Все о воспалениях носа

Причины воспаления слизистой носа Такой синдром, как воспаление слизистой оболочки носа, также по-другому называют ринитом, в народе – насморком. Для него характерным проявлением является выделение слизи разного происхождения из носа, также воспаление часто сопровождается заложенностью носа и нарушением обоняния.

Воспаление слизистой носа может развиваться вследствие разных причин, которые и определяют последующий метод лечения. Сегодня вы узнаете, почему случается воспаление слизистой носа, и в чем заключается лечение этого синдрома.

Почему воспаляется носовая слизистая оболочка?

Слизистая оболочка может воспаляться по разным причинам. Чаще всего причинами воспаления являются такие факторы:

аллергия – в числе аллергенов могут быть пыльца, шерсть животных, ароматы парфюмерии и многое другое. Все они могут спровоцировать постоянный или сезонный аллергический ринит;
вирусы и бактерии – когда на слизистую попадают вредоносные бактерии и провоцируют воспаление, а также вызывают другие симптомы заболевания;
грибки – на фоне ослабленного иммунитета в больного может развиваться кандидоз носовой полости, что также может быть причиной заболевания;
инородное тело – часто это может быть причиной воспаления слизистой носа у детей и пожилых людей, которые засовывают в нос посторонние предметы. Характерным симптомом в этом случае является заложенность одной половины носа и характерные выделения;
оперативные вмешательства и травмы – тоже могут быть причиной воспаления слизистой носа.

Также воспалительный процесс в носу происходит на фоне сокращения иммунитета, проблем с микроклиматом в помещении, анатомических аномалий (например, при гипертрофии нижних раковин носа или искривлении перегородок) или авитаминоза.

Проявления воспаления слизистой носа

По течению воспалительный процесс подразделяют на такие виды:

острый – возникает резко и длится до двух недель;
хронический – может быть атрофическим, катаральным или гипертрофическим. Сюда же относится и вазомоторный ринит.

Острое течение воспаления может проходить через несколько стадий, которые происходят последовательно и сопровождаются такими симптомами:

первая стадия течения – характерными симптомами являются зуд и сухость слизистой оболочки. Это может длиться как несколько часов, так и суток. Инфекция в это время начинает проникать в слизистую;
вторая стадия – у пациента из носа идет обильные серозные выделения, он закладывается, снижается обоняние. Часто могут присоединяться проявления общей интоксикации, например, повышение температуры, головные боли или ломота костей;
стадия гнойного воспаления – на этом этапе насморк, который до этого был прозрачным, приобретает желтый или желто-зеленый оттенок. Гнойное воспаление говорит о переходе воспалительного процесса на придаточные носовые пазухи;
стадия восстановления – насморк заканчивается, возобновляется свободное дыхание через нос, возвращается обоняние.

Если воспаление слизистой носа лечить правильно, то оно может прекратиться уже на второй стадии. Если вовремя не обеспечить правильное лечение, также при низком иммунитете воспаление может перейти в хроническую форму и дополниться осложнениями, например, в виде воспаления носовых пазух.

В отличие от формы ринита, его протекание имеет разные симптомы:

аллергический насморк – воспалительный процесс зависит от степени контакта с аллергеном. Это проявляется в носовой заложенности и появлении обильных прозрачных выделений;
атрофический ринит – в слизистой носа наблюдается сухость, появляются гнойные корки, из носа неприятно пахнет, что доставляем человеку дискомфорт;
гипертрофическое разрастание слизистой – кроме выделений, появляются проблемы с дыханием через нос. Из-за отека человек дышит через рот, а это может привести к воспалению слизистой глотки или сухости во рту.

Есть и особые формы насморка, они связаны с гормональной перестройкой организма. Например, во время беременности может появиться вазомоторный ринит, для которого характерны выделения и отеки, после родов он проходит самостоятельно. Данная форма протекает в виде приступов. Например, во время сна слизь попадает в горло, что вызывает кашель. Перед началом лечения нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы выяснить природу воспаления.

Воспаление слизистой носа: лечение

Воспаление носовой слизистой лечится по-разному в зависимости от особенностей протекания заболевания. В числе общих мер по лечению такие:

обильное потребление жидкости;
промывание носа солевыми растворами;
если в носу сухость, то применяют гипотонические составы (например, Салин), если нужно разжижить густые выделения из носа, то назначают физраствор, если заложенность выражена и присутствуют сильные отеки, то гипертонические растворы вроде Квикса;
больному при содержании в помещении создают оптимальные условия в плане температуры и влажности.

Детям и взрослым при отсутствии аллергии можно лечить воспаление масляными каплями, например, Пиносолом или средствами на основе облепихового или персикового масла.

Медикаментозное лечение

Лечение заболевания зависит от причины его развития. Обычный острый насморк лечат местными средствами. Для лечения воспаления слизистой носа применяют такие спреи и капли:

сосудосуживающие – назначаются при выраженном отеке и могут применяться до недели, чтобы не появилось привыкание. Есть много побочных явлений и противопоказаний. Лечение касается не самой болезни, а лишь купирует заложенность и отеки. Среди препаратов – Назол, Називин и другие;
антибактериальные препараты (например, Изофра и Полидекса) – содержат антибиотик, помогают при воспалении слизистой носа бактериального характера и поражении придаточных пазух носа;
увлажняющие спреи (Аквалор, Салин и другие) – в основе этих средств находится морская вода. Могут быть применены даже для лечения даже грудных детей и беременных женщин. Безопасны, смывают гной, пыль и частички аллергенов со слизистой носа, снимают воспаления и отеки;
гормональные препараты (Назонекс, Авамис) – назначаются при аллергических ринитах, включают в себя местные гормоны, которые влияют только на слизистую оболочку носа. Можно использовать для лечения аденоидов у детей от 3 лет.

Кроме перечисленных форм препаратов, насморк лечат физиотерапевтическими методами, например:

электрофорезом;
магнитолазеротерапией;
УВЧ;
УФО.

Если местная терапия была неэффективной или заболевание протекает в тяжелой форме, то пациенту назначают системные препараты:

антибиотики – макролиды, пенициллины или цефалоспорины. Хроническое воспаление слизистой носа лечат только после посева на чувствительность и флору;
антигистаминные препараты – назначаются при аллергическом воспалении, выраженных отеках. К ним относят Зодак, Зиртек и другие средства;
муколитики – применяются при скоплении в носу и пазухах трудновыводимой и вязкой слизи (АЦЦ или Синупрет);
противогрибковые препараты – назначаются при грибковом поражении носовой слизистой;
жаропонижающие и противовоспалительные средства – помогают при интоксикации и высокой температуре.

Если речь идет о медикаментозном лечении хронических воспалений, то нужно учитывать следующее:

если причиной воспаления слизистой являются аллергены, то нужно их или устранить, или ограничить контакты больного с ними. Лечение заключается в применении гормонов, антигистаминных препаратов и назальных спреев;
когда воспаление носовой слизистой провоцируется его искривлением или другими патологиями строения, то назначают оперативное вмешательство. Также хирургическим методом извлекают и инородные тела;
инфекционные процессы хронического характера нуждаются в антибактериальной терапии;
вазомоторный насморк требует физиолечения и промывания носа.

Народные методы лечения при воспалении слизистых оболочек

Если болезнь имеет легкую форму, то отличный результат может дать и лечение народными методами без применения фармацевтических препаратов. Оно может включать такие методы:

промывание и орошение соленой водой. Она продается в аптеке в готовом виде или же можете приготовить ее самостоятельно;
применение капель на основе чеснока, масла, меда, алое и других составляющих;
массажные процедуры;
прием общеукрепляющих сборов и тонизирующих чаев, чтобы активировать защитные силы организма больного.

Если подобные мероприятия через несколько дней не дали положительного эффекта, или же состояние больного ухудшается, его нужно показать врачу, чтобы он назначил другие формы лечения.

Воспаление носовой слизистой негативно сказывается на состоянии больного, он ощущает дискомфорт и не может заниматься привычными делами. Чтобы устранить это состояние, нужно выявить причину его появления, и только потом назначать лечение.

Источник

Воспаление слизистой носа, которое на профессиональном языке называется ринитом – распространенный недуг, с ним хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Несмотря на то что большинство граждан не считают такое нарушение опасным, в случае запущенности оно способно спровоцировать различные осложнения, которые крайне сложно поддаются лечению.

Смотреть бесплатно онлайн федеральные каналы, смотреть по ссылке ТВ онлайн

Если слизистая оболочка будет сильно повреждена, попадающий в дыхательные пути воздух не будет полноценно очищаться, из-за чего увеличивается вероятность возникновения различных инфекционных и воспалительных заболеваний.

Возможные причины воспаления

Воспаление слизистой оболочки происходит по разным причинам, спровоцировать такую патологию могут как инфекционные, так и нефизиологические факторы. Специалисты уверяют, чаще всего в роли первоисточника выступают:

Атака организма различными вирусами – этот фактор является лидирующим.
Попадание в ротовую полость болезнетворных микробов, ведущих к бактериальному поражению.
Распространение в носовой полости различных грибков.
Травмирование слизистой оболочки.
Неграмотно проведенное хирургическое вмешательство.
Хроническое пересыхание слизистой оболочки.
Аллергические реакции. Аллергия – одна из частых причин поражения носа, страдают от нее весной, в период активного цветения.

Выявить самостоятельно, что именно является катализатором довольно проблематично, необходимо сразу обратиться за помощью к специалисту, он проведет необходимую диагностику и поможет разобраться с причиной недуга.

Симптомы и признаки воспаления слизистой

Воспаление слизистой носа проявляется по-разному, но чаще всего пациенты жалуются на обильные выделения из носа, заложенность и чихание. Поскольку такие же симптомы проявляются и при обычной простуде, многие люди игнорируют недуг либо занимаются самолечением.

Но если терапия будет подобрана неправильно, существует вероятность развития патологических процессов, ведущих к появлению экземы, фурункулеза или гайморита.

В настоящее время медики классифицируют заболевание по специфическим симптомам, свойственным конкретному виду ринита.

Инфекционный ринит

Поражение слизистой носа возникает из-за попадания в организм различных вирусов. Чаще всего в роли первоисточника выступают микроорганизмы рода Микроплазмы и Кандида. Инфекционное воспаление такого рода всегда сопровождается повышением температуры тела и сильной ослабленностью, нередко пациенты жалуются и на жжение в районе носа. При подобном поражении появляются обильные выделения из носа, имеющие прозрачный или белый оттенок.

Вазомоторный ринит

Особенность такого поражения – оно не сопровождается насморком, но человек будет страдать от сильной заложенности, возникающей преимущественно в утренние часы. В редчайших случаях вазомоторный ринит сопровождается обильными водянистыми выделениями и частым чиханием.

Аллергический ринит

При таком поражении пациент будет страдать не только от обильных выделений и чихания, но также от зуда в носу и повышенной слезоточивости глаз. Такой вид заболевания чаще всего диагностируется в весенне-летний период.

Специалисты уверяют, на начальном этапе поражение слизистой носа всегда проходит в острой форме, но при отсутствии своевременного и грамотного лечения нарушение способно трансформироваться и в хроническую форму заболевания.

Хронический ринит опасен тем, что он будет осложнять жизнь пациенту с определенной периодичностью, при этом симптоматика заболевания не будет уходить в течение длительного времени.

Лечение при инфекционном насморке

Если причиной воспаления слизистой оболочки стала инфекция, подбором терапии и медикаментов должен заниматься только специалист. Необходимо понимать, если лекарства будут подобраны неправильно, состояние пациента не только усугубится, но и инфекция способна распространиться дальше. Такое развитие событий сделает лечение более затруднительным.

Поэтому воспаление слизистой носа такого вида необходимо лечить не самостоятельно, а под контролем профессионала. Чаще всего терапия состоит из двух этапов.

Использование сильнодействующих препаратов – Деринат. Средства подобной фармацевтической группы не только борются с симптоматикой, но и снимают воспалительный процесс. Медики предупреждают, применять обычные капли от насморка не рекомендуется, они не повлияют на воспаление, но могут спровоцировать пересыхание слизистой.

При ярко выраженной симптоматике и сильном воспалительном процессе часто назначают прием антибиотиков, поскольку остальные медикаменты будут бессильными. Популярными препаратами является Полидекс и Изофра.

Лечение физиологического воспаления такого вида часто длится не менее 5 дней, после этого пациенту нужно заняться восстановлением организма и укреплением иммунитета – начать правильно питаться и потреблять различные поливитамины.

Лечение аллергических воспалений

Если пациенту диагностируют насморк аллергического вида, предусматривается такое лечение:

Потребление современных антигистаминных препаратов.
Промывание носа антисептическими растворами – чаще всего выписываются лекарства на основе морской воды.
Промывание носа специальными жидкостями, помогающими вывести слизь – гипотонические растворы.

Чтобы ускорить восстановление, пациенту нужно пить много фильтрованной воды, она поможет вывести из организма токсины. Но важным этапом при таком воспалении является устранение очага, провоцирующего аллергию.

Медикаментозное лечение во время беременности

Воспаление слизистой носа устранятся как при помощи современных медикаментов, так и народными методами. Если же диагноз поставлен женщине, находящейся в положении, к лечению нужно подходить с особой осторожностью, неграмотно подобранные медикаменты могут нанести большой вред плоду и даже спровоцировать выкидыш.

Медикаментозная терапия особенно опасна, если лечение проходит в первый триместр беременности, поэтому в этот период намного разумнее избегать приема любых препаратов. Во 2 и 3 триместре необходимо использовать несколько средств.

Капли и спреи, обладающие сосудосуживающим действием. Они в кратчайший срок помогут снять отечность, благодаря чему человек снова сможет нормально дышать. Беременной женщине нужно строго соблюдать дозировку препарата и пользоваться им не более 5 дней. Популярными и эффективными медикаментами этой фармгруппы является Тизин, Длянос и Називин.

Растворы для промывки. Самый безопасный препарат – Аквамарис, поэтому при беременности внимание лучше всего обратить именно на него.

Растворы для прочистки слизистой носа не только помогают избавиться от остатков выделений, но также увлажняют слизистую оболочку.

Гормональные препараты обладают ярко выраженным противоаллергическим и противовоспалительным действием, но при беременности назначаются с особой осторожностью. Одним из популярных средств фармгруппы является Аквамикс.

Необходимо понимать, что даже медикаменты против насморка при вынашивании ребенка должны назначаться только лечащим врачом, в противном случае реакции организма может быть просто непредсказуемой.

Народные рецепты и советы травников

Если пациент по определенным причинам не хочет пользоваться медикаментами, снять воспаление слизистой носа легко при помощи народных рецептов. Очень неплохо зарекомендовали себя несколько способов:

Закапывание в нос лукового и чесночного сока – по 2 капли в каждую ноздрю дважды в день.
Вдыхание паров натертого чеснока.
Ингаляции картофельным паром.

А также закапывание сока алоэ вера. Нижние листья растения срезаются, из них выжимается сок. В соке смачивают ватные турунды и обрабатывают ими нос.

Народные методы лечения являются безопасными и действительно помогают исправить ситуацию, единственный их недостаток – лечиться придется не менее 10 дней.

Осложнения и действенная профилактика

Медики предупреждают, игнорировать воспаление слизистой носа нельзя, иначе при воздействии благоприятных факторов у пациента могут развиться следующие осложнения:

гайморит;
кислородное голодание мозга;
хроническая заложенность;
частые головные боли, ухудшение памяти и зрения.

Избежать таких нежелательных последствий поможет соблюдение простых советов:

При простуде или насморке лечением заболевания нужно заниматься своевременно.
Необходимо укреплять защитные силы организма, для этого нужно потреблять свежие фрукты и овощи, различные витаминные комплексы.
Нельзя допускать пересыхания слизистой носа.

Рекомендуется начать закаляться и заниматься спортом. Даже если совершать кратковременные пробежки по парку 2 раза в неделю, организм станет более крепким и в скором времени сможет самостоятельно подавлять многие инфекции.

Если избежать воспалительного процесса все же не удалось, при возникновении первых симптомов заболевания требуется немедленно посетить ЛОРа.

Источник

Без своевременного лечения насморка повышается риск развития осложнений — вплоть до хронических заболеваний носа.

Подробнее…

Исследование соскоба со слизистой оболочки полости носа поможет в короткие сроки установить причину возникновения болезни, а также выявить чувствительность пациента к антибиотикам.

Узнать стоимость…

УЗИ придаточных пазух носа — безболезненный метод обследования, позволяющий обнаружить скопившийся гной, уплотнения в слизистой оболочке и кистозную жидкость.

Где можно сделать УЗИ?

Компьютерная томография — диагностическое исследование, позволяющее получить детальные снимки придаточных пазух носа и выявить наличие злокачественных новообразований.

Сколько стоит КТ околоносовых пазух?

Спецпредложения, скидки и акции помогут существенно сэкономить на медицинском обследовании.

Узнать больше…

Треть пациентов ЛОР-врачей приходят в поликлинику с жалобами на заболевания носа и придаточных пазух. Даже легкое недомогание может заметно испортить нам жизнь, ведь нос — очень важный орган. Нос и околоносовые пазухи выполняют множество функций — обеспечивают дыхание, согревают и увлажняют вдыхаемый воздух, очищают его от пыли, дают нам возможность наслаждаться ароматом цветов и свежего хлеба. Нос — сложная и хрупкая система, и, к сожалению, его заболевания — не редкость.

Причины и распространенность заболеваний носа и околоносовых пазух

Нос в обывательском понимании — это, можно сказать, вершина айсберга. Наружный отдел носа состоит из двух костей, нижняя его часть — это хрящи, формирующие крылья и кончик носа. В каждой половинке носа расположено три носовых раковины и три носовых хода (нижний, средний и верхний) — по ним проходит вдыхаемый и выдыхаемый воздух. Позади носа находятся синусы — околоносовые (придаточные) пазухи, расположенные в костях черепа.

Изнутри нос выстлан слизистой оболочкой. Она очень тонкая, но в норме успешно выполняет защитную функцию — мельчайшие реснички, расположенные на ее поверхности, удаляют механические загрязнения из воздуха, а слизистые железы помогают бороться с патогенными бактериями. К сожалению, не всегда наша слизистая справляется с обязанности. Это может быть обусловлено ослабленным иммунитетом или нехваткой витаминов. Тогда бактерии, вирусы и другие патогенные частицы все-таки попадают в наш организм. И риск заболеть возрастает в разы.

Стоит сказать, что в наши дни наблюдается рост количества людей, страдающих от заболеваний носа и околоносовых пазух. Точных данных о причинах этой негативной тенденции нет, но возможно, все дело в плохой экологической обстановке и неконтролируемом самолечении. Существуют и сезонные колебания — в осенне-зимний период из-за вспышек острых респираторных заболеваний число заболевших растет. Еще один пик отмечается во время купального сезона — вода, попавшая в нос во время плавания и ныряния, также может вызвать воспаление.

Кстати
Насморк — одно из самых распространенных заболеваний в мире. По статистике около 90% населения хотя бы раз в год жалуются на заложенность носа.

Какие заболевания носа бывают?

Заболевания носа и околоносовых пазух могут быть вызваны разными причинами. Среди них индивидуальные особенности строения этого органа, травмы, расстройства функций различных органов, инфекционные болезни, новообразования.

Врожденные патологии носа

Распространены шире, чем может показаться. У многих людей носовая перегородка немного искривлена, это является вариантом нормы и не приводит ни к каким болезням. Но порой встречаются и более серьезные деформации, которые мешают носу нормально функционировать. Искривление носа, сужение носовых ходов, свищи и другие аномалии могут привести к хроническим заболеваниям носа. В таких случаях чаще всего показано хирургическое вмешательство.

Заболевания травматического характера

Травмы носа — также не редкость. Они могут быть закрытыми, открытыми и комбинированными, со смещением и без смещения осколков кости, с деформацией и без деформации наружных отделов носа. Даже если кости не были повреждены, травма носа всегда приводит к отеку, который иногда заканчивается гематомой носовой перегородки.

Инфекционные (вирусные, бактериальные, грибковые) заболевания носа

Эта группа заболеваний носа и околоносовых пазух — самая распространенная. В нее входят риниты, синуситы (гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит), полипоз и многие другие болезни. Поскольку они встречаются очень часто, остановимся на них подробнее.

Симптомы и лечение основных заболеваний носа и придаточных околоносовых пазух

Ринит

В народе известен как насморк. Это воспаление слизистой оболочки носа. Причин развития воспаления много — ринит может быть вызван различными микробами и вирусами, аллергическими реакциями. Иногда насморк — это следствие наличия аденоидов. Если насморк не лечить, он перейдет в хроническую форму и избавиться от него будет намного сложнее.

Основные симптомы ринита — чихание, слезоточивость, слизистые выделения из носа. При хроническом насморке наблюдается снижение обоняния и сильный отек слизистой оболочки носа.

При ринитах показаны сосудосуживающие препараты, ингаляции и промывание носа водными и антисептическими растворами.

Синуситы

Так называют воспаления околоносовых пазух, вызванные инфекцией или аллергической реакцией. Симптомы этого заболевания — заложенность носа, головная боль, повышенная температура, ощущения давления на глаза, потеря обоняния. Иногда наблюдается зубная боль с пораженной стороны или заметный отек лица. К синуситу может привести как инфекционное заболевание, так и травма, купание в грязной воде, проблемы с зубами, наличие полипов в носовых проходах. При синусите показано пункционное дренирование околоносовых пазух, сосудосуживающие капли, препараты, укрепляющие иммунитет, а также антибиотики.

Гайморит, фронтит, этмоидит и сфеноидит являются формами синусита. Гайморит — это воспаление слизистой оболочки и костных стенок гайморовой пазухи, а при фронтите воспаление локализуется в лобной пазухе. Оба характеризуются, помимо заложенности носа, головными болями, слабостью и лихорадкой. При этмоидите патологический процесс развивается в ячейках решетчатого лабиринта. При сфеноидите наблюдается воспаление клиновидной пазухи носа.
Синуситы очень опасны и требуют экстренного лечения — гной из пораженных пазух может распространиться на прилегающие ткани и даже на мозг, что грозит самыми серьезными последствиями.

Полипы

Возникают из-за разрастания слизистой оболочки носа. Причины возникновения полипов различны, но чаще всего виной тому хроническое воспаление. Любопытно, что мужчины страдают от полипоза в 4 раза чаще женщин. Из-за разрастания слизистой перекрываются носовые ходы и блокируются отверстия околоносовых пазух, это затрудняет дыхание и ведет к развитию других ЛОР-заболеваний. Симптомы полипоза: заложенность носа, частые воспалительные заболевания носоглотки (полипы пережимают кровеносные сосуды и слизистая оболочка, практически лишенная питания, перестает выполнять барьерные функции), характерный гнусавый голос, нарушения обоняния и слуха. Лечение полипоза — оперативное, хотя на ранних стадиях можно обойтись и консервативными методами — противовоспалительными и антигистаминными препаратами, укреплением иммунитета, специфической иммунотерапией небактериальными или бактериальными аллергенами.

Склерома

Хроническое инфекционное заболевание, поражающее слизистую оболочку дыхательных путей. Она развивается медленно, в течение нескольких лет. Все начинается с атрофических изменений слизистых оболочек с образованием инфильтратов в виде узелков, которые затем перерождаются в рубцовую ткань. Это приводит к сужению носовых ходов и затруднению дыхания. Симптомы: заложенность носа, затрудненное дыхание, охриплость, постоянная сонливость, упадок сил, головные боли. В лечении склеромы используются медикаментозные методы, ингаляции. В последние годы с успехом применяется рентгенотерапия. Хирургические методы показаны лишь в тяжелых случаях.

У женщин склерома встречается чаще, чем у мужчин, нередко это заболевание поражает несколько членов семьи. Чаще всего склерому выявляют у пациента в возрасте 15–20 лет.

Профилактика

Свести риск развития заболеваний носа к нулю невозможно, но некоторые меры позволяют значительно снизить опасность.

Избегайте переохлаждения. Вопреки распространенному заблуждению, холод сам по себе не провоцирует насморк и простуду, однако низкая температура вызывает сужение кровеносных сосудов и повышает уязвимость слизистых оболочек.

Промывайте нос. Особенно это актуально зимой и осенью, во время эпидемий гриппа, а также весной, когда начинается цветение. Для промываний и орошений подойдет простой соляной раствор. Он смоет бактерии и аллергены.

Правильно питайтесь. Рацион должен быть разнообразным, с преобладанием натуральных продуктов — фруктов и овощей, свежего мяса и рыбы, злаков. Сведите к минимуму потребление фастфуда и полуфабрикатов. Нелишним будет и прием веществ, укрепляющих иммунитет. К ним относятся витамин С (содержится в цитрусовых, капусте, шиповнике), витамин А (им богаты морковь, сладкий перец, листовые овощи), цинк (любые зеленые овощи, яйца, молочные продукты), магний и селен (гречка, овсянка, темный рис и другие крупы). Хорошо укрепляют здоровье и растительные адаптогены — женьшень, элеутерококк, лимонник китайский.

Поскольку симптомы разных болезней носа и околоносовых пазух очень похожи, самостоятельно определить, чем именно вы больны, практически невозможно. Средства, действенные при лечении одних заболеваний, совершенно неэффективны при других. Поэтому намного целесообразнее сразу обратиться к врачу, чтобы не тратить деньги на бесполезные препараты и не допустить развития осложнений.

Источник