Воспаления суставов пальцев от холода

Артрит — это состояние, которое вызывает воспаление в суставах, в том числе в кистях и пальцах. Основными симптомами артрита пальцев рук являются боль и скованность.

Артрит суставов пальцев рук — симптомы 

Боль

Боль является распространенным ранним симптомом артрита пальцев рук. Это, как правило, тупая, жгучая боль, которая  зачастую усиливается после нагрузки на суставы пальцев. Например, действия, которые требуют захвата объекта, усугубляют состояние.

Отек

Суставы могут  отекать от чрезмерной нагрузки. Иногда отек может  быть настолько сильным, что ограничивает  движение кисти и пальцев. Кожа вокруг суставов пальцев краснеет и отекает, в результате чего больно прикасаться к данной области.

Теплая  на ощупь

Воспаление также может привести к тому, что суставы будут теплые  на ощупь. 

Скованность

Пациенты с артритом отмечают скованность пальцев рук, при этом нарушается функция кисти.

Деформация суставов

В тяжелых случаях отмечается деформация в суставах пальцев. 

Онемение и покалывание

Покалывание и онемение в  пальцах — особенно в первом, втором и третьем — является признаком синдрома запястного канала.  Покалывание в четвертом и пятом пальцах, скорее всего, вызвано сдавлением локтевого нерва.

Синдром запястного канала развивается вследствие защемления нерва. Это может произойти в результате артрита, травмы или скопления жидкости.  

Узелки на пальцах

Остеоартрит может сопровождаться появлением узелков на пальцах. Узлы Бушара формируются в середине пальцев, в то время как узлы Гебердена формируются на концах пальцев.

Слабость

Некоторые пациенты отмечают слабость в кисти и пальцах.

Это затрудняет открытие банок или захват предметов, а также человеку может быть тяжело включать краны и открывать ключом дверь.

Сыпь

Некоторые виды артрита, такие как псориатический артрит, проявляются сыпью, которая может  появиться на кисти. Сыпь будет шелушащейся и чешуйчатой и может присутствовать наряду с отеком.

Деформация ногтей

У пациентов с псориазом могут наблюдаться изменения внешнего вида ногтей — псориаз ногтей — утолщение ногтя и ногтевого ложе. Иногда ногти могут отделяться от ногтевого ложа.

Чувствительность к холоду 

У некоторых пациентов с иммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит и волчанка, может развиться феномен Рейно. Это состояние сопровождается потемнением пальцев и вызывает повышенную чувствительность к холоду. Стоит отметить, что стресс и холод также могут вызвать феномен Рейно.

Хруст

Когда происходит повреждение хряща в суставах пальцев, человек может слышать скрежещущие звуки.

Артрит суставов пальцев рук — причины  

Известные причины и факторы риска, связанные с артритом:

1. Травма: повторяющиеся действия и острые травмы могут привести к повреждению суставов и артриту.
2. Курение: курящие люди имеют более высокий риск развития ревматоидного артрита.
3. Инфекция: некоторые инфекции вызывают повреждение суставов и привести к артриту.
4. Возраст: пожилые люди имеют более высокий риск развития артрита.
5. Пол: несколько типов артрита чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.

Артрит пальцев рук — упражнения

Упражнения для рук и пальцев помогают облегчить боль и скованность, а также могут улучшить движения рук.  Исследование 2017 года пришло к выводу, что  необходимо постоянно практиковать упражнения для пальцев рук, несколько раз в день, но  следует  прекратить выполнение, если отмечается какой-либо дискомфорт или боль.

Вот несколько упражнений для  пальцев рук:

1. Сжатие пальцев в кулак:  выпрямите пальцы, затем согните их в кулак,  большой палец  снаружи. Не сжимайте слишком сильно. Держите пальцы в кулаке в течение нескольких секунд, затем отпустите и повторите.
2. Сгибание большого пальца: Чтобы выполнить это упражнение, согните большой палец в сторону ладони. Вытяните палец как можно дальше и удерживайте позицию. Отпустите, затем повторите.
3. Сгибание пальцев: упражнение включает в себя сгибание каждого пальца  к ладони. Сгибайте по одному пальцу. Удерживайте каждое положение несколько секунд, затем отпустите и повторите со следующим пальцем.
4. Сжимание: чтобы снять скованность в пальцах, аккуратно сжимайте небольшой шарик.
5. Формы пальцев  рук: чтобы увеличить подвижность и уменьшить жесткость пальцев, пальцами создайте букву  ”О“ или ”С”. Удерживайте форму в течение нескольких секунд, затем отпустите и повторите.
6. Подъем пальцев: это упражнение включает в себя размещение ладоней на плоской поверхности и мягкое разведение пальцев. Затем, по очереди, поднимите каждый палец с поверхности. Медленно опустите палец вниз и повторите со следующим.

Артрит пальцев рук — лечение

Лечение будет зависеть от вида артрита, а также от тяжести.  Лечение обычно включает в себя следующие методы:

• Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): помогают уменьшить отек, воспаление и боль. Доступны для приема как перорально, так и местно.
• Инъекции стероидов: врач может назначать инъекции кортикостероидов, когда НПВС не  помогают или не подходят.
• Противоревматические препараты: врачи могут лечить ревматоидный артрит с помощью специальных противоревматических препаратов, применяемых при аутоиммунных состояниях.
• Шинирование: использование шины помогает  уменьшить нагрузку на суставы. Как правило, шины позволяют двигаться и использовать пальцы. Пациенты с артритом в пальцах могут использовать кольцевую шину для поддержки.
• Операция: Если повреждение сустава очень серьезное, операция может быть единственным методом лечения. Замена сустава  снимает боль и восстанавливает функцию сустава, в то время как хирургическое обездвиживание суставов снимает боль, но устраняет функцию сустава.

Когда нужно обратиться к врачу

Необходимо поговорить с  врачом, если отмечаются  какие-либо симптомы артрита. Ранняя постановка диагноза помогает врачу составить план лечения до того, как симптомы усилятся. Без лечения артрит может привести к длительному повреждению суставов.

Прогноз

Прогноз  зависит от типа артрита, тем не менее, можно лечить и управлять симптомами этого состояния. В настоящее время нет излечения от артрита. Это хроническое заболевание, а значит, требует длительного лечения.

Тем не менее, существует множество методов лечения, которые могут уменьшить боль, связанную с артритом, отек и воспаление.

Как предотвратить артрит  пальцев рук

• уход за руками и пальцами после перенесенных травм
• регулярные тренировки пальцев рук
• прекращение курения

Заключение

Артрит  пальцев рук — болезненное состояние, и люди, которые не обращаются за лечением на ранней стадии, отмечают ухудшение подвижности и функции суставов. Однако существует множество методов лечения, включая инъекции стероидов, препараты и упражнения для пальцев.

Если имеется подозрение на артрит пальцев рук, необходимо обратиться к врачу для постановки диагноза. Своевременная диагностика и лечение могут замедлить прогрессирование заболевания и справиться с болезненными симптомами, такими как отек и воспаление.

Статья по теме: Помогает ли рыбий жир при артрите?

У артрита и артроза схожи симптомы, но противоположно лечение.

Названия этих болезней произошли от одного греческого слова — «артрон» (то есть сустав), и люди, испытывающие хронические боли в суставах, порой даже не могут точно сказать, чем они больны. А между тем различий между этими болезнями гораздо больше, чем сходства: артрит — это воспаление суставов, а артроз — их изменение, связанное не с воспалительным процессом, а с истончением хрящей, потерей их эластичности.

Откуда что берется

Да, артрит и артроз по внешним признакам и ощущениям весьма схожи: суставы припухают, при движении похрустывают, болят. Артрит и артроз одинаково не терпят ни сильного холода, ни жгучей жары — поэтому летом эти болезни у тех, кто много времени проводит на пляже, могут обостряться.

Но на этом общее у артрита и артроза заканчивается. А вот на различиях стоит остановиться подробнее.

Специалисты не пришли к единому мнению, почему у человека возникает артроз. Наиболее вероятными причинами называются генетическая предрасположенность, осложнение после острого артрита, возрастные изменения в суставах, избыточные нагрузки на хрящ в результате ожирения или особенностей профессиональной деятельности (поэтому артроз чаще случается, например, у бывших грузчиков и профессиональных спортсменов). Артрит же гораздо чаще возникает после инфекционных хламидиоза и стрептококка, вследствие заболеваний нервной системы или нарушений обмена веществ, хронической нехватки в организме витаминов и микроэлементов — да и заболевают артритом нередко 35-40-летние люди, в то время как артроз считается болезнью пожилого возраста.

Как узнать?

Артрит нападает внезапно и атакует остро. Вашим суставам вдруг может резко стать больно при физических нагрузках, во время ходьбы. Боль может прийти и ночью, разбудив вас. Вскоре вы увидите, что кожа над суставом покраснела, припухла, место артритного удара начинает ныть, вдруг необъяснимо и подолгу — до 37 градусов и выше — повышается температура, тело по утрам скованно. Для артрита характерны «летучие» боли, когда воспаление «перескакивает» с одних суставов на другие, причем симметрично: если, например, воспалился правый сустав, то, скорее всего, вскоре воспалится и левый. Чаще болезнь начинается с кистей и пальцев рук, потом может перейти на стопы, коленный и локтевой суставы, шею.

Поврежденный сустав — вот где возникает артроз, поражающий в первую очередь хрящи, причем в отличие от артрита несимметрично. Вначале поражаются крупные опорные суставы, коленные и тазобедренные. В начале болезни сустав внешне не изменен и не болит, но по мере ее прогрессирования, особенно при чрезмерных нагрузках, появляется тупая ноющая боль, усиливающаяся к концу дня, но в состоянии покоя проходящая. Сустав постепенно — по мере деформации хрящей — теряет подвижность, при движении начинает хрустеть.

Как лечить?

При начинающихся болях в суставах не говорите себе «само пройдет». Вы потеряете время, в тканях сустава произойдут необратимые изменения, что приведет к инвалидности. Опасно и самолечение, без врача вы точно не знаете — артрит у вас или артроз, а действия по смягчению симптомов заболеваний противоположны: при артрозе помогает прогревание, а при артрите же тепло категорически противопоказано.

Антибиотики, противовоспалительные препараты, обезболивающие мази, кремы, физиотерапевтические процедуры — это все средства преодоления артрита. Многое зависит и от образа жизни, который должен быть максимально подвижным, и от соблюдения диеты — пусть в вашей пище будет много витамина С и совсем не будет алкоголя.

Артрозному суставу хорошо несколько раз в день предоставлять покой, погреть его в горячей ванне, приложить согревающий компресс. Лечат артроз чаще амбулаторно, назначая гормональные и обезболивающие средства, массаж, лечебную гимнастику. В самых тяжелых случаях больному поможет только операция.

cоветы

Радикальных способов лечения заболеваний суставов пока, увы, не существует. Лекарства снимают боль и воспаление на время, затем болезнь снова прогрессирует. Но на начальных стадиях страдания суставов можно облегчить. Для этого:

1 Ешьте меньше мяса, мучного и сладкого, больше овощей, рыбы и морепродуктов. Меньше соли и острых специй.

2 Постарайтесь сбросить вес: не заставляйте суставы «носить» лишние килограммы.

3Не употребляйте алкоголь, он усиливает побочный (как правило, вредный) эффект антиревматических лекарств.

4Больше двигайтесь, ходите, ездите на велосипеде, танцуйте — причем быстрые танцы. Если вам уже много лет, то хотя бы вальсируйте: движение — это долгая жизнь суставов.

в помощь лекарствам

Растительные препараты и средства народной медицины при артрозе и артрите рекомендуется применять только дополнительно к лечению, назначенному врачом.

Вот несколько рецептов:

• Две чайные ложки листьев брусники залить одним стаканом воды. Кипятить 10 минут, процедить и выпить в течение дня.
• В пол-литра спирта или водки бросьте 20 г цветков конского каштана. Настаивайте две недели и растирайте этим суставы.
• Мед, йод, спирт и глицерин смешать в равных количествах и растирать больные руки и ноги.
• Ежедневно выполняйте по 2-4 растягивающих и 6-8 укрепляющих упражнений, но медленно, без рывков. Вот несколько упражнений для обеих ног при артрозе коленей.
• Лежа на спине, выпрямленную ногу (мысок на себя) плавно поднимите на 20-30 см от пола и удерживайте 30-40 секунд. Затем опустите ногу и расслабьтесь. Другая — согнутая в колене — нога ступней опирается на пол, руки вдоль туловища. При следующем упражнении мысок поднятой прямой ноги максимально потяните на себя.
• Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, обе ступни на полу. Медленно выпрямите ногу и удерживайте на весу 20-30 секунд. Затем отводите удерживаемую на весу ногу в сторону.
• Стоя, ноги на ширине плеч, ладони на бедрах, опускайте таз на 20-30 см (спина прямая), будто садясь, на 30-40 секунд.