Выпадение волос воспаление десен

Здесь приведены признаки витаминной недостаточности, по которым вы можете самостоятельно диагностировать недостающие витамины в вашем организме.

Недостаток витаминов​

— Кожа
β–Каротин Экзема
А Бледность и сухость кожи, шелушение кожи, образование угрей, склонность к гнойничковым поражениям, появление возрастных пятен, кожные заболевания.
В1 Зуд. Чувство жжения кожи, мурашки на коже.
В2 Сухость, синюшность губ и рубцы на них (хейлоз), трещины и корочки в углах рта (ангулярный стоматит), себорейный дерматит носогубных складок. Дерматиты, поражения кожи.
В3 Трещины на коже и воспаления. Покраснение кожи ног.
В5 Зуд кистей рук. Депигментация.
В6 Шелушение кожи, сухой себорейный дерматит, вертикальные трещины на губах, воспаление губ. Повышенная жирность кожи лица. Зуд.
Вс Бледность кожи.
В12 Бледность, желтушность кожи. Белые пигментные пятна (Витилиго). Потливость.
В15 Зудящие дерматозы.
С Цианоз губ, ушей, бледность и сухость кожи. Затяжное заживление ран. На ягодицах, бедрах, руках кожа становится шершавой.
D Потливость.
Н Чешуйчатый дерматит. Появление мелких кожных кровоизлияний (петехий) в виде точечных высыпаний.
Н1 Солнцебоязнь.
Р Геморрагический диатез. Синюшный оттенок кожи. Развитие угревой сыпи.
РР Синюшность, отёчность губ, щёк, кистей рук. Бледность и сухость кожи.
Е Активное образование морщин, отвисание кожи.
ИНОЗИТ Болезни кожи.

— Волосы
А Сухость и тусклость волос. Ороговение корней волос, облысение.
В2 Выпадение волос.
В3 Интенсивное выпадение волос. Обесцвечивание волос (седина).
Вс Очаговое выпадение волос (гнездовое). Седина.
В5 Появление седины.
В6 Выпадение волос.
С Ороговение корней волос с единичными очагами воспаления. Потеря волос.
ИНОЗИТ, Н Облысение.
Н1 Депигментация волос.
Р Выпадение волос.

— Глаза
А Сухость слизистой оболочки глаз, конъюнктивит, блефарит (воспаление краёв век), единичные бляшки Бито, светобоязнь, гемералопия – ночная (куриная) слепота. Ухудшение восприятия синего и жёлтого цвета.
В2 Светобоязнь, конъюнктивит, блефарит. Слезоточивость и зуд глаз. Катаракта. Повышенная светочувствительность.
В6 Конъюнктивит.
В12 Расстройство зрения.
D Расстройство зрения.
Р Кровоизлияния в сетчатку глаза.

— Язык и полость рта
А Сухость слизистой рта.
В2 Воспаление слизистой рта. Язык сухой, ярко – красный, воспалённый. Появление язвочек в углах рта.
В3 Влажный, маслянистый, обложенный (налёт желтоватый).
В6 Воспаление слизистой рта. Язык сухой, воспалённый, отдельные уплотнения или гнойничковые поражения. Раздражение на языке.
Вт Поражение слизистой рта и воспаление языка.
В12 Воспаление языка.
Вс Воспалённый, покрасневший язык.
D Ощущение жжения во рту.
Н Отёчность языка.
РР Жжение во рту, слюнотечение, покраснение слизистой рта. Язык алый, блестящий, на языке возможны глубокие трещины. Язвы во рту и на губах.

— Зубы и дёсны
А Поражение зубной эмали.
В6 Воспаление дёсен. Кариес.
С Кровоточивость дёсен, цинга. Выпадение зубов. Оголение шейки зуба.
D Крошащиеся зубы.
Р Кровоточивость дёсен.

— Ногти
А Ломкость и исчерченность ногтей.
В3 Нарушение пигментации (белые пятна на ногтях).
В6 Ломкость ногтей.
K Плохой рост ногтей, синюшные ногти.
Н Слоистость.

— Уши
А Абсцессы в ушах.
В2 Шелушение кожи на ушах
В6 Ослабление слуха.
В12 Звон в ушах.
РР Шум в ушах.

— Костно-мышечная система
А Поражение суставов.
В1 Атрофия мышц, онемение рук и ног. Мышечные воспаления.
В2 Мышечная дистрофия.
В3 Слабость мышц, боль в конечностях.
В6 Артриты. Разрушение костей.
Вт Боли в мышцах после физической нагрузки. Дрожание мышц.
Е Мышечная слабость. Нейромускульные нарушения.
D Деформация грудной клетки и позвоночника. Рахит, остеопороз.
С Суставная боль.
K Остеопороз.
Н Боли в груди и мышцах.
Р Боли в ногах при ходьбе.
ХОЛИН Нарушения работы мышц.

— Дыхательная система
В1 Затруднение дыхания.
В2 Бронхопневмония.
В3 Заболевания верхних дыхательных путей.
В12 Затруднённое дыхание (одышка).
Вс Затрудненное дыхание.
D Склонность к заболеваниям дыхательных путей.

— Сердечно-сосудистая система
В1 Учащённое сердцебиение при малейшей физической нагрузке.
В3 Снижение уровня сахара в крови.
В6 Анемия.
Вс Поражение кроветворной системы. Заболевания крови.
В12 Сердцебиение. Анемия.
Вт Атеросклероз, стенокардия, кардиомиопатия, снижение уровня сахара в крови.
В13 Угнетение функции кроветворения.
D Нарушение свертываемости крови. Сердечные сбои.
Е Анемия. Нарушение артериального давления. Заболевания сердца.
K Нарушение свёртываемости крови. Варикоз. Тромбофлебит. Синяки. Носовые кровотечения.
Н Повышение уровня холестерина в крови.
U Атеросклероз.
ИНОЗИТ Атеросклероз.
ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА Повышение уровня сахара и холестерина в крови. Повышение содержания жиров в сыворотке крови.
ХОЛИН Нарушение функции кроветворения.

— Пищеварительная система
А Язвы желудка и кишечника.
В1 Отсутствие аппетита. Увеличение печени.
В2 Потеря аппетита.
В6 Потеря аппетита. Тошнота.
Вс Гастрит. Энтерит.
В12 Снижение аппетита.
K Нарушение дефекации.
РР Потеря аппетита. Запоры.
U Язвы желудка и кишечника.

— Нервная система
А Бессонница.
В1 Ощущение «ползания» мурашек по рукам и ногам.
В3 Онемение и покалывание в руках и ногах. В дальнейшем могут развиться жгучие боли.
В6 Нервозность, раздражительность. Покалывание или онемение конечностей.
Вс Снижение памяти.
В12 Поражение нервной системы. Чувство онемения и «ползания» мурашек по телу.
В15 Нервные расстройства.
D Нервозность.
С Раздражительность.
РР Раздражительность.
ХОЛИН Нарушения работы нервной системы. Снижение памяти. Снижение настроения, апатия, раздражительность. Снижение умственной деятельности.

— Мочеполовая система
А Инфицирование мочевыводящих путей. Камнеобразование. Перерождение эпителия в самой почке и в мочевыводящих путях. Пиелиты, уретриты, циститы.
В3 Снижение функции надпочечников.
В12 Нарушение функции мочевого пузыря.
Е Почечная недостаточность.
K Нарушение работы почек.
ХОЛИН Ухудшение функции почек.

— Иммунная система
А Снижение сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям.
В1 Снижение сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям.
В3 Снижение сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям.
В6 Снижение активности иммунной системы.
Вс Снижение защитных сил организма.
Вт Снижение активности иммунной системы.
С Снижение сопротивляемости инфекциям, замедленное выздоровление.
D Подверженность инфекционным заболеваниям.
РР Снижение сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям.

— Репродуктивная система
В2 Нарушение развития плода во время беременности.
В3 Снижение секреции половых гормонов.
В13 Снижение возможности зачатия.
Вс Преждевременные роды, преждевременное отделение плаценты.
Е Нарушение половой функции. Непроизвольные аборты. Нарушение нормального течения беременности.
Р Нарушение выработки половых гормонов.
РР Нарушение выработки половых гормонов.
ХОЛИН Нарушение выработки молока у кормящих грудью женщин.

— Эндокринная система
В3 Снижение функции надпочечников.
В15 Нарушение функции эндокринной системы.
Вт Снижение функции щитовидной железы.
Н1 Расстройство гормональной деятельности. Заболевания щитовидной железы.
Е Нарушение работы щитовидной железы.
ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА Нарушение работы поджелудочной железы.
ХОЛИН Нарушение работы поджелудочной железы.

— Преждевременное старение
А Рак.
В1 Раннее старение организма.
В12 Поражение спинного мозга.
В15 Преждевременное старение.
Н1 Преждевременное старение.
Е Преждевременное старение.
U Преждевременное старение.
ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА Преждевременное старение.

— Общее состояние
А Исхудание. Быстрая утомляемость. Отставание в росте.
В1 Неуверенность в себе. Постоянная усталость. Забывчивость. Истощённость.
В3 Вялость. Апатия. Депрессия. Сонливость днём и бессонница ночью.
В6 Раздражительность или заторможенность. Сонливость.
В12 Слабость. Повышенная утомляемость. Головокружение.
В13 Утомляемость.
В15 Утомляемость.
Вт Повышенная утомляемость.
С Снижение умственной и физической работоспособности. Вялость. Слабость.
D Раздражительность. Нарушение сна.
Е Слабость.
Н Вялость. Сонливость.
Н1 Слабость. Утомляемость.
Р Общая слабость. Вялость. Быстрая утомляемость.
РР Вялость. Апатия. Утомляемость. Головокружения. Раздражительность. Бессонница. Снижение массы тела.
U Утомляемость.
ИНОЗИТ Повышенная раздражительность.
ХОЛИН Избыточная масса тела.

ВОПРОС: Слышала, что от простуды, боли в горле советуют пить холодную, точнее, ледяную воду. А это не усугубит простуду?
ОТВЕТ: В последнее время при боли в горле иногда действительно рекомендуют холодную воду. При ее употреблении происходит сужение сосудов слизистой оболочки, и в результате неприятные ощущения уменьшаются. Но при этом страдает местный иммунитет, что может привести к распространению инфекции. Поэтому достаточно высок риск ухудшения, особенно если не совсем понятно, почему вообще возникла боль в горле.
Холодную воду можно использовать для закаливания, но только здорового горла – регулярно полоскать его.
Иван Фетисов, врач-оториноларинголог, к.м.н., ММЦ “Он Клиник”

ВОПРОС: Уже три года каждую зиму у меня начинают выпадать волосы. В чем может быть причина? Врач назначила курс витаминов, но это не помогло.
ОТВЕТ: Выпадение волос – это естественный процесс. Вопрос в количестве: до 150 штук в сутки – в переделах нормы. А зимой волосы ослаблены и могут выпадать интенсивнее.
Если же проблема действительно существует и ты теряешь за сутки явно больше 100-150 волос, то причины могут быть как внешние – кожа головы поражена каким-либо заболеванием (грибок, псориаз, себорейный дерматит), так и внутренние – дисфункция одного из органов. Чтобы выяснить причину выпадения волос, нужна консультация дерматолога-трихолога. Возможно, он порекомендует тебе физиотерапию, лазерную расческу или мезотерапию.
Если причина выпадения волос окажется не внешней, то надо будет пройти полное обследование. Проверить работу щитовидной железы, надпочечников, выяснить гормональный фон – выработку женских и мужских половых гормонов. Если во время месячных волосы выпадают активнее, то надо обратить внимание и на состояние яичников. А также обследовать кишечник – причина может быть и в нем. Вероятно, придется сделать МРТ головного мозга или скорректировать работу нервной системы: выпадать волосы могут и вследствие нервного перенапряжения. Но начни с визита к дерматологу-трихологу.
Лаура Гурцкая, дерматолог-косметолог, врач высшей категории, ММЦ “Он Клиник”

ВОПРОС: Недавно была в Европе. Во время поездки на руках то и дело появлялись сыпь и зуд. Я обратила внимание, что это случалось после того, как я брала в руки деньги. Это что, такая оригинальная аллергия?
ОТВЕТ: Без всякой иронии: это действительно аллергия на деньги. После появления новых монет достоинством 1 и 2 евро, в Европе стали регистрироваться случаи контактного дерматита, который проявляется именно так, как у тебя. Виной всему никель, содержащийся в мелочи. Советую тебе также обратить внимание на появление аналогичных симптомов при ношении украшений из металла. Даже в серебряные и золотые изделия добавляется никель. Если у тебя уже возникли сложности с серьгами, цепочками, кольцами, лучше замени их на аксессуары и украшения из камня. Будь внимательна, ведь зуд и сыпь лишь первые и самые безобидные проявления реакции на никель.
Ирина Залем, к.м.н., эксперт программы “Неталлергии.ру”

ВОПРОС: Когда смеюсь или чихаю, то иногда немножко… писаюсь. Очень стесняюсь этого! Как избавиться? Ну не носить же постоянно прокладки!
ОТВЕТ: Часто недержание мочи при напряжении (именно так называется данный симптом) возникает на фоне воспаления мочевого пузыря или мочеиспускательного канала. Так что сначала обратись к урологу и исключи воспаление. Если недержание возникло после травмы, операции или родов, то, возможно, потребуется оперативное вмешательство для восстановления функции. Если боязнь операции сильнее неудобств, связанных с недержанием, то можно пользоваться специальными прокладками – только не для месячных, а урологическими. Главное, обязательно выясни точную причину недержания.
Екатерина Бухарина, гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории, заведующая урогинекологическим отделением Клиники профессора Калинченко

ВОПРОС: У меня предрасположенность к стоматиту, начинается он от всего – от активной чистки зубов, от того, что прикушу губу, и даже от страстных поцелуев. По несколько раз в год бывает. И наступает 5-10 дней настоящего мучения: ни поговорить, ни поесть, ни губы накрасить – все больно! Как с этим справиться?
ОТВЕТ: В норме от страстных поцелуев стоматит не возникает, впрочем, как и от интенсивной чистки зубов. При незначительном травмировании, которое возможно в таких случаях, слизистая должна заживать быстро и безболезненно. Стоматит – воспалительное заболевание слизистой оболочки полости рта, развивающееся на фоне ослабленного иммунитета, заболеваний желудочно-кишечного тракта, нарушений эндокринной системы и других. Ранка становится входными воротами для инфекций.
Обратись сначала к стоматологу и терапевту, возможно, тебе понадобятся также консультации гастроэнтеролога, аллерголога, эндокринолога, кардиолога. Общее обследование организма поможет выяснить истинную причину твоей проблемы, а значит, и справиться с ней.
Егор Клепилин, к.м.н, врач-стоматолог, главный врач сети клиник “Дента-Эль”

ВОПРОС: Заниматься сексом мне приятно, но я никогда не испытывала оргазма. Уже 3 года у меня один партнер, и нас это волнует. Надо ли обращаться к врачу?
ОТВЕТ: Даже если тебе пока не знаком оргазм, в этом нет ничего необратимого. Причиной может быть пуританское воспитание или твоя тревожность. Или у партнера преждевременное семяизвержение, и ты попросту не успеваешь. Многие женщины сначала не испытывают вагинальный оргазм – только клиторальный… Получше “познакомься” со своими половыми органами, с их чувствительностью. Позволяй себе сексуальные фантазии. Во время близости помоги партнеру определить твои эрогенные зоны и попроси о продлении прелюдии. Не поможет, иди к врачу-сексологу. И к гинекологу-эндокринологу – проверь щитовидку, уровень женских гормонов, сдай анализ на уровень кортизола и ДГЭА-С (при их недостатке достичь оргазма трудно).
Анетта Орлова, к.с.н., психолог; Екатерина Бухарина, гинеколог-эндокринолог