя приводит к возникновению флегмоны. А прогрессирование недуга ведет к некрозу тканей и тромбофлебиту смежных вен.

Источник

Группа заболеваний:
Заболевания суставов

Воспаление тазобедренного сустава возникает из-за изнашивания сустава, травм, ушибов, артритов и других болезней. Поэтому болезнь чаще встречается у пожилых людей и спортсменов.

Как возникает воспаление тазобедренного сустава

Тазобедренный сустав выдерживает большие нагрузки, поэтому он подвержен травмам и изнашивается быстрее других суставов. На начальной стадии болезни человек чувствует слабую боль в бедре. Боль быстро проходит, подвижность сустава не нарушается. При развитии болезни боль в суставе усиливается, появляется хромота. Без своевременного лечения воспаление тазобедренного сустава приводит к потере подвижности.

Может начаться частичная атрофия нервов тазобедренного сустава. В дальнейшем восстановить их будет очень сложно, а в некоторых случаях — невозможно в принципе. Также воспаление может перекинуться на связанные с суставом мышцы.

Симптомы воспаления тазобедренного сустава

Выделяют следующие симптомы воспаления тазобедренного сустава:

  • боль в суставе различной силы;
  • при артритах боль уменьшается во время движения и к вечеру может пройти;
  • при коксартрозе болезненные ощущения усиливаются после физической нагрузки;
  • повышенная температура, отёк, припухлость и покраснение в области сустава;
  • скованность сустава в утреннее время.

При появлении первых симптомов воспаления тазобедренного сустава обратитесь к специалисту. Болезнь на начальной стадии поддаётся лечению. В запущенных случаях сустав необратимо деформируется.

Прогноз напрямую связан с тем, как быстро удастся снять активность воспалительного процесса и восстановить функцию сустава. Потому эффективность лечения обычно зависит не только от этиологии воспаления, но и от того, насколько быстро пациент принял нужные меры и обратился в клинику.

Заболевание иногда протекает в скрытой форме без явных симптомов.

Классификация воспалений тазобедренного сустава

В зависимости от того, что именно спровоцировало патологию, срок её проявления может значительно варьироваться. В зависимости от этого выделяют две основных её формы — подострую и острую.

  • Подострая. Начинается медленно, до появления первых заметных признаков может пройти до двух недель. Наиболее частые причины — инфекция или переохлаждение. Обычно ночью болезненные ощущения усиливаются, особенно на стороне, где находится проблемная конечность. При давлении на место воспаления возникают несильные, но глубокие болевые ощущения. Ограничение подвижности сустава, как правило, несущественное, но болезненное. Лечение при данной форме может занять продолжительное время.
  • Острая. Начинается резко, за пару суток. Наиболее частые причины — повышенные нагрузки. Самые сильные болезненные ощущения проявляются днём. Подвижность больной конечности сильно ограничивается. Могут проявляться: лихорадка, слабость мышц и озноб. При сдавливании проблемного места возникает сильная боль. Лечится острая форма также быстрее. Если захватить её вовремя, побороть проблему можно всего за несколько дней.

Причины воспаления тазобедренного сустава

Воспаление тазобедренного сустава вызывают различные травмы и заболевания.

Название болезниПроявления
Ревматический артритСамая распространённая причина воспаления сустава. Для болезни характерны припухлость сустава и скованность движений.
Подагрический артритБолезнь возникает из-за избытка мочевой кислоты в организме. Для подагрического артрита характерны сильные боли, которые могут длиться до 10 дней. Сустав опухает, повышается температура.
Ревматоидный артритЗаболевание возникает из-за сбоя в иммунной системе. Обычно поражены парные суставы. Характерны утренняя скованность, боль, припухлость в области сустава.
Реактивный артритВозникает после перенесённых инфекций. Вместе с тазобедренным суставом воспаляются сухожилия, ткани, окружающие сустав.
Туберкулёзный артритРазвивается у людей, переболевших туберкулёзом. Воспаляется суставная сумка и связки, нарушается подвижность сустава. Болезнь часто переходит в хроническую форму.
Гнойный артритБолезнь быстро развивается, сустав приобретает красноватый оттенок, опухает и болит. У больного появляется слабость, повышается температура, усиливается потоотделение.
КоксартрозЗаболевание возникает из-за чрезмерной нагрузки, плоскостопия, менископатии или подвижности суставов. Вызывает боль в бедре, хруст при движении, прихрамывание.
Псориатический артритРазвивается на фоне псориаза, кожа приобретает синюшный оттенок, от заболевания страдает позвоночник.
Болезнь Легга-Кальве-ПертесаДетское заболевание, обычно встречается в возрасте от 5 до 12 лет. Чаще болеют мальчики. Болезнь поражает сначала один, потом второй тазобедренный сустав. В запущенных случаях деформируется головка бедренной кости, возникает контрактура мышц и связок.
Перелом шейки бедраРаспространённая травма, особенно среди пожилых людей. Сопровождается сильной болью, невозможностью двигать суставом. Часто осложняется инфекционным заболеванием.
Вывих бедраРедкая травма, встречается при аварии или падении с высоты. В суставе острая постоянная боль, усиливается при движении, отдаёт в пах, бедро, поясницу. У человека шаткая походка.
Растяжение или разрыв связокВозникает при чрезмерной нагрузке на сустав или ногу. От растяжения часто страдают спортсмены. Боль ощущается в паху, распространяется по связке и сухожилию, усиливается во время физической нагрузки.
Читайте также:  Воспаление придатков у мужчин антибиотик

Тазобедренный сустав часто воспаляется на фоне:

  • переохлаждения;
  • нарушения обмена веществ, недостатка витаминов;
  • чрезмерных физических нагрузок, особенно при плоскостопии;
  • инфекционных заболеваний;
  • малоподвижного образа жизни;
  • постоянных стрессов;
  • плохих экологических условий;
  • неправильного сращения костей после перелома.

Отзывы о лечении

От всего сердца хочу поблагодарить врача Чукаева Александра Владимировича за чуткое отношение к пациентам.К пациентам он относится не формально,а как человек искренне давший клятву Гиппократа.Спасибо большое за высочайший профессионализм и внимательное отношение к людям.Желаю Вам всех благ.здоровья.Берегите себя.

Диагностика

Воспаление тазобедренного сустава появляется из-за различных заболеваний. Чтобы точно определить причину, при первых симптомах болезни обратитесь к специалисту. Врач нашей клиники в Санкт-Петербурге проведёт комплексное обследование и поставит правильный диагноз. Мы используем следующие методы диагностики:

Лечение воспаления тазобедренного сустава

К общим факторам, провоцирующим развитие данной патологии, также относят:

  • Высокую массу тела. Она ведёт к тому, что возрастают механическая и амортизационная нагрузки на сочленения костей.
  • Беременность. На поздних сроках, если не придерживаться рекомендаций своего лечащего врача, может проявиться расхождение тазовых костей.
  • Патологии хрящевой и костной ткани. Это может быть возникновение костных разрастаний, растяжение суставной капсулы и ряд аналогичных проблем.
  • Вредные привычки. Воспаление часто проявляется на фоне обильного курения, употребления алкоголя или попадания в организм солей тяжелых металлов.
  • Проблемы с кровоснабжением. Возникнуть они могут из-за варикозного расширения вен, атеросклероза и ряда других факторов.
  • Травматическое воздействие. Помимо травм, перечисленных выше, патология может быть вызвана ушибами с образованием внутренних гематом, микроскопическими разрывами сухожилий и фасций и другими травмами, которые могут быть незаметны невооружённым взором.

Терапевтические процедуры будут направлены на достижение следующих целей:

  • предотвращения воспалительного процесса;
  • устранения болевого синдрома;
  • нормализации кровообращения в суставе;
  • предотвращения дальнейшего разрушения хрящевых тканей.

Лечение тазобедренного сустава в «Мастерской Здоровья» снимает спазм мышц, боль и воспаление в суставах, нормализует питание хряща и ускоряет его восстановление. Лечебные процедуры активизируют кровообращение и улучшают общее самочувствие.

После окончания курса наш врач выдаст пациенту методичку с упражнениями суставной гимнастики для самостоятельного выполнения дома. Доктор посоветует, что ещё делать для профилактики болезни.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия данной патологии сильно варьируется в зависимости от того, что стало первопричиной возникновения заболевания. Для лечения тазобедренного сустава могут применяться следующие типы препаратов:

  • Глюкокортикоиды. Назначаются при выраженной интоксикации.
  • Антибактериальные средства. Используются, если было установлено, что причина, спровоцировавшая заболевание, заключается в инфекционном воздействии. Обычно применяются фторхинолоны, макролиды или тетрациклины.
  • Миорелаксанты. Используются, если нужно снизить мышечный спазм.
  • Иммунодепрессанты. Применяются, если причиной стали реактивные артриты или псориаз. Зачастую врач назначает их применение совместно с фолиевой кислотой.
  • Нестероидно-противовоспалительные средства. Помогают снизить воспалительную реакцию.
  • Хондропротекторы. Стимулируют восстановление хрящевой ткани, приостанавливают развитие дегенеративных процессов.
  • Витамины и иммуностимуляторы. Используются в качестве поддерживающего лечения.

Все эти лекарства (и ряд других) могут применяться исключительно по назначению лечащего врача. Самостоятельный выбор препаратов способен привести к усугублению ситуации и возникновению проблем со здоровьем.

Реабилитация после операции

Чаще всего безоперационные методы помогают вылечить воспаление тазобедренного сустава. Однако при сильной боли или неподвижности сустава необходимо хирургическое вмешательство. Мы не проводим операции на тазобедренные суставы.

Если вам сделали операцию на суставе, уже через несколько дней нужно начать курс реабилитации. Такой курс можно пройти в сети клиник «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге. Наши врачи составят пациенту комплекс процедур, которые укрепят организм, возвратят подвижность прооперированному суставу и закрепят положительный эффект операции.

Профилактика

Врачи «Мастерской Здоровья» дают следующие рекомендации для профилактики воспаления сустава:

  • заниматься плаванием, больше ходить пешком, закаляться;
  • не перегружать и не переохлаждать суставы;
  • вовремя лечить инфекции, не переносить их «на ногах»;
  • пить не меньше 1,5 литров воды в день;
  • следить за весом и осанкой, не сутулиться;
  • не употреблять алкогольные напитки и не курить;
  • ограничить употребление сахара и соли, газированных напитков;
  • следить за уровнем мочевой кислоты в организме;
  • есть больше молочных продуктов, фруктов, овощей;

включить в рацион рыбу жирных сортов, холодец, желе и другие продукты с желатином.

Запишитесь на прием сегодня

Источник