Вросли волосы как быстро снять воспаление

Вросли волосы как быстро снять воспаление thumbnail

С врастанием волос сталкивался каждый, кто хоть раз брался за бритву, эпилятор или воск. Болезненная, неприятная и часто очень деликатная проблема, решить которую хочется побыстрее, не привлекая посторонних. Потому мы решили рассмотреть эффективные методы лечения, удаления и профилактики появления врастания. 

Когда стоит обращаться к врачу?

Наиболее правильным действием при появлении вросшего волоса будет обращение к врачу. Но не всегда есть возможность и желание обращаться к доктору. Потому, если ситуация под контролем, можно справиться и самостоятельно. Но бывают случаи когда, не нужно медлить, а сразу обращаться к специалисту:

Образование шишек. Если вы наблюдаете у себя на коже шарик, который легко перекатывается, но нет ни малейших признаков нагноения или болезненных ощущений, не видно волоска. В такой ситуации пытаться самостоятельно его вытянуть абсолютно бесполезно, поскольку волосок спрятан под глубоким слоем кожи. С этой проблемой лучше обратиться к врачу или опытному косметологу, они вам назначат мази или компрессы, которые помогут волоску пробиться сквозь кожу. В особо серьезных ситуациях не обходится без хирургического вмешательства, потому не стоит надеяться, что это пройдет самостоятельно;

Распространение сыпи и воспаления. В процессе нагноения часто заражаются соседние ткани, как результат – количество гнойничков увеличивается в геометрической прогрессии. Выдавливание только усугубит ситуацию. В этой ситуации вам также необходимо посетить врача, который после обследования, назначит  мазь с антибиотиком, которая остановит бактериальное заражение;

Глубоко вросший волос. Справиться с ним одной иголкой уж точно не получится, если только в ваши планы не входит расковырять себе рану. Тут редко обходится без хирургического вмешательства.

Если у вас один из приведенных выше симптомов, записывайтесь прямо сейчас на консультацию, не пытайтесь убрать волоски в домашних условиях, можете только навредить себе.

Вросший волос без воспаления

Как удалить вросший волос на проблемных участках кожи

В паху. Эта деликатная зона страдает чаще всего, из-за постоянного контакта с бельем и тесной одеждой тут часто появляется сильное раздражение и воспаление (как бороться с ними читайте ниже). При врастании в легкой форме достаточно будет теплой ванны, которая распарит кожу и легкого массажа. Если же у нас нагноение, внутри которого виден волосок, действуем по такому алгоритму:

  • Обеззараживаем участок дезинфицирующими средствами;
  • Этим же антисептиком обрабатываем инструменты (пинцет, иглу) и руки;
  • Вскрываем гнойничок и выдавливаем весь гной. Обрабатываем рану;
  • Стерильным инструментом поддеваем и выдергиваем волосок, после чего снова обрабатываем рану.

Внимание! Вполне возможно, что вросший волосок не один, потому проверьте ранку, прежде чем накладывать антисептическую мазь или бактерицидный пластырь.

На ногах из-за достаточно быстрой регенерации кожи осложнения бывают редко. На этом участке кожи вросшие волоски находятся под тонким слоем кожи и достать их не составляет особого труда. В таких ситуациях нам поможет распаривание в комплексе с пиллингом и увлажнением. Такие действия помогут волоскам пробиться сквозь кожу и выйти самостоятельно.

Под мышками. Тут процесс усложняется несколькими факторами: тонкая раздражительная кожа, постоянное потение и плохой обзор. Потому к удалению вросшего волоса нужно подходить особо тщательно. За пару дней до удаления избавляемся от раздражения с помощью средства от прыщей или обычной салициловой пасты (которая на это время заменит антиперспирант). Непосредственно перед процессом тщательно очищаем кожу, после чего только начинаем удалять: стерильной иголкой вытягиваем кончик волоска и избавляемся от него при помощи пинцета.

Важно! После подобных манипуляций придется на несколько дней отказаться от использования дезодоранта.

На лице врастание происходит чаще всего из-за грубой кожи у мужчин, нарушения техники бритья и отсутствия должного ухода. Потому в первую очередь мы начинаем работать над устранением этих факторов. Вросшие же волосины, в зависимости от серьезности проблемы удаляются описанными выше способами.

Важно! Удалять волоски нужно строго по направлению их роста. Старайтесь выдернуть их вместе с луковичкой.

Как быть с воспалением

Эта ситуация отличается тем, что воспаленная коже не терпит никакого механического воздействия. Ни удалять, ни скрабировать, ни прикладывать теплых компрессов к воспаленным участкам нельзя ни в коем случае. Но ждать, когда процесс пройдет сам по себе не выход из данной ситуации. Тем более, что это достаточно болезненно, неприятно, да к тому же грозит осложнениями. Главная задача в такой ситуации не удалить вросший волосок (этим мы займемся чуть позже), а в первую очередь снять воспаление, и уже после этого можно приступать к более активным действиям.

Воспаленный вросший волос

Если вы хоть раз сталкивались с лечением угревой сыпи, то знаете какие препараты наиболее эффективны. Данное воспаление имеет ту же природу, потому мазь против угревой сыпи станет прекрасным помощником в борьбе с ним.

Хорошим средством станет обычный аспирин. Для приготовления антибактериальной мази нам понадобится:

  1. одна таблетка аспирина, которую нужно измельчить в пыль;
  2. половина чайной ложки воды, которую мы смешиваем с аспирином, чтобы образовалась кашица.

Полученную смесь в качестве мази и наносим точечно на воспаленные участки. Держать такую маску нужно не менее получаса, после чего смыть теплой водой. Для нее характерно легкое жжение, но, если оно усиливается или становится нетерпимым, нужно сразу же смывать, не выжидая указанного времени. Похожий принцип работы и у парацетамола, только тут понадобится не менее трех таблеток.

Опрос: Как вы боретесь с врастанием волос?

Всего голосов: 1295. Всего участников: 1295.

Убираем пятна от вросших волос

Это неприятное последствие беспокоит множество женщин, ведь пигментация и мини-шрамы после удаления вросших волосков – отнюдь не редкость. Конечно же, можно оставить все на самотек, со временем эти дефекты исчезнут. Но на это могут уйти не то что месяцы, годы. Потому берем нашу красоту в свои руки, и исправляем ситуацию, тем более, что способов как убрать следы от врастания достаточно много:

Читайте также:  Воспаление зуба у кормящих мам

Пилинг. Отшелушивание ороговевших клеток даст старт регенерации кожи. А чем быстрее на месте врастания появятся новые клеточки, тем быстрее кожа обретет свой нормальный цвет и структуру. Для этого не обязательно покупать дорогие скрабы. Даже обычный молотый кофе, смешанный с оливковым маслом, с легкостью справится с этой задачей;

Мазь Бодяга. Она имеет отбеливающий эффект, к тому же, ее состав способствует ускоренному восстановлению поврежденных участков. Хороший вариант для использования в зоне бикини, где раздражение усиливается из-за постоянного контакта с бельем;

Витамин Е. Используется точечно. Можно применять как капсулы, предварительно их вскрывая, так и масляный раствор витамина, что особенно удобно на ногах, где зона покрытия может быть достаточно обширной. Применение предельно простое: после душа и пиллинга наносим на поврежденные участки;

Аспириновая маска. Тут мы убиваем двух зайцев, поскольку в маске соединяется пиллинг и восстановление. Тут нет никаких диковинных компонентов: ½ чайной ложки воды, 1 чайная ложка меда, 3 таблетки аспирина. Готовим по стандартной схеме:

  1. мед топим на водяной бане;
  2. аспирин измельчаем;
  3. смешиваем воедино все компоненты;
  4. массируем проблемные участки после принятия душа.

Алоэ вера (Aloe vera)

Также для лечения можно использовать:

  • касторовое масло — обладает противомикробным действием, благодаря своему химическому составу способствует устранению пигментных пятен.
  • сок алоэ — оказывает противовоспалительное, антисептическое и обезболивающее действие, улучшает кровоток.
  • запеченный лук — содержит витамин H, который способствует регенерации кожи, а витамин C омолаживает клетки.

Профилактические меры

Те, кто хоть раз столкнулся с проблемой врастания волосков, имели прекрасную возможность осознать, насколько на самом деле важна профилактика врастания. Предотвратить болезненное явление очень просто, для этого нужно всего лишь не относиться легкомысленно и соблюдать все правила профилактики врастания.

Используем скраб

Часто ли вы делаете скрабирование кожи (лицо не в счет)? А этот процесс обязателен для участков, на которых мы регулярно проводим эпиляцию. Ороговевшие частички кожи, не дающие волоскам пробиваться наружу, — одна из наиболее распространенных причин врастания. Потому рекомендуется проводить ее минимум за 2-3 дня до посещения салона, а непосредственно перед ним обойтись легким пиллингом. Не помешает скраб и после эпиляции, но пользоваться им можно не раньше, чем через 3 дня;

Подготавливаем кожу к депиляции

Подготовка кожи имеет огромное значение, потому не ленитесь: примите теплый душ или сделайте распаривающий компресс, чтобы распарить кожу, немного помассируйте, чтобы даже самые мелкие волоски приподнялись. Желательно как до, так и после процедуры увлажнить и смягчить кожу кремом или лосьоном;

Соблюдаем технику депиляции

Против роста волос делается только восковая эпиляция! Все остальные методы удаления должны выполняться строго по направлению роста! Типичной ошибкой является и растягивание кожи – лучше выбрить таким образом точно не получится, а вот повредить ее – запросто. Та же история и с многократным бритьем одного участка;

Запасаемся терпением

Многие девушки готовы эпилировать деликатные зоны чуть ли не через день, пытаясь удалить едва пробившиеся волоски. В результате мы получаем не гладкую кожу, а раздражение, сыпь, гусиную кожу и вросшие волоски. Потому постарайтесь воздержаться от бритья до момента, когда волоски отрастут хотя бы на 2-3 мм;

Уход за кожей

Это самый действенный метод, особенно после шугаринга (да-да, он не так идеален, как о нем говорят). В вашем косметическом арсенале должны появиться не только средства для бритья, но и после. Сегодня есть масса кремов, действие которых направленно не только на увлажнение, но и на замедление роста волосков,например:

  • мусс для замедления роста волос «Depileve Lotions Depilmousse»;
  • сыворотка «Depileve Lotions Gold Concentrate»;
  • спрей «Skin Doctors Hair No More»;
  • лосьон «Aravia Professional Lotion Post Epil»;
  • крем «Aroma Dead Sea Cream».

Конечно даже строгое соблюдение всех этих правил не гарантирует 100% результата, ведь факторов, влияющих на врастание достаточно много. Но вооружившись ими, вы сможете достаточно быстро заметить изменения в лучшую сторону.

Источник

С тех пор, как люди стали удалять лишние растительность на теле, появилась такая проблема, как волосы, которые врастают в кожу. Кроме дискомфорта, они провоцируют возникновение гнойных прыщей и неэстетических шишек. Подобная неприятность случается после эпиляции, но неправильно проведенная депиляция тоже приводит к подобному. Опытный косметолог расскажет перед процедурой, как убрать вросшие волосы в зоне бикини, так как в первый раз признаки могут вызвать недоумение.

Признаки врастания волос

Симптомы неправильно растущих стержней появляются на 1-3 день после косметической процедуры.

Признаки вросших волосков в зоне бикини:

  • точки роста стали похожи на прыщи, гнойники, шишки, синяки;
  • место эпиляции отекло, покраснело или болезненно;
  • в зоне бикини появилось воспаление;
  • кожный покров после обработки чешется или печет;
  • видны скрученные волоски или темные точки в зоне дискомфорта.

Подобные симптомы нельзя игнорировать, иначе проблему вросших волос в зоне бикини придется решать в больнице.

После неудачной эпиляции сложно избежать образования папул (круглые плотные шарики) и гнойных прыщиков (пустулы). Из них можно достать деформированный волосок.

Особенности зоны бикини

Интимная зона отличается от других участков, на которых удаляют растительность.

  • волосы очень жесткие, особенно, если дама темно- или рыжеволосая от природы;
  • кожа в области бикини тонкая, кровеносные сосуды проходят близко к поверхности, сразу начинает воспаляться;
  • высокая чувствительность на участке между ног;
  • неровная поверхность для проведения косметических процедур;
  • постоянный контакт с одеждой;
  • особое, треугольное строение волосков.

Вросшие волосы – это новые стержни, которые в результате повреждения волосяной луковицы начинают расти не в естественном направлении, а вниз или сторону. Их нужно вытянуть из-под кожи. Через микроранки и трещины в местах роста внутрь тела попадают микроорганизмы, вызывающие патологические процессы. Все это провоцирует воспалительный процесс, который может привести к гнойникам, шишкам, шрамам и темным пятнам.

Читайте также:  При воспалении печени что выпить

Эпилируяся, женщина планирует удалить волосы вместе с волосяными луковицами. Если же что-то происходит не так, отрывается только стержень и часть фолликула. В результате  механического повреждения, положение волосяного корня меняется, и вскоре появляется ослабленный волосок, который растет не в положенном направлении, а в том, куда отклонилась луковица, вплоть до роста внутрь тела. А те стержни, которые все же достигают кожи, из-за утончения не могут пробить эпидермис и растут под ним, вызывая воспаление.

5 причин, почему эпиляция может стать проблемой

Большинство современных женщин не представляют свое тело, покрытой жесткими волосами. Особенно волнуются пациентки, как надолго убрать вросшие темные волосы в зоне бикини весной, в предвкушении морского отдыха. А чтобы регулярная эпиляция не вызывала содрогание, нужно знать причины и делать процедуру правильно.

Возможные причины неправильного роста волос после эпиляции:

  1. Процедура проводилась под неправильным углом или не в том направлении. Избавляться от нежелательных волос нужно четко по технологии. Выдергивание при помощи эпилятора проводится перпендикулярно к коже. При удалении воском отрыв проводят параллельно телу, но против роста волос, при шугаринге – по росту волос. Бритье также проводят по росту.
  2. Во время выдергивания участок был слабо натянут. Кожа между ног и на лобке тонкая и получается ее вытянуть вместе с полосками, что приводит к отрыву стрежня и травмированию волосяного фолликула.
  3. Материалы или инструменты были недостаточно качественными. Если мастера применяют неострую бритву, слабо клейкий сироп или воск, все это приводит к слабому захвату волосяного покрова, рваному краю волосков и повреждению кожи в местах роста.
  4. Волосы слишком короткие или длинные для процедуры. Оптимально, если волосинки достигают 5 мм, если длина меньше или больше – захват будет слабым, а отрыв нерезким.
  5. Особенности организма. Темные, жесткие волосы, склонность к рубцеванию повышают частоту врастания волос в зоне бикини. Гормональный фон во время беременности, климакса или гормональных нарушений заметно влияют на результат эпиляции.

Даже если все выполнено строго по технологии, проблема может остаться. Она возникает после первых двух процедур, чаще у женщин с темной и пышной шевелюрой. Плюс любовь к обтягивающему белью и синтетическим тканям повышает вероятность неправильного роста новых волос. Задачу, как без последствий избавиться от вросших волос в интим зоне бикини следует решать комплексно – предварительная подготовка, квалифицированный мастер плюс уход после процедуры.

Как вылечить последствия эпиляции или способы борьбы

Чтобы предотвратить вероятность возникновения врастания волос, предупредить воспаление, подойдут несколько методов ухода за кожей.

Как убрать вросшие волосы в зоне бикини:

  • делать скрабирование кожи;
  • ежедневно смягчать кожный покров увлажняющим кремом;
  • принимать распаривающие ванны;
  • отказаться от синтетического белья.

Если заранее подготовиться к эпиляции, отрастить волоски достаточной длины, то это избавит от дискомфорта и дальнейших неприятных последствий.

Если появились шишки, гнойники большого размера, тогда необходимо обратиться за медицинской помощью. Убирать гной самому нельзя. Заболевания кожи может вылечить только дерматолог или хирург.

Скраб при врастании волос

Чтобы фолликулы лучше удалялись, стоит до похода к косметологу обработать тело мелкозернистым скрабом. Это поможет бороться с негативными последствиями эпиляции. Скрабы просты и удобны в использовании, после них просто извлеките кривые волосинки.

Перед тем как делать пилинг, кожу 10 минут распаривают, принимая горячую ванну или прикладывая к зоне удаления влажную горячую ткань. Вода может быть просто чистой, а можно брать отвары трав.

При наличии гнойных участков скраб использовать нельзя! Также нельзя убирать, выдавливать гной самостоятельно. Это лишь распространит патологический процесс на большую площадь. Такую проблему должен лечить дерматолог.

Используют чистые лекарственные травы или их смеси. Ромашка, чистотел, шалфей, календула по 1 ст.л. на 0,5 л кипятка. Смесь томить на среднем огне четверть часа. Оставить для остывания до 60°С, снять с осадка и промочить ткань для распаривающего компресса зоны бикини. Тепло предотвращает еще большое повреждение нежной зоны бикини.

На подготовленный участок нанести абразивную смесь и мягкими движениями пальцев натереть кожу. Частицы скраба снимают микроскопический слой клеток, делая ее нежнее и тоньше, даже ослабленным волоскам удастся прорваться наружу через обработанный эпидермис. Останется удалить вросший волос в зоне бикини пинцетом. После скрабирования тело нужно увлажнить, нанеся крем или сливки.

Рецепты скрабов в домашних условиях

Чтобы бороться с последствиями неудачной эпиляции, подойдут готовые магазинные средства или самодельные. Сделать средство от вросших лобковых волос в зоне бикини несложно. В качестве абразива используют сахарный песок, соль экстра, остатки молотого кофе после варки, мелкомолотые отруби, бадягу, зерновые хлопья, перетертые лекарственные травы. Смешать абразивный компонент с вязкой основой 1:1. За основу берут гель для душа, косметические сливки, жидкий крем, масло для кожи.

Такие домашние скрабы помогут привести кожу в норму, так как кроме отшелушивающего эффекта обладают увлажняющим, питательным и противовоспалительным действием. А травы дополнят лечение. Если к скрабу добавить 1 ч.л. пищевой соды, то средство подойдет для плотной и жесткой кожи. После этого деформированные волоски остается вытащить булавкой или иголкой.

Кофейно-кокосовый скраб

В составе этого средства кокосовое масло, молотый кофе, кокосовая стружка, сахар-песок, соль экстра. Масло разогреть до вязкого состояния на водяной бане. Добавить в него нужные компоненты 1:1, тщательно вымешать, остудить. Для улучшения аромата добавить крошки корицы или ванили.

Читайте также:  Имунофан при гнойном воспалении

Нежный травяной пилинг

В состав входит рафинированное (50 мл) и ароматизированные (по 1-2 капли) масла, сок лимона (20 капель) плюс молотые лекарственные травы и засахаренный мед. Остальные компоненты в равных пропорциях смешивают и наносят на нужный участок. Этот рецепт позволяет совместить лечение и уход.

Заживляющий скраб-алое

Сок или пюре алое (50 г) смешивают с таким же количеством кукурузной муки крупного помола или манки. Это средство деликатное, полезное для кожи, позволяет вытащить кривые волоски без дискомфорта, избавиться от ранок.

Мощный скраб на аспирине

Несколько таблеток ацетилсалициловой кислоты раздавить до крупинок. Добавить крошки таблеток в небольшое количество жидкого мыла. Кашицу нанести с легким массажем на зону депиляции, избегая участков со слизистой. Через несколько минут смесь смыть, протереть место обработки 3% перекисью водорода. Дать высохнуть, смыть остатки средств, смазать питательным кремом.

Сильный отбеливающий пилинг

Смешать 50 г белой глины с молотой зеленью петрушки. Добавить пару капель лимонного сока. Этот состав хорошо отбеливает кожу. Его наносят на 10 минут, после чего смывают теплой водой.

Вытаскиваем потерявшиеся волоски

После обработки кожи абразивными средствами станут видны вросшие стерженьки. Пока поверхность распарена и очищена, удаление при помощи пинцета вросшего волоса в зоне бикини происходит легко, безболезненно. Поврежденная луковица еще несколько месяцев будет растить деформированный волосок, который вытягивают при помощи иголки.

Все инструменты, которые контактируют с телом, ранками, должны быть тщательно протерты этанолом или другим антисептиком (хлоргесидин, миримистин, пероксид водорода).

Смягчение кожи

Если не хочется бороться с вросшими волосами, пытаясь вытащить их булавкой, можно воспользоваться смягчающими средствами. Для этого их наносят на зону бикини, кожа становится тоньше, мягче, ее легче вытянуть, а ослабленные стержни быстро проходят через эпидермис, и от них проще избавиться.

После любых травмирующих манипуляций с кожей обязательно применение дезинфицирующих и увлажняющих средств, плюс наблюдение за заживлением до 7 дней.

Средства для смягчения эпидермиса:

  • препараты на основе салициловой кислоты входят в состав аптечных мазей и косметических пилингов. Место врастания волос 2-5 дней обрабатывают средством с кислотой, потом просто выщипывают волосок пинцетом;
  • дробленые таблетки аспирина в глицерине (2 таб. В 1 ст.л. масла) наносят точечно на места врастания, оставляя на несколько часов для размягчения, потом выдергивают волосок;
  • смеси с перекисью водорода. К шипучему раствору добавляют порошок бадяги (1:1). Полученный состав наносят на четверть часа на воспаленный участок в течение недели или пока вросший волосок не покажется над кожей.

Нельзя забывать об аллергии. Когда планирует новое средство или вещество, особенно в такой деликатной зоне, как бикини, следует предварительно сделать аллергопробу (точечно нанести новое средств на 20 минут и отметить реакцию на него).

Лечение темных следов от вросших волос в зоне бикини

После того, как прыщ с волосом стухнет, на его месте может остаться темное пятнышко. Большой количество таких сине-коричневых точек-пятен выглядят очень некрасиво. Их нужно пытаться осветлить.

Для этого подойдут готовые кремы и мази с отбеливающим эффектом (цинко-салициловая паста, крем Бадяги 911). Препарат наносят перед сном на 15 минут, в течение недели или до исчезновения потемнения. Похожий результат можно получить, протирая пятнышка перекисью водорода, но нужно быть осторожным, чтобы не сжечь кожу.

Из домашних средств хорошо себя показала петрушка, молоко, фруктовые кислоты и белая глина. При помощи этих средств легко сделать маски и компрессы. В состав добавляют фруктовые кислоты, которые удалят потемневшие пятна, уберут грубый верхний слой, очистят и смягчат кожу. Для этого нужен сок лимона, зеленого яблока, фруктовый уксус, плюс основа.

Примерный рецепт раствора для отбеливания тела: смешать белую глину, кислый компонент и эфирное масло по 1 ст.л. Нанести на проблемные участки минут на 10, смыть, нанести питательный крем.

Маска с петрушкой состоит из зеленой кашицы (лучше выжать из зелени сок), сока лайма или лимона и кефира. Компоненты смешивают 1:1, наносят на кожу, сверху кусочек ткани в этой смеси, полежать 20 минут, далее смыть, увлажнить кремом. Этот рецепт подходит и для лица, но держать меньше, нужно ориентироваться на ощущения. Смывать, если начнет печь.

Если после масок и компрессов с эффектом отбеливания пощипывает, кожу можно успокоить детским кремом, Бепантеном или Панетнолом.

Как предотвратить проблему

Несложные мероприятия позволят уменьшить вероятность появления вросших волос, шишек, гнойников и синяков. Важно строго соблюдать временные рамки.

5 правил для избавления от неправильно растущих волос:

  1. Скрабирование за 12 часов до процедуры и после (дважды в неделю). Такая кожа тоньше, фолликулы ближе к поверхности, эпиляция пройдет эффективнее.
  2. Перед самой процедурой протереть зону бикини дезинфицирующим средством, чтобы исключить попадание микробов в микротрещинки.
  3. После косметической процедуры несколько дней носить свободное нижнее белье из натурального материала. Это также касается обтягивающих брюк и колгот.
  4. Через сутки после удаления нежелательных волос кожу обработать специальными средствами после эпиляции, которые уменьшают врастание.
  5. Несколько дней после вмешательств не купаться в сауне, бассейне, не заниматься в спортзале, чтобы исключить попадание посторонней инфекции.

На полках магазинов часто можно встретить лосьоны, гели после эпиляции: Intimate Folisan Depileve, Skin Doctors Ingrow Go, Aravia Professional AHA-cream post-epil, Tend Skin, Velvet, Kalo Hair Inhibitor. После них волосы врастают намного реже.

Aravia Professional AHA-cream post-epil

Можно использовать аптечные гели, кремы и мази: салициловая, эритромициновая, ихтиоловая, Фолисан, Далацин, Арника, Бодяга.

Если косметическая процедура выполнена качественно, плюс сделаны профилактические мероприятия, а проблема все равно остается, нужно сменить мастера или выбрать способ удаления волос, при котором нет подобного явления (ЭЛОС, лазерная, электро- или фотоэпиляция).

Источник